Μάθετε ποια είναι τα συνηθέστερα λάθη που κάνουμε μετά τη γυμναστική

Αφού τελειώσουμε το πρόγραμμα εκγύμνασής μας, είναι σχεδόν σίγουρο πώς οι περισσότεροι διαπράττουμε τρία λάθη, που μας εμποδίζουν να επωφεληθούμε τα μέγιστα από την άθλησή μας.

Μάθετε ποια είναι για να τα αποφύγετε!

8 Λάθη που κάνουμε μετά την ερωτική απόρριψη

Όλοι έχουμε νιώσει έστω μία φορά την ερωτική απόρριψη, εκτός κι αν είστε ρομπότ ή 12 ετών (σε αυτή την περίπτωση καλύτερα να πάτε να διαβάσετε τα μαθήματά σας).

Μεγάλες ζημιές στη Μελβούρνη από ανεμοθύελλα

 

Τα σωστικά συνεργεία δέχθηκαν πάνω από χίλιες κλήσεις, αρκετά σπίτια, καταστήματα αλλά και αυτοκίνητα έπαθαν ζημιές και δεκάδες χιλιάδες ακίνητα έμειναν χωρίς ηλεκτρικό ρεύμαΜεγάλες ζημιές και χάος προξένησε στη Μελβούρνη, η ανεμοθύελλα που έπληξε τις πρωινές ώρες της Τετάρτης την πόλη.

Κάνε το τσιμπιδάκι των φρυδιών σου καινούριο!

Δεν χρειάζεται να αγοράσεις καινούριο αν διαβάσεις το ακόλουθο tip!

Νέα σαρκοφάγος για τον αντιδραστήρα του Τσερνόμπιλ

Μια επίλεκτη ομάδα επιστημόνων και τεχνικών από όλο τον κόσμο ολοκλήρωσε με επιτυχία την Κυριακή το πρώτο στάδιο της...
κατασκευής της νέας ‏σαρκοφάγου του πυρηνικού εργοστασίου Τσερνόμπιλ που εξερράγη τον Απρίλιο του 1986 προκαλώντας ένα από τα σοβαρότερα πυρηνικά δυστυχήματα.

Κύπρος: Την Παρασκευή στη δημοσιότητα το πόρισμα για οικονομία

Το πόρισμα της Ερευνητικής Επιτροπής για την οικονομία θα δημοσιοποιηθεί την Παρασκευή, σύμφωνα με έγκυρη κυβερνητική πηγή.

ΦΩΤΟ-Περπατώντας… στο κενό

Ένα από τα καλύτερα εστιατόρια του Τορόντο είναι το περίφημο «360» που έχει, όχι μόνο καλό και προσεγμένο φαγητό, αλλά και την ωραιότερη θέα στην πόλη. Οι ιδιοκτήτες -ολίγον τρελοί και εκκεντρικοί- αποφάσισαν να δώσουν μια μοναδική δυνατότητα στους πελάτες τους.

Ένας νεκρός από ισραηλινά πυρά στη Λωρίδα της Γάζας

 

Εκπρόσωπος του ισραηλινού στρατού ανέφερε ότι δύο παλαιστίνιοι πλησίασαν τον φράκτη ασφαλείας που χωρίζει τη Λωρίδα της Γάζας από το ισραηλινό έδαφος και οι στρατιώτες άνοιξαν πυρ εναντίον τους Ένας Παλαιστίνιος σκοτώθηκε τη Δευτέρα το βράδυ από πυρά ισραηλινών στρατιωτών στη βόρεια Λωρίδα της Γάζας.

Ηλεκτρονικές συσκευές εντοπισμού παραβάσεων σε διόδια της Αθηνών – Κορίνθου

 

Σε βάρος των παραβατών, επιβάλλεται πρόστιμο 200 ευρώ, καθώς και το μέτρο της αφαίρεσης της άδειας ικανότητας οδηγού και της άδειας κυκλοφορίας για 20 ημέρεςΟ εντοπισμός παραβάσεων μη καταβολής διοδίου τέλους είναι ο σκοπός των ειδικών ηλεκτρονικών συσκευών οι οποίες ξεκίνησαν την λειτουργία τους την περασμένη Πέμπτη σε σταθμούς διοδίων κατά μήκος της νέας εθνικής οδού Αθηνών - Κορίνθου.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΕΠΑΦΕΣ ΣΤΙΣ ΒΡΥΞΕΛΛΕΣ ΑΠΟ ΣΗΜΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΤΣΙΠΡΑ

Τριήμερη επίσκεψη στις Βρυξέλλες, στη διάρκεια της οποίας θα έχει συναντήσεις με ευρωπαίους αξιωματούχους, ξεκινά από σήμερα ο πρόεδρος της Κοινοβουλευτικής Ομάδας του ΣΥΡΙΖΑ, Αλέξης Τσίπρας. Στο πλαίσιο της επίσκεψης, ο...
Α. Τσίπρας θα παρακαθίσει το βράδυ στις εννέα σε δείπνο με τους ευρωβουλευτές της Ευρωομάδας της Αριστεράς (GUE NGL).

ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΣΑΜΑΡΑ - ΛΑΓΚΑΡΝΤ ΣΤΗΝ ΟΥΑΣΙΝΓΚΤΟΝ ΣΗΜΕΡΑ...

Στην Ουάσινγτον, όπου θα έχει τετ - α- τετ με την επικεφαλής του ΔΝΤ Κριστίν Λαγκάρντ, μεταβαίνει σήμερα ο πρωθυπουργός Αντώνης Σαμαράς. Στο επίκεντρο ...
αναμένεται να βρεθούν οι αναλύσεις του ΔΝΤ για την πορεία της ελληνικής οικονομίας και τη βιωσιμότητα του ελληνικού.

Μηχανοκίνητη πορεία το απόγευμα για τις καταλήψεις

Μηχανοκίνητη πορεία για την υπεράσπιση των καταλήψεων σε κτίρια της Θεσσαλονίκης θα πραγματοποιήσουν άτομα του αναρχικού και αντιεξουσιαστικού χώρου.

Νέους ελέγχους στην Γιαννιτσών έκαναν αστυνομικοί

Νέους ελέγχους στην περιοχή της οδού Γιαννιτσών έκαναν κατά τη διάρκεια της νύχτας αστυνομικοί της Διεύθυνσης Άμεσης Δράσης Θεσσαλονίκης.

Υγεία: Φάρμακο για την ψωρίαση με ευεργετική δράση για διαβητικούς

Φάρμακο που χορηγούνταν για την αντιμετώπιση της ψωρίασης υπόσχεται θετικές εξελίξεις όσον αφορά τη θεραπεία ορισμένων πτυχών...
του διαβήτη τύπου 1, σύμφωνα με μικρή αμερικανική έρευνα, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύονται στο επιστημονικό περιοδικό «The Lancet Diabetes & Endocrinology».

26 σταθμοί ποδηλάτων στη Θεσσαλονίκη

Ολοκληρωμένο σύστημα ενοικίασης κοινόχρηστων ποδηλάτων, με 26 σταθμούς σε κομβικά σημεία του δήμου, θα αποκτήσει μέχρι το τέλος του έτους η Θεσσαλονίκη.
Ήδη έξι σταθμοί έχουν τεθεί σε λειτουργία και η ανταπόκριση των ποδηλατών της πόλης είναι πολύ μεγάλη. Η μελέτη αφορά στην εγκατάσταση συνολικά 450 κοινόχρηστων ποδηλάτων.

Λουκέτο απο σήμερα στα SPRIDER stores ύστερα απο 30 χρόνια λειτουργίας! Στο δρόμο 900 εργαζόμενοι...

Full ανάπτυξη και success stories! Μετά απο 30 χρόνια συνεχούς λειτουργίας τα SPRIDER Stores βάζουν λουκέτο, αφήνοντας 900 εργαζόμενους στο δρόμο.

Τις προϋποθέσεις για ανάπτυξη επισήμανε ο Κάμερον

Για μείωση της φορολογίας, δημιουργία νέων θέσεων εργασίας και συρρίκνωση του δημοσιονομικού ελλείμματος, μίλησε ο πρωθυπουργός της Βρετανίας Ντέιβιντ Κάμερον.

Λεωφορείο «καταπίνει» την κίνηση

Είναι η λύση του μέλλοντος στις αστικές και όχι μόνο συγκοινωνίες; Ο χρόνος θα το δείξει, αλλά σίγουρα είναι μια πρωτοποριακή ιδέα.

Τα γεγονότα… σαν σήμερα

Δείτε όλα τα μεγάλα γεγονότα που έγιναν σαν σήμερα…

331 π.Χ: Ο Μέγας Αλέξανδρος συντρίβει το στρατό του Πέρση Δαρείου Γ' του Κοδομανού, στην πεδιάδα των Γαυγαμήλων. Με τη νίκη του αυτή, ο μέγας στρατηλάτης ολοκληρώνει την κατάκτηση της περσικής αυτοκρατορίας. Κατά τη διάρκεια της μάχης σκοτώνεται ο Βουκεφάλας, το αγαπημένο του άλογο.

Ενημέρωση Υψηλού Κινδύνου: Ένα συνέδριο για τα ΜΜΕ & τη Δημόσια Υγεία

Σε ποιο βαθμό οι πληροφορίες που λαμβάνουμε σε θέματα υγείας είναι αντικειμενικές και όχι αποτέλεσμα συστηματικής καθοδήγησης της κοινής γνώμης στο πλαίσιο «προώθησης» μιας κοινωνίας κινδύνου;

Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας

Αγώνες του Champions League περιλαμβάνονται στις σημερινές αθλητικές μεταδόσεις.

Οι πολιτικές εφημερίδες

Οι οικονομικές εφημερίδες

Στις φλόγες αυτοκίνητο

Συναγερμός, μετά τα μεσάνυχτα, για την πυροσβεστική υπηρεσία στα Χανιά, καθώς ένα αυτοκίνητο τυλίχθηκε στις φλόγες.

Οικογενειακή τραγωδία στη Λεμεσό

Σοκ έχει προκαλέσει στην κοινή γνώμη οικογενειακή τραγωδία στη Λεμεσό. Τριανταδιάχρονος φέρεται να σκότωσε με πυροβόλο όπλο G-3 της Εθνικής Φρουράς την εικοσιεπτάχρονη εν διαστάσει σύζυγο του, τραυμάτισε ένα εκ των τριών ανήλικων παιδιών τους και έθεσε τέρμα στη ζωή του.

Μήνυμα Αναστασιάδη στην Άγκυρα

Να ανταποκριθεί θετικά στις προτάσεις για ουσιαστικά μέτρα οικοδόμησης εμπιστοσύνης, ώστε να δημιουργηθεί νέα ελπιδοφόρα δυναμική για επανέναρξη διαλόγου με θετικά αποτελέσματα στις συνομιλίες για το Κυπριακό, κάλεσε την Άγκυρα ο Πρόεδρος της Κυπριακής Δημοκρατίας.

Φωτιά στην Ικαρία

Πολύ μεγάλη φωτιά έχει ξεσπάσει, από τις 4 τα ξημερώματα, στην Ικαρία σε αγροτοδασική έκταση στην περιοχή Περδίκι.

Αυτοκτόνησε επιχειρηματίας

Στις τελευταίες συνομιλίες που είχε στο facebook αναζητούν οι αστυνομικοί τη λύση του μυστηρίου για την αυτοκτονία του 43χρονου Ηρακλειώτη επιχειρηματία, γόνου μίας από τις παραδοσιακές οικογένειες της πόλης με πολυετή επιχειρηματική δραστηριότητα στο Ηράκλειο.

Άλειμμα μπύρας και σοκολάτας!

Οι Ιταλοί διακρίνονται στη μόδα εδώ και χρόνια, είναι ειδήμονες στο παγωτό αλλά και πρωτοπόροι στις μακαρονάδες και τις πίτσες.

Οι καθαριστικές ιδιότητες του λεμονιού

Γνωρίζατε ότι τα λεμόνια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για δεκάδες άλλες χρήσεις, όπως το γυάλισμα ανοξείδωτων σκευών ή τη μπουγάδα σας, πέραν της... μαγειρικής;

Γιατί στις πόλεις η θερμοκρασία είναι υψηλότερη ;

Το φαινόμενο περιγράφεται συχνά ως «αστική θερμική νησίδα». Τα αποτελέσματά του, όμως, είναι πολύ πιο… απλά και τα βιώνουμε όλοι : στις πόλεις, πάντα οι θερμοκρασίες είναι υψηλότερες σε σχέση με την ύπαιθρο που τις περιβάλλει. Συνήθως η διαφορά αυτή είναι πιο έντονη κατά τις νυχτερινές ώρες σε σχέση με την υπόλοιπη ημέρα. Επίσης, εντονότερο εμφανίζεται φαινόμενο κατά τη διάρκεια του χειμώνα σε σχέση με το καλοκαίρι. Για μικρές πόλεις η τιμή της διαφοράς θερμοκρασίας είναι 2-3° C, ενώ για μεγάλες πόλεις όπως π.χ. η Αθήνα μπορεί να φτάσει τους 10-12° C.

Συνηθισμένα Προβλήματα, Ασυνήθιστοι Κίνδυνοι

Τον περασμένο μήνα, δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Ophthalmology» της Αμερικανικής Ακαδημίας Οφθαλμολογίας μία νέα μελέτη, η οποία... έδειξε πως όσοι πάσχουν από άπνοια στη διάρκεια του ύπνου διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν γλαύκωμα και γι’ αυτό πρέπει να ελέγχουν συστηματικά την όρασή τους.

Ζώα σε μοναδικούς σχηματισμούς

Οι φωτογραφίες ζώων στην άγρια φύση είναι πάντα εντυπωσιακές, πόσο μάλλον όταν πρόκειται για πολλά ομοειδή ζώα συγκεντρωμένα σε εκπληκτικούς σχηματισμούς.

Νέα ανώδυνη θεραπεία κύστης κόκκυγα χωρίς εκτομή

Τα τελευταία χρόνια, η χρήση μιας νέας γενιάς χειρουργικών λέιζερ όχι μόνο προσέφερε εντυπωσιακά αποτελέσματα στη θεραπεία των περιεδρικών (περιπρωκτικών) συριγγίων αλλά συνεισέφερε σε μια νέα, εντελώς ανώδυνη και αναίμακτη θεραπευτική προσέγγιση για το τριχοφολεακό συρίγγιο και την κύστη κόκκυγα απαλλάσσοντας τους ασθενείς από την επώδυνη κλασική χειρουργική αφαίρεσης της κύστης.

Το πρώτο... υποβρύχιο στούντιο φτιάχνεται στην Κίνα!!!

Την πόλη του κινηματογράφου ετοιμάζεται να φτιάξει ο πλουσιότερος άνθρωπος της Κίνας, Ουάνγκ Τζιανλίν, μιλώντας για τη μεγαλύτερη μεμονωμένη επένδυση που έχει γίνει ποτέ στη κινηματογραφική και την τηλεοπτική βιομηχανία.

Το «μυστικό» για μια επιτυχημένη ακαδημαϊκή καριέρα

 

Κριτήριο για μια επιτυχημένη ακαδημαϊκή καριέρα αποτελεί μεταξύ άλλων και ο αριθμός των επιστημονικών δημοσιεύσεων...

ΤΑΤΟΥΑΖ: Είναι "ένοχα" για τον καρκίνο;;; Τι λένε Βρετανοί ερευνητές;;;

Ερευνητές εκφράζουν φόβους ότι οι τοξίνες που εμπεριέχονται στο μελάνι μπορεί να εισχωρήσουν στο αίμα και να συσσωρευθούν σε βασικά όργανα του ανθρώπινου σώματος.

Να, γιατί σε μισούν τα πεθερικά σου! Η επιστήμη δίνει την απάντηση

Πριν από χρόνια η γιαγιά μου νοσηλευόταν σε σοβαρή κατάσταση στο νοσοκομείο...

Ποια χώρα φεύγει από την Eurovision λόγω κρίσης;

Όπως ανακοίνωσε η δημόσια τηλεόραση, HRT, η Κροατία δεν θα εμφανιστεί στις 6, 8 και 10 Μαΐου στην Κοπεγχάγη, λόγω των άσχημων οικονομικών του καναλιού, αλλά και της χαμηλής βαθμολογικής κατάταξης που λαμβάνει η χώρα, η οποία έχει να προκριθεί σε τελικό από το 2009.

Συντηρητή για τα ρολόγια ψάχνει η βασίλισσα Ελισάβετ

Σε αναζήτηση βασιλικού συντηρητή ρολογιών βρίσκεται το Παλάτι του Μπάκιγχαμ. Αυτός που θα αναλάβει τη θέση θα πρέπει να... κουρδίζει τα περισσότερα από 1.000 ρολόγια της βασιλικής οικογένειας και να εξασφαλίζει ότι θα δείχνουν την ώρα με ακρίβεια.

Πώς επιδρά η μπύρα και ο καφές στον ανθρώπινο εγκέφαλο;

Η μπίρα και ο καφές είναι αδιαμφισβήτητα τα πιο δημοφιλή ποτά παγκοσμίως. Πολλά έχουν ακουστεί κατά καιρούς για τις αρνητικές επιδράσεις που τυχόν έχουν στον οργανισμό μας, ωστόσο κάθε ένα από τα δύο έχει τα θετικά και τα αρνητικά του.

Αγοράζουν για να φάνε έντομα σε κονσέρβες!

Όπως αναφέρει δημοσίευμα της Daily Mail, όσο κι αν σε ορισμένους ακούγεται περίεργο, τουλάχιστον 2 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο συμπληρώνουν τη διατροφή τους με έντομα.

Φωτογραφίζει την ψυχή τη στιγμή του θανάτου

Η στιγμή της αστρικής απενσάρκωσης, κατά την οποία το πνεύμα αποσπάται από το φυσικό σώμα, απαθανατίστηκε από τον Ρώσο επιστήμονα Konstantin Korotkov, ο οποίος φωτογράφισε την ακριβή στιγμή του θανάτου ενός ανθρώπου με βιοηλεκτρογραφική κάμερα.

Η Google θα πληρώνει για δέκα χρόνια όσους εργαζόμενους της πεθαίνουν!

Η εταιρεία αποφάσισε να δίνει το 50% του μισθού στις οικογένειες των εργαζομένων της που πεθαίνουν, μέχρι δέκα χρόνια μετά το θάνατό τους, καθώς και μπόνους μηνιάτικα σε κάθε παιδί ξεχωριστά μέχρι να ενηλικιωθεί. Ζεις στην Ελλάδα και αναζητάς ένα χώρο εργασιακό που να μην καταστρατηγούνται τα δικαιώματά σου και τους βρίσκεις με το σταγονόμετρο. Και ακούς αυτά που παρέχει η Google στους εργαζόμενους της και τρελαίνεσαι.

Έστησαν επιχείρηση με... παρένθετες μητέρες

Πλούσιοι Κινέζοι προσλαμβάνουν Αμερικανίδες για παρένθετες μητέρες δημιουργώντας έτσι μία μικρή, αλλά αναπτυσσόμενη επιχείρηση για αμερικανικά βρέφη "κατά παραγγελία", έναντι 120.000 δολαρίων, για την κινεζική ελίτ.

Τουλάχιστον 168 εκατομμύρια παιδιά εργάζονται σε παγκόσμιο επίπεδο

Ο αριθμός των παιδιών που εργάζονται σε διεθνές επίπεδο μειώθηκε κατά το ένα τρίτο από το 2000, φθάνοντας από τα 246 εκατομμύρια στα 168 εκατομμύρια, σύμφωνα με εκτιμήσεις του Διεθνούς Οργανισμού Εργασίας (ΔΟΕ) που περιέχονται σε έκθεσή του η οποία δημοσιεύθηκε σήμερα, στην οποία ωστόσο τονίζεται ότι ο ρυθμός της δεν επαρκεί για να επιτευχθεί ο στόχος να εξαλειφθούν οι χειρότερες μορφές εκμετάλλευσης της παιδικής εργασίας ως το 2016.

7 τροφές που δε μας αφήνουν να χάσουμε κιλά

Είστε σίγουροι πως καταναλώνετε τις σωστές τροφές αν θέλετε να χάσετε βάρος; Αν προσπαθείτε τόσο πολύ να χάσετε κιλά και δεν το καταφέρνετε, μάλλον πρέπει να αλλάξετε τη στρατηγική σας.

Μελέτες έχουν δείξει ότι το βάρος σχετίζεται περισσότερο με την ποιότητα των τροφίμων που καταναλώνουμε, παρά με την ποσότητα. Αν λοιπόν προσπαθείτε τόσο πολύ να χάσετε κιλά και δεν το καταφέρνετε, μάλλον πρέπει να αλλάξετε τη στρατηγική σας.

Τι μπορείτε να κολλήσετε από ένα φιλί;

Η λοιμώδης μονοπυρήνωση είναι μια ιογενής λοίμωξη που οφείλεται στον ιό Epstein-Barr. Ονομάζεται επίσης νόσος του φιλιού καθώς μεταδίδεται με το σάλιο, αν και επαφή με τον ιό μπορεί κάποιος να έχει μέσω έκθεσης σε σταγονίδια από βήχα, φτάρνισμα, κοινή χρήση ποτηριού κτλ.

Κόψτε το τσιγάρο για να κοιμάστε καλύτερα!

Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν άλλον έναν λόγο για να κόψει κανείς το κάπνισμα: θα κοιμάται καλύτερα. Είναι η πρώτη μελέτη που εξέτασε συστηματικά τη σχέση του τσιγάρου με... τον ύπνο και το κεντρικό μήνυμα είναι ότι οι μη καπνιστές κοιμούνται περισσότερο και καλύτερα από τους καπνιστές. Μεταξύ άλλων, η έρευνα διαπίστωσε ότι για κάθε τσιγάρο που καπνίζει κανείς μέσα στη μέρα, η διάρκεια του βραδινού ύπνου μειώνεται κατά 1,2 λεπτά κατά μέσο όρο.

ΠΕΡΙΚΟΠΕΣ 3.000 ΘΕΣΕΩΝ ΣΤΗΝ TOSHIBA...

Σε μείωση των θέσεων εργασίας στη μονάδα τηλεοράσεων κατά το ήμισυ στις 3.000 σχεδιάζει να προχωρήσει ...
η Toshiba.

''ΑΘΕΤΗΣΗ ΤΗΣ ΔΕΣΜΕΥΣΗΣ ΣΤΟΥΡΝΑΡΑ ΓΙΑ ΤΙ ΕΘΝΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΑΝΑΣΥΓΚΡΟΤΗΣΗΣ''...

Αθέτηση της «θεμελιώδους δέσμευσής του να φέρει στη Βουλή μέχρι το καλοκαίρι και να υποβάλει στο διάλογο των κοινωνικών και πολιτικών δυνάμεων...
το Εθνικό Σχέδιο Ανασυγκρότησης και Ανάπτυξης» καταλογίζει στον υπουργό Οικονομικών ο ανεξάρτητος βουλευτής, Μίμης Ανδρουλάκης.