Συναισθηματική πείνα...!!!!

 

Πολύ συχνά δεν τρώμε μόνο για να ικανοποιήσουμε την βιολογική μας πείνα. Στρεφόμαστε στο φαγητό για παρηγοριά, ανακούφιση, επιβράβευση, παρέα. Δυστυχώς, το συναισθηματικό φαγητό δεν λύνει τα όποια συναισθηματικά μας προβλήματα. 

Αντιθέτως, μας κάνει να νιώθουμε χειρότερα. Δεν είναι μόνο ότι παραμένει το όποιο συναισθηματικό πρόβλημα έχουμε, αλλά νιώθουμε και ενοχές που φάγαμε πιο πολύ.

5 βήματα για να πετύχετε αυτό που επιθυμείτε…!!!!

 

1. Αυτό που χρειάζεστε αρχικά είναι να έχετε μια ισχυρή επιθυμία.

Μια επιθυμία σαν φωτιά! Όχι σαν μια μικρή φλόγα! Χρειάζεστε μια ισχυρή επιθυμία, πρέπει πραγματικά να θέλετε να έχετε αυτό που λαχταράτε! Αν θέλετε κάτι πολύ αλλά δεν το πετύχατε μέχρι τώρα, είναι γιατί η επιθυμία σας δεν ήταν αρκετά δυνατή! Η επιθυμία είναι το σημείο εκκίνησης, γιατί χωρίς πάθος τίποτα δεν μπορεί να συμβεί.

Η ροή των γεγονότων στη ζωή σου είναι θαύματα που εσύ δημιουργείς...!!!!

 

Η ροή των γεγονότων στη ζωή δεν είναι τυχαία. Τίποτα δεν συμβαίνει έξω από εσένα. Όλα συμβαίνουν μέσα από εσένα για εσένα. Ένα τηλέφωνο που δέχτηκες την κατάλληλη στιγμή δεν είναι τύχη. Είναι το μήνυμα ότι όλα έχουν τη λύση τους. Όλα γίνονται ωραιότερα τη στιγμή που είσαι έτοιμος να τα δεις, να τα δεχτείς, να τα τιμήσεις. 

οιά είναι η σύνδεση του ανθρώπου με την κβαντική φυσική ;

 

οιά είναι η σύνδεση του ανθρώπου με την κβαντική φυσική ;

 

Για να απαντηθεί το ερώτημα με αμεσότητα και με σαφήνεια, θα αναφερθώ στον Dr. Joe Dispenza και στο βιβλίο του, “Breaking the Habit of Being Yourself”, όπου αναφέρει τον εξής διάλογο : 

Από πού προέρχεται η νοημοσύνη που κάνει την καρδιά μας να πάλλεται; 

Αποτελεί μέρος του αυτόνομου νευρικού συστήματος. 

Που βρίσκεται αυτό το σύστημα; 

Δε γεννηθήκαμε για να δουλεύουμε, να πληρώνουμε λογαριασμούς και να πεθάνουμε...!!!!

 

Δε γεννηθήκαμε για να δουλεύουμε, να πληρώνουμε λογαριασμούς και να πεθάνουμε.

Είμαστε μονίμως στοχοπροσηλωμένοι. ΜΟΝΙΜΩΣ.

Πρέπει να τα πάμε καλά με τους βαθμούς του σχολείου, να περάσουμε την τάξη, να πάμε σε ένα καλό πανεπιστήμιο, να κάνουμε σπουδές κύρους, να βρούμε μια καλή δουλειά, να έχουμε ένα ενδιαφέρον cv και να μας θαυμάζουν.

Η επίδραση του νερού στον διαλογισμό...!!!!

 

Το νερό και ο διαλογισμός είναι ένας φυσικός συνδυασμός. Η επίδραση του νερού στον διαλογισμό έχει εκπληκτικά αποτελέσματα, όταν συνδυάζεται με θετικές, όμορφες σκέψεις αγάπης. 

Είναι γνωστό ότι το νερό έχει θεραπευτικές επιδράσεις, για παράδειγμα ο ήχος και η αίσθησή του μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Δεν είναι λοιπόν έκπληξη το γεγονός, ότι ο διαλογισμός και το νερό είναι ένας φυσικός συνδυασμός. 

Οι δέκα εχθροί της προσωπικής σου ανάπτυξης...!!!!

 

Αυτοί οι δέκα εσωτερικοί εχθροί μπορούν να διαβρώσουν γρήγορα τα μεγαλεπήβολα σχέδια σου και τις ευσεβείς προθέσεις σου. Μπορούν να στραγγίξουν από τη ζωή σου το πάθος και τις δυνατότητες και να γεμίσουν το πνεύμα σου με μια δια βίου λύπη. 

1. Επιλέγοντας το εύκολο μονοπάτι. 

Ακριβώς επειδή αγωνίζεσαι δεν σημαίνει ότι θα αποτύχεις. Κάθε μεγάλη επιτυχία απαιτεί κάποιο είδος αγώνα για να φτάσεις εκεί. Τα καλά πράγματα δεν έρχονται σε αυτούς που περιμένουν. Τα καλά πράγματα έρχονται σε αυτούς που δουλεύουν σκληρά και κυνηγάνε τους στόχους και τα όνειρα στα οποία πιστεύουν. 

Μεγάλη υπόθεση να είσαι ήρεμος. Τίποτα δε σε αγγίζει...!!!!

 

Τις θυμάσαι εκείνες τις μέρες. Τις δύσκολες, τις στενάχωρες, που σου έφερναν τεράστια εσωτερική αναστάτωση. Τις θυμάσαι έντονα. Ακόμη και τώρα, όταν το μυαλό σου τις ανακαλεί, σου φέρνουν ταχυκαρδίες, σφίξιμο και μια γεύση πίκρας. Όλοι λίγο - πολύ έχουμε περάσει ή περνάμε δύσκολα. 

Σημασία όμως δεν έχει τι περνάμε, αλλά πώς το διαχειριζόμαστε. Πώς μπορούμε να μετατρέψουμε την κακοκεφιά και τη σύγχυση σε κάτι όμορφο. Και τι πιο όμορφο απ’ το να κάνεις δώρο στον εαυτό σου την ηρεμία σου; 

Διαλογισμός ενώ περπατάς. Άδραξε τη στιγμή...!!!!

 

Γίνεται να διαλογιζόμαστε ενώ περπατάμε; Κι όμως γίνεται! 

Όσες φορές επιλέγουμε να διανύσουμε μία διαδρομή με τα πόδια θα μπορούσαμε να τη συνδυάσουμε με διαλογισμό. 

Κάποιες φορές περπατάμε για να φτάσουμε στη δουλειά ή στο σπίτι μας και όταν φτάσουμε μπορεί να μην θυμόμαστε τίποτα από τη διαδρομή. Αυτό συμβαίνει γιατί το σώμα μας έκανε όλη την διεργασία, αλλά το μυαλό μας δεν ήταν παρόν. 

Ότι πιο πολυτιμότερο δώρο στη ζωής σας. Η κόρη σας...!!!!

 

Ένα υπέροχο κείμενο για όσες μαμάδες έχουν κόρες 

Από τη στιγμή που η κόρη σας γεννήθηκε το γνωρίζατε : η ζωή σας δεν θα ήταν ποτέ ξανά η ίδια. Από όταν το μικρό της χέρι έσφιξε το δικό σας μέχρι όταν άρχισε να κλέβει τα ρούχα σας, κάθε στιγμή της κοινής σας ζωής ήταν πολύτιμη. 

Για να σας προλάβουμε, ναι, το να μεγαλώνει κανείς αγόρια είναι ένα ταξίδι εξίσου όμορφο. Αυτό όμως το άρθρο είναι αφιερωμένο αποκλειστικά στις μανούλες με κόρες και στην υπέροχη σχέση τους. 

Πως οι λέξεις διαμορφώνουν το Μυαλό του ανθρώπου...!!!!

 

Ο Δρ. Andrew Newberg, Νευροεπιστήμονας στο Πανεπιστήμιο Thomas Jefferson και ο Mark Robert Waldman, ειδικός επικοινωνιολόγος έγραψαν το βιβλίο “Words Can Change Your Brain”. Σε αυτό αναλύουν τον τρόπο με τον οποίο οι Λέξεις αλλάζουν το Μυαλό του ανθρώπου. 

Οι Συγγραφείς μέσα στο βιβλίο αναφέρουν χαρακτηριστικά πως: “Μία και μόνο λέξη έχει την δύναμη να επηρεάσει την εξέλιξη των γονιδίων που ρυθμίζουν το φυσικό και το συναισθηματικό Stress” 

Δημιουργήστε τους σωστούς κραδασμούς – δονήσεις...!!!!

 

Γνωρίζουμε τώρα πια ότι τα πάντα στο σύμπαν πάλλονται συνεχώς. Είναι ίσως εύκολο να καταλάβουμε ότι τα λουλούδια και το φύλλωμα είναι δονούμενη ενέργεια, αλλά γνωρίζετε ότι η ύλη η οποία αποτελεί την καρέκλα που κάθεστε είναι επίσης δόνηση, συν το φλιτζάνι που κρατάτε, καθώς και το τραπέζι δίπλα σας; 

Τα φώτα και η τηλεόραση και όλα τα gadgets που έχετε γύρω σας, επίσης, εκπέμπουν ενέργεια – έχουμε άραγε επίγνωση των διαφορετικών συχνοτήτων που υπάρχουν γύρω μας και πως μας επηρεάζουν; 

Μη φοβάσαι να χάσεις όποιον δεν αισθάνεται τυχερός που σ’ έχει...!!!!

 

Αυτοί που δε σε ψάχνουν όταν χάνεσαι, που δεν τους λείπεις όταν είσαι μακριά τους, που δε νοιάζονται για το αν θα μοιραστούν ή όχι την καθημερινότητά τους μαζί σου, δεν ενδιαφέρονται πραγματικά για σένα. 

Δε σε εκτιμούν και δε σε αγαπούν όσο τους αγαπάς εσύ. Και δυστυχώς η αγάπη του ενός δε φτάνει για να σώσει ό,τι αναλογεί σε δυο. Δεν μπορείς ν’ αλλάξεις έναν άνθρωπο και δεν πρέπει να θες να συμβεί και κάτι τέτοιο. 

Η απόρριψη σε θεραπεύει! Μην τη φοβάσαι...!!!!

 

Η απόρριψη είναι μία λέξη η οποία φοβίζει λίγο πολύ όλους μας, όσο και αν αρνούμαστε να το παραδεχτούμε. 

Ένας από τους λόγους που την τρέμουμε όλοι τόσο πολύ είναι η πεποίθησή μας ότι αυτό υποδηλώνει ότι δεν ήμασταν αρκετά καλοί και ότι αν ήμασταν διαφορετικοί και πιο άξιοι ο άλλος άνθρωπος δε θα μας απέρριπτε. 

Σύμφωνα με αυτή την αντίληψη λοιπόν, ο άνθρωπος που απορρίπτεται είναι πάντα ο λίγος και ο λάθος, ενώ αυτός που απορρίπτει είναι ανώτερος και σωστός. 

Πώς να θεραπεύσετε τις συναισθηματικές πληγές...!!!!

 

Οι συναισθηματικές πληγές μας βοηθούν να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας. Ορισμένες φορές είναι πολύ δύσκολο αλλά θα πρέπει να μάθετε να τις θεραπεύετε προκειμένου να κοιτάτε μπροστά και να σκέφτεστε το μέλλον σας με αισιοδοξία. 

Πόσες φορές έχετε πληγωθεί; Πρέπει να μάθετε να αντιμετωπίζετε τα συναισθηματικά τραύματα ακόμα και αν είναι πολύ δύσκολο καθώς ο πόνος παραμένει και κατά συνέπεια υποφέρετε. Ορισμένες φορές μάλιστα μένουν μέσα μας για πάντα. 

Σημασία δεν έχει τι κοιτάς αλλά τι βλέπεις…!!!!

 

Σκέψεις, σκέψεις, σκέψεις. Aμέτρητες και ανεξέλεγκτες. 

Στην ηρεμία της νύχτας ιδίως πολλαπλασιάζονται με τρελούς ρυθμούς. Ποια είμαι, τι κάνω, που πάω, τι θέλω; Υπαρξιακά ερωτήματα χωρίς τέλος. 

Βιώνουμε μια πραγματικότητα θλιβερή, σχεδόν σχιζοφρενική. 

Οικονομική κρίση, κατάρρευση αξιών, ανεργία, φτώχια, κατάθλιψη, εγκληματικότητα, πόλεμοι, άδικοι θάνατοι αθώων ψυχών… κι όμως η ζωή συνεχίζεται. Όλα όσα συμβαίνουν γύρω μας αναμφίβολα μας αγγίζουν, μας επηρεάζουν, μας εξοργίζουν, μας προβληματίζουν… κι όμως η ζωή συνεχίζεται. 

Τι είναι η Βιπάσσανα...!!!!

 

Eναι μια τεχνική που ξεριζώνει τη δυστυχία. 

Είναι μια μέθοδος διανοητικής κάθαρσης που επιτρέπει στον καθένα να αντιμετωπίσει τις εντάσεις και προβλήματα της ζωής με ήρεμο κι ισορροπημένο τρόπο. 

Είναι η τέχνη του ζην που μπορεί κανείς να χρησιμοποιήσει για να συνεισφέρει θετικά στην κοινωνία. 

12 πειστικά σημάδια ότι η ψυχή σας έχει μετενσαρκωθεί πολλές φορές...!!!!

 

Η μετενσάρκωση είναι η πεποίθηση ότι όταν πεθαίνεις η ψυχή σου διοχετεύεται σε ένα καινούργιο σώμα. Κάποιες δοξασίες λένε ότι θα μπορούσατε να μετενσαρκωθείτε ως οτιδήποτε - ακρίδα, δέντρο ή ακόμα καλύτερα : αγελάδα. 

Άλλες δοξασίες λένε ότι μπορεί να μετενσαρκωνόμαστε ως άνθρωποι ξανά και ξανά. Υπάρχουν θεωρίες για το γιατί αυτή η διαδικασία υπάρχει, αλλά κανείς δεν ξέρει με σιγουριά. 

William Shakespeare : Η σιωπή είναι η καλύτερη απάντηση όταν ακούς ανοησίες...!!!!

 

Έμαθα: 

Πως να μεγαλώνεις

δεν σημαίνει μονάχα να «κλείνεις» χρόνια. 

Πως η σιωπή

είναι η καλύτερη απάντηση όταν ακούς ανοησίες. 

Πως να δουλεύεις

δεν σημαίνει μονάχα να κερδίζεις χρήματα. 

Έξι αρχές για να βρείτε μια πνευματική ζωή...!!!!

 

Για να ευθυγραμμιστείτε με το Εσωτερικό σας Πνεύμα, πρέπει να εμπιστευτείτε την Πηγή σας. Η Πηγή μας πάντα εργάζεται μέσα μας κι εκεί είναι που θα βρούμε το απόλυτο κάλεσμα μας. Ο Wayne μας διδάσκει ότι για να ζούμε εντός Πνεύματος πρέπει να ζούμε μια πνευματική ζωή. Αν ακολουθήσετε κάποιες αρχές, θα βρείτε το κάλεσμα σας. Σύμφωνα με τα λόγια του Wayne: 

Γιατί αυτή η προσκόλληση στη δυστυχία;

 

Γιατί αυτή η προσκόλληση στη δυστυχία; 

Υπάρχουν κάποιοι λόγοι για τους οποίους μένεις προσκολλημένος στη δυστυχία. Δες τη δυστυχία σου, παρατήρησε, και θα μπορέσεις να βρεις ποιοι είναι αυτοί οι λόγοι. Κοίταξε μετά τις στιγμές εκείνες όπου επιτρέπεις πότε-πότε στον εαυτό σου τη χαρά τής ευφροσύνης και δες μετά τι διαφορές υπάρχουν. Θα είναι αυτά τα λίγα πράγματα... 

Αλλάζω σελίδα στη ζωή μου - Όταν η θεωρία γίνεται βίωμα…!!!!

 

«Αλλάζω σελίδα στη ζωή μου.» Το έχουμε ακούσει και το έχουμε διαβάσει κατά καιρούς από εδώ κι από εκεί. « Έχω ανάγκη να αλλάξω σελίδα στη ζωή μου.» Όταν αυτό το πούμε εμείς όμως κάτι όντως χρειάζεται να αλλάξει. Ζεις μια ζωή όπως την είχες φανταστεί. Τουλάχιστον έτσι νόμιζες μιας και οι ορίζοντες τις φαντασίας σου είχαν όρια, έτσι όπως σου μάθανε να ονειρεύεσαι. 

Ελκύουμε καταστάσεις, εμπειρίες, ανθρώπους, φίλους σύμφωνα με αυτά που έχουμε μέσα μας...!!!!

 

Ελκύουμε καταστάσεις, εμπειρίες, ανθρώπους, φίλους σύμφωνα με αυτά που έχουμε μέσα μας. Σύμφωνα με την κοσμοθεωρία μας σύμφωνα με τις αρχές και το αξιακό μας σύστημα σύμφωνα με το πόση αγάπη βάζουμε στα πράγματα. 

Συχνά ακούμε να λένε ότι φταίνε οι άλλοι, ότι υπάρχει μίσος, κακία, ανταγωνισμός. Και ίσως όχι άδικα. Αλλά σίγουρα υπάρχει γύρω μας και αγάπη φιλία και άνθρωποι έτοιμοι να ακούσουν μια καλή κουβέντα και να ανοίξουν την καρδιά τους. 

Η ουσία μου – Kβαντική ποίηση...!!!!

 

Φορώ το σάβανο των ψευδαισθήσεων.

Με ένδυμα το σαρκίο

πορεύομαι από την κοχλάζουζα ενέργεια προς τον ανύπαρκτο κόσμο της ύλης,

τον τρισδιάστατο. 

Άσκηση απελευθέρωσης από την ενέργεια του παρελθόντος...!!!!

 

Πρόκειται για μια δυνατή άσκηση που θα σας βοηθήσει να ξεφορτωθείτε μαζεμένα πράγματα - υλικά ή μεταφυσικά από το σύστημα σας. 

Θα σας βοηθήσει να απελευθερώσετε βαθιά συναισθηματικά μπλοκαρίσματα και θα επιτρέψει στο υλικό σας σώμα να αφεθεί και να ανοίξει τα περάσματα του για την απελευθέρωση των τοξινών και κολλημένων ουσιών. Θα χρειαστείτε ένα σακουλάκι μπαλόνια – οποιοδήποτε μέγεθος και χρώμα – και μια καρφίτσα. 

Το να κάνεις υπομονή περιμένοντας κάποιον να αλλάξει είναι χάσιμο χρόνου...!!!!

 

Βάζουμε ένα τεράστιο φορτίο στις πλάτες μας, με τη θέλησή μας. Έχουμε να περπατήσουμε πολλά χιλιόμετρα κουβαλώντας το, όμως, όταν αποδεσμευτούμε απ’ αυτό στο τέλος της διαδρομής, μπορεί να συναντήσουμε κάτι όμορφο και να ανταμειφθούμε για το σκληρό κουβάλημά μας. Πολύ πιθανόν, όμως, να αποδειχτεί ότι κουβαλούσαμε χωρίς νόημα όλο αυτό το βάρος και να μη μας περιμένει, τελικά, καμιά σημαντική ανταμοιβή. 

Τα παιδιά χρειάζονται τέχνη. Χωρίς αυτή, πάντα κάτι θα τους λείπει...!!!!

 

Τα παιδιά χρειάζονται τέχνη, μουσική, ζωγραφιές, ιστορίες και ποιήματα όσο χρειάζονται αγάπη, φαγητό, καθαρό αέρα και παιχνίδι. Αν δεν δώσεις σε ένα παιδί τροφή, η ζημιά γίνεται γρήγορα ορατή. Αν δεν αφήσεις ένα παιδί να έχει καθαρό αέρα και παιχνίδι, η ζημιά είναι επίσης ορατή, αλλά όχι τόσο γρήγορα. Αν δεν δώσεις σε ένα παιδί αγάπη, η ζημιά μπορεί να μην είναι φανερή για μερικά χρόνια, αλλά είναι μόνιμη.

Όσκαρ Ουάιλντ : «Ο Σκοπός της Zωής είναι η Eξέλιξη του Eαυτού μας»...!!!!

 

«Δεν υπάρχει καλή επιρροή, κύριε Γκρέι. Κάθε επιρροή είναι ανήθικη, ανήθικη από επιστημονική άποψη». 

– «Γιατί»; 

– «Διότι να ασκείς επιρροή πάνω σε έναν άνθρωπο σημαίνει ότι του δίνεις την ίδια σου την ψυχή. 

Εκείνος τότε δεν έχει τον δικό του φυσικό τρόπο σκέψης, δεν τον φλογίζουν τα δικά του πάθη. 

Κοίτα μέσα σου. Εσύ είσαι το θαύμα...!!!!

 

Εσύ που είσαι άνθρωπος, είσαι το θαύμα … 

Και είσαι δυνατός, ικανός, έξυπνος, γεμάτος χαρίσματα και με ταλέντα… 

Ενθουσιαστείτε μαζί σας, αναγνωρίστε τον εαυτό σας, βρείτε τον εαυτό σας, αποδεχτείτε τον εαυτό σας… 

Χαμογελάστε και πιστέψτε, ότι από αυτή τη στιγμή, μπορείτε να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο… 

Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε πνευματική σχέση με τον σύντροφό σας...!!!!

 

Έχετε αναρωτηθεί τι είναι αυτό που κάνει μια σχέση να ξεχωρίζει, να αντέχει στον χρόνο, να έχει αυτό που λέμε “μια βαθιά σύνδεση” ανάμεσα στους δύο; 

Εδώ είναι 14 σημάδια πως η σχέση σας με τον σύντροφό σας είναι βαθιά πνευματική και ουσιαστική για την εξέλιξη και των δυο. 

1. Δεν αναλώνεστε από το πάθος σας. Το βιώνετε ενώ διατηρείτε την ατομικότητα σας καθώς γνωρίζετε πως δεν χτίζονται από αυτό οι υγιείς και ευτυχισμένες σχέσεις. Είναι μια σημαντική πτυχή της σύνδεσης σας αλλά δεν είναι αυτό που σας ενώνει. 

Να φεύγεις από σχέσεις που σε αρρωσταίνουν...!!!!

 

Άβυσσος. Γύρω σου παντού μαύρο. Βουλιάζεις κάθε μέρα όλο και περισσότερο μα δείχνεις να μη νοιάζεσαι. Χάνεσαι μέσα στη δίνη του αχαλίνωτου συναισθηματισμού σου και αρνείσαι να δεις την πραγματικότητα που έχει διαμορφωθεί γύρω σου. 

Έχασες φίλους και γνωστούς και κλείστηκες στον εαυτό σου. Δεν το καταλαβαίνεις, όμως. Δε δείχνεις να σε ενδιαφέρει που όλα γύρω σου τείνουν να αλλάζουν προς το χειρότερο. Χάνεσαι μέσα στην αγκαλιά του και για το μόνο που ελπίζεις είναι αυτές οι στιγμές να είναι γραμμένες δίχως «τέλος». 

Μια αόρατη κόκκινη κλωστή της μοίρας δένει τους ανθρώπους που πρόκειται να είναι μαζί…!!!!

 

Έχετε αναρωτηθεί γιατί κάποιος άνθρωπος μπαίνει ξαφνικά στη ζωή μας και νιώθουμε σαν να τον γνωρίσαμε χρόνια πριν; 

Ο νόμος της αγάπης ορίζει ότι κάπου στον κόσμο υπάρχει ένας ιδανικός σύντροφος. Η θεωρία του Αριστοφάνη, όπως περιγράφεται στο Συμπόσιο του Πλάτωνα αναφέρει : “Ο άνθρωπος ήταν αρχικά ένα πλάσμα με δύο κεφάλια και τέσσερα χέρια και πόδια. Κάποια στιγμή χωρίστηκε στη μέση και έκτοτε είναι καταδικασμένος να ψάχνει αιωνίως για το άλλο του μισό.” 

7 σημάδια από το Σύμπαν ότι είστε έτοιμοι για μια μεγάλη αλλαγή…!!!!

 

Στη ζωή, υπάρχουν στιγμές που νομίζουμε πως είμαστε στα πρόθυρα μιας μεγάλης αλλαγής. Αλλά σε αυτές τις στιγμές, φοβόμαστε επίσης το τι θα συμβεί αν κάνουμε αυτή την αλλαγή. Οπότε τι κάνουμε; Πώς θα αποφασίσουμε αν θα κάνουμε την αλλαγή ή όχι; 

Λοιπόν, το Σύμπαν είναι εδώ για να σας πει! Το Σύμπαν κάνει συγκεκριμένα πράγματα σας δίνουν μια ιδέα για το αν αυτή η αλλαγή θα είναι επιβλαβής στη ζωή σας. 

Διαλογισμός, η τροφή της συνείδησης...!!!!

 

Ο διαλογισμός είναι μια πολύ παρεξηγημένη κατάσταση του νου, που έχει παρανοηθεί - κατά την γνώμη μου - είτε εσκεμμένα είτε από άγνοια, για λόγους ευκολίας ή ακόμα και για λόγους διαστρέβλωσης της αλήθειας. Οι ασκήσεις οραματισμού έχουν ονομασθεί διαλογισμός. 

Οι ασκήσεις χαλάρωσης και συγκέντρωσης έχουν ονομασθεί διαλογισμός. Στην πραγματικότητα ο διαλογισμός είναι το επιθυμητό αποτέλεσμα όλων αυτών, και ακόμα παραπάνω, ασκήσεων που κυκλοφορούν και διδάσκονται ανά τον κόσμο. 

Ζώντας στο παρόν παύεις να γερνάς...!!!!

 

Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι ένας νους που βρίσκεται εστιασμένος στο παρόν υποδεικνύει την ευημερία, ενώ η μετατόπιση της ενέργειας μας στο παρελθόν ή στο μέλλον μπορεί να οδηγήσει σε δυστυχία. Τώρα, μια προκαταρκτική μελέτη UCSF δείχνει μια σχέση μεταξύ της περιπλάνησης του νου και της γήρανσης, εξετάζοντας έναν βιολογικό δείκτη της μακροζωίας στο DNA μας. 

Σε ό,τι εστιάζεις, αυτό ζεις...!!!!

 

Δες την όμορφη πλευρά της ζωής.

Εστίασε στην ευτυχία 

Κάνε καθημερινά οτιδήποτε σου δημιουργεί όμορφα συναισθήματα και δίνει νόημα στη ζωή σου. Σε πολλές περιπτώσεις το πρόγραμμα μας είναι φορτωμένο με πολλά πράγματα που μας βαραίνουν, που μας ρίχνουν ψυχολογικά. 

Το αποτέλεσμα είναι να νιώθουμε εξαντλημένοι και χωρίς διάθεση. Βάλε λοιπόν στο πρόγραμμα περισσότερα από αυτά που σε κάνουν να νιώθεις καλά και δες τη ζωή σου να αλλάζει. 

Συμβουλές για να νιώσετε τα καταπληκτικά αποτελέσματα του διαλογισμού...!!!!

 

Υπάρχουν τόσα πολλά πνευματικά και σωματικά οφέλη που φέρνει στη ζωή σας ο διαλογισμός. Παρόλο που ο διαλογισμός θέλει λίγη εξάσκηση, δεν είναι τόσο πολύπλοκος όσο πιστεύετε ότι είναι! 

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να ξεκινήσετε: 

1. Καθίστε σε μια αναπαυτική θέση. Βρείτε ένα ήσυχο μέρος που στερείται περισπασμών. Κλείστε το κινητό σας τηλέφωνο, τον υπολογιστή κ.α. Φορέστε άνετα ρούχα. Μπορείτε ακόμα να σηκώσετε και τα πόδια σας. Ο διαλογισμός δεν απαιτεί να κάθεστε στη στάση του λωτού ή σε κάποια στάση που δε νιώθετε άνετα. 

6 σημάδια που δείχνουν ότι είστε ένας επίγειος άγγελος...!!!!

 

Μπορεί να έχετε ακούσει να αναφέρονται σε αυτούς τους ανθρώπους χρησιμοποιώντας διάφορα ονόματα, όπως εργάτες του φωτός, επίγειοι άγγελοι ή κάτι παρόμοιο. Μπορεί ακόμα να αισθάνεστε σαν ένας ξεχωριστός άνθρωπος που ανήκει σε αυτή την κατηγορία. 

Οι εργάτες του φωτός έχουν έρθει εδώ για να απλώσουν και να μοιράσουν το φως τους, όσο περισσότερο μπορούν και να φέρουν μια θετική αλλαγή στον πλανήτη. 

Ενσυνειδητότητα και διαλογισμός για χιλιάδες μαθητές...!!!!

 

Χιλιάδες μαθητές στη Βρετανία θα διδαχθούν τεχνικές ενσυνειδητότητας (mindfulness) και διαλογισμού για να μπορούν να αντιμετωπίσουν «τις πιέσεις του σύγχρονου κόσμου». 

Το πιλοτικό αυτό πρόγραμμα, που αφορά τους χιλιάδες μαθητές 370 πρωτοβάθμιων και δευτεροβάθμιων σχολείων της χώρας, τέθηκε σε εφαρμογή με σκοπό να βρεθούν εναλλακτικές για τη βελτίωση της ψυχικής τους υγείας.

Μπορούν τα μωρά να δουν πνεύματα; Η αλήθεια μπορεί να σας εκπλήξει...!!!!

 

Η ερώτηση αν μπορούν τα μωρά να δουν πνεύματα συζητείται πολύ. 

Ένα μωρό δεν μπορεί να περιγράψει αυτό που βλέπει οπότε οι ενήλικες αναλαμβάνουν να το ερμηνεύσουν. 

Από αυτά που ξέρουμε, θα μπορούσαν να βλέπουν έναν εντελώς διαφορετικό κόσμο από αυτόν των ενηλίκων. Αυτό που όντως ξέρουμε είναι ότι οι ενήλικοι άνθρωποι δε βλέπουν τον κόσμο όπως πραγματικά είναι. 

Μην αποθηκεύετε ΠΟΤΕ αυτά τα 5 πράγματα στο μπάνιο σας...!!!!

 

Τα κάνουμε σχεδόν όλοι αλλά δεν πρέπει! 

Πείτε την αλήθεια. Ποιος δεν έχει την οδοντόβουρτσα του δίπλα στον νιπτήρα; Μέγα ΛΑΘΟΣ! 

Κάποιους δεν τους συγχωρείς ποτέ απλώς τους προσπερνάς...!!!!

Είναι παρήγορο να συμβαίνει κάτι στη ζωή σου κι αμέσως να τρέχουν φίλοι και γνωστοί να σου σταθούν, να σου πουν αυτά που θέλεις ν’ ακούσεις, να σε στηρίξουν, να σε εμψυχώσουν, να πάρεις τα πάνω σου γενικότερα. 

Δεν είναι λοιπόν λίγες οι φορές που έχεις ακούσει: «Δεν άξιζε αγάπη μου. Μην κοιτάς πίσω σου, απλώς προχώρα. Θα το βρει απ’ τη ζωή.» ή «Συγχώρησε και συνέχισε τη ζωή σου. Έχεις μεγάλη καρδιά εσύ!». 

Δεν πέρασες τυχαία από εδώ...!!!!

 

Μια Αρχαία Κινέζικη ιστορία λέει ότι μια αόρατη κόκκινη κλωστή συνδέει όλους εκείνους που προορίζονται για να συναντηθούν ανεξάρτητα από το χρόνο, τον τόπο, ή τις περιστάσεις. Το νήμα μπορεί να τεντώσει ή μπερδευτεί, αλλά ποτέ δεν σπάει… 

Μ. Βαμβουνάκη : Για όλα αποφασίζεις εσύ, ακόμα και για το θάνατό σου...!!!!

 

Επειδή ο άνθρωπος ρέπει στην αμεριμνησία και τη νωθρότητα, συνεχώς αναβάλλει τις σοβαρές αποφάσεις του, τις βαθιές τίμιες εκτιμήσεις του, την αυτοκριτική και τους απολογισμούς του, για τότε που δε γίνεται πια να τις απωθήσει. 

Γιατί έρχεται ένας καιρός, ευτυχώς, που οι εκτιμήσεις τούτες, οι απολογισμοί, οι αυτοκριτι­κές, δεν αναβάλλονται: Δεν πάει άλλο! 

Οι σκέψεις γίνονται πράγματα, γι’ αυτό πρόσεξε τι σκέφτεσαι...!!!!

 

Υπολογίζεται πως ο ανθρώπινος εγκέφαλος παράγει περίπου έως και 70.000 σκέψεις την ημέρα. Οι 95% από αυτές τις σκέψεις είναι ίδιες με τις σκέψεις που κάναμε την προηγούμενη μέρα. Με αποτέλεσμα αυτές οι επαναλαμβανόμενες και συνεχόμενες σκέψεις να δημιουργούν στον εγκέφαλο νευρολογικά μονοπάτια, που χτίζονται με την μορφή των πεποιθήσεων. Τότε αρχίζουμε να πιστεύουμε αυτά που σκεφτόμαστε και η πίστη μας γίνεται πεποίθηση. 

Το καλειδοσκόπιο της παιδικής ψυχής...!!!!

 

«Όταν χορεύεις, ο σκοπός σου δεν είναι να εξασφαλίσεις μία καλή θέση στο χώρο, αλλά να απολαύσεις περισσότερο όσο αυτός διαρκεί» Wayne Dyer 

Πόσες φορές άραγε αναρωτηθήκαμε για τη ζωή που ζούμε αν μπορεί να μας προσφέρει τη δύναμη που απαιτείται για να τη ζήσουμε μέχρι το τέλος της; 

Και αν ναι από που θα την αντλήσουμε; Και πόσες φορές νοιώσαμε να τρέχουμε σε ένα ανελέητο κυνηγητό όπως η γάτα τρέχει πίσω από την ουρά της προσπαθώντας να την πιάσει; Πότε δώσαμε χρόνο για να σηκώσουμε τα μάτια μας να δούμε πέρα από τον ορίζοντα της καθημερινότητας και να αφήσουμε το βλέμμα μας να περιπλανηθεί στο μέλλον χωρίς φόβο και αμφιβολία; Σπάνια… 

Πώς να πραγματοποιήσετε μια ευχή γρήγορα...!!!!

 

Να είσαι άνθρωπος σημαίνει να εύχεσαι. 

Όλοι επιθυμούν κάποιες βελτιώσεις στην ζωή τους όπως περισσότερα χρήματα, καλύτερη υγεία ή την αγάπη κάποιου. 

Αλλά τα όνειρα σας μπορούν να εκπληρωθούν πραγματικά απλώς με μια ευχή; 

Φυσικά! 

Ελεύθερος είσαι μόνο όταν ελευθερωθείς από το μυαλό σου...!!!!

 

Τι είναι τελικά αυτό που μας κρατάει δέσμιους; Είναι το ίδιο μας το μυαλό! 

Είναι οι φοβίες μας είναι οι ψυχαναγκασμοί μας, είναι τα ταμπού, οι προκαταλήψεις και τα «αν» αυτά τα ψυχοφθόρα αν! όλα τα παραπάνω , μας τα έχουν φυτέψει μέσα μας εκείνοι που μας ανέθρεψαν, πολλά χρόνια πριν, από τα παιδικά μας χρόνια, και μας κρατάνε από το να πάρουμε κάποια απόφαση! 

Όλα αυτά, έχουν ως αποτέλεσμα το δισταγμό, την έλλειψη απόφασης, άρα και ένα βόλεμα!

Λάο Τσε : «Πρόσεξε τη συμπεριφορά σου, γίνεται το πεπρωμένο σου »...!!!!

 

Το στοιχείο του αέρα ελέγχει το στοιχείο της φωτιάς και αλληλεπιδρά με αυτό. Χωρίς οξυγόνο, η φωτιά εξαφανίζεται, ενώ στον δυνατό άνεμο γίνεται πυρκαγιά και εξαπλώνεται ανεξέλεγκτα. Ο αέρας, πιο λεπτοφυής, καθώς βρίσκεται στην ιεραρχία πιο ψηλά από τα υπόλοιπα στοιχεία, μπορεί να ασκεί έντονο έλεγχο πάνω σε αυτά. 

Ομοίως και η σκέψη μας, ο νοητικός μας κόσμος έχει τη δυνατότητα να επηρεάσει τα συναισθήματά μας, τις πράξεις μας, τη ροή των καταστάσεων γύρω μας και την ύλη που μας αποτελεί και μας περιβάλλει. Έτσι, δημιουργούμε την πραγματικότητά μας. 

Έκχαρτ Τόλλε : «Να προσέχεις τις ιστορίες που πλάθει ο νους σου..»...!!!!

 

Ας υποθέσουμε ότι κάποιος λέει “είμαι θύμα, με πρόδωσε ο φίλος μου”. Η έκφραση “με πρόδωσε” είναι ήδη πολύ βαριά φορτισμένη. Θα μπορούσε κάποιος να πει “ο φίλος μου, που είναι άνθρωπος, συμπεριφέρθηκε με έναν τρόπο που αναλογούσε στο επίπεδο της συνειδητότητάς του τη συγκεκριμένη χρονική στιγμή, όταν έκανε αυτό που έκανε”. Ξαφνικά το βάρος της προδοσίας εξαφανίζεται. 

Αντί να προβάλλει κανείς σε ένα γεγονός ένα σωρό ερμηνείες και χαρακτηρισμούς, ο πιο αντικειμενικός τρόπος αντίληψης διευκολύνει πολύ τα πράγματα και μας βοηθάει να τα αντιμετωπίζουμε πιο ψύχραιμα.