Ό,τι δεν εκτιμάς, δεν το αξίζεις, φίλε μου…!!!!

 

Κι όμως, η ευκαιρία στην ζωή μας δεν έρχεται κάθε μέρα. Έρχεται μια φορά και αν δεν ξέρεις πως να τη διαχειριστείς θα χαθεί. Είναι μερικοί,που πραγματικά έχουν τον άνθρωπο θησαυρό μέσα στα χέρια τους και κάνουν τα πάντα για να τον χάσουν.

Μα τα απωθημένα θες, μα η δυσπιστία, μα ο χαρακτήρας, μα η μ@λακια, κάτι από όλα τέλος πάντων. Τους έρχεται η αγάπη και τη στιβουν από δω, την ποδοπατάνε από κει, πιστεύοντας ότι θα αντέξει. Δεν θα αντέξει, σας το εγγυώμαι.

Έχοντας έναν άνθρωπο δίπλα σου, που σε αγαπάει, που σε προσέχει, που σε φροντίζει αντί να τον έχεις φυλακτό στα χέρια σου και στη καρδιά σου, του φέρεσαι μ@λακισμένα. 

Ό,τι κάνεις ή δεν κάνεις, αργά ή γρήγορα, θα το πληρώσεις και θα το πληρωθείς…!!!!

 

Η ζωή έχει ένα απίστευτο σύστημα να επιστρέφει συναισθήματα, συμπεριφορές και καταστάσεις. Κάποιος μπορεί να το πει κάρμα, άλλος ειμαρμένη και κάποιος άλλος θεία δίκη! 

Δεν ξέρω τι από όλα αυτά είναι και τι αντιπροσωπεύει τον καθένα, μα το ριζικό του κάθε ανθρώπου είναι ένα και δεν γλιτώνει από αυτό. Ό,τι κάνεις ή δεν κάνεις… αργά ή γρήγορα… θα το πληρώσεις και θα το πληρωθείς.

Εκτίμησε την μάνα σου πριν να είναι αργά…!!!!

Βλέπω στο δρόμο μανάδες με τα παιδιά τους, ηλικίες διάφορες, πότε μωρά σε καροτσάκια, ενίοτε πιτσιρίκια, άλλοτε έφηβοι και καμιά φορά βλέπω κι ενήλικους με τις μητέρες τους.

Μου αρέσει πολύ το θέαμα, δε σας κρύβω, κι έτσι τους ακολουθώ με το βλέμμα μου, τους παρατηρώ ώσπου να χαθούν απ’ το οπτικό μου πεδίο. 

Απολαμβάνω τις τρυφερές αγκαλιές που ανταλλάσσουν, τα παιχνίδια, τα χαμόγελα στα παιδικά πρόσωπα, αλλά και στα πρόσωπα των μαμάδων τους. 

Το “σε αγαπώ”, δεν περιλαμβάνει “μου ανήκεις”…!!!!

 

Προέρχεσαι από τη γυναίκα και μόνο και μόνο γι’αυτό, πρέπει να την σέβεσαι. Όχι να σέβεσαι τη μάνα σου μόνο, αλλά όλες τις γυναίκες που θα έρθουν στο δρόμο σου.

Το ότι είσαι πιο δυνατός, δεν σε κάνει πιο ανώτερο όν. Χρησιμοποίησε τη δύναμή σου για να την προστατέψεις και όχι για να την απειλείς ή να την χτυπάς. Δεν έχεις κανένα δικαίωμα και αμέσως κατατάσσεσαι στην κατηγορία των ζώων.

Μην έχεις υπερβολικές προσδοκίες από τους άλλους…!!!!

 

Πες μου, τι είναι αυτό που περιμένεις από τους άλλους;

Να δείξουν κατανόηση στα ζόρια σου;

Έχουν τα δικά τους.

Να μπουν στη θέση σου;

Τα δικά τους παπούτσια ήδη τους πληγώνουν, δύσκολο να φορέσουν τα δικά σου.

Να συμπαρασταθούν στην ψυχή σου;

Πολεμούν τους δικούς τους δαίμονες, όπως κι εσύ θες να καθησυχάσεις τους δικούς σου.

Οι πεποιθήσεις μας έχουν τεράστια δύναμη…!!!!

 

«Θα σας διηγηθώ μια ιστορία που λένε ότι είναι αληθινή.

Προφανώς, συνέβη κάπου στην Αφρική.

Έξι μεταλλωρύχοι εργάζονται σε μια πολύ βαθιά σήραγγα και βγάζουν ορυκτά από τα έγκατα της γης. Ξαφνικά, μια κατολίσθηση φράζει την έξοδο της σήραγγας και τους απομονώνει από τον έξω κόσμο.

Μόλις γίνεται αυτό, με μια γρήγορη ματιά, χωρίς να πουν λέξη, εκτιμούν την κατάσταση. Είναι όλοι τους πολύ έμπειροι και καταλαβαίνουν αμέσως πως το μεγάλο πρόβλημα θα είναι το οξυγόνο. Αν κάνουν ό,τι πρέπει, τους μένουν τρεις, το πολύ τρεισήμισι ώρες αέρα.

Ο πραγματικός λόγος που σε χαιρετούν οι αεροσυνοδοί όταν μπαίνεις στο αεροπλάνο…!!!!

 

Σίγουρα το έχεις παρατηρήσει. Όταν ταξιδεύεις στο αεροπλάνο, ανεβαίνεις τις σκάλες για να μπεις, στην πόρτα σε περιμένουν αεροσυνοδοί που σου χαμογελούν και σε καλωσορίζουν. 

Ναι φαινομενικά το κάνουν για λόγους ευγένειας και είναι πολιτική κάθε εταιρείας αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Ο λόγος είναι πιο σημαντικός.

Το κάνουν για να σε τσεκάρουν. Ένα άτυπο face control ώστε να καταλάβουμε τι καπνό φουμάρεις. Αν είσαι επικίνδυνος ή απλώς χρειάζεσαι βοήθεια. 

Tο κβαντικό θαύμα: Οραματίσου αυτό που θέλεις να είσαι και θα γίνεις…!!!!

 

Δεν πρόκειται για μία ακόμη ατάκα του Πάολο Κοέλο, αλλά για το συμπέρασμα μιας νέας θεωρίας η οποία βασίζεται σε κανόνες της φυσικής. Ας δούμε, λοιπόν, πώς συνδυάζεται η θετική ψυχολογία με… τα υποατομικά σωματίδια.

Στη διάσημη ταινία Mέρα της Μαρμότας ο Μπιλ Μάρεϊ βρέθηκε παγιδευμένος σε μια μηχανή του χρόνου. Ήταν αναγκασμένος να ζει την ίδια μέρα ξανά και ξανά μέχρι να καταλάβει τι πάει στραβά. Σας θυμίζει άραγε κάτι όλο αυτό;

Κάθε μέρα ξυπνάμε την ίδια ώρα, τρώμε το ίδιο πρωινό, κάνουμε την ίδια διαδρομή για να φτάσουμε στη δουλειά μας, συναντάμε τα ίδια πρόσωπα, πηγαίνουμε στα ίδια μέρη, ασχολούμαστε με τα ίδια πράγματα, ξανά και ξανά και ξανά.

Η επιρροή των καιρικών συνθηκών στη διάθεσή μας…!!!!

 

Η επιρροή των καρικών συνθηκών στη διάθεσή μας

Ανέκαθεν, οι άνθρωποι ήθελαν να γνωρίζουν την απάντηση στα ερωτήματα αν και πώς ο καιρός έχει επιπτώσεις στη διάθεση τους. 

Για παράδειγμα, πώς η ζέστη επηρεάζει τη διάθεση; Μήπως τους κάνει πιο επιθετικούς ή ακόμα πιο βίαιους; Μήπως η βροχή κάνει τους ανθρώπους θλιβερούς; Μήπως οι χαμηλές θερμοκρασίες τους κάνουν περισσότερο να θέλουν να μπουν σε “χειμερία νάρκη” και να απομονωθούν από τους άλλους;

Όταν συγχωρείς και ξεχνάς, γίνεσαι θύμα…!!!!

 

Αν μπορούσα, θα πλήρωνα τους ανθρώπους με το ίδιο νόμισμα.

Δε θα έμενα μόνο σε ξεσπάσματα θυμού και σε καβγάδες, κι ύστερα, σαν να μην έγινε τίποτα, να τους χαμογελάω όπως πριν.

Θα θύμωνα για χρόνια, όχι για στιγμές. Όποιος ξεχνάει, χάνεται και χάνεται γιατί οι άνθρωποι είμαστε εκμεταλλευτές.

Τοκογλύφοι στις ζωές των άλλων εκμεταλλευόμαστε τις αδυναμίες τους και πατάμε μέχρι να αδειάσουν οι καρδιές τους. Εκεί που δε θα έχουν άλλο να δώσουν.

Σαμποτάροντας τον εαυτό μας – Οι 3 αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές…!!!!

 

Σαμποτάροντας τον Εαυτό μας – Οι 3 Αυτοκαταστροφικές Συμπεριφορές !!! Ορισμένες συμπεριφορές μας μάς βλάπτουν, αλλά εμείς αδυνατούμε να το καταλάβουμε, βάζοντας έτσι συνεχώς τρικλοποδιές στον εαυτό μας. Ποιες είναι αυτές;

Υπονομεύουμε τον εαυτό μας όταν, στην προσπάθειά μας να λύσουμε ένα πρόβλημα, τελικά προκαλούμε ένα νέο ή το χειριζόμαστε με τέτοιον τρόπο που παρεμβαίνει στα μελλοντικά μας σχέδια ή αποδεικνύεται καταστροφικός για τις διαπροσωπικές μας σχέσεις. 

Επίφυση και Υπόφυση: Μεταμορφώνουν τον κόσμο κατά ένα μαγικό τρόπο…!!!!

 

Επίφυση και Υπόφυση: Μεταμορφώνουν τον κόσμο κατά ένα μαγικό τρόπο… Η Επίφυση και ή Υπόφυση, προφανώς όχι τυχαία, έχουν εμπρός από την λέξη «Φύση» από μια πρόθεση ή κάθε μια. Η μέν Επίφυση εμπεριέχει το «Επί», πού έχει την έννοια του «Επάνω», και ή δε Υπόφυση το «Υπό», με την έννοια του «Υποκάτω».

Πράγματι, οι δύο αυτοί αδένες του εγκεφάλου παίζουν τον σημαντικό ρόλο του διπλού μας εαυτού. Ως παράγων παρατήρησης των πληροφοριών που παρέχουν, λήπτης των δεδομένων είναι ή Ψυχή. Έτσι συμπληρώνεται ή τριάς. Η Επίφυση έχει την επαφή με τον Ιδεατό – Πνευματικό εαυτό μας, ενώ ή Υπόφυση με τον Σωματικό – Μορφικό!!

Τι είναι η επιλεκτική αμνησία; Υπάρχει και πώς λειτουργεί;

 

Τι είναι η επιλεκτική αμνησία; Υπάρχει και πώς λειτουργεί;

Όλοι μας ζούμε δύσκολες στιγμές και πολλές αγωνίες. Σίγουρα είναι καταστάσεις που μας ενοχλούν, αλλά μπορούμε να δοκιμάσουμε να τις παρακάμψουμε με μια σχετικά απλή τεχνική: Την επιλεκτική αμνησία.

Πώς θα το κάνεις:

Το μυαλό κρατάει αρχικά τα γεγονότα σε βραχυπρόθεσμες μνήμες, γιατί δεν μπορούν να χωρέσουν τα πάντα στην περιοχή μόνιμης μνήμης που διαθέτει ο εγκέφαλος. Για να καταγραφεί κάτι στη μόνιμη μνήμη, θα πρέπει να το σκέφτεσαι συνεχώς και να επιθυμείς να το διατηρήσεις, αλλιώς σύντομα θα σβήσει. 

Ναι, μπορείς! Βρες τη χαμένη αυτοπεποίθησή σου σε 11 μικρά βήματα…!!!!

 

Ναι, μπορείς! Βρες τη χαμένη αυτοπεποίθησή σου σε 11 μικρά βήματα

Η αυτοπεποίθηση παίζει σημαντικό ρόλο στην ικανότητά μας να προσεγγίσουμε την επιτυχία και την ευτυχία. Επηρεάζει τον τρόπο που σκεφτόμαστε, που δρούμε και φυσικά τις αποφάσεις που λαμβάνουμε σε όλους τους τομείς της ζωής μας – καριέρα, χρήματα, σχέσεις και ακόμη και στην υγεία μας. 

Οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση είναι περισσότερο ενεργητικοί στη ζωή τους και είναι πιο πιθανόν να επιτύχουν τους στόχους τους. Ευτυχώς για όλους μας η αυτοπεποίθηση χτίζεται και ενδυναμώνεται μέχρι τη στιγμή που θα γίνε δεύτερη φύση μας. Χρειάζεται απλώς περισσότερο χρόνο, προσπάθεια και την απαραίτητη προσοχή.

Πώς να χτίσετε το δικό σας σύμπαν…!!!!

 

Η ευτυχία δεν δίνεται στη ζωή - πρέπει να την κατακτήσετε. Τα ανθρώπινα όντα έχουν φτιαχτεί για να επιβιώνουν, όχι για να είναι χαρούμενα. Έχουμε προγραμματιστεί να επιβιώνουμε, αλλά αν θέλουμε την ευτυχία πρέπει να κάνουμε κάτι σαν «χακάρισμα». 

Όποιος θέλει να αναλάβει την πρόκληση της ευτυχίας πρέπει να συνειδητοποιήσει πως το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή είναι να ανακαλύψουμε το νόημα της.

Πόσο κοιμάστε; Ο ύπνος μειώνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό…!!!!

 

Όσοι κοιμούνται καλά, κινδυνεύουν λιγότερο από έμφραγμα ή εγκεφαλικό, δείχνει μια νέα γαλλική επιστημονική έρευνα, που παρουσιάστηκε στο διεθνές συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας στη Βαρκελώνη.

Ο καλός ύπνος

Σύμφωνα με τη μελέτη, εννέα στους δέκα ανθρώπους δεν κοιμούνται αρκετά, γεγονός που αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο. Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι επτά στα δέκα από αυτά τα καρδιαγγειακά περιστατικά θα μπορούσαν να αποφευχθούν αν οι άνθρωποι έκαναν καλό ύπνο.

5 σημάδια ότι έχετε ανακαλύψει τη δίδυμη φλόγα σας…!!!!

 

Ο όρος δίδυμη φλόγα έχει γίνει περισσότερο γνωστός μέχρι σήμερα και ουσιαστικά έχει την σημασία της αδερφής ψυχής, πηγαίνοντας λίγο παραπέρα. Η δίδυμή σας φλόγα είναι ένα άτομο με το οποίο είστε συνδεδεμένοι σε παραπάνω από ένα σωματικά ή συναισθηματικά επίπεδα.

Υπάρχει επίσης μια πνευματική πλευρά σε αυτή τη σχέση. Η πίστη σε μια δίδυμη φλόγα σημαίνει επίσης ότι η συνάντησή σας με την αδερφή ψυχή σας ίσως να μην είναι η καλύτερη δυνατή ρομαντική σχέση που θα μπορούσατε να έχετε στη ζωή σας. 

Οι 5 σημαντικότεροι λόγοι που οι άνθρωποι δεν φεύγουν από μία τοξική σχέση…!!!!

 

Όλοι είχαμε κάποιον φίλο ή κάποια φίλη που βρέθηκε σε μία δύσκολη σχέση αλλά δεν έφευγε. Ίσως να πιάσαμε τον εαυτό μας να ρωτάει: “Μα καλά, γιατί δεν φεύγει από μία τοξική σχέση; Δεν το βλέπει;” Αλλά η αλήθεια δεν είναι τόσο απλή…

Οι τοξικές σχέσεις συνήθως δεν ξεκινάνε έτσι, αλλά εξελίσσονται. Στην αρχή υπάρχουν κάποια σημάδια, αλλά οι άνθρωποι δεν τα προσέχουν επειδή είναι ερωτευμένοι, επειδή βλέπουν κάποια θετικά στοιχεία του άλλου, ή επειδή θέλουν να δώσουν μια ευκαιρία στη σχέση, με τη σιγουριά ότι θα βελτιωθεί. 

Ζήτα από το σύμπαν ό,τι θέλεις…!!!!

 

Από την σκέψη στην πράξη!

Καθώς οι καιροί αλλάζουν, μεγαλώνεις, κάποια πράγματα δυσκολεύουν, κάποια σε πιέζουν, με αποτέλεσμα να κλείνεσαι στον εαυτό σου και.. στο σπίτι σου! Εντάσεις, άγχη, οικονομικά προβλήματα είναι μερικά αίτια που σε κρατούν στους τέσσερις τοίχους.

Μπορεί να σκέφτεσαι τι θα ήθελες να κάνεις ή ποιος θα ήθελες να γίνεις όμως δεν έχεις αρκετά ερεθίσματα ώστε να σε κινητοποιήσουν για να αρχίσεις να δουλεύεις γι’ αυτά.

ΖΩΔΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ 26 Ιουνίου – 2 Ιουλίου 2023

ΚΡΙΟΣ
Αυτή η εβδομάδα ενώ θα ξεκινήσει με ένταση θα βελτιωθεί στη
συνέχεια της, μιας και οι όψεις που θα πραγματοποιηθούν θα
δημιουργήσουν αντικρουόμενες ενέργειες και κατά συνέπεια
συναισθήματα.
Απόφυγε σπασμωδικές ενέργειες και κράτησε απόσταση από
γεγονότα και πρόσωπα που σου δημιουργούν εκνευρισμό.
Στο τέλος της εβδομάδας η σύνοδος του Ήλιου με τον Ερμή στο
ζώδιο του Καρκίνου μπορεί να φέρουν ένα «δώρο» είτε το ταμείο
είτε στο σπίτι!
Αισθηματικές Προβλέψεις.
Αυτήν την εβδομάδα μπορεί να υπάρξουν κάποιες εντάσεις και
προσωπικό επίπεδο.
Αν βρίσκεσαι σε μία σχέση προσπάθησε να κρατήσεις την καλή
σου διάθεση και τη ψυχραιμία σου, ακόμα και αν υπάρξουν μικρά
πραγματάκια τα οποία θα σου δημιουργήσουν εκνευρισμό, καθώς
αυτή η εβδομάδα θα φέρει τέτοιου είδους θέματα.
Αν είσαι ελεύθερος είναι πιθανό να υπάρξουν «ανατροπές» σε
μία γνωριμία που σου έχει τραβήξει το ενδιαφέρον, δώσε λίγο
χρόνο μέχρι να βγάλεις ασφαλή συμπεράσματα.

Το δώρο του να ζεις στο παρόν…!!!!

 

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που καταλήγει να ζει κανείς λίγο ή πολύ αποσυνδεδεμένος απ’ το παρόν : οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής, η αβεβαιότητα και η ανασφάλεια , η ανάγκη για προγραμματισμό, ψυχολογικές καταστάσεις όπως το τραύμα κι η μετατραυματική διαταραχή (PTSD), η κατάθλιψη, το άγχος κ.α.

“Αν νιώθεις θλιμμένος, ζεις στο παρελθόν. Αν είσαι ανήσυχος, ζεις στο μέλλον. Αν είσαι γαλήνιος, ζεις στο παρόν.”

Η ψυχή τρέφεται με απλότητα, συγχώρεση κι αγάπη…!!!!

 

Οι άνθρωποι αναρωτιούνται πώς πρέπει να είναι, τι πρέπει να κάνουν για να γεμίσουν από αγάπη. Η απάντηση βρίσκεται μόνο σε μια λέξη: τίποτα. Η σωστή διαδικασία είναι να ξεχάσεις ό,τι νομίζεις οτι πρέπει να είσαι, και να επιτρέψεις στην αληθινή σου φύση να ανέβει με ηρεμία στην επιφάνεια.

Η αλήθεια είναι οτι δεν υπάρχει καμία διαφορά ανάμεσα σε σένα και τον Θεό. Όπως ακριβώς και σε μια λίμνη, μετά από την ανατάραξη του λασπώδους βυθού της, τα νερά γίνονται πάλι διάφανα.

Έισαι τέλειος….!!!!

 

Είσαι τέλειος Αν:

Μάθεις να αγαπάς τον εαυτό σου…

Αν μάθείς να συγχωρείς…..

Αν μάθεις να δίνεις εκεί που πρέπει…

Αν μπορείς να ξυπνάς κάθε μέρα και να βελτίωνεις τον ευατό σου…

Αν δεν κάνεις διακρίσεις στα λάθη των άλλων απο τα δικά Σου…

Άν σκορπάς ελπίδα….

Τι κάνουν καθημερινά όσοι έχουν αυτοπεποίθηση…!!!!

 

Οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση ξέρουν την αξία τους και τι θέλουν από τη ζωή τους. Είναι κύριοι του εαυτού τους και δεν αφήνουν τις ανασφάλειες να τους κυριεύσουν, αντιθέτως, τις ξεπερνούν.

Αν έχεις αυτοπεποίθηση, σίγουρα μπορείς να διαχειριστείς λογικά, οποιοδήποτε πρόβλημα και αν βρεθεί μπροστά σου.

3 πράγματα που κάνουν οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση:

Τι συναισθήματα εκφράζει το στομάχι μας…!!!!

 

“Έχω ένα κόμπο στο στομάχι”

“αυτό που συνέβη, δε καταπίνεται με τίποτε”

“αυτό, δε μπορώ να το χωνέψω με τίποτε”

“αυτό που άκουσα μου έκατσε στο στομάχι”

“αυτή η κατάσταση μου προκαλεί αηδία”

“αυτό είναι εμετικό”

“θα ξεράσω”

“το κατάπια αμάσητο”

“αναμασαει τα ίδια και τα ίδια”

“έχει γερό στομάχι, αντέχει”

Αυτά τα 6 πράγματα κάνουν οι νοσοκόμες και δεν αρρωσταίνουν ποτέ…!!!!

 

Επιτελούν κοινωνικό έργο γιατί το επάγγελμά τους επικεντρώνεται στην προστασία του κυριότερου αγαθού όλων, την ανθρώπινη ζωή.

Οι νοσοκόμοι (γυναίκες και άνδρες) είναι αρμόδιοι (μαζί με άλλους επαγγελματίες υγειονομικής περίθαλψης για την ασφάλεια και την αποκατάσταση των χρόνια ή έντονα ή τραυματισμένων ανθρώπων την συντήρηση υγείας του υγιούς ατόμου. Είναι καθημερινά εκτεθειμένοι σε μικρόβια και μολύνσεις και είναι ζωτικής σημασίας για εκείνους να καταφέρνουν να παραμένουν υγιείς. 

Δεν αξίζει για κανέναν να δηλητηριάζεις τη ζωή σου…!!!!

 

Πάλεψε άνθρωπε. Σήκω και πάλεψε.

Είσαι πιο δυνατός από όσο πιστεύεις, μην αφήνεις τις στραβές σου ημέρες να σε αποθαρρύνουν.

Μην αφήνεις τη θλίψη μίας ημέρας να σε πείθει πως έχεις μία άσχημη ζωή. Σήκω και πάλεψε. Άσε τη γκρίνια και τη μιζέρια. Πήγαινε στον καθρέφτη, κοίταξε τον εαυτό σου και πες:

Είμαι ένας όμορφος άνθρωπος, θα ζήσω τη ζωή μου με χαρά και αποφασιστικότητα και αδιαφορώ για τη μαύρη ψυχή που κουβαλάει ο καθένας μέσα του.

Φύλλο πορείας προς την ευτυχία…!!!!

 

1. Πορεύσου ήρεμα μέσα στον θόρυβο και τη βιασύνη και θυμήσου ότι μπορείς να βρεις την ειρήνη στη σιωπή.

2. Όσο μπορείς, προσπάθησε να διατηρείς καλές σχέσεις με όλο τον κόσμο.

3. Λέγε την αλήθεια σου ήρεμα και καθαρά και άκου τους άλλους, ακόμα κι αν είναι επιτροχάδην ή πληκτικά· έχουν κι εκείνοι τη δική τους αλήθεια.

4. Απόφευγε τα θορυβώδη και επιθετικά άτομα, γιατί είναι κακά για το πνεύμα.

Ό,τι αξίζει δεν πονά, δεν πληγώνει…!!!!

 

Ό,τι αξίζει δεν πονά, δεν πληγώνει, δεν μαχαιρώνει ελπίδες και όνειρα, δεν αιμορραγεί πίσω από κλειστά παράθυρα και δεν θυσιάζει καμιά στιγμή σου στον καιάδα του ψέματος…

Ό,τι αξίζει δεν απαιτεί, δεν επαιτεί, δεν αμφιβάλει, δεν εξουσιάζει, δεν αναζητά το δίκιο, το σωστό και δεν σε αφήνει να τριγυρνάς στα μονοπάτια της μοναξιάς…

Αν είσαι καλός με όλους, στο τέλος δε θα είσαι καλός με τον εαυτό σου…!!!!

 

Στην ελαττωματική και σκάρτη κοινωνία όπου ζούμε υπάρχουν ακόμα άνθρωποι που παραμερίζουν το «εγώ» τους, για να είναι καλοί με τους άλλους. 

Άνθρωποι εξυπηρετικοί, παραχωρητικοί, με μια διαρκή τάση να προσφέρουν χωρίς να ζητούν ανταλλάγματα. Δεν τους επηρεάζει η εκμετάλλευση που πιθανόν να δέχονται από κάποιους ενίοτε. Τρομάζουν στην ιδέα της άρνησης μην τυχόν και δυσαρεστήσουν όσους έχουν πλάι τους.

Άλλοτε νιώθουν ολοκλήρωση μέσα απ’ αυτά που παρέχουν, κι άλλοτε όχι, αφού κατ’ εκείνους η τάση τους αυτή οφείλεται στο ότι θεωρούν πως αυτό είναι το σωστό, έτσι έχουν μάθει ή δεν μπορούν να κάνουν διαφορετικά. 

Πρέπει να συνεχίζουμε να προχωράμε, ακόμα και αν φαίνεται τρομακτικό…!!!!

 

Αν έχω μάθει κάτι από την ζωή, είναι ότι μερικές φορές οι πιο σκοτεινές εποχές μπορούν να μας φέρουν στα πιο φωτεινά μέρη.

Έμαθα ότι οι πιο τοξικοί άνθρωποι μπορούν να μας διδάξουν τα πιο σημαντικά μαθήματα.

Ότι μέσα από τις πιο επίπονες μάχες μας μπορούμε να αναπτυχθούμε κατάλληλα. Και ότι οι απώλειες της φιλίας και της αγάπης που ραγίζουν την καρδιά μας μπορούν να κάνουν χώρο για τους πιο θαυμάσιους ανθρώπους.

Μην επιτρέπεις να δηλητηριάζουν την ψυχή σου…!!!!

 

Το έχουμε ζήσει όλοι μέσα στο ταξίδι μας στη ζωή. Άνθρωποι που έρχονται στη ζωή μας σα μία αστραπή κάνουν τη ζημιά τους στην ψυχή μας και φεύγουν, υπεύθυνοι σε μία επιχείρηση που ρουφάνε την ενέργεια των υπαλλήλων τους, άνθρωποι που δεν εκτίμησαν το θησαυρό που κρύβεται στην ψυχή μας. 

Γεγονός λυπηρό που γεμίζει την καρδιά μας με πικρία και μεγάλα γιατί.

Οι τοξικοί άνθρωποι κάνουν την εμφάνιση αργά ή γρήγορα στη ζωή όλων μας. Άτομα όχι απαραίτητα κακά, αλλά με περισσότερη δόση εγωισμού από όση χρειάζεται, άτομα που είναι εξαιρετικά δύσκολα στην ανθρώπινη επικοινωνία και συνεννόηση.

Το κόλπο με το πορτοκάλι στον φούρνο της κουζίνας που λίγοι γνωρίζουν…!!!!

 

Δείτε τι θα συμβεί αν βάλετε μέσα μία φλούδα.

Καθαρίζετε το πορτοκάλι και η πρώτη κίνηση είναι να πετάξετε τη φλούδα, αφού δεν τρώγεται. Κι, όμως, οι χρήσεις της μέσα στο σπίτι μπορούν να σας λύσουν μαγικά τα χέρια.

Δεν είναι εξάλλου λίγες οι φορές που χρησιμοποιούμε προϊόντα από την κουζίνα μας είτε ως καθαριστικά είτε για να δώσουμε μικρές λύσεις στα καθημερινά οικιακά προβλήματα.

Με έναν τέτοιο χρηστικό τρόπο μπορείτε να αξιοποιήσετε και τις φλούδες πορτοκαλιού τις οποίες δεν πρέπει να πετάτε κατευθείαν από εδώ και πέρα.

Να λες ευχαριστώ στους αχάριστους! Είναι το μεγαλύτερο μάθημά σου…!!!!

 

Άνθρωποι είμαστε και έχουμε όλοι ελαττώματα, άλλα σοβαρά, άλλα λιγότερο σοβαρά. Ένα όμως είναι το ασυγχώρητο. Εκείνο που θα έπρεπε να είναι ποινικό αδίκημα και να τιμωρείται με ισόβιο αποκλεισμό από την συναναστροφή με τους άλλους ανθρώπους.

Η αχαριστία.

Μια λέξη χιλιάδες αρνητικά συναισθήμαστα. Χιλιάδες αρνητικά συναισθήματα που έρχονται και σε μαχαιρώνουν ένα ένα. Γιατί για να νιώσεις αχαριστία, πρώτα έχεις δώσει κι έχεις δοθεί.

Έχει παραδόσει στον άλλο φιλότιμο, αγάπη, φροντίδα, στήριξη, παρουσία. Έχεις βάλει τον εαυτό σου δεύτερο, όχι γιατί ήταν δεδομένο πως θα μπορούσες αλλά γιατί το θέλησες!

Αν ο πρώην σου έλεγε κάτι απο αυτά, ήσουν με σιγουριά σε μια τοξική σχέση...!!!!

 

Μόλις ξεκινάει να θεραπεύεται η πληγή από έναν χωρισμό, είναι πολύ πιο εύκολο να δεις τη σχέση με μια πιο ειλικρινή ματιά. Αυτό δεν μπορείς να το κάνεις όταν είσαι φρεσκοχωρισμένος και τα συναισθήματα είναι πολύ έντονα.

Όταν φτάσεις σ' αυτή την ώρα, λοιπόν, του απολογισμού, μπορεί να συνειδητοποιήσεις πράγματα που θα μπορούσες να έχεις κάνει διαφορετικά ή ότι πραγματικά δεν έκανες τελικά ποτέ υποχωρήσεις. 

Οι παλιές ψυχές έχουν πολύ ανεπτυγμένο ένστικτο…!!!!

 

Σας έχουν πει ποτέ ότι είστε πολύ ώριμοι για την ηλικία σας; Ή και το αντίθετο;

Ίσως έχετε ακούσει τους όρους «παλιές ψυχές» και «νέες ψυχές». Με αυτούς τους όρους περιγράφουμε την ηλικία κάποιου, όχι σύμφωνα με τα χρόνια αλλά με βάση την ευφυΐα, την ευαισθησία, την διαίσθηση ή το πόσο καλά «ταιριάζει» στην περίοδο που ζει.

Από τις δύο έννοιες, η πιο εντυπωσιακή είναι προφανώς «οι παλιές ψυχές».

Η προέλευση αυτής της έκφρασης προέρχεται από την θρησκεία του Ταοϊσμού (μιας θρησκείας 5000 χρόνων από την Κίνα). Σύμφωνα με τις πεποιθήσεις τους, οι ψυχές αφήνουν το Τάο, την παγκόσμια και φυσική ενότητα και αποκτούν ποικίλες εμπειρίες.

7 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε βρει το σκοπό της ζωής σας…!!!!

 

Ο κόσμος έχει πολλά να προσφέρει και πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν έχουν κάνει τις σωστές επιλογές. Η έννοια του σκοπού μπορεί να φαίνεται άπιαστη για μερικούς, αλλά να είστε σίγουροι πως ο καθένας διαθέτει τουλάχιστον έναν.

Το να γνωρίζετε τον σκοπό της ζωής σας σας ανακουφίζει πολύ από την ένταση, αλλά δεν είναι κάτι αλάνθαστο. Απορίες μπορεί να εξακολουθούν να υπάρχουν κι όλοι θέλουν να ξέρουν ότι οδεύουν προς τη σωστή κατεύθυνση. 

Η δύναμη του νου πάνω στην ύλη…!!!!

 

Τους ανθρώπους επί αιώνες τους απασχολεί η σκέψη “πόση δύναμη μπορεί να ασκήσει ο νους πάνω στην ύλη”. Αλλά τι ακριβώς σημαίνει αυτό;

Σύμφωνα με το Urban Dictionary, η δύναμη που ασκεί ο νους πάνω στην ύλη έχει να κάνει με το πόσο η δύναμη της θέλησης ενός ατόμου μπορεί να το κάνει να ξεπεράσει σωματικά του προβλήματα.

Τώρα θ’ αναρωτιέστε αν λειτουργεί…

Η ικανότητα να πραγματοποιείτε τις βαθύτερες επιθυμίες σας...!!!!

 

Το μεγαλύτερο κλειδί για να εκδηλωθεί η πραγματικότητά σας είναι η πρόθεση.

Ο λόγος που γίνεται αυτό είναι επειδή οι επιθυμίες που εύχεστε περισσότερο πρέπει να είναι αγνές στην καρδιά και αποδεδειγμένα ωφέλιμες σε αυτούς που εμπλέκονται. 

Από τη στιγμή που δεν υπάρχει πράγμα όπως η αμαρτία ή η κρίση, μπαίνουμε στο Νόμο της πρόθεσης που είναι το καύσιμο που τροφοδοτεί τις ελπίδες και τα όνειρα που έχετε πιο κοντά στην καρδιά σας.

20 κανόνες για να αλλάξετε την ζωή σας σύμφωνα με τον κορυφαίο ψυχίατρο του κόσμου…!!!!

 

Παρόλο που μπορεί να μην υπάρχει ένα μυστικό για την ευτυχία το οποίο να ταιριάζει σε όλους, ο κορυφαίος Ρώσος ψυχολόγος και ψυχοθεραπευτής Michail Litvak έχει να δώσει κάποιες χρήσιμες συμβουλές.

Ο Litvak τράβηξε την παγκόσμια προσοχή με τα εξαιρετικά βιβλία του όπως το «Psychοlοgical Αikidο». Μέσα από αυτά, έφερε στο κοινό μια σειρά διαφορετικών ψυχολογικών αρχών που μας βοηθούν να κατανοήσουμε καλύτερα την ανθρώπινη αλληλεπίδραση καθώς και να αποφύγουμε τις συγκρούσεις για μια πιο ευτυχισμένη ζωή.

7 μυστικά για να γνωρίσετε τον ανώτερο εαυτό σας…!!!!

 

Πεποιθήσεις και προσδοκίες

Ο πρώτος τρόπος είναι να βελτιώσετε τον τρόπο που βλέπετε τη ζωή. Θα πρέπει να συγκεντωθείτε στην εσωτερική σας ανάπτυξη. Είναι σημαντικό να δουλεύετε την εσωτερική σας ανάπτυξη. Συχνά παραμελούμε τον ρόλο του πνεύματος.

Απομόνωση και διαλογισμός

Πρέπει να βρίσκεται χρόνο μόνοι σας καθημερινά. Βρείτε ένα ήσυχο μέρος για να ηρεμείτε και χωρίς να ασχολείστε με τίποτα. Χρειάζεστε χρόνο για να ακούσετε το μέσα σας. Θα μάθετε πως να ακούτε τη σιωπή και να την απολαμβάνετε. Αυτό θα σας επιτρέψει να νιώσετε τον ανώτερο εαυτό σας.

Ο Αριστοτέλης ήταν ο πρώτος φιλόσοφος που ερεύνησε το είδος της υποκειμενικής ευτυχίας (EDITH HALL)…!!!!

 

Ο Αριστοτέλης ήταν ο πρώτος φιλόσοφος που ερεύνησε το είδος της υποκειμενικής ευτυχίας. Ανέπτυξε ένα σύνθετο, ανθρώπινο πρόγραμμα για να γίνει κάποιος ευτυχισμένος, το οποίο παραμένει σε ισχύ ακόμα και σήμερα. 

Ο Αριστοτέλης παρέχει όλα όσα χρειάζεστε για να αποφύγετε τη συνειδητοποίηση του πρωταγωνιστή του Τολστόι στον Θάνατο του Ιβάν Ιλίτς (1886), ο οποίος έχει σπαταλήσει μεγάλο μέρος της ζωής του για να αναρριχηθεί κοινωνικά θέτοντας το προσωπικό συμφέρον του πάνω από τη συμπόνια και τις αξίες της κοινότητας, και όλα αυτά όσο είναι παντρεμένος με μια γυναίκα την οποία αντιπαθεί. 

Πέντε βήματα για την «επιδιόρθωση» μίας σχέσης…!!!!

Γνωρίζουμε για τη σύνδεση της εξουσίας και των σχέσεων: Η εξουσία είναι η ικανότητα να έχουμε επιρροή στους άλλους και έχει σχεσιακή υπόσταση. Οι σχέσεις πολλές φορές γίνονται ζόρικες και αναπόφευκτα βλάπτουμε ο ένας τον άλλον.

Οι καλές προθέσεις είναι απαραίτητες, αλλά δεν αρκούν για να διασφαλίσουν ότι αξιοποιούμε την εξουσία μας με αποτελεσματικό τρόπο. Ο αντίκτυπος που έχουμε είναι συχνά διαφορετικός από τις προθέσεις μας. 

Μπορεί να εκπλαγούμε από τις πολιτισμικές διαφορές, τις διαφορετικές αντιλήψεις για τον κόσμο και τις διαφορετικές αξίες που έχουμε.

Όποιος έχει κοιτάξει μέσα του, δε φοβάται τίποτα...!!!!

 

Εγώ και ο εαυτός μου. Αναμέτρηση χρόνων. Πορεία σταθερή. Στόχος ένας! Να σε συναντήσω. Να αποκτήσω σχέση μαζί σου. Να συνδεθώ, να επικοινωνήσω. Να βουτήξω να πιάσω το πολύτιμο πετράδι σου, να φέρω στο φως το θησαυρό σου. Δύσκολο έργο. Τεράστια πρόκληση. 

Κρύβω όμως έναν άσσο στο μανίκι μου. Ξέρω ότι το πετράδι υπάρχει. Ο θησαυρός είναι εκεί. Αυτό που μένει είναι να τον φέρω στην επιφάνεια.

Πέρασε πολύς καιρός από τότε που έπαιζες με τον θησαυρό σου, τον θαύμαζες και τον έδειχνες στους ανθρώπους χωρίς φόβο. Ησουν πολύ μικρός τότε κι εσύ και ο θησαυρός σου ήσασταν ένα! 

Σχέση σημαίνει επιθυμία, όχι υποχρέωση…!!!!

 

Σχέση σημαίνει επιθυμία, μια βαθύτερη ανάγκη για επικοινωνία και αλληλεπίδραση και όχι υποχρέωση και απαιτήσεις.

Οι σχέσεις είναι απλές, αλλά τις περισσότερες φορές τις κάνουμε περίπλοκες. Για να δημιουργηθεί και να εξελιχθεί μια σχέση χρειάζεται επιθυμία και από τις δύο πλευρές, χρειάζεται ειλικρίνεια και εμπιστοσύνη, σεβασμό και πάθος, κοντινότητα και αγάπη. 

Οι σχέσεις, όμως, δεν είναι πάντα τόσο απλές και δεν είναι δεδομένη η ύπαρξη των προαναφερόμενων στοιχείων.

Έρχεται η στιγμή που πληρώνεις για τους ανθρώπους που άδειασες…!!!!

 

Ώρα λοιπόν να λογαριαστούμε. Κόπιασε κοιτώντας με στα μάτια. Κάθισε απέναντί μου όπως μου αρμόζει. Ήρθε η ώρα να μάθεις ότι ο καθένας πληρώνει το τίμημα των πράξεων του.

Αν δε το γνωρίζεις έφτασε το πλήρωμα του χρόνου να το δεις και να το κατανοήσεις. Να διαπεράσει στο πετσί σου και να σου αποδείξει η ζωή σου τι σου ‘χει φυλαγμένα.

Όλα γίνονται ή δεν γίνονται για κάποιο λόγο…!!!!

 

Αυτά που δεν τολμήσαμε, αυτά που δεν κάναμε, αυτά που δεν είπαμε τότε που δειλιάσαμε δεν έφυγαν ποτέ. 

Υπάρχουν εδώ γιατί έγιναν πληγές στο σώμα, στο μυαλό… έγιναν ακόμα δάκρυα στα μάτια, έγιναν αναμνήσεις “ναυάγια”… και ναι, ενώ δε φαίνονται… ωστόσο υπήρξαν, υπάρχουν… κι αν πολλές φορές τα αγνοούμε εμφανίζονται σε κάτι βράδια που το βλέμμα μας καρφώνεται στο μισοφέγγαρο του ουρανού… 

κι αναρωτιόμαστε, τι θα είχε συμβεί τότε, αν τολμούσαμε κάτι απ’ αυτά που προσπεράσαμε ή που μας προσπέρασαν, αν ήμασταν αλλιώς, αν, αν τόσα χιλιάδες “αν” είχαν γίνει πράξη.

Τι κάνει η Βιταμίνη D για την απώλεια βάρους, τα οστά, την κατάθλιψη, τον καρκίνο και τα Αυτοάνοσα νοσήματα…!!!!

 

Βιταμίνη D: Θαυματουργή ή υπερτιμημένη;

Δεν θα ήταν υπέροχο εάν μια βιταμίνη μπορούσε να δημιουργήσει ισχυρότερα οστά και να προστατεύσει από τον διαβήτη, τη σκλήρυνση κατά πλάκας, τον καρκίνο, τις καρδιακές παθήσεις και την κατάθλιψη; ′Η ακόμη να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;

Οι ερευνητές τρέφουν μεγάλες ελπίδες για τη βιταμίνη D, η οποία προέρχεται από την αντίδραση του δέρματός μας στο φως του ήλιου, από κάποιες τροφές και συμπληρώματα. Eίναι όμως τελικά αυτή η βιταμίνη θαυματουργή ή έχει αξιολογηθεί παραπάνω απ’ ό,τι αξίζει;

7 σημάδια ότι λαμβάνετε κοσμικές πληροφορίες που δεν πρέπει να αγνοήσετε…!!!!

 

Ο εγκέφαλός μας δεν είναι μόνο παραγωγός σκέψεων, αλλά και δέκτης. Ανάλογα με αυτό που τον συντονίζετε, λαμβάνει ανάλογες πληροφορίες.

Οι κοσμικές πληροφορίες είναι γύρω μας. Είμαστε, κατά κάποιο τρόπο, κομμάτια αυτής της κοσμικής πληροφορίας. Όλα είναι συνδεδεμένα με όλα τα άλλα και όλα προέρχονται από την ίδια πηγή, εσύ, η Γη, ο Γαλαξίας, τα πάντα!

Ο τρόπος που ζούμε τη ζωή μας μπορεί να μας οδηγήσει μακριά από τον κοσμικό σκοπό που κρατάμε στην καρδιά μας. Γι ‘αυτό, μερικές φορές, η Κοσμική Νοημοσύνη μπορεί να μας στείλει μηνύματα και ενημερώσεις για να μας οδηγήσει προς το σκοπό της καρδιάς μας.

Ξύπνα αύριο το πρωί και μην παραπονεθείς για τίποτα. Τα έχεις όλα...!!!!

 

Όταν ο χρόνος για τους υπόλοιπους κυλάει, όταν οι άνθρωποι γύρω σου γελούν, εσύ νιώθεις πως όλα μένουν στάσιμα. Τους κοιτάζεις και αναρωτιέσαι «πως γίνεται εκείνοι να είναι καλά και εγώ να είμαι έτσι; Πότε θα βρεθώ και εγώ στην θέση τους; Πότε θα είμαι ελεύθερη; Ξέγνοιαστη χωρίς ίχνος πόνου μέσα μου; Χωρίς φόβο για το μέλλον.»

Το μέλλον…Αχ αυτό το μέλλον…

Κάνεις όνειρα, κάνεις σχέδια έχεις ελπίδα ότι τα πράγματα θα φτιάξουν πως αποκλείεται να είναι όλα τόσο στραβά. Νιώθεις απογοητευμένη ίσως και προδομένη..Ναι προδομένη!

Ξυπνάς ένα πρωινό και όλα είναι εντάξει έχεις γίνει και εσύ όπως οι υπόλοιποι που με τόσο ζήλο επιθυμούσες, με μια δόση άγχους φυσικά, γιατί αυτό δεν το αποχωρίζεσαι με τίποτα πλέον.