Η θρασύτητα της αμάθειας…!!!!

 

Είναι κατανοητό πως ό,τι δεν ξέρεις απλά δε σε απασχολεί. Αν ξέρεις όμως κάτι για ένα θέμα υπάρχουν δυο οδοί να ακολουθήσεις : είτε να μάθεις περισσότερο για αυτό, είτε να επαναπαυτείς στις πληροφορίες που έχεις, θεωρώντας πως είναι αρκετές.

Αυτή η ελλιπής πληροφόρηση είναι που διακρίνει τη σημερινή μας κοινωνία στο έπακρο. Η ημιμάθεια, οι «μισές γνώσεις», η τεμπελιά της αμάθειας. 

Μην κλείνεις τα μάτια σου στο φόβο, άνοιξέ τα περισσότερο…!!!!

 

Το καλύτερα φυλαγμένο μυστικό στον κόσμο είναι ότι, από την άλλη πλευρά του φόβου σας, υπάρχει κάτι ασφαλές και ωφέλιμο που σας περιμένει.

Αν περάσετε μέσα από έστω και μια λεπτή κουρτίνα φόβου, θα αυξήσετε την εμπιστοσύνη που έχετε στην ικανότητά σας να δημιουργήσετε τη ζωή σας.

Ο στρατηγός Τζορτζ Πάτον είπε : “Ο φόβος σκοτώνει περισσότερους ανθρώπους από το θάνατο”.

Το όνειρο της πέτρας…!!!!

 

Κάποτε, υπήρχε μια μεγάλη πέτρα, στην άκρη του δρόμου, που ένωνε δυο πόλεις. Οι ταξιδιώτες συνήθιζαν να κάθονται επάνω της και να ξεκουράζονται, κάθε φορά που πέρναγαν από εκεί. Η πέτρα ζήλευε τους ανθρώπους που μπορούσαν να μετακινούνται από εδώ και από εκεί, όποτε το ήθελαν και συχνά παραπονιόταν για τη δική της άχαρη ζωή, που την ανάγκαζε να βρίσκεται ακίνητη σε εκείνο το μέρος, χωρίς να κάνει τίποτα.

Osho : Μην αναβάλλεις την αντιμετώπιση των προβλημάτων σου…!!!!

 

Όσο είσαι ασυνείδητος, τα πάντα αυξάνονται. Δεν περιμέ­νουν να ανακτήσεις τη συνειδητότητά σου. Η δυστυχία σου αυ­ξάνεται, η αγωνία σου αυξάνεται. Έχεις χάσει τη συνειδητότητά σου και δεν έχεις επίγνωση. Όποτε ανακτάς τη συνειδητότητά σου, έχεις να αντιμετωπίσεις όλα τα προβλήματα που ως τότε είχες αποφύγει.

Η απόλαυση είναι φυγή. Γι’ αυτό και δεν αξίζει. Ουσιαστικά δεν είναι απόλαυση, είναι μια μορφή αυτοκτονίας. 

Η σκόνη και η χρυσόσκονη…!!!!

 

Συχνά τα υποκοριστικά κρύβουν μιζέρια: το σπιτάκι μου, το παιδάκι μου, το χαλάκι της εξώπορτας, η ζωούλα μας, ο εαυτούλης μας. Ο άνθρωπος θα πρέπει να ζει δυνατά, με πάθος και χωρίς φόβο. 

Να αγαπά με ένταση, να γελά πολύ, να αγκαλιάζει με στοργή, να σφίγγει το χέρι του άλλου δυνατά και όχι να το νιώθει σαν ψόφιο ψάρι στην παλάμη του!

Να τρέχει και να νοιάζεται. Να κοιτάζει τους ανθρώπους στα μάτια και λέει ”μη φοβάσαι, εγώ είμαι εδώ, σήκω να πάμε βόλτα…οπουδήποτε”. 

Τι να κάνετε όταν νιώθετε ότι η ζωή σας καταρρέει…!!!!

 

Υπήρξαν στιγμές που νιώσατε ότι η ζωή σας στην κυριολεξία τινάζεται στον αέρα; Ίσως βιώσατε κάποιον χωρισμό και στη συνέχεια απολυθήκατε. Ή ίσως σιχαίνεστε τη δουλειά σας, αλλά δεν μπορείτε να βρείτε καινούρια και στη συνέχεια αρρωσταίνετε. Ή είστε νηφάλιοι και συνειδητοποιείτε ότι η ζωή σας είναι χάλια.

Όταν νιώθουμε ότι η ζωή μας καταρρέει, είναι εύκολο να αισθανόμαστε κολλημένοι, ανήσυχοι και θυμωμένοι. Ίσως κατηγορούμε τους εαυτούς μας για τις επιλογές μας θεωρώντας πως θα έπρεπε να είμαστε πιο προσεκτικοί. Σταματήστε να σκέφτεστε έτσι. Η ενοχοποίηση και η κατάκριση του εαυτού σας κάνει τα πράγματα χειρότερα.

Αυτός που θέλει το καλό σου είναι το καλύτερο σου…!!!!

 

Ψάχνουμε κι επιζητούμε άτομα, που δε θα το βάζουν στα πόδια μόλις μια αναποδιά μας χτυπήσει την πόρτα.

Φυσικά και θα υπάρχουν πάντα αυτοί που θα είναι πλάι μας σε κάθε άσχημη κατάσταση που βιώνουμε. Ωστόσο, δεν είναι λίγες οι φορές που χάνουμε άτομα από δίπλα μας ακόμα και στις χαρές μας.

Δεν τα χάνουμε, όμως, επειδή εμείς οι ίδιοι πήραμε την απόφαση να τα απομακρύνουμε, αλλά γιατί εκείνοι δεν άντεξαν να μας βλέπουν ευτυχισμένους. 

20 άσχημα πράγματα που κάνουμε όταν είμαστε μόνοι…!!!!

 

Έχεις παρατηρήσει καμιά φορά πως, την ώρα που περνάς το κατώφλι του σπιτιού, αρχίζοντας να νιώθεις λίγο πιο χαλαρά, μόνος ή με την οικογένειά σου, τότε μεταλλάσσεσαι και γίνεσαι μια τροποποιημένη εκδοχή του εαυτού σου; Δεν είσαι ακριβώς το ίδιο πρόσωπο που ήσουν λίγο πριν στην δουλειά ή σε μια κοινωνική εκδήλωση ή απλά όταν πήγες στον μπακάλη.

Υπάρχει κάτι στο πέρασμα στην ιδιωτικότητα του σπιτιού μας, που μας επιτρέπει να ξεφύγουμε από την δημόσια εικόνα μας και να χαλαρώνουμε στους αφιλτράριστους και αληθινούς εαυτούς μας. Φυσικά, υπάρχουν πολλά θετικά στην πτώση των προσχημάτων, στην αίσθηση απόλυτης άνεσης και στην έλλειψη αναστολών.

Εξομολόγηση : Η Αληθινή μας επαφή...!!!

 

Όταν μιλώ σε έναν άλλον άνθρωπο, δεν το κάνω «για να ξεφορτώσω...»

Το κάνω, «για να ακούσω» τι λέω ο ίδιος, τι νιώθω, τι θέλω....

Το κάνω, γιατί έτσι μπορώ και «με βλέπω...»

Το κάνω όμως επίσης, για όλα αυτά που «ερεθίζονται» μέσα μου από τα λόγια του άλλου που έχει ακούσει το θέμα μου, διότι «δονούν» εντός μου, κάτι, που και πάλι αφορά εμένα, και που δεν θα το είχα δει αν δεν μου το έλεγε (με όλο αυτό να προκύπτει, χωρίς να το προκαλώ, κι αυτό είναι και «το μαγικό»). 

Ο Δρόμος της Αυτογνωσίας...!!!

 

Όταν ξεκινά κάποιος με την Αυτογνωσία χρειάζεται να γνωρίζει, (ή να αντιληφθεί νωρίς, για δικό του καλό εξοικονόμησης χρόνου, και αποφυγής άσκοπης ταλαιπωρίας του), πως το τι γίνεται στην εξωτερική του ζωή, είναι ανεξάρτητο από την Εσωτερική - Εξελικτική Πνευματική του πρόοδο. 

Αν μιλάμε βέβαια για Πνευματική πρόοδο, και όχι για την επονομαζόμενη εξέλιξη (πρόοδο) του εγώ, δηλαδή μονάχα της προσωπικότητας…..

Τιμωρούμαστε για τις αρνήσεις μας. Όσκαρ Ουάιλντ…!!!!

 

... ακόμα και ο πιο γενναίος ανάμεσά μας φοβάται τον ίδιο του τον εαυτό.

«Πιστεύω ότι αν ένας άνθρωπος ζούσε τη ζωή του με πληρότητα, αν την εξαντλούσε ως την τελευταία της σταγόνα, αν έδινε ζωή σε κάθε του συναίσθημα κι έκφραση σε κάθε του σκέψη, αν υλοποιούσε κάθε του όνειρο - πιστεύω ότι ο κόσμος θα κέρδιζε μια τόσο καινούρια και ορμητική χαρά, που θα ξεχνούσε όλες τις αρρώστιες του μεσαιωνισμού και θα επιστρέφαμε στο ελληνικό ιδεώδες- ίσως και σε κάτι λεπτότερο, πλουσιότερο κι από το ελληνικό ιδεώδες.

Το μήνυμα του Ανώτερου Εαυτού σου...!!!!

Χρειάζεται να γνωρίζεις πως ακόμη και η δυσφορία που νιώθεις κάποιες φορές, αποτελεί κι αυτή ένα πολύ μεγάλο δώρο! Όλη η έλλειψη ικανοποίησης που αισθάνεσαι δεν είναι τίποτα άλ­λο παρά η καλύτερη ζωή που νιώθεις πως αξίζεις και η οποία σου χτυπά δυνατά την πόρτα της τωρινής σου πραγματικότητας. 

Με άλλα λόγια δηλαδή, ο ψυχικός αυτός πόνος που αισθάνεσαι εί­ναι ο ανώτερος εαυτός σου, που σου υπαγορεύει ότι υπάρχει κι ένας άλ­λος δρόμος, τον οποίο, αν θέλεις να τον συναντήσεις, χρειάζεται να εναρ­μονιστείς με το μεγαλείο που υπάρχει μέσα σου.

Επτά μυστικά για να γνωρίσετε τον Ανώτερο Εαυτό σας…!!!!

 

Πεποιθήσεις και προσδοκίες

Ο πρώτος τρόπος είναι να βελτιώσετε τον τρόπο που βλέπετε τη ζωή. Θα πρέπει να συγκεντρωθείτε στην εσωτερική σας ανάπτυξη. Είναι σημαντικό να δουλεύετε την εσωτερική σας ανάπτυξη. Συχνά παραμελούμε τον ρόλο του πνεύματος.

Απομόνωση και διαλογισμός

Πρέπει να βρίσκεται χρόνο μόνοι σας καθημερινά. Βρείτε ένα ήσυχο μέρος για να ηρεμείτε και χωρίς να ασχολείστε με τίποτα. Χρειάζεστε χρόνο για να ακούσετε το μέσα σας. Θα μάθετε πως να ακούτε τη σιωπή και να την απολαμβάνετε. Αυτό θα σας επιτρέψει να νιώσετε τον ανώτερο εαυτό σας.

Είναι κάποιοι άνθρωποι, ρε φίλε, παραδείγματα ζωής...!!!!

 

Είναι κάποιοι άνθρωποι ρε φίλε, παραδείγματα ζωής. Υποδείγματα αξιοπρέπειας και αντοχής. Σύμβολα επιμονής και υπομονής.

Γιατί έχουν μάθει να μετατρέπουν την αδυναμία τους σε δύναμη. Τις ευαισθησίες τους σε αντίσταση. Και την καρτερικότητά τους σε ανοχή. Από ανάγκη και όχι επιλογή. Και είναι αυτοί που σου προκαλούν δέος και θαυμασμό μαζί.

Είναι εκείνοι που η ζωή δεν τους χάρισε τα πολλά και μοχθούν για τα λίγα. Τους χρεώνει με τα δύσκολα και ποτέ δεν τους ξεχρεώνει. Τους δανείζει λιγοστές χαρές και παίρνει τον τόκο από την ψυχή τους. 

Ό,τι σε πόνεσε, έγινε η δύναμή σου...!!!!

 

«Τι κάνεις;», σε ρωτάνε..

«Καλά», απαντάς, «μια χαρά!».

Στολίζεις και με ένα χαμόγελο την απάντησή σου και βιάζεσαι να χαμηλώσεις το βλέμμα.

Ξέρεις πως να τους ξεγελάς, το έχεις με τον καιρό συνηθίσει. Κι εκείνοι ήσυχοι πως όλα είναι καλά συνεχίζουν την κουβέντα. Είσαι εκεί, τους ακούς, τους μιλάς, συμμετέχεις στην παρέα με μια διάθεση χαρούμενη και όλα φαίνονται φυσιολογικά.

Καλύτερα να είσαι μόνος, παρά να νιώθεις σαν να είσαι μόνος...!!!!

 

Μπούγιο οι άνθρωποι γύρω μου.

Άλλοι έρχονται, άλλοι φεύγουν, άλλοι παραμένουν ακούνητοι πλάι μου μέχρι που έρχεται η στιγμή που κάποιον έχεις ανάγκη, κάποιος θέλεις να σε στηρίξει όταν νιώθεις down, όταν η ψυχολογία σου για τον οποιοδήποτε λόγο είναι χάλια και κάπου θέλεις να στηριχτείς και απλά να παραμείνει δίπλα σου ένας από όλους αυτούς που στα ωραία και στο χαβαλέ είναι εκεί και να σου πει απλά δυο κουβέντες.

Περίπου σχέσεις, περίπου άνθρωποι, περίπου αισθήματα και πουθενά αλήθεια..!!!!

 

Κουράστηκα, σας λέω!  Φτάνει! Βαρέθηκα!

Κουράστηκα να έχω γύρω μου ανθρώπους κάλπικους, που κρύβουν πίσω από ένα προσωπείο τα πραγματικά τους αισθήματα και τις αληθινές τους σκέψεις.

Βαρέθηκα να αντικρίζω υποκριτικά χαμόγελα και να έρχομαι αντιμέτωπη με τη δήθεν καλοσύνη και την υποτιθέμενη αγάπη!

Και πάνω απ’ όλα, βαρέθηκα να βλέπω ανθρώπους να είναι φίλοι και σύντροφοι κατά περίπτωση, κατ΄ανάγκη, κατά συνθήκη κι όχι από επιλογή, από απόλυτη και ειλικρινή επιλογή.

Η πιο όμορφη ηλικία για μια γυναίκα αρχίζει όταν βρει τον ο εαυτό της…!!!!

 

Η πιο όμορφη ηλικία για μια γυναίκα αρχίζει όταν σταματά να περιμένει την ευτυχία από έναν άντρα ή από κάποια εξωτερική πηγή και αναλαμβάνει την ευθύνη του εαυτού της.

Διατηρεί τον σεβασμό της σε ό,τι κάνει και με όποιον συνδέεται, γνωρίζοντας πως ο σεβασμός στην προσωπικότητά της είναι αγάπη.

Απολαμβάνει τη μοναχικότητά της με δημιουργικό τρόπο και εκπληρώνει τις επιθυμίες της.

Τολμάει να κάνει τα όνειρά της πραγματικότητα, απολαμβάνοντας κάθε στιγμή ως μοναδική.

Γιατί τα παιδιά όταν σκέφτονται βγάζουν τη γλώσσα τους…!!!!

 

Γιατί τα παιδιά όταν σκέφτονται βγάζουν τη γλώσσα τους

Όταν τα μικρά παιδιά συγκεντρώνονται σε κάποια περίπλοκη διαδικασία, έχουν την τάση να βγάζουν τη γλώσσα τους - κίνηση που σε μικρότερο βαθμό κάνουν κάνουν και μερικοί ενήλικοι.

Νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο τεύχος Αυγούστου του περιοδικού «Cognition» επιχειρεί να απαντήσει στο ερώτημα γιατί συμβαίνει αυτό επισημαίνοντας πως η συμπεριφορά αυτή υποστηρίζει τη θεωρία πως η γλώσσα που μιλάμε εξελίχθηκε από χειρονομίες και γκριμάτσες.

Η ζωή, είναι λίγη και λήγει – Γι’αυτό κάν’ την να αξίζει – Να το θυμάσαι αυτό…!!!!

 

Η ζωή είναι λίγη και λήγει! Να το θυμάσαι αυτό…

Γι’ αυτό ζήσε την με όλες τις μηχανές αναμμένες. Τους συναγερμούς σου να κτυπουν τρελά. Τις ανάσες σου στο κόκκινο.

Την καρδιά σου να χορεύει ενελλεητα σαν να μην χωράει άλλες ανάσες.

Η ζωή είναι και παίξε και γέλασε. Γιατί εσύ ξέρεις, πως μόνο μια φορά ερχόμαστε.

Μια αλλά ας την κάνουμε να φτάνει.

Η επιστήμη μίλησε : Η απώλεια ενός σκύλου πληγώνει όσο η απώλεια ενός αγαπημένου ανθρώπου...!!!!

 

Όσοι έχετε σκύλο ή γάτα γνωρίζετε πως δεν είναι απλά ένα κατοικίδιο, είναι ένα ισότιμο μέλος για την οικογένεια σας. 

Ο πόνος της απώλειας σύμφωνα με τους επιστήμονες ισούται με τον πόνο της απώλειας ενός αγαπημένου σας προσώπου. Όποιος από εσάς έχει σκύλο γνωρίζει καλά πως είναι κάτι περισσότερο από ένα απλό κατοικίδιο. Είναι μέλος της οικογένειάς σας.

Υπάρχουν ωστόσο άνθρωποι που θα μας λένε να «το ξεπεράσουμε» γιατί «είναι απλώς ένα σκυλί». Αυτά τα λόγια πληγώνουν, επειδή για εμάς ήταν πολύ παραπάνω απ’ αυτό.

Ο θάνατος ενός κατοικίδιου ζώου

Στον Άγγελό μου στον ουρανό… Αυτά είναι τα λόγια που δεν πρόλαβα να σου πω…!!!!

Όσος χρόνος και αν έχει περάσει από τη μέρα που έφυγες, όλα παραμένουν το ίδιο δύσκολα.

Μη με παρεξηγείς, έχω και τις καλές μου μέρες.

Μέρες που βρίσκω παρηγοριά στη σκέψη ότι είσαι σε ένα γαλήνιο και καλύτερο μέρος.

Αλλά όταν έρχονται οι κακές μέρες…

Νιώθω θυμό, απόγνωση, οργή, σύγχυση. Γιατί έπρεπε να φύγεις τόσο σύντομα;

Έρωτα κάνουν οι ψυχές, το «sex» είναι για τις σάρκες…!!!!

 

Ο έρωτας είναι εξουσία….

Σε εξουσιάζει χωρίς καν καλά ,καλά να το καταλάβεις…

Σε καταπίνει ολάκαιρο…

Κυριαρχεί πάνω σου και σε περικυκλώνει…

Έχει μια αβυσσαλέα δύναμη…

Κρύβει ορμή, πάθος, λύτρωση…

Μια δίψα που εκλιπαρεί να ξεδιψάσει…

Κανένας δεν είναι τόσο σημαντικός για να... σας γεμίζει με πικρία…!!!!

 

Οι άνθρωποι μπορούν να καταστρέψουν τη ζωή σας και να σας γεμίσουν με πικρία πολύ εύκολα. Μπορεί να χρησιμοποιήσουν το φόβο, την αρνητική συμπεριφορά, τις ανασφάλειές σας, να σας κάνουν να ανησυχείτε για πράγματα που δεν αξίζουν τον κόπο…

Είναι τόσο κοινό και δυσάρεστο· χωρίς να το καταλάβετε πέφτετε σε μια γκρίζα άβυσσο απάθειας και δυσφορίας.

Θα πρέπει να μάθετε να προσεγγίζετε τα πράγματα με διαφορετικό τρόπο καθώς είναι πολύ εύκολο να αφήσετε τους άλλους να καταστρέφουν την ημέρα σας με την άσχημη συμπεριφορά τους.

Πρέπει να συνεχίζουμε να προχωράμε, ακόμα και αν φαίνεται τρομακτικό…!!!!

 

Αν έχω μάθει κάτι από την ζωή, είναι ότι μερικές φορές οι πιο σκοτεινές εποχές μπορούν να μας φέρουν στα πιο φωτεινά μέρη.

Έμαθα ότι οι πιο τοξικοί άνθρωποι μπορούν να μας διδάξουν τα πιο σημαντικά μαθήματα.

Ότι μέσα από τις πιο επίπονες μάχες μας μπορούμε να αναπτυχθούμε κατάλληλα. Και ότι οι απώλειες της φιλίας και της αγάπης που ραγίζουν την καρδιά μας μπορούν να κάνουν χώρο για τους πιο θαυμάσιους ανθρώπους.

7 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε βρει το σκοπό της ζωής σας…!!!!

 

Ο κόσμος έχει πολλά να προσφέρει και πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν έχουν κάνει τις σωστές επιλογές. Η έννοια του σκοπού μπορεί να φαίνεται άπιαστη για μερικούς, αλλά να είστε σίγουροι πως ο καθένας διαθέτει τουλάχιστον έναν.

Το να γνωρίζετε τον σκοπό της ζωής σας σας ανακουφίζει πολύ από την ένταση, αλλά δεν είναι κάτι αλάνθαστο. 

Απορίες μπορεί να εξακολουθούν να υπάρχουν κι όλοι θέλουν να ξέρουν ότι οδεύουν προς τη σωστή κατεύθυνση. Παρακάτω περιγράφονται τα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε κάποιον σκοπό στη ζωή σας.

22 σκληρές αλήθειες για την ύπαρξη…!!!!

 

Η ζωή είναι ένα ταξίδι από την αθωότητα στην εμπειρία και το μονοπάτι δεν είναι και τόσο ομαλό. Υπάρχουν αμέτρητα εμπόδια και μόλις ξεπεράσετε ένα, θα εμφανιστεί κάποιο άλλο.

Είναι γνωστό πως η ζωή είναι σκληρή, αλλά μερικές φορές χάνουμε το κίνητρο μας για να παλέψουμε. Αντί να κολυμπήσουμε τα παρατάμε και τελικά πνιγόμαστε. Σταματήστε εκεί.

Αντί να χρονοτριβείτε και να σχεδιάζετε για κάτι καλύτερο, αναλάβετε τη ζωή σας. Μόλις αποδεχτείτε αυτές τις σκληρές αλήθειες, η προσέγγιση σας στη ζωή θα αλλάξει.

Γιατί οι αριστερόχειρες σκέφτονται και αισθάνονται διαφορετικά, Πού έχουν πλεονέκτημα…!!!!

 

Το να είναι κάποιος αριστερόχειρας κάποτε θεωρούνταν έως και πρόβλημα.

Συχνά στιγματιζόταν, ήταν κάτι σαν αδυναμία. Πολλά παιδιά που ήταν αριστερόχειρες αναγκάστηκαν να μάθουν να γράφουν με το δεξί.

Φυσικά, πλέον, οι περισσότεροι τουλάχιστον, γνωρίζουν ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό με το να είσαι αριστερόχειρας.

Ο ψυχολόγος του πανεπιστημίου του Τολέδο Στίβεν Κρίστμαν εξήγησε πρόσφατα στο Scientific American, ότι δεν υπάρχει καμία ένδειξη ότι οι αριστερόχειρες έχουν κάποιου είδος σωματικό ή ψυχολογικό μειονέκτημα.

10 άβολα σημάδια ότι γίνεστε αυτό που προορίζεστε…!!!

 

Καθώς ο χρόνος περνά, θα συνειδητοποιήσετε πως πράγματι γίνεστε το άτομο που προορίζεστε να είστε. Και εδώ είναι 10 άβολα σημάδια που θα σας δείξουν την μεταμόρφωση.

1) Κάνετε τα πάντα μόνοι σας και νιώθετε απομονωμένοι από τους άλλους.

Όσο πιο ώριμοι είστε, τόσο καλύτερα μπορείτε να χειριστείτε τα πράγματα μόνοι σας και νιώθετε πως δεν θέλετε να είστε βάρος σε κανέναν. Λέτε «μπορώ» ακόμα και σε ανθρώπους που ειλικρινά θέλουν να σας βοηθήσουν. Πολλές φορές νιώθετε μόνοι και απομονωμένοι αλλά είστε περήφανοι για τον εαυτό σας επειδή είστε δυνατοί και ανεξάρτητοι συγχρόνως.

9 τοξικές συμπεριφορές που σκοτώνουν την ψυχή σου…!!!!

 

Σωστά. Κανείς δεν είναι τέλειος. Όσο κι αν προσπαθούμε να ζήσουμε μια αγνή και απλή ζωή, μερικές φορές παραπατάμε και επιτρέπουμε την τοξικότητα στην ζωή μας. Στην πραγματικότητα καταφέρνει να εισβάλει πριν έχουμε την ευκαιρία να την σταματήσουμε στην πόρτα. 

Όταν καταλάβουμε ότι συμπεριφερόμαστε άσχημα, είναι ήδη πολύ αργά. Όχι πολύ αργά για να το αλλάξουμε, αλλά πολύ αργά για να το εμποδίσουμε από την αρχή.

Αν ασχολείστε με τον Νόμο της Έλξης θα γνωρίζετε ότι αυτές οι συμπεριφορές σταματούν την πορεία των πραγματοποιήσεων και μπορούν να μπλοκάρουν τελείως ό,τι θέλετε να ελκύσετε στην ζωή σας.

Οι συμπονετικοί άνθρωποι φέρνουν το φως στον κόσμο επειδή έχουν βγει από το σκοτάδι…!!!!

 

Η ζωή είναι μια σειρά δοκιμασιών. Κάποιοι τις περνάνε και άλλοι όχι. Ωστόσο, τα μαθήματα παραμένουν.

Όλοι αντιμετωπίζουμε διαφορετικές δοκιμασίες. Κάποιοι παλεύουν με σύνθετους υπολογισμούς και άλλοι με τα βασικά μαθηματικά, αλλά όλοι πρέπει να κάνουμε ό, τι καλύτερο μπορούμε.

Η Ελίζαμπεθ Κιούμπλερ-Ρος η συγγραφέας του «Αυτός που πεθαίνει» το έθεσε όμορφα με αυτά τα λόγια:

Πήγαινε κόντρα σε όλους κι όλα για να ξαναβρεις την ψυχή σου, ρε άνθρωπε…!!!!

 

Σήμερα, δεν θα μιλήσουμε για έρωτα, δεν θα μιλήσουμε για αγάπη! Σήμερα θα μιλήσουμε για σένα άνθρωπε!

Θα μιλήσουμε για την κατάσταση που επικρατεί στον κόσμο και για τα ταραγμένα μυαλά που επικρατούν γύρω μας.

Κοινωνικά και ψυχικά ένας άρρωστος κόσμος του σήμερα. Επικρατεί παντού ο φόβος, ο τρόμος, το άγχος, η στεναχώρια και η νευρικότητα.

7 τρόποι για να βρείτε εσωτερική δύναμη όταν την έχετε ανάγκη…!!!!

 

Υπάρχουν στιγμές στη ζωή των ανθρώπων που μοιάζουν σαν ο κόσμος όλος να είναι πάνω στους ώμους τους. Η ζωή μπορεί να γίνει σκοτεινή και κουραστική. Βαραίνουμε από τα φορτία και αναρωτιόμαστε αν θα είμαστε σε θέση να συνεχίσουμε.

Κατά ειρωνεία της τύχης, αυτές οι στιγμές πάλης και αδυναμίας, υπάρχουν ακριβώς τις στιγμές που πρέπει να ανασύρουμε από μέσα μας όλη τη δύναμη που έχουμε και να παλέψουμε ακόμα πιο σκληρά από όσο ξέρουμε ότι θα μπορούσαμε. 

Ακολουθούν 7 στρατηγικές για να βρείτε εσωτερική δύναμη, για την επόμενη φορά που θα περάσετε τέτοιες στιγμές.

Αυτός που σε θυμώνει, σε ελέγχει…!!!!

 

Εξαπολύεις την οργή σου στον άλλο σε μια προσπάθεια να σε καταλάβει, αλλά το μόνο που κάνεις είναι να σε ελέγχει. Δεν υπάρχει περίπτωση να μην έχεις βρεθεί σε κατάσταση θυμού έστω μια φορά στη ζωή σου. 

Μπορεί ο λόγος να ήταν ευτελής, μπορεί ο λόγος να ήταν σπουδαίος αλλά όλοι βιώνουν ένα από τα βασικότερα συναισθήματα καθημερινά, το θυμό.

Γίνε άνθρωπος, άνοιξε κανένα βιβλίο, ρώτα για να μάθεις…!!!!

 

Γίνε άνθρωπος, τί σου ζητάνε;

Άσε και μια ρημάδα κουβέντα να πέσει κάτω, μην ψάχνεις συνεχώς λόγους να καυγαδίσεις.

Σεβάσου τον διπλανό σου, τον υφιστάμενό σου, τη διαφορετικότητα, την αντίθετη γνώμη. Δείξε συμπόνοια στον αδύναμο, μην ακονίζεις τα νύχια σου σε κάθε ευκαιρία, μην ορμάς να κατασπαράξεις αυτό που δεν φτάνεις ή αυτό που γεννήθηκε με λιγότερα προνόμια από εσένα.

Χ.Μπουκάι : Δεν ζούμε στην πραγματικότητα όπως είναι, αλλά στην εικόνα που έχουμε εμείς γι’ αυτήν…!!!!

 

Ας το επαναλάβουμε λοιπόν: Ακόμη κι αν το παρόν είναι καλύτερο από το παρελθόν, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να επεξεργαστούμε το πένθος.

Γι’ αυτό λέω ότι πρέπει να μάθουμε πώς να περνάμε αυτόν τον δρόμο: δρόμο των απωλειών. Πρέπει να μάθουμε να θεραπεύουμε τα τραύματα που προκαλούνται όταν αλλάζει κάτι, όταν φεύγει κάποιος, όταν μια κατάσταση φτάνει στο τέλος της, όταν δεν έχω πια αυτό που είχα ή νόμιζα... 

«Κλείσε μερικές πόρτες σήμερα, γιατί απλά δεν οδηγούν πουθενά» – Paulo Coelho…!!!!

 

«Κλείσε μερικές πόρτες σήμερα. Όχι εξαιτίας της περηφάνιας σου, της ανικανότητάς σου ή της αλαζονείας σου, αλλά γιατί δεν οδηγούν πουθενά» – Paulo Coelho

Η λήψη μιας απόφασης συχνά μπορεί να είναι πολύ στρεσογόνα, συχνά μπορεί να μας δυσκολεύει και να νιώθουμε ότι δεν μπορούμε να στηρίξουμε μία αλλαγή. Συχνά μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε ανίκανοι ή να μας βυθίζει στο άγχος και στην κατάθλιψη.

« Συνέχιζε να πηγαίνεις κόντρα στη ''ροη του κοπαδιού'' και η δικαίωση σου είναι θέμα ελάχιστου χρόνου »…!!!!

 

Όταν έρθει ο καιρός που θα νιώσεις ΜΟΝΟΣ ανάμεσα σε πλήθος ανθρώπων και ο κύκλος των φίλων και συγγενών δεν θα σε αγγίζει εσώψυχα…

Όταν έρθει η μέρα που θα νιώσεις ότι ¨πνίγεσαι¨ σε μια θάλασσα  ''άψυχων ανθρώπων'' και θες να φύγεις ''μακριά''…

Όταν έρθει η στιγμή που όλα θα σου φαίνονται ''άδεια'' και ανούσια σε ένα κόσμο ψεύτικο και ξένο για σένα…

τότε ήρθε το πλήρωμα του χρόνου να μείνεις μόνος με τον Εαυτό σου και να κάνεις ίσως τον πιο καθοριστικό διάλογο της ζωή σου μαζί Του. 

12 πράγματα που πρέπει να κάνεις για να αγαπήσεις πραγματικά τον εαυτό σου…!!!!

 

Πώς γίνεται κάποιοι άνθρωποι να έχουν φαινομενικά «τέλειες» ζωές - να έχουν υγεία, την οικογένεια και τα παιδάκια τους, την δουλειά τους, προβλήματα λίγο-πολύ διαχειρίσιμα - κι όμως να είναι διαρκώς κατσούφηδες ή θυμωμένοι;

Τι φταίει σε κάποιους ανθρώπους και «αρπάζονται» με το παραμικρό, έχουν μόνο κακό να πουν για τους άλλους και είναι δύστροποι και «κλειστοί»; 

Σαφώς και κανείς δεν μπορεί να μπει στο μυαλό και στην ψυχή κάποιου, όμως, τέτοια συναισθήματα και συμπεριφορές κατά κανόνα συγκλίνουν σε ένα μόνο πρόβλημα. 

Να τρως όπως ο Πλάτωνας. Συμβουλές διατροφής από τον αρχαίο Έλληνα φιλόσοφο…!!!!

 

Να τρως όπως ο Πλάτωνας

Συμβουλές διατροφής από τον αρχαίο Έλληνα φιλόσοφο

Στις τελευταίες δεκαετίες έχει γίνει σημαντικό το θέμα της διατροφής. Όσο απομακρυνόμαστε από τη φυσική διατροφή τόσο χειροτερεύει η φυσική αλλά και η ψυχολογική μας υγεία. 

Ας δούμε τι λέει ο Πλάτωνας για τη διατροφή

Όσον αφορά τη διατροφή, ο φιλόσοφος Πλάτωνας τονίζει ότι ο άνθρωπος χρειάζεται να εφαρμόζει την εγκράτεια.

Σημειώνει ότι δεν είναι το γερό και καλό σώμα το οποίο κάνει καλή την ψυχή, αλλά αντίθετα η καλή και δυνατή ψυχή με την αρετή της κάνει το σώμα καλό. 

Μιλούν την αλήθεια όσοι γνωρίζουν καλά τον εαυτό τους…!!!!

 

Είναι υπέρτατη ικανότητα να μιλάς με αλήθεια. Ένας άνθρωπος που μιλάει με αλήθεια υποδηλώνει ότι έχει εργαστεί βαθιά με τον εαυτό του. Έχει αναγνωρίσει ποιος πραγματικά είναι, έχει αποδεχτεί τα τρωτά του σημεία και σίγουρα αυτό φέρνει πόνο ή σύγκρουση με τα εσωτερικά του κομμάτια. 

Έπεσε και σηκώθηκε ξανά, έπεσε και σηκώθηκε πάλι, πιο γρήγορα μέσα στο ταξίδι αυτό. Έπειτα στράφηκε στην αλλαγή, αφού πρώτα περιποιήθηκε και επούλωσε την κάθε πληγή από το παρελθόν του.

“Θέλω να αλλάξω αλλά δεν μπορώ” : Καν’ το όπως ο Αριστοτέλης…!!!!

 

Ένας από τους μεγαλύτερους θριάμβους στη ζωή είναι να κατακτήσεις το εγώ σου.

Ο πιο κοινός εχθρός της προσωπικής ανάπτυξης και επιτυχίας βρίσκεται μέσα: το εγώ μας. Το εγώ είναι ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια για να κάνετε καλύτερες σχέσεις. Περιλαμβάνει όλους τους φόβους και τις ανασφάλειές μας καθώς κι αυτό που μας κάνει να πιστεύουμε ότι είμαστε καλύτεροι από τους άλλους.

7 τρόποι για να αλλάξεις τη ζωή σου σε ένα μήνα…!!!!

 

Δες το αλλιώς και κάνε τη ζωή σου καλύτερη.

§ Thomas Oppong

Στα επόμενα 2 λεπτά θα μάθεις :

– Ποια είναι η αξία της αυτογνωσίας.

– Γιατί πρέπει να προετοιμάζεσαι για την επόμενη ημέρα.

Πολλά άτομα απλά περνούν την ζωή τους. Έτσι απλά. Την αφήνουν να κυλάει. Και αφήνουν και τον χρόνο να περνάει. Γρήγορα. Αφήνουν τα πράγματα να συμβούν. 

Και αφήνουν την κάθε ημέρα να είναι ακριβώς ίδια με την προηγούμενη. Και την επόμενη. Η ζωή τους είναι συνηθισμένη. Και δεν κάνουν τίποτα ασυνήθιστο.

Πώς να αγαπώ χωρίς να πληγώνομαι; Κάν’ το όπως ο σκαντζόχοιρος…!!!!

 

“Είναι στα λάθη και στις αστοχίες μας, όχι στις αρετές μας, που αγγίζουμε ο ένας τον άλλον και βρίσκουμε συμπάθεια. Είναι στις τρέλες μας που γινόμαστε ένα.” Jerome K. Jerome

Κάθε σχέση είμαι μια όμορφη ευκαιρία αλλά και μια μεγάλη πρόκληση. Λατρεύουμε να ερχόμαστε ο ένας κοντά στον άλλον αλλά πολλές φορές αυτή η εγγύτητα γίνεται επίπονη, επειδή άθελά μας πληγώνουμε ο ένας τον άλλον.Και τι μπορούμε να κάνουμε;

Η Αυτοθεραπευτική μας Δύναμη & η Ενεργοποίηση της…!!!!

 

«Ο καλός γιατρός είναι φιλόσοφος, αλλά και ο καλός ασθενής είναι επίσης φιλόσοφος» ~ Γαληνός

Το πιο ισχυρό και αποτελεσματικό φάρμακο για την αντιμετώπιση οποιασδήποτε ασθένειας τόσο σωματικής όσο και ψυχικής είναι η δύναμη αυτοθεραπείας του ίδιου του ανθρώπου. 

Γνωρίζουμε ότι το σώμα είναι φορέας της ψυχής και της συνείδησης κάθε ανθρώπου, πράγμα που σημαίνει ότι κάθε αλλαγή στις επιθυμίες, στα όνειρα , στις σκέψεις και στα συναισθήματα μας, το επηρεάζει αλλά και το αντίθετο. Για παράδειγμα η κατάθλιψη παραλύει το ανοσοποιητικό σύστημα ενώ ο έρωτας το ενισχύει.

5 τοξικές συμπεριφορές που έχεις απέναντι στον εαυτό σου και βλάπτουν τις σχέσεις σου με τους άλλους…!!!

 

Μήπως αναγνωρίζεις κάποιο από τα παρακάτω παραδείγματα των ειδικών;

Μπορεί συχνά να πιστεύεις ότι βρίσκεσαι σε μια τοξική σχέση αλλά έχεις σκεφτεί ποτέ ότι μπορεί η δική σου συμπεριφορά να είναι τοξική; Ακόμη κι αν δεν το αντιλαμβάνεσαι, η αναγνώριση είναι το πρώτο βήμα και η αποδοχή, το κλειδί για να το αποφύγεις στο μέλλον και να σεβαστείς πρώτα από όλα τον εαυτό σου.

Οι ειδικοί παραθέτουν συγκεκριμένα παραδείγματα που θα σε βοηθήσουν να καταλάβεις αν υιοθετείς τοξικές συμπεριφορές πρώτα από όλα στη σχέση με τον εαυτό σου και στη συνέχεια, στη σχέση σου με τους άλλους.

Βρείτε ξανά τον δρόμο προς το παλάτι σας. Άλαν Κοέν…!!!!

 

Η μεγάλη κλοπή της ταυτότητάς σας ξεκίνησε λίγο μετά την άφιξή σας στη Γη.

Οι γονείς, οι δάσκαλοι, τα αδέλφια σας, οι ιερείς και άλλες φιγούρες εξουσίας σας είπαν πως είστε απρεπείς, ασήμαντοι, άσχημοι, ανόητοι, ανάξιοι και αμαρτωλοί, πως ο κόσμος είναι μια επικίνδυνη ζούγκλα και ο κίνδυνος ελλοχεύει σε κάθε γωνιά. 

Με τον καιρό αρχίσατε να πιστεύετε αυτά τα απαίσια ψέματα, μέχρι που έφτασε η ημέρα που ξεχάσατε την εσωτερική σας ομορφιά, δύναμη, αθωότητα και ασφάλεια. 

“Ποιο είναι το νόημα της ζωής;”: Ρώτα τον Αριστοτέλη…!!!!

 

Το νόημα της ζωής…

Δεν υπάρχει πιο σημαντικό ερώτημα. Και δυστυχώς έρχεται μαζί με την ανθρώπινή μας φύση. Κοιτάξτε τα ζώα ή τα φυτά. Σας φαίνεται ότι αναζητούν ένα νόημα στη ζωή τους; 

Τρέφονται, μεγαλώνουν, αναπαράγονται, πεθαίνουν και… αυτό είναι. Δεν φαίνεται να τους απασχολεί κάτι τόσο σοβαρό όπως είναι για τους ανθρώπους το νόημα της ζωής. 

 Αυτή η παρατήρηση έκανε μάλλον και τον Ashleigh Brilliant, Βρετανό σκιτσογράφο & γνωμικογράφο να δηλώσει: “Η γάτα μου γνωρίζει το νόημα της ζωής, αλλά δεν έχει καμία διάθεση να μοιραστεί το μυστικό αυτό με κανέναν.”

Όταν ο άλλος θυμώνει με τα δικά σου όρια, είναι δικό του πρόβλημα, κι όχι δικό σου…!!!!

 

Όταν θέτεις κάποιο νέο όριο με κάποιον άλλον άνθρωπο, η πιο συνήθης μορφή αντίστασης που θα συναντήσει κάποιος είναι ο θυμός. Οι άνθρωποι που θυμώνουν με τους άλλους επειδή έθεσαν όρια, έχουν κάποιο θέμα με τον χαρακτήρα που έχουν διαμορφώσει. 

Παρουσιάζουν εγωκεντρικότητα καθώς θεωρούν ότι ο κόσμος υπάρχει μόνο για αυτούς και για την δική τους άνεση. Βλέπουν λοιπόν τους άλλους ως προεκτάσεις τους.

10 τρόποι για να επεκτείνετε την συνείδησή σας…!!!!

 

Η πνευματικότητα είναι ένα μεγάλο θέμα συζήτησης τελευταία καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι “ξυπνούν” για ένα υψηλότερο αίσθημα της αλήθειας και περιέργεια για τη φύση και το σύμπαν. Συχνά ακούμε ανθρώπους να μιλάνε για την “Επέκταση της Συνείδησης”… Αλλά τι ακριβώς σημαίνει αυτό;

Τυπικά, όποιος λέει αυτό το απόφθεγμα σας λέει να ευαισθητοποιηθείτε γιατί μόνο μέσω της επίγνωσης των μεγάλων αληθειών κάποιος βρίσκει την ελευθερία στην κατανόηση.