Η πιο όμορφη ηλικία για μια γυναίκα αρχίζει όταν βρει τον ο εαυτό της…!!!!

 

Η πιο όμορφη ηλικία για μια γυναίκα αρχίζει όταν σταματά να περιμένει την ευτυχία από έναν άντρα ή από κάποια εξωτερική πηγή και αναλαμβάνει την ευθύνη του εαυτού της.

Διατηρεί τον σεβασμό της σε ό,τι κάνει και με όποιον συνδέεται, γνωρίζοντας πως ο σεβασμός στην προσωπικότητά της είναι αγάπη.

Απολαμβάνει τη μοναχικότητά της με δημιουργικό τρόπο και εκπληρώνει τις επιθυμίες της.

Τολμάει να κάνει τα όνειρά της πραγματικότητα, απολαμβάνοντας κάθε στιγμή ως μοναδική.

Γιατί τα παιδιά όταν σκέφτονται βγάζουν τη γλώσσα τους…!!!!

 

Γιατί τα παιδιά όταν σκέφτονται βγάζουν τη γλώσσα τους

Όταν τα μικρά παιδιά συγκεντρώνονται σε κάποια περίπλοκη διαδικασία, έχουν την τάση να βγάζουν τη γλώσσα τους - κίνηση που σε μικρότερο βαθμό κάνουν κάνουν και μερικοί ενήλικοι.

Νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο τεύχος Αυγούστου του περιοδικού «Cognition» επιχειρεί να απαντήσει στο ερώτημα γιατί συμβαίνει αυτό επισημαίνοντας πως η συμπεριφορά αυτή υποστηρίζει τη θεωρία πως η γλώσσα που μιλάμε εξελίχθηκε από χειρονομίες και γκριμάτσες.

Ομάδα ερευνητών από τη Βρετανία και τη Σουηδία παρατήρησαν και κατέγραψαν 14 παιδιά από τη Σουηδία, όλα 4χρονα, την ώρα που εκτελούσαν περίπλοκες διαδικασίες που απαιτούσαν συγκέντρωση.

Η ζωή, είναι λίγη και λήγει – Γι’αυτό κάν’ την να αξίζει – Να το θυμάσαι αυτό…!!!!

 

Η ζωή είναι λίγη και λήγει! Να το θυμάσαι αυτό…

Γι’ αυτό ζήσε την με όλες τις μηχανές αναμμένες. Τους συναγερμούς σου να κτυπουν τρελά. Τις ανάσες σου στο κόκκινο.

Την καρδιά σου να χορεύει ενελλεητα σαν να μην χωράει άλλες ανάσες.

Η ζωή είναι και παίξε και γέλασε. Γιατί εσύ ξέρεις, πως μόνο μια φορά ερχόμαστε.

Μια αλλά ας την κάνουμε να φτάνει.

Να αξίζει για δέκα.

Γ ‘αυτό και παίξε και γέλασε και βγάλε το πάθος σου, τον αυθορμητισμό σου, την διψά σου για ζωή.

Η επιστήμη μίλησε : Η απώλεια ενός σκύλου πληγώνει όσο η απώλεια ενός αγαπημένου ανθρώπου...!!!!

 

Όσοι έχετε σκύλο ή γάτα γνωρίζετε πως δεν είναι απλά ένα κατοικίδιο, είναι ένα ισότιμο μέλος για την οικογένεια σας. 

Ο πόνος της απώλειας σύμφωνα με τους επιστήμονες ισούται με τον πόνο της απώλειας ενός αγαπημένου σας προσώπου. Όποιος από εσάς έχει σκύλο γνωρίζει καλά πως είναι κάτι περισσότερο από ένα απλό κατοικίδιο. Είναι μέλος της οικογένειάς σας.

Υπάρχουν ωστόσο άνθρωποι που θα μας λένε να «το ξεπεράσουμε» γιατί «είναι απλώς ένα σκυλί». Αυτά τα λόγια πληγώνουν, επειδή για εμάς ήταν πολύ παραπάνω απ’ αυτό.

Ο θάνατος ενός κατοικίδιου ζώου

Λοιπόν, δεν υπάρχει τίποτα που να μπορώ να πω προκειμένου να απαλύνω την απώλεια σας, τουλάχιστον έχουμε τώρα μια έρευνα για να υποστηρίξουμε το γεγονός ότι η διαδικασία πένθους είναι πολύ πραγματική. 

Ο Τρόπος που μεγαλώσαμε φταίει για τα οικονομικά μας προβλήματα! – Ένας Οικονομικός Ψυχολόγος Εξηγεί…!!!!

 

Τα προσωπικά οικονομικά προβλήματα είναι ακριβώς αυτό – προσωπικά. Εσείς θα αποφασίσετε πόσα θα ξοδέψετε και πόσα θα αποταμιεύσετε. Τελικά, οι πράξεις σας θα καθορίσουν την οικονομική σας επιτυχία, σωστά;

Η αλήθεια είναι ότι αυτό συνηθίζουμε να λέμε στον εαυτό μας.

Σύμφωνα με τον Brad Klontz, οικονομικό ψυχολόγο, συγγραφέα και συνιδρυτή της συμβουλευτικής εταιρείας Your Mental Wealth, η στάση μας απέναντι στα χρήματα δεν είναι εξ ολοκλήρου δική μας βούληση.

''Το Νο.1 ψέμα που λέμε στον εαυτό μας για τα χρήματα, είναι ότι έχουμε οικονομικά προβλήματα γιατί είμαστε τρελοί, τεμπέληδες, ή και ηλίθιοι'', λέει ο Klontz. ''Στην πραγματικότητα, όλα είναι προδιαγεγραμμένα και βασίζονται στο πού μεγαλώσαμε και τί έχουμε διδαχθεί''.

Στον Άγγελό μου στον ουρανό… Αυτά είναι τα λόγια που δεν πρόλαβα να σου πω…!!!!

 

Όσος χρόνος και αν έχει περάσει από τη μέρα που έφυγες, όλα παραμένουν το ίδιο δύσκολα.

Μη με παρεξηγείς, έχω και τις καλές μου μέρες.

Μέρες που βρίσκω παρηγοριά στη σκέψη ότι είσαι σε ένα γαλήνιο και καλύτερο μέρος.

Αλλά όταν έρχονται οι κακές μέρες…

Νιώθω θυμό, απόγνωση, οργή, σύγχυση. Γιατί έπρεπε να φύγεις τόσο σύντομα;

Έρωτα κάνουν οι ψυχές, το «sex» είναι για τις σάρκες…!!!!

 

Ο έρωτας είναι εξουσία….

Σε εξουσιάζει χωρίς καν καλά ,καλά να το καταλάβεις…

Σε καταπίνει ολάκαιρο…

Κυριαρχεί πάνω σου και σε περικυκλώνει…

Έχει μια αβυσσαλέα δύναμη…

Κρύβει ορμή, πάθος, λύτρωση…

Μια δίψα που εκλιπαρεί να ξεδιψάσει…

Μια πείνα που εκλιπαρεί για να χορτάσει…

Κανένας δεν είναι τόσο σημαντικός για να... σας γεμίζει με πικρία…!!!!

 

Οι άνθρωποι μπορούν να καταστρέψουν τη ζωή σας και να σας γεμίσουν με πικρία πολύ εύκολα. Μπορεί να χρησιμοποιήσουν το φόβο, την αρνητική συμπεριφορά, τις ανασφάλειές σας, να σας κάνουν να ανησυχείτε για πράγματα που δεν αξίζουν τον κόπο…

Είναι τόσο κοινό και δυσάρεστο· χωρίς να το καταλάβετε πέφτετε σε μια γκρίζα άβυσσο απάθειας και δυσφορίας.

Θα πρέπει να μάθετε να προσεγγίζετε τα πράγματα με διαφορετικό τρόπο καθώς είναι πολύ εύκολο να αφήσετε τους άλλους να καταστρέφουν την ημέρα σας με την άσχημη συμπεριφορά τους.

Κάτι που πρέπει να έχετε υπόψη σας είναι το γεγονός ότι η πικρία πάνω από όλα χαρακτηρίζεται από την ανικανότητα να είναι κανείς ευτυχισμένος.

7 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε βρει το σκοπό της ζωής σας…!!!!

 

Ο κόσμος έχει πολλά να προσφέρει και πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν έχουν κάνει τις σωστές επιλογές. Η έννοια του σκοπού μπορεί να φαίνεται άπιαστη για μερικούς, αλλά να είστε σίγουροι πως ο καθένας διαθέτει τουλάχιστον έναν.

Το να γνωρίζετε τον σκοπό της ζωής σας σας ανακουφίζει πολύ από την ένταση, αλλά δεν είναι κάτι αλάνθαστο. 

Απορίες μπορεί να εξακολουθούν να υπάρχουν κι όλοι θέλουν να ξέρουν ότι οδεύουν προς τη σωστή κατεύθυνση. Παρακάτω περιγράφονται τα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε κάποιον σκοπό στη ζωή σας.

22 σκληρές αλήθειες για την ύπαρξη…!!!!

 

Η ζωή είναι ένα ταξίδι από την αθωότητα στην εμπειρία και το μονοπάτι δεν είναι και τόσο ομαλό. Υπάρχουν αμέτρητα εμπόδια και μόλις ξεπεράσετε ένα, θα εμφανιστεί κάποιο άλλο.

Είναι γνωστό πως η ζωή είναι σκληρή, αλλά μερικές φορές χάνουμε το κίνητρο μας για να παλέψουμε. Αντί να κολυμπήσουμε τα παρατάμε και τελικά πνιγόμαστε. Σταματήστε εκεί.

Αντί να χρονοτριβείτε και να σχεδιάζετε για κάτι καλύτερο, αναλάβετε τη ζωή σας. Μόλις αποδεχτείτε αυτές τις σκληρές αλήθειες, η προσέγγιση σας στη ζωή θα αλλάξει.

1. Στο τέλος θα πεθάνετε

Όταν είδα το «Τελευταία έξοδος: Ρίτα Χέιγουορθ», ο διάλογος «Ασχολήσου με το να ζεις, ή ασχολήσου με το να πεθάνεις» ήταν η στιγμή της αποκάλυψης μου. Ο Θάνατος είναι η απόλυτη αλήθεια. Ανεξάρτητα από το πόσο προσπαθείτε να κάνετε την ζωή τέλεια, θα τελειώσει, και δεν υπάρχει τρόπος απόδρασης από αυτό.

9 τοξικές συμπεριφορές που σκοτώνουν την ψυχή σου…!!!!

 

Σωστά. Κανείς δεν είναι τέλειος. Όσο κι αν προσπαθούμε να ζήσουμε μια αγνή και απλή ζωή, μερικές φορές παραπατάμε και επιτρέπουμε την τοξικότητα στην ζωή μας. Στην πραγματικότητα καταφέρνει να εισβάλει πριν έχουμε την ευκαιρία να την σταματήσουμε στην πόρτα. 

Όταν καταλάβουμε ότι συμπεριφερόμαστε άσχημα, είναι ήδη πολύ αργά. Όχι πολύ αργά για να το αλλάξουμε, αλλά πολύ αργά για να το εμποδίσουμε από την αρχή.

Αν ασχολείστε με τον Νόμο της Έλξης θα γνωρίζετε ότι αυτές οι συμπεριφορές σταματούν την πορεία των πραγματοποιήσεων και μπορούν να μπλοκάρουν τελείως ό,τι θέλετε να ελκύσετε στην ζωή σας.

Οι συμπονετικοί άνθρωποι φέρνουν το φως στον κόσμο επειδή έχουν βγει από το σκοτάδι…!!!!

 

Η ζωή είναι μια σειρά δοκιμασιών. Κάποιοι τις περνάνε και άλλοι όχι. Ωστόσο, τα μαθήματα παραμένουν.

Όλοι αντιμετωπίζουμε διαφορετικές δοκιμασίες. Κάποιοι παλεύουν με σύνθετους υπολογισμούς και άλλοι με τα βασικά μαθηματικά, αλλά όλοι πρέπει να κάνουμε ό, τι καλύτερο μπορούμε.

Η Ελίζαμπεθ Κιούμπλερ-Ρος η συγγραφέας του «Αυτός που πεθαίνει» το έθεσε όμορφα με αυτά τα λόγια:

«Οι πιο όμορφοι άνθρωποι που ξέρουμε είναι αυτοί που έχουν γνωρίσει την ήττα, ξέρουν την ταλαιπωρία, την πάλη, την απώλεια και έχουν βρει τον δρόμο τους από το βάθος. Αυτά τα άτομα έχουν μια εκτίμηση, μια ευαισθησία και μια κατανόηση για την ζωή που τους γεμίζει με συμπόνια, ευγένεια και βαθιά ανησυχία. Οι όμορφοι άνθρωποι δεν τυχαίνουν απλώς»

Πήγαινε κόντρα σε όλους κι όλα για να ξαναβρεις την ψυχή σου, ρε άνθρωπε…!!!!

 

Σήμερα, δεν θα μιλήσουμε για έρωτα, δεν θα μιλήσουμε για αγάπη! Σήμερα θα μιλήσουμε για σένα άνθρωπε!

Θα μιλήσουμε για την κατάσταση που επικρατεί στον κόσμο και για τα ταραγμένα μυαλά που επικρατούν γύρω μας.

Κοινωνικά και ψυχικά ένας άρρωστος κόσμος του σήμερα. Επικρατεί παντού ο φόβος, ο τρόμος, το άγχος, η στεναχώρια και η νευρικότητα.

Βλέπεις ο κόσμος (ξ)έχασε την ελπίδα και το χαμόγελο και διάλεξε στα τυφλά άλλους φίλους για παρηγοριά.

Περπατάς στο δρόμο και βλέπεις τους διαβάτες να περνούν σκεφτικοί, μα το κεφάλι πάντα σκυφτό, τα μάτια πάντα χαμηλά. 

7 τρόποι για να βρείτε εσωτερική δύναμη όταν την έχετε ανάγκη…!!!!

 

Υπάρχουν στιγμές στη ζωή των ανθρώπων που μοιάζουν σαν ο κόσμος όλος να είναι πάνω στους ώμους τους. Η ζωή μπορεί να γίνει σκοτεινή και κουραστική. Βαραίνουμε από τα φορτία και αναρωτιόμαστε αν θα είμαστε σε θέση να συνεχίσουμε.

Κατά ειρωνεία της τύχης, αυτές οι στιγμές πάλης και αδυναμίας, υπάρχουν ακριβώς τις στιγμές που πρέπει να ανασύρουμε από μέσα μας όλη τη δύναμη που έχουμε και να παλέψουμε ακόμα πιο σκληρά από όσο ξέρουμε ότι θα μπορούσαμε. 

Ακολουθούν 7 στρατηγικές για να βρείτε εσωτερική δύναμη, για την επόμενη φορά που θα περάσετε τέτοιες στιγμές.

Αυτός που σε θυμώνει, σε ελέγχει…!!!!

 

Εξαπολύεις την οργή σου στον άλλο σε μια προσπάθεια να σε καταλάβει, αλλά το μόνο που κάνεις είναι να σε ελέγχει. Δεν υπάρχει περίπτωση να μην έχεις βρεθεί σε κατάσταση θυμού έστω μια φορά στη ζωή σου. 

Μπορεί ο λόγος να ήταν ευτελής, μπορεί ο λόγος να ήταν σπουδαίος αλλά όλοι βιώνουν ένα από τα βασικότερα συναισθήματα καθημερινά, το θυμό.

Θυμώνεις γιατί άργησε το λεωφορείο και άργησες κι εσύ στη δουλειά σου. Θυμώνεις γιατί το super market δεν έχει το γιαούρτι που χρειάζεσαι για τη σάλτσα που θες να φτιάξεις. Θυμώνεις γιατί δεν έγραψες καλά σε ένα διαφώνισμα.

Γίνε άνθρωπος, άνοιξε κανένα βιβλίο, ρώτα για να μάθεις…!!!!

 

Γίνε άνθρωπος, τί σου ζητάνε;

Άσε και μια ρημάδα κουβέντα να πέσει κάτω, μην ψάχνεις συνεχώς λόγους να καυγαδίσεις.

Σεβάσου τον διπλανό σου, τον υφιστάμενό σου, τη διαφορετικότητα, την αντίθετη γνώμη. Δείξε συμπόνοια στον αδύναμο, μην ακονίζεις τα νύχια σου σε κάθε ευκαιρία, μην ορμάς να κατασπαράξεις αυτό που δεν φτάνεις ή αυτό που γεννήθηκε με λιγότερα προνόμια από εσένα.

Γίνε άνθρωπος.

Ξεκίνα να δίνεις, αντί να παίρνεις μόνο.

Χτυπάς και φεύγεις, μαζεύεις και μετράς, και με τα λάφυρά σου φτιάχνεις βουνά, βουνά που πριν το τέλος θα πέσουν και θα σε πλακώσουν.

Χ.Μπουκάι : Δεν ζούμε στην πραγματικότητα όπως είναι, αλλά στην εικόνα που έχουμε εμείς γι’ αυτήν…!!!!

 

Ας το επαναλάβουμε λοιπόν: Ακόμη κι αν το παρόν είναι καλύτερο από το παρελθόν, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να επεξεργαστούμε το πένθος.

Γι’ αυτό λέω ότι πρέπει να μάθουμε πώς να περνάμε αυτόν τον δρόμο: δρόμο των απωλειών. Πρέπει να μάθουμε να θεραπεύουμε τα τραύματα που προκαλούνται όταν αλλάζει κάτι, όταν φεύγει κάποιος, όταν μια κατάσταση φτάνει στο τέλος της, όταν δεν έχω πια αυτό που είχα ή νόμιζα... 

πως είχα (αφού δεν έχει καμιά σημασία αν το είχα πραγματικά ή δεν το είχα). Το πένθος είναι επίσης αναγκαίο για την επεξεργασία της απώλειας που συνεπάγεται η ακύρωση ενός σχεδίου, η ματαίωση ενός ευσεβούς πόθου, η απόλυτη βεβαιότητα ότι δεν θα αποκτήσω ποτέ αυτό που περίμενα ή λαχταρούσα να αποκτήσω μια μέρα.

«Κλείσε μερικές πόρτες σήμερα, γιατί απλά δεν οδηγούν πουθενά» – Paulo Coelho…!!!!

 

«Κλείσε μερικές πόρτες σήμερα. Όχι εξαιτίας της περηφάνιας σου, της ανικανότητάς σου ή της αλαζονείας σου, αλλά γιατί δεν οδηγούν πουθενά» – Paulo Coelho

Η λήψη μιας απόφασης συχνά μπορεί να είναι πολύ στρεσογόνα, συχνά μπορεί να μας δυσκολεύει και να νιώθουμε ότι δεν μπορούμε να στηρίξουμε μία αλλαγή. Συχνά μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε ανίκανοι ή να μας βυθίζει στο άγχος και στην κατάθλιψη.

Μπορεί να είμαστε πάνω από ένα τηλέφωνο που ξέρουμε ότι δεν θα έπρεπε να χτυπήσει, αλλά να μην μπορούμε να κάνουμε διαφορετικά και να απαντάμε. 

« Συνέχιζε να πηγαίνεις κόντρα στη ''ροη του κοπαδιού'' και η δικαίωση σου είναι θέμα ελάχιστου χρόνου »…!!!!

 

Όταν έρθει ο καιρός που θα νιώσεις ΜΟΝΟΣ ανάμεσα σε πλήθος ανθρώπων και ο κύκλος των φίλων και συγγενών δεν θα σε αγγίζει εσώψυχα…

Όταν έρθει η μέρα που θα νιώσεις ότι ¨πνίγεσαι¨ σε μια θάλασσα  ''άψυχων ανθρώπων'' και θες να φύγεις ''μακριά''…

Όταν έρθει η στιγμή που όλα θα σου φαίνονται ''άδεια'' και ανούσια σε ένα κόσμο ψεύτικο και ξένο για σένα…

τότε ήρθε το πλήρωμα του χρόνου να μείνεις μόνος με τον Εαυτό σου και να κάνεις ίσως τον πιο καθοριστικό διάλογο της ζωή σου μαζί Του. 

Εσύ και Αυτός, σαν να μιλάς στο είδωλο σου όταν αντικατοπτρίζεται σε έναν καθρέπτη, μονό που Αυτός είναι ''πιο αληθινός'' από εσένα διότι ΕΣΥ είσαι εγκλωβισμένος σε ένα κόσμο σαθρό και εικονικό, ενώ Αυτός ''δονείται'' σε ανώτερες συχνότητες και γνωρίζει ''περισσότερη αλήθεια''. 

12 πράγματα που πρέπει να κάνεις για να αγαπήσεις πραγματικά τον εαυτό σου…!!!!

 

Πώς γίνεται κάποιοι άνθρωποι να έχουν φαινομενικά «τέλειες» ζωές - να έχουν υγεία, την οικογένεια και τα παιδάκια τους, την δουλειά τους, προβλήματα λίγο-πολύ διαχειρίσιμα - κι όμως να είναι διαρκώς κατσούφηδες ή θυμωμένοι;

Τι φταίει σε κάποιους ανθρώπους και «αρπάζονται» με το παραμικρό, έχουν μόνο κακό να πουν για τους άλλους και είναι δύστροποι και «κλειστοί»; 

Σαφώς και κανείς δεν μπορεί να μπει στο μυαλό και στην ψυχή κάποιου, όμως, τέτοια συναισθήματα και συμπεριφορές κατά κανόνα συγκλίνουν σε ένα μόνο πρόβλημα. 

Δεν είναι θανατηφόρο. Δεν είναι ανεπανόρθωτο. Αλλά είναι σοβαρό - και χρειάζεται διάθεση για «δουλειά» για να επιλυθεί.

Γίνε αληθινά ευτυχισμένος. Κάν’ το όπως ο Αριστοτέλης…!!!!

 

Όλοι μας αναζητούμε την ευτυχία αλλά είμαστε ο Θησέας όπως σε έναν λαβύρινθο και ο Μινώταυρός μας είναι η άγνοια του πώς να βρούμε τι φταίει και δεν μπορούμε να είμαστε ευτυχισμένοι. Ας χρησιμοποιήσουμε τον Αριστοτέλη ως έναν λάβρυ με τον οποίον ο Θησέας σκότωσε τον Μινώταυρο.

Καταρχήν η αναζήτηση της ευτυχίας είναι αντικείμενο της ηθικής φιλοσοφίας. Ο Αριστοτέλης έγραψε τρία σημαντικά έργα τα Ηθικά Νικομάχεια, τα Hθικά Ευδήμια και τα Ηθικά Μεγάλα. Δεν τον ενδιέφερε η θεωρία καθαυτή, η αναποτελεσματική γνώση για την ίδια τη γνώση, αλλά πίστευε ότι εμβαθύνει για να βοηθήσει τον εαυτό του και τους άλλους να γίνουν άνθρωποι καλύτεροι, να κατακτήσουν το Αγαθό.

O Αριστοτέλης προσδιορίζει την ευδαιμονία σύμφωνα με την Πλατωνική αντίληψη : Η ανεμπόδιστη επιδίωξη του έργου, για το οποίο ο άνθρωπος προορίζεται. Ο άνθρωπος έχει μια ανώτερη φύση και αυτή πρέπει να επιδιώξει να εκφράσει. Αυτή η πραγμάτωση της φύσης του παράγει αυτό το βίωμα που βιώνουμε ως ευτυχία. Και αυτή η αναζήτηση είναι ο ανώτερος σκοπός ενός ανθρώπου.

Μιλούν την αλήθεια όσοι γνωρίζουν καλά τον εαυτό τους…!!!!

 

Είναι υπέρτατη ικανότητα να μιλάς με αλήθεια. Ένας άνθρωπος που μιλάει με αλήθεια υποδηλώνει ότι έχει εργαστεί βαθιά με τον εαυτό του. Έχει αναγνωρίσει ποιος πραγματικά είναι, έχει αποδεχτεί τα τρωτά του σημεία και σίγουρα αυτό φέρνει πόνο ή σύγκρουση με τα εσωτερικά του κομμάτια. 

Έπεσε και σηκώθηκε ξανά, έπεσε και σηκώθηκε πάλι, πιο γρήγορα μέσα στο ταξίδι αυτό. Έπειτα στράφηκε στην αλλαγή, αφού πρώτα περιποιήθηκε και επούλωσε την κάθε πληγή από το παρελθόν του.

Ο άνθρωπος αυτός οδηγήθηκε βήμα βήμα με ειλικρίνεια προς την αλλαγή. Αυτός ο αληθινός άνθρωπος πλεονάζει μπροστά στους υπόλοιπους που βρίσκονται στη φάση του κρυφτού από τον ίδιο τους τον εαυτό, που υποδύονται άπειρους ρόλους, υιοθετώντας ψεύτικα προφίλ προς τους ίδιους και τους γύρω τους, κάθε φορά. 

Η Αυτοθεραπευτική μας Δύναμη & η Ενεργοποίηση της…!!!!

 

«Ο καλός γιατρός είναι φιλόσοφος, αλλά και ο καλός ασθενής είναι επίσης φιλόσοφος» ~ Γαληνός

Το πιο ισχυρό και αποτελεσματικό φάρμακο για την αντιμετώπιση οποιασδήποτε ασθένειας τόσο σωματικής όσο και ψυχικής είναι η δύναμη αυτοθεραπείας του ίδιου του ανθρώπου. 

Γνωρίζουμε ότι το σώμα είναι φορέας της ψυχής και της συνείδησης κάθε ανθρώπου, πράγμα που σημαίνει ότι κάθε αλλαγή στις επιθυμίες, στα όνειρα , στις σκέψεις και στα συναισθήματα μας, το επηρεάζει αλλά και το αντίθετο. Για παράδειγμα η κατάθλιψη παραλύει το ανοσοποιητικό σύστημα ενώ ο έρωτας το ενισχύει.

5 τοξικές συμπεριφορές που έχεις απέναντι στον εαυτό σου και βλάπτουν τις σχέσεις σου με τους άλλους…!!!

 

Μήπως αναγνωρίζεις κάποιο από τα παρακάτω παραδείγματα των ειδικών;

Μπορεί συχνά να πιστεύεις ότι βρίσκεσαι σε μια τοξική σχέση αλλά έχεις σκεφτεί ποτέ ότι μπορεί η δική σου συμπεριφορά να είναι τοξική; Ακόμη κι αν δεν το αντιλαμβάνεσαι, η αναγνώριση είναι το πρώτο βήμα και η αποδοχή, το κλειδί για να το αποφύγεις στο μέλλον και να σεβαστείς πρώτα από όλα τον εαυτό σου.

Οι ειδικοί παραθέτουν συγκεκριμένα παραδείγματα που θα σε βοηθήσουν να καταλάβεις αν υιοθετείς τοξικές συμπεριφορές πρώτα από όλα στη σχέση με τον εαυτό σου και στη συνέχεια, στη σχέση σου με τους άλλους.

1. Καταπιέζεις συναισθήματα

Πολλές φορές, καταπιέζουμε τα συναισθήματά μας αντί να τα αντιμετωπίζουμε, καθώς έτσι πιστεύουμε ότι θα νιώσουμε ήρεμοι. Το πρόβλημα όμως είναι ότι αυτή η τακτική είναι αρκετά λανθασμένη καθώς δεν αφήνουμε μέρος του συναισθηματικού μας κόσμου να εκδηλωθεί με αποτέλεσμα να επιστρέφει υποσυνείδητα αργότερα, προκαλώντας ανεπανόρθωτη βλάβη.

Βρείτε ξανά τον δρόμο προς το παλάτι σας. Άλαν Κοέν…!!!!

 

Η μεγάλη κλοπή της ταυτότητάς σας ξεκίνησε λίγο μετά την άφιξή σας στη Γη.

Οι γονείς, οι δάσκαλοι, τα αδέλφια σας, οι ιερείς και άλλες φιγούρες εξουσίας σας είπαν πως είστε απρεπείς, ασήμαντοι, άσχημοι, ανόητοι, ανάξιοι και αμαρτωλοί, πως ο κόσμος είναι μια επικίνδυνη ζούγκλα και ο κίνδυνος ελλοχεύει σε κάθε γωνιά. 

Με τον καιρό αρχίσατε να πιστεύετε αυτά τα απαίσια ψέματα, μέχρι που έφτασε η ημέρα που ξεχάσατε την εσωτερική σας ομορφιά, δύναμη, αθωότητα και ασφάλεια. 

Στο τέλος, υιοθετήσατε μια ταυτότητα αντιφατική ως προς την θεϊκή σας φύση και ζείτε έκτοτε, σαν να είστε κάποιος άλλος.

Υπάρχει μια ιστορία, όπου κάποιοι απαγάγουν μια πριγκιποπούλα, η οποία τελικά μεγαλώνει ανάμεσα στους ψαράδες.

“Ποιο είναι το νόημα της ζωής;”: Ρώτα τον Αριστοτέλη…!!!!

 

Το νόημα της ζωής…

Δεν υπάρχει πιο σημαντικό ερώτημα. Και δυστυχώς έρχεται μαζί με την ανθρώπινή μας φύση. Κοιτάξτε τα ζώα ή τα φυτά. Σας φαίνεται ότι αναζητούν ένα νόημα στη ζωή τους; 

Τρέφονται, μεγαλώνουν, αναπαράγονται, πεθαίνουν και… αυτό είναι. Δεν φαίνεται να τους απασχολεί κάτι τόσο σοβαρό όπως είναι για τους ανθρώπους το νόημα της ζωής. 

 Αυτή η παρατήρηση έκανε μάλλον και τον Ashleigh Brilliant, Βρετανό σκιτσογράφο & γνωμικογράφο να δηλώσει: “Η γάτα μου γνωρίζει το νόημα της ζωής, αλλά δεν έχει καμία διάθεση να μοιραστεί το μυστικό αυτό με κανέναν.”

Έχουν δύο εγκεφάλους και τρεις καρδιές : όσα πρέπει να ξέρετε για τα χταπόδια σε ένα video…!!!!

 

Το χταπόδι είναι μαλάκιο, κεφαλόποδο, με οκτώ πλοκάμια, ένα σκληρό ράμφος χωρίς καθόλου όστρακο. Αυτά τα χαρακτηριστικά του χταποδιού είναι γνωστά σε όλους μας.

Τα χταπόδια έχουν δύο εγκεφάλους και τρεις καρδιές. Ο ένας εγκέφαλος ελέγχει τα πλοκάμια και ο άλλος κάνει όλες τις υπόλοιπες δουλειές. Φέρει επίσης τον κεντρικό εγκέφαλο, με πολύ ανεπτυγμένο νευρικό σύστημα. 

Το κυκλοφορικό σύστημα αποτελείται από 3 καρδιές από τις οποίες οι δύο ωθούν το αίμα στα βράγχια και η τρίτη στο υπόλοιπο σώμα. Η μεταφορά οξυγόνου εξυπηρετείται από την πρωτεΐνη αιμοκυανίνη η οποία περιέχει χαλκό και έχει γαλάζιο χρώμα.

Τα χταπόδια έχουν σχετικά μικρή διάρκεια ζωής. Μερικά είδη ζουν μόλις έξι μήνες. Μεγαλύτερα είδη, όπως το γιγάντιο χταπόδι του Ειρηνικού, μπορεί να ζήσει έως και πέντε χρόνια κάτω από τις κατάλληλες συνθήκες. 

10 τρόποι για να επεκτείνετε την συνείδησή σας…!!!!

 

Η πνευματικότητα είναι ένα μεγάλο θέμα συζήτησης τελευταία καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι “ξυπνούν” για ένα υψηλότερο αίσθημα της αλήθειας και περιέργεια για τη φύση και το σύμπαν. Συχνά ακούμε ανθρώπους να μιλάνε για την “Επέκταση της Συνείδησης”… Αλλά τι ακριβώς σημαίνει αυτό;

Τυπικά, όποιος λέει αυτό το απόφθεγμα σας λέει να ευαισθητοποιηθείτε γιατί μόνο μέσω της επίγνωσης των μεγάλων αληθειών κάποιος βρίσκει την ελευθερία στην κατανόηση. 

Αυτό δε σημαίνει να αλλάξετε τον εαυτό σας ή την προσωπικότητα σας αλλά να αντιληφθείτε ότι δεν είστε το σώμα και το μυαλό αλλά ο παρατηρητής και πως όλοι έχουμε πολλά να μάθουμε.

Όταν ο άλλος θυμώνει με τα δικά σου όρια, είναι δικό του πρόβλημα, κι όχι δικό σου…!!!!

 

Όταν θέτεις κάποιο νέο όριο με κάποιον άλλον άνθρωπο, η πιο συνήθης μορφή αντίστασης που θα συναντήσει κάποιος είναι ο θυμός. Οι άνθρωποι που θυμώνουν με τους άλλους επειδή έθεσαν όρια, έχουν κάποιο θέμα με τον χαρακτήρα που έχουν διαμορφώσει. 

Παρουσιάζουν εγωκεντρικότητα καθώς θεωρούν ότι ο κόσμος υπάρχει μόνο για αυτούς και για την δική τους άνεση. Βλέπουν λοιπόν τους άλλους ως προεκτάσεις τους.

Όταν ακούνε την λέξη «όχι», έχουν την ίδια αντίδραση με ένα 2χρονο που του στερούν κάτι : «Κακή μαμά!». Νοιώθουν ότι αυτός που τους στερεί τις επιθυμίες τους είναι κακός και θυμώνουν. Δεν θυμώνουν δικαίως σε κάποια αληθινή προσβολή. Δεν έχει συμβεί απολύτως τίποτα. 

Από πού μας έρχονται τα χελιδόνια; Και γιατί τα περιμένουμε πώς και πώς;

 

Ένα χελιδόνι μπορεί να μην φέρνει την άνοιξη, αλλά τα πολλά με τον ερχομό τους σίγουρα σηματοδοτούν αυτή την υπέροχη εποχή του χρόνου. Και τα περιμένουμε πώς και πώς να φτάσουν στα μέρη μας. Διάβασε παρακάτω από πού μας έρχονται, γιατί μας αρέσουν και γιατί τα χρειαζόμαστε.

Τα χελιδόνια διανύουν περίπου 10.000 χλμ. κάθε χρόνο για να έρθουν στην Ελλάδα. Ξεκινούν από την Αφρική (νότια της Σαχάρας) σε μεγάλα σμήνη για να φτάσουν εδώ την άνοιξη. Το ίδιο μεγάλο ταξίδι κάνουν και το φθινόπωρο, όταν φεύγουν από την Ελλάδα. 

Συνολικά δηλαδή μπορεί να ταξιδέψουν περίπου 20.000 χλμ. τον χρόνο για να έρθουν εδώ και να επιστρέψουν στην Αφρική!

Χ.Μπουκάι : Δεν ζούμε στην πραγματικότητα όπως είναι, αλλά στην εικόνα που έχουμε εμείς γι’ αυτήν…!!!!

 

Ας το επαναλάβουμε λοιπόν: Ακόμη κι αν το παρόν είναι καλύτερο από το παρελθόν, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να επεξεργαστούμε το πένθος.

Γι’ αυτό λέω ότι πρέπει να μάθουμε πώς να περνάμε αυτόν τον δρόμο: δρόμο των απωλειών. Πρέπει να μάθουμε να θεραπεύουμε τα τραύματα που προκαλούνται όταν αλλάζει κάτι, όταν φεύγει κάποιος, όταν μια κατάσταση φτάνει στο τέλος της, όταν δεν έχω πια αυτό που είχα ή νόμιζα... 

πως είχα (αφού δεν έχει καμιά σημασία αν το είχα πραγματικά ή δεν το είχα). Το πένθος είναι επίσης αναγκαίο για την επεξεργασία της απώλειας που συνεπάγεται η ακύρωση ενός σχεδίου, η ματαίωση ενός ευσεβούς πόθου, η απόλυτη βεβαιότητα ότι δεν θα αποκτήσω ποτέ αυτό που περίμενα ή λαχταρούσα να αποκτήσω μια μέρα.

«Κλείσε μερικές πόρτες σήμερα, γιατί απλά δεν οδηγούν πουθενά» – Paulo Coelho…!!!!

 

«Κλείσε μερικές πόρτες σήμερα. Όχι εξαιτίας της περηφάνιας σου, της ανικανότητάς σου ή της αλαζονείας σου, αλλά γιατί δεν οδηγούν πουθενά» – Paulo Coelho

Η λήψη μιας απόφασης συχνά μπορεί να είναι πολύ στρεσογόνα, συχνά μπορεί να μας δυσκολεύει και να νιώθουμε ότι δεν μπορούμε να στηρίξουμε μία αλλαγή. Συχνά μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε ανίκανοι ή να μας βυθίζει στο άγχος και στην κατάθλιψη.

Μπορεί να είμαστε πάνω από ένα τηλέφωνο που ξέρουμε ότι δεν θα έπρεπε να χτυπήσει, αλλά να μην μπορούμε να κάνουμε διαφορετικά και να απαντάμε. 

« Συνέχιζε να πηγαίνεις κόντρα στη ''ροη του κοπαδιού'' και η δικαίωση σου είναι θέμα ελάχιστου χρόνου »…!!!!

 

Όταν έρθει ο καιρός που θα νιώσεις ΜΟΝΟΣ ανάμεσα σε πλήθος ανθρώπων και ο κύκλος των φίλων και συγγενών δεν θα σε αγγίζει εσώψυχα…

Όταν έρθει η μέρα που θα νιώσεις ότι ¨πνίγεσαι¨ σε μια θάλασσα  ''άψυχων ανθρώπων'' και θες να φύγεις ''μακριά''…

Όταν έρθει η στιγμή που όλα θα σου φαίνονται ''άδεια'' και ανούσια σε ένα κόσμο ψεύτικο και ξένο για σένα…

τότε ήρθε το πλήρωμα του χρόνου να μείνεις μόνος με τον Εαυτό σου και να κάνεις ίσως τον πιο καθοριστικό διάλογο της ζωή σου μαζί Του. 

12 πράγματα που πρέπει να κάνεις για να αγαπήσεις πραγματικά τον εαυτό σου…!!!!

 

Πώς γίνεται κάποιοι άνθρωποι να έχουν φαινομενικά «τέλειες» ζωές - να έχουν υγεία, την οικογένεια και τα παιδάκια τους, την δουλειά τους, προβλήματα λίγο-πολύ διαχειρίσιμα - κι όμως να είναι διαρκώς κατσούφηδες ή θυμωμένοι;

Τι φταίει σε κάποιους ανθρώπους και «αρπάζονται» με το παραμικρό, έχουν μόνο κακό να πουν για τους άλλους και είναι δύστροποι και «κλειστοί»; 

Σαφώς και κανείς δεν μπορεί να μπει στο μυαλό και στην ψυχή κάποιου, όμως, τέτοια συναισθήματα και συμπεριφορές κατά κανόνα συγκλίνουν σε ένα μόνο πρόβλημα. 

Δεν είναι θανατηφόρο. Δεν είναι ανεπανόρθωτο. Αλλά είναι σοβαρό - και χρειάζεται διάθεση για «δουλειά» για να επιλυθεί.

Να τρως όπως ο Πλάτωνας. Συμβουλές διατροφής από τον αρχαίο Έλληνα φιλόσοφο…!!!!

 

Να τρως όπως ο Πλάτωνας

Συμβουλές διατροφής από τον αρχαίο Έλληνα φιλόσοφο

Στις τελευταίες δεκαετίες έχει γίνει σημαντικό το θέμα της διατροφής. Όσο απομακρυνόμαστε από τη φυσική διατροφή τόσο χειροτερεύει η φυσική αλλά και η ψυχολογική μας υγεία. 

Ας δούμε τι λέει ο Πλάτωνας για τη διατροφή

Όσον αφορά τη διατροφή, ο φιλόσοφος Πλάτωνας τονίζει ότι ο άνθρωπος χρειάζεται να εφαρμόζει την εγκράτεια.

Σημειώνει ότι δεν είναι το γερό και καλό σώμα το οποίο κάνει καλή την ψυχή, αλλά αντίθετα η καλή και δυνατή ψυχή με την αρετή της κάνει το σώμα καλό. 

“Θέλω να αλλάξω αλλά δεν μπορώ” : Καν’ το όπως ο Αριστοτέλης…!!!!

 

Ένας από τους μεγαλύτερους θριάμβους στη ζωή είναι να κατακτήσεις το εγώ σου.

Ο πιο κοινός εχθρός της προσωπικής ανάπτυξης και επιτυχίας βρίσκεται μέσα: το εγώ μας. Το εγώ είναι ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια για να κάνετε καλύτερες σχέσεις. Περιλαμβάνει όλους τους φόβους και τις ανασφάλειές μας καθώς κι αυτό που μας κάνει να πιστεύουμε ότι είμαστε καλύτεροι από τους άλλους.

Είναι ο ορκισμένος εχθρός της ικανότητάς μας να μαθαίνουμε και να μεγαλώνουμε. Όπως το έθεσε ο Επίκτητος, «Είναι αδύνατο για ένα άτομο να αρχίσει να μαθαίνει αυτό που νομίζει ότι ήδη γνωρίζει». Μπορεί να μας τυφλώσει μπροστά στα λάθη μας και να σπείρει μελλοντικά προβλήματα. Το εγώ κάνει την ανάκαμψη πιο δύσκολη όταν αποτυγχάνεις. Σε κάθε στάδιο, το εγώ, μας κρατάει πίσω.

7 τρόποι για να αλλάξεις τη ζωή σου σε ένα μήνα…!!!!

 

Δες το αλλιώς και κάνε τη ζωή σου καλύτερη.

§ Thomas Oppong

Στα επόμενα 2 λεπτά θα μάθεις :

– Ποια είναι η αξία της αυτογνωσίας.

– Γιατί πρέπει να προετοιμάζεσαι για την επόμενη ημέρα.

Πολλά άτομα απλά περνούν την ζωή τους. Έτσι απλά. Την αφήνουν να κυλάει. Και αφήνουν και τον χρόνο να περνάει. Γρήγορα. Αφήνουν τα πράγματα να συμβούν. 

Και αφήνουν την κάθε ημέρα να είναι ακριβώς ίδια με την προηγούμενη. Και την επόμενη. Η ζωή τους είναι συνηθισμένη. Και δεν κάνουν τίποτα ασυνήθιστο.

Μπορεί τα πράγματα να είναι διαφορετικά για εσένα; Φυσικά και μπορούν. Απλά πρέπει να πάρεις τον έλεγχο της ζωή σου στα χέρια σου. Τώρα!

Γίνε αληθινά ευτυχισμένος. Κάν’ το όπως ο Αριστοτέλης…!!!!

 

Όλοι μας αναζητούμε την ευτυχία αλλά είμαστε ο Θησέας όπως σε έναν λαβύρινθο και ο Μινώταυρός μας είναι η άγνοια του πώς να βρούμε τι φταίει και δεν μπορούμε να είμαστε ευτυχισμένοι. Ας χρησιμοποιήσουμε τον Αριστοτέλη ως έναν λάβρυ με τον οποίον ο Θησέας σκότωσε τον Μινώταυρο.

Καταρχήν η αναζήτηση της ευτυχίας είναι αντικείμενο της ηθικής φιλοσοφίας. Ο Αριστοτέλης έγραψε τρία σημαντικά έργα τα Ηθικά Νικομάχεια, τα Hθικά Ευδήμια και τα Ηθικά Μεγάλα. Δεν τον ενδιέφερε η θεωρία καθαυτή, η αναποτελεσματική γνώση για την ίδια τη γνώση, αλλά πίστευε ότι εμβαθύνει για να βοηθήσει τον εαυτό του και τους άλλους να γίνουν άνθρωποι καλύτεροι, να κατακτήσουν το Αγαθό.

Μιλούν την αλήθεια όσοι γνωρίζουν καλά τον εαυτό τους…!!!!

 

Είναι υπέρτατη ικανότητα να μιλάς με αλήθεια. Ένας άνθρωπος που μιλάει με αλήθεια υποδηλώνει ότι έχει εργαστεί βαθιά με τον εαυτό του. Έχει αναγνωρίσει ποιος πραγματικά είναι, έχει αποδεχτεί τα τρωτά του σημεία και σίγουρα αυτό φέρνει πόνο ή σύγκρουση με τα εσωτερικά του κομμάτια. 

Έπεσε και σηκώθηκε ξανά, έπεσε και σηκώθηκε πάλι, πιο γρήγορα μέσα στο ταξίδι αυτό. Έπειτα στράφηκε στην αλλαγή, αφού πρώτα περιποιήθηκε και επούλωσε την κάθε πληγή από το παρελθόν του.

Ο άνθρωπος αυτός οδηγήθηκε βήμα βήμα με ειλικρίνεια προς την αλλαγή. Αυτός ο αληθινός άνθρωπος πλεονάζει μπροστά στους υπόλοιπους που βρίσκονται στη φάση του κρυφτού από τον ίδιο τους τον εαυτό, που υποδύονται άπειρους ρόλους, υιοθετώντας ψεύτικα προφίλ προς τους ίδιους και τους γύρω τους, κάθε φορά. 

Η Αυτοθεραπευτική μας Δύναμη & η Ενεργοποίηση της…!!!!

 

«Ο καλός γιατρός είναι φιλόσοφος, αλλά και ο καλός ασθενής είναι επίσης φιλόσοφος» ~ Γαληνός

Το πιο ισχυρό και αποτελεσματικό φάρμακο για την αντιμετώπιση οποιασδήποτε ασθένειας τόσο σωματικής όσο και ψυχικής είναι η δύναμη αυτοθεραπείας του ίδιου του ανθρώπου. 

Γνωρίζουμε ότι το σώμα είναι φορέας της ψυχής και της συνείδησης κάθε ανθρώπου, πράγμα που σημαίνει ότι κάθε αλλαγή στις επιθυμίες, στα όνειρα , στις σκέψεις και στα συναισθήματα μας, το επηρεάζει αλλά και το αντίθετο. Για παράδειγμα η κατάθλιψη παραλύει το ανοσοποιητικό σύστημα ενώ ο έρωτας το ενισχύει.

Πώς να αγαπώ χωρίς να πληγώνομαι; Κάν’ το όπως ο σκαντζόχοιρος…!!!!

 

“Είναι στα λάθη και στις αστοχίες μας, όχι στις αρετές μας, που αγγίζουμε ο ένας τον άλλον και βρίσκουμε συμπάθεια. Είναι στις τρέλες μας που γινόμαστε ένα.” Jerome K. Jerome

Κάθε σχέση είμαι μια όμορφη ευκαιρία αλλά και μια μεγάλη πρόκληση. Λατρεύουμε να ερχόμαστε ο ένας κοντά στον άλλον αλλά πολλές φορές αυτή η εγγύτητα γίνεται επίπονη, επειδή άθελά μας πληγώνουμε ο ένας τον άλλον.Και τι μπορούμε να κάνουμε;

Να αποφεύγουμε τις σχέσεις για να μη πληγωθούμε; Να ανεχόμαστε τους άλλους και να γινόμαστε θύματα κακοποιητικών συμπεριφορών; Να συνεχίζουμε τη σχέση μόνο όταν είμαστε πάντα πιο μπροστά στον λογαριασμό του ποιος πληγώνει περισσότερο τον άλλον;

Μιλούν την αλήθεια όσοι γνωρίζουν καλά τον εαυτό τους…!!!!

 

Είναι υπέρτατη ικανότητα να μιλάς με αλήθεια. Ένας άνθρωπος που μιλάει με αλήθεια υποδηλώνει ότι έχει εργαστεί βαθιά με τον εαυτό του. Έχει αναγνωρίσει ποιος πραγματικά είναι, έχει αποδεχτεί τα τρωτά του σημεία και σίγουρα αυτό φέρνει πόνο ή σύγκρουση με τα εσωτερικά του κομμάτια. 

Έπεσε και σηκώθηκε ξανά, έπεσε και σηκώθηκε πάλι, πιο γρήγορα μέσα στο ταξίδι αυτό. Έπειτα στράφηκε στην αλλαγή, αφού πρώτα περιποιήθηκε και επούλωσε την κάθε πληγή από το παρελθόν του.

Ο άνθρωπος αυτός οδηγήθηκε βήμα βήμα με ειλικρίνεια προς την αλλαγή. Αυτός ο αληθινός άνθρωπος πλεονάζει μπροστά στους υπόλοιπους που βρίσκονται στη φάση του κρυφτού από τον ίδιο τους τον εαυτό, που υποδύονται άπειρους ρόλους, υιοθετώντας ψεύτικα προφίλ προς τους ίδιους και τους γύρω τους, κάθε φορά. 

Η Αυτοθεραπευτική μας Δύναμη & η Ενεργοποίηση της…!!!!

 

«Ο καλός γιατρός είναι φιλόσοφος, αλλά και ο καλός ασθενής είναι επίσης φιλόσοφος» ~ Γαληνός

Το πιο ισχυρό και αποτελεσματικό φάρμακο για την αντιμετώπιση οποιασδήποτε ασθένειας τόσο σωματικής όσο και ψυχικής είναι η δύναμη αυτοθεραπείας του ίδιου του ανθρώπου. 

Γνωρίζουμε ότι το σώμα είναι φορέας της ψυχής και της συνείδησης κάθε ανθρώπου, πράγμα που σημαίνει ότι κάθε αλλαγή στις επιθυμίες, στα όνειρα , στις σκέψεις και στα συναισθήματα μας, το επηρεάζει αλλά και το αντίθετο. Για παράδειγμα η κατάθλιψη παραλύει το ανοσοποιητικό σύστημα ενώ ο έρωτας το ενισχύει.

5 τοξικές συμπεριφορές που έχεις απέναντι στον εαυτό σου και βλάπτουν τις σχέσεις σου με τους άλλους…!!!

 

Μήπως αναγνωρίζεις κάποιο από τα παρακάτω παραδείγματα των ειδικών;

Μπορεί συχνά να πιστεύεις ότι βρίσκεσαι σε μια τοξική σχέση αλλά έχεις σκεφτεί ποτέ ότι μπορεί η δική σου συμπεριφορά να είναι τοξική; Ακόμη κι αν δεν το αντιλαμβάνεσαι, η αναγνώριση είναι το πρώτο βήμα και η αποδοχή, το κλειδί για να το αποφύγεις στο μέλλον και να σεβαστείς πρώτα από όλα τον εαυτό σου.

Οι ειδικοί παραθέτουν συγκεκριμένα παραδείγματα που θα σε βοηθήσουν να καταλάβεις αν υιοθετείς τοξικές συμπεριφορές πρώτα από όλα στη σχέση με τον εαυτό σου και στη συνέχεια, στη σχέση σου με τους άλλους.

Βρείτε ξανά τον δρόμο προς το παλάτι σας. Άλαν Κοέν…!!!!

 

Η μεγάλη κλοπή της ταυτότητάς σας ξεκίνησε λίγο μετά την άφιξή σας στη Γη.

Οι γονείς, οι δάσκαλοι, τα αδέλφια σας, οι ιερείς και άλλες φιγούρες εξουσίας σας είπαν πως είστε απρεπείς, ασήμαντοι, άσχημοι, ανόητοι, ανάξιοι και αμαρτωλοί, πως ο κόσμος είναι μια επικίνδυνη ζούγκλα και ο κίνδυνος ελλοχεύει σε κάθε γωνιά. 

Με τον καιρό αρχίσατε να πιστεύετε αυτά τα απαίσια ψέματα, μέχρι που έφτασε η ημέρα που ξεχάσατε την εσωτερική σας ομορφιά, δύναμη, αθωότητα και ασφάλεια. 

Στο τέλος, υιοθετήσατε μια ταυτότητα αντιφατική ως προς την θεϊκή σας φύση και ζείτε έκτοτε, σαν να είστε κάποιος άλλος.

“Ποιο είναι το νόημα της ζωής;”: Ρώτα τον Αριστοτέλη…!!!!

 

Το νόημα της ζωής…

Δεν υπάρχει πιο σημαντικό ερώτημα. Και δυστυχώς έρχεται μαζί με την ανθρώπινή μας φύση. Κοιτάξτε τα ζώα ή τα φυτά. Σας φαίνεται ότι αναζητούν ένα νόημα στη ζωή τους; 

Τρέφονται, μεγαλώνουν, αναπαράγονται, πεθαίνουν και… αυτό είναι. Δεν φαίνεται να τους απασχολεί κάτι τόσο σοβαρό όπως είναι για τους ανθρώπους το νόημα της ζωής. 

 Αυτή η παρατήρηση έκανε μάλλον και τον Ashleigh Brilliant, Βρετανό σκιτσογράφο & γνωμικογράφο να δηλώσει: “Η γάτα μου γνωρίζει το νόημα της ζωής, αλλά δεν έχει καμία διάθεση να μοιραστεί το μυστικό αυτό με κανέναν.”

Έχουν δύο εγκεφάλους και τρεις καρδιές : όσα πρέπει να ξέρετε για τα χταπόδια σε ένα video…!!!!

 

Το χταπόδι είναι μαλάκιο, κεφαλόποδο, με οκτώ πλοκάμια, ένα σκληρό ράμφος χωρίς καθόλου όστρακο. Αυτά τα χαρακτηριστικά του χταποδιού είναι γνωστά σε όλους μας.

Τα χταπόδια έχουν δύο εγκεφάλους και τρεις καρδιές. Ο ένας εγκέφαλος ελέγχει τα πλοκάμια και ο άλλος κάνει όλες τις υπόλοιπες δουλειές. Φέρει επίσης τον κεντρικό εγκέφαλο, με πολύ ανεπτυγμένο νευρικό σύστημα. 

Το κυκλοφορικό σύστημα αποτελείται από 3 καρδιές από τις οποίες οι δύο ωθούν το αίμα στα βράγχια και η τρίτη στο υπόλοιπο σώμα. Η μεταφορά οξυγόνου εξυπηρετείται από την πρωτεΐνη αιμοκυανίνη η οποία περιέχει χαλκό και έχει γαλάζιο χρώμα.

10 τρόποι για να επεκτείνετε την συνείδησή σας…!!!!

 

Η πνευματικότητα είναι ένα μεγάλο θέμα συζήτησης τελευταία καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι “ξυπνούν” για ένα υψηλότερο αίσθημα της αλήθειας και περιέργεια για τη φύση και το σύμπαν. Συχνά ακούμε ανθρώπους να μιλάνε για την “Επέκταση της Συνείδησης”… Αλλά τι ακριβώς σημαίνει αυτό;

Τυπικά, όποιος λέει αυτό το απόφθεγμα σας λέει να ευαισθητοποιηθείτε γιατί μόνο μέσω της επίγνωσης των μεγάλων αληθειών κάποιος βρίσκει την ελευθερία στην κατανόηση. 

Αυτό δε σημαίνει να αλλάξετε τον εαυτό σας ή την προσωπικότητα σας αλλά να αντιληφθείτε ότι δεν είστε το σώμα και το μυαλό αλλά ο παρατηρητής και πως όλοι έχουμε πολλά να μάθουμε.

Εδώ είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να επεκτείνετε την συνείδησή σας, να γίνετε πιο ελεύθεροι και λιγότερο περιορισμένοι στα θέματα που εμφανίζονται στην ζωή σας.