Ο μεγαλύτερος πλούτος σου σε τούτο τον κόσμο, είναι η ψυχή σου…!!!!

 

Έναv τεράστιο πηγαίο θησαυρό κρύβεις στα εσώψυχα σου κι εσύ τον καταχωνιάζεις σε σκοτεινά υπόγεια. Τον δανείζεις σε άδειες οντότητες που δεν εκτιμούν την αξία του. Τον χαρίζεις σε φτηνές και κενές υπάρξεις που δεν αναγνωρίζουν την πολυτιμότητα του. Τον φθείρεις σε κακοτράχαλες διαδρομές και τον σκορπίζεις αλόγιστα στους πέντε ανέμους…

Ένα ανεκτίμητο έργο τέχνης η ψυχή σου μάτια μου, φτιαγμένο από το δικό σου κράμα. Δημιουργημένο από τα αγνότερα υλικά της υπόστασής σου. Σμιλεμένο από τον πόνο και τη χαρά σου. Από τη θλίψη και την στεναχώρια σου. 

Από τη συμπόνοια και την ανθρωπιά σου. Αυθεντικό και γνήσιο όπως τη στόφα του χαρακτήρα σου. Καθάριο και διάφανο όπως την προσωπικότητα σου. Καλαίσθητο και ζωντανό όπως τη φλόγα της καλοσύνης και της τιμιότητας σου.

Πόσο μου αρέσουν οι άνθρωποι που μιλάνε με τις πράξεις τους…!!!!

 

Λόγια, λόγια.. Ατελείωτες κουβέντες και συζητήσεις. Άλλοτε ανούσιες άλλοτε με νόημα που κάπου χάνεται στην πορεία στην προσπάθεια να πείσεις ή να γίνεις αντιληπτός από το συνομιλητή.

Μια απόπειρα να τον ψυχογραφήσεις, να δεις τα μήκη κύματος που εκπέμπει. Και το όνομα αυτού : Διάλογος! Γέφυρα επικοινωνίας, αντιπαραθέσεων, ή απλά ανταλλαγή απόψεων.

Πόσες φορές όμως θα ήθελες να μη χρειάζεται να πεις τίποτα; Να μην αρθρώσεις ούτε λέξη; Nα μπορούσαν να ντυθούν με λέξεις οι σκέψεις και να μεταφραστούν με τη σιωπή σου.

Έλα να σου πω : Πάρε τη μάνα σου αγκαλιά, όσο ακόμα προλαβαίνεις. Όσο ακόμα, είναι εδώ...!!!!

 

Όταν βιώσεις τον πόνο για τον γονιό σου που τον βλέπεις να κείτεται ανήμπορος σε ένα κρεββάτι ενός άχαρου νοσοκομείου που βρωμάει θάνατο.

Τις στιγμές εκείνες σαν ταινία θα περάσουν από το μυαλό σου, όλες οι στιγμές που αρνήθηκες το ενδιαφέρον της μάνας σου, που σε περίμενε ξενυχτώντας σε μια καρέκλα μόνο να δει πως έφτασες σπίτι και είσαι καλά.

Την ειρωνεία στις κουβέντες σου, όταν την πλήγωνες λέγοντας την να μην ανακατεύεται στη ζωή σου, γιατί ξέρεις τι κάνεις.

Spinoza - «Εάν θέλετε να σας χαμογελάσει η ζωή, χαρίστε της την καλή σας διάθεση»…!!!!

 

«Αντί να περιγελάσω, να οικτίρω ή να καταραστώ της ανθρώπινες πράξεις μερίμνησα με ιδιαίτερη φροντίδα να τις κατανοήσω»

«Αν περάσει από το μυαλό κανενός πως το πρόσωπο που αγαπάει συνδέεται και με άλλον, με τον ίδιο ή και πιο στενό ακόμα φιλικό δεσμό, τότε θα νοιώσει μίσος προς το πρόσωπο που αγαπούσε πριν και ζηλοφθονία προς τον άλλον. Το μίσος αυτό προς το αγαπώμενο πρόσωπο ονομάζεται ζηλοτυπία.»

«Εάν θέλετε να σας χαμογελάσει η ζωή, πρώτα χαρίστε της την καλή σας διάθεση.»

«Αυτός που θέλει να διακρίνει την αλήθεια από το ψέμα πρέπει να ξέρει αρκετά καλά τι είναι αλήθεια και τι είναι ψέμα.»

Αύξησε την δόνησή σου και βρες οτιδήποτε επιθυμείς…!!!!

 

Αν δεν έχεις κάποια σχέση εδώ και καιρό και νιώθεις πως ποτέ δεν θα βρεις τον σωστό άνθρωπο για σένα - μην ανησυχείς. Θα βρεις τον άνθρωπο των ονείρων σου την στιγμή που θα εγκαταλείψεις την ιδέα της αγάπης και θα αποφασίσεις να αφοσιωθείς στον εαυτό σου.

Συνήθως έτσι γίνεται.

Όταν είσαι απασχολημένος/η με την ζωή σου, απολαμβάνεις την μοναξιά και αγαπάς κάθε στιγμή της – θα προσελκύσεις την αγάπη.

Ο νόμος της έλξης λέει πως κάθε στιγμή έλκουμε αυτά που μπορούμε να λάβουμε αυτή τη συγκεκριμένη στιγμή. Έλκουμε τους ανθρώπους που δονούνται στην ίδια συχνότητα με εμάς.

Σεβασμός. Η αξία που θα πρέπει να μας πλημμυρίζει όλο το 24ωρο…!!!!

 

Σεβασμός σημαίνει πως εκτιμώ και κατανοώ την γνώμη σου, κι αν διαφωνούμε δεν είναι κακό.

Ο πραγματικός σεβασμός ξεκινάει το πρωί, στην μητέρα μας, στον πατέρα μας. Δεν τον ξεπερνάει καμία οικειότητα. Στον άγνωστο ηλικιωμένο που θα συναντήσουμε στον δρόμο, στον αδέσποτο σκύλο και στην αδέσποτη γάτα που θα τους προσφέρουμε λίγο νερό ή λίγο φαγητό. 

Σεβασμός σημαίνει πως έχω κατανοήσει πλήρως την αλυσίδα της ζωής και συμβάλλω καθημερινά για την ανάπτυξη της.

Tα παιδιά μας κατανοούν ως «φυσιολογικό» ό,τι βλέπουν τους γονείς τους να κάνουν…!!!!

 

Επειδή η δική μας συμπεριφορά είναι πάντα ο καλύτερος «δάσκαλος» για τα παιδιά μας, κι αυτά τα «μαθήματα» είναι πολύτιμα για το μέλλον τους!

Ο καλύτερος τρόπος να κάνουμε το παιδί μας έναν ευτυχισμένο ενήλικα είναι να είμαστε εμείς ευτυχισμένοι ενήλικες. Γιατί αυτό που τα παιδιά μας κατανοούν ως «φυσιολογικό» είναι ό,τι βλέπουν τους γονείς τους να κάνουν.

Γι’ αυτό, η οικογενειακή θεραπεύτρια και συγγραφέας των βιβλίων Parenting With Presence: Practices for Raising Conscious, Confident, Caring Kids και Parenting Without Power Struggles: Raising Joyful, Resilient Kids While Staying Cool, Calm and Connected, Σούζαν Στίφελμαν συμβουλεύει όλους τους γονείς να επιτρέπουν στα παιδιά τους να τους δουν…

Διεκδικείτε στη ζωή σας αυτό που πραγματικά αξίζετε;

 

Για πολλούς ανθρώπους είναι εξαιρετικά δύσκολο να διεκδικήσουν τα δικαιώματα τους ή να εκφράσουν ανοιχτά και ειλικρινά τα συναισθήματα και τα θέλω τους, με αποτέλεσμα να δημιουργούν προβληματικές προσωπικές, επαγγελματικές αλλά και κοινωνικές σχέσεις. 

Τα άτομα που δεν αντιδρούν ποτέ σε οποιαδήποτε αδικία και απλά "στρέφουν και το άλλο μάγουλο", γίνονται αντικείμενο εκμετάλλευσης και εύκολος στόχος bullying.

Το κλειδί απέναντι σε αυτές τις συμπεριφορές είναι η διεκδικητικότητα;

Γιατί μερικά αδέλφια σταματούν να μιλούν μεταξύ τους όταν μεγαλώνουν;

 

Αν και φαίνεται περίεργο, στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο ασυνήθιστο για τα αδέλφια να απομακρύνονται μεταξύ τους μεγαλώνοντας.

Χαρακτηριστικό το παράδειγμα της Ελπίδας, μιας γυναίκας που αποξενώθηκε από την μεγαλύτερη αδερφή της επειδή την κούρασαν τα αγενή της σχόλια. Οι δύο αδελφές είχαν να μιλήσουν 14 ολόκληρα χρόνια, και επανασυνδέθηκαν όταν η μία από τις δύο διαγνώστηκε με καρκίνο. 

Μια ιστορία που σίγουρα θυμίζει δεκάδες παρόμοιες αφηγήσεις αδελφών που, όταν ενηλικιώθηκαν, σταμάτησαν να μιλάνε μεταξύ τους.

Κληρονομικά, διαφωνίες, αντιπάθεια…

Τα αδέλφια σταματούν να επικοινωνούν για πολλούς λόγους. Μερικοί άνθρωποι απλά συνειδητοποιούν ότι αντιπαθούν τ’ αδέλφια τους ή ότι δεν ταιριάζουν μαζί τους. Άλλες φορές, υπεύθυνη για την απομάκρυνση των αδελφών είναι η οικογένεια στην οποία μεγάλωσαν και τα παιδικά τραύματα που απέκτησαν.

Εμείς επιλέγουμε πως βλέπουμε τους ανθρώπους! Άκου την ΚΑΡΔΙΑ σου…!!!!

 

Όταν θέλουμε να συμπαθήσουμε κάποιον, είμαστε εξαιρετικά ανεκτικοί.

Όταν θέλουμε να εκνευριστούμε με κάποιον, επικεντρωνόμαστε στα ελαττώματά του. Τα συναισθήματά μας για τους άλλους ανθρώπους δεν καθορίζονται από τη συμπεριφορά τους, αλλά από τη δική μας στάση.

Οι περισσότεροι από εμάς σκεφτόμαστε συχνότερα τι δεν πάει καλά παρά τι πάει καλά. Αν θέλουμε οπωσδήποτε να φτιάχνουμε λίστες, ας προσπαθήσουμε τουλάχιστον να αντιστρέψουμε την κατάσταση. 

Επικεντρωθείτε σε όλα τα πράγματα που αγαπάτε στους άλλους. Και όταν φύγουν από τη ζωή σας, μπορείτε να παρηγορηθείτε με σκέψεις όπως «Καλύτερα! Ούτως ή άλλως ροχάλιζε!»

Μην βάζεις τον εαυτό σου σε λάθος μέρος με λάθος ανθρώπους να σε αξιολογήσουν,μην μένεις σε μέρος που δεν σου ταιριάζει…!!!!

 

Ένας Πατέρας είπε στον γιό του: Αυτό είναι ένα ρολόι του προ - προ παππού σου. Είναι άνω των 200 ετών, αλλά πριν σου το δώσω πήγαινε στο μαγαζί με τα ρολόγια στο δρόμο και πες του ότι θέλω να το πουλήσω, για να δούμε την αξία του.

Πήγε στο μαγαζί, και όταν γύρισε πίσω είπε: πατέρα το ρολόι το κοστολογεί 5€ γιατί είναι παλιό.

Του είπε να πάει να ρωτήσει στο μαγαζί με τις αντίκες... Πήγε και όταν επέστρεψε, είπε πληρώνουν 5€.

Ρίξε μια μαύρη πέτρα πίσω και συνέχισε τη ζωή σου – Πίστεψε στο θαύμα της ζωής…!!!!

 

Ρίξε μια μαύρη πέτρα πίσω και συνέχισε τη ζωή σου

Ο άνθρωπος γεννιέται με σκοπό να χαίρεται τη ζωή. Δυστυχώς, οι περισσότεροι από εμάς δεν το αντιλαμβανόμαστε νωρίς κι αναμοχλεύουμε τις στάχτες μας για καιρό. Έρμαια των ανασφαλειών και του εγωισμού μας κατατρώμε το μέσα μας και χάνουμε το νόημα της ζωής, που είναι να προχωράμε. Ό,τι και να συμβαίνει, όπως κι αν έρθουν τα πράγματα, έχουμε υποχρέωση στον εαυτό μας να προχωράμε.

Έχεις Ιδέα πόσο Υποφέρω όταν με Αγνοείς;

 

Οι περισσότεροι άνθρωποι που υφίστανται αποκλεισμό εξομολογούνται ότι ακόμα κι ο ξυλοδαρμός, θα ήταν προτιμότερος από αυτό το σιωπηρό βασανιστήριο.

Μπροστά στην αίσθηση ανυπαρξίας που βιώνουν, το ξύλο αν και επώδυνο, θα ήταν, τουλάχιστον, μια έμμεση αναγνώριση ότι υπάρχουν, ότι δεν είναι εντελώς ανάξιοι προσοχής.

Εξωφρενικό ακούγεται, αλλά η σχέση τα έχει αυτά. Τη μία στιγμή μας ανεβάζει στους ουρανούς και την αμέσως επόμενη μας κατεβάζει στα τάρταρα. Αυτή είναι η δύναμή της και αυτό είναι το ρίσκο που παίρνουμε κάθε φορά που αγαπάμε: δεν ξέρουμε σε ποιο άκρο θα καταλήξουμε.

Τι είναι τελικά αυτές οι περιβόητες πεποιθήσεις και πώς μας δυσκολεύουν τη ζωή ;

 

Πεποιθήσεις; Το ακούς συχνά και γνωρίζεις πια πως είναι κάτι μέσα σου που σε κατευθύνει, σε καθοδηγεί, χωρίς να ξέρεις πως. Τι είναι ακριβώς; Πώς τις αντιλαμβανόμαστε; Πώς τις αλλάζουμε; Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα μας βοηθάει να αλλάξουμε εκείνες που μας “παγιδεύουν”…

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ;

Οι φιλόσοφοι χρησιμοποιούν τον όρο αναφερόμενοι σε στάσεις για τον κόσμο που μπορεί να είναι είτε αληθινές, είτε ψευδείς. Στην ψυχολογία οι πεποιθήσεις είναι υποθέσεις που κάνουμε για τον εαυτό μας ή τους άλλους, υποθέσεις που τις πιστεύουμε ως αλήθειες, ασχέτως αν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα ή όχι. 

Υποθέσεις που “φτιάχνουμε” από την μικρή μας ηλικία, τις διατηρούμε στο μυαλό μας και τις πιστεύουμε ως πραγματικές, αλλοιώνοντας την επαφή μας με την πραγματικότητα στα σχετικά με αυτές ζητήματα, την εικόνα εαυτού και του περιβάλλοντος με αποτέλεσμα να ταλαιπωρούμαστε.

Πως να βρούμε τις κρυμμένες περιοριστικές πεποιθήσεις...!!!!

 

ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ ΟΙ ΟΠΟΙΕΣ ΜΠΟΡΕΙΣ ΕΥΚΟΛΑ ΝΑ ΤΙΣ ΒΡΕΙΣ ΚΑΙ ΝΑ ΤΙΣ ΑΛΛΑΞΕΙΣ , ΑΛΛΑ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ ΟΙ ΟΠΟΙΕΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΒΑΘΙΑ ΚΡΥΜΜΕΝΕΣ ΚΑΙ ΝΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΔΟΥΛΕΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΤΙΣ ΒΡΕΙΣ ΚΑΙ ΝΑ ΤΙΣ ΑΝΑΚΑΛΥΨΕΙΣ. 

ΔΗΛ. ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΙΣΤΕΥΕΙΣ ''ΠΩΣ ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΧΡΗΜΑΤΑ'' , ΑΛΛΑ ΑΥΤΟ ΝΑ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ ΣΕ ΚΑΠΟΙΑ ΒΑΘΙΑ ΣΟΥ ΠΕΠΟΙΘΗΣΗ. ΣΑΦΩΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΧΡΗΜΑΤΑ ΕΠΕΙΔΗ ΣΥΝΕΧΩΣ ΤΟ ΕΠΑΝΑΛΑΜΒΑΝΕΙΣ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΟΠΟΤΕ ΤΟ ΥΠΟΣΥΝΕΙΔΗΤΟ ΚΑΙ ΤΟ ΣΥΜΠΑΝ ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΡΑΓΜΑ ΠΟΥ ΘΑ ΣΟΥ ΠΕΙ ΕΙΝΑΙ ''Η ΕΠΙΘΥΜΙΑ ΣΟΥ ΔΙΑΤΑΓΗ ΜΟΥ'' , ΑΛΛΑ ΑΥΤΗ ΣΟΥ Η ΔΗΛΩΣΗ (ΔΕΝ ΕΧΩ ΧΡΗΜΑΤΑ) ΝΑ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ ΣΕ ΜΙΑ ΒΑΘΙΑ ΚΡΥΜΜΕΝΗ ΠΕΠΟΙΘΗΣΗ ΤΟΥ ΟΤΙ ''ΔΕΝ ΑΞΙΖΩ ΝΑ ΕΧΩ ΧΡΗΜΑΤΑ''… 

ΟΠΟΤΕ ΣΤΗΝ ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΗ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ''ΦΤΙΑΞΕΙΣ'' ΠΡΩΤΑ ΕΙΝΑΙ ΤΗΝ ΠΕΠΟΙΘΗΣΗ ΣΟΥ ''ΔΕΝ ΑΞΙΖΩ''….

Συνειδητότητα : Τι είναι και πώς βοηθά να γίνεις ευτυχισμένος…!!!!

 

Συνειδητότητα: Πώς βοηθά να είσαι ευτυχισμένος

Πώς γίνεται να ακούσετε τις αρνητικές σκέψεις σας και ύστερα απλώς να τις αφήσετε να φύγουν; Ξέρουμε ότι η διαδικασία δεν είναι εύκολη. Όσο λοιπόν το προσπαθείτε, υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να απαλύνετε τη ζημιά που προκαλούν οι αρνητικές σκέψεις.

Συνειδητότητα είναι η ενέργεια του να μένεις στη στιγμή, να είσαι παρών σε ό,τι σε περιβάλλει και να έχεις επίγνωση του εαυτού. Έχει να κάνει με την αναγνώριση πραγμά­των που είναι ταυτόχρονα θετικά και αρνητικά, με την αποδοχή και την απομάκρυνσή τους.

Μπορεί ως πρακτική να φαίνεται κάπως άβουλη, αλλά πρόκειται για ψυχολογική και συμπεριφορική φιλοσοφία των ανατολικών χωρών που βασίζεται σε εκατοντάδες χρόνια μελετών.

Ξέρετε γιατί ένας σκύλος δεν φεύγει ποτέ από το πλευρό του ιδιοκτήτη του ακόμη και μετά το θάνατο του ;

 

Λένε ότι οι σκύλοι είναι οι καλύτεροι φίλοι του ανθρώπου. Κι είναι αλήθεια.

Όμως δεν είναι μόνο αυτό. Είναι πολλά περισσότερα.

Λένε ότι οι σκύλοι κάποια στιγμή πεθαίνουν. Κι όμως, αυτό είναι ψέμα.

Μεγάλο ψέμα.

Οι σκύλοι δεν πεθαίνουν ποτέ. Απλώς κοιμούνται.

Μπορεί να μεγαλώνουν. Μπορεί τα κόκαλα τους να πονούν και να βαραίνει το κορμί τους. Μπορεί να μην ευχαριστιούνται όπως παλιά μια βόλτα με το αφεντικό τους και να λαχανιάζουν στα λίγα μέτρα.

Μπορεί να θέλουν να κοιμούνται ολοένα και περισσότερο. Μπορεί να μην έχουν όρεξη για παιχνίδια.

Φρόντιζε να μην κρατάς μέσα σου κακία για κανέναν. Δεν υπάρχει από αυτό, μεγαλύτερη σκλαβιά…!!!!

 

Θα περάσουν από τη ζωή σου άνθρωποι που θα σε πληγώσουν. Άνθρωποι που θα σε προδώσουν, άνθρωποι που θα σου κάνουνε κακό. Όπως και να πορεύεται κανείς, αυτό δεν μπορεί να το αποφύγει.

Και θα θυμώσεις μαζί τους. Και θα οργιστείς. Και θα αντιδράσεις. Και θα κλάψεις. Και θα ξεσπάσεις. Και είναι αυτό όλο φυσιολογικό.

Μάνα είναι αυτή που όσο ζει θα φροντίζει να μην σου λείψει ποτέ τίποτα…!!!!

 

Τι σημαίνει μητέρα: Η λέξη μητέρα έχει πολλές σημασίες για διάφορους ανθρώπους. Για κάποιους μητέρα σημαίνει αγάπη, στοργή, προστασία.

Τι σημαίνει μητέρα: Μητέρα είναι εκείνη που θα ξενυχτίσει μαζί σου

Είναι εκείνη που με ένα της χάδι θα σε κάνει να σταματήσεις να κλαις όταν είσαι βρέφος. Είναι η πιο αγνή σχέση που θα βρεις ποτέ στην ζωή σου.

Είναι εκείνη που θα είναι διπλά σου σε κάθε δύσκολη στιγμή. από:

§ όταν θα βγάλεις τα πρώτα σου δόντια

§ όταν θα αρχίσεις να περπάτα

§ όταν θα πέσεις κάτω και θα κλαις γιατί χτύπησες

Και δεν θα την ακούσεις ποτέ να παραπονιέται.

Δεκάρα δεν δίνω για το ποιος με αντιπαθεί και ποιος με σχολιάζει…!!!!

 

Δεκάρα δεν δίνω για το ποιος με αντιπαθεί και ποιος με σχολιάζει.

Δεν δίνω δεκάρα και δεν θα δώσω ποτέ ξανά για όλους αυτούς που δεν αξίζουν την προσοχή μου, την φιλία και την παρέα μου.

Έχω βαρεθεί τόσα χρόνια να χαλιέμαι, να πέφτω, να αδειάζω ψυχολογικά και να γεμίζω με αρνητισμό και ενεργειακά σκουπίδια από σχέσεις που δεν θα έπρεπε να υπάρχουν καν στη ζωή μου.

Αυτά βέβαια δεν αφορούν μόνο τους φίλους με τα “διπλά προσωπεία”, ούτε μερικούς συγγενείς που ψάχνουν την ευκαιρία να κακολογήσουν, μειώνοντας όποιον σκεφτεί ο υπέροχος εγκέφαλός τους, νομίζοντας πως έτσι θα εξυψώσουν τους εαυτούς τους.

«Τα παιδιά δεν μας ανήκουν – είμαστε για λίγο οι ξεναγοί τους σε αυτήν εδώ γη»…!!!!

«Τα παιδιά δεν είναι δικά μας. Μας χαρίζονται για λίγο… Για Να σταθούμε δίπλα τους ως μέντορες, ως ξεναγοί σε τούτη τη γη».

Έτσι λέει ένα ποστ στη σελίδα Ψυχικές Καταδύσεις και έχει τόσο μα τόσο δίκιο! Γιατί τα παιδιά δεν είναι οι κλώνοι μας, ούτε αντίγραφά μας. Είναι ξεχωριστές προσωπικότητες που, για λίγα χρόνια, μας έχουν μέντορες – μέχρι να μάθουν να αναδεικνύουν τον δικό τους, υπέροχο εαυτό!

Απολαύστε την:

''Για τις μανούλες του κόσμου όλου''.

“Ανυπομονώ να σε γνωρίσω. 

Ανυπομονώ να χαζέψω τις γραμμές του προσώπου σου . Να δω τα χεράκια και να φιλήσω τις πατούσες που με κλωτσάνε.

Αχ ρε μαμά, πόση αγάπη χωράς σε ένα τάπερ ;

 

Αχ ρε μαμά, πόση αγάπη χωράς σε ένα τάπερ ; 

Από πάντα, δέσμια του μαμαδίστικου ενστίκτου σου, με ρωτούσες «πεινάς;» «έφαγες;» «σε βλέπω κομμένη». Όλες αυτές οι οισοφαγικές ερωτήσεις από τη μία μου έδιναν στα νεύρα, από την άλλη με τύλιγαν με μια γλυκιά θαλπωρή. Γιατί δεν ξέρω για τον έρωτα, αλλά η αγάπη σου περνούσε πάντα από την καρδιά, κάνοντας μια μεγάλη στάση στο στομάχι.

Η κουζίνα σου, με τον απορροφητήρα να γουργουρίζει μονίμως ήταν πάντα το κατάφυγιό μου και ας μην στο έχω πει ποτέ.

Από τότε που διάβαζα τα μαθήματά μου, εκεί στο τραπέζι με το καρό τραπεζομάντιλο και από πάνω το διαφανή μουσαμά και σε ένιωθα να πηγαινοέρχεσαι στην κουζίνα κάνοντας δουλειές.

Οι αλλαγές που φέρνει η ηλικία στον άνδρα μετά τα 50…!!!!

 

Ποιες ψυχολογικές αλλαγές συμβαίνουν; Οι αλλαγές που φέρνει η μέση ηλικία διαμορφώνουν όχι μόνο την εικόνα που έχει ο ίδιος για τον εαυτό του αλλά και τη σχέση του με τη σύντροφό του.

Ασθένειες, όπως η υπέρταση, τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ο διαβήτης είναι πιθανό να δημιουργήσουν στον άνδρα συναισθήματα αδυναμίας, ευαλωτότητας και την αίσθηση ότι «γερνάει…», με αποτέλεσμα να πλήττουν την αυτοεικόνα του.

Μετά την ηλικία των 50 ετών ο άνδρας μπορεί να έρθει αντιμέτωπος με πολλές αλλαγές που τον επηρεάζουν σε ψυχολογικό επίπεδο.

Οι πιο εμφανείς αλλαγές που παρατηρεί αφορούν στην εξωτερική του εμφάνιση, όπως η αύξηση του βάρους του, η μείωση της μυϊκής του μάζας και δύναμης, η γήρανση του δέρματος, η απώλεια μαλλιών. 

Συμβουλές από ένα μοναχό Σαολίν για το πως θα μείνετε πάντα νέοι...!!!!

 

1. Μην σκέπτεστε πάρα πολύ. Η σκέψη καταναλώνει ενέργεια. Η πολλή σκέψη μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε γέροι.

2. Μην μιλάτε πολύ. Οι περισσότεροι άνθρωποι είτε λένε λόγια είτε κάνουν πράξεις. Καλύτερα να κάνετε πράξεις.

3. Όταν εργάζεστε, να δουλεύετε για 40λεπτά και στη συνέχεια να σταματάτε για 10 λεπτά. Το να κοιτάτε κάτι όλη την ώρα μπορεί να αποβεί βλαβερό για τα μάτια σας, για τον οργανισμό σας, αλλά και για τη γαλήνη σας.

Βάλε στη ζωή σου ανθρώπους που αντιλαμβάνονται την αξία σου χωρίς να χρειάζεται να την αποδείξεις…!!!!

 

Βάλε στη ζωή σου ανθρώπους που θα αντιλαμβάνονται την αξία σου χωρίς να χρειάζεται να την αποδείξεις. Χωρίς να χρειάζεται να εξηγήσεις, να επενδύσεις, να αναλωθείς.

Αυτός που θα δει την αξία σου και θα τη συνδέσει με τη δική του, χωρίς ζήλια ή ανταγωνισμό, θα θελήσει να σε εντάξει στη ζωή του. Στην καθημερινή του ζωή. 

Δεν θα είσαι υποχρέωση, αλλά προτεραιότητα. Δε θα χρειαστεί να προσπαθήσεις να ταιριάξεις μαζί του, γιατί απλά θα ταιριάζεις. Αυθόρμητα κι αβίαστα. Η αμοιβαιότητα δεν χτίζεται, ούτε κερδίζεται. Απλά υπάρχει.

Τόλμα την επανεκκίνηση, κι ας μην μείνει τίποτα όρθιο…!!!!

Ο εαυτός μας είναι κάτι που μόνο εμείς ξέρουμε να χειριστούμε, μόνο εμείς γνωρίζουμε κάθε σπιθαμή του και μόνο εμείς ευθυνόμαστε για ότι του συμβεί. Είναι σαν τα νεογέννητα μωρά που τα φασκιώνουμε μόλις γεννηθούν για να μην κρυώσουν από τον παγωμένο κόσμο στον οποίο βγήκαν.

Το κάνουμε για να τα προστατεύσουμε και να τους δώσουμε χρόνο να προσαρμοστούν στις καινούργιες συνθήκες.

Εσύ; Έδωσες χρόνο στον εαυτό σου μετά από κάθε αναποδιά να προσαρμοστεί στα νέα δεδομένα; Ένας χωρισμός, μια προδομένη φιλία, μια οικογενειακή σχέση που μας πλήγωσε, μια αρρώστια ή μια απώλεια μπορούν να φέρουν τα πάνω κάτω στην ζωή μας. 

Πάλι ο λάθος άνθρωπος…!!!!

 

«Το μεγαλύτερο πρόβλημα στην επικοινωνία είναι η ψευδαίσθηση ότι είναι επιτυχημένη».

Οι άνθρωποι είναι περίεργοι - ας το παραδεχτούμε. Εκεί που νομίζεις ότι τους έχεις διαβάσει σωστά, μπαμ, κάνουν κάτι το οποίο ανατρέπει όλες σου τις προσδοκίες. Σε τι οφείλεται όμως αυτό;

Ένας λόγος είναι ότι δεν έχουμε μάθει τους τρόπους με τους οποίους διαβάζουμε τους ανθρώπους. Ένας απ’ όλους είναι να εξασκηθούμε στο να ακούμε και να παρατηρούμε, αντί να μιλάμε και να είμαστε επικεντρωμένοι σε αυτό που θα απαντήσουμε, για να γίνουμε αρεστοί ή αποδεχτοί.

Δεν υπάρχει τίποτα μόνιμο στη ζωή, εκτός από την αλλαγή…!!!!

 

Ο Ηράκλειτος, ο Έλληνας φιλόσοφος, υποστήριξε ότι η αλλαγή είναι η μόνη πραγματικότητα στη φύση. Όλοι έχουμε κάνει αλλαγές στη ζωή μας, τόσο καλές όσο και κακές, αναμενόμενες και απροσδόκητες. Οι σχέσεις, οι συνθήκες και τα συναισθήματα αλλάζουν. Κανείς δεν είναι ακριβώς ο ίδιος σε κάθε στιγμή. Κάποιες αλλαγές είναι προγραμματισμένες και άλλες είναι απρόβλεπτες. Κάθε αλλαγή όμως μας οδηγεί σε κάτι νέο.

Όταν καταφέρουμε να το δεχθούμε και να το αποδεχθούμε αυτό, τότε γίνεται κάτι μαγικό… Βλέπουμε το γεγονός και το αποδεχόμαστε όπως είναι, όχι όπως θα θέλαμε να είναι, αλλάζει ο τρόπος που αντιμετωπίζουμε την αλλαγή!

Σεβασμός. Η αξία που θα πρέπει να μας πλημμυρίζει όλο το 24ωρο…!!!!

 

Σεβασμός σημαίνει πως εκτιμώ και κατανοώ την γνώμη σου, κι αν διαφωνούμε δεν είναι κακό.

Ο πραγματικός σεβασμός ξεκινάει το πρωί, στην μητέρα μας, στον πατέρα μας. Δεν τον ξεπερνάει καμία οικειότητα. Στον άγνωστο ηλικιωμένο που θα συναντήσουμε στον δρόμο, στον αδέσποτο σκύλο και στην αδέσποτη γάτα που θα τους προσφέρουμε λίγο νερό ή λίγο φαγητό. 

Σεβασμός σημαίνει πως έχω κατανοήσει πλήρως την αλυσίδα της ζωής και συμβάλλω καθημερινά για την ανάπτυξη της.

Ρίξε μια μαύρη πέτρα πίσω και συνέχισε τη ζωή σου – Πίστεψε στο θαύμα της ζωής…!!!!

 

Ρίξε μια μαύρη πέτρα πίσω και συνέχισε τη ζωή σου

Ο άνθρωπος γεννιέται με σκοπό να χαίρεται τη ζωή. Δυστυχώς, οι περισσότεροι από εμάς δεν το αντιλαμβανόμαστε νωρίς κι αναμοχλεύουμε τις στάχτες μας για καιρό. Έρμαια των ανασφαλειών και του εγωισμού μας κατατρώμε το μέσα μας και χάνουμε το νόημα της ζωής, που είναι να προχωράμε. Ό,τι και να συμβαίνει, όπως κι αν έρθουν τα πράγματα, έχουμε υποχρέωση στον εαυτό μας να προχωράμε.

Γιατί η ζωή συνεχίζεται.

Είναι δύσκολη η απόφαση να κάνεις την αυτοκριτική σου και να δώσεις ένα τέλος στην αδηφάγα, αυτοκαταστροφική τάση σου να γυρίζεις στο παρελθόν και να αποζητάς δικαίωση. Καμιά δικαίωση αγάπη μου δεν έρχεται για τον κολασμένο.

Τα σημάδια πως ο σύντροφος σου είναι ένας «καλός άντρας»…!!!!

 

Όπως τα αποκάλυψε ένας άντρας...

Αλήθεια, πότε μία σχέση θεωρείται υγιής; Γιατί οι άνθρωποι δεν αποχωρούν όταν συνειδητοποιούν πως δεν εκτιμώνται όπως θα επιθυμούσαν από τον σύντροφο τους; Σε κατακλύζει και εσένα το άγχος αν εκτιμάς τον σύντροφο σου όπως του αρμόζει;

Η ουσία του προβλήματος, συνήθως, βρίσκεται εκεί όπου οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν πραγματικά πως είναι να έχεις μία υγιή σχέση ή πότε μπορείς να χαρακτηρίσεις αβίαστα τον σύντροφο σου «καλό άντρα» (και «καλή γυναίκα», αντίστοιχα).

Πώς θεραπευόμαστε ;

 

Το περίεργο είναι ότι μιλάμε για «την εποχή της πληροφόρησης» κι όμως, είναι εμφανές ότι τα σημαντικότερα πράγματα ακόμα παραμένουν άγνωστα.

Συγκρίνοντας με παλαιότερες εποχές, προ τηλεόρασης, ίντερνετ και δορυφορική κάλυψη, ναι, φαίνεται να είμαστε καλύτερα πληροφορημένοι. Ή μήπως αυτό είναι πλάνη;

Είναι σίγουρο ότι η πληθώρα διαθέσιμων πληροφοριών συμβάλλει και στην ουσιαστική ή την έγκυρη πληροφόρηση; 

Τώρα μαμά ξέρω γιατί είσαι αναντικατάστατη…!!!

 

Ξέρεις πόσα θέλω θυσίασε για σένα;

Ξέρεις πόσες φορές έβαλε την περηφάνια της στην άκρη για να νιώσεις ΕΣΥ καλά;

Άπειρες. Τόσες πολλές που έχεις χάσει το μέτρημα. Ένα μέτρημα που το θεωρείς δεδομένο. Όμως δεν είναι για όλους.

Αυτή η γυναίκα θυσίασε το εγώ της για σένα. Συνεχώς ήσουν η προτεραιότητα της. Στα πάντα. Πάντα σε υπολόγιζε. Για να νιώσεις ΕΣΥ καλά και ασφαλής. Δεν ήθελε να σου λείψει τίποτα. Ούτε φαγητό ούτε ρούχα ούτε κινητά. 

Άπειρες φορές δειλιάζει να πάρει κάτι για τον εαυτό της . Δεν ήθελε γιατί σε είχε στο νου της και είχε τύψεις κάθε φορά που ξόδευε για την πάρτυ της. Ήθελε να σου δώσει τα πάντα. Από τα πιο μικρά μέχρι τα πιο μεγάλα!

Η υπερβολική καλοσύνη… βλάπτει…!!!!

 

Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Κεντ, το να φέρεται κανείς αλτρουιστικά ή με υπερβολική καλοσύνη και κατανόηση μπορεί να δημιουργήσει και όχι να λύσει προβλήματα, ειδικά στο επαγγελματικό πεδίο. 

Η μελέτη αυτή «συμφωνεί» με παλαιότερη έρευνα του Harvard και αποδεικνύει ότι είναι απείρως αποτελεσματικότερο – ειδικά όταν διοικείς μία ομάδα – να είσαι ζεστός ως άνθρωπος, αλλά όχι ιδιαιτέρως ανεκτικός και καλοσυνάτος, για τους εξής λόγους :

Νέα θεωρία υποστηρίζει ότι η πραγματικότητα μπορεί να αποτελεί ένα παιχνίδι κβαντικών «καθρεφτών»…!!!!

 

Αντικείμενα όπως το αγαπημένο σας βιβλίο μπορεί να έχουν τις ιδιότητές τους μόνο σε σχέση με άλλα αντικείμενα, συμπεριλαμβανομένου και εσάς.

Φανταστείτε ότι κάθεστε και παίρνετε το αγαπημένο σας βιβλίο. Κοιτάζετε την εικόνα στο εξώφυλλο, περνάτε τα δάχτυλά σας από το λείο εξώφυλλο του βιβλίου και μυρίζετε τη γνώριμη μυρωδιά του καθώς ξεφυλλίζετε τις σελίδες. Για εσάς, το βιβλίο αποτελείται από μια σειρά αισθητηριακών ενδείξεων.

Όμως, θεωρείτε επίσης ότι το βιβλίο έχει τη δική του ανεξάρτητη ύπαρξη πέρα από αυτές τις ενδείξεις. Έτσι, όταν αφήνετε το βιβλίο στο τραπεζάκι του σαλονιού και μπαίνετε στην κουζίνα, ή όταν φεύγετε από το σπίτι σας για να πάτε στη δουλειά, περιμένετε ότι το βιβλίο εξακολουθεί να φαίνεται και να μυρίζει όπως ακριβώς όταν το κρατούσατε στα χέρια σας.

Η ζωή δεν σε λυπάται, είναι ικανή να σου ρίξει πολλά «χαστούκια» για να της αποδείξεις πως αξίζεις αυτό που της ζητάς…!!!!

 

Τίποτα δεν είναι αδύνατο για έναν άνθρωπο που έχει μάθει να "πολεμά", να μη τα παρατά, να βρίσκει τη δύναμη που χρειάζεται.

Είναι κάποιες φορές που η ζωή σου “ρίχνει ένα δυνατό χαστούκι”, που ο πόνος του σε αφυπνίζει από το λήθαργο που βρισκόσουν. Εκεί αρχίζεις να αναθεωρείς, να αλλάζεις σαν άνθρωπος, να αμφισβητείς όσα μέχρι πρότινος σε στεναχωρούσαν, πόσο σημαντικά ήταν άραγε; 

Σκέφτεσαι όλα αυτά που νόμιζες ότι τα ήξερες καλά, τίποτα όμως στη ζωή δεν το ξέρεις, ούτε καν τον ίδιο σου τον εαυτό, όλα μπορούν να ανατραπούν.

Όταν είσαι πάντα διαθέσιμος και “βολικός”, δεν θα εκτιμηθεί πραγματικά αυτό που δίνεις…!!!!

 

Σου έχει τύχει ποτέ να δίνεις τα πάντα για μια σχέση, ή να βοηθάς πολύ τους άλλους, να είσαι πάντα καλός και σωστός και να σου το ξεπληρώνουν με «αχαριστία»;

Ίσως νιώθεις ότι ανταποκρίνεσαι πάντα στις ανάγκες των άλλων, βάζεις πίσω τα δικά σου θέλω για να μην προκαλέσεις εντάσεις, και φροντίζεις τη σχέση (μπορεί να είναι και σε εργασιακό περιβάλλον). Έτσι θέλεις να τους δείξεις πόσο τους εκτιμάς.

Εκείνοι γιατί δε σε εκτιμούν όμως; Ή τουλάχιστον, όχι όσο θα ήθελες. Η εξήγηση που συνήθως δίνεις είναι ότι είναι αχάριστοι ή σε εκμεταλλεύονται. Ίσως πεις ότι είναι σκληροί άνθρωποι που δεν τους νοιάζει παρά μόνο ο εαυτός τους.

Ακούγεται λογικό εκ πρώτης όψεως.

Πως να βάλουμε τάξη στην ζωή μας…!!!

 

Χάος. Πόσες φορές μας έχει έρθει να αποκαλέσουμε έτσι την καθημερινότητά μας; Ένα χαμένο λεωφορείο, την χειρότερη στιγμή. Ακυρωμένα ραντεβού στο παρά πέντε, επιπλέον δουλειά πάνω που λέγαμε ότι ήμασταν έτοιμοι να φύγουμε… 

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να μας καταστρέψουν την ημέρα, και να προκαλέσουν μεγάλο πλήγμα στα συναισθήματά μας. Και εκείνες τις στιγμές πρέπει να θυμόμαστε ότι υπάρχουν τρόποι να διαχειριστούμε το χάος-αρκεί να ξέρουμε να το κάνουμε σωστά.

Και, υποθέτουμε, είναι πλέον γνωστό ότι το να κατσουφιάσουμε ή να αποφύγουμε εντελώς να αναγνωρίσουμε τα άσχημα συναισθήματα, ή – ακόμα χειρότερα – να τα πνίξουμε στο αλκοόλ, είναι οι χειρότερες επιλογές μας. Ας δούμε τώρα, λοιπόν, τι μπορούμε όντως να κάνουμε.

Πλησιάζοντας το τέλος…!!!

 

Έχεις διαπιστώσει ότι ο κόσμος αυτός είναι φτιαχτός. Διαισθάνεσαι ότι δεν είναι η αλήθεια.Βλέπεις ότι τα πάντα μετακινούνται, τίποτα δεν παραμένει σταθερό.

Αισθάνεσαι τον πόνο κάτω από τα παγωμένα χαμόγελα, την έλλειψη του έρωτα πίσω από όλες τις θεωρητικές διδαχές και τα πρέπει.

Τι κάνεις;

Το ξέρεις ότι δεν μπορείς να συνεχίσεις να τον υπηρετείς χωρίς να σκοτώνεις σιγά σιγά τον εαυτό σου, μέσα σου.

Η ευτυχία του να είσαι πάντα απασχολημένος…!!!

 

Το σώμα και το μυαλό μας, έχουν την ανάγκη να είναι απασχολημένα, κι αυτό αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα μακροζωίας.

Σε περιοχές της ανατολής, κυρίως, οι άνθρωποι είναι κοντά στη φύση, κάνουν ελαφριές δραστηριότητες, σπέρνουν, θερίζουν. Δεν χρησιμοποιούν μέσα, πηγαίνουν πάντα με τα πόδια στο χωράφι τους και με αυτόν τον τρόπο εξασφαλίζουν και το περπάτημα της ημέρας.

Πως να αντιμετωπίσετε και να κατανοήσετε έναν παθολογικό ψεύτη…!!!

 

Οποιδήποτε διαπροσωπική σχέση βασίζεται στην εμπιστοσύνη. Ακόμα και η σχέση με τον εαυτό σας πρέπει να βασίζεται στην αλήθεια. Όταν λέτε ψέματα στον εαυτό σας, η αυτοεκτίμηση σας μειώνεται, επηρεάζοντας τη συναισθηματική σας ισορροπία.

Η συνήθεια του ψέματος ξεκινά από την παιδική μας ηλικία. Το ψέμα εμφανίζεται ως διάσωση απο μια δύσκολη κατάσταση. Είναι μια προσπάθεια να ξεπεραστεί μια δυσκολία, χωρίς να συνειδητοποιήσει ότι στην πραγματικότητα δημιουργούνται άλλες δυσκολίες.

Τοξικές σχέσεις : Σε ποιους πρέπει να γυρίσεις την πλάτη τώρα...!!!!

 

Σύντροφος, οικογένεια, φίλοι, συνάδελφοι. Απόφυγε όσους από αυτούς σε δηλητηριάζουν.

Η καθημερινότητά σου είναι οι άνθρωποι που την απαρτίζουν. Καλώς ή κακώς (καλώς αν με ρωτάς) σχετίζεσαι και αλληλεπιδράς με ανθρώπους. Άλλους τους έχεις επιλέξει, άλλοι σε έχουν επιλέξει, άλλοι απλώς σου έτυχαν. 

Τι γίνεται με όσους από αυτούς σου κάνουν τη μέρα σου μαύρη; Η λύση είναι μία: αποφυγή. Αποφυγή δε σημαίνει απαραίτητα φυγή, σημαίνει να μάθεις να χειρίζεσαι την κάθε σχέση προς όφελός σου, βάζοντας τα πολύτιμα όριά σου.

Οι παρενέργειες της Συνειδητότητας...!!!!

 

Ο κύκλος των φίλων σας θα συρρικνωθεί. Οι συνηθισμένες ομιλίες θα φαίνονται όλο και λιγότερο ενδιαφέρουσες. Δεν θα μπορείτε να συζητάτε για τον κόσμο που πηγαίνει πάντα από το κακό στο χειρότερο, για τα λάθη που έκανε κάποιος και ούτω καθεξής. Θα νιώσετε άβολα για τους φίλους σας, γιατί θα καταστρέψετε το συνηθισμένο παιχνίδι.

Θα είναι δύσκολο για εσάς να κάνετε τη δουλειά που δεν σας αρέσει ή να κάνετε αυτό που δεν έχει νόημα. Επομένως, θα επιλέξετε είτε να αλλάξετε τα πάντα, ριζικά, είτε να τα αποδεχτείτε και να τα αξιοποιήσετε στο έπακρο. 

Οι παράγοντες που σας κρατούσαν προηγουμένως στη δουλειά σας (αναγκαιότητα, φόβος, συνήθεια) θα λείψουν.

Γλωσσοφαγιά : 6 τρόποι για να καθαρίσουμε την αρνητική ενέργεια από το σπίτι μας…!!!!

 

Αρνητική ενέργεια έχουν πολλοί άνθρωποι μέσα τους, με αποτέλεσμα να τη διοχετεύουν στο χώρο που βρίσκονται και κατά συνέπεια όλα να μας πηγαίνουν στραβά.

Πολλοί από εμάς έχουμε παρατηρήσει πολλές φορές ότι μετά από την επίσκεψη ενός φίλου, ενός γνωστού, ενός συγγενή, ενός συναδέλφου, όλα μας πηγαίνουν στραβά. Αρκετές φορές οφείλεται στην αρνητική ενέργεια που έχει αυτό το άτομο μέσα του.

Αρνητική ενέργεια: Καταλαμβάνει όλους τους χώρους στους οποίους βρίσκεται το άτομο αυτό

Μπορεί ο ίδιος να μην το γνωρίζει, αλλά το αποτέλεσμα είναι πως η αρνητική ενέργεια είναι σαν τον αέρα, απλώνεται παντού. Καταλαμβάνει τους χώρους του σπιτιού, το διαποτίζει.

Υπερβολικό άγχος : 6 ψυχοσωματικά συμπτώματα που φανερώνουν ότι σας έχει κυριεύσει το στρες…!!!!

 

Οι επιπτώσεις του άγχους στο σώμα μας είναι πολλές και μπορεί να γίνουν επικίνδυνες, εάν ξεφύγει από τα όρια και έχει συνεχώς ανοδική τάση.

Είναι λογικό, η καθημερινότητα να σου δημιουργεί άγχος και να κάνεις το σώμα σου να παράγει συνέχεια αδρεναλίνη. Πράγμα όμως που δεν είναι καλό, ούτε για την ψυχική, αλλά ούτε και για τη σωματική σου υγεία.

Ξέρεις πολύ καλά ότι το άγχος μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους. Επειδή όμως δεν είναι πάντα εύκολο να αντιληφθείς πότε το άγχος έχει φτάσει στο σώμα σου, οι παρακάτω ενδείξεις σε προειδοποιούν.

Πώς τα ψέματα μπορούν να μετατραπούν σε παθολογική κατάσταση…!!!!

 

Παθολογικός ψεύτης είναι κάποιος που λέει ψέματα καταναγκαστικά και δυσκολεύεται να παραδεχτεί το πρόβλημα.

Το παθολογικό ψέμα, επίσης γνωστό ως μυθομανία και pseudologia fantastica, είναι η χρόνια συμπεριφορά του ψυχαναγκαστικού ή ψέματος ως συνήθεια. 

Σε αντίθεση με το περιστασιακό λευκό ψέμα που λέει κανείς για να αποφύγει να πληγώσει τα συναισθήματα κάποιου ή για να μη βρεθεί σε μπελάδες, ένας παθολογικός ψεύτης φαίνεται να λέει ψέματα χωρίς προφανή λόγο. Αυτό μας δυσκολεύει να τον διακρίνουμε.

Αν και το παθολογικό ψέμα έχει αναγνωριστεί ως ζήτημα εδώ και περισσότερο από έναν αιώνα, δεν υπάρχει ακόμη ένας σαφής ορισμός της κατάστασης. 

Μην σκορπίζεσαι εκεί που δεν αναγνωρίζουν την αξία σου…!!!!

 

Γιατί μοιράζεις τον εαυτό σου εξίσου αφού όλοι οι άνθρωποι δεν είναι ίδιοι; Γιατί λες πάντα “ναι” και δίνεις την ψυχή σου χωρίς δεύτερη σκέψη; Γιατί είσαι πάντα εκεί για άτομα που σε θυμούνται μόνο όταν έχουν την ανάγκη σου; Άγαλμα δε θα σου στήσουν, απλά θύμα θα σε πουν.

Και ξέρεις γιατί; Γιατί δεν εκτιμούν όλοι την προσφορά σου και τη δοτικότητά σου.

Δε σκέφτονται και δεν ενεργούν όλοι οι άνθρωποι όπως εσύ.

Δεν καταλαβαίνεις ότι κάποιοι σε χρησιμοποιούν όπως τους βολεύει; Δε βλέπεις πως κάποιοι θα πάρουν αυτό που έχουν βάλει στόχο και μετά θα χαθούν χωρίς εξηγήσεις γελώντας σε βάρος του κορόιδου;

Το τριπλό κακό που έχουν οι θνητοί απο βδελυρές ράτσες που ειναι ανάμεσα τους

 

 

Ασχημά μάνταντα για τους θνήτους όπως διαπιστώθηκε απο την συμπερασματά που βγηκαν υστερα απο 5 ετή κάθως δεν έχουν καταλαβει ότι το κακο απο τους ελληνοφωνους προς αυτους ειναι τριπλό, το ενω δεν μπορουν να το κάταλαβουν κάθως δεν ειναι μυστες απο Πλατωνα και ανω, τα αλλα δυο μπορει να τα καταλαβουν .

Το πρώτο κακο ειναι ότι αναγκαζονται να ζουν με κτηνωδες και ζωωδες φυλές σε ολη την ζωη τους βλέπε τα αναρχο-ορκ που δεν ειναι μονο αυτα αλλα αυτα φαινονται επειδή αυτα τα κτηνωδες διποδα εχουν οργνανωσει και χρησιμοποιούν προς οφελος τους οι βδελυρες μισανθρωπες ράτσες (ναι αυτες που εβγαλαν τα δικαιωματα του ανθρωπου γιατι απλά δεν ειναι ανθρωποι και οι ιδιοι και τα διποδα τους), που ως απολεσμα ειναι οχι μονο να μένουν σε ζωωδες επιπεδο οι θνητοι ζωντας με αυτα τα διποδά σε ολη την ζωη τους αλλα να γινονται και δουλοι αυτών των διποδων επειδη για παραδειγμα έχουν λέφτα σπιτια κτλ απο τις βδελυρες ρατσες αλλα και επειδη ειναι υλιστές σαν τα ζώα ...

Το ταξίδι της Αυτογνωσίας…!!!

 

Η ψυχική υγεία και η ποιότητα ζωής είναι αναπόσπαστα συνδεδεμένες και δεν δύναται να υπάρξει η μία χωρίς την άλλη. Αυτό θα διαπιστώσουμε αν δούμε τον ορισμό που δίνουν για την ψυχική υγεία ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η ψυχική υγεία αποτελεί όχι μόνο την απουσία της ψυχικής ασθένειας αλλά «την κατάσταση ευεξίας, όπου το άτομο αντιλαμβάνεται τις ικανότητές του, μπορεί να αντιμετωπίσει τις συνήθεις δυσκολίες της ζωής και είναι σε θέση να εργάζεται παραγωγικά και να είναι ικανό να προσφέρει στην κοινότητα».

Μια Άλλη Ζωή…!!!

 

Ποτέ δεν ερχόμαστε αντιμέτωποι με ό,τι δεν μπορούμε να διαχειριστούμε. Πάντα έλκουμε αυτά που μάς ανήκουν είτε ως μαθήματα είτε, κυρίως, ως προκλήσεις διεύρυνσης της αντίληψής μας και πραγματικής, δημιουργικής προσφοράς στη ζωή μας αλλά και στους άλλους.

Χάνοντας όμως τον εαυτό μας μέσα στα παράπονα, στην τραγικοποίηση, στο μοιρολόι, στην ανάγκη διαφυγής, αδυνατούμε να δούμε πέρα από το αδιέξοδο, το πρόβλημα, την ασθένεια, τον χωρισμό, τη δυσκολία, οτιδήποτε δεν ήταν μέσα στα σχέδιά μας. Και η άλλη θέαση, όσο κι α δυσκολεύει αρχικά, είναι πάντα πολύ πιο αληθινή, πιο αυθεντική, πιο απελευθερωτική!