Σελίδες

Thessaloniki video tour

31/7/18

Όταν σε προδίδουν οι αντοχές σου χρησιμοποίησε το μυαλό σου!




Μπορεί η άνοδος της ψυχολογίας μας να μας δώσει αυτό που...
το σώμα μας μοιάζει να μας στερεί όταν μένει από δυνάμεις; Γίνεται μια και μόνο εμψυχωτική φράση να αναπληρώσει την έλλειψη αντοχών μας;

Μάθετε γιατί δεν κοιμάται το μωρό σας όλη νύχτα




Είναι ένα από τα αιώνια ερωτήματα που απασχολεί κατά καιρούς πολλούς... νέους γονείς και δεν είναι άλλο από το: "γιατί δεν κοιμάται το μωρό μου κατά τη διάρκεια της νύχτας;".

Το τρομερό κόλπο για να μην μυρίζει άσχημα το σπίτι μετά το σφουγγάρισμα




Θα το κάνετε αμέσως!...

Το σφουγγάρισμα είναι μία από τις δουλειές του σπιτιού που βαριέσαι φρικτά.

Χρήση αναβολικών από τους νέους: Κίνδυνοι και συμπτώματα




Από τον Κωνσταντίνο Αποστολάκη, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Η χρήση αναβολικών ουσιών από έφηβους και...
νέους ενήλικες παρουσιάζει αύξηση.

5 cocktails που μπορείς να προσποιηθείς ότι είναι υγιεινά




Είναι Απρίλιος. Προφανώς και πλησιάζει το Καλοκαίρι, για νέο μας το λες;... Αλλά ένα καλό cocktail μπορεί αν σε στείλει στον παράδεισο. Βάφτισέ το μαρούλι και salut!
Margarita με kale και τζίντζερ

Δεν ξέρεις την ομάδα αίματος σου; Αυτός μπορεί να είναι ο λόγος που παχαίνεις!




Ένα λάθος που συχνά κάνουμε είναι πως παίρνουμε μία...
έτοιμη διατροφή που μας υπόσχεται απώλεια κιλών και το σώμα που ονειρευόμαστε χωρίς να λαμβάνουμε υπόψιν μας τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά και ανάγκες του οργανισμού μας.

Η συνταγή της Ημέρας: Σπαγγετόνι με καπνιστό χοιρομέρι και γλιστρίδα




Υλικά συνταγής

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να σταματήσεις να φοράς σουτιέν




Πολλές γυναίκες έχουν μια σχέση αγάπης και μίσους με το σουτιέν τους...
ενώ όλες μας ξέρουμε ποσό βασανιστικές μπορούν να γίνουν οι τιράντες. Εάν έχεις μικρό στήθος το πιθανότερο είναι να μην χρειάζεται καν να φοράς σουτιέν ενώ εάν έχεις μεγάλο στήθος τότε γνωρίζεις ποσό δύσκολο είναι να βρεις ένα σουτιέν που υποστηρίζει σωστά το στήθος σου και ταυτόχρονα να είναι sexy.

Δεν του απάντησε μετά το πρώτο ραντεβού κι εκείνος δεν φαντάζεστε τι της έκανε...




Στο πρώτο ραντεβού μπορείς να καταλάβεις αν δεν ταιριάζεις με τον άλλον ή αν αξίζει μία ευκαιρία...

7 απλές ασκήσεις για ωραίο σώμα: Τις έχεις δοκιμάσει;




Αναζητάς αποτελεσματικούς τρόπους να μεταμορφώσεις το σώμα σου;...
Υπάρχουν μερικές εξαιρετικές ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να πιάσεις τον τελικό σου στόχο.

Μικρά μυστικά για να κάνετε καλή εντύπωση στο γραφείο




Η γλώσσα του σώματος είναι εξαιρετικά σημαντική εφόσον θέλετε να...
κάνετε καλή πρώτη εντύπωση. Είναι πολύ χρήσιμο να γνωρίζετε τι συνθήματα μπορεί να δώσει το σώμα σας, ειδικά κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης για δουλειά ή σε κάποιο επαγγελματικό ραντεβού. Εάν ξέρετε να χειρίζεστε καλά τη γλώσσα του σώματος μπορεί να κάνετε τη διαφορά και να γίνετε ακόμα πιο συμπαθητικοί από ό,τι είστε. Διαβάστε παρακάτω πώς να χειρίζεστε το σώμα σας ανάλογα με το τι θέλετε να μεταδώσετε.

Πώς μπορούμε να αποκτήσουμε πυκνά φρύδια;




Mπορεί να μην το παραδεχόμαστε, αλλά πάντοτε μας αρέσει να καδράρουμε το...
πρόσωπο μας όσο γίνεται πιο τέλεια. Θέλετε να μάθουμε τι έχουν να μας προτείνουν και οι επαγγελματίες μακιγιέρ; της Σάντυς Τσαντάκη

Ο τρόπος που κοιμάστε αποκαλύπτει πολλά για την προσωπικότητά σας




Δεν το περιμένατε!...
Ο ύπνος είναι μια από τις ωραιότερες απολαύσεις της ζωής.
Βέβαια, όσο κοινή κι αν είναι η απόλαυση αυτή, άλλο τόσο ξεχωριστός είναι ο τρόπος με τον οποίο κοιμάται ένας άνθρωπος, αποκαλύπτοντας διάφορα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας του καθενός.

ΖΩΔΙΑ ΗΜΕΡΑΣ ΤΡΙΤΗ 31 ΙΟΥΛΙΟΥ

8 Superfoods που σας τονώνουν και “χτυπούν” το άγχος




Είστε θύμα της απογευματινής προσγείωσης; Αισθάνεστε αδύναμοι και χωρίς ενέργεια;...
Ένας βασικός λόγος είναι η διατροφή σας. Εκείνη τη στιγμή ζητάτε κάτι γλυκό για να πάρετε ενέργεια, ωστόσο, ενώ για λίγα λεπτά σας δίνει ώθηση στη συνέχεια η υψηλή συγκέντρωση ζάχαρης σας κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.

Νικόλαος Πλαστήρας πρωθυπουργός της Ελλάδας:”Η Ελλάδα πεινάει κι εμένα θα μου βάλετε τηλέφωνο;




Νικόλαος Πλαστήρας ένας ικανότατος στρατιωτικός ,τίμιος πολιτικός και υπόδειγμα ανθρώπου...Γεγονότα που χαρακτήρισαν τον Νικόλαο Πλαστήρα ήταν η διακριτική προσφορά του μισθού του σε φτωχούς, η άρνηση του να βολέψει από την θέση του τον άνεργο αδερφό του. Και τέλος το ότι πέθανε και ο ίδιος χωρίς ποτέ να αποκτήσει περιουσιακά στοιχειά.

Πατάτες φούρνου με φακές και sauce κουνουπιδιού




Οι πατάτες μας αρέσουν σε όλες τους τις εκδοχές!...
Αυτή τη φορά όμως, αποφασίσαμε να τις συνδυάσουμε με αρκετά άλλα θρεπτικά συστατικά, ώστε να έχουμε ένα πιάτο νόστιμο αλλά πάνω από όλα υγιεινό!

Υλικά

Πικάντικο σάντουιτς με αυγό και αβοκάντο




Η καυτερή τσίλι σος απογειώνει το σάντουιτς αυτό...
Σου έχουμε και την σπιτική εναλλακτική της για να ετοιμάσεις τη δική σου.

Πανέξυπνα tips για να οργανώσετε την ντουλάπα σας και να βάλετε τέλος στην ακαταστασία




Ακόμα και αν η τάξη είναι στην ιδιοσυγκρασία σας, η ντουλάπα είναι από τα σημεία του... σπιτιού που εύκολα γίνεται άνω-κάτω. Από τις τσάντες που είναι στοιβαγμένες ακατάστατα στα λάθος ράφια, μέχρι τις μπλούζες που καταλήγουν να βρίσκονται πεταμένες σε μια καρέκλα λόγω βιασύνης, αρκετές ντουλάπες καταλήγουν να μοιάζουν με… πεδίο βομβαρδισμού.

Τα σταυρανθή λαχανικά μειώνουν την αθηροσκλήρωση των καρωτίδων




Η υψηλότερη πρόσληψη λαχανικών συνδέεται σταθερά με...
μειωμένο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου. Μια διατροφή με αρκετά λαχανικά, όπως η Μεσογειακή Διατροφή σχετίζεται με λιγότερη ανάπτυξη των αθηρωματικών πλακών, ωστόσο, ο ρόλος του διαφόρων ειδών λαχανικών είναι αβέβαιος.

Ζώδια: Αστρολογικές Προβλέψεις Τρίτης 31-7-2018


4 δώρα που θα κάνουν καλύτερη τη ζωή κάθε εγκύου




Μαθαίνεις ότι η καλύτερή σου φίλη, η ξαδέρφη, η γειτόνισσα, η κουνιάδα σου είναι έγκυος...
Κατ’ αρχάς, χαίρεσαι. Εν δευτέροις, προγραμματίζεις μια επίσκεψη για να τη δεις και να της ευχηθείς. Δεν μπορείς, όμως, να πας μ’ άδεια χέρια. Κάπου εδώ αρχίζουν τα διλλήματα: τι να της πάρεις; Φορμάκια ή κάποιο gadget για το μωρό; Μήπως λουλούδια, που χρήσιμα δεν είναι, αλλά είναι πολύ όμορφα; Μήπως ένα μπαλόνι-γίγας που να γράφει IT ‘S A BOY;

30/7/18

Πετάει το μάτι σας; Δείτε τι μπορεί να συμβαίνει και πώς σταματάει




Κανείς δεν γνωρίζει ακριβώς γιατί πετάει το μάτι μας ορισμένες φορές, αλλά αν υπάρχει ένας...
ιατρικός όρος που το προσδιορίζει καλύτερα, αυτός είναι ο βλεφαροσπασμός. Όταν συμβαίνει αυτό, το βλέφαρό σας, συνήθως το πάνω βλέφαρο του ματιού, ανοιγοκλείνει και δεν μπορείτε να το κάνετε να σταματήσει. Μερικές φορές επηρεάζει και τα δύο μάτια. Το βλέφαρο κινείται κάθε λίγα δευτερόλεπτα για 1-2 λεπτά κάθε φορά.

Για ποιο λόγο δεν πρέπει να ασχολούμαστε με το κινητό πριν τον ύπνο




Μια από τις συνήθειες που έχουν οι περισσότεροι άνθρωποι πριν τον ύπνο είναι να ασχολούνται με το κινητό τους, είτε διαβάζοντας mails είτε μπαίνοντας στα κοινωνικά δίκτυα...

Τρεις συμβουλές για να καθαρίσετε σωστά τον καναπέ σας




Ένας άνετος καναπές είναι το τέλειο μέρος για να χαλαρώσετε μετά από μια κουραστική μέρα...

Κόκκινο κρέας: Πότε γίνεται επικίνδυνο για το συκώτι




Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος και αλλαντικών έχει συνδεθεί στο πλαίσιο παλαιότερων μελετών...
με τον αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας, διαβήτη και ορισμένων μορφών καρκίνου, ωστόσο τα νέα επιστημονικά δεδομένα υποδεικνύουν ότι μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες και στο συκώτι.

Αγιος Γέροντας Παΐσιος: Ο ουράνιος μισθός από την αρρώστια




Τι κάνει η μητέρα σου...

– Δεν είναι καλά, Γέροντα. Ανεβάζει κατά διαστήματα ψηλό πυρετό και τότε χάνεται. Το δέρμα της γεμίζει πληγές και τις νύχτες πονάει.

Πότε είναι η καλύτερη ώρα να πίνετε νερό




Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη για την υγεία, αλλά ποια...
είναι τα οφέλη και τα μειονεκτήματα του να πίνετε νερό πριν πάτε για ύπνο;

Πιτυρίδα: Τροφές και ποτά που πρέπει να αποφεύγετε




Η πιτυρίδα δεν είναι μεταδοτική ή επικίνδυνη για την υγεία, είναι όμως ένα ενοχλητικό και συνήθως επίμονο σύμπτωμα...

Μέχρι σήμερα κουμπώνατε το σουτιέν σας λάθος! [photo]




Ξεχάστε όσα ξέρατε...


Η χρήστης του Twitter, Brittany Packnett, κατάφερε να προκαλέσει πανικό σε πολλές γυναίκες...όταν μοιράστηκε στο προφίλ της μία εικόνα με οδηγίες για το πως να φορά κανείς σωστά το σουτιέν του από την εταιρεία Third Love.

Γιατί πρέπει να περπατάμε πιο συχνά ξυπόλυτοι




Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να περπατούν ξυπόλυτοι μέσα στο σπίτι ακόμη και το χειμώνα...

Πώς να ξαναζεστάνετε το φαγητό που περίσσεψε για να αποφύγετε την τροφική δηλητηρίαση




Μετά από ένα μεγάλο τραπέζι, όπως συμβαίνει παραδοσιακά το Πάσχα...
είναι αναμενόμενο να περισσέψει φαγητό για την επόμενη ή και τη μεθεπόμενη μέρα.

Τρεις λόγοι που τα παιδιά δεν τρώνε το φαγητό τους




Υπάρχουν μερικά παιδιά που δεν θέλουν να φάνε όλο το φαγητό τους με αποτέλεσμα οι γονείς τους συνέχεια να παραπονιούνται...

Έχετε καούρες; Τι πρέπει να βγάλετε από τη διατροφή σας




Ορισμένα συστατικά σε τροφές και ροφήματα ή ποτά είναι πιο πιθανό να πυροδοτήσουν την...
παλινδρόμηση οξέων από το στομάχι προς τον οισοφάγο και κατ’ επέκταση το έντονο «κάψιμο» στο στήθος ή στο πίσω μέρος του λαιμού.

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί υπάρχουν τόσοι τόνοι από χαλίκια ανάμεσα στις σιδηροδρομικές ράγες; Δεν πάει το μυαλό σας




Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί οι σιδηροδρομικές γραμμές είναι καλυμμένες με χαλίκια; Αν όχι, τότε συνεχίστε την ανάγνωση για να μάθετε...

ΖΩΔΙΑ ΗΜΕΡΑΣ ΔΕΥΤΕΡΑ 30 ΙΟΥΛΙΟΥ

Καρκίνος του μαστού: Τι είναι καλό να τρώει η γυναίκα από την εφηβεία




Μια διατροφή που χαρακτηρίζεται από υψηλότερα επίπεδα διαιτητικών ινών κατά την εφηβεία και την...

Ξέρετε γιατί τα κράκερ έχουν τρύπες;




Όλα τα κράκερ που κυκλοφορούν στο εμπόριο...
ακόμη και τα χειροποίητα, έχουν τρύπες! Σκεφτήκατε, μήπως, ποτέ γιατί συμβαίνει αυτό; Είναι μια “κατασκευαστική ανωμαλία” ή κάποιο… κουσούρι; Oι τρύπες στα κράκερ είναι εκεί για κάποιο λόγο και σίγουρα δεν είναι τυχαίες!

Δείτε γιατί πρέπει να ρίχνετε λίγη πούδρα στον κήπο ή την αυλή σας!




Οι μαμάδες χρησιμοποιούν τη παιδική ταλκ για να μην ερεθίζεται το δέρμα των μωρών από τις πάνες...
Μερικές φορές και οι ενήλικες χρησιμοποιούν αυτή την ευωδιαστή σκόνη για να απαλλαγούν από δερματικούς ερεθισμούς.

ΖΩΔΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΑΠΟ 30 ΙΟΥΛΙΟΥ- 6 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ ΑΠΟ ΤΗΝ κ. ΒΑΛΕΝΤΙΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ 6951106266.



Πώς να αντιμετωπίσετε τις ημικρανίες στην εγκυμοσύνη




Πολλές εγκυμονούσες που έπασχαν από ημικρανίες, κατά την περίοδο της κύησης αυτές είναι πολύ πιο έντονες και συχνές...

Πέντε τροφές που κόβουν την όρεξη




Η όρεξή μας για φαγητό και για συγκεκριμένες τροφές επηρεάζεται αρκετά τόσο από...
οργανικούς παράγοντες όσο και από τον τρόπο διατροφής μας.

Τρία λάθη που δεν πρέπει να κάνετε κάθε πρωί




Το πρωινό ξύπνημα σίγουρα δεν είναι εύκολο αλλά για κάποιους μπορεί να είναι ακόμη πιο δύσκολο και κουραστικό...

Ζώδια: Αστρολογικές Προβλέψεις Δευτέρας 30-7-2018



Ο λόγος που δεν πρέπει να λειτουργείτε τον φούρνο μικροκυμάτων άδειο




Οι φούρνοι μικροκυμάτων προσφέρουν ταχύτητα και αποδοτικότητα για τη θέρμανση τροφίμων και νερού...
Η λειτουργία της συσκευής είναι αρκετά απλή και οι φούρνοι συνήθως παρέχουν αξιόπιστη εξυπηρέτηση, εάν ο χειριστής τις χρησιμοποιεί με μερικές απλές προφυλάξεις, συμπεριλαμβανομένης της μη λειτουργίας της συσκευής ενώ είναι κενή.

29/7/18

Οι 18 βασικές ιδιότητες της Ελληνικής γλώσσας




Από τον Αντώνη Αντωνάκου, Φιλόλογος - Ιστορικός
Οι ιδιότητες αυτές, πολύ περιληπτικά, είναι οι εξής...

Αυγό, κρύβει τελικά κινδύνους για την καρδιά;




Από την πληθώρα των τροφίμων που καταναλώνει ο άνθρωπος...
μόνο το αυγό έχει δεχτεί τόσο στοχευμένο ποσοτικό περιορισμό ως επιβλαβές για την καρδιά.

Τα λάθη που κάνεις μετά την προπόνηση και σαμποτάρεις την προσπάθειά σου




Όπως φροντίζεις να είσαι καλός μαθητής την ώρα που εκτελείς το...
πρόγραμμα γυμναστικής σου, είτε στο γυμναστήριο, είτε έξω απ' αυτό, έτσι πρέπει να έχεις κατά νου να ακολουθείς τα σωστά post-exercise βήματα αφού ολοκληρώσεις την προπόνηση.

Από ποια ηλικία μπορεί το μωρό μας να φάει τυρί;




Από ποια ηλικία μπορεί το μωρό μας να φάει τυρί; Και ποιο είναι το κατάλληλο τυρί για να ξεκινήσουμε;...

Tρεις τύποι συναδέλφων... προς αποφυγήν!




Από τη Νικολέτα Γιαννοπούλου
Σε όποια δουλειά και να είμαστε, δεν υπάρχει περίπτωση να...
ταιριάξουμε με όλους.