Σελίδες

Ετικέτες

30/6/15

Καφεΐνη: Η βασίλισσα της λιποδιάλυσης


Καφεΐνη: Η βασίλισσα της λιποδιάλυσης
Είναι μια υδρόφιλη ουσία που βρίσκεται στους κόκκους, στα φύλλα και στους καρπούς περισσότερων από 63 φυτών. Μερικά από τα πιο γνωστά είναι ο καφές, το τσάι και τα φύλλα του, το κακάο και η γκουαράνα. Η καφεΐνη δρα ως φυσικό φυτοφάρμακο, που παραλύει και σκοτώνει ορισμένα έντομα που τρέφονται από τα συγκεκριμένα φυτά. Στον ανθρώπινο οργανισμό δρα διεγερτικά και είναι ήπιο διουρητικό, ενώ έχει πρωταγωνιστήσει σε πολλές έρευνες για την παχυσαρκία. 

Μυστικά της διατροφής που σας ομορφαίνουν!

Είχατε ποτέ σκεφτεί πως μία επίσκεψη στο σούπερ μάρκετ μπορεί να σας εξασφαλίσει τα «καλλυντικά» της εβδομάδας; Εάν ψωνίσετε έξυπνα τότε η διατροφή σας μπορεί να αποτελέσει πηγή θρεπτικών συστατικών για τα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια σας. Τα κύτταρα της «ομορφιάς» ανανεώνονται με εντυπωσιακούς ρυθμούς και για να διατηρηθούν υγιή είναι αναγκαία η συνεχής τους θρέψη.

Καλύτερο σεξ σε 2 εβδομάδες


Καλύτερο σεξ σε 2 εβδομάδες

Αποτύπωσαν τρισδιάστατα το ναυάγιο των Αντικυθήρων



Αποτύπωσαν τρισδιάστατα το ναυάγιο των Αντικυθήρων
Ολοκληρώθηκε η πρώτη φάση της ψηφιακής υποβρύχιας αποτύπωσης και τρισδιάστατης απεικόνισης ακριβείας στην περιοχή του Ναυαγίου των Αντικυθήρων, που πραγματοποιήθηκε από τις 9 έως τις 16 Ιουνίου, σύμφωνα με ανακοίνωση του υπουργείου Πολιτισμού.

Εγωισμός: Ένας γίγαντας μέσα μας


Εγωισμός: Ένας γίγαντας μέσα μας

Η ελληνική σούπερ τροφή για αντιγήρανση και μακροζωία!

Σε μια εποχή που μαγειρεύουμε σπανιότερα και τρεφόμαστε κάτω από συνθήκες έντονου στρες, ο ιδανικότερος τρόπος να ανταπεξέλθουμε στις καθημερινές μας ανάγκες, είναι να εμπλουτίσουμε το διαιτολόγιο μας με μια σούπερ τροφή βγαλμένη από την καρδιά της μεσογειακής διατροφής η οποία χαρίζει μακροζωία . Μία τέτοια τροφή είναι η αποξηραμένη σταφίδα που παράγεται στην Ελλάδα εδώ και αιώνες και  στο παρελθόν οι κάτοικοι για να τιμήσουν τα οφέλη της, γιόρταζαν για τουλάχιστον δύο εβδομάδες το χρόνο.

Γυμναστική για βιαστικούς


 Γυμναστική για βιαστικούς

ΟΤΟΕ: Πρωταρχικός στόχος όλων πρέπει να είναι η ηρεμία



ΟΤΟΕ: Πρωταρχικός στόχος όλων πρέπει να είναι η ηρεμία
Σε μια σειρά επισημάνσεων προχώρησε η Ομοσπονδία Τραπεζοϋπαλληλικών Οργανώσεων Ελλάδος με αφορμή τις τρέχουσες εξελίξεις.

Πες μου πόσων χρονών είσαι να σου πω τι να τρως


Πες μου πόσων χρονών είσαι να σου πω τι να τρως

Μία τροφή υψηλής διατροφικής αξίας


Το πλιγούρι, προέρχεται από την τουρκική λέξη: Bulgur και Burghul ή το ελληνικό πλήττω = χτυπώ. Είναι μια τροφή υψηλής βιολογικής αξίας, που γίνεται από πολλά διαφορετικά είδη σιταριού, κυρίως όμως από το σκληρό σιτάρι. Με τον όρο «πλιγούρι» εννοούμε το αφυδατωμένο σπασμένο σιτάρι. Η χρήση του είναι ευρέως διαδεδομένη και κυριαρχεί σε πολλά πιάτα στην κουζίνα της Μεσογείου, στην Κρήτη και στην Κύπρο, σε όλη την Μέση Ανατολή, καθώς και στην ινδική κουζίνα. Παρόλο που είχε ξεχαστεί από τα ελληνικά νοικοκυριά, τελευταία ξανακάνει την εμφάνιση του ως "superfood".

Τα μυστικά της σωστής αναπνοής


Τα μυστικά της σωστής αναπνοής

Τροφική αλλεργία και δυσανεξία: αλήθειες και μύθοι

Οι αντιδράσεις στις τροφές διακρίνονται καταρχάς σε τοξικές (πχ τροφική δηλητηρίαση) και μη τοξικές. Στις μη τοξικές αντιδράσεις περιλαμβάνονται η τροφική αλλεργία και η τροφική δυσανεξία.
Ως τροφική αλλεργία ορίζεται οποιαδήποτε ανεπιθύμητη αντίδραση στις τροφές έχει σαν

Επιστρέφονται οι πινακίδες και οι άδειες κυκλοφορίας!

Επιστρέφονται από αύριο Τετάρτη 1η Ιουλίου οι άδειες οδήγησης και οι άδειες κυκλοφορίας, καθώς και οι πινακίδες που είχαν αφαιρεθεί, προκειμένου να…


Ο σπόρος του αβοκάντο: Η τροφή για την τέλεια υγεία

Αν και το αβοκάντο θεωρείται απαραίτητη τροφή διότι παρέχει στον οργανισμό μας όλα τα υγιή θρεπτικά συστατικά, ελάχιστοι γνωρίζουν ότι ο σπόρος του αβοκάντο σφύζει από θρεπτικά στοιχεία περισσότερο και από τη φλούδα ή το περιεχόμενο, ενώ συγκεντρώνει και τις περισσότερες διαλυτές ίνες. Ένας σπόρος αβοκάντο μας παρέχει την απαραίτητη καθημερινή δόση ινών που χρειάζεται ο οργανισμός μας, ενώ περιέχει περισσότερα αντιοξειδωτικά απ’ότι το ίδιο το αβοκάντο ή άλλα φρούτα και λαχανικά. Το οφέλη όμως δεν τελειώνουν εδώ.

Απίστευτη κίνηση – Άγγλος πωλητής κάνει έρανο για να μαζευτεί το χρέος της Ελλάδας


Ένας Βρετανός, ο 29χρονος  Τομ Φίνεϊ ξεκίνησε διαδικτυακό έρανο για την Ελλάδα προκειμένου να μαζέψει 1,6 δισεκατομμύρια.
Πάνω από 3500 άνθρωποι έχουν ήδη προσφέρει χρήματα και έχουν συγκεντρωθεί ως τώρα κάτι παραπάνω από 52.000 Ευρώ μέσα σε λίγες ώρες!

Τέσσερις ελληνικές παραλίες στις καλύτερες της Ευρώπης



Τέσσερις ελληνικές παραλίες στις καλύτερες της Ευρώπης

Ο Kit Harington(aka Jon Snow) επιστρέφει!





Παγωμένο γιαούρτι: Ποια τα θρεπτικά συστατικά του;

Τα παγωμένα γιαούρτια  έχουν  κάνει την εμφάνιση τους τα τελευταία χρόνια στη χώρα μας και έχουν αγαπηθεί από πολλούς για την ιδιαίτερη δροσιστική, γλυκιά  γεύση τους  αλλά και για την χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες .  

Μάθε ποια είναι η κακή πλευρά του κάθε ζωδίου!



 
 
 
 
 
 
 
 
 
Ποια είναι τα αρνητικά χαρακτηριστικά του κάθε ζωδίου;

Η αϋπνία επιταχύνει τη γήρανση


Οι επιστήμονες τόνιζαν ότι η γήρανση έρχεται όταν τα κύτταρα μας σταματούν να αναπλάθονται και τα όργανα του σώματός μας πέφτουν σε ρυθμούς.

6 καλλυντικά που μπορείς να αντικαταστήσεις με χυμό λεμονιού



 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Αντιοξειδωτικό, πλούσιο σε βιταμίνες και με ιδιότητες καθαρισμού το λεμόνι βελτιώνει χαρίζει υγιή όψη σε επιδερμίδα, μαλλιά και νύχια.

13 Σημάδια ότι δεν έχεις ξεπεράσει τον πρώην σου!



Ακόμη και αν πιστεύεις ότι έχεις ήδη ξεπεράσει τον πρώην σου και μπορείς να προχωρήσεις παρακάτω, υπάρχει μια πιθανότητα να μην ισχύει κάτι τέτοιο. Πως θα καταλάβεις το ποια είναι η αλήθεια;

Δήμητρα Λιάνη Παπανδρέου: «Αν ζούσε ο Ανδρέας Παπανδρέου σήμερα θα σας έλεγε να ψηφίσετε…»



 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Όλα όσα ανέβασε στο facebook της

Η Δήμητρα Λιάνη Παπανδρέου παρακολουθεί πολύ στενά τις πολιτικές εξελίξεις, όπως άλλωστε, κάνουν όλοι οι Έλληνες τις δύσκολες αυτές μέρες για τη χώρα μας. Η σύζυγος του ηγέτη του ΠΑΣΟΚ ανέβασε στην προσωπική της σελίδα στο facebook μια ανάρτηση σχετικά με το τια θα έλεγε ο Ανδρέας Παπανδρέουστους Έλληνες να ψηφίσουν αυτή τη δύσκολη ώρα.

Το Podemos καταγγέλλει τον "εκβιασμό" των πιστωτών προς την Ελλάδα



Το Podemos καταγγέλλει τον εκβιασμό των πιστωτών προς την Ελλάδα
Το κόμμα Podemos της ισπανικής ριζοσπαστικής αριστεράς κατήγγειλε σήμερα τον «εκβιασμό των πιστωτών» που δέχεται η Ελλάδα και πρόσθεσε πως η ελληνική κυβέρνηση φέρθηκε «υποδειγματικά» προκηρύσσοντας δημοψήφισμα.

Κίνηση ματ της Τουρκίας - "Αναλαμβάνουμε το χρέος της Ελλάδας"



 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Εάν η Ελλάδα ζητήσει από την Τουρκία βοήθεια, τότε θα εξετάσουμε την πληρωμή του...

ελληνικού χρέους δήλωσε ο Υπ. Οικονομικών της Τουρκίας.

Νέο «χτύπημα» του Αρκά - Δείτε το νέο του σκίτσο!














«Απαντήστε με ένα "ναι" ή με ένα "όχι"» - Με το γνωστό οξύ του χιούμορ, ο σκιτσογράφος θέτει τα ζητήματα στην ουσία τους...

Ο «εθνικός σταρ» Ανδρέας Ευαγγελόπουλος πρωταγωνιστής στα θέματα για την Ελλάδα σε CΝΝ και ΒBC (Εικόνες)



Ο «εθνικός σταρ» Ανδρέας Ευαγγελόπουλος πρωταγωνιστής στα θέματα για την Ελλάδα σε CΝΝ και ΒBC [εικόνες]
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Τον γύρο του κόσμου – κυριολεκτικά- κάνει μια φωτογραφία του Ανδρέα Ευάγγελόπουλου, του γνωστού και ως «ο εθνικός σταρ».

Πόσες θερμίδες έχει ο καφές και το αναψυκτικό μου;



Πόσες θερμίδες έχει ο καφές και το αναψυκτικό μου;
Νυστάζετε, ο οργανισμός χρειάζεται καφεΐνη και θέλετε να μάθετε ποιό ρόφημα έχει τις λιγότερες θερμίδες; Για αυτό είμαστε εμείς εδώ!

Μείνετε ψύχραιμοι με 7 απλά βήματα

Μείνετε ψύχραιμοι με 7 απλά βήματα











Οι περισσότεροι από εμάς έχουν δει τα memes «Keep calm» (Μείνετε ψύχραιμοι), που τους προτρέπουν να είναι χαλαροί. Ωστόσο, για πολλούς είναι δύσκολο να παραμείνουν ατάραχοι με τα γεγονότα γύρω τους να τρέχουν.

Η Ελένη Ράντου για τις δηλώσεις Γιούνκερ



Η Ελένη Ράντου για τις δηλώσεις Γιούνκερ
Μέσω της προσωπικής της σελίδας στο Facebook, η Ελένη Ράντου σχολίασε τις δηλώσεις του Ζαν Κλοντ Γιούνκερ για την Ελλάδα.

Έλληνας βοηθά στην ανακάλυψη φαρμάκων για τον καρκίνο



Έλληνας βοηθά στην ανακάλυψη φαρμάκων για τον καρκίνο
Ο Δημήτρης Ηλιόπουλος είναι Διευθυντής του Κέντρου Συστημάτων Βιοϊατρικής του Πανεπιστημίου UCLA, το οποίο είναι ένα από τα κορυφαία κέντρα δημιουργίας φαρμάκων υψηλής τεχνολογίας. Είναι επίσης καθηγητής Γαστρεντερολογίας και πεπτικών ασθενειών στο UCLA.

"Οι Έλληνες να κάνουν ό,τι έκανε η Ιρλανδία" λέει το Δουβλίνο



Οι Έλληνες να κάνουν ό,τι έκανε η Ιρλανδία λέει το Δουβλίνο
Να επιστρέψει στο τραπέζι των διαπραγματεύσεων με τους πιστωτές της ζήτησε η κυβέρνηση της Ιρλανδίας σήμερα από την Ελλάδα προτρέποντας την Αθήνα να ακολουθήσει το δικό της παράδειγμα προκειμένου να εξέλθει από την κρίση.

Στηθάγχη: Κώδωνας κινδύνου για τη στεφανιαία νόσο

Η στηθάγχη είναι ένας έντονος πόνος ή αίσθημα πίεσης στο στήθος που οφείλεται στην ανεπαρκή παροχή αίματος και οξυγόνου στον καρδιακό μυ.

Ανοίγουν 850 υποκαταστήματα τραπεζών για τους συνταξιούχους



Ανοίγουν 850 υποκαταστήματα τραπεζών για τους συνταξιούχους
Την Πέμπτη θα ανοίξουν 850 καταστήματα από τις 4 συστημικές τράπεζες προκειμένου να εξυπηρετήσουν τους συνταξιούχους που δεν διαθέτουν κάρτα ανάληψης μετρητών, σύμφωνα με πηγές της αντιπροεδρίας της κυβέρνησης.

Ένα ελληνικό νησί στα ομορφότερα του κόσμου



Ένα ελληνικό νησί στα ομορφότερα του κόσμου
Τα βραβεία 2015 Travelers” Choice Awards που ανακοινώνονται κάθε χρόνο από το Trip Advisor αναδεικνύουν τα ομορφότερα νησιά ανά τον κόσμο. Φέτος το νησί Providenciales ψηφίστηκε ως το ομορφότερο νησί στον κόσμο.

Η Αργεντινή εξέφρασε την αλληλεγγύη της στην Ελλάδα



Η Αργεντινή εξέφρασε την αλληλεγγύη της στην Ελλάδα
Η Αργεντινή, η οποία κήρυξε στάση πληρωμών το 2001, εξέφρασε σήμερα την αλληλεγγύη της προς την Ελλάδα, ενώ προειδοποίησε για τον κίνδυνο να «λεηλατηθεί» από τα κερδοσκοπικά κεφάλαια.
«Η Αργεντινή το έχει ήδη ζήσει και εμείς το βλέπουμε αυτή τη στιγμή ότι εκείνοι υπολογίζουν ότι θα γίνει το ίδιο με την Ελλάδα προτού αρχίσουν να την λεηλατούν, όπως έχουν κάνει το ίδιο σε ολόκληρο τον κόσμο» δήλωσε ο επικεφαλής της κυβέρνησης της Αργεντινής, Ανίμπαλ Φερνάντες, όπως αναφέρει το ΑΠΕ-ΜΠΕ.

Που θα ψηφίσετε για το δημοψήφισμα



Που θα ψηφίσετε για το δημοψήφισμα
«Το Υπουργείο Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης ενημερώνει τους πολίτες ότι η διαδικασία προετοιμασίας του δημοψηφίσματος της 5.7.2015 εκτυλίσσεται ομαλά», υπογραμμίζει σε ανακοίνωσή του το υπουργείο Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης και προσθέτει:

Όταν το παιδί σάς φτάνει στα όριά σας: Πώς να αποφύγετε την έκρηξη




Σπάνια η οικογενειακή ζωή μοιάζει με ό,τι βλέπουμε στις διαφημίσεις –γαλήνη, καθαριότητα και μεγάλα χαμόγελα.

Σημάδια που αποκαλύπτουν ότι ένα παιδί παραμελείται από τους γονείς του




Πόσες φορές σου έχει συμβεί να βλέπεις ένα συγκεκριμένο είτε να περνάει σχεδόν όλη τη μέρα στο μπαλκόνι χωρίς την επίβλεψη του...
γονιού ή των γονιών του ή τα ρούχα του να είναι φθαρμένα ή λερωμένα;

Αναιμία - Εξετάσεις και θεραπεία που πρέπει να ακολουθήσω

ΕΡΩΤΗΜΑ
Καλησπέρα σας. Το θέμα που έχω και με απασχολεί είναι πως έχω μία σοβαρή αναιμία, συγκεκριμένα ο αιματοκρίτης είναι στο 238, η αιμοσφαιρίνη βρίσκεται στο 69 ενώ τα αιμοπετάλιά μου βρίσκονται στο 505. Δυστυχώς δεν έχω ασφάλεια και δεν ξέρω που να απευθυνθώ ώστε να βρώ μια λύση. Ένας γιατρός που γνωρίζω μου συνέστησε τη χορήγηση ερυθροποιητίνης όμως λόγω έλλειψης ασφάλειας δεν μπορώ να καλύψω το κόστος. Ο λόγος που σκέφτηκα να απευθυνθώ στο boro.gr ήταν για να πάρω μία δεύτερη γνώμη αν θέλετε ώστε να βρω μία λύση στο πρόβλημά μου και να πάρω μια δεύτερη γνώμη. Ευχαριστώ εκ των προτέρων

Ποιο είναι το παράπονο της Ζέτας Μακρυπούλια;




Εξαιρετικά ενοχλημένη εμφανίζεται η Ζέτα Μακρυπούλια με την τηλεοπτική αποχή της μετά το τέλος του Just the two of us την...
περσινή σεζόν. Η όμορφη ηθοποιός και παρουσιάστρια εκφράζει ανοιχτά το παράπονό της για όλο αυτό που της συμβαίνει στην τηλεοπτική της καριέρα.

IUCN: νέα είδη κινδυνεύουν με εξαφάνιση και δύο φωτεινές εξαιρέσεις




Η νέα λίστα σκιαγραφεί με τον πλέον γλαφυρό τρόπο την παγκόσμια κρίση που αντιμετωπίζουν πολλά ζώα και φυτά ανά την Υφήλιο, τα οποία βλέπουν τα φυσικά τους ενδιαιτήματα να...
χάνονται και να συρρικνώνονται.Στην αναθεωρημένη Κόκκινη Λίστα της Διεθνούς Ένωσης για τη Διατήρηση της Φύσης (IUCN), 14 είδη χλωρίδας και πανίδας χαρακτηρίστηκαν από “είδη υπό εξαφάνιση” σε “πιθανώς εξαφανισμένα” ενώ συνολικά 22.784 είδη βρίσκονται κυριολεκτικά στο “κόκκινο”.

ΟΟΣΑ: Oι αγορές δεν είναι έτοιμες για ένα Grexit



ΟΟΣΑ: Oι αγορές δεν είναι έτοιμες για ένα Grexit
"Oι αγορές δεν είναι έτοιμες για μια έξοδο της Ελλάδας από την ευρωζώνη", εκτίμησε η επικεφαλής οικονομολόγος του Οργανισμού Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης, Κάθριν Μαν, σε συνέντευξη της στην ιταλική εφημερίδα "La Stampa".

Πώς τα υφασμάτινα βραχιολάκια μπορούν να γίνουν επικίνδυνα για την υγεία μας




Βρετανοί  ερευνητές πραγματοποίησαν αναλύσεις στα πιο δημοφιλή αξεσουάρ νεαρών...
συμπατριωτών τους, ως προς τα μικροβιακά τους φορτία, ανακαλύπτοντας «απρόσμενα υψηλά» επίπεδα βακτηρίων όπως ο σταφυλόκοκκος και ο μικρόκοκκος.

Δίκη Χρυσής Αυγής: Θα συνεχιστεί στις 9 Ιουλίου




Με σειρά ενστάσεων από την πολιτική αγωγή και προαναγγελία "πολλών" ενστάσεων από...
την πλευρά της υπεράσπισης συνεχίστηκε η δίκη για την υπόθεση της Χρυσής Αυγής.

Φόβος: Τρόποι να ξεπερνάς τις ανασφάλειές σου

Ήθελα ένα τέλειο τέλος.Τώρα έμαθα, με δύσκολο τρόπο, ότι κάποια ποιήματα δεν έχουν ομοιοκαταληξία και κάποιες ιστορίες δεν έχουν ξεκάθαρη αρχή, μέση και τέλος. Η ζωή χαρακτηρίζεται από αβεβαιότητα, συνεχείς αλλαγές, και είναι σημαντικό να ζείς στη στιγμή και να την αξιοποιείς όσο καλύτερα γίνεται,χωρίς να ξέρεις τι θα συμβεί μετά. Υπέροχη αμφισημία»

Sahra Wagenknecht: Απαραίτητη η διαγραφή του Ελληνικού χρέους...




Πριν δύο χρόνια η Γερμανίδα βουλευτής του κόμματος της...
αριστεράς προειδοποιούσε τον υπουργό οικονομικών της Γερμανίας καθώς και την Καγκελάριο πως η διαγραφή του ελληνικού χρέους είναι άκρως απαραίτητη για τη βιωσιμότητα του ενιαίου νομίσματος.

Ποια συμπτώματα φανερώνουν χαμηλό σίδηρο;




Με κύρια λειτουργία του τη συμβολή στη μεταφορά του οξυγόνου να ζωτικά σημεία του ανθρώπινου σώματος, ο σίδηρος παίζει...
καίριο ρόλο στην υγεία του ανθρώπινου και την καθημερινή λειτουργία του οργανισμού.

Συμφώνησαν Ομπάμα και Μέρκελ για την Ελλάδα



 Συμφώνησαν Ομπάμα και Μέρκελ για την Ελλάδα
Ο Αμερικανός πρόεδρος Μπαράκ Ομπάμα και η Γερμανίδα καγκελάριος Άνγκελα Μέρκελ, σε συνομιλίες που είχαν σήμερα σχετικά με τις εξελίξεις στην Ελλάδα, συμφώνησαν ότι έχει "κρίσιμη σημασία" να καταβληθούν προσπάθειες για να υπάρξει επιστροφή σε έναν δρόμο ο οποίος θα επιτρέψει στην Ελλάδα να συνεχίσει τις μεταρρυθμίσεις και την ανάπτυξή της εντός της ευρωζώνης, ανακοίνωσε ο Λευκός Οίκος.

Αυτά σίγουρα δεν τα ξέρατε για τις αυτοκόλλητες ετικέτες




Τις συναντάμε συνήθως όταν αγοράζουμε φρούτα από κάποιο κατάστημα και όχι από την λαϊκή αγορά...