Σελίδες

Thessaloniki video tour

17/6/15

Οι 6 βασικές κατηγορίες άγχους που ταλαιπωρούν μικρούς και μεγάλους



αγχος
Δυστυχώς σήμερα, οι αγχώδεις διαταραχές είναι η συνηθέστερη μορφή ψυχικής διαταραχής παγκοσμίως με αυξανόμενη μάλιστα τάση. 
Η διαταραχή συναντάται συχνά πλέον και στους εφήβους με το 20% να εκτιμάται ότι έχει αντιμετωπίσει κάποιο είδος τέτοιας διαταραχής.

Τα τυπικά και συχνότερα συμπτώματα της αγχώδους διαταραχής είναι: συνεχής εγρήγορση, δύσπνοια, αϋπνία, ταχυπαλμία, έντονη εφίδρωση, συνεχής φόβος και τάσεις απομόνωσης. Αν έχετε τέτοια συμπτώματα, καλό θα ΄ληταν να πεπισκεφτείτε ένα ειδικό, γαι να σας βοηθήσει να το αντιμετωπίσετε.



Οι αγχώδεις διαταραχές εκδηλώνονται με ποικίλους τρόπους, αλλά μπορούν να καταταχθούν στις 6 κάτωθι βασικές κατηγορίες:

– Γενικευμένη αγχώδης διαταραχή: Χρόνιο άγχος που δεν σχετίζεται με κάποια συγκεκριμένη κατάσταση ή κάποιο αντικείμενο.
– Διαταραχή πανικού (οι γνωστές κρίσεις πανικού): Αιφνίδια κρίση φόβου που συχνά συνοδεύεται από τρέμουλο και δύσπνοια.
– Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή: Χαρακτηρίζεται από εμμονικές σκέψεις και καταναγκασμούς, επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές («τελετουργικά»).
– Κοινωνικό άγχος: Έντονος φόβος απέναντι στις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις που συνήθως αντιμετωπίζεται με τη φυγή.
– Φοβίες: Έντονος και χρόνιος φόβος απέναντι σε μια κατάσταση ή ένα αντικείμενο (ύψη, αράχνες, κλειστοί χώροι κλπ).
– Μετατραυματικό στρες: Άγχος που έχει τις ρίζες του σε μια τραυματική και έντονη εμπειρία του παρελθόντος, όπως απώλεια, θάνατος κλπ.