25/9/16

Νέα δημοσκόπηση-Δείτε τη διαφορά του 1ου με το 2ο κόμμα


Νέα δημοσκόπηση-Δείτε τη διαφορά του 1ου με το 2ο κόμμα
Προβάδισμα 7,5% της ΝΔ καταγράφεται στη δημοσκόπηση της εταιρείας Marc για λογαριασμό του ΑLPHA.
Συγκεκριμένα στην πρόθεση ψήφου, η ΝΔ συγκεντρώνει ποσοστό 22,3% έναντι 14,8% του ΣΥΡΙΖΑ. Ακολουθεί η Χρυσή Αυγή με 6,3%, το ΚΚΕ με 5,8%, η Δημοκρατική Συμπαράταξη με 4,7%, οι ΑΝΕΛ και η Ένωση Κεντρώων με 2,5%, η Πλεύση Ελευθερίας με  2%, το Ποτάμι με 1,9% και η Λαϊκή Ενότητα με 1,2%.

Τι καιρό θα κάνει σήμερα – Η αναλυτική πρόγνωση 25/9/2016



Τι καιρό θα κάνει σήμερα – Η αναλυτική πρόγνωση 25/9/2016
Λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες στο Ιόνιο και τα ηπειρωτικά τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες.

Oι πολιτικές εφημερίδες 25/9/2016


Oι πολιτικές εφημερίδες 25/9/2016
Διαβάστε τα σημερινά πρωτοσέλιδα των πολιτικών εφημερίδων:

Oι αθλητικές εφημερίδες 25/9/2016


Oι αθλητικές εφημερίδες 25/9/2016
Διαβάστε τα σημερινά πρωτοσέλιδα των αθλητικών εφημερίδων:

Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας


Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας
Το σημερινό αθλητικό πρόγραμμα περιλαμβάνει αγώνες ποδοσφαίρου από το ελληνικό και τα υπόλοιπα διεθνή πρωταθλήματα, Μπάσκετ, MotoGP και τον τελικό στο Τουρνουά Τένις Korea Open.

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην Αθήνα λόγω αγώνα δρόμου


Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην Αθήνα λόγω αγώνα δρόμου
Λόγω διεξαγωγής του «8ου Αγώνα Δρόμου και Περιπάτου Greece Race for the Cure» έως τις 14:00, θα πραγματοποιηθούν, όπως ανακοίνωσε η Γενική Αστυνομική Διεύθυνση Αττικής, προσωρινές και σταδιακές διακοπές της κυκλοφορίας των οχημάτων στις εξής λεωφόρους και οδούς του δήμου Αθηναίων:

Μπρους Σπρίνγκστιν: Ο Τραμπ «ντροπιάζει» τις ΗΠΑ



Μπρους Σπρίνγκστιν: Ο Τραμπ «ντροπιάζει» τις ΗΠΑ
Ο θρύλος της ροκ, Μπρους Σπρίνγκστιν, θεωρεί πως ο υποψήφιος των Ρεπουμπλικάνων για την προεδρία των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ «ντροπιάζει» τη χώρα του, καθώς είναι ένας δημαγωγός που δεν προτείνει παρά μόνο υπεραπλουστευτικές λύσεις.

O Γαλιφιανάκης στη Χίλαρι: Κυρία Κλίντον, τι θα γίνει αν μείνετε έγκυος;


O Γαλιφιανάκης στη Χίλαρι: Κυρία Κλίντον, τι θα γίνει αν μείνετε έγκυος;
Έτοιμη για όλα, προκειμένου να γοητεύσει τους νέους ψηφοφόρους, η υποψήφια των Δημοκρατικών για τον Λευκό Οίκο, Χίλαρι Κλίντον εμφανίστηκε σήμερα στη νεανική, διαδικτυακή εκπομπή του Ζακ Γαλιφιανάκη για να απαντήσει στο... καίριο ερώτημα: "Κυρία Κλίντον, τι θα γίνει αν μείνετε έγκυος;".

Ξέσπασε ο σύντροφος της Κοτιγιάρ



Ξέσπασε ο σύντροφος της Κοτιγιάρ
Μετά την Μαριόν Κοτιγιάρ που διέψευσε ότι είναι η πέτρα του σκανδάλου στο διαζύγιο του Μπραντ Πιτ με την Αντζελίνα Τζολί θέση πήρε και ο σύντροφός της.

Ο έρωτας της Τζολί με Ευρωπαίο πολιτικό


Ο έρωτας της Τζολί με Ευρωπαίο πολιτικό
Ο χωρισμός των Brangelina κυριαρχεί τις τελευταίες ημέρες στα ΜΜΕ παγκοσμίως και η μία φήμη για τα αίτια του χωρισμού του χολιγουντιανού ζευγαριού διαδέχεται την άλλη.
Αρχικά φερόταν ο Μπραντ Πιτ να έχει σχέση με την Μαριόν Κοτιγιάρ, φήμη που έσπευσε όμως να διαψεύσει η Γαλλίδα ηθοποιός.

Ημερήσιες Προβλεψεις ζωδια σημερα 25/09 Κυριακη



Τα φρούτα παχαίνουν γιατί έχουν ζάχαρη: Ποια όμως;


Το σταφύλι προκαλεί ζάχαρο και το καρπούζι είναι ιδιαίτερα παχυντικό γιατί περιέχει ζαχαρόνερο. Μην μου πείτε ότι δεν το έχετε ξανακούσει! Ας δούμε όμως ποια είναι η αλήθεια για τα εύγευστα καλοκαιρινά φρούτα.

Δείτε γιατί δεν παχαίνουν τα ζυμαρικά


Μια νέα ιταλική επιστημονική έρευνα με επικεφαλής έναν Έλληνα ερευνητή κατέληξε στη διαπίστωση ότι τα ζυμαρικά κακώς έχουν βγάλει την κακή φήμη ότι παχαίνουν και άδικα αποφεύγονται από όσους και όσες θέλουν να αδυνατίσουν.

Παχαίνουν τα σύκα και τα σταφύλια;


Σταφύλια

Είναι από τα κλασσικά φρούτα που συνοδεύουν το τέλος του καλοκαιριού. Δίνουν 65-80 θερμίδες / 100 γρ, 16.1 γρ υδατάνθρακες και 79.3 γρ νερό, με 0.9 γρ φυτικές ίνες. Είναι ένα φρούτο με ωραία γεύση και φανατικούς οπαδούς. Θέλει όμως ιδιαίτερη προσοχή η ποσότητα που καταναλώνουμε, αφού ένα ισοδύναμο φρούτου για το σταφύλι είναι μόλις οι 12 ρόγες και όχι ένα ολόλήρο τσαμπί. Είναι πλούσιο σε κάλιο και βιταμίνες Α, Β και C, ενώ κυρίςω στη φλούδα βρίσκουμε το πολύτιμο φυτικό συστατικό ρεσβερατρόλη, με την αντιοξειδωτική δράση. Το σταφύλι επίσης μας προσφέρει φλαβονοειδή, που είναι ουσίες με καρδειοπροστατευτική δράση, και δράση ενάντια σε λοιμώξεων και την κουερσιτίνη: που επίσης έχει αντικαρκινική και καρδιοπροστατευτική δράση.

Από ποιες ασθένειες με προστατεύουν τα φρούτα; Λίστα


Πριν από λίγο καιρό, μία νέα μελέτη επιβεβαίωσε πως τα φρούτα είναι φάρμακο για την υγεία, καθώς η επαρκής κατανάλωσή τους μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης διαφόρων νοσημάτων. 

24/9/16

Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη το πλήρες γάλα


Την επικρατούσα άποψη ότι τα γαλακτοκομικά χαμηλών λιπαρών είναι καλύτερα για την υγεία, έρχεται να καταρρίψει μελέτη αμερικανών επιστημόνων. Μάλιστα, η τακτική κατανάλωσή τους μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2.

Οι κίνδυνοι από την πολλή ζάχαρη για την καρδιά σου


Η πολλή ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει καρδιαγγειακό πρόβλημα σύμφωνα με νέα μελέτη. Επιστήμονες από τα Κέντρα Ελέγχου & Πρόληψης των Ασθενειών (CDC) των ΗΠΑ ανέλυσαν στοιχεία από 42.880 εθελοντές και κατέληξαν στο συμπέρασμα πως όσο περισσότερη είναι η επιπρόσθετη ζάχαρη στην ημερήσια διατροφή τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος για την καρδιαγγειακή υγεία – με την κατανάλωση άνω του 10% των ημερήσιων θερμίδων από πρόσθετη ζάχαρη να είναι η πιο επιζήμια.

Πώς ένα ποτηράκι κρασί την ημέρα προστατεύει την υγεία των οστών


Ένα ποτηράκι κρασί την ημέρα μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο εκδηλώσεως οστεοπόρωσης, αναφέρουν βρετανοί επιστήμονες.

Τα καλύτερα σνακ για απώλεια βάρους


healthy-snacks 
Όσο κι αν ακούγεται παράξενο πρέπει να φάτε περισσότερες φορές για να χάσετε βάρος. Αν θυσιάζετε τα σνακ για να περιορίσετε τις θερμίδες, πρέπει να σταματήσετε αμέσως. Για να χάσετε βάρος, χρειάζεστε τα σνακ μέσα στην ημέρα. Για να ενεργοποιηθεί ο μεταβολισμός σας πρέπει να τρώτε ανά 3-4 ώρες. Τα υγιεινά σνακ επιπροσθέτως σας αποτρέπουν από το να «πέσετε» με τα μούτρα στο μεσημεριανό ή βραδινό.

Το ακτινίδιο προστατεύει και από καρδιοπάθειες






Ποιες είναι οι ευεργετικές του ιδιότητες αλλά και τι θα πρέπει να προσέξουμε

Γράφει η Κία Καραγιάννη, Διαιτολόγος- Διατροφολόγος

Πώς οι αυστηροί περιορισμοί στη διατροφή βλάπτουν την υγεία


Η σύγχρονη έρευνα επιβεβαιώνει αυτό που γνωρίζαμε χρόνια διαισθητικά για το βάρος:
Το βάρος του σώματος των ενηλίκων διατηρείται σε σχετικά σταθερό επίπεδο για μεγάλο χρονικό διάστημα, όταν τρώνε μια ως επί το πλείστον «φυσική» διατροφή και δεν ασχολούνται με την απώλεια βάρους ή περιορισμό θερμίδων.

Κόκκινο κρέας: Αιτία καρκινογένεσης όταν η κατανάλωση γίνεται σε μεγάλες ποσότητες


Οι διοξίνες είναι οργανοχλωριωμένες ενώσεις  και μαζί με τα πολυχλωριωμένα διβενζοφουράνια και διφαινύλια βρίσκονται ευρύτατα διαδεδομένες στο περιβάλλον . Λόγω της λιποδιαλυτότητας οι χλωριωμένες ενώσεις βρίσκονται στο λιπαρό τμήμα των τροφίμων σε εξαιρετικά χαμηλές συγκεντρώσεις. Οι ενώσεις αυτές αποτελούνται από πολυάριθμα ισομερή, γι’ αυτό αναφερόμαστε σε αντιπροσωπευτικές ενώσεις, όπως το 2,3,7,8-τετραχλωρο διβενζο-p-διοξίνη (TCDD), για να υπολογίζεται η συγκέντρωσή τους και η τοξικότητά τους.

Παντρεύτηκαν η Εύα Μέντες και ο Ράιαν Γκόσλινγκ


Παντρεύτηκαν η Εύα Μέντες και ο Ράιαν Γκόσλινγκ
Η Εύα Μέντες και ο Ράιαν Γκόσλινγκ παντρεύτηκαν κάτω από άκρα μυστικότητα και σε στενό οικογενειακό κύκλο, σύμφωνα με το US Weekly.

Μικρές αλλαγές στη διατροφή μας - Μεγάλες διαφορές στη σιλουέτα και την υγεία μας



Είναι γεγονός ότι «δίαιτα» ή και «σωστή διατροφή» είναι ταυτόσημες στο μυαλό μας με τη στέρηση, την πείνα και τον περιορισμό. Και αυτό γιατί οι μέχρι τώρα προ- σπάθειές μας ταυτίζονται με την απαγόρευση της μιας ή της άλλης τροφής. Ωστόσο, η σύγχρονη διαιτολόγια ασφαλώς δε συμφωνεί με όλη αυτή τη φιλοσοφία και αντιτάσσει στην πείνα και τη στέρηση την ισορροπημένη και προσεχτική διατροφή. Αν συγκρίνουμε δύο διαφορετικές διατροφικές ημέρες, θα διαπιστώσουμε ότι κάνοντας όχι επώδυνες αλλαγές μπορούμε να βελτιώσουμε τη διατροφή μας.

Η χρονιά των διαζυγίων το 2016 για το Χόλιγουντ


Η χρονιά των διαζυγίων το 2016 για το Χόλιγουντ
Το διαζύγιο του Μπραντ Πιτ και της Αντζελίνα Τζολί έρχεται να επιβεβαιώσει ότι το 2016 είναι η χρονιά κατά την οποία έπεσαν τίτλοι τέλους στους γάμους πολλών διασήμων.

Υπέρταση και διατροφή: 11 μικρές συμβουλές!


Η αυξημένη αρτηριακή πίεση (υπέρταση) αποτελεί έναν από τους κυριότερους παράγοντες κινδύνου για τα καρδιαγγειακά νοσήματα (έμφραγμα μυοκαρδίου, αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια, απόφραξη αρτηριών των κάτω άκρων και ορισμένες μορφές χρόνιας νεφροπάθειας). Η φυσιολογική αρτηριακή πίεση ορίζεται από τη συστολική (<120 mmHg) και τη διαστολική πίεση (<80 mmHg).

Η σωσίας της Αντζελίνα Τζολί – ΦΩΤΟ


Η σωσίας της Αντζελίνα Τζολί – ΦΩΤΟ
Η ομοιότητα της 25χρονης κοπέλας με τη διάσημη ηθοποιό Αντζελίνα Τζολί είναι συγκλονιστική.
Όπως αναφέρει η βρετανική Mirrror, η 25χρονη Chelsea Marr από την Σκωτία έχει περισσότερους από 115.000 ακολούθους στο Instagram εξαιτίας της ομοιότητας της με τη σταρ του Χόλιγουντ.
Δείτε τις φωτογραφίες:

7 Τρόποι για να μειώσουμε την πίεσή μας


                                                 7 Τρόποι για να μειώσουμε την πίεσή μας 

Γράφει ο Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Ευμένης Π. Καραφυλλίδης

Ο Ζούκερμπεργκ θα δώσει 3 δισ. δολάρια για ιατρικές έρευνες


Ο Ζούκερμπεργκ θα δώσει 3 δισ. δολάρια για ιατρικές έρευνες
Τη χρηματοδότηση ιατρικών ερευνών με τρία δισεκατομμύρια δολάρια αναλαμβάνει ο ιδρυτής του Facebook, Μαρκ Ζούκερμπεργκ και η σύζυγος του, Πρισίλα Καν.

Μύθοι και αλήθειες για γαλακτομικά, μπάρες δημητριακών και κονσερβοποιημένα φρούτα


Μύθος

"Τα γαλακτοκομικά προϊόντα παχαίνουν και είναι ανθυγιεινά"

Μόλις σε 28 ιστοσελίδες έχουν πρόσβαση στη Βόρεια Κορέα


Μόλις σε 28 ιστοσελίδες έχουν πρόσβαση στη Βόρεια Κορέα
Ένα μικρό λάθος ενός εργαζόμενου στον τομέα τεχνολογίας του βορειοκορεατικού καθεστώτος ήταν αρκετό για να αποκαλυφθεί ότι στην πιο απομονωμένη χώρα στον κόσμο οι κάτοικοι έχουν πρόσβαση σε μόλις…28 σάιτ.

Πώς μπορείτε να βελτιώσετε την απορρόφηση ασβεστίου


Το ασβέστιο αποτελεί βασικό δομικό συστατικό των οστών, ενώ είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος, την πήξη του αίματος και την ορμονική λειτουργία, την ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, την πρόληψη της καρδιαγγειακής νόσου, της οστεοπόρωσης, της δυσκοιλιότητας και κάποιων μορφών καρκίνου.

Αυτή είναι η μικρότερη σημαία χώρας στον κόσμο - ΦΩΤΟ


Αυτή είναι η μικρότερη σημαία χώρας στον κόσμο - ΦΩΤΟ
Καναδοί ερευνητές δημιούργησαν μια νανο-σημαία της χώρας τους, που έχει μήκος μόνο 1,18 μικρομέτρων (εκατομμυριοστών του μέτρου) και η οποία κατέκτησε το Ρεκόρ Γκίνες ως η μικρότερη σημαία χώρας στον κόσμο. Η σημαία, που είναι αόρατη με γυμνό μάτι και μπορεί να παρατηρηθεί μόνο με ηλεκτρονικό μικροσκόπιο, είναι δημιούργημα του Ινστιτούτου Κβαντικής Υπολογιστικής του Πανεπιστημίου του Γουότερλου.

Πώς η βιταμίνη D ενεργοποιεί την απορρόφηση του φωσφόρου


O φώσφορος είναι το δεύτερο ανόργανο συστατικό σε αφθονία στον άνθρωπο και είναι στενά συνδεδεμένος με το ασβέστιο, με αποτέλεσμα η ανεπάρκεια του ενός να επηρεάζει και το άλλο. Ο φώσφορος αντιπροσωπεύει το 1% του σωματικού βάρους ενός ενήλικα και το 80% αυτού βρίσκεται στον σκελετό του ατόμου, ενώ το υπόλοιπο βρίσκεται στους μαλακούς ιστούς , καθώς και στο αίμα και στα σωματικά υγρά.  Το 70% του φωσφόρου βρίσκεται στις τροφές τόσο σε οργανική μορφή, όσο και σε ανόργανη.

Διαθέσιμη η νέα "έξυπνη" εφαρμογή της Google


Διαθέσιμη η νέα έξυπνη εφαρμογή της Google
Τη νέα της εφαρμογή άμεσων μηνυμάτων για φορητές συσκευές, Allo, διέθεσε πρόσφατα η Google, μαζί με το Google Assistant, ένα chatbot το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε απευθείας συνομιλίες με φίλους.

Τα οφέλη του ροδιού σε καρδιαγγειακά- νεφρική νόσο- ηπατικά


Όπως αποδεικνύεται σε πάρα πολλά επιστημονικά ευρήματα, το ρόδι και ο χυμός του έχουν προστατευτική δράση ενάντια σε πολλά προβλήματα που ταλαιπωρούν και δυσκολεύουν την καθημερινότητα πολλών ανθρώπων.

Bloomberg: Πλαστό τραπεζικό έγγραφο χρησιμοποίησαν οι αγοραστές της Μίλαν


Bloomberg: Πλαστό τραπεζικό έγγραφο χρησιμοποίησαν οι αγοραστές της Μίλαν
«Σύννεφα» πάνω από την -εν εξελίξει- εξαγορά της Μίλαν από Κινέζους επενδυτές ρίχνει σημερινό δημοσίευμα του "Bloomberg".

Ιπποφαές: Τα οφέλη σε καρδιαγγειακά νοσήματα και καρκίνο


Τα τελευταία χρόνια φαίνεται ότι όλο και περισσότερα superfoods και superfruits κάνουν την εμφάνισή τους στον διατροφικό τομέα διεγείροντας ολοένα και πιο πολύ την περιέργεια των ενδιαφερόμενων, προτρέποντας τους στη λεπτομερή αναζήτηση πληροφοριών γι αυτά ,αλλά και στην εύρεση πηγής για την προμήθεια τους.

Αυστρία - Στις 4 Δεκεμβρίου θα διεξαχθούν οι προεδρικές εκλογές


Αυστρία - Στις 4 Δεκεμβρίου θα διεξαχθούν οι προεδρικές εκλογές
Την 4η Δεκεμβρίου ως ημερομηνία επανάληψης του δευτέρου γύρου των προεδρικών εκλογών της 22ας Μάιου, ο οποίος ακυρώθηκε από το αυστριακό Συνταγματικό Δικαστήριο έπειτα από προσφυγή του ακροδεξιού εθνικιστικού Κόμματος των Ελευθέρων κατά του εκλογικού αποτελέσματος, οριστικοποίησε το απόγευμα της Τετάρτης η Ολομέλεια της αυστριακής Βουλής στη Βιέννη, με διευρυμένη πλειοψηφία δύο τρίτων του συνόλου των 183 βουλευτών της.

Πουλήθηκε η βίλα της Ρένας Βλαχοπούλου


Πουλήθηκε η βίλα της Ρένας Βλαχοπούλου
Άλλαξε για πάντα χέρια η βίλα που αγάπησε περισσότερο από κάθε άλλο περιουσιακό της στοιχείο η αξέχαστη Ρένα Βλαχοπούλου, στον Ύψο της Κέρκυρας. Με απόφαση των κληρονόμων της πουλήθηκαν αντί 450.000 ευρώ σε κατασκευαστική εταιρία της Κέρκυρας, η οποία στοχεύει να ανακαινίσει πλήρως το τριώροφο και να το μετατρέψει σε χλιδάτο παράδεισο προς ενοικίαση.