Οι
σκέψεις μας συνδέονται με τα συναισθήματά μας, τη συμπεριφορά μας και
την πραγματικότητα που βιώνουμε γενικά, γι' αυτό και όταν κάνουμε
αρνητικές σκέψεις είναι βέβαιο ότι οδηγούμε και τον εαυτό μας στο να
βιώσει αρνητικά συναισθήματα, όπως άγχος, αγωνία, ένταση και
άλλα συναφή, ενώ αυτό έχει αντίκτυπο και στη ζωή μας ευρύτερα, αφού το
λιγότερο που μπορεί να προκύψει είναι διάφορες διαταραχές υγείας, όπως
αϋπνίες, ταχυκαρδίες και υπέρταση.
Ο
κάθε άνθρωπος, καθώς μεγαλώνει, μπαίνει όλο και περισσότερο στη
διαδικασία να κάνει διάφορες αρνητικές σκέψεις, με αποτέλεσμα να
κλιμακώνεται συνεχώς η κακή διάθεσή του.
Επίσης, όσο πιο πολλές αρνητικές σκέψεις ο άνθρωπος έχει, τόσο πιο πολύ χαλάει η διάθεσή του
και τόσο πιο πολλές νέες αρνητικές σκέψεις του δημιουργούνται με σχεδόν
αυτοματοποιημένο χαρακτήρα και έτσι μπαίνει μέσα σε έναν πραγματικό
φαύλο κύκλο, με πολλαπλές επιπτώσεις σε αυτό που είναι και σε αυτό που
βιώνει ως πραγματικότητα.
Εδώ, έχουν πολύ μεγάλη αξία τα παρακάτω λόγια-παραινέσεις του Χαλίλ Γκιμπράν: "Πρόσεχε
τις σκέψεις σου γιατί γίνονται λόγια, πρόσεχε τα λόγια σου γιατί
γίνονται πράξεις, πρόσεχε τις πράξεις σου γιατί γίνονται συνήθειες,
πρόσεχε τις συνήθειές σου γιατί γίνονται ο χαρακτήρας σου και πρόσεχε
τον χαρακτήρα σου γιατί γίνεται τελικώς η μοίρα σου."
