Πώς το “ήσυχο” εγώ ενισχύει την καλύτερη πλευρά του εαυτού μας

Ζούμε σε περίεργους και πρωτόγνωρους καιρούς. Από τη μία πλευρά, τα πράγματα είναι...
καλύτερα από πριν. Τα συνολικά ποσοστά της βίας, της φτώχειας και των ασθενειών έχουν μειωθεί. Υπάρχει αύξηση ευκαιριών στην εκπαίδευση, αυξημένα επίπεδα μακροζωίας, ελεύθερου χρόνου και ασφάλειας. Από την άλλη πλευρά, είμαστε πιο διαιρεμένοι από ποτέ ως είδος. Ο ρατσισμός και η προκατάληψη είναι παρούσες συνθήκες σε όλες τις πλευρές.

Πώς το “ήσυχο” εγώ ενισχύει την καλύτερη πλευρά του εαυτού μας

Ζούμε σε περίεργους και πρωτόγνωρους καιρούς. Από τη μία πλευρά, τα πράγματα είναι...
καλύτερα από πριν. Τα συνολικά ποσοστά της βίας, της φτώχειας και των ασθενειών έχουν μειωθεί. Υπάρχει αύξηση ευκαιριών στην εκπαίδευση, αυξημένα επίπεδα μακροζωίας, ελεύθερου χρόνου και ασφάλειας. Από την άλλη πλευρά, είμαστε πιο διαιρεμένοι από ποτέ ως είδος. Ο ρατσισμός και η προκατάληψη είναι παρούσες συνθήκες σε όλες τις πλευρές.

Χαμένη Ατλαντίδα: Υπήρξε στην πραγματικότητα το θρυλικό νησί του Πλάτωνα; Ποιες είναι οι επικρατέστερες θεωρίες

Μια φορά κι έναν καιρό, υπήρξε μια πανέμορφη, εύφορη και απροσπέλαστη γη, πέρα από τις Ηράκλειες Στήλες, που την έλεγαν Ατλαντίδα. Ο λαός της ήταν πλούσιος, ευτυχισμένος και πολιτισμένος. Παραστράτησε, όμως, και βρέθηκε αντιμέτωπος με την οργή των θεών που αποφάσισαν να τον τιμωρήσουν με παντοτινό αφανισμό, καταστρέφοντας το υπέροχο νησί σε μία νύχτα.

Γιατί κάποια αυγά είναι καφέ και άλλα άσπρα;

Μπορεί να φαντάζει απλοϊκή η ερώτηση σχετικά με το χρώμα των αυγών ωστόσο πολλοί είναι...
εκείνοι που έχουν αναρωτηθεί για ποιο λόγο βλέπουν στα ράφια των σουπερμάρκετ αυγά καφέ σε διάφορες αποχρώσεις και λευκά.

Τι πρέπει να ξέρετε για τη χρήση της πιπίλας όταν κοιμάται το μωρό

Γράφει ο Ανδρέας Φρετζάγιας, Καθηγητής Παιδιατρικής, Επιστημονικός Σύμβουλος του Παιδιατρικού Κέντρου Αθηνών
Σύμφωνα και με τις πιο πρόσφατες συστάσεις της Αμερικανικής Παιδιατρικής Ακαδημίας σχετικά με τον...

Τσάι μάτσα: Η… πράσινη σκόνη που κάνει καλό στην καρδιά και το συκώτι!

Γράφει η Κυριακή Απέργη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος 
Το νέο trend ανάμεσα στους fans της υγιεινής διατροφής αλλά και στους...
food bloggers ακούει στο όνομα matcha tea (τσάι μάτσα) και δεν είναι άλλο από ένα τσάι σε μορφή σκόνης, όπως σημαίνει και το όνομα του, με ιδιαίτερη (umami) γεύση και πράσινο χρώμα.

Χειμερινή θλίψη: Όσοι έχουν καστανά μάτια κινδυνεύουν περισσότερο

Πολλές έρευνες έχουν δείξει πως υπάρχει σχέση ανάμεσα στο χρώμα των ματιών μας και την υγεία μας. Τώρα, νέα έρευνα Βρετανών επιστημόνων δείχνει πως το χρώμα των ματιών μπορεί να σχετίζεται και με την ψυχολογία μας.

Τα τρελά αντικείμενα που κλέβουν οι άνθρωποι από τα ξενοδοχεία

Από το απλό σουβενίρ ως τα αντικείμενα αξίας, οι κλοπές στα ξενοδοχεία δεν μειώνονται τα τελευταία χρόνια, παρά τα συστήματα παρακολούθησης που έχουν αναπτυχθεί...

Γιατί λέμε: «Έφαγε τα λυσσακά του»;

Τη φράση «έφαγε τα λυσσακά του» λέμε για κάποιον που κάνει μανιώδη, παθιασμένη...
προσπάθεια προκειμένου να καταφέρει κάτι. Πώς ξεκινήσαμε όμως να τη χρησιμοποιούμε;

Ετιέν ντε Λα Μποεσί – Πραγματεία περί Εθελοδουλείας

Αφήστε μας λοιπόν, συνεπώς, να κατανοήσουμε με τη λογική, αν είναι δυνατόν, πως συμβαίνει...
αυτή η επίμονη προθυμία προς υποταγή να έχει τόσο βαθιά ριζώσει σ’ ένα έθνος, ώστε η ίδια η αγάπη για την ελευθερία να φαίνεται τώρα αφύσικη.

Στο μέλλον, τα φυτά εσωτερικού χώρου θα μπορούν να μας προειδοποιούν για πιθανούς κινδύνους για την υγεία

Ακούγεται τόσο φουτουριστικό, αλλά οι επιστήμονες έχουν μεγαλεπήβολα σχέδια για τα ταπεινά φυτά εσωτερικού χώρου...

Αποτοξίνωση ψυχής

Συναισθηματική «Αποτοξίνωση» είναι το να καθαρίσουμε το μυαλό μας από τις αρνητικές σκέψεις που προκαλούν φόβους και ψευδείς πεποιθήσεις. Οι αρνητικές σκέψεις οδηγούν το άτομο να έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση και ένα διαρκές αίσθημα κατωτερότητας.

ΟΛΟΙ ΑΝΤΕΓΡΑΨΑΝ τους ΕΛΛΗΝΕΣ

Γράφει ο Σπύρος Μακρής

Ο πλανήτης Γη, όπου και να βρεθείς, όπου και να σταθείς, όποια πέτρα κι αν σηκώσεις, «γράφει Ελλάδα». Είναι ένα γεγονός για το οποίο γίνεται τεράστια παγκόσμια προσπάθεια να συγκαλυφθεί και να θαφτεί αυτή η πραγματικότητα…

Όμως, τα στοιχεία είναι πάντα εκεί και υπάρχουν για όποιον πραγματικά ενδιαφέρεται να τα δει.

Ένα χαστούκι μού έδωσε- τίποτε ιδιαίτερο!

Από την Νικοπούλου Βασιλική- Αλίκη, Ψυχολόγος
«Πρώτη φορά με χτύπησε, ένα χαστούκι, τίποτα το ιδιαίτερο...
Το παιδί φυσικά δεν ήταν μπροστά, δεν ήταν και κάτι, απλώς θύμωσε λίγο παραπάνω και ξέφυγε, δεν θα το ξανακάνει. Τον ξέρω καλά, το έχει ήδη μετανιώσει, είμαι σίγουρη. Φταίω και εγώ, άργησα πολύ και αυτός ανησύχησε. Εγώ το έχω ήδη ξεχάσει.»

Θεσσαλονίκη: Αρχίζει την Πέμπτη το γιορτινό παραμύθι με το άναμμα του χριστουγεννιάτικου δέντρου

Το γιορτινό παραμύθι αρχίζει επίσημα από την Πέμπτη 29 Νοεμβρίου, στη Θεσσαλονίκη. Στις 8:30 το βράδυ θα ανάψει το χριστουγεννιάτικο δέντρο στην Πλατεία Αριστοτέλους, θα στολιστούν με χιλιάδες λαμπάκια και γιρλάντες οι κεντρικοί δρόμοι, ενώ δύο ώρες νωρίτερα θα φωταγωγηθούν για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά οι γερανοί του Μετρό, παρασύροντας τους επισκέπτες και τους κατοίκους της πόλης σε εορταστικούς ρυθμούς.

Ποιο είναι το μοναδικό σημείο στο σώμα μας, από το οποίο δεν περνάει καθόλου αίμα;

Υπάρχει ένα μοναδικό σημείο στο σώμα μας, το οποίο δεν αιματώνεται. Δηλαδή δεν περνούν από κει αιμοφόρα αγγεία. Και υπάρχει πολύ σοβαρός λόγος γι΄ αυτήν την ιδιαιτερότητα.
Το σημείο αυτό βρίσκεται στο μάτι μας και είναι ο κερατοειδής χιτώνας.

Μαμά βλέπω νεκρούς ανθρώπους … Απίστευτες μαρτυρίες παιδιών που θα σας σοκάρουν!

«Μαμά βλέπω νεκρούς ανθρώπους». Με ατάκες και καταστάσεις που θα μπορούσαν να είναι βγαλμένες μέσα από το θρίλερ «Έκτη αίσθηση», υποστηρίζουν ότι βρίσκονται αντιμέτωποι γονείς παιδιών με… αόρατους φίλους που όμως ήταν κάποτε υπαρκτά πρόσωπα.

30 σκέψεις του Μπερνάρντο Μπερτολούτσι για το σινεμά, τη ζωή και τον εαυτό του

Ο σκηνοθέτης Μπερνάρντο Μπερτολούτσι πέθανε σήμερα σε ηλικία 77 ετών. Για τις ταινίες του είχε κερδίσει πλήθος βραβείων, ανάμεσα τους και δύο Όσκαρ για το

Περίεργες λέξεις του κόσμου που δεν μεταφράζονται στα ελληνικά!

Λέξεις που δεν έχεις ξανακούσει όμως περιγράφουν μια κατάσταση που γνωρίζεις. Απλώς δεν υπάρχει λέξη για να τα περιγράψει, παρά μόνο περιγραφικές φράσεις…
Jayus – Ινδονησιακά

Ποιές θα είναι οι μεγαλύτερες ψηφιακές απειλές του 2019

Αλλαγές στο τοπίο των προηγμένων ψηφιακών απειλών το 2019, προβλέπουν οι αναλυτές. Το 2019 αναμένεται να βρει τον κόσμο των ψηφιακών προηγμένων απειλών τύπου APT χωρισμένο σε δύο ομάδες: στους ένθερμους και άπειρους νεοεισελθόντες που θέλουν να παίξουν το παιχνίδι και στους παραδοσιακούς, με επαρκή κεφάλαια, εξελιγμένους φορείς.

Αυτή η γαλλίδα νοικοκυρά έγινε ηγερία του κινήματος «Κίτρινα γιλέκα» -Μια απρόσμενη επανάσταση

Παίζει ακορντεόν, είναι υπνοθεραπεύτρια και εργάζεται περιστασιακά για να πληρώνει τους λογαριασμούς η 51χρονη Ζακλίν Μουρό, η αναπάντεχη ηγερία του λαϊκού κινήματος που ξεκίνησε στις 17 Νοεμβρίου με την ονομασία Κίτρινα Γιλέκα και έκανε την κυβέρνηση Μακρόν να τρέμει.

Ντους: Πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε;

Ορισμένοι κάνουν ντους καθημερινά. Το καλοκαίρι μάλιστα και μπορεί και δυο φορές την ημέρα. Κι όσο κι αν το καθημερινό ντους μπορεί να μας κρατά καθαρούς, είναι το πιο υγιεινό για την υγεία του δέρματος μας;
Η γενική σύσταση που γίνεται από τους ειδικούς είναι ένα ντους την ημέρα ή ένα ντους μέρα παρά μέρα.
Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή Keck του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνια όμως έχουν άλλη άποψη.

«Περισσότερα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή»: Πρέπει να γίνω χορτοφάγος;

Εάν υπάρχει μία συμβουλή με την οποία να συμφωνούν όλοι οι ειδικοί της διατροφής είναι πως τα «περισσότερα φρούτα και λαχανικά» αποτελούν το πρώτο βήμα για μία ισορροπημένη διατροφή.

Είδες στον ύπνο σου ότι τον απάτησες; Διάβασε τι σημαίνει

Ξυπνάς το πρωί κάπως ιδρωμένη, κάπως φουριόζα, ο Τάκης δίπλα, κοιμάται του καλού καιρού. Συγκροτείς τη σκέψη σου- είναι και νωρίς, θέλει λίγο χρόνο να συνέλθεις από τον ύπνο- και κάπου εκεί το μυαλό σου επαναφέρει ΚΑΤΙ ΠΡΟΣΤΥΧΑ ΣΚΗΝΙΚΑ, ντροπής

Ανώμαλη διόγκωση του θυρεοειδούς ή Βρογχοκήλη;

Βρογχοκήλη είναι η ανώμαλη διόγκωση του θυρεοειδούς. Ο θυρεοειδής σας είναι ένας αδένας σε σχήμα πεταλούδας, που βρίσκεται στη βάση του λαιμού σας, ακριβώς κάτω από το “μήλο του Αδάμ”.

Γιατί τα παυσίπονα δεν λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο σε όλους. Πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η ηλικία

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να γίνει οξύς και τα παυσίπονα φαίνονται ιδανική λύση. Πολλές φορές όμως, ακόμη και αυτά δεν είναι αρκετά, καθώς δεν απαλύνουν τον πόνο ή βοηθούν προσωρινά.
Νέες έρευνες δείχνουν ότι τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη, σε ορισμένες περιπτώσεις, παρέχουν μικρή ανακούφιση για τους πάσχοντες από πόνους στην πλάτη, αλλά μπορούν να προκαλέσουν και σοβαρές παρενέργειες.

Αρχηγός Μπόκα: Αν νικούσαμε κιόλας θα μας σκότωναν

Ο τραυματίας από τις πέτρες στο λεωφορείο, Πάμπλο Πέρες μίλησε για την πίεση που δέχτηκε η Μπόκα Τζούνιορς να αγωνιστεί και την αγωνία των παικτών ακόμα και για τη ζωή τους.

24ωρη απεργία της ΓΣΕΕ σήμερα - Πώς θα κινηθούν τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς

Εικοσιτετράωρη γενική απεργία έχει κηρύξει σήμερα η Γενική Συνομοσπονδία Εργατών Ελλάδας (ΓΣΕΕ), καλώντας παράλληλα σε συλλαλητήριο στην Αθήνα.

Η ΓΣΕΕ καλεί όλους τους εργαζόμενους, τους ανέργους και τους συνταξιούχους, στην 24ωρη απεργία και στο συλλαλητήριο των συνδικάτων, στις 11 το πρωί, στην Πλατεία Κλαυθμώνος, με κεντρικό σύνθημα «απεργούμε-αγωνιζόμαστε-διεκδικούμε»,

Ζώδια: Αστρολογικές Προβλέψεις Τετάρτης 28-11-2018

Βιταμίνη Β12: γιατί μας είναι απαραίτητη και πού τη βρίσκουμε

Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για την εκτέλεση αρκετών σημαντικών λειτουργιών του οργανισμού...

Τα βασικά μαθήματα δέκα χρόνια μετά την κρίση

Δέκα χρόνια μετά την κρίση και οι Financial Times σκιαγραφούν τα μαθήματα που πρέπει να αντλήσουμε από όσα έγιναν...

Έχασε τη ζωή του για να γλιτώσει 18 ευρώ

Για να αποφύγει...
το αντίτιμο της εισόδου στον ζωολογικό κήπο της Κίνας σκαρφάλωσε τρεις τοίχους ο άνδρας που βρήκε φρικτό θάνατο όταν έπεσε στον χώρο όπου ζουν οι τίγρεις και δέχθηκε επίθεση.

Βάλε τον καθρέφτη στη σωστή θέση για καλό Feng Shui

Γνωρίζετε ότι οι καθρέφτες πρέπει να μπαίνουν σε συγκεκριμένα σημεία στο σπίτι για...
καλό Feng Shui;

Πώς να μην μένουν στα ρούχα λεκέδες από απορρυπαντικά

Ένα συχνό πρόβλημα που παρατηρείται όταν πλένουμε τα ρούχα στο πλυντήριο είναι ότι...
μένουν σημάδια από απορρυπαντικά και μαλακτικά.

Διαβάστε μόνο αν αντέχετε...Πεθαμένοι με καρδιά που χτυπάει ακόμα και άλλα ιατρικά παράδοξα

Οι καρδιές τους χτυπάνε ακόμη...
Τα σώματά τους δεν αποσυντίθεται και είναι ζεστά στην αφή. Το στομάχι τους μπορεί να γουργουρίζει, οι πληγές τους επουλώνονται και δεν αποκλείεται να ανεβάσουν πυρετό.

Τρία πράγματα που βρίσκουν ελκυστικά οι άντρες στις γυναίκες

Τα πράγματα που θεωρούν σέξι και ελκυστικά οι άνδρες στις γυναίκες δεν είναι πάντοτε αυτά που φανταζόμαστε...

Τέσσερις συμβουλές διατροφής κατά των ιώσεων

Οι ιώσεις βρίσκονται ακόμη σε έξαρση και πολύ σημαντικό ρόλο στην προστασία του οργανισμού παίζει η διατροφή...

Τέσσερις συμβουλές διατροφής κατά των ιώσεων

Οι ιώσεις βρίσκονται ακόμη σε έξαρση και πολύ σημαντικό ρόλο στην προστασία του οργανισμού παίζει η διατροφή...

ΑΥΤΟ που Έφεραν οι Μινωίτες από την Αμερική όταν Επέστρεψαν ΕΙΝΑΙ Η ΑΠΟΔΕΙΞΗ ΟΤΙ ΠΗΓΑΝ !!!

Τι Έφεραν οι Μινωίτες από την Αμερική όταν Επέστρεψαν

Οἱ Μινωίτες εἴχαν μεταφέρει καπνὸ καὶ χαλκο ἀπὸ τὴν Αμερικη, 3.700 χρόνια πρὶν ἀπὸ τὸν Χριστόφορο Κολόμβο.

Δε μου αρέσουν τα Χριστούγεννα! Τι να κάνω; Υπάρχουν λύσεις

Δεν μου αρέσουν τα Χριστούγεννα! Τι να κάνω; Κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων, τα καταστήματα είναι διακοσμημένα με δένδρα, λαμπάκια και Άγιους Βασίληδες… και έτσι θα προτιμούσατε να μείνετε σπίτι σας για τον υπόλοιπο μήνα. Όλοι σκέφτονται πού, πώς και με ποιους να περάσουν τις διακοπές, αλλά εσείς σκέφτεστε «δεν μου αρέσουν τα Χριστούγεννα.»

Ανακαίνιζαν το σπίτι τους όταν γκρέμισαν κατά λάθος αυτόν τον τοίχο. Μόλις είδαν τι υπήρχε από πίσω τους κόπηκαν τα γόνατα...

Πολλοί άνθρωποι αποθηκεύουν μπουκάλια του κρασιού στο υπόγειο...

Πώς να κάνετε σαν καινούρια τα ξύλινα έπιπλα σας

Ένας οικονομικός τρόπος...

Τα γυναικεία βάσανα μέσα από 7 χιουμοριστικά σκίτσα.

Όλες οι γυναίκες αντιμετωπίζουμε καθημερινά κάποια προβλήματα –ή καταστάσεις που εμείς ονομάζουμε προβλήματα- τα οποία κανένας άντρας δεν πρόκειται να καταλάβει! Αστεία ατυχήματα με το μακιγιάζ, γεμάτες ντουλάπες με ρούχα που δεν μας αρέσουν και… πασαλείμματα με το μανό είναι μερικά μόνο από αυτά. Η Cassandra Calin, μία σκιτσογράφος από τη Ρουμανία που πλέον ζει στον Καναδά, αποτύπωσε αυτά τα τραγελαφικά ατυχήματα… γένους θηλυκού σε επτά αστεία σκίτσα. Η ίδια αναφέρει: «Εμπνέομαι από τη ζωή και τις εμπειρίες μου. Μ’ αρέσει να γελάω με τον εαυτό μου και να αυτοσαρκάζομαι για όσα μου συμβαίνουν, όπως για παράδειγμα για το ότι είμαι σγουρομάλλα!». Ας ακολουθήσουμε το παράδειγμά της και ας γελάσουμε με κάποιες από τις πιο αστείες στιγμές, που όλες οι γυναίκες έχουμε ζήσει.

Τέσσερις συνηθισμένοι λόγοι που οδηγούν τα ζευγάρια στο χωρισμό

Πολλές σχέσεις συχνά καταλήγουν στο χωρισμό είτε σύντομα είτε ακόμη και μετά από αρκετά χρόνια...

Το σκοτεινό μυστικό των αμερικανικών στρατοπέδων συγκέντρωσης του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου

Η τρέχουσα εικόνα...
στρατοπέδου συγκέντρωσης του Β’ Παγκοσμίου έχει σφραγιστεί από τη δολοφονική σβάστικα των Ναζί.

Πώς να καθαρίσετε τον λεκέ από καφέ

Ο καφές είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λεκέδες και αυτό γιατί πρόκειται για ένα ρόφημα που πίνουν οι περισσότεροι καθημερινά...

Ποιες ημερομηνίες είναι... ανύπαρκτες στα ημερολόγια;

Στο σχολείο μας μάθαιναν διάφορα «κολπάκια» για να θυμόμαστε πόσες μέρες έχει κάθε μήνας του χρόνου. Άλλος 30, άλλος 31 και ο Φλεβάρης...
κουτσουρεμένος. Αυτό που σίγουρα δε θα συναντήσετε ποτέ σε ένα ημερολόγιο, γράφει ο M. Asher Cantrell στο mentalfloss.com είναι οι εξής ημερομηνίες:

13 υπέροχα πράγματα που έχει πει ο Ευγένιος Τριβιζάς για τα παιδιά

1. Δεν πρέπει να υποτιμάμε τα παιδιά, ούτε να τους φερόμαστε συγκαταβατικά. Καταλαβαίνουν πολύ περισσότερα απ’ όσα θέλουμε να πιστεύουμε.

Μπορεί ένα παιδί να είναι χορτοφάγος;

Το παιδί σας, σας δήλωσε ότι θέλει να γίνει χορτοφάγος και δεν σας κάνει και τόση εντύπωση γιατί ποτέ δεν συμπάθησε ιδιαίτερα το κρέας.

Καιρός: Με θυελλώδεις νοτιάδες και καταιγίδες η Τρίτη – Πότε θα κάνει «βουτιά» η θερμοκρασία (pics)

Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης του καιρού – Ειδήσεις: Άστατος θα παρουσιαστεί ο καιρός σήμερα Τρίτη (27/11) με κύρια χαρακτηριστικά της κακοκαιρίας τις βροχές και τις καταιγίδες, οι οποίες κατά τόπους θα είναι ισχυρές και δεν αποκλείεται να συνοδεύονται από χαλαζοπτώσεις και πολύ ισχυρούς νοτίους ανέμους – Μεγάλη πτώση θα σημειώσει η θερμοκρασία την Τετάρτη σύμφωνα με τα τελευταία προγνωστικά στοιχεία καθώς θα σημειωθεί ψυχρή εισβολή από τα βόρεια – Δείτε τους προγνωστικούς χάρτες της ΕΜΥ