Πάντα να είσαι περήφανος για ό,τι τους έδωσες.. κι ας μην το άξιζαν…!!!!

 

Έλα ρε άνθρωπε, σταμάτα να παραπονιέσαι.

Δεν είσαι ο μόνος που του φέρθηκαν σκάρτα. Δεν είσαι ο μόνος που έδωσε και πήρε το απόλυτο μηδέν.

Δεν είσαι ο μόνος που γεύτηκε την απογοήτευση, την αχαριστία και προδοσία.

Δεν είσαι ο μόνος που περνάς ζόρια.

Ναι, έδωσες κι έδωσες πολλά.

Αλλά αντί να μετράς τι και πόσα έδωσες, γιατί δεν μετράς πως εσύ είχες να δώσεις;

Είχες αγάπη κι ας μην την άξιζε.

Είχες αισθήματα κι ας τα πρόδωσε.

Είχες καλοσύνη, μεγαλοψυχία, ειλικρίνεια, γενναιοδωρία.

Στους σκάρτους, δεν κρατάς κακία! Κρατάς μόνο απόσταση…!!!!

 

Wir leben nur einmal. Εις την ελληνικήν διάλεκτον, αυτό σημαίνει ζούμε μόνο μια φορά.

Κι επειδή αυτή τη φορά θέλω να τη γλεντήσω και να τη ζήσω όσο το δυνατόν πιο όμορφα και λαμπερά, νομίζω πως οι κακίες δεν έχουν χώρο για την καρδιά μου.

Οι κακίες έχουν χρώμα μαύρο, μα εμένα το αγαπημένο μου είναι το γαλάζιο. Επίσης, μου αρέσει το πράσινο και λατρεύω και το ροζάκι.

Δεν έχει χώρο, λοιπόν, για το μαύρο. Το μαύρο μπορεί να υπάρχει στις καρδιές των σκάρτων ανθρώπων, αυτών που έπαιξαν με τα συναισθήματα των άλλων, με το μυαλό των άλλων.

Αυτών που έδωσαν ελπίδες σε άλλους για οποιοδήποτε λόγο!

Θες δουλειά; Σχέση; Χρήματα; Οτιδήποτε.

Οι μεγαλύτερες αλλαγές της ζωής, έγιναν αθόρυβα…!!!!

 

Τις μεγαλύτερες αλλαγές της ζωής σου, δεν τις συζήτησες με κανέναν. Δεν τις ανακοίνωσες, δεν τις φώναξες, δεν τις παρουσίασες και το κυριότερο δεν τις διαφήμισες.

Έγιναν μέσα από μια έκρηξή σου, την πιο ανύποπτη στιγμή, που ήταν τόσο δυνατή που σε έκανε κομμάτια. Και σου πήρε καιρό να τα μαζέψεις τα κομμάτια. Ήταν πολλά και είχαν σκορπίσει στους πέντε ανέμους. Όμως έκατσες μόνος και τα μάζεψες όλα, με υπομονή.

Τα καθάρισες και τα άπλωσες γύρω σου. Άλλα τα κράτησες, άλλα τα φύλαξες, άλλα τα πέταξες και κάποια από εκείνα που απέμειναν τα έβαλες στην θέση που τους άξιζε να είναι από την αρχή κι εσύ απλά εθελοτυφλούσες.

7 εκπληκτικά πράγματα που συμβαίνουν όταν πιστεύεις στον εαυτό σου…!!!!

 

Όταν πιστεύεις στον εαυτό σου γίνεσαι πιο δυνατός, επιτυχημένος και δυναμικός και η ζωή σου γίνεται αρκετά διαφορετική. Αρχίζεις να τη βλέπεις μέσα από ένα πιο θετικό πρίσμα και δείχνεις ποιος είσαι χωρίς να φοράς καμία μάσκα. 

Τι πραγματικά συμβαίνει στη ζωή σου όμως όταν αρχίζεις να πιστεύεις στον εαυτό σου;

Οι γύρω σου πιστεύουν σε σένα

Όταν πιστεύεις στον εαυτό σου, δείχνεις στους γύρω σου ότι μπορείς να διαχειριστείς ό,τι κι αν σου φέρει η ζωή. Εμπνέεις τα μέλη της οικογένειάς σου, τους φίλους, το αφεντικό και τους συναδέλφους σου να πιστέψουν στη δύναμή σου. Το να πιστεύεις στον εαυτό σου σε κάνει επίσης πολύ αρεστό και σε βοηθά να κερδίσεις τον σεβασμό των ανθρώπων γύρω σου.

Να σε προσέχεις! Η ζωή σου είναι μόνο δική σου ευθύνη…!!!!

 

Να τον προσέχεις τον εαυτό σου.

Είναι ό,τι πιο πολύτιμο έχεις. Είναι ό,τι πιο όμορφο σου χάρισε η ζωή. Μην τον παραμελείς, μην τον αγνοείς και μην τον ξοδεύεις αλόγιστα.

Να τον κανακεύεις στις δύσκολές του τις στιγμές. Το ξέρεις πως θα περάσουν, αλλά βοήθησέ τον να τις ξεπεράσει πιο γρήγορα. Ποιος δε θέλει να τον φροντίζουν στα ζόρια του; Έτσι κι εσύ, να τον φροντίζεις τον εαυτό σου, μην περιμένεις να το κάνουν οι άλλοι.

Βοήθησε το μυαλό σου να ηρεμήσει όταν αυτό ταλαιπωρείται από την απογοήτευση ή τον θυμό. 

Στη ζωή, μετράνε οι παρόντες στην πράξη κι όχι στα λόγια…!!!!

 

Παρών. Βαριά λέξη, ασήκωτη!

Όχι τόσο στο να την πεις, στο να την εφαρμόσεις κυρίως.

Είτε το γράψεις με όμικρον είτε με ωμέγα, ο κοινός παρονομαστής και των δύο είναι ένας, το τώρα!

Αυτό αντιπροσωπεύουν.

Παρόν ίσον τώρα! Δεν υπάρχει σε αυτό ούτε αόριστος, ούτε μέλλοντας..

Πού είσαι στο παρόν μου; Ναι, είναι μέρα και ώρα για παρουσίες.

Είσαι εδώ; με ακούς; μου μιλάς; γελάς με τα αστεία μου;

Να εκτιμάς και λίγο παραπάνω εκείνους που σε αγαπούν με πράξεις…!!!!

 

Λόγια λόγια λόγια ψεύτικα όπως λέει και ένα αγαπημένο τραγούδι!

Ακούσαμε πολλά και θα ακούσουμε και άλλα.

Από αυτά που δεν έχουν καμία αλήθεια μέσα τους. Χορτάσαμε πια από δαύτα.

Πράξεις! Αναρωτιέσαι τι είναι αυτό ε;

Δεν είμαι καλά, μου λείπεις, θέλω να σε δω, σε έχω ανάγκη και απάντηση μια και μοναδική, έρχομαι. Δεν χωράει άλλη…

Μικρή η ζωή για να τη σπαταλάς σε λάθος ανθρώπους…!!!!

 

Μέτρησες ποτέ τις φορές που δάγκωσες τα χείλη για να μη μιλήσεις;

Που έσφιξες τις γροθιές σου;

Που έτρεμαν τα πόδια και η καρδιά σου από θυμό και σύγχυση;

Μέτρησες ποτέ ποιοι από τους ανθρώπους που στέκουν δίπλα σου, σου προκαλούν όλες τις παραπάνω αντιδράσεις;

Τους ξέρεις καλά. Τους έχεις μετρημένους, χαρτογραφημένους, δηλωμένους μέσα σου ως τοξικούς.

Δε σου ταιριάζουν και το ξέρεις. Τότε τι διάολο τους κρατάς;

Τι τους ανέχεσαι στη ζωή σου;

Πώς να εμπιστευτείς ξανά όταν σου έχουν ραγίσει την καρδιά…!!!!

 

Σίγουρα όλοι έχουμε πληγωθεί στη ζωή μας άλλοι λίγο και άλλοι πιο πολύ. Βρεθήκαμε σε αυτή την δυσάρεστη θέση περιτριγυρισμένοι από χιλιάδες συναισθήματα, σε αυτή την θέση να νιώθουμε πως όλος ο κόσμος μας έχει γκρεμιστεί..

Με αποτέλεσμα να μην μπορούμε πλέον να αφήσουμε την καρδιά μας να αφεθεί και να ξανά εμπιστευτεί τόσο εύκολα.. από φόβο μην ραγίσει ξανά.. γιατί πιστεύουμε πως εάν την αφήσουμε ελεύθερη θα ξανά βιώσουμε τα ίδια.. 

Θέτουμε τις άμυνες μας τόσο ψηλά και δεν επιτρέπουμε σε κανένα να μας πλησιάσει.. γιατί φοβόμαστε την στεναχώρια, την απογοήτευση, τον πόνο..

Μεγάλο σχολείο ή ζωή, ατελείωτο…!!!

 

Το σχολείο της ζωής

Μεγάλο σχολείο ή ζωή, ατελείωτο. Μαθήματα πολλά χωρίς απολυτήρια και διπλώματα. Στα εύκολα, στα δύσκολα – παρουσίες, απουσίες.

Μαθήματα που δώσαμε και περάσαμε. Και άλλα τόσα όπου κοπήκαμε. Του ιδεαλισμού και της ακαμψίας των πρώτων τάξεων και της ωριμότητας και συγκαταβατικότητα των τελευταίων.

Απροειδοποίητα που αιφνιδιάζουν και προγραμματισμένα που σε αγχώνουν πολύ καιρό. 

Το πώς αντιδράμε, επηρεάζει την εξέλιξή μας. Το πώς βλέπουμε και αξιολογούμε τις δοκιμασίες, καθορίζει την προσωπικότητά μας, την χτίζει. 

Κάθε εμπόδιο στη ζωή είναι και μια ευκαιρία να γίνουμε καλύτεροι…!!!!

 

Τον παλιό καιρό, ένας βασιλιάς σκέφτηκε να κάνει το εξής: άφησε έναν τεράστιο βράχο στη μέση του δρόμου και στη συνέχεια κρύφτηκε παρακολουθώντας αν κάποιος θα τον μετακινούσε.

Από το σημείο εκείνο πέρασαν ορισμένοι από τους πλουσιότερους εμπόρους και τους αυλικούς του, αλλά όλοι απλά περπατούσαν γύρω από τον βράχο. 

Πολλοί μάλιστα κατηγορούσαν τον βασιλιά που δεν φρόντιζε να κρατά τον δρόμο καθαρό, αλλά κανείς δεν έκανε τίποτα για να βγάλει τον βράχο από τη μέση.

Κάποια στιγμή, πέρασε από εκεί ένας χωρικός που κουβαλούσε ένα φορτίο με λαχανικά. Πλησίασε τον βράχο, άφησε κάτω το φορτίο του και προσπάθησε να τον μετακινήσει στην άκρη του δρόμου.

Πώς να αναγνωρίσετε τα 9 σημάδια της συναισθηματικής χειραγώγησης…!!!!

 

Εντοπίστε αυτά τα άτομα από νωρίς για να αποφύγετε βλαβερές και επικίνδυνες σχέσεις

Οι υγιείς σχέσεις βασίζονται στην εμπιστοσύνη, στον αμοιβαίο σεβασμό και στην ασφάλεια. Κάθε άτομο πρέπει να νιώθει ότι αγαπιέται χωρίς όρους, ότι είναι αποδεκτό γι’ αυτό που είναι, και ότι είναι ασφαλές να εκθέσει τα τρωτά του σημεία και τις αδυναμίες του.

Αυτή είναι η βάση για μια καλή σχέση, αλλά φυσικά όλοι μας κατά καιρούς δεν καταφέρνουμε να ανταπεξέλθουμε. Ίσως χρησιμοποιούμε passive aggressive τακτικές για να εκφράσουμε τον πόνο μας ή για να εκφράσουμε την αντίθεση μας σε μια διαφωνία. 

Πνευματική αφύπνιση : Η εποχή της εξέλιξης του νου…!!!!

 

Φαίνεται πως ζούμε στην εποχή που θα αναδυθεί η Πνευματικη Αφυπνιση. Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν περισσότερες πληροφορίες για τον εσωτερικό εαυτό τους.

Προσωποκεντρικά ερωτήματα όπως: Ποιός ή τί είμαι κάνουν την εμφάνισή τους και βαθύτερες αναζητήσεις σε σχέση με το αν είμαστε απλά η απεικόνιση της προσωπικής ιστορίας και της καθημερινής μας ύπαρξης, των αναμνήσεω και των συναισθημάτων μας προβληματίζουν όλο και περισσότερους ανθρώπους του Σύγχρονου πολιτισμού μας.

Μαζί με την απορία που λογικά αναδύεται μετά από αυτά τα υπαρξιακά ερωτήματα: Υπάρχει άραγε μία κρυφή διάσταση κάποιας μυστηριώδους Συνειδητότητας που θα ανυψώσει την ανθρώπινη σκέψη;

Η τέχνη της αισιοδοξίας : Θυμίσου να ζεις, να είσαι ευγνώμων για την κάθε ανάσα…!!!!

«Θεέ μου, βοήθησε τη μανούλα μου να γίνει γρήγορα καλά και δεν θα ζητήσω ποτέ τίποτα άλλο» ή «ας με ευνοήσει η τύχη τώρα που τη χρειάζομαι και ας είναι μονάχα αυτή η φορά»

Σας έρχεται στο μυαλό κάποια τέτοια στιγμή στη ζωή σας που αντιμετωπίζατε κάποια εξαιρετικά μεγάλη δυσκολία, που αν την ξεπερνούσατε θα νιώθατε ευγνώμονες έως και ευτυχισμένοι;

Μια τέτοια στιγμή που τρέματε για την υγεία σας και την ζωή σας ή κάποιου αγαπημένου σας προσώπου, ώστε να υποσχεθείτε προς πάσα κατεύθυνση πως αν ξεπεραστεί η δυστυχία αυτή και μείνει πίσω στο χρόνο μονάχα σαν ανάμνηση από ένα κακό όνειρο, θα συνεχίζατε την υπόλοιπη ζωή χωρίς γκρίνιες και δυσανασχέτηση, αλλά με ευγνωμοσύνη, χαμόγελο και θάρρος. 

Οι σχέσεις δεν είναι υποχρεωτικές…!!!!

 

Σίγουρα έχεις ακούσει την φράση «η υπομονή είναι αρετή». Επιπλέον, αν κάνεις μια γρήγορη ανασκόπηση στους ανθρώπους που έχεις στη ζωή σου, σίγουρα θα βρεις ένα άτομο που το δυνατό του στοιχείο είναι η υπομονή. Ίσως το ρόλο του υπομονετικού ανθρώπου να τον έχεις αναλάβει εσύ.

Ο άνθρωπος με υπομονή διακρίνεται από μια αίγλη, μία ηρεμία αν θέλεις. Δε βιάζεται να βγάλει συμπεράσματα ούτε προβαίνει σε βιαστικές κινήσεις. Εξετάζει με σύνεση τα γεγονότα και είναι εγκρατής με τα συναισθήματά του. 

Είναι ο άνθρωπος που κάνει υπομονή σε μια προσπάθεια να πετύχει ένα στόχο, να διορθώσει μια κατάσταση ή να δώσει μια ευκαιρία σε κάτι που δεν περίμενε να τον πληγώσει.

Οι 4 λέξεις που καταστρέφουν την ζωή σου…!!!!

Οι 4 λέξεις που καταστρέφουν την ζωή σου!!!

Ως συνήθως, οι μεγαλύτεροι εχθροί του εαυτού μας είμαστε εμείς οι ίδιοι. Οι ίδιοι σαμποτάρουμε διαρκώς τον εαυτό μας, οι ίδιοι τον υποβαθμίζουμε και τελικά οι ίδιοι τον οδηγούμε σε παράλυση και αδράνεια. 

Δεν αμφιβάλλω ότι και οι εξωτερικές επιρροές κάνουν κι αυτές τη δουλειά τους, αλλά μην ξεχνάς ότι είναι στο δικό σου χέρι μέχρι που θα τις επιτρέψεις να σε αγγίζουν.

Ακολουθούν λοιπόν 4 κοινές λέξεις τις οποίες οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συνέχεια. Είτε συνειδητά, είτε ασυνείδητα, αυτές οι λέξεις κλειδιά στέλνουν συγκεκριμένα, ανεπιθύμητα μηνύματα στο υποσυνείδητό σου.

Να διεκδικείς, να μην παρακαλάς…!!!!

 

«Αγάπη κι έρwτας είναι μια διεκδίκηση, μια πάλη» μας λέει η κυρία Δημουλά. Και συμφωνούμε. Αλίμονο αν ο έρωτας ήταν βραβείο μετά από κάποιο στίβο που περνάς επιτυχώς, που το στολίζεις σε κάποιο ράφι και είναι για πάντα δικό σου.

Δε σε αφήνει να ξεκουραστείς. Λαχανιάζεις προσπαθώντας να τον κερδίσεις, αλλά θυμίζει θήραμα σε μια αγέλη πεινασμένων λιονταριών. Δεν αρκεί να το βάλεις στο στόμα σου, πρέπει και να το προστατεύσεις απ’ τα υπόλοιπα λιοντάρια που θα επιχειρήσουν να στο πάρουν. Και για να το προστατεύσεις πρέπει να κάνεις…τα πάντα;

Προσοχή στο κενό μεταξύ του «πασχίζω» και του «παρακαλάω». 

Προσοχή σε κείνη τη λεπτή γραμμούλα που διαχωρίζει τον αποφασισμένο πεισματάρη από τον ψυχάκια ξεφτίλα.

Δεν υπάρχει γυρισμός μόλις ανοίξετε τα μάτια σας…!!!!

 

Υπάρχουν πληγές, που αντί να ανοίγουν το δέρμα μας, ανοίγουν τα μάτια μας. Μόλις τα μάτια σας ανοίξουν δεν υπάρχει άλλη επιλογή από το να πάρετε τα σπασμένα θραύσματα της χαμένης ευτυχίας σας και να προσπαθήσετε να ξανά χτίσετε μόνοι σας την αξιοπρέπεια σας. 

Πρέπει να βρούμε την αυτοεκτίμηση που χρειαζόμαστε για να μπορέσουμε να συνεχίσουμε με το κεφάλι ψηλά, κοιτώντας σταθερά το μέλλον και όχι το παρελθόν, χωρίς να ικετεύουμε για το αδύνατο.

Η συνειδητοποίηση της πραγματικότητας μιας κατάστασης δεν έρχεται πάντα μετά από ένα επώδυνο γεγονός που μας χτυπά χωρίς προειδοποίηση αναίσθητα. 

Είμαι προβληματικός, είμαι άρρωστος; Θεέ μου τι είμαι τελικά;

 

Είμαι προβληματικός, είμαι άρρωστος; Θεέ μου τι είμαι τελικά;

Τι χρειάζεται να κάνω για να γίνω καλά «γιατρέ» μου; Δώσε μου το «χάπι» μου, γράψε μου τι πρέπει να κάνω για μην έχω κατάθλιψη, πες μου τα 10 βήματα για να απαλλαγώ από το στρες, τα 10 βήματα για να είμαι καλός γονέας, τα 10 βήματα της επιτυχίας, τα 10 βήματα για την ευτυχία..

Όχι πια άλλα «10 βήματα» στην υπηρεσία μιας ταμπέλας!

Δεν είσαι ρομπότ! Δεν είσαι ένας τίτλος! Δεν είσαι μια πάθηση! Δεν είσαι μια κατηγορία! Δεν είσαι «συστηματικός»!

Είσαι μοναδικός, είσαι ιδιαίτερος, είσαι ξεχωριστός, είσαι θαυμάσιος, είσαι σημαντικός!

Το «άγνωστο» ανθρώπινο σώμα…!!!!

 

35 λειτουργίες που ίσως δε γνωρίζετε

Το ανθρώπινο σώμα λειτουργεί σαν μια καλοκουρδισμένη μηχανή, υπάρχουν όμως και μερικές λειτουργίες του που δεν τις γνωρίζουμε.Διαβάστε παρακάτω ενδιαφέροντα δεδομένα για το ανθρώπινο σώμα…

1. Τα αποτυπώματα των δακτύλων των ποδιών μας είναι εξίσου μοναδικά με τα δακτυλικά μας αποτυπώματα.

2. Όταν κοιμόμαστε χάνουμε την αίσθηση της όσφρησης.

3. Ο μέσος άνθρωπος βλέπει πάνω από 1.460 όνειρα το χρόνο!

4. Κανένα μωρό δεν αναγνωρίζει χρώματα πέραν του μαύρου και του άσπρου, όταν είναι νεογέννητο.

Ένα αστέρι ψηλά στον ουρανό...!!!!

 

Ο παππούς που πήγε μαμά; Δεν θα τον ξαναδώ;» Αυτή ήταν η ερώτηση του μικρού παιδιού μου όταν ο παππούς έφυγε για πάντα από κοντά μας. «Έγινε αστέρι. Είναι ψηλά στον ουρανό».

«Μα ο ουρανός έχει εκατομμύρια αστέρια. Ποιο από όλα είναι ο παππούς; Πως θα το καταλάβω;» Ερωτήσεις πάνω στις ερωτήσεις. Πως να εξηγήσω τον θάνατο σε ένα τόσο μικρό παιδί;

«Τη νύχτα που λάμπουν τα αστέρια, σήκωσε τα μάτια σου και κοιτά. Στο αστέρι που θα σταματήσει η μάτια σου, στο αστέρι που θα κοιτάξεις επίμονα, το αστέρι που θα μαγνητίσει το βλέμμα σου, αυτός είναι ο παππούς σου. Θα σε κοιτά από ψηλά. Θα σε προσέχει».

5 τρόποι να προστατέψετε τον εαυτό σας από τα αρνητικά συναισθήματα…!!!!

 

Μπορείτε να προστατέψετε τον εαυτό σας από τις αρνητικές για την υγεία επιδράσεις συναισθημάτων όπως ο φόβος, η οργή και ο συναισθηματικός πόνος, τόσο εύκολα όσο το να προστατεύετε τον εαυτό σας από το κάψιμο του ήλιου με το αντηλιακό. 

Τα αρνητικά συναισθήματα είναι μόνο ένα μέρος από αυτό που μας κάνει ανθρώπους και το να βιώνουμε τόσα πολλά από αυτά μπορεί να είναι συντριπτικό στη σωματική μας και ψυχολογική μας υγεία.

Σε αυτό το άρθρο θα κοιτάξουμε μερικούς τρόπους με τους οποίους τα αρνητικά συναισθήματα επιδρούν στην υγεία σας και πώς μπορείτε να μάθετε να προστατεύετε τον εαυτό σας.

Δεν υπάρχει γυρισμός μόλις ανοίξετε τα μάτια σας…!!!!

 

Υπάρχουν πληγές, που αντί να ανοίγουν το δέρμα μας, ανοίγουν τα μάτια μας. Μόλις τα μάτια σας ανοίξουν δεν υπάρχει άλλη επιλογή από το να πάρετε τα σπασμένα θραύσματα της χαμένης ευτυχίας σας και να προσπαθήσετε να ξανά χτίσετε μόνοι σας την αξιοπρέπεια σας. 

Πρέπει να βρούμε την αυτοεκτίμηση που χρειαζόμαστε για να μπορέσουμε να συνεχίσουμε με το κεφάλι ψηλά, κοιτώντας σταθερά το μέλλον και όχι το παρελθόν, χωρίς να ικετεύουμε για το αδύνατο.

Η συνειδητοποίηση της πραγματικότητας μιας κατάστασης δεν έρχεται πάντα μετά από ένα επώδυνο γεγονός που μας χτυπά χωρίς προειδοποίηση αναίσθητα. 

Είμαι προβληματικός, είμαι άρρωστος; Θεέ μου τι είμαι τελικά;

 

Είμαι προβληματικός, είμαι άρρωστος; Θεέ μου τι είμαι τελικά;

Τι χρειάζεται να κάνω για να γίνω καλά «γιατρέ» μου; Δώσε μου το «χάπι» μου, γράψε μου τι πρέπει να κάνω για μην έχω κατάθλιψη, πες μου τα 10 βήματα για να απαλλαγώ από το στρες, τα 10 βήματα για να είμαι καλός γονέας, τα 10 βήματα της επιτυχίας, τα 10 βήματα για την ευτυχία..

Όχι πια άλλα «10 βήματα» στην υπηρεσία μιας ταμπέλας!

Δεν είσαι ρομπότ! Δεν είσαι ένας τίτλος! Δεν είσαι μια πάθηση! Δεν είσαι μια κατηγορία! Δεν είσαι «συστηματικός»!

Είσαι μοναδικός, είσαι ιδιαίτερος, είσαι ξεχωριστός, είσαι θαυμάσιος, είσαι σημαντικός!

Το «άγνωστο» ανθρώπινο σώμα…!!!!

 

35 λειτουργίες που ίσως δε γνωρίζετε

Το ανθρώπινο σώμα λειτουργεί σαν μια καλοκουρδισμένη μηχανή, υπάρχουν όμως και μερικές λειτουργίες του που δεν τις γνωρίζουμε.Διαβάστε παρακάτω ενδιαφέροντα δεδομένα για το ανθρώπινο σώμα…

1. Τα αποτυπώματα των δακτύλων των ποδιών μας είναι εξίσου μοναδικά με τα δακτυλικά μας αποτυπώματα.

2. Όταν κοιμόμαστε χάνουμε την αίσθηση της όσφρησης.

3. Ο μέσος άνθρωπος βλέπει πάνω από 1.460 όνειρα το χρόνο!

5 τρόποι να προστατέψετε τον εαυτό σας από τα αρνητικά συναισθήματα…!!!!

 

Μπορείτε να προστατέψετε τον εαυτό σας από τις αρνητικές για την υγεία επιδράσεις συναισθημάτων όπως ο φόβος, η οργή και ο συναισθηματικός πόνος, τόσο εύκολα όσο το να προστατεύετε τον εαυτό σας από το κάψιμο του ήλιου με το αντηλιακό. 

Τα αρνητικά συναισθήματα είναι μόνο ένα μέρος από αυτό που μας κάνει ανθρώπους και το να βιώνουμε τόσα πολλά από αυτά μπορεί να είναι συντριπτικό στη σωματική μας και ψυχολογική μας υγεία.

Σε αυτό το άρθρο θα κοιτάξουμε μερικούς τρόπους με τους οποίους τα αρνητικά συναισθήματα επιδρούν στην υγεία σας και πώς μπορείτε να μάθετε να προστατεύετε τον εαυτό σας.

Όποιος έχει ψυχή και τα κάκκαλα κάνει τη γυναίκα του να λάμπει…!!!!

 

Ξημερώματα τελειώνω από την δουλειά κι ετοιμάζομαι να φύγω.

Μια πιτσιρίκα, είναι δεν είναι 25 κάθεται στο συντριβάνι απέναντι και κλαίει με λυγμούς.

Το ελληνικό φιλότιμο λέει “άντε ρώτα ρε μ@λάκα τι έχει” και η πείρα πίσω από την μπάρα για 15 χρονάκια λέει πως παίζει γkομενικό και να το ξέρεις φιλαράκι, η πείρα πάντα κερδίζει.

Μεταξύ δακρύων, λυγμών και αναστεναγμών προσπαθώ να της πω εκείνη την αλήθεια που θα την μάθει χρόνια μετά.

Να τα αγαπάς όλα. Εσένα, όμως, πιο πολύ…!!!!

 

Να μάθεις να ονειρεύεσαι και όχι να φοβάσαι. Να κυνηγάς και να τιμάς το όνειρό σου σαν να εξαρτιόταν η ζωή σου από αυτό. Στην κυριολεξία εξαρτάται.

ΝΑ ΞΥΠΝΑΣ ΑΞΗΜΕΡΩΤΑ. Την ώρα που όλα κοιμούνται. Μέσα στη σιωπή θα βρεις τον εαυτό σου. Μέσα στη σιωπή θα μάθεις να τα ακούς όλα.

Να κινείσαι κάθε μέρα: περπάτημα, τρέξιμο, κολύμπι, ποδήλατο, χορό, ό,τι εσύ γουστάρεις. Η κίνηση θα σε κάνει χαρούμενο, έξυπνο και υγιή. Η κίνηση από μόνη της θα φέρει τη μισή ζωή που ονειρεύεσαι.

Εκείνοι οι κριτές των πάντων, που δεν κοιτούν ποτέ την καμπούρα τους...!!!!

 

Υπάρχει ένα τραγούδι που λέει, ''walking in my shoes''.

Υπάρχουν και άνθρωποι που το τραγουδούν αλλά δεν ξέρουν τη σημασία του.

Είναι αυτό που κρίνεις χωρίς καν να ξέρεις τη ζωή του δίπλα σου.

Είναι και αυτό που λένε, μην κρίνεις για να μην κριθείς.

Είναι και το άλλο που λέει μπες στα παπούτσια μου και περπάτα με τα δικά μου βήματα.

Ζήσε τη δική μου ζωή και μετά έλα και πες μου πως μπορείς να με κρίνεις.

Είμαστε ένα κάρο άγνωστοι.

Τα χρόνια περνούν, μεγαλώνεις – Κλείσε την πόρτα σε ό,τι σε πλήγωσε και φύγε…!!!!

 

Κουράστηκα. Ναι, κουράστηκα.

Το νιώθω πια, συγγνώμη εαυτέ μου, σε ταλαιπώρησα τόσο και δεν το άξιζες.

Πόσο άργησα, άραγε, να σου δείξω σεβασμό! Πόσο άργησα να βάλω αναχώματα σε σένα, άραγε!

Αρχίζω λοιπόν να σκέφτομαι ποια πράγματα στον κόσμο, στους ανθρώπους με ενοχλούν, σε ποιες συμπεριφορές δε θέλω να έχω πια υπομονή, τι με έχει κουράσει.

Με κούρασε να περιμένω κάτι που δεν πρόκειται να έρθει ποτέ, θέλω να φύγω, να ταξιδέψω σε άλλες πολιτείες.

«Μήπως η ψυχή σου ήταν πάντα σε καραντίνα;»

 

Νιώθω στ’ αλήθεια, χαμένος. Σαν πυξίδα τρελαμένη, παλεύω να προσαρμοστώ στα νέα δεδομένα. Η ζωή προχωρά κι εγώ πάντα ουραγός, να αδυνατώ να συντονιστώ στα μέτρα της. Και μάντεψε, πάλι λαχανιασμένος φτάνω στο τέρμα για να διαπιστώσω πως τελικά, πρόκειται για ένα ακόμη σημείο εκκίνησης. Δεν την προλαβαίνω. Φθείρομαι. Διαλύομαι. Οι αντοχές μου είναι ακόμα ελάχιστα ορατές, να ‘ναι καλά το γινάτι μου!

Το γινάτι μου, το γινάτι μας! Αυτό το πείσμα το άπειρο που μας έθεσε ανίκανα πιόνια του συστήματος. Ένα σύστημα που μας κατέστησε άβουλους, στρογγυλεμένους, άπειρους στην ευελιξία και κυρίως στην προσαρμοστικότητα. 

Όσοι μένουν μόνοι καιρό καταλήγουν σε πιο πετυχημένες σχέσεις…!!!!

 

Οι σχέσεις είναι δύσκολες. Οι άνθρωποι είναι περίεργοι. Καθένας μας με τις δικές του ιδιαιτερότητες και τις δικές του ανησυχίες. Όπως είπε και ο Bukowski «Ψάχνουμε κάποιον που οι δαίμονες του να παίζουν καλά με τους δικούς μας». Για να είναι ήσυχη η ψυχή μας. Για να ηρεμεί το μυαλό μας.

Διαφορετικές επιθυμίες και πολλοί κανόνες. Πάρα πολλά «πρέπει» που έχουν αποτυπωθεί μέσα μας, με αποτέλεσμα να βάζουμε όλο και περισσότερους περιορισμούς στον εαυτό μας. «Πρέπει» – που ενώ δεν θα έπρεπε – καθορίζουν τις πράξεις μας, τις σκέψεις μας και τις αλληλεπιδράσεις μας. Χαρακτήρες που έρχονται σε κόντρα και συνήθειες που δε συμβαδίζουν, αν και πολλές φορές τις αναγκάζουμε.

Τι μας κρατάει τελικά ζωντανούς ;

 

Μέσα σ’ αυτόν τον κόσμο που βουλιάζει, υπάρχει κάτι που μας κρατάει ακόμη ζωντανούς και ναι ίσως να φαίνεται στο χειροκρότημα. 

Από τι αποτελούμαστε, ποιοι είμαστε, που πάμε, τι θέλουμε απ’ την ζωή μας και άλλα τόσα ερωτήματα που καθημερινά σκεφτόμαστε. Απ’ τον καθημερινό αγώνα επιβίωσης, μέχρι το ταξίδι της αυτοπραγμάτωσης μια γέφυρα ανάμεσα τους, που άλλοτε μεγαλώνει και άλλοτε μικραίνει. 

Υπάρχουν αρκετοί λόγοι να κλείσουμε την πόρτα και να βουλιάξουμε στο μαύρο σκοτάδι και άλλοι τόσοι για να την αφήσουμε ανοιχτή και να βγούμε έξω. Το πως διαμορφώνω τον τρόπο αντίληψης μου, κάνει την μεγάλη διαφορά.

19 Σκέψεις που θα σε ανακουφίσουν από τις Ενοχές…!!!!

 

Η ενοχή δεν είναι αναγκαστικά ένα κακό συναίσθημα. Μπορεί πραγματικά να ενθαρρύνει τους ανθρώπους να αναζητήσουν τρόπους για την προσωπική τους εξέλιξη. 

Η συγχώρεση είναι απαραίτητη για την αυτοεκτίμηση, η οποία είναι το κλειδί για να απολαμβάνουμε τη ζωή και τις σχέσεις μας. Πολλές φορές όμως οι ενοχές μας, μας αποτρέπουν από το να συγχωρούμε τον εαυτό μας. Τι συμβαίνει τότε;

Η ενοχή μπορεί να είναι μια αδυσώπητη πηγή πόνου. Μπορεί να πιστεύετε ότι θα πρέπει να αισθάνεστε ένοχοι και να καταδικάζετε τον εαυτό σας όχι μόνο μία φορά, αλλά κατ ‘επανάληψη. Η ενοχή μπορεί επίσης να σιγοβράζει στο ασυνείδητο σας και να υπονομεύει μια ζωή τους στόχους σας.

Ποτέ μην παίρνεις τα πράγματα προσωπικά! Το τι κάνουν οι άλλοι αντικατοπτρίζει το τι συμβαίνει στη δική τους ζωή…!!!!

 

Η επιχειρηματίας, μαμά, δασκάλα γιόγκα, συγγραφέας, life-coach και ερωμένη, όπως περιγράφει η ίδια τον εαυτό της, Ντον Γκλάσκιν έκλεισε τα 37 και για να γιορτάσει την περίσταση έφτιαξε αυτή τη φανταστική λίστα με τα 37 πράγματα που έχει μάθει στη ζωή της μέχρι τώρα.

Η Ντον γράφει συχνά από καρδιάς για τη ζωή με έμφαση στην ψυχή, την προσωπική καλλιέργεια, τη συναισθηματική υγεία και άλλα ανάλογα θέματα, δίνοντας έμπνευση σε όσους τη διαβάζουν. 

Αυτή η λίστα με τα πιο πολύτιμα μαθήματα της ζωής της θα εμπνεύσει και θα ανεβάσει κι εσένα, διάβασέ τη λοιπόν και προσπάθησε να την εφαρμόσεις. Δεν θα είναι εύκολο, αλλά θα κάνει τη ζωή σου πολύ καλύτερη.

Ξέρετε γιατί τα φύλλα δάφνης προστίθενται στο φαγητό;

 

Φύλλα Δάφνης και ιδιότητες τους

Πολλές κυρίες προσθέτουν φύλλα δάφνης στα φαγητά μας, ειδικά στο κόκκινο κρέας και κρέας πουλιών.

Ξέρετε γιατί τα φύλλα δάφνης προστίθενται στο φαγητό; Όταν μια γυναίκα την ρωτάς γιατί, λέει: να αρωματίσει το φαγητό.

Εάν βράσετε τα φύλλα δάφνης σε ένα ποτήρι νερό και το δοκιμάσετε, δεν θα έχει καθόλου γεύση.

Γιατί λοιπόν βάζετε φύλλα δάφνης στο κρέας;

Η προσθήκη φύλλων δάφνης στο κρέας μετατρέπει τα τριγλυκερίδια σε μονοακόρεστα λίπη και για πειραματισμό και για επιβεβαίωση κάντε αυτό:

Όποιος έχει ψυχή και τα κάκκαλα κάνει τη γυναίκα του να λάμπει…!!!!

 

Ξημερώματα τελειώνω από την δουλειά κι ετοιμάζομαι να φύγω.

Μια πιτσιρίκα, είναι δεν είναι 25 κάθεται στο συντριβάνι απέναντι και κλαίει με λυγμούς.

Το ελληνικό φιλότιμο λέει “άντε ρώτα ρε μ@λάκα τι έχει” και η πείρα πίσω από την μπάρα για 15 χρονάκια λέει πως παίζει γkομενικό και να το ξέρεις φιλαράκι, η πείρα πάντα κερδίζει.

Μεταξύ δακρύων, λυγμών και αναστεναγμών προσπαθώ να της πω εκείνη την αλήθεια που θα την μάθει χρόνια μετά.

“Όποιος σε κάνει έτσι, ούτε του αξίζεις, ούτε σου αξίζει κοpίτσι μου”.

Μ@λακίες. Νουθεσίες του kώλου μπας και σταματήσει λίγο να κλαίει.

Ούτε που ακούει. Και τι να ακούσει;

Να τα αγαπάς όλα. Εσένα, όμως, πιο πολύ…!!!!

 

Να μάθεις να ονειρεύεσαι και όχι να φοβάσαι. Να κυνηγάς και να τιμάς το όνειρό σου σαν να εξαρτιόταν η ζωή σου από αυτό. Στην κυριολεξία εξαρτάται.

ΝΑ ΞΥΠΝΑΣ ΑΞΗΜΕΡΩΤΑ. Την ώρα που όλα κοιμούνται. Μέσα στη σιωπή θα βρεις τον εαυτό σου. Μέσα στη σιωπή θα μάθεις να τα ακούς όλα.

Να κινείσαι κάθε μέρα: περπάτημα, τρέξιμο, κολύμπι, ποδήλατο, χορό, ό,τι εσύ γουστάρεις. Η κίνηση θα σε κάνει χαρούμενο, έξυπνο και υγιή. Η κίνηση από μόνη της θα φέρει τη μισή ζωή που ονειρεύεσαι.

Η ζωή σου δεν κρίνεται από τα πτυχία σου αλλά από τις συνήθειές σου. Να έχεις τις σωστές.

Εκείνοι οι κριτές των πάντων, που δεν κοιτούν ποτέ την καμπούρα τους...!!!!

 

Υπάρχει ένα τραγούδι που λέει, ''walking in my shoes''.

Υπάρχουν και άνθρωποι που το τραγουδούν αλλά δεν ξέρουν τη σημασία του.

Είναι αυτό που κρίνεις χωρίς καν να ξέρεις τη ζωή του δίπλα σου.

Είναι και αυτό που λένε, μην κρίνεις για να μην κριθείς.

Είναι και το άλλο που λέει μπες στα παπούτσια μου και περπάτα με τα δικά μου βήματα.

Ζήσε τη δική μου ζωή και μετά έλα και πες μου πως μπορείς να με κρίνεις.

Είμαστε ένα κάρο άγνωστοι.

Κανείς δεν ενδιαφέρεται πραγματικά να μπει μέσα σου για να σε νιώσει.

Για να σε γνωρίσει.

Τα χρόνια περνούν, μεγαλώνεις – Κλείσε την πόρτα σε ό,τι σε πλήγωσε και φύγε…!!!!

 

Κουράστηκα. Ναι, κουράστηκα.

Το νιώθω πια, συγγνώμη εαυτέ μου, σε ταλαιπώρησα τόσο και δεν το άξιζες.

Πόσο άργησα, άραγε, να σου δείξω σεβασμό! Πόσο άργησα να βάλω αναχώματα σε σένα, άραγε!

Αρχίζω λοιπόν να σκέφτομαι ποια πράγματα στον κόσμο, στους ανθρώπους με ενοχλούν, σε ποιες συμπεριφορές δε θέλω να έχω πια υπομονή, τι με έχει κουράσει.

Με κούρασε να περιμένω κάτι που δεν πρόκειται να έρθει ποτέ, θέλω να φύγω, να ταξιδέψω σε άλλες πολιτείες.

9 Τρόποι που οι κρύσταλλοι αλλάζουν τη ζωή μας ακόμη κι αν Δεν είμαστε Πνευματικοί Τύποι...!!!!

 

Για χιλιάδες χρόνια, οι άνθρωποι χρησιμοποίησαν κρυστάλλους για να απελευθερώσουν μπλοκαρισμένες φυσικές και πνευματικές δυνάμεις. Επειδή οι κρύσταλλοι προέρχονται από τη Γη, μας βοηθούν να συνδεθούμε με την θεραπευτική ενέργεια του πλανήτη μας, γεγονός που μας κάνει πιο ήρεμους και ισορροπημένους. 

Δεν χρειάζεται να είμαστε πνευματικοί τύποι για να απολαύσουμε τα οφέλη τους, που είναι πολλά – και ο κάθε κρύσταλλος προσφέρει μοναδικές ιδιότητες που μπορούν να θεραπεύσουν διάφορες πτυχές της ζωής σας.

Η δύναμη των κρυστάλλων και άλλων λίθων είναι αιώνες τώρα αναγνωρισμένη – και είναι πολύτιμοι όχι μόνο για την ομορφιά τους αλλά για τη θεραπευτική και πνευματική τους δύναμη – άλλωστε οι σαμάνοι και οι ιερείς χρησιμοποιούν τους κρυστάλλους ακριβώς για αυτές τις ιδιότητες. 

«Μήπως η ψυχή σου ήταν πάντα σε καραντίνα;»

 

Νιώθω στ’ αλήθεια, χαμένος. Σαν πυξίδα τρελαμένη, παλεύω να προσαρμοστώ στα νέα δεδομένα. Η ζωή προχωρά κι εγώ πάντα ουραγός, να αδυνατώ να συντονιστώ στα μέτρα της. Και μάντεψε, πάλι λαχανιασμένος φτάνω στο τέρμα για να διαπιστώσω πως τελικά, πρόκειται για ένα ακόμη σημείο εκκίνησης. Δεν την προλαβαίνω. Φθείρομαι. Διαλύομαι. Οι αντοχές μου είναι ακόμα ελάχιστα ορατές, να ‘ναι καλά το γινάτι μου!

Το γινάτι μου, το γινάτι μας! Αυτό το πείσμα το άπειρο που μας έθεσε ανίκανα πιόνια του συστήματος. Ένα σύστημα που μας κατέστησε άβουλους, στρογγυλεμένους, άπειρους στην ευελιξία και κυρίως στην προσαρμοστικότητα. 

«Να κοιμάσαι ευτυχισμένος. Να εκπέμπεις αγάπη. Και να ξέρεις ότι είμαστε από εδώ περαστικοί…»

 

Δεν μπορώ να σου δώσω λύσεις

για όλα τα προβλήματα της ζωής σου,

ούτε έχω απαντήσεις

για τις αμφιβολίες και τους φόβους σου ˙

όμως μπορώ να σ’ ακούσω

και να τα μοιραστώ μαζί σου.

Δεν μπορώ ν’ αλλάξω

το παρελθόν ή το μέλλον σου.

Όμως όταν με χρειάζεσαι

θα είμαι εκεί μαζί σου.

Δεν μπορώ να αποτρέψω τα παραπατήματα σου.

Μόνο μπορώ να σου προσφέρω το χέρι μου

να κρατηθείς και να μη πέσεις.

Όσοι μένουν μόνοι καιρό καταλήγουν σε πιο πετυχημένες σχέσεις…!!!!

 

Οι σχέσεις είναι δύσκολες. Οι άνθρωποι είναι περίεργοι. Καθένας μας με τις δικές του ιδιαιτερότητες και τις δικές του ανησυχίες. Όπως είπε και ο Bukowski «Ψάχνουμε κάποιον που οι δαίμονες του να παίζουν καλά με τους δικούς μας». Για να είναι ήσυχη η ψυχή μας. Για να ηρεμεί το μυαλό μας.

Διαφορετικές επιθυμίες και πολλοί κανόνες. Πάρα πολλά «πρέπει» που έχουν αποτυπωθεί μέσα μας, με αποτέλεσμα να βάζουμε όλο και περισσότερους περιορισμούς στον εαυτό μας. «Πρέπει» – που ενώ δεν θα έπρεπε – καθορίζουν τις πράξεις μας, τις σκέψεις μας και τις αλληλεπιδράσεις μας. Χαρακτήρες που έρχονται σε κόντρα και συνήθειες που δε συμβαδίζουν, αν και πολλές φορές τις αναγκάζουμε.

Περπατήστε ελεύθερες και όμορφες όπως είστε. Με τα κιλά μας, τις ραγάδες μας. Καλά μας μπάνια ρε...!!!!

 

Βλέπω εδώ και λίγες μέρες πως άρχισε πάλι η ίδια ιστορία. Πως χαλάει σε κάποιους και κάποιες την αισθητική τους το σώμα μας στην παραλία. Δεν το αντέχουν να το βλέπουν. Ναι. Το σώμα μας.

Τα σώματά μας. Που έχουν κιλά, ραγάδες, κυτταρίτιδα, πεσμένο στήθος ή χαλάρωση.

Που είναι ρυτιδιασμένα, κουρασμένα, γερασμένα. Επειδή βλέπεις στον κόσμο της αριστείας πρέπει να είσαι άψογη. Να είσαι τέλεια.

Να είσαι η γυναίκα του εξωφύλλου. Αν δεν πληρείς τις προϋποθέσεις δεν δικαιούσαι να πηγαίνεις για μπάνιο. Πρέπει να μη φοράς μπικίνι, σορτς.

Αχαριστία: Η αρρώστια της ψυχής…!!!!

 

Μια από τις πιο κοινές μορφές ψυχασθένειας είναι η αχαριστία.

Όσοι θεωρούν υπερβολικό τον χαρακτηρισμό ας σκεφτούν πόσο λογική και φυσιολογική συμπεριφορά μπορεί να είναι, να τσακίζεις το χέρι που σε αγκάλιασε και σου πρόσφερε βοήθεια.

Τα πολλά πρόσωπα της αγνωμοσύνης εκδηλώνονται με το να μην εκτιμάς κάτι που σου έχει χαριστεί να απολαύσεις και το καταστρέφεις, όπως το περιβάλλον. 

Όταν σου έχει δοθεί κάτι σε αφθονία και δεν μοιράζεσαι τίποτα με τους λιγότερο ευνοημένους που βρίσκονται σε ανάγκη και έλλειψη. Όταν δεν αναγνωρίζεις τίποτα σε όσους έχουν συμβάλλει στην επιτυχία σου, πάρα μόνο στον εαυτό σου.

Αχάριστος είναι και εκείνος που ό,τι και να κάνεις γι’ αυτόν δεν ικανοποιείται ποτέ. Εκείνος που διαγράφει όσα οι άλλοι έκαναν για εκείνον και να στρέφεται εναντίον τους όταν γίνεται κάποιο σφάλμα. 

Γιατί παθαίνουμε εμμονή με τους ανθρώπους που δεν μας θέλουν;

 

Γιατί έχουμε αυτή την κακή συνήθεια να θέλουμε αυτό που δεν μπορούμε να έχουμε;

Ορισμένοι άνθρωποι, όταν δεν μπορούν να έχουν ερωτικά τον άνθρωπο που θέλουν, τείνουν να τον εξιδανικεύουν και να του δίνουν μεγαλύτερη αξία.

Πολλοί από εμάς είναι εξοικειωμένοι με αυτό το σενάριο: Από τη μία υπάρχει το «Καλό Παιδί»: χαριτωμένο, γλυκό, ενδιαφέρον…

Γιατί έχουμε αυτή την κακή συνήθεια να θέλουμε αυτό που δεν μπορούμε να έχουμε;

Ορισμένοι άνθρωποι, όταν δεν μπορούν να έχουν ερωτικά τον άνθρωπο που θέλουν, τείνουν να τον εξιδανικεύουν και να του δίνουν μεγαλύτερη αξία.

Μήπως κι εσύ κρατάς το ίδιο βάρος ; Για σκέψου...!!!!

 

Υποφέρω από πόνο στον αυχένα εδώ και πολύ καιρό. Άλλαξα καρέκλες, αγόρασα ορθοπεδικό κολάρο, έκανα γιόγκα, πιλάτες, πήγα σε χειροπρακτικό και γιατρούς κάθε είδους, αλλά ο πόνος συνεχίστηκε, ένα βάρος, μια ταλαιπωρία που δεν με άφηνε ούτε να κοιμηθώ πια. Μερικές φορές μου ήταν δύσκολο να αναπνεύσω.

Τότε, συνάντησα μια σοφή και ηλικιωμένη γυναίκα.

Απλά παρακολούθησε την σπονδυλική μου στήλη ,

άγγιξε το γυμνό μου δέρμα με το άγγιγμα των γερασμένων χεριών της.

Μου είπε: '' Έχεις κουβαλήσει τόση πίεση όλα αυτά τα χρόνια, τόσο πόνο, για να · κουβαλάς το βάρος του κόσμου σου και των άλλων.''

Έχω συνειδητοποιήσει ότι δεν είμαι ′′ Άτλας ". Ο κόσμος δεν ξεκουράζεται στους ώμους μου...!!!!

 

Ρώτησα μια φίλη που έχει περάσει τα 50 και πάει προς τα 60 τι αλλαγές νιώθει στον εαυτό της;

Μου είπε τα ακόλουθα:

1. Αφού αγάπησα τους γονείς μου, τα αδέλφια μου, τον σύζυγό μου, τα παιδιά μου και τους φίλους μου, τώρα άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου.

2. Έχω συνειδητοποιήσει ότι δεν είμαι ′′ Άτλας ". Ο κόσμος δεν ξεκουράζεται στους ώμους μου.

3. Έχω σταματήσει να διαπραγματεύομαι της τιμές λαχανικών και φρούτων. Λίγες δεκάρες παραπάνω δεν θα με σπάσουν, αλλά μπορεί να βοηθήσει τον φτωχό μανάβη να μαζέψει τα δίδακτρα της κόρης του.

4. αφήνω στη σερβιτόρα μου ένα μεγάλο φιλοδώρημα. Τα επιπλέον χρήματα μπορεί να της φέρνουν ένα χαμόγελο στο πρόσωπό της. Μοχθίζει πολύ πιο σκληρά για να ζήσει από μένα.