Σελίδες

Thessaloniki video tour

19/10/18

Οι δικαιολογίες που σας κρατούν μακριά από το γυμναστήριο




Σίγουρα, υπάρχουν κάποιες βάσιμες δικαιολογίες για να παρακάμψετε το γυμναστήριο...

Σε περίπτωση που το είχατε απορία: Γιατί το όργανο των αντρών είναι πιο σκούρο από το υπόλοιπο δέρμα…




Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί το όργανό σας είναι πιο σκούρο από ό,τι το υπόλοιπο σώμα σας;...
Δεν είναι η ιδέα σας!

Μάθετε πως να καθαρίσετε το καμένο πλαστικό με ασετόν




Σας έχει τύχει να κάψετε πλαστική σακούλα στο μάτι της κουζίνας ή στην τοστιέρα; Το χάος που δημιουργείτε κάνει τον καθαρισμό δύσκολο. Μπορείτε να εξαλείψετε το χάος με ασετόν...

Ναι ναι γίνονται στις ταινίες αλλά δεν γίνονται ποτέ στην πραγματικότητα - Η μήπως όχι;




1.Απαντούν στο τηλέφωνο χωρίς να χαιρετήσουν. Ούτε στην αρχή της...
κλήσης, ούτε στο τέλος. Άκομψο.

Πόσο συχνά πρέπει να πηγαίνετε στην τουαλέτα




Φυσικά πρέπει να πηγαίνετε όποτε νιώθετε την ανάγκη, πότε όμως η καθυστέρηση θεωρείται ανησυχητική και πότε οι συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα αναδεικνύονται σε πρόβλημα;...

Τελικά ποιοι είναι οι πιο άτιμοι λαοί; Η Ελλάδα τι θέση έχει;




Το πόσο τίμιοι είναι οι άνθρωποι εξαρτάται και από το σε ποια χώρα έχουν γεννηθεί...
και ζουν, καθώς η τιμιότητα φαίνεται να διαφέρει σημαντικά από χώρα σε χώρα, σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα.

6 σημάδια ότι δεν τρως αρκετή πρωτεΐνη




Ο οργανισμός μας χρειάζεται πρωτεΐνη σχεδόν για τα πάντα. Χάρη σε αυτή αναδημιουργείι όλα τα κύτταρά του...
για το δέρμα, τους μύς, τα κόκαλα και ό,τι ανάγκη έχει. Μπορείς να δεις και ποια φαγητά έχουν περισσότερη πρωτεΐνη από το κοτόπουλο.

Πώς θα κάνετε καθαρισμό αυτιών στο σπίτι χωρίς μπατονέτα




Σύμφωνα με τους ειδικούς, η χρήση μπατονέτας για τον καθαρισμό των αυτιών δεν είναι...
ασφαλής, καθώς οποιοδήποτε ξένο σώμα εισέρχεται στο αυτί μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό, ερεθισμό ή και λοίμωξη.

Ένας ''αθόρυβος'' κίνδυνος από την παχυσαρκία


images/stories/paxisarkia-kindinos-center.JPG
Οι έφηβοι που είναι παχύσαρκοι αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο να χάσουν την ακοή τους σε σχέση με τους συνομηλίκους τους που έχουν...

...φυσιολογικό βάρος, υποστηρίζουν ερευνητές από τις ΗΠΑ.

Γυναίκες: Πρέπει να τρώμε και να προπονούμαστε διαφορετικά;


lifezone.gr gynaikes prepei na trwme kai na proponoumaste diaforetika
Σίγουρα, είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι ένα μικροσκοπικό χρωμόσωμα μπορεί να...
...κάνει τη μεγάλη διαφορά. Αλλά την κάνει. Είτε έχετε ζεύγος χρωμοσωμάτων Χ (γυναίκες) είτε έχετε τον συνδυασμό ΧΥ χρωμοσωμάτων (άνδρες) αυτό επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής σας από τον τρόπο που σκέφτεστε μέχρι το πόσο καιρό ζείτε.

Μωράκια... ίδια με διάσημους αστέρες [photos]




Εύκολο να φανταστείς την εξέλιξη τους...

Άσπρη, μαύρη ζάχαρη ή φρουκτόζη;


lifezone.gr aprh maurh zaxarh h frouktozh
Μάθετε τις διαφορές ανάμεσα στα είδη της ζάχαρης και επιλέξτε το καλύτερο είδος για τη δίαιτά σας ή απλά για τη διατροφή σας...

4 συνταγές που θα σας κάνουν να ξεχάσετε ότι τρώτε σούπα!


lifezone 4 syntages gia soupes
Μία σούπα την ημέρα το γιατρό & το διαιτολόγο κάνει πέρα.

Δες Ποιό Είναι το Ζώδιό σου Στο Θιβετιανό Ωροσκόπιο και θα Μείνεις Άφωνος



Δες Ποιό Είναι το Ζώδιό σου Στο Θιβετιανό Ωροσκόπιο και θα Μείνεις Άφωνος
Ρένα Κολιοπάνου
Το ζώδιό σου στην Θιβετιανή Αστρολογία είναι διαφορετικό από εκείνο του ζωδίου σου στην κλασσική Αστρολογία, όπως το γνωρίζεις, πράγμα που αποδεικνύει και πάλι ότι υπάρχουν διαφορετικά είδη αστρολογίας.

Ύπνος: Η έλλειψη του κάνει κακό στη μνήμη



Δεν είναι ανάγκη να είναι κανείς ειδικός για να καταλάβει πως ο ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός για την λειτουργία του οργανισμού μας. Σώματος και μυαλού. Τώρα, νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων έδειξε πως η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με τη μνήμη μας.

10 διατροφικά μυστικά για να χάσεις λίπος



Βαριέσαι την αερόβια γυμναστική;
Ο συνδυασμός διατροφής και άσκησης είναι η ιδανική επιλογή για να χάσεις τα κιλά που επιθυμείς και να έχεις ομοιόμορφη κατανομή λίπους. Ωστόσο, υπάρχουν φορές που βαριέσαι ακόμα και να σηκωθείς από τον καναπέ.Σε αυτήν την περίπτωση είναι σημαντικό να ακολουθήσεις τις παρακάτω διατροφικές οδηγίες, προκειμένου να βελτιώσεις τα επίπεδα λίπους, αντισταθμίζοντας την απουσία της άσκησης:

Μαύρο αίμα στην περίοδο: Πού οφείλεται



Η περίοδος είναι κάτι που περιμένετε και συνήθως δεν κρύβει… εκπλήξεις, εκτός αν έρθει πολύ νωρίτερα ή καθυστερήσει σημαντικά.

5 τροφές που μπορείς να τρως συνέχεια χωρίς να παχαίνεις



Πολλές φόρες ίσως έχετε ευχηθεί να υπήρχαν τροφές που θα μπορούσατε να τις τρώτε συνέχεια και να μην παχαίνετε και ευτυχώς, σύμφωνα με τους διαιτολόγους, υπάρχουν! Είναι τρόφιμα που σχεδόν όλες τα έχουμε στην κουζίνα μας, αλλά δεν φροντίζουμε να τα τρώμε καθημερινά.

Δυνατότητα πρόληψης εγκεφαλικού και εμφράγματος



Στην Ελλάδα έχουμε κάθε χρόνο 32.585 νέα περιστατικά αγγειακής εγκεφαλικής νόσου, τα οποία αποτελούν την 1η αιτία αναπηρίας. Η κολπική μαρμαρυγή μια συχνή μορφή αρρυθμίας, είναι ο δεύτερος σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου εκδήλωσης Αγγειακών Εγκεφαλικών Επεισοδίων (ΑΕΕ), μετά την υψηλή αρτηριακή πίεση.

Αυτή είναι η άσκηση που διώχνει την κατάθλιψη, σύμφωνα με έρευνες



Γνωρίζουμε τα οφέλη της γυμναστικής στην υγεία μας, τόσο την ψυχική όσο και την φυσική. Ωστόσο, γνωρίζεις ποια είναι η άσκηση που σε βοηθά με την κατάθλιψη και το άγχος; Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει.
Η γυμναστική σε κάνει να νιώθεις (και να είσαι) πιο υγιής από πολλές απόψεις, αλλά κυρίως βελτιώνει τη διάθεση και την ψυχολογία σου.

Τα παχύσαρκα παιδιά πονάνε λιγότερο μετά από το χειρουργείο



Αρκετά παιδιά αντιμετωπίζουν πρόβλημα με το βάρος τους και θεωρούνται παχύσαρκα. Η παχυσαρκία από την παιδική ηλικία μπορεί να δημιουργήσει αρκετά και σοβαρά προβλήματα υγείας στα παιδιά. Φαίνεται να έχει κι ένα καλό όμως. Τα παχύσαρκα παιδιά μπορεί να μην χρειάζεται να πάρουν μεγαλύτερες δόσεις παυσίπονων έπειτα από μια εγχείρηση σε σχέση με τους παχύσαρκους ενήλικες. Αυτό τουλάχιστον έδειξε μια νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων.

Τι συμφέρει Airbnb ή μακροχρόνια μίσθωση;



Βραχυχρόνια μίσθωση (Airbnb) σε τουρίστες ή μακροχρόνια μίσθωση σε ενοικιαστές; Αυτό είναι το μεγαλύτερο ερώτημα για χιλιάδες ιδιοκτήτες ακινήτων.

6 άκρως επικίνδυνες τροφές για τους σκύλους σας




Όλοι θέλουμε να ταΐζουμε τα σκυλιά μας όσο το δυνατόν πιο υγιεινά και με ικανοποιητική ποικιλία...

Ανεξάρτητα από την διατροφή που θα επιλέξει κάθε ένας (ξηρά τροφή, ωμή B.A.R.F., μαγειρευτά κτλ) υπάρχουν ορισμένες τροφές που δεν πρέπει να περιέχονται ποτέ στην διατροφή του είτε στα κύρια γεύματα, είτε σαν λιχουδιές!

Σαν σήμερα το 1912 αρχίζει στα Γιαννιτσά μία από τις σημαντικότερες μάχες του Α’ Βαλκανικού Πολέμου



Η σπουδαιότερη σε σημασία μάχη του Α’ Βαλκανικού Πολέμου, που διεξήχθη στις 19 και 20 Οκτωβρίου 1912 στην τότε Γενιτσά (Γενιτζέι Βαρντάρ για τους Τούρκους) του σημερινού νομού Πέλλας, ανάμεσα στον ελληνικό στρατό υπό τον αρχιστράτηγο Κωνσταντίνο και τον οθωμανικό στρατό υπό τον στρατηγό Χασάν Ταξίν Πασά. Η νίκη των ελληνικών όπλων άνοιξε διάπλατα το δρόμο για την απελευθέρωση της Θεσσαλονίκης (26 Οκτωβρίου).

Τα κρυφά εργοστάσια αεροπλάνων τζετ των Ναζί




Ήταν αληθινό υπόδειγμα καμουφλάζ, επινοητικότητας και οργάνωσης: κρυμμένα στα πυκνά δάση κωνοφόρων της νότιας Γερμανίας...
οι Γερμανοί είχαν στήσει ένα απίστευτο δίκτυο μονάδων συναρμολόγησης αεροσκαφών Me 262, το τζετ που μπορούσε να αλλάξει τις τύχες του πολέμου εάν είχε παραχθεί νωρίς και σε επαρκείς αριθμούς για να κάνει την διαφορά.

Αυτό είναι το πιο περίεργο δάσος που έχετε δει! Γιατί έχουν στραβώσει τα δέντρα;




Υπάρχει ένα δάσος διαφορετικό...
Μυστηριώδες, που σε καλεί να το ανακαλύψεις. Βρίσκεται στη δυτική Πομερανία στην Πολωνία και προσελκύει δεκάδες φωτογράφους που ταξιδεύουν ως εκεί για να το απαθανατίσουν.

Προσοχή στις μυκητιάσεις στα νύχια - Πότε γίνονται επικίνδυνες




Οι μύκητες στα νύχια χρειάζονται ειδική θεραπεία, αλλιώς δεν θα παραμείνουν ένα απλό αισθητικό πρόβλημα...
Η λοίμωξη με τον καιρό προκαλεί πάχυνση, καθώς η μόλυνση προχωρά κάτω από το νύχι, δυσχρωμία και αποκόλληση του «άρρωστου» νυχιού από το υγιές δέρμα.

Ανανοφράουλες! Βγήκε καινούριο φρούτο;




Αυτές δεν είναι άγουρες φράουλες. Δεν είναι 'αλμπίνο' φράουλες ή είδος...
φανταστικό. Και σίγουρα δεν είναι κάποιο κόλπο του υπολογιστή, σας διαβεβαιώνουμε. Είναι οι διάσημες 'pineberries': άχρωμες φράουλες με γεύση που θυμίζει ανανά.

Ζωδια σημερα Παρασκευη 19/10/2018



Ρομαντισμός, συναίσθημα και εξομολογήσεις καρδιάς θα έχουν τα Ζώδια της Γης και του Νερού του 2ου δεκαημέρου, με το Τρίγωνο Ερμή-Ποσειδώνα! Οι Σταθεροί ωστόσο του 2ου δεκαημέρου, θα πρέπει να προσέξουν στις επαφές τους και στις μετακινήσεις τους, για τυχόν λάθη παρορμητικά και εντάσεις λόγω εγωισμού με το Τετράγωνο Ερμή-Άρη!

Ποια επαγγέλματα αποδεκατίζει ο καρκίνος




Το προσωπικό καμπίνας στα αεροπλάνα αντιμετωπίζει αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης...
ορισμένων μορφών καρκίνου, ιδίως μαστού και δέρματος, σε σχέση με το γενικό πληθυσμό, επιβεβαιώνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

18/10/18

Τι είναι καλύτερο για την υγεία; Το μπάνιο με κρύο νερό ή ζεστό;




Το ξέρουμε πως μετά από μία κουραστική ημέρα το μόνο που θες είναι να βυθιστείς και να απολαύσεις μια γεμάτη μπανιέρα με ζεστό νερό. Αν σου λέγαμε, όμως...
να το ξανασκεφτείς θα το έκανες; Θα άντεχες να κάνεις  μπάνιο με κρύο νερό , αν ήξερες πως έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σου;

Δείτε τι μπορεί να σας στερήσει έως και 5 χρόνια ζωής




Τρώτε υγιεινά, γυμνάζεστε συστηματικά και οδηγείτε προσεκτικά, όμως υπάρχει ένας ύπουλος παράγοντας που μπορεί να σας στερεί πολύτιμα χρόνια ζωής και να μην το έχετε αντιληφθεί...

10 μύθοι που παραπλανούν τους καταναλωτές στις αγορές...




Ήρθε η ώρα να λάμψει η αλήθεια...

Διαβάστε παρακάτω για 10 μύθους οι οποίοι παραπλανούν τους καταναλωτές στις αγορές τους. Ποια τρόφιμα είναι καλύτερα τελικά; 

Μάθετε πόσα ποτήρια με νερό πρέπει να πίνετε όταν κάνει ζέστη




Μια άκρως επικίνδυνη κατάσταση για τον οργανισμό είναι η αφυδάτωση. Οι παράγοντες που ενοχοποιούνται είναι μεταξύ άλλων η...
υψηλή θερμοκρασία, η άσκηση ή η χειρωνακτική εργασία σε συνθήκες καύσωνα, η υπερβολική εφίδρωση αλλά και το γεγονός ότι στερηθήκαμε για αρκετές ώρες το νερό.

Έστειλες το σωστό μήνυμα στο λάθος άνθρωπο; Μη πηδήξεις από το παράθυρο και δες τι θα κάνεις...




Κάποτε, τότε που ήσουν μικρή και ανώριμη, έστελνες «κατά λάθος» μηνύματα στο αγόρι που σε ενδιέφερε για να του πιάσεις τη κουβέντα (είπαμε να λέμε αλήθειες οπότε παραδέξου το!)...
Τώρα που μεγάλωσες έβαλες μυαλό και αυτά τα «κατά λάθος» κόπηκαν μαχαίρι. Έλα, όμως, που υπάρχουν στιγμές που κάποιο λάθος γίνεται και όντως χρειάζεσαι έναν οδηγό επιβίωσης για τα κατά λάθος σταλμένα μηνύματα.

Αυτά είναι τα πράγματα που κάνουν μόνο οι Έλληνες!




Αν σου συμβαίνουν τα παρακάτω, τότε είσαι σίγουρα Έλληνας...

Σκοτώνει 1 στους 10 ενήλικες και το έχουμε όλοι σπίτι μας




Νέα έκθεση από το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων καταδεικνύει ότι χιλιάδες άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο της ζωής τους από μία και μόνο κακή συνήθεια...

Κάτι ΑΛΛΟΚΟΤΟ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ στο ΗΛΙΑΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ !!! Η ΕΛΙΤ ΞΕΡΕΙ



Γράφει ο Σπύρος Μακρής
Ο πλανήτης μας υποφέρει από μία ανεξήγητη ταραχή. Το ίδιο και οι άλλοι πλανήτες. Κάτι άσχημο συμβαίνει και κάτι χειρότερο περιμένουν να συμβεί. Η Ελίτ γνωρίζει και φροντίζει να προλάβει να σώσει το τομάρι της…

Έκανε πλαστικές και έγινε… αγνώριστη! [photos]




Η 29χρονη Moon Sun Young εμφανίστηκε σε ένα ντοκιμαντέρ για την πλαστική χειρουργική στην Κορέα και έγινε...

Στα 22 της έτρωγε από τα σκουπίδια, στα 30 έχει 100 εκ. δολάρια!




Η Σοφία Αμορούσο (Sophia Amoruso) είναι μια 30χρονη επιχειρηματίας που κατάφερε στην Αμερική αυτό που στη χώρα μας είναι αδύνατο...

Αν κάνεις κάτι από τα παρακάτω κινδυνεύεις από καρκίνο στο κεφάλι!




Ένας καρκινικός όγκος στο κεφάλι εμφανίζεται όταν μερικά φυσιολογικά κύτταρα μεταλλάσσονται...
Αυτές οι αλλαγές στο DNA τους επιτρέπουν να αναπτύσσονται και να διαιρούνται με ταχύτατο ρυθμό.

Πώς η άσκηση βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος


Πώς η άσκηση βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος











Οι άνδρες, ιδίως όσοι κάνουν καθιστική ζωή, μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματός τους μέσα σε ένα μόνο εξάμηνο, αν ασκούνται σωματικά τρεις έως πέντε φορές την εβδομάδα. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μια νέα ιρανική επιστημονική έρευνα.

Ποιο είναι το σημείο του σώματος που προδίδει το πόσα χρόνια θα ζήσεις;




Επιστήμονες από την κλινική Μάγιο, στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, διαπίστωσαν ότι όσοι διαθέτουν ένα συγκεκριμένο σωματικό χαρακτηριστικό έχουν μειωμένο προσδόκιμο επιβίωσης...
Για τις ανάγκες της μελέτης τους, οι ερευνητές ανέλυσαν συνδυαστικά 11 προγενέστερες μελέτες, στις οποίες είχαν συμμετάσχει περισσότεροι από 600.000 άνθρωποι. Σύμφωνα με όσα διαπίστωσαν, η μεγάλη περίμετρος μέσης μειώνει το προσδόκιμο επιβίωσης, ακόμα και αν κάποιος δεν διαθέτει περιττά κιλά και έτσι δεν θεωρείται υπέρβαρος ή παχύσαρκος.

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Συμπτώματα, στάδια και παράγοντες κινδύνου




Είναι ένας από τους τύπους καρκίνου που διαγιγνώσκεται πολύ συχνά σε ανθρώπους, αλλά αντίθετα με άλλες μορφές καρκίνου, τα ποσοστά επιβίωσης είναι αρκετά υψηλά αν και εφόσον γίνει αντιληπτός και διαγνωστεί εγκαίρως...

Το μυστικό που κρύβει το κινητό σας και δεν γνωρίζετε!




Ένα μυστικό το οποίο έχουν όλα μας τα κινητά και είναι βέβαιο πως αγνοείτε, αποκαλύπτουν μέσω της νέας τους μελέτης, ερευνητές από το...
Πανεπιστήμιο του Όρεγκον.

Το «μαγικό» για δείτε αν το μαξιλάρι σας είναι για πέταμα




Κάποια στιγμή έρχεται η ώρα που πρέπει να αλλάξετε μαξιλάρι...
Είναι από τα αντικείμενα μέσα στο σπίτι που δεν κρατάνε για πάντα ενώ είναι πολύ σημαντικό να βρίσκονται στην καλύτερη δυνατή κατάσταση.

Άσκηση: Μπορεί να μας βοηθήσει να μειώσουμε το κάπνισμα



Πολλοί παλεύουν καθημερινά για να κόψουν το κάπνισμα. Ορισμένοι τα καταφέρνουν. Άλλοι πάλι όχι. Τώρα, νέα έρευνα Ελλήνων επιστημόνων δείχνει πως η καθημερινή σωματική δραστηριότητα και άσκηση μπορεί να βοηθήσει τους καπνιστές να μειώσουν ή ακόμα και να κόψουν το τσιγάρο.

Πόσο διαφέρει το άγχος από την αγχώδη διαταραχή



Το άγχος είναι πολύ συνηθισμένο συναίσθημα. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν νιώσει χαρακτηριστικά συμπτώματά του, όπως την ανάσα τους να επιταχύνεται, την καρδιά τους να χτυπά ξέφρενα και ένα έντονο αίσθημα ανασφάλειας και φόβου.

Ύπνος: Ερευνητές ανακάλυψαν τους νευρώνες που μας βοηθούν να κοιμηθούμε



Δεν είναι λίγοι εκείνοι που δυσκολεύονται να κοιμηθούν και κάνουν ανήσυχο ύπνο με αποτέλεσμα να μην παίρνουν την ξεκούραση που πρέπει. Τώρα, Αμερικανοί επιστήμονες βρίσκονται ένα βήμα πιο κοντά στο να λύσουν το πρόβλημα αυτό αφού, όπως λένε, ανακάλυψαν τους νευρώνες που ρυθμίζουν τον εγκέφαλο και επηρεάζουν τον ύπνο.

Σοκολάτα: Πώς συνδέεται με την υπέρταση



Σε ποιον δεν αρέσει η σοκολάτα. Και φυσικά όλοι έχουμε διαβάσει τις αμέτρητες έρευνες που έχουν αποδείξει τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει ιδίως η μαύρη σοκολάτα στην υγεία μας. Τώρα, μια νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει πως η μαύρη σοκολάτα είναι πλούσια σε χημικές ουσίες που ονομάζονται φλαβανόλες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στο να μειωθεί η υπέρταση.