Σελίδες

Thessaloniki video tour

31/8/18

Το 1974, ένα UFO συνετρίβη στην Ουαλία,γνωστό ως και βρετανικό Roswel, μια γυναίκα είδε μικρούς άνδρες

Το 1974, ένα UFO συνετρίβη στην Ουαλία και μια γυναίκα είδε μικρούς άνδρες !!

Στην ιστορία για ένα περιστατικό με τη συντριβή ενός UFO στα βουνά της Βόρειας Ουαλίας που συχνά αποκαλείται «βρετανικό Roswell» Το βράδυ, 23 Ιανουαρίου του 1974, οι κάτοικοι στα χωριά Llandderfel και Llandrillo της Ουαλίας, αισθάνθηκαν ένα μικρό σεισμό, και στη συνέχεια, άκουσαν μια δυνατή έκρηξη.

Ένα γήπεδο ακριβώς στη γραμμή του Ισημερινού




Το στάδιο Milton Corrêa στην Macapá της Βραζιλίας έχει ένα πολύ ιδιαίτερο χαρακτηριστικό... Η μεσαία γραμμή του ποδοσφαιρικού αγωνιστικού χώρου βρίσκεται ακριβώς πάνω από τη νοητή γραμμή του Ισημερινού.

Πώς μπορεί να διαχειριστεί το αγχος ο αθλητής που κάνει πρωταθλητσμό;




Από την Ελίνα Τσιούλη, Ψυχολόγος
Είναι γενικά αποδεκτό ότι τα αθλήματα απαιτούν αρκετές...
ικανότητες όπως πνευματική εγρήγορση, αναλυτικές ικανότητες, μνήμη, προβλεψιμότητα, στρατηγική και προσοχή και μ’ αυτόν τον τρόπο μπορούν να ενισχύσουν την πνευματική ανάπτυξη των ατόμων. Επίσης, τα αθλήματα αποτελούν έναν υγιή τρόπο έκφρασης, διασκέδασης και κοινωνικοποίησης.

Αυτός είναι ο πιο εύκολος και ανέξοδος τρόπος να κάνεις κάθε λουκ να δείχνει στιλάτο




Όταν ο καιρός απλά δεν βγάζει νόημα, οι καθημερινοί στιλιστικοί συνδυασμοί γίνονται πονοκέφαλος...

Σημάδια που δείχνουν ότι κάτι δεν πάει καλά με την καρδιά σας




Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, πάνω από 17 εκατομμύρια άνθρωποι....
χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους λόγω καρδιοπάθειας. Ο αριθμός των θανάτων που οφείλονται σε καρδιαγγειακές επιπλοκές αναμένεται να ξεπεράσει τα 23 εκατομμύρια σε ετήσια βάση έως το 2030.

Φρούτα που πρέπει να προσθέσεις στο νερό σου για τέλειο δέρμα




Το ότι πρέπει να πίνεις σχεδόν 2 λίτρα νερό την ημέρα, το ξέρεις...
Ενυδατώνει, βοηθά να αποβληθούν οι τοξίνες, συμβάλλει στην απώλεια του βάρους και αυτά είναι μόλις κάποια από τα οφέλη του. Μπορεί όμως να γίνει και λίγο βαρετό. Τι θα έλεγες να μην υποκύψεις στο πρώτο αναψυκτικό που θα βρεθεί μπροστά σου και αντί αυτού να προθέσεις στο νερό συστατικά των οποίων τα οφέλη σε συνδυασμό με τα οφέλη του νερού θα σε βοηθήσουν να έρθεις πιο κοντά στο δέρμα των ονείρων σου;

Με αυτές τις λύσεις δεν θα ξαναχρειαστείς παυσίπονα για τον πονοκέφαλο




Ο πονοκέφαλος και οι ημικρανίες μπορούν να δυσχεράνουν την καθημερινότητα μας και να κάνουν κάθε δραστηριότητα ανυπόφορη...

Πώς να κάνεις το μικρό σου μπαλκόνι έναν ανθισμένο κήπο




Όσοι μένουμε σε πόλη έχουμε πάντα ανάγκη να βλέπουμε μέσα στο γκρι λίγο πράσινο...
Είτε μένεις στην πόλη σε περιοχή που έχει δέντρα, είτε όχι, το να έχεις φυτά στο μπαλκόνι σου είναι ζωτικής σημασίας για την καλή ψυχολογία και διάθεση σου.

Κολοκυθάκια γεμιστά με μανιτάρια




Υλικά συνταγής

Πόσο χρήσιμα είναι τα διατροφικά βοηθήματα για αδυνάτισμα?




Από τον Δημήτρη Γρηγοράκη, Διαιτολόγος- Διατροφολόγος
Ιδιαίτερα επίκαιρα αυτή την εποχή, πλησιάζοντας προς το καλοκαίρι...

είναι τα διάφορα διατροφικά «βοηθήματα» αδυνατίσματος.

10 πράγματα που μπορείς να κάνεις όταν βαριέσαι




Υπάρχουν πράγματα που μπορείς να κάνεις και χωρίς να σε πάρει ο ύπνος...
σαν να είναι Κυριακή μεσημέρι, αλλά να μην βαρεθείς ούτε στη σκέψη ότι πρέπει να κάνεις κάτι. Τα παρακάτω δέκα πράγματα είναι ο καλύτερος τρόπος να δείξεις ότι δεν έχεις χάσει την έμπνευσή σου:

Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να ξεχάσετε αν θέλετε να διώξετε την κυτταρίτιδα!




Παρακάτω θα διαβάσεις σε ποιες τροφές θα κάνεις delete εάν θέλεις να καταπολεμήσεις εκ των έσω τη φλούδα πορτοκαλιού...

Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού με 3 υλικά




Δες πώς μπορείς να φτιάξεις παγωμένες μπάρες γιαουρτιού με ελάχιστα υλικά...

Τα παιδιά θα τις λατρέψουν γιατί θυμίζουν παγωτό ενώ ταυτόχρονα δεν είναι τίποτα παραπάνω από θρεπτικό γιαούρτι με μέλι!

Μήπως το να τρώμε απλώς λιγότερο, δεν είναι τόσο αποτελεσματικό;




Από τον Γιώργο Μίλεση, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Τι πρέπει πραγματικά να προσέξουμε, αν θέλουμε να χάσουμε βάρος πριν το καλοκαίρι...

«Όπου κι αν πάω, όπου κι αν γυρίσω το κεφάλι μου, βλέπω κάτι που με βάζει σε πειρασμό. Δεν θέλω όμως και δεν μπορώ να στερούμαι, πρέπει να φάω για ησυχάσω. Κι αν δεν το κάνω τώρα, θα το κάνω με την πρώτη ευκαιρία».

Το ήξερες; Γιατί δεν μας αρέσει να ακούμε τη φωνή μας ηχογραφημένη;




Έχει συμβεί σε όλους. Όταν, ειδικά την πρώτη φορά, κάποιος ακούσει ηχογραφημένη...
τη φωνή του παθαίνει σοκ. Και ποτέ δεν του αρέσει. Για αυτό υπάρχει εξήγηση και μάλιστα επιστημονική. Ο λόγος που κανείς δεν αναγνωρίζει τη φωνή του όταν την ακούει ηχογραφημένη έχει να κάνει με τις λειτουργίες του αυτιού μας, στα εξωτερικά,μεσαία και εσωτερικά μέρη του. Το μεσαίο τμήμα είναι αυτό που ενισχύει και μεταφέρει τον ήχο στο εσωτερικό μέρος το οποίο τον μεταφράζει σε σήματα προς τον εγκέφαλο. Οι ήχοι που εισέρχονται στα αυτιά μας είναι δύο ειδών:

Πόσο ύπνο χρειάζονται τα νήπια και πόσο τα μεγάλα παιδιά;




Αν και το παιδί δεν χρειάζεται την ίδια ποσότητα ύπνου σε σχέση με τότε που ήταν μωρό, πώς...
ξέρουμε πότε θεωρείται αρκετή; Κάθε παιδί είναι διαφορετικό. Υπάρχουν όμως κάποιοι γενικοί κανόνες στο θέμα του ύπνου ανάλογα με την ηλικία.

Το τρίπτυχο του καλού αρώματος: 3 tips για να μυρίζεις πάντα υπέροχα




Ανεξάρτητα από το ντύσιμο και το προσωπικό στυλ, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από κάποιον...
που μυρίζει ωραία. Άλλωστε, όπως έχει αποδειχθεί επιστημονικά, η αίσθηση της όσφρησης συνδέεται εντονότερα με τα κέντρα μνήμης του εγκεφάλου- γι΄αυτό ένα περαστικό άρωμα μπορεί να μας θυμίσει κατευθείαν κάποιο γνωστό μας.

Μειώστε τη σπατάλη τροφίμων με απλά καθημερινά βήματα




Πετάμε εκατομμύρια τόνους τροφίμων και ποτών...
από τα σπίτια μας κάθε χρόνο, μεγάλο μέρος των οποίων θα μπορούσαν να έχουν καταναλωθεί.

Μας κοστίζουν τεράστια ποσά ετησίως και συγχρόνως, είναι επιβλαβή για το περιβάλλον. Με λίγο προγραμματισμό και συναίσθηση, είναι εύκολο να περιορίσουμε  τη σπατάλη των τροφίμων, ακολουθώντας τις απλές συμβουλές που σας δίνουμε.

Εσωστρεφής σ’ έναν κόσμο εξωστρεφών




Από την Έλλη Πράντζου
Καλώς ή κακώς, ο κόσμος έχει βασιστεί σε στερεότυπα που βοηθούν περισσότερο τα...
εξωστρεφή μέλη του απ’ ό,τι τα εσωστρεφή. Αυτό γίνεται εύκολα αντιληπτό ακόμη και μέσα από απλά καθημερινά παραδείγματα. Ένας εξωστρεφής θεωρείται η ψυχή της παρέας και τις περισσότερες φορές από την πλειοψηφία αντιμετωπίζεται ως ένας αυταπόδεικτα ενδιαφέρων άνθρωπος με έντονη προσωπικότητα είτε όντως είναι, είτε όχι.

Περί αμφιθυμίας ...




Γράφει ο  Θεόδωρος Παπαγαθονίκου
Η αμφιθυμία, κατά την άποψη μου, αποτελεί το σημαντικότερο ορόσημο της...
ψυχολογικής ανάπτυξης ενός ανθρώπου. Στην ψυχαναλυτική θεωρία, η διαχείριση της αμφιθυμίας αποτελεί συνώνυμο ψυχικής ωρίμανσης. Αμφιθυμία λοιπόν, είναι η ικανότητα να διατηρούμε αντίθετα συναισθήματα προς ένα πρόσωπο.

Ζώδια: Αστρολογικές Προβλέψεις Παρασκευής 31-8-2018

 

Εμμηνόπαυση: Με ποια διατροφή θα την καθυστερήσετε




Η εμμηνόπαυση αποτελεί τον τελευταίο «σταθμό» στην αναπαραγωγική ζωή μιας γυναίκας...
αφού σηματοδοτεί το τέλος της γονιμότητας.

Η έναρξη της εμμηνόπαυσης τοποθετείται χρονικά περίπου 12 μήνες πριν την τελευταία περίοδο της γυναίκας και η ηλικία που συμβαίνει αυτό είναι κατά μέσο όρο τα 45-55 έτη.

Γιαουρτόπιτα παραδοσιακή σιροπιασμένη




Συνταγή: Γιώργος Τσελεμεντές
Φίλες και φίλοι μου σήμερα σας έχω ετοιμάσει μια...
γιαουρτόπιτα πολύ ελαφριά, νόστιμη και αρκετά γρήγορη στην διαδικασία παρασκευής.

Πότε ένα νήπιο πρέπει να «συστηθεί» με το γιο γιο




Πριν ξεκινήσετε την εκπαίδευση τουαλέτας σε ένα νήπιο, αναζητήστε τα σημάδια που θα σας δείξουν ότι...
το παιδί σας είναι έτοιμο για αυτό το βήμα.

Διατροφικοί κανόνες που πρέπει να σπάσεις αν θες να χάσεις βάρος




Γράφει η Μαρία Νικολοπούλου, Διατροφολόγος 
Συνεχώς ακούτε ή διαβάζετε διάφορες συμβουλές για...
την σωστή απώλεια βάρους από επιστήμονες υγείας. Οι περισσότερες από αυτές είναι επιστημονικά τεκμηριωμένες και σωστές, αυτό όμως δε σημαίνει ότι καθετί που προτείνεται είναι και απόλυτα σωστό, αφού υπάρχουν πολλοί που δίνουν συμβουλές, οδηγίες και κανόνες περί διατροφής, χωρίς να έχουν την απαραίτητη επιστημονική κατάρτιση.

Πώς τρεις ώρες μπροστά σε μία οθόνη αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη στα παιδιά




Ερευνητές του Πανεπιστημίου Saint George του Λονδίνου, αναφέρουν πως η παρακολούθηση οποιαδήποτε οθόνης για...
περισσότερες από τρεις ώρες καθημερινά, σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 στα παιδιά.

Έπεσε το κινητό σου σε νερό; Ορίστε τι ακριβώς πρέπει να κάνεις για να το σώσεις




Σε όλους έχει συμβεί να πέσει το κινητό στο νερό...

Η λύση είναι μία και είναι θαυματουργή.

30/8/18

"Γέροντα, τώρα τελευταία όλο νευριάζω και θυμώνω με το παραμικρό"




Γέροντα, τώρα τελευταία όλο νευριάζω και θυμώνω με το παραμικρό...


– Θυμός, οργή, κραυγή έκ τού στόματος υμών μή έξελθέτω! Αυτό το παθαίνεις από τον υπέρμετρο εγωισμό σου.

10 πόλεις που νομίζεις ότι έχουν ξεπηδήσει από σελίδες παραμυθιού! [photos]




Ενώ μεγαλύτερες πόλεις του κόσμου ανταγωνίζονται για... το ποια θα αποκτήσει ντους ψηλότερους ουρανοξύστες και τα πιο ντιζαϊνάτα κτήρια, αυτές οι 10 όμορφες πόλεις που θα δείτε στη συνέχεια έχουν διατηρήσει τα γραφικά σπίτια τους και την απαράμιλλη ομορφιά τους στους αιώνες.

Τόσο πολύ μάλιστα που μοιάζουν να έχουν ξεπηδήσει από σελίδες παραμυθιού…

«Γιατί αποφάσισα να αφήνω τα παιδιά μου να κοιμούνται ό,τι ώρα θέλουν»




Η ώρα του ύπνου είναι μια πρόκληση για τους περισσότερους γονείς...
Μέχρι να σκεφτείς κάτι που θα σε σώσει, όπως αυτός ο μπαμπάς που σκέφτηκε να δώσει την ελευθερία στους γιους του να κοιμούνται ό,τι ώρα θέλουν, με έναν μόνο όρο: να μένουν απλά στο δωμάτιό τους. Εσείς θα ακολουθούσατε το παράδειγμά του;

Η προσωπικότητα φαίνεται από τις κινήσεις των ματιών




Λέγεται ότι τα μάτια είναι το παράθυρο της ψυχής διότι...
αποκαλύπτουν αυτό που σκεφτόμαστε και αισθανόμαστε. Τώρα, μια νέα έρευνα βρήκε ότι τα μάτια μπορεί επίσης να αποτελούν ένδειξη του τύπου της προσωπικότητάς μας, απλά από τον τρόπο που κινούνται.

Πότε ένα νήπιο πρέπει να «συστηθεί» με το γιο γιο




Πριν ξεκινήσετε την εκπαίδευση τουαλέτας σε ένα νήπιο...
αναζητήστε τα σημάδια που θα σας δείξουν ότι το παιδί σας είναι έτοιμο για αυτό το βήμα.

Τρεις χρήσεις της μουστάρδας που δεν γνωρίζετε




Είναι νόστιμη και ταιριάζει με όλα τα κρεατικά...
Η μουστάρδα πέρα από τη χρήση της στη μαγειρική, μπορεί να χρησιμοποιηθεί επίσης για ομορφιά, καθώς και για ανακούφιση από τον πόνο.

Δείτε παρακάτω τρεις χρήσεις που δεν ίσως δεν γνωρίζατε:

5 βασικές συμβουλές για όσους θέλουν να δοκιμάσουν ορεινό τρέξιμο




Για πολλούς δρομείς δεν υπάρχει καλύτερο μοντέλο προπόνησης από...
το να τρέχουν σε βουνά και μονοπάτια κοιτώντας φυσικά τοπία. Αφενός διότι μια τέτοια προπόνηση σου επιτρέπει να έχεις ωραία θέα όσο την πραγματοποιείς, αφετέρου γιατί διεξάγεται στις πιο δύσκολες συνθήκες και αν συνηθίσεις να την φέρνει εις πέρας τότε κάθε άλλη διαδρομή θα φαίνεται και πιο εύκολη.

Δουλειές του σπιτιού και παιδιά: Όλα όσα θέλετε να ξέρετε




Όλοι θέλουμε τα παιδιά μας να είναι υπεύθυνα. Και όλοι θέλουμε να γίνουν κάποτε υπεύθυνοι ενήλικες!...

ΤΑ ΣΗΜΕΙΑ ΤΩΝ ΚΑΙΡΩΝ



συμπεριλαμβάνονται οι "Διεθνείς Εξελίξεις"  και ο "Επίλογος".

Στο κεφάλαιο "Διεθνείς Εξελίξεις" αναφέρω ενδιαφέροντα-κυριώτερα γεγονότα που συνέβησαν σε
όλο τον πλανήτη κατά το Α΄εξάμηνο του 2018 και μέχρι του πρώτου δεκαπενθημέρου του Ιουλίου 2018,τα οποία δεν αναφέρονται,ως επί το πλείστον,στα Ελληνικά ΜΜΕ και ιστολόγια,εκτός ελαχίστων εξαιρέσεων.
Οι πηγές μου προέρχονται από Ελληνικά και ξένα ιστολόγια,ΜΜΕ και προσωπικές πληροφορίες.
 

Δεν πρέπει ποτέ να μαγειρεύετε με αυτό τον τρόπο τα αυγά




Ο διάσημος Αυστραλός διατροφολόγος Τζόελ Φέρεν υποστηρίζει ότι...
ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που μπορούμε να κάνουμε στη διατροφή μας είναι να μαγειρεύουμε τα αυγά με μη υγιεινό τρόπο.

Forbes: To μυστικό της επιτυχίας σύμφωνα με έναν CEO




Την κυνηγάς. Oι πιθανότητες να την φτάσεις είναι αντιστρόφως ανάλογες των δεξιοτήτων σου...
Πολλοί την μπερδεύουν με την ευτυχία. Αυτοί που την κατακτούν, νιώθουν αήττητοι.

Πως θα κάνεις μόνη σου μανικιούρ




Η αλήθεια είναι πως όλες οι γυναίκες απολαμβάνουμε να...
μας κάνουν μανικιούρ οι επαγγελματίες, αλλά υπάρχουν φορές που δεν μπορούμε να τους έχουμε.

Αν, όμως, θέλεις να επιχειρήσεις να κάνεις μόνη σου μανικιούρ τότε ακολούθησε αυτά τα απλά βήματα για να έχεις ένα σούπερ αποτέλεσμα.

Διάσημα έργα τέχνης σε... σοκολάτα




Πώς θα σας φαινόταν η ιδέα να γευτείτε ένα διάσημο έργο τέχνης; O...
Γιώργος Αυγέρος, executive pastry chef, που πολλοί αποκαλούν και «μάγο της σοκολάτας», προκαλεί με τις εμπνευσμένες δημιουργίες του, όχι μόνο την αίσθηση της γεύσης, αλλά και της όρασης, της αφής, της όσφρησης, ακόμη και της ακοής.

Πόσο κόκκινο κρέας επιτρέπεται να τρώμε την εβδομάδα;




Τα τελευταία χρόνια το κόκκινο κρέας έχει κάνει δυνατό comeback στη...
διατροφική μας συνείδηση, κυρίως χάρη στη μεγάλη δημοτικότητα που έχουν αποκτήσει οι πρωτεϊνικές δίαιτες με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες.

Η επιστήμη μόλις αποκάλυψε το στυλ του άνδρα που έχει στη φύση του τον γάμο




Είναι κοινή αλήθεια πως τα περισσότερα αρσενικά, κυρίως πριν την ηλικία των 35 ετών, αποφεύγουν μέχρι και να συζητήσουν για έναν ενδεχόμενο γάμο...

Ρομπότ στα πεδία των μαχών;




Μελλοντικά τα ρομπότ μπορεί να αποφασίζουν στα πεδία των μαχών για τη ζωή ή τον...
θάνατο χωρίς ανθρώπινο έλεγχο. Χάρη στην τεχνολογία οι δυνατότητες των αυτόνομων όπλων συνεχώς βελτιώνονται. Τα ΗΕ συζητούν για το θέμα.

Η Uber κάνει στροφή στα…ποδήλατα




Το Βερολίνο θα είναι η πρώτη πόλη στην Ευρώπη που θα υλοποιήσει το νέο όραμα της εταιρείας...

Πώς να διαχειριστείτε το υπερβολικό άγχος στην εγκυμοσύνη




Όσο  χαρμόσυνα και να είναι τα νέα μιας εγκυμοσύνης και...
όσο και να λαχταράμε να διανύσουμε την περίοδο της «φουσκωμένης» κοιλίτσας, το άγχος που νιώθουμε μέχρι να κρατήσουμε αγκαλιά το παιδί μας, είναι έντονο και πολλές φορές, όταν ξεπερνάει τα όρια του φυσιολογικού, μπορεί να μας ταλαιπωρήσει ψυχικά και σωματικά. Προσπαθήστε να το αντιμετωπίσετε με ψυχραιμία και το πιο σημαντικό: απολαύστε αυτή τη σημαντική φάση στη ζωή σας.

Γιατί η προπόνηση μπορεί να σας κάνει να βγάζετε… σπυράκια;




Σύμφωνα με έρευνα του Βρετανικού Δερματολογικού Ιδρύματος...
ένα 28% όλων των ανθρώπων υποφέρει από ακμή σε κάποιο στάδιο της ζωής του. Για πολλούς ενεργούς δρομείς, των οποίων το δέρμα έχει ταλαιπωρηθεί από ακμή, ένα ερώτημα τριγυρίζει στο κεφάλι τους: μπορεί το τρέξιμο να προκαλέσει ακμή εξαιτίας του ιδρώτα; Με μια λέξη: ναι.

Οι 3 τύποι κατάθλιψης και τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα τους!




Καταθλιπτικά συναισθήματα μπορεί να νιώσει ο καθένας σε...
περιόδους έντονης απογοήτευσης ή σαν αντίδραση μετά από ένα έντονο στρεσογόνο ερέθισμα, όπως είναι για παράδειγμα ένας θάνατος ή ένας χωρισμός.

ΜΗΝΥΜΑ ΟΛΥΜΠΙΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ(φώτο Ολύμπιων σκαφών)


Δείτε φίλοι μου τα σκάφη που παρουσιάσθηκαν στην Πύλο πριν λίγες μέρες !!!!
Μέσα στο μεγάλο  <<Σύννεφο>> υπάρχει κάλυψη του σκάφους !!!! Επιπλέον θα δείτε τα μικρά - υποθυγατρικά σκάφη που πετάν !!!!

Όταν πρέπει να είσαι και μαμά και μπαμπάς μαζί




Σε έναν χωρισμό σίγουρα φταίνε και οι δύο, αλλά σε...
ένα διαζύγιο φαίνεται ότι στην πλειοψηφία των περιπτώσεων που η μητέρα μένει με τα παιδιά, εκείνη είναι το πρόσωπο που επωμίζεται τις μεγαλύτερες δυσκολίες.

San Blas, το αρχιπέλαγος με τα 350 νησάκια στην Καραϊβική




Διάσπαρτα κατά μήκος της ακτής της ...Καραϊβικής του Παναμά, τα 365 μικροσκοπικά νησιά του αρχιπελάγους San Blas αποτελούν έναν από τους πιο ενδιαφέρουσες προορισμούς της Κεντρικής Αμερικής.