Μπορεί μέχρι σήμερα να θεωρούσαμε πως όποιος βρίσκεται σε υπερένταση αρκετές ώρες της ημέρας χωρίς να κοιμάται, πως αδυνατίζει ωστόσο μία πρόσφατη έρευνα από ινστιτούτο των ΗΠΑ θα κάνει πολλούς να αναθεωρήσουν.
Σύμφωνα με την έρευνα, άτομα που παρουσίαζαν έντονη υπνηλία εμφάνιζαν περισσότερη εγκεφαλική δραστηριότητα όταν αντίκρυζαν φωτογραφίες από υψηλής θερμιδικής αξίας φαγητά, σε σχέση με φωτογραφίες που απεικόνιζαν υγεινές τροφές. Κατά συνέπεια οι επιστήμονες καταλήγουν πως η έντονη υπνηλία μειώνει τις αναστολές μας για λιπαρές τροφές και κατά συνέπεια λειτουργεί παχυντικά.
Κοινώς, μήπως να το ξανασκεφθείτε την επόμενη φορά που θα κλείσετε 12ωρο;
Σύμφωνα με την έρευνα, άτομα που παρουσίαζαν έντονη υπνηλία εμφάνιζαν περισσότερη εγκεφαλική δραστηριότητα όταν αντίκρυζαν φωτογραφίες από υψηλής θερμιδικής αξίας φαγητά, σε σχέση με φωτογραφίες που απεικόνιζαν υγεινές τροφές. Κατά συνέπεια οι επιστήμονες καταλήγουν πως η έντονη υπνηλία μειώνει τις αναστολές μας για λιπαρές τροφές και κατά συνέπεια λειτουργεί παχυντικά.
Κοινώς, μήπως να το ξανασκεφθείτε την επόμενη φορά που θα κλείσετε 12ωρο;
