Μια
μαύρη γάτα που θα βρεθεί στο διάβα μας, ένας σπασμένος καθρέφτης που
μπορεί να προμηνύει εφτά χρόνια γρουσουζιάς, ο ανάδρομος Ερμής. Πολλές
δικαιολογίες θα μπορούσαμε να βρούμε για τις άτυχες στιγμές μας, τα
πάντα όμως είναι θέμα οπτικής σύμφωνα με τους ειδικούς, ακόμα και η τύχη
μας!
Η
τύχη μας είναι προδιαγεγραμμένη εξαρχής ή μπορούμε να πάρουμε τον
έλεγχό της στα χέρια μας; Συνηθίζουμε να πιστεύουμε ότι την τύχη μας δεν
μπορούμε να την ελέγξουμε.
Ωστόσο,
αυτό είναι και το σημείο που οι ερευνητές των κοινωνικών επιστημών θα
διαφωνήσουν: η τύχη μας είναι τελικά πολυεπίπεδη και εν μέρει εξαρτάται
από τις δικές μας πράξεις, καθώς όσοι συγκαταλέγουν τον εαυτό τους στους
τυχερούς αυτού του κόσμου, είναι πιο ευέλικτοι στις αλλαγές του περιβάλλοντός τους και πιο ανοιχτοί σε νέες εμπειρίες.
Η
εξήγηση είναι απλή: όσο πιο πολλές είναι οι ευκαιρίες που εμφανίζονται
στο διάβα μας, τόσο και πολλαπλασιάζονται τα θετικά αποτελέσματα, που θα
μπορούσαν να προσδιοριστούν ως «τύχη». Αντίθετα, κάποιος που αισθάνεται
άτυχος, τείνει να είναι πιο αγχωμένος με αποτέλεσμα να παίρνει λιγότερα
ρίσκα και να είναι πιο απαισιόδοξος.
Οι συνήθειες των τυχερών ανθρώπων
Ο
ακαδημαϊκός Richard Wiseman επιχείρησε μέσα από μια μακροχρόνια μελέτη
δέκα ετών να προσδιορίσει το ρόλο που παίζουν οι αποφάσεις μας στην
πορεία της τύχης 400 ανδρών και γυναικών ηλικίας 18 έως 84 ετών.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, οι τυχεροί άνθρωποι έχουν τα εξής χαρακτηριστικά:
§ Παρατηρούν αλλά και δημιουργούν τις ευκαιρίες.
§ Δρουν σύμφωνα με τη διαίσθησή τους.
§ Μετατρέπουν ακόμα και τις αναποδίες και τις ατυχίες σε πλεονέκτημα, τις λαμβάνουν ως ένα μάθημα.
§ Βλέπουν θετικά το μέλλον και γνωρίζουν τις επιθυμίες τους.
Πώς θα βελτιώσετε την τύχη σας
§ Αντίστροφη ψυχολογία:
Την επόμενη φορά που δεν θα έρθουν όλα όπως τα περιμένατε, αντί να
αναρωτηθείτε «γιατί σε εμένα;», αναρωτηθείτε «γιατί όχι σε εμένα;». Από
κάθε αποτυχία, παίρνουμε και ένα χρήσιμο για το μέλλον μάθημα.
§ Διευρύνετε τον κοινωνικό σας κύκλο.
Όσο δύσκολες κι αν είναι οι φιλίες στην ενήλικη ζωή, με τον εμπλουτισμό
νέων ατόμων, θα βρεθείτε σε μονοπάτια άγνωστα, αλλά και ενδιαφέροντα.
§ Πείτε «ναι» πιο συχνά. Όταν
τελικά καταφέρουμε να βγούμε από τη ζώνη ασφαλείας μας και αυτά που ήδη
γνωρίζουμε, τότε ανακαλύπτουμε πράγματα για τον εαυτό μας και
συνειδητοποιούμε ότι μπορούμε να φτάσουμε πιο μακριά από όσο πιστεύουμε.
Ευκαιρία να αναλογιστείτε αυτές τις προκλήσεις μέσα και από τις αλλαγες
στη ζωή του Καρλ Άλεν (Τζιμ Κάρεϊ) στην ταινία «Ναι Σε Όλα».
§ Χαμογελάστε! Κόντρα
στην κατήφεια των ημερών, φορέστε το πιο όμορφό σας χαμόγελο και
παρατηρήστε πόσα αποκομίζετε, τόσο ψυχολογικά όσο και σε ποικιλία
ατόμων.
Η
αισιοδοξία είναι μια κατάσταση που σήμερα λείπει από την καθημερινότητά
μας. Βλέποντας όμως τα πράγματα υπό άλλο πρίσμα και παίρνοντας
περισσότερα ρίσκα, η καλοτυχία θα έρθει από μόνη της. Όπως λέει και ένα
γνωμικό: «Εάν δεν σου αρέσει το μέρος που βρίσκεσαι, κουνήσου, δεν είσαι
δέντρο».
ygeiamou.gr
Σάββατο 23 Οκτωβρίου 2021
Οι στόχοι SMART μπορούν να βελτιώσουν τα οικονομικά σας…!!!!
Οι
στόχοι SMART αποτελούνται από τη θέσπιση συγκεκριμένων στόχων οι οποίοι
ανακλούν την εξέλιξη, είναι προσιτοί, και αναπτύσσονται σε ένα
συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Μάθετε πώς μπορούν να σας βοηθήσουν να
διαχειριστείτε τα χρήματά σας !
Στο
σημερινό μας άρθρο θα σας περιγράψουμε πώς μπορούν οι στόχοι SMART να
σας βοηθήσουν να βρείτε μια λύση για τα οικονομικά σας. Ο λόγος είναι
πως είναι θεμελιώδεις για να βάλετε μια τάξη στα έσοδα και τα έξοδα και
να μπορέσετε να επιτύχετε τους στόχους σας.
Όπως μπορείτε να δείτε, η αποταμίευση είναι σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητας, αλλά πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται σε αυτή.
Ανήκετε και εσείς σε αυτούς; Είστε έτοιμοι να ελέγξετε τα οικονομικά σας;
Η αποταμίευση είναι σχεδόν αδύνατη όταν οι άνθρωποι εστιάζουν μόνο στη στιγμιαία ευχαρίστηση.
Ο λόγος είναι πως επικεντρώνονται στα συνεχή θέλω τους, γεμίζοντας τον
εαυτό τους με άχρηστα αντικείμενα, καταλήγοντας να δαπανούν περισσότερα
χρήματα απ’ όσα διαθέτουν.
Είναι
σημαντικό να εστιάσουν σε όσα θέλουν να πετύχουν. Αυτός είναι ο τρόπος
να οραματιστούν τον εαυτό τους βραχυπρόθεσμα, μεσοπρόθεσμα, και
μακροπρόθεσμα σε προσωπικό, οικογενειακό, και επαγγελματικό επίπεδο.
Τι είναι οι στόχοι SMART;
Αυτοί είναι σταθεροί, ξεκάθαροι, στόχοι που έχουν αναλυθεί σχολαστικά και κάθε γράμμα του Αγγλικού ακρωνύμιου έχει ένα νόημα που βοηθά στην κατανόηση των χαρακτηριστικών.
Ας τα εξηγήσουμε παρακάτω:
· Το S σημαίνει ότι ο στόχος πρέπει να είναι συγκεκριμένος, δηλαδή, αυτό που θέλετε να πετύχετε είναι ξεκάθαρο
·
Το Μ δηλώνει ότι ο στόχος θα πρέπει να είναι μετρήσιμος,
δηλαδή, υπάρχουν στατιστικά ή δυνατά στοιχεία που επιβεβαιώνουν πόση
πρόοδο έχετε κάνει και πόσο σας απομένει
· Το Α δηλώνει πως ο στόχος είναι επιτεύξιμος. Εδώ τίποτα δεν είναι τυχαίο και υπάρχει βεβαιότητα πως ο στόχος μπορεί να επιτευχθεί
·
Το R σημαίνει ότι οι στόχοι θα πρέπει να είναι σχετικοί καθώς
αυτό που αναζητάτε είναι οι νέες εμπειρίες να αντιπροσωπεύουν την πρόοδο
στη ζωή
·
Το Τ σημαίνει ότι ο στόχος θα πρέπει να επιτευχθεί σε ένα
καθορισμένο διάστημα ώστε να μην ξεφύγει από τη στιγμή που θέλετε να τον
πετύχετε
Ο σχεδιασμός ενός πλάνου στόχων είναι μια έξυπνη λύση για την οργάνωση της ζωής σας.
Γιατί είναι σημαντικό να μάθετε να αποταμιεύετε χρήματα;
Η
εκμάθηση της αποταμίευσης είναι μια υπερβατική διαδικασία για την
προαγωγή της οικονομικής υπευθυνότητας καθώς δε θα πρέπει να δαπανάτε
ό,τι κερδίζετε. Αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο να μείνετε χωρίς χρήματα.
Το
παραπάνω, σας επιτρέπει να αποκτήσετε τη συνήθεια να δαπανάτε μόνο όταν
υπάρχει πραγματική ανάγκη. Δεν είναι μυστικό πως η οικονομική κατάσταση
μπορεί να ποικίλλει. Για την ακρίβεια, υπάρχουν άνετες και περίπλοκες στιγμές όταν μιλάμε για χρήματα.
Έτσι,
η αποταμίευση θα σας επιτρέψει να τα βγάλετε πέρα σε δύσκολες στιγμές
επειδή είναι μια εφεδρεία στην οποία μπορείτε να στραφείτε. Με την
αποταμίευση μαζεύετε τις πηγές με τις οποίες θα μπορέσετε να
τροφοδοτήσετε τα νέα σας όνειρα, χωρίς να μπείτε σε έναν φαύλο κύκλο
δαπανών και λίγων φιλοδοξιών.
Επιπλέον,
το να μάθετε πώς να αποταμιεύετε περιλαμβάνει τους στόχους SMART στην
προσωπική σας ζωή. Αυτό επειδή είναι καθοριστικοί για τις επενδύσεις, τα
σχέδια, και την επιτυχημένη υγεία των οικονομικών σας.
Στόχοι SMART για τη βελτίωση των οικονομικών
Οι στόχοι SMART κάνουν τους ανθρώπους να πάρουν στα σοβαρά τους στόχους τους, και να μην μείνουν στα λόγια.
Αυτά
είναι βασικά, ώστε όλες οι προτάσεις που ρέουν και λαμβάνονται υπόψη,
να αρχίσουν να υλοποιούνται και να εκχωρηθούν σε ένα πρόγραμμα εργασίας
που σας επιτρέπει να δείτε εάν είναι εφικτές. Εδώ έχουμε ορισμένες
συμβουλές που θα σας βοηθήσουν πολύ με τα οικονομικά σας.
1. Γράψτε τους στόχους SMART σε ορατό σημείο
Το
να κάνετε μια λίστα με όλα τα σχέδια που μπορείτε να σκεφτείτε, σας
επιτρέπει να έχετε επίγνωση των ονείρων σας. Αυτό θα σας θυμίσει ότι
θέλετε να προχωρήσετε.
Η
καταγραφή των στόχων είναι επίσης μια δραστηριότητα κλειδί για να
καταγράψετε όλα όσα θέλετε να επιτύχετε. Επίσης, για να καθορίσετε ποια
είναι η προθεσμία για να τους επιτύχετε. Επιπλέον, θα σας βοηθήσει να
αναγνωρίσετε τις προτεραιότητές σας.
2. Παρακολουθήστε τα χρήματά σας
Είναι
απαραίτητο να κρατάτε ένα αρχείο με όλα σας τα έσοδα για να μπορέσετε
να έχετε μια καθαρή εικόνα του συνολικού ποσού που συλλέγετε και να
σημειώνετε πώς δαπανάτε τα χρήματα.
Μέσα
από αυτή τη δραστηριότητα, μπορείτε να δείτε πόσα χρήματα χρειάζεστε
για τα απαραίτητα έξοδα. Επίσης, πόσα θα αποταμιεύσετε και πόσα
χρωστάτε, αν έχετε χρέη.
3. Αξιολογήστε τις μεθόδους αποταμίευσης
Υπάρχουν
διάφορες μέθοδοι αποταμίευσης και πολλοί άνθρωποι τις εφαρμόζουν όλο
και περισσότερο για να δουν ποια είναι η καλύτερη για εκείνους.
Εξερευνήστε,
πληροφορηθείτε, και εκπαιδευτείτε για κάθε διαδικασία αποταμίευσης. Γι’
αυτό, μπορείτε ν’ αποκτήσετε την καλύτερη βάση αναλύοντας αν η καλύτερη απόφαση για τα οικονομικά σας είναι να επενδύσετε, να κρατήσετε τα χρήματά σας στην τράπεζα, να δημιουργήσετε ένα κεφάλαιο, ή να κάνετε συμμαχίες.
Το
να έχετε στόχους SMART σημαίνει ότι γνωρίζετε πώς να επενδύσετε τις
οικονομίες σας ώστε να παράγουν κέρδη ενώ εσείς θα σκέφτεστε πώς να τα
χρησιμοποιήσετε.
4. Εδραιώστε καθημερινούς στόχους SMART
Αυτό
είναι σημαντικό για να έχετε πάντα μια καθαρή εικόνα της κατεύθυνσης
που πρέπει να πάρετε για να πετύχετε τους στόχους σας. Είναι μια θετική
άσκηση ώστε να προχωράτε κάθε μέρα και να αποταμιεύετε τα χρήματά σας.
Οι στόχοι SMART μπορούν να δυναμώσουν τις συνήθειες και τις ευθύνες σας
Θα
πρέπει να μάθετε να αφήνεστε στους στόχους σας και όχι να παγιδεύεστε
από τα διαφημιστικά κόλπα προκειμένου να αποφύγετε τα περιττά έξοδα.
Προτεραιότητα είναι να ξεκινήσετε άμεσα με τις νέες σας συνήθειες.
Επίσης, θα πρέπει να σκέφτεστε την αποταμίευση σαν πλεονέκτημα και όχι σαν θυσία.
Ο λόγος είναι πως τα χρήματα που αποταμιεύετε είναι κάτι θετικό για τη
σταθερότητα του μέλλοντος. Αυτό είναι πιο ανεκτό με τους στόχους SMART.
