9 πράγματα που κάνουν οι ανασφαλείς άνθρωποι και καταστρέφουν την ίδια τους τη ζωή...!!!!

 

Η ανασφάλεια είναι το πιο «χαζό» αίσθημα που μπορεί να έχουμε. Κάθε άνθρωπος στον κόσμο αισθάνεται ανασφάλεια για κάτι, έστω και λίγο. Υπάρχουν όμως και άνθρωποι που αισθάνονται ανασφάλεια για τα πάντα, με αποτέλεσμα να καταστρέφουν τη ζωή τους. 

Και πραγματικά μόνο ένας τρόπος υπάρχει για να απελευθερώσουν τον εαυτό τους: να βγουν έξω στον κόσμο και να ζήσουν τον κάθε φόβο τους.

Μετριότητα… Η νόσος που σκοτώνει τα όνειρά σου…!!!!

 

Όταν ήμασταν παιδιά, σε καθημερινή βάση μπορεί να δίναμε και μία διαφορετική απάντηση στην ερώτηση «Τι θέλεις να γίνεις όταν μεγαλώσεις;»

Αν θέσουμε σε ενήλικες αυτή την ερώτηση, δηλαδή «ποιος θέλεις να είσαι;» το πιο πιθανό είναι να εισπράξουμε ως απάντηση ένα ειρωνικό χαμόγελο, το οποίο ακολουθείται από λογικές εκφράσεις όπως… «με όλα αυτά που συμβαίνουν, δεν μπορώ να γίνω τίποτα άλλο απ’ αυτό που είμαι.»

Απόσπαση προσοχής από ένα αρνητικό συναίσθημα μέσω της τροφής…!!!!

 

Η απόσπαση προσοχής είναι μια τακτική που προτιμούν πολλοί άνθρωποι ώστε να απομακρύνουν τη σκέψη τους από την όποια εμπειρία βιώνουν. Η απόσπαση της προσοχής είναι ένα τέχνασμα, και μακροπρόθεσμα η χειραγώγηση των συναισθημάτων μας με αυτόν τον τρόπο δεν μας επιτρέπει να αναπτύξουμε την ικανότητα να γίνουμε πραγματικά ευτυχισμένοι.

Υπάρχουν δύο δυνάμεις : Ο φόβος και η αγάπη…!!!!

 

«Υπάρχουν δύο βασικές κινητήριες δυνάμεις : Ο φόβος και η αγάπη.

Όταν φοβόμαστε απομακρυνόμαστε από τη ζωή. Όταν είμαστε ερωτευμένοι, είμαστε ανοιχτοί σε όλα αυτά που έχει να μας προσφέρει η ζωή με πάθος, ενθουσιασμό και αποδοχή.

Επειδή η ζωή έχει την τάση να επιστρέφει συμπεριφορές, πρόσεχε εσύ που κρίνεις…!!!!

 

Μην με κρίνεις. Αγάπα με.

Δεν θα μου πεις εσύ τι είμαι και τι δεν είμαι.

Δεν θα κρίνεις εσύ αν είμαι αρκετά καλή ή όμορφη ή τι δυνατότητες έχω.

Δεν επιτρέπω σε κανέναν να κρίνει το παρελθόν μου, τα λάθη μου, τα προσωπικά μου διδάγματα, την πορεία της εξέλιξης μου.

Ο κάθε ένας είναι μοναδικός. Δεν ταιριάζουμε όλοι με όλους. Δεν περιμένω να είμαι αρεστή από τον κάθε ένα. Ούτε να είναι ευρέως κατανοητές και αποδεκτές οι επιλογές μου.

Την αξία κάποιου την καταλαβαίνεις όταν τον χάσεις…!!!!

 

Την αξία ενός ανθρώπου την καταλαβαίνεις μόνο όταν τον χάσεις απ’ τη ζωή σου. Κλισέ, χιλιοειπωμένο, χιλιοακουσμένο κι όμως τόσο αληθινό. Το 'χουμε αυτό το κακό συνήθειο εμείς οι άνθρωποι. Να μην εκτιμάμε ποτέ τίποτα στην ώρα του.

Πάντα αυτά που έχουμε τα περιφρονούμε και λίγο, τα παραβλέπουμε, ψάχνουμε χίλιους τρόπους να μειώσουμε την αξία τους και τη σημαντικότητά τους. 

Έτσι είναι η ανθρώπινη φύση. Διαφορετικά, θα ήμασταν κι εμείς σαν τους σκύλους. Χαρούμενοι με τα λίγα, πιστοί, αφοσιωμένοι και κυρίως ευγνώμονες.

15 πράγματα που χρειάστηκαν 60 χρόνια για να μάθω…!!!!

 

Ο Ντέιβ Μπάρι είναι ένας Αμερικανός συγγραφέας και αρθρογράφος βραβευμένος με Πούλιτζερ. Επίσης, είναι γνωστός για τα χιουμοριστικά αποφθέγματά του σχετικά με τα πράγματα που έχει μάθει κατά την διάρκεια της ζωής του.

Δείτε παρακάτω 15 αποφθέγματα σοφίας από τον Ντέιβ Μπέρι.

1. Ποτέ και σε καμία περίπτωση μην πάρετε υπνωτικό χάπι και καθαρτικό το ίδιο βράδυ.

2. Υπάρχει μια πολύ λεπτή διαχωριστική γραμμή ανάμεσα στο “χόμπι” και “ψυχική ασθένεια.”

Πώς να σταματήσουμε να αποφεύγουμε όσα μας φοβίζουν στην καθημερινότητα…!!!!

 

Η συνήθεια της αποφυγής μας αφήνει εκτεθειμένους σε μελλοντικές δυσκολίες και μας μαθαίνει ότι είμαστε ανίκανοι να διαχειριστούμε τη δυσφορία.

Ανεξάρτητα από το αν παλεύετε με το άγχος, πιθανότατα αποφεύγετε διάφορα πράγματα. Όλοι μας το κάνουμε. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν επώδυνα συναισθήματα, δύσκολες συζητήσεις, λογαριασμούς και μεγάλα projects ή καταστάσεις όπου μπορεί να μας κρίνουν ή να μας απορρίψουν.

Πνευματικά Χαρίσματα τα οποία δεν ξέρατε ότι ήδη έχετε…!!!!

 

Ήδη ξέρετε ότι έχετε κάποια πνευματικά χαρίσματα, το πρόβλημα είναι ότι ξεχνάμε… και με το ξεχνάμε εννοώ ότι καθημερινά ξεχνάμε. Αν είστε σαν κι εμένα ξεχνάτε κάθε ώρα. Ως δάσκαλος της γιόγκα, επιχειρηματίας και σύμβουλος εργασίας βλέπω συχνά αυτά τα χαρίσματα να μην χρησιμοποιούνται.

Δημιούργησα μία προσωπική βοηθητική λίστα για να χτίσετε την πνευματική σας ικανότητα ώστε να μπορέσετε να μπείτε στην ζωή σας με περισσότερη δύναμη και χάρη. 

Οι μεγαλύτερες αλλαγές της ζωής, έγιναν αθόρυβα...!!!!

 

Τις μεγαλύτερες αλλαγές της ζωής σου, δεν τις συζήτησες με κανέναν. Δεν τις ανακοίνωσες, δεν τις φώναξες, δεν τις παρουσίασες και το κυριότερο δεν τις διαφήμισες.

Έγιναν μέσα από μια έκρηξή σου, την πιο ανύποπτη στιγμή, που ήταν τόσο δυνατή που σε έκανε κομμάτια. Και σου πήρε καιρό να τα μαζέψεις τα κομμάτια. Ήταν πολλά και είχαν σκορπίσει στους πέντε ανέμους. Όμως έκατσες μόνος και τα μάζεψες όλα, με υπομονή.

Πώς να γίνεις η «αλλαγή που θέλεις» στη ζωή σου σύμφωνα με το ζώδιό σου…!!!!

 

Τα ζώδια και πώς θα κάνουν τη ζωή τους καλύτερη

Όποιο κι αν είναι το ζώδιό σου, πάντα υπάρχουν μερικά μικρά αλλά αποτελεσματικά μυστικά για να αποκτήσεις μια ζωή κοντινότερη σε αυτό που ονειρεύεσαι. Γιατί πάντα η αλλαγή ξεκινά από μέσα μας. Αν εμείς αρχίσουμε να σκεφτόμαστε και να ενεργούμε διαφορετικά, θα ακολουθήσουν και τα υπόλοιπα.

Όπως λέει και ένα σοφό ρητό «Εσύ είσαι η αλλαγή που περιμένεις». Δες λοιπόν, ανάλογα με τον ζωδιακό σου χαρακτήρα, με ποιους απλούς τρόπους μπορείς να αναβαθμίσεις την πραγματικότητά σου.

Επίκουρος : Κι η ζωή κυλά με αναβολές και χάνεται, κι ο καθένας μας πεθαίνει μες στις έγνοιες…!!!!

 

Ο Επίκουρος (341 π.Χ. – 270 π.Χ.) ήταν αρχαίος Έλληνας φιλόσοφος. Ίδρυσε δική του φιλοσοφική σχολή, με το όνομα Κήπος του Επίκουρου.

Η επικούρεια φιλοσοφία είναι μια τόσο απλή φιλοσοφία ζωής, που δεν χρειάζεται σχεδόν καμία ερμηνεία. Διακηρύσσει ότι η απόλαυση είναι η μεγάλη μας αποστολή, η ουσία της ζωής, ο σκοπός όλων των ενεργειών μας για να είμαστε ευτυχείς και να σκορπίζουμε ευτυχία στους φίλους μας.

Τα βασικά χαρακτηριστικά των 12 ζωδίων κατά τον Καρλ Γιουνγκ…!!!!

 

Η αστρολογία αντιπροσωπεύει το άθροισμα όλης των ψυχολογικής γνώσης της αρχαιότητας.  - Καρλ Γιουνγκ

Ας δούμε πώς εφαρμόζουν τα 12 κυρίαρχα αρχέτυπα του Γιούνγκ στα 12 ζώδια. Ο αυστριακός αναλυτικός ψυχολόγος Κάρλ Γιούνγκ, ανασκευάζοντας την θεωρία των Ιδεών του Πλάτωνα, υποστήριξε ότι η καθολική και διαχρονική ανθρώπινη εμπειρία, έχει γίνει υλικό για την δημιουργία τυπικών μοτίβων συμπεριφοράς, των αρχετύπων.

Αυτά τα αρχέτυπα αντικατοπτρίζονται τόσο στις μυθολογίες των λαών όσο και στις ζωδιακές προσωπικότητες.

Ελέγχω τα συναισθήματά μου, ελέγχω τη ζωή μου…!!!!

 

Όλα τα συναισθήματα είναι πληροφορίες. Είναι ενέργεια σε κίνηση και είναι η κύρια γλώσσα του σώματος, του υποσυνείδητου και της διαίσθησης.

Με την κρίση του Κορονοϊού, το πάγωμα της καθημερινότητας και όντας απομονωμένοι για μήνες, ήρθαμε όλοι αντιμέτωποι με τις διάφορες πλευρές του εαυτού μας και τα συναισθήματά μας.

Μας γεννήθηκαν πολλές απορίες, είχαμε και έχουμε πολλές ερωτήσεις, που όμως δεν μπορούν να απαντηθούν, επειδή δεν έχουμε τα πραγματικά δεδομένα. 

5 τρόποι για να ρίξετε φως στο σκοτάδι…!!!!

 

Μια σύντομη ματιά στα νέα, μας δίνει τόσα πολλά παραδείγματα σκοταδιού στον κόσμο μας. Είναι η ώρα για εμάς να κάνουμε την διαφορά, να ρίξουμε φως και να εκδηλώσουμε τις θεραπευτικές μας ικανότητες εκεί που χρειάζεται πιο πολύ. Είναι επίσης ώρα για εσάς να εκπέμψετε το δικό σας φως και να ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές όπου και αν πάτε.

Το σκοτάδι είναι η απουσία του φωτός, επομένως το να φέρουμε το δικό μας φως είναι ένας τρόπος να βελτιώσουμε έναν κόσμο όπου ο πόνος είναι παρών συχνά. 

Το μυστήριο που απλώνεται γύρω από τον αριθμό 7…!!!!

 

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι συμβολίζει ένας απλός αριθμός όπως το επτά (7); Πολλές φορές στην καθημερινότητά μας χρησιμοποιούμε πράγματα που δε γνωρίζουμε τον συμβολισμό τους και τη σημασία τους καθώς έχουν μια πιο διαδεδομένη πρακτική αξία που μένουμε σε αυτή. 

Όπως και με το 7 που εκτός από κομμάτι των αριθμών, έχει κι άλλες ερμηνείες.

Από πολλούς χαρακτηρίστηκε ως ο αριθμός του πεπρωμένου ή ο αριθμός με το μεγαλύτερο μυστήριο. Αρχικά, αν το προσεγγίσουμε γραμματικά θα δούμε μια δασεία στη λέξη επτά. Αυτό μας υποδεικνύει ότι λείπει κάποιο γράμμα- συγκεκριμένα το σίγμα που στα λατινικά διατηρείται κι αποκαλείται septem ενώ στα γαλλικά sept. 

Πόσο κοστίζει τελικά η στέρηση ύπνου στην υγεία μας ;

 

Η έλλειψη ύπνου μπορεί να επιδράσει αρνητικά στην ικανότητά μας να συγκρατούμε πληροφορίες στη μνήμη μας.

Οι έρευνες έχουν δείξει τους τρόπους με τους οποίους η στέρηση ύπνου μπορεί να βλάψει τον ανθρώπινο οργανισμό με διάφορους τρόπους. Μια πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί να επιδράσει αρνητικά στην ικανότητά μας να συγκρατούμε πληροφορίες στη μνήμη μας. 

Η Dr. Kara Horvath από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης στο Ηνωμένο Βασίλειο ήταν η επικεφαλής μιας έρευνας που εξέτασε την επίδραση του ύπνου στη διαμόρφωση της μνήμης σε μωρά 3μηνών.

Ας αλλάξουμε όλοι τις συνήθειες μας...!!!!

 

Σου είπαν πως υπάρχουν α- σθενειες και πως είναι φυσιολογικό να αρρωσταίνεις κι εσύ τους πίστεψες.

Σου είπαν πως η ζωή είναι δύσκολη και πρέπει να προσπαθείς σκληρά για να υλοποιήσεις τα όνειρα σου κι εσύ τους πίστεψες.

Σου είπαν πως είσαι είναι μικρό κι αδύναμο πλάσμα που χρειάζεσαι συνέχεια κάτι απ' έξω για να είσαι υγιής, ευτυχισμένος, πλήρης κι εσύ τους πίστεψες.

Δεν υπάρχει «δεν έχω χρόνο» υπάρχει «δεν είσαι προτεραιότητα»…!!!!

 

Η αλήθεια είναι καλό να λέγεται και ν’ ακούγεται. Πρέπει ν΄ ανοίγουν μερικοί το στόμα τους και να τη λένε όσο πικρή κι αν είναι. Αυτό όμως είναι σπάνιο πλέον κι ειδικά στον ερωτικό τομέα χάνει η μάνα το παιδί και το παιδί τη μάνα.

Όλο ερωτηματικά είμαστε, όλο μετράμε τα κατά και τα υπέρ, περιμένουμε να δούμε και ν’ ακούσουμε αυτό το κάτι που θα μας δώσει τη σιγουριά.

9 πράγματα που κάνουν οι ανασφαλείς άνθρωποι και καταστρέφουν την ίδια τους τη ζωή...!!!!

 

Η ανασφάλεια είναι το πιο «χαζό» αίσθημα που μπορεί να έχουμε. Κάθε άνθρωπος στον κόσμο αισθάνεται ανασφάλεια για κάτι, έστω και λίγο. Υπάρχουν όμως και άνθρωποι που αισθάνονται ανασφάλεια για τα πάντα, με αποτέλεσμα να καταστρέφουν τη ζωή τους. 

Και πραγματικά μόνο ένας τρόπος υπάρχει για να απελευθερώσουν τον εαυτό τους: να βγουν έξω στον κόσμο και να ζήσουν τον κάθε φόβο τους.

Όσο ο φόβος για την αλλαγή ελέγχει τη σκέψη σου, το μυαλό θα σκέφτεται αρνητικά…!!!!

 

Υπάρχουν στιγμές που νιώθουμε πως οι συνθήκες που ζούμε μας καταπίνουν, πως δεν μπορούμε να βρούμε την άκρη στο τούνελ και να ξαναβγούμε στην επιφάνεια - εκεί που υπάρχει η αισιοδοξία και η γαλήνη. Σε τέτοιες στιγμές φαίνεται πως ο έλεγχος έχει χαθεί και πως δεν έχουμε τη δύναμη να επανακτήσουμε την ασφάλεια στη ζωή μας, επειδή όσα μας συμβαίνουν μοιάζουν να υπερβαίνουν τις δυνάμεις μας.

Osho : Όλη η ιδέα που έχεις για τον εαυτό σου είναι δανεισμένη. Δανεισμένη από αυτούς που δεν έχουν ιδέα ποιοι είναι οι ίδιοι…!!!!

 

Ο Osho είναι ίσως από τους λίγους ανθρώπους που δημιούργησαν τόσους φανατικούς φίλους και ακόλουθους αλλά και φανατικούς εχθρούς. Η αιτία είναι ο ριζοσπαστικός λόγος, οι ιδέες του αλλά και ο τρόπος ζωής του. Το σίγουρο είναι ότι ο Osho ήταν μια ισχυρή προσωπικότητα που επέδρασε στις ζωές εκατομμυρίων ανθρώπων. 

Τα βιβλία του περιέχουν τις αυθόρμητες ομιλίες του που δόθηκαν μπροστά σε μαθητές του και σε επισκέπτες του καθώς και μεταγραφή των λεχθέντων στις ένας-προς-ένα συναντήσεις του. 

Ανήκετε στο 1% του πληθυσμού που δονείται σε υψηλότερη συχνότητα;

Έχετε νιώσει ποτέ πως δεν ανήκετε σε αυτόν τον κόσμο επειδή είστε τόσο διαφορετικοί από τους γύρω σας; Ό, τι και αν κάνετε ή όσο και αν προσπαθήσετε να γίνετε η καλύτερη έκδοση του εαυτού σας, νιώθετε πως δεν μπορείτε να το καταφέρετε.

Ή απογοητευτήκατε ποτέ επειδή ανακαλύψατε πως μια δίαιτα ή ένας διαλογισμός δεν λειτούργησαν σε σας ενώ λειτούργησαν τέλεια σε άλλους ανθρώπους; Νιώθετε πως κάνετε ότι καλύτερο μπορείτε για να μείνετε υγιείς και για να βελτιώσετε τον εαυτό σας, αλλά τίποτα δεν φαίνεται αρκετό.

5 τρόποι για να ρίξετε φως στο σκοτάδι…!!!!

 

Μια σύντομη ματιά στα νέα, μας δίνει τόσα πολλά παραδείγματα σκοταδιού στον κόσμο μας. Είναι η ώρα για εμάς να κάνουμε την διαφορά, να ρίξουμε φως και να εκδηλώσουμε τις θεραπευτικές μας ικανότητες εκεί που χρειάζεται πιο πολύ. Είναι επίσης ώρα για εσάς να εκπέμψετε το δικό σας φως και να ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές όπου και αν πάτε.

Το μυστήριο που απλώνεται γύρω από τον αριθμό 7…!!!!

 

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι συμβολίζει ένας απλός αριθμός όπως το επτά (7); Πολλές φορές στην καθημερινότητά μας χρησιμοποιούμε πράγματα που δε γνωρίζουμε τον συμβολισμό τους και τη σημασία τους καθώς έχουν μια πιο διαδεδομένη πρακτική αξία που μένουμε σε αυτή. 

Όπως και με το 7 που εκτός από κομμάτι των αριθμών, έχει κι άλλες ερμηνείες.

Από πολλούς χαρακτηρίστηκε ως ο αριθμός του πεπρωμένου ή ο αριθμός με το μεγαλύτερο μυστήριο. Αρχικά, αν το προσεγγίσουμε γραμματικά θα δούμε μια δασεία στη λέξη επτά. Αυτό μας υποδεικνύει ότι λείπει κάποιο γράμμα- συγκεκριμένα το σίγμα που στα λατινικά διατηρείται κι αποκαλείται septem ενώ στα γαλλικά sept. 

Πόσο κοστίζει τελικά η στέρηση ύπνου στην υγεία μας ;

 

Η έλλειψη ύπνου μπορεί να επιδράσει αρνητικά στην ικανότητά μας να συγκρατούμε πληροφορίες στη μνήμη μας.

Οι έρευνες έχουν δείξει τους τρόπους με τους οποίους η στέρηση ύπνου μπορεί να βλάψει τον ανθρώπινο οργανισμό με διάφορους τρόπους. Μια πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί να επιδράσει αρνητικά στην ικανότητά μας να συγκρατούμε πληροφορίες στη μνήμη μας. 

Ας αλλάξουμε όλοι τις συνήθειες μας...!!!!

 

Σου είπαν πως υπάρχουν α- σθενειες και πως είναι φυσιολογικό να αρρωσταίνεις κι εσύ τους πίστεψες.

Σου είπαν πως η ζωή είναι δύσκολη και πρέπει να προσπαθείς σκληρά για να υλοποιήσεις τα όνειρα σου κι εσύ τους πίστεψες.

Σου είπαν πως είσαι είναι μικρό κι αδύναμο πλάσμα που χρειάζεσαι συνέχεια κάτι απ' έξω για να είσαι υγιής, ευτυχισμένος, πλήρης κι εσύ τους πίστεψες.

Πώς συνδέεται το άγχος με την εμφάνιση ιλίγγου; Τι συστήνουν οι ειδικοί…!!!!

 

Ο ίλιγγος προκύπτει από λανθασμένα μηνύματα που αποστέλλονται μεταξύ των αυτιών, των ματιών, των άκρων και του εγκεφάλου.

Καθόμαστε εντελώς ακίνητοι, αλλά με κάποιο τρόπο το μυαλό μας καταφέρνει να μας ξεγελάσει και να μας κάνει να αισθανόμαστε ότι περιστρεφόμαστε ή ότι κινούμαστε πάνω-κάτω, σα να βρισκόμαστε σε τρενάκι του τρόμου ή σε ρόδα του λούνα παρκ. 

Θέατρα ελέγχου: Ρόλοι που παίζουμε ασυνείδητα…!!!!

Μαύρος μάγος γίνεται κανείς όταν παίζει ρόλους μέσα από τους οποίους προσπαθεί να αφαιρέσει ενέργεια από τους άλλους και όχι να δώσει.

Υπάρχουν πολλές καθημερινές ασυνείδητες και συνειδητές τεχνικές που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι ώστε να αφαιρούν ενέργεια από τους άλλους.

Το βιβλίο «Ουράνια Προφητεία» έχει μία ωραία κατηγοριοποίηση αυτών των ρόλων. Είναι τέσσερις.

Δεν υπάρχει «δεν έχω χρόνο» υπάρχει «δεν είσαι προτεραιότητα»…!!!!

 

Η αλήθεια είναι καλό να λέγεται και ν’ ακούγεται. Πρέπει ν΄ ανοίγουν μερικοί το στόμα τους και να τη λένε όσο πικρή κι αν είναι. Αυτό όμως είναι σπάνιο πλέον κι ειδικά στον ερωτικό τομέα χάνει η μάνα το παιδί και το παιδί τη μάνα.

Όλο ερωτηματικά είμαστε, όλο μετράμε τα κατά και τα υπέρ, περιμένουμε να δούμε και ν’ ακούσουμε αυτό το κάτι που θα μας δώσει τη σιγουριά.

9 πράγματα που κάνουν οι ανασφαλείς άνθρωποι και καταστρέφουν την ίδια τους τη ζωή...!!!!

 

Η ανασφάλεια είναι το πιο «χαζό» αίσθημα που μπορεί να έχουμε. Κάθε άνθρωπος στον κόσμο αισθάνεται ανασφάλεια για κάτι, έστω και λίγο. Υπάρχουν όμως και άνθρωποι που αισθάνονται ανασφάλεια για τα πάντα, με αποτέλεσμα να καταστρέφουν τη ζωή τους. 

Και πραγματικά μόνο ένας τρόπος υπάρχει για να απελευθερώσουν τον εαυτό τους: να βγουν έξω στον κόσμο και να ζήσουν τον κάθε φόβο τους.

Όσο ο φόβος για την αλλαγή ελέγχει τη σκέψη σου, το μυαλό θα σκέφτεται αρνητικά…!!!!

 

Υπάρχουν στιγμές που νιώθουμε πως οι συνθήκες που ζούμε μας καταπίνουν, πως δεν μπορούμε να βρούμε την άκρη στο τούνελ και να ξαναβγούμε στην επιφάνεια - εκεί που υπάρχει η αισιοδοξία και η γαλήνη. Σε τέτοιες στιγμές φαίνεται πως ο έλεγχος έχει χαθεί και πως δεν έχουμε τη δύναμη να επανακτήσουμε την ασφάλεια στη ζωή μας, επειδή όσα μας συμβαίνουν μοιάζουν να υπερβαίνουν τις δυνάμεις μας.

Σε αυτές τις περιπτώσεις το μυαλό μας έρχεται να παίξει ένα «άσχημο» παιχνίδι μαζί μας. Για την ακρίβεια απλώς φέρνει εις πέρας το ρόλο του, δηλαδή να μας προστατεύει από τις δυσκολίες. Πώς το κάνει αυτό; 

«Όταν θα με δεις να γερνάω» : Το συγκινητικό γράμμα μιας μάνας στην κόρη της που θα σας βάλει σε σκέψεις…!!!!

 

Γράμμα μάνας : «Προσπάθησε να δείξεις υπομονή στο ότι γερνάω»

«Αγαπημένη μου κόρη την μέρα που θα συνειδητοποιήσεις, ότι γερνάω, σου ζητώ να δείξεις υπομονή. Αλλά πάνω από όλα να προσπαθήσεις να καταλάβεις τι περνάω». Μία μητέρα έγραψε γράμμα στην κόρη της για να το διαβάσει όταν μεγαλώσει.

«Αν όταν μιλάμε, επαναλαμβάνω τα ίδια πράγματα πολλές φορές μην με διακόπτεις, λέγοντας:

Το φαινόμενο της προβολής : Είναι δικά τους τα συναισθήματα ή δικά μας ;

 

O Φρόιντ ήταν ο πρώτος που αντιλήφθηκε την ύπαρξη αυτής της συνηθισμένης ψυχικής λειτουργίας.

Στην ψυχοθεραπευτική μου πρακτική, οι θεραπευόμενοι συχνά παραπονιούνται ότι ο/η σύζυγος, ο στενός τους φίλος ή ο συγγενής τους «προβάλλει» συνεχώς. Συνήθως εκφράζεται κάπως έτσι: «Έκανε προβολή πάνω μου!», «Της είπα να σταματήσει να προβάλει».

Προβολή συμβαίνει όταν ένα άτομο αποδίδει ένα χαρακτηριστικό σε ένα άλλο άτομο που στην πραγματικότητα προέρχεται από εκείνο. Η έννοια της προβολής προέρχεται από τον ίδιο τον Sigmund Freud. 

«Μπορώ» να λες, και να το λες δυνατά για να το ακούς από τη δική σου φωνή…!!!!

 

Οι φωνές των άλλων δεν έχουν σημασία εξάλλου. Τη δική σου εσωτερική φωνή έχει σημασία να αφουγκράζεσαι...

«Δεν μπορώ» είπε το ελεφαντάκι προσπαθώντας να σπάσει τις αλυσίδες του…

«Δεν μπορώ και ποτέ δεν θα μπορέσω» ξεστόμισε απογοητευμένο μετά από τις πολλές προσπάθειες να απεγκλωβιστεί από τα δεσμά που το κρατούσαν αλυσοδεμένο εκεί.

Η αγάπη δεν έχει να κάνει με τίτλους ιδιοκτησίας αλλά με βαθιές ενώσεις ψυχών…!!!!

 

Η συντροφική αγάπη έχει να κάνει με μια προϋπόθεση. Να αγαπάς και να αποδέχεσαι εσύ πρώτα τον εαυτό σου...

Πάρα πολλοί άνθρωποι ψάχνουν να βρουν τον/την σύντροφο που θα τους κάνει ευτυχισμένους, θα τους δώσει αγάπη, θα τους λύσει όλα τους τα υπαρξιακά προβλήματα.

Η συντροφική αγάπη, η αγάπη που ενώνει δύο ψυχές με μια αιώνια, ολόχρυση κλωστή, έχει να κάνει με όλα τα πιο πάνω με μια προϋπόθεση. Να αγαπάς και να αποδέχεσαι εσύ πρώτα τον εαυτό σου, να δουλεύεις με σένα ώστε να γίνεσαι καλύτερος για εσένα.

Διαδικτυακές σχέσεις Vs σχέσεις στην πραγματική ζωή: Ποια είναι η καλύτερη επιλογή;

 

 Στον σημερινό υπερσυνδεδεμένο κόσμο, η τεχνολογία έχει αναδιαμορφώσει τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρούμε μεταξύ μας. Η έλευση του διαδικτύου άνοιξε το δρόμο για τις διαδικτυακές σχέσεις, ανοίγοντας ένα βασίλειο δυνατοτήτων πέρα από γεωγραφικούς περιορισμούς. Ωστόσο, το πανάρχαιο ερώτημα παραμένει: Είναι οι σχέσεις της πραγματικής ζωής ανώτερες από τις αντίστοιχες διαδικτυακές; Σε αυτή την ολοκληρωμένη διερεύνηση, θα εμβαθύνουμε στη δυναμική των διαδικτυακών και των σχέσεων της πραγματικής ζωής, εξετάζοντας τον τρόπο με τον οποίο δημιουργούνται, τη σημασία της ασφάλειας στις διαδικτυακές σχέσεις και τα μοναδικά οφέλη που προσφέρει η καθεμία.

Το ιερό νησί της Δήλου: Γιατί δεν έπρεπε να γεννιέται και να πεθαίνει κάποιος σε αυτό

 

Πολλά τα ερωτήματα: Γιατί o Δαρείος απαγόρευσε στον ναύαρχό του Δάτη να εισβάλει στη Δήλο; Γιατί ορίστηκε η απαγόρευση να γεννιέται ή να πεθαίνει κανείς στη Δήλο;

Τι σημαίνει άραγε ο όρος «δήλοι» και τι αναφέρει γι’ αυτόν η Παλιά Διαθήκη; Πώς και γιατί οι ανασκαφές έδειξαν ότι πριν λατρευτεί o Απόλλωνας, η Δήλος ήταν τόπος λατρείας της Άρτεμης, γεγονός που μαρτυρά μια συνέχεια στη λατρεία της μεγάλης προελληνικής γυναικείας θεότητας, η οποία περιθωριοποιήθηκε με την επικράτηση της λατρείας του Απόλλωνα; Διαβάστε το κείμενο που ακολουθεί!.

Ο Αδάμ ο πρώτος άνθρωπος κατά την Παλαιά Διαθήκη αντί του Φορωνέως του πρώτου ανθρώπου κατά την ελληνική ανθρωπογένεση…!!!

 

Χριστιανική ιστορία

Ο πρώτος άνθρωπος ο Αδάμ

Η Παλαιά Διαθήκη μας αναφέρει ότι ο πρώτος άνθρωπος ήτο ο Αδάμ.

15. Καὶ ἔλαβε Κύριος ὁ Θεὸς τὸν ἄνθρωπον, ὃν ἔπλασε, καὶ ἔθετο αὐτὸν ἐν τῷ παραδείσῳ τῆς τρυφῆς, ἐργάζεσθαι αὐτὸν καὶ φυλάσσειν.

Πως να κάνω επαφή με τους Πνευματικούς Οδηγούς μου…!!!!

 

“Όλα αρχίζουν όταν αρχίσετε”

Ξεκινήστε έστω και αδέξια μη χάνετε άλλο χρόνο…

Διαλογισμός

Πάρτε τρείς βαθιές ανάσες. Χαλαρώστε.

Με τα μάτια κλειστά, φανταστείτε να στέκεστε σε έναν λόφο ο οποίος βλέπει τη θάλασσα. Δεν υπάρχει κανένας άλλος θόρυβος εκτός από τα κύματα ή τον αέρα.

Τόλμα την επανεκκίνηση, κι ας μην μείνει τίποτα όρθιο…!!!!

 

Ο εαυτός μας είναι κάτι που μόνο εμείς ξέρουμε να χειριστούμε, μόνο εμείς γνωρίζουμε κάθε σπιθαμή του και μόνο εμείς ευθυνόμαστε για ότι του συμβεί. Είναι σαν τα νεογέννητα μωρά που τα φασκιώνουμε μόλις γεννηθούν για να μην κρυώσουν από τον παγωμένο κόσμο στον οποίο βγήκαν.

Το κάνουμε για να τα προστατεύσουμε και να τους δώσουμε χρόνο να προσαρμοστούν στις καινούργιες συνθήκες.

11 σημαντικά προειδοποιητικά σημάδια από το Σύμπαν που πρέπει να λάβετε σοβαρά υπόψιν σας…!!!!

 

Μας καθοδηγεί το Σύμπαν;

Η πρώτη άποψη είναι πως είμαστε εντελώς μόνοι σε αυτόν τον κόσμο, σε μια κοινωνία που αλληλοσκοτώνεται, όπου όλο το βάρος πέφτει στους δικούς μας ώμους. Όπως ο Άτλας στην μυθολογία, πιστεύουμε πως πρέπει να κουβαλάμε το βάρος του κόσμου χωρίς υποστήριξη ή καθοδήγηση επειδή «αυτό σημαίνει να είσαι άνθρωπος». 

Αυτή η άποψη λέει πως πρέπει να ανταγωνιζόμαστε, να παλεύουμε επειδή «δεν υπάρχει αρκετό καλό για όλους».

H Μαγεία της προσοχής στο κβαντικό πεδίο…!!!!

 

Όταν παρατηρώ με προσοχή αλλάζω την πραγματικότητά μου!

Αφθονία ή πλούτος σημαίνει ότι κάποιος μπορεί με ευκολία να εκπληρώνει τις επιθυμίες του, όποιες κι αν είναι αυτές, είτε αφορούν στη σφαίρα της ύλης είτε στις συναισθηματικές, ψυχολογικές ή πνευματικές μας ανάγκες ή στη σφαίρα των σχέσεων. Η προσοχή ενός αληθινά πλούσιου ατόμου δεν εστιάζεται ποτέ μόνο στο χρήμα. Επιπλέον, ένα πλούσιο άτομο δεν έχει ποτέ χρηματικές ανησυχίες.

Μερικές φορές όταν μια πόρτα κλείνει, ένα ολόκληρο Σύμπαν ανοίγει…!!!!

 

Όταν κλείνετε μια πόρτα, συνήθως δεν το κάνετε λόγω υπερηφάνειας ή δειλίας. Το κάνετε επειδή δεν παίρνετε πίσω αυτά που δίνετε, επειδή δεν έχετε την θέληση πλέον, επειδή τα κομμάτια του παζλ δεν ταιριάζουν με τις διαθέσεις και τα όνειρα σας. Τότε περνάτε το κατώφλι του φόβου για να ανοίξετε καινούργιες πόρτες.

Ωστόσο, ακόμα και αν σας είναι πολύ γνωστό το «όταν μια πόρτα κλείνει, ανοίγει μια άλλη», υπάρχουν διακριτικές διαφορές που πρέπει να θυμάστε.

7 από τους πιο κοινούς συγχρονισμούς στους οποίους δε δίνουμε σημασία…!!!!

 

Ο συγχρονισμός είναι το φαινόμενο των σημαντικών «συμπτώσεων» που συμβαίνουν στη ζωή και οι οποίες δεν μπορούν να εξηγηθούν με συνηθισμένους όρους. Αψηφούν τη φυσική εξήγηση εξαιτίας της τέλειας χρονικής στιγμής που συμβαίνουν και του τρόπου που συμπίπτουν τέλεια με άλλους τομείς στη ζωή μας. Αυτό είναι κυριολεκτικά ένα σημάδι από το Μάτριξ ότι είστε στο σωστό δρόμο και είστε εναρμονισμένοι με τη ροή του Σύμπαντος.

Συμβουλές για να ανακαλύψεις τον πραγματικό σου εαυτό…!!!!

 

Το να βρούμε τον εαυτό μας δεν είναι ποτέ τόσο εύκολο όσο θα θέλαμε. Η ζωή είναι σκληρή και μας μεταμορφώνει σε εκδοχές του εαυτού μας που ποτέ δεν νομίζαμε ότι θα γίνουμε.

Παρακάτω δίνω τις όσο δυνατόν καλύτερες συμβουλές για να μπορέσεις να ανακαλύψεις τον πραγματικό σου εαυτό.

Παρόλο που μπορεί να μην είναι εύκολο το να συμφιλιωθείς με τον αληθινό σου εαυτό, είναι απαραίτητο για να συνεχίσεις. Η θετικότητα δεν είναι τόσο εύκολη όσο ακούγεται και μερικές φορές το να ξέρεις που πρέπει να βρίσκεσαι δεν είναι πολύ σαφές.

Η τέχνη της εσωτερικής ηρεμίας – Eckhart Tolle…!!!!

 

Η κατάσταση του ανθρώπου είναι να βυθίζεται στη σκέψη.

Οι περισσότεροι άνθρωποι μένουν φυλακισμένοι σ’ όλη τους τη ζωή στα περιθώρια των σκέψεων τους. Ποτέ δεν πηγαίνουν πέρα από μια αίσθηση του εαυτού τους, που χτίστηκε από το μυαλό και εξαρτάται από το παρελθόν.

Όπως σε κάθε ανθρώπινο ον, η συνείδησή σας έχει μια πολύ βαθύτερη διάσταση από τη σκέψη. Είναι η ουσία σας. Μπορούμε να την ονομάσουμε παρουσία, προσοχή, άνευ όρων συνείδηση.

Ευτυχισμένοι ό,τι κι αν συμβεί : Καλλιεργώντας την ελπίδα και την αίσθηση του σκοπού σε δύσκολους καιρούς…!!!!

 

Η πραγματική αλλαγή είναι εφικτή

Ένα σημαντικό βήμα για να γίνετε πιο ευτυχισμένοι είναι να αναγνωρίσετε ότι έχετε τη δύναμη να αυξήσετε την ευτυχία σας. Έρευνες που έγιναν από ψυχολόγους και νευροεπιστήμονες - όπως οι Ρίτσαρντ Ντέιβιντσον (Richard Davidson), Σόνια Λουμπομίρσκι (Sonja Lyubomirsky), Τζέφρι Σουόρτς (Jeffrey Schwartz) και Κάρολ Ντουέκ (Carol Dweck)- δείχνουν με σαφήνεια ότι τα επίπεδα ευτυχίας μπορούν να αλλάξουν και όντως αλλάζουν. 

Στο Σύμπαν υπάρχει μόνο Ανταπόκριση…!!!!

 

Στο Σύμπαν δεν υπάρχει χρόνος, δεν υπάρχουν όρια, δεν υπάρχει πρέπει, δεν υπάρχει καλό ή κακό… Υπάρχει μόνο ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΣΗ…

Και το Σύμπαν ανταποκρίνεται χαρίζοντας μας την ευκαιρία να δούμε, να βιώσουμε, να μάθουμε, να ολοκληρωθούμε με δύο τρόπους.

Ο ένας τρόπος είναι ο δύσκολος. Είναι αυτός που το Σύμπαν ανταποκρίνεται στο μυαλό μας, στο φόβο μας, στις εμμονές, στις προσδοκίες, στα κλεισίματα μας…

Ξέρω να αγαπώ σημαίνει : Κατανοώ τις ανάγκες σου, σέβομαι τον χρόνο σου, τον χώρο σου, τα όρια σου και αντίστροφα…!!!!

 

Ξέρω να αγαπώ σημαίνει:

Σημαίνει πως πρώτα απ 'όλα αγαπώ τον εαυτό μου, ειλικρινά. Έχω συνειδητοποιήσει πως η ''αυτοεξάρτηση'' είναι το α-ω για να μπορώ να προχωρώ με υγεία και δύναμη.

Κατανοώ τις ανάγκες σου, σέβομαι τον χρόνο σου, τον χώρο σου, τα όρια σου και αντίστροφα. Κι έτσι μπορούμε να συνυπάρχουμε με υγεία.