Συχνά η κατάθλιψη κρύβεται και στις διακοπές και ας μην το καταλαβαίνουμε. Απλά θυμηθείτε, πόσες φορές ...κουβαλήσατε το άγχος της καθημερινότητας στις διακοπές σας. Τώρα σκεφτείτε, πως τελικά η κατάθλιψη μετά τις διακοπές ίσως οφείλεται στο γεγονός ότι δε μπορέσατε να...αποτάξετε τα προβλήματα τις καθημερινότητας την περίοδο της χαλάρωσης. Μήπως ήρθε η ώρα να αλλάξουμε τα πράγματα;
31/8/14
Αντίο καλοκαίρι, καλωσήρθες ...κατάθλιψη;
Συχνά η κατάθλιψη κρύβεται και στις διακοπές και ας μην το καταλαβαίνουμε. Απλά θυμηθείτε, πόσες φορές ...κουβαλήσατε το άγχος της καθημερινότητας στις διακοπές σας. Τώρα σκεφτείτε, πως τελικά η κατάθλιψη μετά τις διακοπές ίσως οφείλεται στο γεγονός ότι δε μπορέσατε να...αποτάξετε τα προβλήματα τις καθημερινότητας την περίοδο της χαλάρωσης. Μήπως ήρθε η ώρα να αλλάξουμε τα πράγματα;
Στρες από τραυματικά γεγονότα: Πώς αντιμετωπίζεται;

Η αγχώδης αυτή διαταραχή εμφανίζεται όταν ένα άτομο έχει εκτεθεί σε ένα ισχυρό ψυχοτραυματικό γεγονός, το οποίο θα ήταν απειλητικό ή καταστροφικό για οποιονδήποτε το βίωνε (π.χ. βιασμός, βασανιστήρια, βομβαρδισμοί, σεισμοί, πλημμύρες, σοβαρό ή πολύνεκρο τροχαίο).
Εκδηλώνεται στο 1-3% του γενικού πληθυσμού και στο 5-75% των ανθρώπων που έχουν προηγουμένως εκτεθεί σε οδυνηρά ψυχοτραυματικά γεγονότα.
Ιταλία-Η αυτοκρατορία που αντέχει στην κρίση

Ο Σαλβατόρε Φεραγκάμο, το ενδέκατο από τα δεκατέσσερα παιδιά μιας φτωχής ναπολιτάνικης οικογένειας, σχεδίασε το πρώτο του παπούτσι σε ηλικία 9 ετών.
Εγγυημένο εισόδημα-Ποιοι θα παίρνουν επίδομα 400€ το μήνα

Ξεκινά η εφαρμογή του «ελάχιστου εγγυημένου εισοδήματος» πιλοτικά σε 13 δήμους το φθινόπωρο. Η υπουργική απόφαση είναι έτοιμη και καθορίζει τους δικαιούχους, το ύψος του καταβαλλόμενου ποσού, αλλά και τη διαδικασία ένταξης στο πρόγραμμα.
Ελευθερώστε αποθηκευτικό χώρο στο iCloud

Αν κάνετε συχνά back up πολλαπλών συσκευών σας στο iCloud ή έχετε πολλά βίντεο και φωτογραφίες μπορεί πολύ εύκολα να έχετε προβλήματα στην δημιουργία νέων back ups – αντιγράφων ασφαλείας μιας και δεν θα έχετε αρκετό διαθέσιμο χώρο.
Εφτά μικρά TIPS που μπορούν αν αλλάξουν ΟΛΟΚΛΗΡΩΤΙΚΑ τη ζωή σου!
Μερικές
φορές το να κάνεις μικρές αλλαγές, μπορεί να είναι πιο θαυματουργό και
αποτελεσματικό, από το να προσπαθείς να αλλάξεις από τη μία μέρα στην
άλλη όλη σου τη ζωή!
Υπάρχουν κάποια τρικς που κάνοντάς τα θα
βελτιώσουν την ποιότητα ζωής σου, ακόμα και αν αυτή τη στιγμή που τα
διαβάζεις νοιώθεις πως δεν πρόκειται να σε βοηθήσουν! Απλά κάνε ένα
πείραμα. Δοκίμασε τα παρακάτω για ένα μήνα και δες τη ζωή σου σιγά σιγά
να μεταμορφώνεται! Έχεις να χάσεις κάτι;
Ζώδια & Υποκρισία.. Ποιος είναι ο καλύτερος Θεατρίνος.. by F’Ariel!
ακόμα και οι πλούσιοι κρύβονται, υποκρίνονται μια φτώχια και μια κακομοιριά, που απορώ, δεν υπάρχει κανείς εκεί έξω, να τους τα πει χύμα και τσουβαλάτα..??
Γιατροσόφια… άμεσης δράσης

Από γενιά σε γενιά οι πρακτικές συμβουλές των γιαγιάδων φαίνονται πάντα χρήσιμες εκεί που δεν το περιμένουμε. Με αυτό το σκεπτικό τα γιατροσόφια που ακούμε κατά καιρούς μόνο άχρηστα δεν είναι. Σε μια δύσκολη ώρα που χρειάζεσαι κάτι άμεσο μπορείς να ανοίξεις το ντουλάπι της κουζίνας ή το ψυγείο και να αντιμετωπίσεις πόνους, να ομορφύνεις τα μαλλιά σου αλλά και να ρίξεις την πίεσή σου.
Οι σταρ που είναι "στρατιώτες" του ΟΗΕ

Είναι πετυχημένοι ο καθένας στο χώρο του, έχουν εκατομμύρια θαυμαστές, είναι πλούσιοι και φιλάνθρωποι. Διεθνείς οργανισμοί "στρατολογούν" γνωστές προσωπικότητες της αφρόκρεμας του διεθνούς τζετ σετ για να προσφέρουν λίγη από την αναγνωρισιμότητα που απολαμβάνουν σε μερικά πλέον φλέγοντα ζητήματα σε όλο τον κόσμο.
Είδος προς εξαφάνιση οι εργαζόμενοι στις μικρομεσαίες επιχειρήσεις

Οι 252 μεγαλύτεροι εργοδότες της χώρας εξασφαλίζουν δουλειά στο ένα τέταρτο των εργαζομένων που έχουν απομείνει στον ιδιωτικό τομέα, ενώ χρόνο με τον χρόνο ο βαθμός συγκέντρωσης γίνεται ολοένα και μεγαλύτερος.
"Ανοίγουν" τα δάση για να γίνουν... γήπεδα γκολφ

Την εγκατάσταση «τουριστικών χωριών» σε ορεινά δάση και δασικές εκτάσεις ευνοεί τροπολογία η οποία κατατέθηκε λίγο πριν από την ψήφιση από την Ολομέλεια της Βουλής του σχεδίου νόμου «Περιβαλλοντική αναβάθμιση και ιδιωτική πολεοδόμηση - Βιώσιμη ανάπτυξη οικισμών - Ρυθμίσεις δασικής νομοθεσίας και άλλες διατάξεις».
Η γυναικομαστία στον άνδρα και οι τρόποι αντιμετώπισης

Γράφει ο Πλαστικός Χειρουργός Ζήσης Μπουκουβάλας
Σε έναν άνδρα η καλοήθης διόγκωση του μαστού που μοιάζει με γυναικείο χαρακτηρίζεται σαν γυναικομαστία. Η μεγέθυνση αυτή μπορεί να αφορά το μαζικό αδένα, το υποδόριο λίπος και το δέρμα. Είναι κάτι αντιαισθητικό για τους άνδρες διότι δεν έχουν την δυνατότητα να κρύψουν το στήθος τους και έτσι γίνονται αντικείμενο σχολίων.
To ιδανικό καλοκαίρι της Μπουλέ

Η Νάντια Μπουλέ μίλησε στο κυπριακό περιοδικό "Down Town" και περιέγραψε το ιδανικό καλοκαίρι της.
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την ψυχοθεραπεία

Πώς “δουλεύει” η ψυχοθεραπεία;
Μία συνέντευξη του Bruce E. Wampold* (2009)
Πηγή: American Psychological Association, www.apa.org
Μητέρα-τέρας βίαζε τα παιδιά της μαζί με τον φίλο της
«Είσαι η πιο πρόστυχη παλιογυναίκα που έχω συναντήσει» είπε ο δικαστής στη μητέρα δύο κοριτσιών που για περισσότερο από ένα χρόνο κακοποιούνταν σεξουαλικά από την ίδια και τον σύντροφό της.
Το μυστικό για να μην σκληραίνουν οι πετσέτες θαλάσσης

Οι πετσέτες θαλάσσης ταλαιπωρούνται πολύ από το θαλασσινό νερό, το χλώριο της πισίνας και την άμμο με αποτέλεσμα όσο περισσότερο τις πλένετε τόσο περισσότερο να σκληραίνουν. Για να γίνει πιο απαλή η πετσέτα φροντίστε μια δυο φορές το μήνα να προσθέτετε μια κούπα λευκό ξύδι στο απορρυπαντικό πλυντηρίου.
Πηγή: Infokids.gr
Αποκεφάλισε την οικιακή του βοηθό με τσεκούρι

Ένας Ιταλός, ντυμένος με στολή παραλλαγής και βατραχοπέδιλα, αποκεφάλισε σήμερα το μεσημέρι με τσεκούρι μια τριανταοκτάχρονη Ουκρανή σε βίλα η οποία βρίσκεται στη μεγαλοαστική συνοικία της Ρώμης, Έουρ.
Οι πιο παράξενες φωτογραφίες περί …ομορφιάς

Η ομορφιά ήταν πάντα το ζητούμενο και ειδικά οι γυναίκες έκαναν ό,τι μπορούσαν για να διατηρηθούν νέες και ωραίες. Εξίσου ενδιαφέροντες ήταν και οι διαγωνισμοί που αποδείκνυαν την ομορφιά τους. Κάποιοι από αυτούς ευτυχώς δεν γίνονται πια.
Δείτε τις φωτογραφίες
ΦΩΤΟ-Επιλέγουν να ζουν στα άκρα
Άνθρωποι
τολμηροί, ριψοκίνδυνοι που τολμούν να παίζουν τη ζωή τους
κορώνα-γράμματα απαθανατίζονται από το φακό εκείνων που συμμερίζονται το
πάθος τους.Οι φωτογραφίες και μόνο, κόβουν την δική μας ανάσα. Το ύψος
προκαλεί, ακόμα και σε αυτούς που δεν πάσχουν από υψοφοβία, δέος και
φόβο. Για τους λάτρεις των extreme sports που βλέπουμε στις παρακάτω
φωτογραφίες είναι πιθανόν η αδρεναλίνη στα ύψη και το κρυφτό με τον
θάνατο να είναι το κίντρο για να συνεχίσουν να ζουν.
Πότε πρέπει να βγαίνουν οι αμυγδαλές;

Οι αμυγδαλές είναι τμήματα μαλακού λεμφικού ιστού στις δυο πλευρές του φάρυγγα που βοηθούν στην οργάνωση του ανοσοποιητικού (αμυντικού) συστήματος, «φιλτράροντας» οτιδήποτε περνάει από το στόμα και την μύτη. Κατά τη γέννηση οι αμυγδαλές είναι πολύ μικρές και σταδιακά αυξάνονται έως την ηλικία των 6 ή 7 ετών.
Οικοψυχολογία: η ψυχοθεραπεία του μέλλοντος

Η οικοψυχολογία συνδυάζει την οικολογική συνείδηση με την ψυχοσωματική ευεξία, και υπενθυμίζει ότι ο άνθρωπος έχει ανάγκη από άμεση επαφή με τη φύση για να αισθάνεται καλά, σωματικά και ψυχικά. «Η γη είναι το σπίτι μας και όλες οι δικές μας πράξεις έχουν αντίκτυπο στις ισορροπίες του πλανήτη. Την ίδια στιγμή όμως, από την κατάσταση της δικής του υγείας εξαρτάται και η ανθρώπινη ευημερία», διδάσκουν οι οικοψυχολόγοι.
30/8/14
Πρώτη μέρα στο σχολείο: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Με κάθε στεγαστικό δάνειο δώρο μια... γάτα
Για να ευχαριστήσει τους πελάτες της που συνάπτουν στεγαστικό δάνειο, η ρωσική κρατική τράπεζα Sberbank αποφάσισε να τους δανείζει μαζί και μια. . . γάτα που θα τους συνοδεύει στο νέο τους σπίτι όταν αυτό θα είναι έτοιμο για να εγκατασταθούν.
Σαρλίζ Θερόν: Στα 40 είμαστε στα καλύτερά μας

Η 39χρονη ηθοποιός Σαρλίζ Θερόν ισχυρίζεται πως οι γυναίκες στα 40 είναι στα καλύτερά τους και κατηγορεί τον κόσμο της κοσμετολογίας ότι προωθεί και προβάλλει κορίτσια με τα μισά της χρόνια αλλά και τους ασκεί ψυχολογική πίεση.
ΦΩΤΟ-Βρέχει και θέλετε να κάνετε ποδήλατο; Δείτε τη λύση

Έχετε όρεξη να πάρετε το ποδήλατό σας και να κάνετε μία βόλτα στην πόλη αλλά ο καιρός σας χάλασε τα σχέδια; Μία ολλανδική εταιρεία βρήκε τη λύση στο πρόβλημά σας.
Ιρλανδία-Οι φτωχότεροι πληρώνουν περισσότερους φόρους

Δεν
συμβαίνει μόνο στην...Ελλάδα. Στην Ιρλανδία η οποία εδώ και κάποιους
μήνες έχει αφήσει πίσω της το μνημόνιο, οι φτωχότεροι πληρώνουν
περισσότερους φόρους από τους πλούσιους, αναλογικά με το εισόδημά τους,
σύμφωνα με νέα έρευνα του Ινστιτούτου Οικονομικών Ερευνών Nevin .
Η
έρευνα που βασίστηκε στα στοιχεία της Στατιστικής Υπηρεσίας για τα
οικονομικά των νοικοκυριών, διαπίστωσε ότι οι Ιρλανδοί δίνουν το 24% των
εισοδημάτων τους σε φόρους, άμεσους και έμμεσους.
DW: Δυσβάσταχτοι οι φόροι στην Ελλάδα
Η αύξηση των φορολογικών χρεών στην Ελλάδα, η απαγόρευση επανεισόδου στη Γερμανία μεταναστών που καταχρώνται κοινωνικά επιδόματα και η αυστηρή οικονομική πολιτική του Βερολίνου είναι τα θέματα των γερμανικών μέσων ενημέρωσης.
Σακίρα: Ναι, είμαι έγκυος
Το δεύτερο παιδί της, καρπό του έρωτά της με τον Ζεράρ Πικέ, περιμένει η Σακίρα.
Βασανίστηκε ο Φόλεϊ πριν αποκεφαλιστεί

Ο Τζέιμς Φόλεϊ, ο Αμερικανός δημοσιογράφος, που αποκεφαλίστηκε από τους τζιχαντιστές του Ισλαμικού Κράτους, βασανίστηκε από τους απαγωγείς του πριν την εκτέλεσή του, όπως αναφέρει δημοσίευμα της Washington Post, η οποία επικαλείται πληροφορίες από «ειδικούς» σε θέματα απαγωγής Δυτικών στη Συρία.
3,7 εκατ. ευρώ για τους σεισμοπαθείς της Κεφαλονιάς

Οικονομική ενίσχυση ύψους 3,7 εκατ. ευρώ για την αποκατάσταση ζημιών που προκλήθηκαν από τους σεισμούς στην Κεφαλονιά στις αρχές του 2014 ενέκρινε η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, ύστερα από αίτημα που υπεβλήθη στον Επίτροπο αρμόδιο για θέματα Περιφερειακής Πολιτικής κ. Γιοχάνες Χαν.
ΦΩΤΟ-Η Rihanna συνεχίζει τις διακοπές της στη Σικελία
Στη Σικελία συνεχίζει τις καλοκαιρινές της διακοπές η Rihanna. Η τραγουδίστρια εθεάθη πάνω στο σκάφος της, κάνοντας ηλιοθεραπεία και βγάζοντας φωτογραφίες.
ΦΩΤΟ-Βρεττός-Αραβανή στα Κουφονήσια

Στα Κουφονήσια περνάει τις διακοπές του το ζευγάρι Ηλίας Βρεττός και Ευαγγελία Αραβανή.
Οι δυο τους απολαμβάνουν τα γαλαζοπράσινα νερά και μοιράζονται κάποιες από τις όμορφες στιγμές τους με τους διαδικτυακούς τους φίλους.
Δίπλα σε γλάστρα με κάνναβη το Ice Bucket του αρχηγού των Γερμανών Πρασίνων
Δίπλα σε ένα φυτό ινδικής κάνναβης στο μπαλκόνι του σπιτιού του βρισκόταν ο επικεφαλής των Γερμανών Πρασίνων Τζεμ Έζντεμιρ, όταν ανταποκρίθηκε στην πρόκληση του αρχηγού των
Δίαιτα για γερά δόντια
Η υγεία των δοντιών μας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως οι επισκέψεις μας στον οδοντίατρο αλλά και το σωστό και συστηματικό βούρτσισμα. Πέρα από αυτά, ακόμα και οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι πολύ βασικό ρόλο παίζει και η διατροφή μας, καθώς υπάρχουν τροφές επιβλαβείς και άλλες ευεργετικές για τα δόντια και τα ούλα μας.
«Οι πρώτοι των πρώτων» με το βλέμμα στο εξωτερικό

Η προοπτική της φυγής στο εξωτερικό για μεταπτυχιακές σπουδές βρίσκεται ήδη στο μυαλό των φετινών αριστούχων, που με τις επιδόσεις τους βρίσκονται μεταξύ των «πρώτων των πρώτων». Είναι μια γενική ομολογία των αριστούχων, που καταδεικνύει τόσο την υποβάθμιση των προπτυχιακών σπουδών όσο και το γεγονός ότι η διαρροή μυαλών από την Ελλάδα θα συνεχιστεί σε βάθος πενταετίας. «Η χώρα πρέπει να δημιουργήσει τις ευκαιρίες επιστροφής της σημερινής γενιάς, που έχει στο μυαλό της τη μετανάστευση», λέει στην «Κ» ο Γιώργος Βαμβακάς.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)