Αναδύσου από το σκοτάδι προς το φως και βρες τον αληθινό εαυτό σου...!!!!

 

Πάλεψα με Θεούς, δαίμονες και ανθρώπους. 

Κοίταξα το τέρας κατάματα και από τότε με στοίχειωσε. Με πλημμύρισε απροκάλυπτα η άβυσσος του. Βρήκε τον τρόπο να κατοικήσει μέσα μου, αφού διάβασε τα μυστικά μου και τράφηκε από τις πιο βαθιές πληγές μου. 

Το τέρας, το συνάντησα.. στις σκοτεινές μου σκέψεις, όταν έψαχνα κάτι για να πιαστώ ώστε να μην νιώθω μόνη. 

Το τέρας, το συνάντησα.. σε λόγια άσχημα που σκόρπισα για άλλους σε κουβέντες, ίσως από ανάγκη κάπου να ταιριάξω. 

Πού νοσεί το σώμα όταν πονάει η ψυχή…!!!!

 

Ο ορισμός των ψυχοσωματικών ασθενειών μετράει χιλιάδες χρόνια πίσω, αν θυμηθούμε τον Ιπποκράτη που έλεγε ότι κάθε νόσος ξεκινάει πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα. 

Ωστόσο οι σύγχρονες επιστήμες διαχωρίζουν τα ψυχοσωματικά σε δύο κατηγορίες, όπως δηλώνει στο Πρακτορείο Fm και στην εκπομπή της Τάνιας Μαντουβάλου «104,9 Μυστικά Υγείας» η ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια Φαίδρα Λογοθέτη. 

7 τρόποι για να γίνετε πιο τυχεροί στη ζωή σας…!!!!

Νομίζετε ότι το να είστε τυχεροί είναι απλώς τύχη; Ακούγεται περίεργη ερώτηση αλλά η τύχη στην πραγματικότητα είναι ο συνδυασμός πολλών πραγμάτων που κάνετε στη ζωή και το τι πιστεύετε για τον εαυτό σας και για τους άλλους.

Ο Richard Wiseman μελετούσε την τύχη για 10 χρόνια και έδειξε πως οι τυχεροί άνθρωποι έχουν συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που τους κάνουν πιο επιρρεπείς σε αυτή.

Ανεύρυσμα: ποια σημάδια μας στέλνει το σώμα…!!!!

 

Οι έντονοι πόνοι στο κεφάλι, τηθωρακική ή την κοιλιακή χώρα μπορεί να μην είναι τόσο αθώοι.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα ανευρύσματα δεν έχουν συμπτώματα. Ωστόσο, ο ξαφνικός και έντονος πόνος, ειδικά σε σημεία όπου υπάρχουν αιμοφόρα αγγεία, μπορεί να σχετίζεται με το πρόβλημα, το ίδιο και μερικές ακόμη ενδείξεις του οργανισμού που δεν πρέπει να αγνοούμε.

Να κοιτάς τη ζωή σου με ειλικρίνεια και θάρρος και να συνειδητοποιείς πόσο ευλογημένος είσαι…!!!!

 

Να σηκώνεσαι με φόρα από το κρεβάτι σου κάθε πρωί, με όρεξη, με χαμόγελο, έτοιμος να ζήσεις, να αρπάξεις την κάθε ευκαιρία!

Κοίτα τη ζωή σου με ειλικρίνεια και θάρρος, δες όσα σου έχει χαρίσει. Μη γίνεσαι εγωιστής, παραδέξου πόσο ευλογημένος είσαι που ξυπνάς κάθε πρωί, μη το ξεχνάς, μη το θεωρείς δεδομένο, δεν είναι και δεν θα είναι ποτέ. 

Δέκα προφανή σημάδια για να αναγνωρίσετε έναν ψεύτη σε χρόνο ντε τέ…!!!!

 

Πολλές φορές θα συναντήσετε ανθρώπους που συνηθίζουν να λένε ψέματα για να πάρουν αυτό που θέλουν ή για να καλύψουν την αλήθεια. Κάποιες φορές αποκαλύπτονται, αλλά συνήθως όχι.

Αναζητήστε τα ακόλουθα σημάδια για να τους αναγνωρίσετε.

1. Ποτέ δεν έχουν οπτική επαφή μαζί σας

Τα άτομα που λένε ψέματα, ως άνθρωποι, όταν δεν λένε την αλήθεια νιώθουν λίγο ένοχοι μέσα τους και γι αυτό θα νιώθουν άβολα να σας κοιτούν στα μάτια. Φοβούνται πως θα ανακαλύψετε την αλήθεια αν τους κοιτάξετε. Γι αυτό λοιπόν κοιτάξτε τους και παρακολουθήστε το βλέμμα τους.

2 ερωτήσεις για να αδράξεις τη μέρα…!!!!

 

Νέα μέρα σημαίνει νέα ευκαιρία. Ευκαιρία να τελειώσεις με δουλειές, να περάσεις καλά, να μάθεις κάτι νέο για την ζωή και τον εαυτό σου. Πάνω απ’ όλα είναι ευκαιρία για να πεις στο τέλος «σήμερα ήταν μία ωραία ημέρα».

Εδώ θα διαβάσεις δύο ερωτήσεις που θα σε βοηθούν κάθε μέρα που ξυπνάς να αδράττεις την ημέρα. Να αξιοποιείς και να την απολαμβάνεις.

Επί της ουσίας αυτές οι δύο ερωτήσεις με το που ξεκινάς θα σου θυμίζουν την πρόθεσή σου, και θα σε οργανώνουν με τρόπο σωστό και αποτελεσματικό.

Δεν μπορείς να θεραπευτείς μέσα στο ίδιο περιβάλλον το οποίο σε έκανε να νοσήσεις…!!!!

 

Δεν μπορείς να αρχίσεις να αγαπάς τον εαυτό σου όταν γύρω σου έχεις τους ίδιους ανθρώπους που σε έκαναν να αμφιβάλλεις για την αξία σου, να αμφισβητήσεις τις ικανότητές σου και να δυσκολευτείς να αγαπήσεις το ποιος είσαι. Το περιβάλλον μας είναι πιο σημαντικό από ό, τι νομίζουμε.

Το περιβάλλον μας καθορίζει τι είδους ζωή πρόκειται να ζήσουμε, τι είδους άτομα θα προσελκύσουμε και τι είδους προσδοκίες και πρότυπα θα ορίσουμε για τον εαυτό μας και τους άλλους. 

Το να είσαι ευτυχισμένος και υγιής μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο όταν βρίσκεσαι σε ένα τοξικό περιβάλλον. 

Διαλογισμός για τη διαίσθηση…!!!!

 

Το σύστημα της διαίσθησής σας είναι η πηγή της ευτυχίας σας. Είναι η πηγή της νίκής σας, είναι η πηγή που μπορεί να σας κάνει ανίκητους. – Yogi Bhajan

Αν νιώθεις σύγχυση, δοκίμασε αυτόν το διαλογισμό και μετά άκουσε τι σου λέει η διαίσθησή σου. Θα σε σοκάρει πόσο γρήγορα αρχίζει και λειτουργεί. Αυτός ο διαλογισμός χρησιμοποιεί την αναπνοή σε 4 χρόνους για να ενεργοποιήσει την υπόφυση. Πρέπει να γίνει για 16 λεπτά για να ανοίξει τα τσάκρας.

Πλέξε τα δάκτυλα εκτός από τους δείκτες (δάκτυλα του Δία) που παραμένουν τεντωμένοι και δείχνουν προς τα επάνω.

Πώς να «βγούμε» από το αδιέξοδο του νου, της κακής διάθεσης και της αρνητικότητας – Η σημασία της αναπνοής…!!!!

 

Προκειμένου να «βγούμε» από το αδιέξοδο του νου, της κακής διάθεσης και της αρνητικότητας, υπάρχουν πρακτικές λύσεις και τρόποι.

Μερικές φορές νιώθουμε πως η διάθεσή μας είναι τόσο κακή, που εκείνη την στιγμή δεν μπορεί να μας συγκινήσει τίποτα, η ενέργειά μας είναι πεσμένη , είμαστε σε μία γενικότερη άρνηση, θαρρείς και πατήθηκε ένα κουμπί που λέει «παύση» και εμείς «παγώσαμε», ακινητοποιηθήκαμε σε μία κατάσταση βασανιστικής αδράνειας.

Σ αυτήν την κατάσταση το μόνο που βρίσκεται σε συνεχή κίνηση, είναι οι επαναλαμβανόμενες αρνητικές σκέψεις, τις οποίες ανακυκλώνουμε. Κάθε σκέψη, μας βυθίζει όλο και πιο βαθιά στην μιζέρια μας και τελικά μας αποδυναμώνει όλο και περισσότερο!

Τα 12 Επίπεδα της Ανάληψης. Πως θα γίνει και τι θα νιώσουμε να μας συμβαίνει…!!!!

 

Υποστηρίζεται ότι ενώ ο πλανήτης βρίσκεται σε μια μετάβαση προς μια υψηλότερη συχνότητα, όλοι όσοι κατοικούν στα ενεργειακά του πεδία θα βιώσουν μία επανευθυγράμμιση. 

Η διαδικασία μετάβασης στο Φως είναι σταδιακή. Δεν είμαστε ουσία τη μία μέρα και την επόμενη γινόμαστε καθαρό Φως. Υπάρχει μία διαδικασία προς το Φως, διαφορετικά θα μπορούσαμε να «καούμε». 

Όλοι εξελίσσονται και απορροφούν το Φως με τον δικό τους ρυθμό, ο οποίος συντάσσεται σταδιακά με τους ρυθμούς της διαδικασίας. Μερικοί συνεργάζονται συνειδητά προς αυτές τις αλλαγές και έτσι η μετάλλαξη τους είναι ταχύτερη. 

Να το ακούς το σώμα σου. Δε θα σου πει ψέματα ποτέ…!!!!

 

Να το ακούς το σώμα σου όταν σου μιλάει.

Γιατί σου μιλάει.

Το σώμα σου έχει μνήμη και μάλιστα χωρίς να διαγράφει τίποτα. 

Το σώμα ανακαλεί στην μνήμη του τα πάντα.

Κάθε άγγιγμα, κάθε συναίσθημα, κάθε στιγμή που πέρασε από πάνω του, το σώμα την έχει καταγράψει. 

Το σώμα φτιάχνει τις μνήμες του και εκεί καταγράφει κάθε επιθυμία, κάθε ανασφάλεια, κάθε πόνο, κάθε τι που βιώνει. 

Η εσωτερική επανάσταση θα αλλάξει τα πάντα…!!!!

 

“Η αρρώστια από την οποία υποφέρει σήμερα το μεγαλύτερο μέρος της ανθρωπότητας είναι απροσδιόριστη, αόριστη. 

Όλοι αισθάνονται λίγο πολύ λυπημένοι, θλιμμένοι, καταβεβλημένοι, αλλά δεν έχουν κάποιον ή κάτι για να βγάλουν τον θυμό τους ή για να ελπίζουν. 

Να είσαι ευγνώμων αν έχεις στη ζωή σου ανθρώπους που αγαπούν και το δείχνουν...!!!!

 

Δύο είναι οι κατηγορίες ανθρώπων που θα γνωρίσεις στην ζωή σου. 

Εκείνοι που θα ανοίξουν τις σελίδες τους και θα σε αφήσουν να διαβάσεις και την τελευταία λέξη του βιβλίου τους και εκείνοι που θα σε αφήσουν απλά να τους ξεφυλλίσεις χωρίς να καταλάβεις την ουσία τους. 

Εκείνοι που είναι ανοιχτά βιβλία δεν θα σε κάνουν ποτέ να αμφιβάλεις για εκείνους. Θα σου ανοίξουν την καρδιά τους, θα γελάσουν με την ψυχή τους, θα ανοίξουν το σπίτι τους και θα κάνουν τα πάντα για να το νιώσεις σαν δικό σου. 

Η αξία της αποδοχής : Η αντίσταση μας κάνει να υποφέρουμε περισσότερο από το ίδιο το γεγονός…!!!!

Σε αρκετές περιπτώσεις της ζωής και της καθημερινότητας μας, οι προσδοκίες μας ξεπερνούν κάθε αλήθεια και πραγματικότητα. Επιμένοντας στην προσδοκία ή στην φαντασίωση δυσκολευόμαστε να έρθουμε αντιμέτωποι με τα γεγονότα και με αυτό το οποίο έχει συμβεί.

Κάποια στιγμή όμως η ίδια η πραγματικότητα «έρχεται» να μας βρει, αναγκάζοντας μας να επαναπροσδιορίσουμε και να επαναξιολογήσουμε τι θέλουμε, τι έχουμε φανταστεί, τι μπορούμε και τι συμβαίνει ρεαλιστικά στο εδώ και τώρα.

Μ. Δανέζης : «Το σύμπαν είναι φτιαγμένο για το εμείς»…!!!!

 

Ο γνωστός αστροφυσικός μιλά για την ύλη και τη συμπαντική πραγματικότητα

«Το σύμπαν είναι φτιαγμένο για το εμείς», τονίζει ο αστροφυσικός Μάνος Δανέζης

O διακεκριμένος αστροφυσικός μίλησε στα «Χανιώτικα νέα» με αφορμή την ομιλία που πραγματοποίησε στην κατάμεστη αίθουσα του χώρου πολιτισμού: “Youca” με θέμα: «Από τον Κόσμο των υλικών ψευδαισθήσεων στην αλήθεια της συμπαντικής πραγματικότητας».

Μη σπαταλάτε το χρόνο σας σε ανθρώπους που πληγώνουν την ψυχή σας…!!!!

 

Οι καταστάσεις και οι άνθρωποι που σας πληγώνουν μπορούν να σας αλλάξουν και να σας απομακρύνουν από τον πραγματικό σας εαυτό: ένα δυνατό, τολμηρό και ελεύθερο άνθρωπο που αξίζει να είναι ευτυχισμένος.

Φυσικά, όλοι γνωρίζουμε ότι δεν είναι εύκολο να ξεφύγουμε από κάτι συναισθηματικά επιζήμιο από τη μια μέρα στην άλλη.

ΖΩΔΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ 5 – 11 Ιουνίου 2023

ΚΡΙΟΣ
Δεν χρειάζεται να προβάλεις ανταγωνιστική διάθεση προς τους
συναδέλφους σου αυτήν την εβδομάδα, ούτε να επιδιώξεις να
κατακτήσεις τους στόχους σου μέσα από διαφωνίες και εκρήξεις,
αντίθετα με ευχάριστες συζητήσεις με τους συνεργάτες σου,
καταφέρνεις να φτάσεις στο αποκορύφωμα της επιτυχίας τόσο
στη δουλειά σου, όσο και στην κοινωνική σου ζωή.
Πρόσεξε το Σαββατοκύριακο τις περιττές σπατάλες, γιατί ξοδεύεις
περισσότερα από όσα αντέχει η τσέπη σου.

Να μάθεις ν’ αντιμετωπίζεις την κακία του κόσμου…!!!!

Άλλο ένα βράδυ που γυρνάς στο σπίτι κουρέλι, νιώθεις εξαντλημένος, τα βήματά σου αργά, νωχελικά, σέρνουν το κουφάρι του εαυτού σου. Δειλά ανοίγεις την πόρτα και μ’ όση δύναμη σου έχει μείνει την κοπανάς πίσω σου. Ο ήχος της δυνατός και για μια στιγμή σε ταράζει.

Εκπνέεις και νιώθεις ν’ αδειάζεις απ’ όλο τον αέρα, σαν να ξεφουσκώνεις, να διώχνεις από μέσα σου όλα εκείνα που σου φόρτωσαν και σήμερα. Ύστερα πετάς τα κλειδιά στον πάγκο και ψάχνεις να βρεις τον πιο μικρό χώρο του σπιτιού. Αυτό θα είναι το καταφύγιό σου γι’ απόψε.

Η ψυχή σου ξέρει. Ακολούθησε την…!!!!

 

Αλήθεια πες..... 

Εσύ βλέπεις ή κοιτάζεις;

Νιώθεις ή απολαμβάνεις;

Αισθάνεσαι ή τρομάζεις;

Αγγίζεις ή διστάζεις; 

Αλήθεια,

ΕΣΥ τι λες; ΖΕΙΣ ή μήπως χαράζεις το δρόμο που σου έχουν διδάξει; 

ΖΗΣΕ, γιατί τρομάζεις να πεις αυτά που έχεις μέσα σου διστάζεις; 

«Φυλακή είναι το μυαλό»…!!!!

 

Πόσοι περιορισμοί; 

Πόσα άστο, ίσως και μήπως; 

Πόσες περιοριστικές πεποιθήσεις που στερούν από δράση και εξέλιξη; 

Πόσες αλυσίδες που βάζουμε οι ίδιοι στα θέλω που αλυχτούν για εκκίνηση; 

Πόσοι φόβοι και ανασφάλειες ρουφούν μία την δυναμική και τον ενθουσιασμό; 

Ανόητες ιδέες για αυτό που είμαστε μάχονται το πραγματικό μεγαλείο μας 

Κάθε σκέψη και ένα βήμα (μπροστά;) στη δημιουργία του μέλλοντος μας 

Αξίζεις τα πάντα. Και είναι κρίμα να μην το γνωρίζεις…!!!!

 

Συμβιβάζεσαι με λίγα και ελπίζεις στα πολλά. Κάνεις πίσω για τους τύπους και κλειδώνεσαι. Λες ευχαριστώ για τα απολύτως αυτονόητα. Καλά κάνεις δε λέω, ή μάλλον καλά θα έκανες αν δεν αισθανόσουν αυτή την ευγνωμοσύνη την ατέλειωτη που νιώθεις τώρα λες και όλοι οι δρόμοι ανοίχτηκαν μπροστά σου και ήταν στρωμένοι με ροδοπέταλα, λες και χωρίς να κουνήσεις το δάχτυλό σου έγιναν όλα στη ζωή. 

Όχι, προσπάθησες πολύ, προσπάθησες σκληρά και μπράβο σου. Τίμα τις προσπάθειές σου, τίμα εσένα και πάνω απ’ όλα να νιώθεις ευγνωμοσύνη… για σένα. 

5 πράγματα που συμβαίνουν όταν γίνεστε Εργάτες Φωτός…!!!!

 

Είστε εργάτες φωτός; Μπορεί να είστε αλλά να μην το γνωρίζετε. Εργάτης Φωτός είναι κάποιος που έχει αφιερώσει τον εαυτό του στην ανάπτυξη και υποστήριξη της εσωτερικής παρουσίας και στην επίγνωση του εαυτού και των άλλων. 

Οι εργάτες φωτός είναι υπερασπιστές της θεραπείας και τους αρέσει να πιστεύουν ότι είναι ικανοί να αντιλαμβάνονται τις θεραπευτικές ενέργειες. Συχνά, σε αυτή τη ζωή ή σε μια προηγούμενη, έχουν ή είχαν κάποιου είδους πνευματική αφύπνιση. 

Αυτοί οι άνθρωποι συνήθως έχουν χρυσή καρδιά. Είναι γεμάτοι με ζεστασιά και αγάπη. Ακολουθούν πέντε πράγματα που συμβαίνουν όταν γίνεστε εργάτες φωτός : 

Οι πέντε λόγοι για να τρως ένα μήλο την ημέρα, αν δεν το κάνεις ήδη…!!!!

 

Όλοι έχουμε ακούσει και σίγουρα πει τη γνωστή σε όλους παροιμία : «Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα». Και ίσως να έχετε αναρωτηθεί αν πράγματι ισχύει ή έχει μια δόση υπερβολής.

Κι, όμως, τα μήλα είναι από τα φρούτα που έχουν εκπληκτικά οφέλη στην υγεία μας, γι’ αυτό και θα πρέπει να τα εντάξετε στη διατροφή σας.

Όποια κοπέλα λοιπόν θέλει να παντρευτεί τον βασιλιά, πρέπει να κοιταχτεί μέσα στον μαγικό καθρέφτη - Ισπανικό παραμύθι…!!!!

 

Μια φορά κι ένα καιρό, σ’ ένα μακρινό βασίλειο, ζούσε ένας βασιλιάς. Παρόλο που ήταν νέος κι έκανε πολλά λάθη στην διακυβέρνηση του τόπου, οι υπήκοοί του τον αγαπούσαν πολύ, και ξέρετε γιατί; Επειδή παραδεχόταν τα λάθη του και προσπαθούσε να τα διορθώσει.

Κάποτε ο βασιλιάς αποφάσισε ότι ήταν καιρός να παντρευτεί. Αλλά πώς να διαλέξει την κατάλληλη κοπέλα; Ρώτησε τον κουρέα του την ώρα που τον ξύριζε.

– Μην ανησυχείς, βασιλιά μου, του απάντησε ο κουρέας. Θα σε βοηθήσω εγώ.

Αχάριστες ψυχές είναι αυτές που τους δόθηκαν τα πάντα και δεν εκτίμησαν τίποτα...!!!!

 

Σκέφτομαι τα βράδια πως θα μπορούσα να είμαι σε άδειες αγκαλιές.. να γελάω χαζά με χαζές.. και ο ένας να επιβραβεύει την γελοιότητα του άλλου. Το κάνουν πολλοί.. και πολλές.. ζουν την ψευδαίσθηση του έρωτα .. της αγάπης.. γιατί φοβούνται την μοναξιά.. φοβούνται τα δύσκολα..

Θέλουν το εύκολο το φτηνό.. χειροκρότημα.. δεν αγωνίζονται να ξεχωρίζουν για την μοναδικότητα τους αλλά για την ομοιότητα τους με την αγέλη.. Φοβούνται να αντιμετωπίσουν τη ζωή….

Αχάριστες ψυχές και άδειες καρδιές που τους έδωσαν τα πάντα και δεν εκτίμησαν τίποτα.. και ποτέ δεν παραδέχτηκαν τα μοιραία τους λάθη που τους στέρησαν την ευτυχία. Ίσως δεν τους άξιζε… ίσως δεν είχαν την δύναμη να παλέψουν και να την εισπράξουν. 

Δίνε χωρίς να ζητάς…!!!!

 

Να δίνεις σε ανθρώπους που το αξίζουν γιατί να ξέρεις ότι θα σου επιστρέφουν διπλά και τρίδιπλα…

Δε πρέπει όμως αυτό να είναι το κίνητρό σου..

Να δίνεις χωρίς να παίρνεις γιατί αυτό σε κάνει βασιλιά.!

Ζήσε μωρέ τη ζωή σου όπως της αρμόζει, και μη τη δίνεις σε ανούσια πράγματα.

Τα “πράγματα” δεν είναι παρά μια μόνο ελάχιστη “υπόσχεση” από το αλλού…

Γίνε ευτυχισμένος, το αξίζεις…!!!!

 

 

Όλο σκέφτομαι.

Δεν σταματάω ποτέ.

Σκέφτομαι το χθες, το σήμερα, το αύριο.

Κάθομαι ώρες ατελείωτες στον καναπέ μου και σκέφτομαι. 

“Θέλω να ταξιδέψω, θέλω να μάθω καινούρια πράγματα.”

“Πονάει το χέρι μου. Τι έχω; Μήπως θα πάθω κάτι;”

“Λέω να ξεκινήσω δίαιτα από αύριο.”

“Λέω να γραφτώ γυμναστήριο από Δευτέρα.”

Μαθήματα ζωής που πρέπει να θυμόμαστε…!!!!

 

Δέκα μεγάλες αλήθειες της ζωής που πρέπει… να θυμούνται οι παλιότεροι και να μαθαίνουν οι νεότεροι. 

Κάποια πράγματα πρέπει να τα συνειδητοποιούμε όσο νωρίτερα γίνεται στη ζωή μας. Υπάρχουν κάποια αξιώματα που, αν τα αγνοήσουμε, θα έρθει πιθανότατα κάποια στιγμή – αρκετά αργά – που θα πούμε «γιατί δεν το σκεφτόμουν νωρίτερα;». Σας γλιτώνουμε χρόνο και μελλοντικές τύψεις λοιπόν, και σας υπενθυμίζουμε ευγενικά ότι… 

Τα προβλήματα είναι ευλογίες που μέσα τους κρύβονται μαθήματα…!!!!

 

Πολλοί άνθρωποι επιθυμούμε να έχουμε μία ζωή άνετη και εύκολη (όσο ακατόρθωτο και αν είναι αυτό για σήμερα). Οι περισσότεροι μπροστά σε ένα πρόβλημα τρέμουν και απεύχονται να μην είχαν έρθει αντιμέτωποι ποτέ με αυτό. Σκέφτηκε όμως ποτέ κανείς ότι ένα πρόβλημα μπορεί να είναι και ένας κρυμμένος θησαυρός; 

Αν εξαιρέσουμε τα θέματα υγείας βεβαίως, είναι μεγάλη ευλογία να εμφανίζονται προβλήματα στη διάρκεια της ζωής μας. Και αυτό διότι το πρόβλημα είναι εκείνο το οποίο μας κινητοποιεί και μας βγάζει από την αδράνεια, μας ωθεί να θέλουμε να βελτιώσουμε την υπάρχουσα κατάσταση, να βρούμε λύση και να αγωνιστούμε για το καλύτερο αύριο. 

Η βιταμίνη που προστατεύει τους πνεύμονες και σε ποιες τροφές μπορούμε να τη βρούμε…!!!!

 

Ένα πολύ ενδιαφέρον αποτέλεσμα βγήκε από τη μελέτη που έκαναν ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Μπάφαλο της Νέας Υόρκης. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές μελέτησαν τη λειτουργία των πνευμόνων, σε ανθρώπους που δεν είχαν προβλήματα με το αναπνευστικό τους σύστημα, εξετάζοντας παράλληλα, τα επίπεδα της βιταμίνης Ε και της β-κρυπτοξανθίνης στον οργανισμό τους (η β-κρυπτοξανθίνη είναι ένα καροτενοειδές που υπάρχει στα πορτοκάλια).

''Συμβαίνουν όλα για κάποιο λόγο''; Οι μαγικές λέξεις που πρέπει να πείτε, όταν όλα πάνε στραβά…!!!!

 

Ο Tim Laurence, είχε γράψει ένα πολύ διεισδυτικό άρθρο, στο οποίο πραγματευόταν το κατά πόσον είναι δυνατό να βοηθήσουμε κάποιον, τον οποίο θρηνεί. Υποστηρίζει, ότι πρέπει να είμαστε εξαιρετικά προσεκτικοί με αυτά που λέμε σε έναν άνθρωπο, ο οποίος βιώνει μια προσωπική και δυσβάσταχτη απώλεια. 

Είναι προτιμότερο να μην πούμε τίποτα από το να πούμε κάποιες τυπικές φράσεις, που μπορεί να πληγώσουν περισσότερο.

Ο ίδιος είχε βιώσει μια τεράστια προσωπική απώλεια σε αρκετά νεαρή ηλικία. Οπότε, οι σκέψεις είναι ιδέες είναι ιδιαίτερα πρόσφορες για σκέψη. Ρίξτε μια ματιά.

20 φράσεις που λένε οι Γυναίκες και τι πραγματικά Εννοούν – Λέξεις με βαθύτερο νόημα…!!!!

 

Ένα από τα πράγματα που θα εύχονταν οι περισσότεροι άντρες είναι όχι μόνο να ξέρουμε τι θέλουμε εμείς οι γυναίκες, αλλά και τι πραγματικά εννοούμε όταν ξεστομίζουμε ορισμένες κουβέντες..!!

Σε αντίθεση με εκείνους, εμείς έχουμε ένα μοναδικό, ξεχωριστό κώδικα επικοινωνίας, που μόνο οι ίδιες μπορούμε να καταλάβουμε και να ερμηνεύσουμε.

Αυτός ο κώδικας είναι το «όπλο» μας όταν θέλουμε να απαντήσουμε με αινιγματικό τρόπο στο σύντροφο μας ( και γενικότερα στο αντίθετο φύλο) ή να τον προκαλέσουμε, ιδιαίτερα όταν είμαστε θυμωμένες.

Λένε πως όταν φεύγει ένας άνθρωπος, το πρώτο πράγμα που ξεχνάς είναι η φωνή του…!!!!

 

Γράφω για εκείνους που αθόρυβα φωλιάζουν στον πόνο, για εκείνους που η απώλεια γίνεται μαχαιριές στο κορμί τους. Θέλω να αγγίξω τις καρδιές τους, να τους ανακουφίσω, να μπορέσουν να αφεθούν για λίγο, να ξεκουραστούν.

Όταν απρόσμενα χτυπάει την πόρτα μας ο θάνατος και μας παίρνει έναν δικό μας άνθρωπο, ο πόνος είναι ασύλληπτος. Το σοκ που βιώνει το σώμα μας, είναι τεράστιο, παγώνει το αίμα μας, τα όργανα μας είναι λες και καταστέλλουν την λειτουργία τους, η καρδιά δεν πάλλεται πια με τον ίδιο τρόπο, το μυαλό απλά σβήνει.

Να σας συστήσω στον φίλο μου, τον Κύριο Κάρμα...!!!!

 

Κάρμα είναι η έννοια του: «ότι πηγαίνει γύρω έρχεται γύρω» (κύκλος είναι και γυρίζει). 

Με άλλα λόγια ότι σπείρουμε θα θερίσουμε… 

Οι θετικές ενέργειες πρόκειται να επιστρέψουν σε μας με ένα στοργικό και θετικό τρόπο, ενώ οι αρνητικές ενέργειες, αυτές οι δίχως αγάπη καμωμένες, επιστρέφοντας σ’ εμάς , μπορούν να μας “δαγκώσουν” από πίσω… 

Δεν έχει σημασία ποιες θρησκευτικές πεποιθήσεις έχουμε, ο νόμος του Κάρμα είναι πάντα παρόν. 

Πώς να θεραπεύσουμε το σώμα από τις χρόνιες εντάσεις ;

 

Υπάρχουν δύο ειδών εντάσεις στο σώμα: οι ψυχολογικής προέλευσης, που μπορεί να έχουν συσσωρευτεί στο σώμα ακόμα και από την πρώιμη παιδική ηλικία, και οι εντάσεις που δημιουργούνται σε άλλες περιπτώσεις, όπως όταν ακούμε έναν ξαφνικό και δυνατό θόρυβο. 

Στην περίπτωση του ξαφνικού και δυνατού θορύβου, το σώμα μας θα κάνει μια απότομη σύσπαση. Η ένταση από τη σύσπαση θα διαρκέσει μερικά δευτερόλεπτα ή λεπτά, αφότου ο ήχος θα έχει εξαφανιστεί. Ο ξαφνικός ήχος δεν εμπεριέχει συναισθηματικό περιεχόμενο. 

Οι 5 καλύτεροι τρόποι για να ξεγελάσετε τις κακές σκέψεις…!!!!

 

Σας έχει τύχει να μη μπορείτε να κοιμηθείτε επειδή μια επίμονη κακή σκέψη έχει κολλήσει στο μυαλό σας; Σας έχει τύχει να σκέφτεστε ξανά και ξανά το ίδιο πράγμα, τον ίδιο διάλογο που κάνατε με κάποιον, ή να «παίζετε» διαρκώς στο μυαλό σας τι θα έπρεπε να είχατε πει ή να κάνει σε μία συγκεκριμένη περίπτωση που σας στεναχώρησε στο παρελθόν; 

Οι επίμονες κακές ιδέες έχουν την τάση να σκαλώνουν στο μυαλό, να μας παραλύουν και να μας κάνουν να ''κολλάμε'', να σκεφτόμαστε αρνητικά και να νιώθουμε στρες, άγχος, στεναχώρια και λύπη. Έτσι όμως δεν προχωράμε μπροστά στη ζωή μας και χάνουμε την ευτυχία αλλά και τη χαρά της στιγμής. 

Μην τους αφήνεις να εκμεταλλεύονται το φιλότιμο και την καλοσύνη σου…!!!!

 

Η διαφορά του χαίρομαι να προσφέρω από του επιτρέπω να χρησιμοποιηθώ. 

Εντάξει και τι άλλαξε; 

Πρόσθεσες άλλον έναν στο δισάκι σου. Το φόρτωσες στην πλάτη και πορεύεσαι. Τουλάχιστον αντέχεις το βάρος. Τουλάχιστον δεν βλέπεις το φόρτωμα. 

Το νιώθεις κάθε που κάνεις ένα βήμα παραπέρα. Στην αρχή δυσκολεύεσαι, μετά συνηθίζεις. Έτσι λες στον εαυτό σου κάθε φορά που λυγίζεις. 

Ξέρεις πως έκανες ότι ήθελες και ας έβλεπες πως δεν οδηγεί πουθενά. Έπεισες τον εαυτό σου ότι χαίρεσαι να προσφέρεις. Και ας μην ζήτησες ποτέ κάτι και ας μην διεκδίκησες. 

Οι σκέψεις και οι πράξεις μας γίνονται μαγνήτες…!!!!

 

Το Σύμπαν ακούει και ανταποκρίνεται: ίσως όχι μόνο σε εσένα, αλλά στο εμείς

Έχουν ειπωθεί τόσα πολλά για το Σύμπαν, για το αν συνωμοτεί, αν τιμωρεί, αν είναι δίκαιο. Το μόνο σίγουρο είναι ότι από τη θέση που βρισκόμαστε, μάλλον είναι δύσκολο να καταλήξουμε σε μια τέτοια γνώση ή συμπέρασμα.

Στη θεωρία του χάους αυτό το πέταγμα μιας πεταλούδας έχει εν δυνάμει την δυνατότητα να συμβάλει στη δημιουργία ενός τυφώνα στην άλλη άκρη του κόσμου. Στην κβαντική φυσική και το πείραμα διπλής σχισμής ο παρατηρητής επηρεάζει το παρατηρούμενο.

Να παραιτείστε από ό,τι δε σας αξίζει. Κι ας αγαπάτε…!!!!

 

Να παραιτείστε από ότι δε σας αξίζει. Κι ας αγαπάτε.

Να αγαπάτε τον εαυτό σας όπως θα θέλατε να σας αγαπήσουν οι άλλοι…

Να πολεμάτε για εκείνους που ενδιαφέρονται πραγματικά για εσάς και σας το αποδεικνύουν στην πράξη με μικρά καθημερινά πράγματα…

Να μην κατηγορείτε τους άλλους, πρώτα από όλα τον εαυτό σας… Μα όχι για πολύ…

Ύστερα από λίγο να τον συγχωρείτε και να τον αγκαλιάζετε…

Jorge Luis Borges : Αν ζούσα τη ζωή ξανά…!!!!

 

Αν μπορούσα τη ζωή μου να ζήσω εξ’ αρχής,

στην επόμενη θα προσπαθούσα να κάνω λάθη πιο πολλά.

Τέλειος τόσο να ‘μαι δεν θα προσπαθούσα

και πιότερη ξεκούραση θ’ αποζητούσα.

Ανόητος θα ήμουν πιο πολύ απ’ ό,τι υπήρξα

και λίγα πράγματα στα σοβαρά θα έπαιρνα.

Πιο λίγο την υγεία μου θα πρόσεχα,

περισσότερο τον κίνδυνο θ’ αποζητούσα,

ταξίδια πιο πολλά θα έκανα.

Έτσι θα καταλάβεις μέσα σε 5 λεπτά έναν τοξικό άνθρωπο…!!!!

 

Στην ζωή σου θα συναντήσεις αμέτρητους ανθρώπους.

Κάποιοι από αυτούς θα έχουν θετική επίδραση πάνω σου, θα σου ανεβάζουν την διάθεση, θα περνάς ευχάριστα μαζί τους, κάποιοι άλλοι θα είναι ουδέτεροι και τέλος, κάποιοι θα επιδρούν πάνω σου με αρνητικό τρόπο.

Στο σύμπαν των ανθρώπινων σχέσεων τα άτομα που βρίσκονται γύρω μας μπορούν τα λειτουργήσουν με δύο τρόπους : είτε θετικά, είτε αρνητικά.

Η πρώτη κατηγορία είναι οι άνθρωποι που ασκούν απόλυτα θετική επίδραση επάνω μας. 

Η επίδραση της σκέψης στην υγεία και στο σώμα…!!!!

 

Το σώμα είναι ο υπηρέτης του νου. Υπακούει στις λειτουργίες του νου, είτε αυτές έχουν επιλεγεί συνειδητά είτε εκφράζονται με αυτόματο τρόπο. Ως αποτέλεσμα των άνομων σκέψεων το σώμα βυθίζεται γοργά στην ασθένεια και την παρακμή. Υπακούοντας στις χαρμόσυνες και όμορφες σκέψεις φοράει τον μανδύα της νιότης και της ομορφιάς. 

Η ασθένεια και η υγεία, όπως και οι συνθήκες, έχουν τη ρίζα τους στη σκέψη. Οι ασθενικές σκέψεις θα εκφραστούν μέσα από έναν ασθενικό οργανισμό. 

10 τρικ που θα σας κάνουν εξυπνότερους…!!!!

 

10 τρικ που θα σας κάνουν εξυπνότερους 

Καθημερινές συνήθειες που «τρέφουν» τον εγκέφαλο 

Αρκετές έρευνες υποστηρίζουν την άποψη ότι η εξυπνάδα δεν είναι μια «σταθερή» ποσότητα αλλά ένα μεταβαλλόμενο χαρακτηριστικό, που εξαρτάται από τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζει κανείς διάφορες καταστάσεις και τα πράγματα που κάνει για να «θρέφει» τον εγκέφαλό του.

Αν θέλετε λοιπόν κι εσείς θα γίνετε εξυπνότεροι, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τα παρακάτω «τρικ» που προτείνουν οι ειδικοί, σύμφωνα με δημοσίευμα του Business Insider. 

Γιατί δε θυμόμαστε την εποχή που ήμασταν μωρά ;

 

Γιατί δε θυμόμαστε την εποχή που ήμασταν μωρά; 

Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων δεν θυμούνται τίποτα από την πρώτη περίοδο της ζωής τους, καθώς οι αρχαιότερες αναμνήσεις φτάνουν μέχρι τα 3 μας χρόνια. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; 

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, αυτό οφείλεται σε δύο βασικούς παράγοντες : Αφενός, ο φλοιός, η περιοχή του εγκεφάλου όπου συντελούνται οι πιο σημαντικές γνωστικές λειτουργίες, αναπτύσσεται στην ηλικία των περίπου 3 ετών. 

Πάρε αποφάσεις σύμφωνα με τις αξίες σου. Αλλιώς θα υποφέρεις...!!!!

 

Πάρε αποφάσεις σύμφωνα με τις αξίες σου. Αλλιώς θα υποφέρεις. 

“Όποιος Υποχωρεί Συνεχώς Στις Απαιτήσεις Των Άλλων, Θα Καταλήξει Να Μην Έχει Καθόλου Αρχές Και Αξίες”.

- Αίσωπος 

Αν ποτέ δεν κάτσεις να εξετάσεις και να ξεκαθαρίσεις ποιες είναι οι αξίες σου στη ζωή, το πιο πιθανόν είναι να καταλήξεις να παίρνεις αποφάσεις ανάλογα με τις διαθέσιμες πληροφορίες στη συγκεκριμένη στιγμή. 

Αυτό μπορεί να είναι η συνταγή μελλοντικών δυσάρεστων εκπλήξεων και να το μετανιώσεις οικτρά. 

Πόσο σημαντικό είναι να μάθουμε να μην είμαστε διαθέσιμοι συνέχεια για όλους…!!!!

 

Μαθαίνω σιγά σιγά πώς να μην είμαι διαθέσιμη, αλλά όχι αυτό το είδος για το οποίο διαβάζουμε, όχι με την έννοια του «παιχνιδιού», ούτε με σκοπό να δυσκολέψω τους άλλους ή να τους αγνοήσω σκοπίμως και να παριστάνω την πολυάσχολη.

Αυτές οι στρατηγικές δεν έχουν θέση στη ζωή μου· η μη διαθεσιμότητα προέρχεται από ένα πιο ώριμο μέρος. Είναι τώρα ένας τρόπος να προστατεύσω την ψυχή μου, την ενέργεια και την καρδιά μου από όλους αυτούς που προσπαθούν να τα μολύνουν.

Όσα δώσεις στο παιδί σου μέχρι τα έξι, καθορίζουν την υπόλοιπη ζωή του…!!!!

 

Έρευνες, μελέτες και σιγά σιγά η εμπειρία των προηγούμενων γενεών πιστοποιούν πια πως τα 6 πρώτα χρόνια ζωής ενός παιδιού προδιαγράφουν το μέλλον του.

Η υγιεινή διατροφή, τα πλούσια ερεθίσματα αλλά κυρίως η αγάπη των γονιών, ειδικά σε αυτά τα σημαντικά 6 χρόνια της ζωής, είναι ικανά ακόμα και να απενεργοποιήσουν τα γονίδια εκείνα που σχετίζονται με κάθε είδους ασθένεια, σωματική ή ψυχική. 

Νίτσε : Γιατί η Δύση μισεί τους Έλληνες – Η Γέννηση της Τραγωδίας…!!!!

“Ο κόσμος μπορεί να είσαι όσο θέλει σκοτεινός, όμως αρκεί να παρεμβάλλουμε ένα κομμάτι ελληνικής ζωής για να φωτιστεί αμέσως άπλετα“.   Φρίντριχ Νίτσε

Σχεδόν όλες οι εποχές και όλα τα στάδια της κουλτούρας προσπάθησαν κάποια στιγμή, με βαθιά δυσθυμία, να απελευθερωθούν από τους Έλληνες, επειδή κάθε προσωπική, εμφανώς πρωτότυπη και αξιοθαύμαστη δημιουργία φαινόταν, σε σύγκριση με εκείνους, να χάνει ξαφνικά τη ζωή και το χρώμα της και να γίνεται αποτυχημένο αντίγραφο, ακόμη και καρικατούρα.

Αν θέλεις να αγγίξεις το όνειρό σου, δούλεψε στην σιωπή κι άσε την επιτυχία σου να κάνει θόρυβο…!!!!

 

Σε μια εποχή όπου η ζήλια κυριαρχεί και οι καλοί άνθρωποι είναι είδη προς εξαφάνιση, πολλές φορές μπαίνουμε στην διαδικασία να εκμυστηρευτούμε όνειρά μας που θα θέλαμε να υλοποιήσουμε.

Δυστυχώς όμως σπάνια θα συναντήσεις άνθρωπο εκτός βέβαια από τα μέλη της οικογένειας σου με τους οποίους σας συνδέουν ισχυροί δεσμοί αίματος, που θα σε παρακινήσουν, θα σε ενθαρρύνουν.