Τι άλλες συμβουλές προτείνουν οι ειδικοί για το πώς να αποκτήσεις μακριά μαλλιά γρήγορα;
1. Φρόντισε το δέρμα του κεφαλιού σου
Η παραδοσιακή συμβουλή των γιαγιάδων για τα 100 βουρτσίσματα πριν τον βραδινό ύπνο, παραμένει επίκαιρη. Ο λόγος διότι όταν οι τρίχες τις βούρτσας έρχονται σε επαφή με το δέρμα του κεφαλιού, ενεργοποιούν την μικροκυκλοφορία ευνοώντας την ανάπτυξη νέων μαλλιών. Επίλεξε μία βούρτσα από φυσική τρίχα, η οποία ταλαιπωρεί λιγότερο τις τρίχες των μαλλιών σε σχέση με τις μεταλλικές ή τις συνθετικές, τουλάχιστον μέχρι να φτάσουν τα μαλλιά σου στο επιθυμητό μήκος.
Miss Bloom’s Tip: Ένας ακόμη τρόπος για να ενισχύσεις τη μικροκυκλοφορία στο δέρμα του κεφαλιού και να κάνεις τα μαλλιά να μακρύνουν γρηγορότερα είναι να κάνεις 2-4 φορές το μήνα ένα μασάζ με αιθέρια έλαια από δεντρολίβανο, ευκάλυπτο και λεμόνι σε χλιαρή θερμοκρασία.
2. Αναζήτησε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής
Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να δυναμώσουν τα μαλλιά από το να λαμβάνεις καθημερινά ένα ειδικό για την περίπτωση συμπλήρωμα διατροφής. Η διατροφολόγος Kimberly Snyder την οποία εμπιστεύονται η Drew Barrymore και η Olivia Wilde, συμβουλεύει να ενισχύσεις τον οργανισμό σου σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη C, ψευδάργυρο και αμινοξέα. Επίσης, έλεγξε τα αποθέματα σιδήρου στον οργανισμό σου και σε συνεννόηση με τον παθολόγο σου αναπλήρωσε την τυχόν έλλειψή του.
3. Πρόσεξε τη διατροφή σου
«Αν πραγματικά θέλεις να δεις μόνιμες, θετικές αλλαγές στη φυσική κατάσταση των μαλλιών σου, δεν έχεις παρά να ενισχύσεις τη διατροφή σου σε συγκεκριμένες τροφές και συστατικά» εξηγεί ο haistylist Mark Townsend, ο οποίος επιμελείται τα μαλλιά διασήμων, ανάμεσά τους η Jessica Biel, η οποία διαθέτει πλέον υπέροχα μαλλιά, έχοντας ακολουθήσει ένα συγκεκριμένο, υγιεινό διαιτολόγιο. Η Kimberly Snyder προτείνει να εμπλουτίσεις τη διατροφή σου με πράσινα λαχανικά, όπως λάχανο, σέσκουλα και σπανάκι τα οποία περιέχουν βιταμίνες Α και C και οι οποίες με τη σειρά τους τονώνουν τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων προσφέροντας λάμψη και ελαστικότητα στα μαλλιά. Ακόμη πρόσθεσε στο καθημερινό σου πιάτο τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3, ψευδάργυρο, σίδηρο, αλλά και τροφές με πρωτεϊνες, όπως αυγά, κοτόπουλο, ψάρι και μοσχάρι.
4. Απόφυγε το καθημερινό λούσιμο
Λούζοντας τα μαλλιά συχνότερα από δύο φορές την εβδομάδα, αφαιρείς τα φυσικά έλαια που ενυδατώνουν την τρίχα, με συνέπεια τα μαλλιά να γίνονται εύθραυστα και θαμπά. Χάνοντας την ελαστικότητά τους δημιουργούν ψαλίδα και σπάνε ευκολότερα, γεγονός που τα κάνει να χρειάζονται πιο συχνό «καθάρισμα» στις άκρες και να καθυστερούν να φθάσουν υγιή στο επιθυμητό μήκος. Αλλά εκτός ότι θα πρέπει να αποφεύγεις το πολύ συχνό λούσιμο, σκόπιμο είναι να φροντίζεις να αναπληρώσουν τη χαμένη ελαστικότητα με τα κατάλληλα κοντίσιονερ και μάσκες, που βοηθούν τα μαλλιά να ξεμπερδεύονται χωρίς να σπάνε, ιδιαίτερα όταν είναι αρκετά μακριά.
