Βραδινά σνακ: 5 σνακ που επιτρέπεται να φας για βραδινό αργά τη νύχτα!

Ας είμαστε ρεαλιστές: Δεν είναι πάντοτε δυνατό να αποφύγουμε να φάμε κάτι μετά τις 12 το βράδυ...

Μπορεί να χρειαστεί να εργαστείς μέχρι αργά για να τελειώσεις κάποια δουλειά ή να γυρίσεις αργά το βράδυ στο σπίτι μετά από μία καθυστερημένη πτήση και να θέλεις να φας κάτι συμπληρωματικό.

Πόση ζάχαρη επιτρέπεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυξάνει τον...
κίνδυνο εκδήλωσης αλλεργίας και αλλεργικού άσθματος στο παιδί.      

Τα 10΄ της ηρεμίας που όλοι χρειάζονται!

Δέκα λεπτά διαλογισμού αρκούν για να διώξουν την ένταση και να μας απαλλάξουν από το...
άγχος. Ας δοκιμάσουμε λοιπόν!

Όλοι οι άνθρωποι με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη έχουν αυτό το κοινό

Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι η ικανότητα να μπορείς να ελέγχεις τα δικά σου συναισθήματα και να αναγνωρίζεις τα...
συναισθήματα των άλλων. Σε γενικές γραμμές, τα άτομα με υψηλό δείκτη συναισθηματικής νοημοσύνης έχουν τα εξής 3 χαρακτηριστικά:

Κύπρος: Oι πιθανότερες ημερομηνίες για τις προεδρικές εκλογές

Κατά πάσα πιθανότητα οι εκλογές για ανάδειξη Προέδρου της Κυπριακής Δημοκρατίας του 2018 θα διεξαχθούν στις δύο Κυριακές, της...
18ης και 25ης Φεβρουαρίου, δήλωσε στο ΚΥΠΕ, ο Προϊστάμενος της Υπηρεσίας Εκλογών του Υπουργείου Εσωτερικών Δημήτρης Δημητρίου.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ΣΑΒΒΑΤΟ 09-09-2017

ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ
ΣΤΑ ΔΥΤΙΚΑ ΚΑΙ ΒΑΘΜΙΑΙΑ ΣΤΑ ΚΕΝΤΡΙΚΑ ΚΑΙ ΤΑ ΒΟΡΕΙΑ ΝΕΦΩΣΕΙΣ ΜΕ ΤΟΠΙΚΕΣ ΒΡΟΧΕΣ ΚΑΙ ΣΠΟΡΑΔΙΚΕΣ ΚΑΤΑΙΓΙΔΕΣ.
ΤΑ ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΣΤΑ ΔΥΤΙΚΑ ΚΑΙ ΠΙΘΑΝΩΣ ΣΤΗΝ ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΤΗΝ ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ ΚΑΙ ΤΗ ΘΕΣΣΑΛΙΑ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑ ΤΟΠΟΥΣ ΙΣΧΥΡΑ, ΑΠΟ ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΘΑ ΕΞΑΣΘΕΝΗΣΟΥΝ.
ΑΝΕΜΟΙ ΑΠΟ ΝΟΤΙΕΣ ΔΙΕΥΘΥΝΣΕΙΣ 3 ΜΕ 5 ΚΑΙ ΣΤΟ ΙΟΝΙΟ ΠΡΟΣΚΑΙΡΑ ΤΟΠΙΚΑ 6 ΜΠΟΦΟΡ.

ζωδια σημερα Ημερήσιες Προβλεψεις 09/09 Σαββατο

Γιατί τα ανασφάλιστα αυτοκίνητα βλάπτουν σοβαρά ασφαλισμένους, εταιρίες και κράτος

Αρκούσε έστω και η πρώτη αλαλούμ ενεργοποίηση της κεντρικής διασταύρωσης για να αποκαλυφθεί σε όλο της το μεγαλείο η...
κρατική ανοργανωσιά και αναρχία στο θέμα της κυκλοφορίας οχημάτων και ασφάλισης στην Ελλάδα

Γιατί ο σκύλος σου κάνει σαν «τρελός» μετά το μπάνιο;

Ήρθε η στιγμή να κάνεις μπάνιο τον σκύλο σου.. Συνήθως δεν αρέσει σε κανέναν από τους δυο σας όλη αυτή η διαδικασία αλλά «πρέπει»! Αφού ...
έχεις δίπλα σου όλα τα απαραίτητα, ξεκινάς και σε λίγα λεπτά ο σκύλος σου είναι πεντακάθαρος.Αλλά συνάμα και τρελός! Γιατί; Τί του συνέβη;

Γιατί πρέπει να μη βάζετε τις πατάτες στο ψυγείο…

Οι μη μαγειρεμένες πατάτες πρέπει να αποθηκεύονται σε ένα...
δροσερό και ξηρό μέρος, αλλά ποτέ μα ποτέ δεν πρέπει να τις βάζετε στο ψυγείο “για να κρατήσουν περισσότερο”!

Προσεκτική συμπεριφορά

Γράφει ο Νεκτάριος Κατσιλιώτης 
Ιστορικός-Εκδότης
Η εποχή της ανεμελιάς έχει περάσει...

Οι αρχαίοι Δήμοι των νότιων προαστίων της Αττικής μια ιστορία 6000 ετών

Οι κάτοικοι της Γλυφάδας και του Ελληνικού πρέπει να ξέρουν πως στα ίδια χώματα που παίζουν τα παιδιά τους σήμερα, ζούσαν και...
περπατούσαν κάποιοι άλλοι κατά την 4η και 3η χιλιετία π.Χ., δηλαδή πριν από 6.000 χρόνια.

Γιατί είναι καλύτερες οι διακοπές τον Σεπτέμβρη

Οι τιμές είναι καλύτερες. Όταν λέμε καλύτερες, εννοούμε μέχρι και 60% κάτω από τις αντίστοιχες του Δεκαπενταύγουστου. Αυτό θα...
ήταν από μόνο του λόγος αρκετός για να πηγαίνουμε διακοπές μόνο τον Σεπτέμβρη. Αλλά δεν είναι ο μόνος.

Ο δεκάλογος του κομπιναδόρου που πούλησε τον Πύργο του Άιφελ για παλιοσίδερα

Γράφει ο Σπύρος Πιστικός

Βίκτορ Λούστιγκ, ένας πραγματικός καλλιτέχνης της απάτης...
Το να είναι κανείς επαγγελματίας απατεώνας δεν θεωρείται ακριβώς «business». Όμως για τον άνθρωπο που έκανε την απάτη πραγματική μορφή τέχνης, καταφέρνοντας να πουλήσει ακόμα και τον Πύργο του Άιφελ για... παλιοσίδερα (!), αξίζει ένα business story.

Πως η αρχαία ιστορία επηρέασε την ονομασία των Ελληνικών νησιών

Τι σημαίνει «Σκύρος»; Ποια ήταν η Κέρκυρα; Και γιατί το όνομα της Αλοννήσου είναι λάθος; «Ταξιδεύουμε» στις ενδιαφέρουσες ονομασίες...
των Ελληνικών νησιών και αναζητάμε τις ρίζες και τις ετυμολογίες τους.

Τρώγοντας αυτές τις τροφές το μυαλό σου θα στροφάρει καλύτερα

Γράφει ο Ευμένης Π. Καραφυλλίδης BSc (Hons), MSc, NYSCDNΚλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Υπάρχουν τροφές που πραγματικά βοηθούν στο να ενισχύσεις την πνευματική σου δραστηριότητα. Οι κυριότερες από αυτές είναι οι ακόλουθες...

7 λάθη στο μακιγιάζ και πώς θα τα διορθώσεις

Ακόμα και οι πιο… έμπειρες από εμάς είναι πιθανό να υποκύπτουμε σε λάθη στο μακιγιάζ με αποτέλεσμα η εικόνα μας να είναι πιο «βαριά» ή...
λιγότερο λαμπερή από ό,τι θα θέλαμε. Αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα από τα λάθη στο μακιγιάζ που κάνουν οι περισσότερες γυναίκες, αλλά και ο σωστός τρόπος για να τα διορθώσεις!
Το make up κάνει την επιδερμίδα σου να μοιάζει να μάσκα και τονίζει τις ρυτίδες σου

Αυτοί είναι οι τύποι αντρών που αποφεύγουν οι γυναίκες

Όλες μας θα θέλαμε να έχουμε τον ιδανικό σύντροφο, όμως πολλές από εμάς συνήθως καταλήγουμε να βγαίνουμε με εκείνους που αποδεικνύονται…
όχι και τόσο καλοί. Δε χρειάζεται όμως να κατηγορείς τον εαυτό σου, τα σημάδια ενός προβληματικού χαρακτήρα δεν είναι πάντοτε ευανάγνωστα από την πρώτη στιγμή.

Δείτε τι κάνουν καθημερινά όσοι λατρεύουν την καθαριότητα

Η καθαριότητα (και η συνεπακόλουθη αρχοντιά) θέλει θυσίες. Για να σας βοηθήσουμε, σας παρουσιάζουμε ποια πράγματα φροντίζουν...
καθημερινά οι λάτρεις της καθαριότητας.

Ποιες επιχειρήσεις παίρνoυν... σειρά για ζεστό χρήμα μέσω ομολόγων

Θα ξεπεράσει έως το τέλος του 2017 το 1 δισ. ευρώ η «αξία» των εταιρικών ομολόγων που είναι υπό διαπραγμάτευση στην εγχώρια... χρηματιστηριακή αγορά και το ποσό αυτό αφορά ιδιαίτερα ρεαλιστικούς υπολογισμούς και βάσει των «κλεισμένων» επικείμενων εκδόσεων. Ήδη, σήμερα στο ελληνικό Χρηματιστήριο είναι σε διαπραγμάτευση τίτλοι συνολικής αξίας 650 εκατ. ευρώ.

Όλα τα μυστικά για τέλειο πουρέ!

Ποιές είναι οι κατάλληλες πατάτες; Γίνεται πουρές απο πατατες φουρνιστες; Τις μαγειρεύουμε με ή χωρίς τη φλούδα;...

Ποιές είναι οι κατάλληλες πατάτες;

Ιωάννα Τριανταφυλλίδου: Όλα όσα δήλωσε για τη ζωή της στις ΗΠΑ

Μπορεί να έχουμε καιρό να τους δούμε στην χώρα μας, καθώς εδώ και περίπου δύο χρόνια...
κατοικοεδρεύουν στις ΗΠΑ. Η ζωή της Ιωάννας Τριανταφυλλίδου και του Πάνου Βλάχου έχει αλλάξει σημαντικά, με τις επαγγελματικές τους υποχρεώσεις να είναι σαφώς πιο απαιτητικές και δύσκολες.

Το πιο εύκολο μείγμα για καθαρισμό/απολέπιση προσώπου

Για αρκετό κόσμο οι καλοκαιρινές διακοπές έχουν πλέον τελειώσει. Αυτό σημαίνει ότι έχουμε επιστρέψει στη ρουτίνα της...
καθημερινότητας και ο ελεύθερος χρόνος είναι περιορισμένος.

Οι παγίδες των συμψηφισμών με τις επιστροφές φόρου

Επιμέλεια: Τάσος Δασόπουλος
Πώς θα ενεργοποιούνται οι συμψηφισμοί για όσους έχουν επιστροφή φόρου από την εφορία και ποια μπορεί να είναι η παγίδα από την εξόφληση του…

Η εκκαθάριση του ΕΝΦΙΑ που βρίσκεται σε εξέλιξη εκμηδενίζει το ενδεχόμενο να δουν από την εφορία έστω και ένα ευρώ στον τραπεζικό τους λογαριασμό οι 957.130 «τυχεροί» φορολογούμενοι οι οποίοι έχουν επιστροφή φόρου με βάση την εκκαθάριση του φόρου εισοδήματος για εισοδήματα του 2016 με βάση τα στοιχεία της ΑΑΔΕ.

5 είδη διαίσθησης που είναι καλό να μην αγνοούμε

Οι οδηγίες και τα βιβλία που είναι γραμμένα από ειδικούς και εστιάζουν σε γνώσεις και τεχνικές για να επιτύχετε αυτό που επιθυμείτε είναι...
άκρως πολύτιμα. Ωστόσο, αν δε βάλετε και το δικό σας μοναδικό κομμάτι στο παζλ, κινδυνεύετε να μείνετε στάσιμοι, γιατί θα έχετε εμπλέξει το νου, αλλά όχι την καρδιά.

H Western Digital δίνει 17,4 δισ. δολ. για την εξαγορά μονάδας της Toshiba

Πρόταση, ύψους 1,9 τρισ. γεν (17,4 δισ. δολαρίων) για την εξαγορά μονάδας της Toshiba φέρεται να σχεδιάζει η...
Western Digital, σύμφωνα με δημοσίευμα του πρακτορείου Reuters.

Σοκολάτα: Ποιο είδος μειώνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης

Η καθημερινή κατανάλωση μικρής ποσότητας ενός συγκεκριμένου είδους σοκολάτας, μπορεί να βελτιώσει την...
καρδιαγγειακή υγεία, σύμφωνα με τα ευρήματα Ιταλών επιστημόνων.

Οι σχολικές φιλίες επηρεάζουν την ψυχική μας υγεία και όταν ενηλικιωθούμε

Ενώ η δημοτικότητα είναι ο στόχος, σχεδόν, κάθε εφήβου, στην πραγματικότητα η ύπαρξη μιας ουσιαστικής και στενής φιλίας κατά τη...
διάρκεια των σχολικών μας χρόνων μπορεί να έχει πιο μακροπρόθεσμα οφέλη.

Η συνταγή της Ημέρας: Σαλάτα με κοτόπουλο και κράνα

Σαλάτα με κοτόπουλο και κράνα...


Υλικά συνταγής

Ο θαυμαστός κόσμος των «μαθηματικών της Σαγκάης»

Η αγγλική έκδοση ενός δημοφιλούς βιβλίου μαθηματικών της Σανγκάης έκανε την εμφάνισή της στην Έκθεση Βιβλίου της κινεζικής αυτής...
μεγαλούπολης, προσελκύοντας μεγάλο αριθμό ενδιαφερόμενων Κινέζων αναγνωστών.

Οι εκδότες και οι επιστήμονες στην Κίνα εμπνεύσθηκαν από το γεγονός οτι το βιβλίο αυτό κυκλοφορεί στο Ηνωμένο Βασίλειο και ήδη το βλέπουν ως «καρπό» αυτών των ανταλλαγών.

Πώς οι φλούδες πορτοκαλιών ανέστησαν ένα δάσος

Πριν από 20 χρόνια, δύο οικολόγοι που αγωνίζονταν για τη διατήρηση των τροπικών οικοσυστημάτων της Κόστα Ρίκα έπεισαν έναν...
μεγάλο παραγωγό χυμού πορτοκαλιού να δωρίσει μέρος της δασικής γης του σε ένα εθνικό πάρκο σε αντάλλαγμα του δικαιώματος να ρίχνει εκεί τεράστιες ποσότητες φλούδων πορτοκαλιού. Κανείς δεν είχε ιδέα τι θα γινόταν.

«Σε κάθε ερωτική σκηνή με τη Ζωή Λάσκαρη, προσπαθούσα να τη φιλήσω όσο περισσότερο γινόταν»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Στο γύρισμα λέγαμε μεταξύ μας ότι ήταν η θεά Άρτεμις, γιατί το κορμί της θύμιζε άγαλμα».

Για τη Ζωή Λασκάρη μίλησε ο... 

 

 

Αυτό που σκέφτεσαι γίνεσαι. Οι σκέψεις σας είναι ζωντανές

Οι σκέψεις διαμορφώνουν τις πράξεις και τις συμπεριφορές μας. Το όμοιο αναπαράγει και κλωνοποιεί τον εαυτό του. Η ίδια η ζωή κάθε...
ανθρώπου δεν είναι παρά «ακριβές φωτοαντίγραφο» εκείνων των σκέψεων που κάνει τον περισσότερο καιρό.

Δέκα συμβουλές για την ενοικίαση φοιτητικής κατοικίας

Δέκα συμβουλές για την ενοικίαση φοιτητικής κατοικίας δίνει με την ευκαιρία της νέας φοιτητικής χρονιάς, ο Σύλλογος Μεσιτών Αθηνών- Αττικής, προς διευκόλυνση των φοιτητών και των γονέων τους που αναζητούν κατοικία σε άλλη πόλη.

Ειδικότερα επισημαίνει:

 

 

 

Νέα τεχνολογία για ακόμα πιο «έξυπνα» smartphones

Τη δυνατότητα να πραγματοποιούν εργασίες και λειτουργίες ανάλογα με τις επιφάνειες πάνω στις οποίες βρίσκονται φιλοδοξεί να δώσει στα...
smartphones μια πρωτοποριακή τεχνολογία που ανέπτυξαν ερευνητές του University of St. Andrews.

Tι κάνουν και πως είναι σήμερα οι πρωταγωνιστές από το «Μικρό Σπίτι στο Λιβάδι»

 

Το «Μικρό Σπίτι στο Λιβάδι» ήταν μια από τις αγαπημένες τηλεοπτικές σειρές που... 

 

 

 

 

 

Αθήνα 1917, με τη ματιά της «Στρατιάς της Ανατολής»

Δεν πρόκειται για ταξιδιωτικές αποτυπώσεις Γάλλων περιηγητών, ούτε για τεκμήρια από τη μεγάλη γαλλική αρχαιολογική ανασκαφή στους...
Δελφούς, στα τέλη του 19ου αιώνα. Είναι ένα σπάνιο οπτικοακουστικό υλικό του 1917 που εκτίθεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα και προέρχεται από τα γαλλικά στρατιωτικά αρχεία, με λήψεις που τράβηξαν δύο Γάλλοι στρατιώτες - φωτογράφοι ενός εκστρατευτικού σώματος 5000 Γάλλων της συμμαχικής «Στρατιάς της Ανατολής» στην Αθήνα, προκειμένου να στηρίξει την επάνοδο του Ελευθέριου Βενιζέλου και την επίσημη είσοδο του συνόλου της Ελλάδας στον Α΄ Παγκόσμιο Πόλεμο, στο πλευρό της Αντάντ.

ΟΜΙΛΕΙΤΕ ΕΛΛΗΝΙΚΑ - 20 ΣΥΝΗΘΙΣΜΕΝΑ ΕΚΦΡΑΣΤΙΚΑ ΛΑΘΗ ΣΕ 20 ΣΥΝΗΘΙΣΜΕΝΕΣ ΕΚΦΡΑΣΕΙΣ

 

Παρατηρώντας τις εκφράσεις που χρησιμοποιεί ο περισσότερος κόσμος καθημερινά, ένας άριστος γνώστης την ελληνικής γλώσσας θα εντοπίσει αρκετά γραμματικά, συντακτικά αλλά και νοηματικά λάθη, πολλά εκ των οποίων συγκεντρώσαμε και παραθέτουμε παρακάτω: 

 

 

Πραγματικά καλός μαθητής είναι αυτός που είναι καλά και στην υπόλοιπη ζωή του

Από την Λουίζα Βογιατζή, Ψυχολόγος, Σύμβουλος Προσωποκεντρικής Προσέγγισης
Καλός μαθητής είναι αυτός που τα καταφέρνει με το σχολείο και τα μαθήματα αλλά όχι σε βάρος της προσωπικής του ευτυχίας, όταν...
δηλαδή υπάρχει ισορροπία ανάμεσα στις σχολικές επιδόσεις αλλά και την ευχαρίστηση, το παιχνίδι, την παρέα με συνομηλίκους, την τεμπελιά και το χασομέρι, απαραίτητο συστατικό ιδιαίτερα της εφηβικής ηλικίας.

Ένα ελληνικό νησί στα 10 κορυφαία στον κόσμο για το 2017

Το Travel + Leisure δημοσίευσε τη λίστα με τα 10 καλύτερα νησιά στον κόσμο, όπως ψηφίστηκαν από τους αναγνώστες του. Δεν... 

 

 

Κανόνες Υγιεινής και Μέσα Μαζικής Μεταφοράς μαθητών

Το σχολικό έτος αρχίζει...
Το Υπουργείο Υγείας με εγκύκλιό του από 23/06/2016 προς όλες τις Περιφέρειες της χώρας , αναφέρει τα εξής:  

Πινακίδες και επιγραφές σε… άπταιστα ελληνικά

Δείτε τις φωτογραφίες:  

Έτσι έγινε η απόπειρα δολοφονίας κατά της βασίλισσας Αμαλίας

Το 1861 η λαϊκή αντίδραση κατά της βασιλείας είχε φουντώσει για τα καλά. Ο Όθωνας κατηγορείτο για παραβίαση του Συντάγματος...
και δεσποτισμό. Η κατάσταση οξύνθηκε ακόμη περισσότερο στις αρχές Μαΐου, όταν οι αρχές αποκάλυψαν συνωμοσία κατά του Θρόνου και προέβησαν σε συλλήψεις ηγετικών στελεχών της αντιπολίτευσης. Ο Όθωνας τον επόμενο μήνα αναχώρησε για ένα μακρύ ταξίδι στο Μόναχο και καθήκοντα αντιβασιλέα εκτελούσε η βασίλισσα Αμαλία.

Διεθνής Ημέρα για την Εξάλειψη του Αναλφαβητισμού

Η Διεθνής Ημέρα για την Εξάλειψη του Αναλφαβητισμού καθιερώθηκε με πρωτοβουλία της UNESCO στις 8 Σεπτεμβρίου του 1965, κατά τη διάρκειας της Συνόδου της Τεχεράνης και από το 1966 γιορτάζεται κάθε χρόνο την ημερομηνία αυτή. Άλλωστε, η εξάλειψη του αναλφαβητισμού είναι ένα από τα πρωταρχικά καθήκοντα του διεθνούς οργανισμού.

Μαρία Ελένη Λυκουρέζου: Αυτή ήταν η τελευταία φορά που μίλησε με τη μητέρα της

Η Μαρία Ελένη Λυκουρέζου βιώνει τις πιο δύσκολες στιγμές της ζωής της. Ο θάνατος της μητέρας της, Ζωής Λάσκαρη την έχει...
στιγματίσει και η ίδια δεν έχει σταματήσει να μιλά για την αείμνηστη ηθοποιό.

Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας 8/9/2017

Δεν περιλαμβάνει κάποιο κορυφαίο αθλητικό γεγονός το σημερινό πρόγραμμα των αθλητικών μεταδόσεων.

ζωδια σημερα Ημερήσιες Προβλεψεις 08/09 Παρασκευη

Απόκτησε επίπεδη κοιλιά σε 14 μέρες μ’ ένα μαγικό ρόφημα!

Αν εξακολουθείς ν’ αγωνίζεσαι να χάσεις πόντους απ’ την κοιλιά σου, σου έχουμε καλά νέα! Υπάρχει ένα πράγμα που ίσως ποτέ δεν...
θεωρούσαμε ότι μπορεί να καταπολεμήσει το περιττό λίπος. Βρίσκεται, όμως, σχεδόν παντού χάρη στα πολυάριθμα οφέλη του για την υγεία.

Ένα παπάκι - λιμουζίνα για ολόκληρη την παρέα

Ενα δίκυκλο... king size για πολυτέκνους είναι διαθέσιμο για πώληση σε αγγελίες, και μάλιστα με φωτογραφίες για τους δύσπιστους!

Jorunna Parva: Τα «λαγουδάκια» της θάλασσας που ήταν άγνωστα μέχρι τώρα!

Τα Jorunna Parva είναι ένα είδος θαλάσσιου γυμνοσάλιαγκα που ζουν στον βυθό του ωκεανού και μοιάζουν με κουνελάκια...

Συνήθως φτάνουν τα 2,5 εκατοστά σε μήκος και βρίσκονταιί στον Ινδο-Ειρηνικό Ωκεανό. Αν και οι πιο δημοφιλείς εικόνες από αυτά τα ζώα τα εμφανίζουν λευκά με μαύρες κηλίδες, οι γυμνοσάλιαγκες της θάλασσας είναι συνήθως κίτρινοι ή πορτοκαλί.