Καθημερινές, μικρές πράξεις φροντίδας του εαυτού μας…!!!!

 

Μήπως κάτι πάει στραβά; Μήπως κάτι έχουμε καταλάβει λάθος; Και εντέλει που αρχίζει η προσωπική μας ευθύνη για ότι συμβαίνει στη ζωή μας;

Η καθημερινότητά μας είναι συνήθως αδυσώπητη. Απαιτητική. Δουλειά, σπίτι, υποχρεώσεις, αρκετό stress και πολύ πίεση για να ανταπεξέλθουμε. 

Σαν να μιλάμε για μια μηχανή που δουλεύει ασταμάτητα, παράγει αδιάκοπα… μια μηχανή χωρίς ζωή! Αυτός είναι ο κίνδυνος της ρουτίνας : Ν’ αποκοπούμε από την ίδια μας τη ζωή, να αποκοπούμε από τον εαυτό μας. Αλλοτρίωση.

Έθεσα όρια για να αισθάνομαι ασφαλής…!!!!

 

«Τα όρια είναι τμήμα της αυτοφροντίδας μας. Είναι υγεία, φυσιολογικά και απαραίτητα». Ντορίν Βίρτιου

Ακόμη έχω το κείμενο στο ημερολόγιο μου που μιλά για τα όρια και πως αποφάσισα να τα βάλω. Συγκεκριμένα γράφει: «Εύχομαι να μπορούσα να πω την αλήθεια μου. Εάν μάθω να λέω την αλήθεια μου πριν πεθάνω, θα φύγω μια ευτυχισμένη γυναίκα». Δραματικό; Μπορεί. 

Είχα όμως κουραστεί να άγομαι και να φέρομαι από τις επιθυμίες των άλλων, να είμαι αυτή με την ανάγκη να ευχαριστεί τους πάντες.

Το έγραψα μια μέρα αφότου είχα γίνει αποδέκτης ανεπιθύμητου φλερτ σε ένα μπαρ. Για 30 λεπτά, ένας άγνωστος με είχε στριμώξει σε μια επιθετική κουβέντα. 

Ο μεγαλύτερος κλέφτης ονείρων είναι ο φόβος…!!!!

 

«Ο φόβος σκοτώνει πολύ περισσότερους ανθρώπους από ότι ο θάνατος»   George Patton.

Πραγματικά παίρνοντας αυτή τη φράση ως αφορμή σκεφτήκαμε πόσες φορές ένας άνθρωπος πεθαίνει πριν τελικά πεθάνει ;

Πόσες φορές ο φόβος σκότωσε τη ζωή και τα όνειρα του;

Τι ζωή ζει ο άνθρωπος , με κλεμμένα ή σκοτωμένα τα όνειρα του;

Πόσες φορές ο φόβος του έκλεψε τη ζωή ,τη χαρά ,την ευτυχία;

Γιατί όλη η μαγεία συμβαίνει όταν βγαίνουμε από τη ζώνη άνεσής μας : 10 μικρά βήματα προς την αλλαγή…!!!!

 

«Βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας. Μπορείτε να εξελιχθείτε μόνο αν είστε πρόθυμοι να νιώσετε άβολα και περίεργα όταν δοκιμάζετε κάτι καινούριο» – Brian Tracy

Όταν αναλαμβάνουμε την ευθύνη της ζωής μας, μαγικά πράγματα συμβαίνουν και μας οδηγούν στην αφύπνιση της εσωτερικής μας σοφίας. 

Σε αυτό το επίπεδο είναι που χρειάζεται να μη φοβόμαστε και να βγούμε από τη ζώνη άνεσής μας ώστε να συναντήσουμε το πάθος και την δημιουργία.

Τα παρακάτω συνηθισμένα σενάρια δείχνουν πώς η βόλεψη μπορεί να οδηγήσει στην απάθεια και στην αδράνεια. Η ζωή μας πετά λεμόνια – ή τουλάχιστον έτσι το βλέπουμε από τη γωνία στην οποία στεκόμαστε. Μπορεί να αρρωστήσαμε και να νιώθουμε τρομερά κουρασμένοι.

6 τρόποι να φροντίσετε τον εαυτό σας, όταν οι άλλοι σας απογοητεύουν…!!!!

 

Αργά ή γρήγορα, λιγότερο ή περισσότερο, είναι αναπόφευκτο ότι θα απογοητεύεστε από τους ανθρώπους. 

Είτε είναι ένας φίλος που ακυρώνει τελευταία στιγμή κάποιο σχέδιό σας, ένας γείτονας που συμπεριφέρεται αγενώς, κάποιο οικογενειακό μέλος που δεν εμφανίζεται σε μια σημαντική περίσταση, ένας συνάδελφος που αντιδρά ανταγωνιστικά απέναντί σας, ένας/μία σύντροφος που σας απατά, η απογοήτευση είναι και αυτή μέρος της ζωής.

Ο χρόνος λιγοστεύει όλο και περισσότερο, το στρες φτάνει στα ύψη και αυτά επιβαρύνουν τις σχέσεις. Δεν μπορείτε να σταματήσετε τους ανθρώπους από το να αντιδρούν άσχημα ή από το να σας απογοητεύουν, αλλά δεν χρειάζεται να τους επιτρέπετε να σας εκτροχιάζουν από την πορεία προς μια ευτυχισμένη και επιτυχημένη ζωή.

Τα μεγάλα μαθήματα της ζωής δίνονται πάντα με τον πιο σκληρό τρόπο…!!!!

 

Έπρεπε να σου λείψει ο φίλος για να εκτιμήσεις την παρέα του…

Έπρεπε να σου λείψει το περπάτημα για να δεις πόσο ωραίο είναι…

Έπρεπε να σου λείψει ο ήλιος για να βγεις στο μπαλκόνι να τον απολαύσεις…

Έπρεπε να σου λείψει ο καθαρός αέρας για να αρχίσεις να τον αναζητάς στα πάρκα και στα δάση …

Θέλει μπόλικη δύναμη ψυχής για να γίνεις ελεύθερος…!!!!

 

Μαριόνετες είμαστε όλοι. Κρεμόμαστε γερά από σχοινιά και μας καθοδηγούν. Κάθε μας κίνηση είναι κατευθυνόμενη από λόγια που μας υπαγορεύουν άλλοι, από ενέργειες που μας έχουν εμφυτεύσει τόσο καλά μέσα στο κεφάλι που πλέον έχουν γίνει κάτι σαν κοσμοθεωρία.

Ποτισμένοι με την λίγδα της κοινωνίας, μας πειράζει η ρετσινιά της έκθεσης. Έχουμε σκατένια μυαλά τα οποία έχουν πάψει να λειτουργούν. Κινούμαστε σαν ζωντανοί νεκροί, σπίτι, δουλειά και φτου και από την αρχή. Ο κόσμος μας γεμάτος μίσος, αδιακρισία, στιγματισμό, αφέλεια, χαζομάρα. 

Και εμείς δεν είμαστε ικανοί ούτε καν να διαφωνήσουμε. Πολύ απλά γιατί έτσι μάθαμε να ζούμε, μας έγινε η υποταγή συνήθεια. Ο κόσμος αντί να αλλάζει, κάνει βόλτες γύρω από την ίδια του την κόλαση και εμείς από κάτω έχουμε κάτσει παθητικά και χειροκροτάμε γιατί έτσι μας είπανε να κάνουμε, έτσι μας μάθαμε να ζούμε.

Άβολα πράγματα που πρέπει να κάνεις αν θέλεις να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου…!!!!

 

«Αν μόνο μπορούσα να γυρίσω τον χρόνο πίσω…»

Ναι, όλοι μας είχαμε αυτές τις ημέρες που περνούσαμε ώρες και ώρες μετανιώνοντας για προηγούμενες πράξεις. Για τις ευκαιρίες που χάσαμε, για τις φιλίες στις οποίες δεν θα ξαναγυρίσουμε.

Δεν είναι ήδη αρκετά δύσκολη η ζωή; Γιατί χάνουμε χρόνο σκεφτόμενοι τι θα μπορούσε να γίνει διαφορετικά; Αντ ‘αυτού, ας κάνουμε μια αλλαγή από σήμερα.

Εδώ είναι 25 πράγματα που πρέπει να κάνεις για να σταματήσεις να μετανιώνεις για τις επιλογές της ζωής σου.

1. Πάντα να λες αυτό που θες να πεις. Αυτή θα είναι η μόνη στιγμή που μπορείς να εκφράσεις τα συναισθήματα σου.

Kάντε αυτές τις 10 Ερωτήσεις στον εαυτό σας και αλλάξτε τον τρόπο που βλέπετε τα προβλήματά σας…!!!!

 

Στη ζωή υπάρχουν πολλά πράγματα που είναι πέρα από τον έλεγχο μας. Στην πραγματικότητα το μόνο που μπορούμε να ελέγξουμε είναι ο τρόπος που επιλέγουμε να χειριστούμε μια κατάσταση. Είναι η ερώτηση που κάνουμε στον εαυτό μας αυτή που ορίζει τον τρόπο που αντιδρούμε.

Όταν δυσκολεύεστε να καταλάβετε πως θα πρέπει να δείτε το πρόβλημα, κάντε στον εαυτό σας τις παρακάτω ερωτήσεις :

1. Αποδίδω σε κάποιον άλλο το φταίξιμο για τα προβλήματά μου;

Αν και μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε κάπως καλύτερα, το να παίζετε το θύμα δεν αλλάζει την ουσία προβλημάτων. Επίσης, όταν ρίχνετε το φταίξιμο σε άλλους, αυτοί δεν θα προσπαθήσουν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τα προβλήματα σας.

Σεροτονίνη. Το κλειδί για την πνευματικότητα και την ανώτερη συνείδηση…!!!!

 

Μια ομάδα από Σουηδούς ερευνητές βρήκαν ότι η παρουσία ενός υποδοχέα που ελέγχει την γενική δραστηριότητα της σεροτονίνης στον εγκέφαλο, συνδέεται με την ικανότητα των ανθρώπων για υπέρβαση, την ικανότητα να αντιλαμβανόμαστε φαινόμενα που δεν μπορούν να εξηγηθούν αντικειμενικά. 

Οι επιστήμονες υποψιάζονται εδώ και πολύ καιρό ότι η σεροτονίνη επηρεάζει την πνευματικότητα. Βρήκαν ότι ναρκωτικά που είναι γνωστά ότι τροποποιούν την σεροτονίνη, όπως το LSD, προκαλούν επίσης μυστικιστικές εμπειρίες. 

Αν αυτός ο νευροδιαβιβαστής απελευθερωθεί σε τεράστιες ποσότητες μέσα στο σώμα, το άτομο θα φτάσει σε ένα υψηλότερο επίπεδο συνείδησης. Μια απέραντη αίσθηση χαρά και ευτυχίας θα πάρει τον έλεγχο. (4)

Γνωρίζετε τι σημαίνει ο όρος LSD; Λοιπόν, είμαι σίγουρος ότι έχετε μια ιδέα για αυτό. Το LSD ή Διαιθυλαμίδιο του λυσεργικού οξέος, είναι ένα δυνατό ναρκωτικό. 

Ενώ μπορεί να αποφέρει εκατομμύρια για εκείνον που το πουλάει, μπορεί να καταστρέψει εκείνον που το καταναλώνει. Γιατί παθιάζονται πολλοί με αυτό; Γιατί εκείνοι που έρχονται σε επαφή μαζί του ξοδεύουν και το τελευταίο σεντ που έχουν για να το αγοράσουν; Ας μάθουμε γιατί.

Εσύ, τι επιλέγεις να σκέφτεσαι ;

 

Υπάρχει, μια και μοναδική Αρχή στο Σύμπαν, και τον κόσμο μας : “Αυτό που σκεφτόμαστε, είναι αυτό που παίρνουμε”.

Οι σκέψεις, δημιουργούν συναισθήματα. Οτιδήποτε, αισθανόμαστε αυτή τη στιγμή, είναι η ουσιαστική αντανάκλαση, εκείνου, που βρίσκεται σε διαδικασία υλοποίησης. Κάθε σκέψη, έχει μια πολύ συγκεκριμένη και μοναδική συχνότητα, οπότε, ας επιλέξουμε τις σκέψεις μας προσεκτικά!

Αλήθεια, έχουμε ποτέ προσέξει, πως εκείνοι, που μιλούν περισσότερο για αρρώστιες, τις έχουν;

Κι εκείνοι, που μιλούν περισσότερο για ευημερία, επίσης την έχουν;

Η ανεξάντλητη Συμπαντική Ενέργεια είναι στη διάθεσή σου…!!!!

 

Η Barbara Ann Brennan, στο βιβλίο της «Χέρια όλο φως», έχει γράψει…

«Το Συμπαντικό Ενεργειακό Πεδίο φαίνεται σα να συνεχίζει πάντα να παράγει περισσότερη ενέργεια. Σαν το κέρατο της Αμάλθειας, μένει πάντοτε πλήρες, άσχετα με το πόση ποσότητα του αφαιρούμε. Αυτός είναι συναρπαστικές απόψεις και μας δίνουν μια πολύ ελπιδοφόρα όψη του μέλλοντος, καθώς κινδυνεύουμε βυθιζόμενοι όλο και περισσότερο στην απαισιοδοξία της πυρηνικής εποχής. Ίσως κάποια μέρα μπορέσουμε να δημιουργήσουμε μια μηχανή ικανή να τροφοδοτείται από την ενέργεια του Συμπαντικού Ενεργειακού Πεδίου και να έχουμε όλη την ενέργεια που χρειαζόμαστε χωρίς την απειλή της καταστροφής μας»

Πώς να θεραπεύσετε τον εαυτό σας…!!!!

 

Αν δείτε την ασθένεια ως μια ευκαιρία, όταν κάποτε αρρωστήσετε, θα καταφέρετε να πείτε στον εαυτό σας : «Τι μπορώ λοιπόν να μάθω από αυτή την ασθένεια; Τι πρέπει να φροντίσω πρώτα;».

Όταν ξεκίνησα να δουλεύω με την ομάδα Μοναδικοί Ασθενείς με Καρκίνο (Exceptional Cancer Patients) παρατήρησα ότι πολλοί από αυτούς έζησαν περισσότερο απ’ όσο περίμεναν οι γιατροί. Ήθελα να μάθω το γιατί. 

Άρχισα να παρατηρώ και να ερευνώ και παρατήρησα ότι οι μακροχρόνιοι επιζώντες ήταν αυτοί που άρχισαν να δίνουν προσοχή στα συναισθήματά τους. 

Όταν εξέφραζαν τα συναισθήματά τους, έκαναν σωστές επιλογές κι απέκτησαν περισσότερη πνευματικότητα, με αποτέλεσμα να ωφεληθεί το σώμα τους. Οι σωματικές αλλαγές ήταν οι παρενέργειες ενός αλλοιωμένου τρόπου ζωής.

Φύση, Τέχνη και Πνευματικότητα : 3 από τα πιο αποτελεσματικά αντιφλεγμονώδη στη ζωή μας…!!!!

 

Τα θετικά συναισθήματα συνδέονται με πρωτεΐνες που καταπολεμούν τις λοιμώξεις και τις ασθένειες.

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Μπέρκλεϋ, όταν τραβούν την προσοχή σας θαυμαστά πράγματα, όπως αρχαία μνημεία, ή μουσεία ή το «Άβε Μαρία» του Schubert, το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού σας ενισχύεται.

Οι ερευνητές συνδέουν τα θετικά συναισθήματα – ειδικά το δέος που αισθανόμαστε όταν μας αγγίζει η ομορφιά της φύσης, της τέχνης και της θρησκείας – με χαμηλότερα επίπεδα των προφλεγμονωδών κυτοκινών, δηλαδή των πρωτεϊνών που διεγείρουν περισσότερο το ανοσοποιητικό σύστημα.

Γιατί είναι σημαντικό να αποδεχτείτε τον εαυτό σας…!!!!

 

Ο εαυτός είναι η αρχή και το τέλος. Είναι αυτοσκοπός. Και στόχος όλων μας είναι η εκπλήρωσή του. 

Τι θα πει αυτό; Εκπλήρωση θα πει αναγνώριση, αποδοχή και ικανοποίηση. Ικανοποίηση των πραγματικών μας αναγκών, η οποία είναι το κλειδί προς την ευδαιμονία μας. 

Αναγνωρίζω, θα πει βλέπω. Βλέπω τις ανάγκες μου, τα ελαττώματά μου, τους φόβους μου κλπ. Βλέπω κάθε τι όμορφο και ”άσχημο” μέσα μου. Αποδοχή σημαίνει πως ”αγκαλιάζω” αυτό που βλέπω, το αναγνωρίζω, και δεν κλείνω τα μάτια εάν αυτό δε μου αρέσει, με πληγώνει ή με τρομάζει.

5 σοφές φράσεις που θα σε κάνουν να δεις τη ζωή αλλιώς…!!!!

 

Πολλά χρόνια πριν εφευρεθεί ο όρος «γκουρού», έζησε ένας άνθρωπος που αφιέρωσε τη ζωή του στην ίδια τη ζωή. Ο Ινδός Jiddu Krishnamurti, που έζησε τον 20ό αιώνα, θεωρείται ένας από τους μεγαλύτερους στοχαστές και πνευματικούς δασκάλους όλων των εποχών.

Δεν ανέπτυξε καμία φιλοσοφική θεωρία ή θρησκεία, αλλά μίλησε για πράγματα που μας αφορούν όλους: για την αναζήτηση της ευτυχίας και της ασφάλειας, την ανάγκη μας να απελευθερωθούμε από τα εμπόδια του φόβου, του θυμού, του πόνου και της θλίψης… 

Τα βιβλία και οι ομιλίες του σε ολόκληρο τον κόσμο (την Ελλάδα την επισκέφτηκε 4 φορές) έκαναν μεγάλους συγγραφείς, όπως ο Aldous Huxley, ο Henry Miller και η Iris Merdoch, αλλά και καθηγητές επιφανών πανεπιστημίων να αναφερθούν στο έργο του.

Μυθικά πρόσωπα που ζουν αιώνες στην Πραγματικότητα...!!!!

 

ΟΤΑΝ Ο ΟΔΥΣΣΕΑΣ ΦΤΑΝΕΙ ΣΤΗΝ ΙΘΑΚΗ Η ΕΠΙΘΥΜΙΑ ΤΟΥ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΠΑΡΕΙ ΠΙΣΩ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΤΟΥ. ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΠΟΥ ΤΟΥ ΕΚΛΕΨΑΝ ΟΙ ΜΝΗΣΤΗΡΕΣ ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΚΑΤΑΧΡΗΣΗ ΤΗΣ ΦΙΛΟΞΕΝΙΑΣ ΤΗΣ ΠΗΝΕΛΟΠΗΣ.

Διατηρεί την ανωνυμία, μεταμορφωμένος σε ζητιάνο από την θεά Αθηνά, πηγαίνει στο παλάτι ώστε να ελέγξει την κατάσταση και να πάρει τις πληροφορίες που θέλει.

Υπομένει καρτερικά τις προσβολές και την χλεύη των μνηστήρων, αυτό που τον ενδιαφέρει είναι η επίτευξη του στόχου και όχι η στείρα αντιπαράθεση.

Όταν έρχεται η ώρα, όταν τους έχει περιορίσει άοπλους σε ένα δωμάτιο, εκφράζει την οργή του, δεν δείχνει οίκτο, γιατί ο κόσμος του είναι η ζωή του που δημιούργησε με τον δικό του ιδρώτα, είναι η πατρίδα του που οι μνηστήρες καταχράστηκαν μαζί με την φιλοξενία του οίκου του που τίμησε τον ξένιο Δία.

Η έλλειψη Φωτός...!!!!

 

Κοίταξε τον ήλιο και η σκιά θα βρίσκεται πίσω σου. Κοίταξε τον νυχτερινό ουρανό και θα δεις τα αστέρια να λάμπουν για σένα. Κοίταξε την πανσέληνο και θα καταλάβεις τι είναι ρομαντισμός, που ομορφαίνει την ύπαρξή σου με το αχνό φως της. Κοίταξε τον Θεό που κουβαλάς μέσα σου και θα κατανοήσεις το συμπαντικό μεγαλείο του.

Ο άνθρωπος είναι το μοναδικό είδος που τα τελευταία εκατό χρόνια έχει μειώσει δραστικά την επαφή του με το ηλιακό φως, το οποίο αντικατάστησε με διαφόρων τύπων τεχνητούς φωτισμούς.

Οι αμέτρητες βιοχημικές και ενεργειακές σχέσεις όρασης με το ηλιακό φως, αποτελούν τρόπον τινά τον δεύτερο γενετικό κώδικα, όχι μόνο για εμάς αλλά για κάθε είδος ζωής. 

Οι «Ελεύθερες » σκέψεις είναι βάλσαμο και σωτηρία για τη Γη...!!!!

 

Οι άνθρωποι παγιδεύτηκαν

«Θα έπρεπε να ξέρεις ότι οι σκέψεις δεν φαίνονται αλλά υπάρχουν. Εάν μια σκέψη μίσους μπορεί να δημιουργήσει μετρήσιμο δηλητήριο μέσα στο σώμα, αυτό θα πει ότι οι σκέψεις έχουν υλική πύκνωση και βαρύτητα. 

Κάθε άνθρωπος έχει τις δικές τους σκέψεις. Όλοι οι άνθρωποι έχουν τις δικές τους σκέψεις. Όλη η γη βοά από τις εκκωφαντικές σκέψεις των ανθρώπων που ζουν σε αυτήν. 

Εάν το συλλογικό των ανθρωπίνων σκέψεων τείνει προς μια κατεύθυνση, αυτή η κατεύθυνση γίνεται πραγματικότητα. Ένα ανθρώπινο ον, του οποίου οι σκέψεις διαφοροποιούνται από τις συλλογικές, είναι δώρο για τη γη. 

Οι «ελεύθερες» σκέψεις είναι βάλσαμο και σωτηρία για τη γη» (…)

«Οι άνθρωποι παγιδεύτηκαν μέσα στα ίδια τα δώρα τα οποία χαρίστηκαν σε αυτούς από τη φύση. Το να δημιουργούν οι άνθρωποι πραγματικότητα, μέσα από τη σκέψη, χαρίστηκε σε αυτούς από την ίδια τη δημιουργία. 

Εκείνος που δεν έχει δική του ενέργεια έχει ανάγκη τους άλλους...!!!!

 

ΤΟ ΑΝΕΚΠΛΗΡΩΤΟ ΕΙΝΑΙ Η ΔΥΣΑΡΜΟΝΙΑ ΜΕΣΑ ΣΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ

«Ίσως νομίζεις ότι η αίσθηση του ανεκπλήρωτου έχει να κάνει με πράγματα και ανθρώπους γύρω σου. Η αλήθεια, όμως, είναι ότι η έλλειψη είναι εσωτερική. Μέσα στον άνθρωπο βρίσκεται το ανεκπλήρωτο, επειδή μέσα σε αυτόν υπάρχουν τα στοιχεία που αναζητούν την αρμονία.

Το ανεκπλήρωτο είναι η δυσαρμονία που υπάρχει μέσα στον άνθρωπο. 

Όσο περισσότερο αρμονίζεται ο άνθρωπος εσωτερικά, τόσο λιγότερο απαιτεί από τους άλλους ή ενοχλεί τους άλλους. Όσο περισσότερο αρμονίζεται, τόσο περισσότερο ο άνθρωπος γίνεται εκείνος που δίνει σιωπηλά και όμορφα. 

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν αυξάνουμε τις δονήσεις μας και πως να το επιτύχουμε...!!!!

 

Σε πολλούς από εμάς γίνεται ολοένα και πιο σαφές ότι η καλοσύνη, η συμπόνια και η αποδοχή είναι τα κομμάτια του παζλ που λείπουν προκειμένου να αποκατασταθεί η γρήγορη και βίαιη πορεία της ανθρωπότητας προς τη διάσπαση και τη διαίρεση.

Είναι επίσης προφανές ότι δεν μπορούμε να βρούμε λύσεις από το ίδιο επίπεδο συνειδητότητας που δημιουργεί τα προβλήματα.

Η αύξηση των δονήσεων της συνειδητότητάς μας για την εξεύρεση ειρηνικών λύσεων είναι μια διαδικασία που απαιτεί καλοσύνη, συγχώρεση και μια αγάπη που σέβεται τις διαφορές μας.

Να είσαι ο εαυτός σου και οι σωστοί άνθρωποι θα έρθουν στη ζωή σου…!!!!

 

Να είστε αυθεντικοί, ονειροπόλοι. Ευγενικοί και πεισματάρηδες σε κάποιες περιπτώσεις. Να έχετε την τρέλα σας- σας κάνει μοναδικούς! Να είστε ο εαυτός σας. Πάντα να υπερασπίζεστε την ταυτότητα σας ακόμα και αν δεν αρέσει στους άλλους. 

Κρατήστε την ουσία σας ανέπαφη και οι σωστοί άνθρωποι θα έρθουν στη ζωή σας από εκεί που δεν το περιμένετε.

Αυτή η ιδέα ίσως να μην μοιάζει τόσο λογική με την πρώτη ματιά. Κι όμως είναι από τους κύριους λόγους που οι άνθρωποι αναζητούν κάποιον να τους συμβουλέψει. 

Τα συμπτώματα είναι σχεδόν πάντα τα ίδια: ψυχική εξάντληση, κούραση και το αίσθημα πως έχετε χάσει τον δρόμο σας. Αισθάνεστε να σας καταβάλλει η γνώμη των άλλων, η πίεση της δουλειάς και του σπιτιού και ο θόρυβος του κόσμου που δεν αναγνωρίζετε πλέον.

Αρνητικά συναισθήματα…!!!!

 

Τελικά τα αρνητικά συναισθήματα είναι χρήσιμα; Ή πρέπει να τα αποφεύγουμε;

Σκέψου μια κλίμακα με τρία βασικά σημεία και πολλές διαβαθμίσεις στα ενδιάμεσα :

– Πάνω (θετικά)

– Μηδέν (φλατ – αδιάφορα)

– Κάτω (Αρνητικά)

Το πάνω κομμάτι είναι το σημείο που σε ενδιαφέρει: χαρά, αγάπη, ευδαιμονία, πληρότητα, σιγουριά, αυτοπεποίθηση, μια θετικά φορτισμένη εμπειρία ζωής. Στη μέση είσαι στην ανηδονία, τα πράγματα έρχονται περνούν και φεύγουν, δε σε αγγίζει κάτι ιδιαίτερα.

7 πράγματα που συμβαίνουν όταν αρχίζουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας…!!!!

 

«Όταν αγάπησα τον εαυτό μου αρκετά, έμαθα να αφήνω πίσω μου οτιδήποτε δεν ήταν υγιές. Αυτό συμπεριέλαβε ανθρώπους, δουλειές, τις πεποιθήσεις και τις συνήθειες μου – οτιδήποτε με κρατούσε χαμηλά. Η κριτική μέσα μου έκανε λόγο για απιστία. Τώρα πια καταλαβαίνω ότι ήταν αγάπη για τον εαυτό μου». Kim McMillen

Το ακούμε συχνά. Κάποιοι ίσως και να το έχουμε συνειδητοποιήσει. Η απάντηση σε πολλά από τα προβλήματα μας, αν όχι σε όλα, είναι να αγαπάμε τον εαυτό μας. Η Aska Kolton, που υπογράφει το άρθρο «7 πράγματα που συμβαίνουν όταν αρχίζουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας» στην ιστοσελίδα tinybudha πίστευε ότι τα είχε καταφέρει.

Πήραμε τη ζωή μας λάθος…!!!!

 

«Δεν αποκλείεται οι περισσότεροι από μας

να έχουμε φάει τον λωτό της λησμοσύνης

γι’ αυτό και δεν σπαράζουμε

από το νόστο του Οδυσσέα»

Είναι εκείνες οι μοναχικές στιγμές ηρεμίας και προσήλωσης που ακούμε την εσωτερική μας φωνή να επιμένει πως η ζωή που ζούμε είναι λάθος. Είναι μια ζωή που άλλοι μας πρότειναν κι εμείς ασυνείδητα από τότε αναγκαστήκαμε να ακολουθήσαμε. 

Ξόδεψε τον εαυτό σου σαν κερί…!!!!

 

Ο χρόνος τρέχει… Τι πρόκειται να κάνεις αν ζήσεις για πάντα; Δεν έχεις τελειώσει ακόμα αυτά που κάνεις; Δεν έχεις απογοητευτεί αρκετά με αυτά που κάνεις; Δεν έχεις δει τη βλακεία αυτών που κάνεις; Δεν έχεις δει τη βλακεία και την ανοησία του εγώ σου; Τι σου φέρνει εκτός από μιζέρια και δυστυχία;

Όσο μεγαλύτερο εγώ έχεις, τόσο πιο δυστυχισμένος είσαι. Δεν μπορείς να δεις ότι το εγώ λειτουργεί σαν πληγή; Σε πονάει. Κι εσύ εξακολουθείς να θέλεις αυτή την πληγή να συνεχίζεται για πάντα. Δεν θέλεις να γιατρευτείς; Το εγώ είναι αρρώστια. Το να είσαι χωρίς εγώ είναι γιατρειά. 

Εσύ όμως θέλεις να σωθείς και να παραμείνεις για πάντα. Αυτή η ιδέα είναι ένα είδος τσιγγουνιάς. Οι άλλες θρησκείες λένε: «σώσε τον εαυτό σου». Το Ζεν λέει: «ξόδεψε τον εαυτό σου, επειδή μόνο αν ξοδευτείς τελείως, μπορείς να σωθείς».

Πέρασμα από την απόγνωση στην συνειδητοποίηση ....!!!!

 

Παρέμεινε για ένα απροσδιόριστο διάστημα σ’ αυτή την κατάσταση αναταραχής, αποπροσανατολισμού, μαυρίλας και τυφλότητας. Παρακολούθησε προσεχτικά και με υπομονή την επανάληψη των απεγνωσμένων υπαρξιακών ερωτημάτων του που ζητούσαν μια εύκολη απάντηση. 

Ανέχτηκε αυτό το συγκεχυμένο, βουβό υπόστρωμα δυσαρέσκειας μέσα του που δε σταματούσε ούτε στιγμή να τον ταλαιπωρεί, ακόμη κι όταν τα πράγματα πηγαίνανε σύμφωνα με τις προσδοκίες του, χωρίς να προσπαθήσει ποτέ... 

να το συγκαλύψει και χωρίς να επιχειρήσει να ξεφύγει από αυτό με τεχνητά μέσα (ψυχοφάρμακα ή ξέφρενη διασκέδαση). Παρόλη την κατά καιρούς εξωτερική επιτυχία, η αίσθηση του ανευχαρίστητου όλο και δυνάμωνε στο βάθος του κι απαιτούσε την αμέριστη προσοχή του.

Γιατί επιμένουμε σε τοξικές σχέσεις ;

 

Οι περισσότεροι από μας κάποια στιγμή της ζωής μας ερωτευθήκαμε έναν άνθρωπο που αποδείχτηκε τελικά πολύ κατώτερος της εικόνας που είχαμε αρχικά σχηματίσει γι’ αυτόν. 

Κάποιοι από μας πήραμε το μάθημά μας και γίναμε πιο έμπειροι στην επιλογή συντρόφων, κάποιοι άλλοι εξακολουθούμε να επαναλαμβάνουμε τις ίδιες λανθασμένες επιλογές χωρίς να μπορούμε να κατανοήσουμε γιατί επιμένουμε στο ίδιο μοτίβο, στον ίδιο προβληματικό τύπο συντρόφου, ξανά και ξανά.

Μπορεί να είναι αρκετά επώδυνο να συνεχίζουμε να ζούμε με αυτόν τον τρόπο αλλά συχνά επιμένουμε να παραμένουμε σε μια ολέθρια τέτοια σχέση γιατί δεν μπορούμε να βρούμε την έξοδο διαφυγής. 

Ακόμα χειρότερα, τελειώνοντας αυτή τη σχέση ελκόμαστε από ένα νέο σύντροφο ελπίζοντας ότι αυτή τη φορά τα πράγματα θα είναι διαφορετικά αλλά τελικά η κατάληξη είναι κι αυτός ο σύντροφος να μας φέρεται το ίδιο άσχημα με τον προηγούμενο.

Αποκαλύπτοντας το εγώ…!!!!

 

Αν φοράς μια μάσκα για πολύ καιρό

αρχίζεις να ξεχνάς

ποιος κρύβεται πίσω απ’ αυτή.

Όταν φέρνουμε στο μυαλό μας κάποιον εγωκεντρικό τύπο, συνήθως σκεφτόμαστε ένα επηρμένο, αλαζονικό, εγωπαθές άτομο που κοιτάζει υποτιμητικά όλους τους άλλους γύρω του. Ωστόσο είναι σίγουρο πως το «εγώ» μπορεί να εμφανιστεί σε όλα τα σχήματα και τα μεγέθη. 

Στην πραγματικότητα, ο καθένας μας έχει ένα «εγώ» που το μόνο στο οποίο διαφέρει από το εγώ του πλησίον του είναι κάποιες μικρές ή μεγαλύτερες λεπτομέρειες. Το «εγώ» μας δεν είναι παρά η αίσθηση του εαυτού μας, η ιδέα που έχουμε για το ποιοι είμαστε.

Ξύπνα επιτέλους …!!!!

 

Τι πιθανότητες έχει η ασθενική πνευματική φλόγα μέσα στην ασφυκτική συσκότιση που ολημερίς ορθώνει γύρω της ο άνθρωπος να συνεχίσει να λάμπει; Ελάχιστες… έτσι θα πρέπει ή να συμβιβαστεί με την άθλια μοίρα του θανάτου της ή να επαναστατήσει.

Κι όμως όλοι αποδεχτήκαμε το σβήσιμο της φλόγας μας∙ όλοι αποδεχτήκαμε τον επικείμενο θάνατο μας. 

Μας πως δεν εξοργίζεσαι γι’ αυτή τη μοίρα που σου επιβλήθηκε χωρίς κανείς να σε ρωτήσει; Γιατί δεν αντιστέκεσαι στις αμείλικτες δυνάμεις, στα σιδερένια γρανάζια που σε κρατούν δέσμιο στον ανελέητο αυτό τροχό της γέννησης και του θανάτου;

Το τίμημα της Ύβρεως…!!!!

 

Ταλαίπωρε Νεοέλληνα! Διακόσια χρόνια τώρα, παλεύεις να γίνεις Ευρω-πέος! Να μοιάσεις και εσύ, επιτέλους, στα «πολιτισμένα» έθνη της Εσπερίας! Να γευθείς τον «Διαφωτισμό» τους και τα μεγάλα τους επιτεύγματα! 

Και κάθε φορά, βρίσκεσαι εσύ, μπροστά από το «ταμείο», για να πληρώσεις την αδικαίωτη μικροκαυχία της ύβρεως! Να θέλεις να γίνεις νεοβάρβαρος, όπως αυτοί! Ενώ, θα ήταν η ύψιστη τιμή, να είσαι απλά και μόνο, ο αληθινός εαυτός σου!

Ταλαίπωρε, σχιζοφρενή Νεοέλληνα! Σε βρήκαν με την φουστανέλα και με την βράκα και πριν το καταλάβεις, μέσα σε λίγα χρόνια, σου φόρεσαν φράγκικα παντελόνια και σε τύλιξαν και από πάνω, με μια αρχαία χλαμύδα! 

Όποιος σε μειώνει, σε ειρωνεύεται, απειλεί τη γαλήνη σου, ΔΕΝ είναι για σένα…!!!!

 

Η φυλακή μέσα σου και κυρίως η φυλακή στην οποία εσύ υποβάλλεις τον εαυτό σου, αυτή είναι κι η πιο ασφυκτική τιμωρία που σου θέτεις πριν καν το καταλάβεις καλά-καλά.

Παλεύεις μέσα σου, μα συχνά βρίσκεις τον εχθρό στο πρόσωπο του εαυτού σου, ανίκανος να πάρεις τις αποφάσεις εκείνες που καιρό γυροφέρνουν τις σκέψεις σου.

Είμαστε, λένε, οι επιλογές μας. Μα είσαι, τελικά, στ’ αλήθεια ελεύθερος να επιλέγεις αυτό που βρίσκει συμβατό δότη το μυαλό με την καρδιά σου; 

Στερεότυπα, τυπικές αποκλίσεις που δε δικαιούσαι τελικά να λάβεις, εμπόδια για χάρη μιας φιλίας, μιας συγγένειας. 

Μα τελικά όλα συνθέτουν μια εικόνα σου που κλειδώνεται, μια εικόνα σου καταπιεσμένη και στην τελική χειραγωγούμενη από ένα σωρό άλλους εξωγενείς παράγοντες εκτός απ’ τη βούλησή σου την ίδια.

Πώς να αναγνωρίσουμε με ποιον είχαμε κάνει μια συμφωνία πολύ πριν γεννηθούμε σε κάποια προηγούμενη ζωή…!!!!

 

«ΗΞΕΡΑ ΑΜΕΣΩΣ ΟΤΙ ΗΣΟΥΝ ΓΙΑ ΜΕΝΑ, ΔΕΝ ΥΠΗΡΧΑΝ ΕΠΙΦΥΛΑΞΕΙΣ Ή ΔΙΣΤΑΓΜΟΙ, ΣΕ ΕΙΔΑ ΚΑΙ ΑΜΕΣΩΣ ΗΞΕΡΑ ΠΩΣ Η ΨΥΧΗ ΜΟΥ ΕΙΧΕ ΓΝΩΡΙΣΕΙ ΤΗΝ ΨΥΧΗ ΣΟΥ ΠΡΙΝ ΠΟΛΛΕΣ ΖΩΕΣ» – ΜΠΟ ΤΑΠΛΙ

Έχετε γνωρίσει κάποιον και αμέσως νιώσατε πως τον ξέρατε όλη σας την ζωή; Ταιριάζετε με τέτοιον τρόπο που απλά δεν μπορεί παρά να είναι σύμπτωση;

Οι γνωριμίες και τα ραντεβού στην σύγχρονη κοινωνία μπορεί να είναι εξαντλητικά. Από τις εφαρμογές στα κινητά έως τις ιστοσελίδες στο διαδίκτυο, αυτό το ζήτημα έχει γίνει πιο περίπλοκο από ποτέ. 

Από μηχανής θεός. Kώδικας ανάμνησης Ανώτερων Όντων ;

 

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ακούσει ή χρησιμοποιήσει την φράση «από μηχανής θεός» προκειμένου να χαρακτηρίσουμε μία κατάσταση ή ένα πρόσωπο, που συνέβη ή εμφανίστηκε ξαφνικά από το πουθενά, οπότε μας έβγαλε από μία δύσκολη θέση στην οποία είχαμε βρεθεί και... 

μας έδωσε την λύση ενός πιθανού προβλήματος ή διλήμματος, ενώ σε αρκετές περιπτώσεις μπορεί και να μας έσωσε την ίδια μας την ζωή. 

Αλλά, μήπως υπάρχει κάτι βαθύτερο όταν χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά στις αρχαίες τραγωδίες;

Ωστόσο, αρκετοί δεν γνωρίζουν πως προέκυψε αυτή η φράση που χρησιμοποιούμε, ενώ ελάχιστοι μπορεί να έχουν υποψιαστεί μία άλλη εκδοχή για την ερμηνεία της, αρκετά πιθανή για τους ανοιχτόμυαλους που τους αρέσει να ψάχνουν εναλλακτικές ερμηνείες, πέρα από την κοινή λογική και οπτική των πολλών.

Ένας εισαγγελέας θρύλος...!!!!

 

Ο γλυκούλης ευτραφής κύριος στην φωτογραφία ακούει στο όνομα Michel Claise... Είναι 66 χρόνων κι οι Βέλγοι πίνουν νερό στο όνομα του.... Είναι συγγραφέας και μάλιστα πολύ επιτυχημένος. Λατρεύει το ποδόσφαιρο και το ψάρεμα.... Εκτός όμως από συγγραφέας και ποδοσφαιρόφιλος είναι και εισαγγελέας.... Μάλιστα. 

Ένας πολύ σκληρός κι αδέκαστος εισαγγελέας που εκτός όλων των άλλων λατρεύει να εξιχνιάζει και να καταδικάζει σκάνδαλα. Είναι αδιάφθορος κι αδίστακτος.

Ένας εισαγγελέας θρύλος για την εγκυρότητα, την διαφάνεια, την συνταγματικότητα κι αυστηρότητα των αποφάσεων του. Δεν δίστασε να επιτεθεί στον Πρωθυπουργό του Βελγίου και την κυβέρνηση του κάνοντας την εξής δήλωση.... 

ΘΕΪΚΗ Αρμονία και αγάπη στην πράξη - Τα αποτελέσματα τους...!!!!

 

Κάθε πρωί που ο χαρούμενος ήλιος τρυπώνει στο δωμάτιό μου και με ξυπνά ευγενικά μ’ ένα απαλό άγγιγμα των ακτίνων του, τρίβω τα μάτια μου από τον ύπνο, κοιτάζω τον ουρανό που είναι γεμάτος ακτινοβολία και λέω : 

«Θεέ του φωτός, κάνε τα δάχτυλά Σου του λαμπερού φωτισμού να παίζουν πάνω σε κάθε πλήκτρο της ζωής μου ώστε όλες οι νότες να ενωθούν σ’ ένα τραγούδι αρμονίας και αγάπης. Μην αφήσεις καμία παραφωνία να αμαυρώσει τη μουσική σύνθεση που γράφω με τη ζωή μου».

Η δυσαρμονία είναι δυστυχία και θάνατος. Η αρμονία είναι η χαρά της ζωής.

Δεν βλέπουμε πάντα αυτά που είναι τα πιο κοντινά σ' εμάς. Προσπερνάμε πλούτη που είναι στο χέρι μας να αποκτήσουμε και κυνηγάμε χίμαιρες. Ψάχνουμε ασφάλεια στο σκοτάδι, ενώ στην πραγματικότητα λαχταράμε το φως. 

Κύματα ψυχών έρχονται στη Γη. Παιδιά που εργάζονται για αφύπνιση, εξέλιξη και μεγαλώνουν ανάμεσά μας…!!!

Κύματα ψυχών έρχονται στη Γη. Παιδιά που εργάζονται για αφύπνιση, εξέλιξη και μεγαλώνουν ανάμεσά μας

Από τους αρχαίους χρόνους έχει ειπωθεί ότι τα παιδιά είναι το μέλλον της ανθρωπότητας και υπάρχει κάποια βαρύτητα σε αυτά τα σχόλια, ωστόσο, υπάρχει μια ομάδα παιδιών που έχουν εξαιρετικές ικανότητες που θα μπορούσαν ακόμη και να αλλάξουν τον κόσμο που γνωρίζουμε για να τoν κάνουν πολύ καλύτερο, πιο ανθρώπινο, πιο αγαπητό και με λιγότερους πολέμους.

Πριν από λίγα χρόνια, τα κύματα ψυχών που έρχονταν στη Γη ήταν πολύ ελάχιστα, αλλά όσο περνάει ο καιρός, ο αριθμός αυτός λέγεται ότι αυξάνεται. Αυτά είναι τα παιδιά Indigo, Rainbow και Crystal, που έχουν μια σημαντική αποστολή στη Γη. Η αύρα αυτών των μικρών παιδιών είναι απόλυτα καθαρή, με ποικίλα χρώματα ανάλογα με την κατηγορία.

Μην περιμένεις από κάποιον άλλον να σε ολοκληρώσει…!!!!

 

Μπορείς να παρατηρήσεις και μόνος σου ότι όταν δεν είσαι συνειδητός, περιμένεις να κερδίσεις κάτι από τον άλλον. Όταν δεν είσαι συνδεδεμένος με την Πηγή μέσα σου, δηλαδή με την υπερβατική διάσταση της γαλήνης, που είναι η μόνη αληθινή πηγή ικανοποίησης και ειρήνης, ψάχνεις να βρεις την ικανοποίηση έξω από εσένα, συνήθως στους άλλους ανθρώπους.

Στην ουσία περιμένεις απ' τον άλλον να σου δώσει κάτι που δεν μπορεί να σου δώσει, ενώ κανένας άνθρωπος και καμία κατάσταση δεν μπορεί να σε ολοκληρώσει. 

Εσύ μπορεί να πιστεύεις ότι αν φτιάξεις τη ζωή σου, αν έχεις έναν καλό μισθό, ένα καλό σπίτι, μία καλή σχέση, αν ταξιδεύεις συχνά, ότι θα νιώθεις ικανοποιημένος. Αλλά όλα αυτά μπορούν να σου προσφέρουν μόνο μια παροδική ικανοποίηση, μικρής διάρκειας, η οποία μάλιστα θα ακολουθείται από δυσαρέσκεια.

Συγκεκριμένα στις σχέσεις, είναι σαν να ψάχνεις να βρεις την ολοκλήρωση μέσα από τον άλλον. Σαν να περιμένεις ο άλλος να σε βοηθήσει να βρεις τον εαυτό σου. 

Όλες οι υπάρξεις υπακούν στη φύση τους…!!!!

 

«Όλες οι υπάρξεις υπακούν στη φύση τους. Τι ωφελεί να την παραβιάσουμε; Ακόμη και ο άνθρωπος που γνωρίζει, ενεργεί σύμφωνα με τη φύση του.

Στα αντικείμενα τούτης ή εκείνης της αισθήσεως παραμονεύουν η έλξη και η απώθηση. Μην πέσεις στην εξουσία τους, γιατί επιτίθενται στην ψυχή καθώς πορεύεται.

Είναι καλύτερα για τον καθένα, να εκτελεί το δικό του καθήκον, έστω και ατελές, παρά το καθήκον ενός άλλου, έστω και αν εφαρμόζεται καλά. Καλύτερα να αφανισθείς εκτελώντας το δικό σου καθήκον. Είναι επικίνδυνο να εκτελεί κανείς το καθήκον κάποιου άλλου.

Τα λουλούδια και τα πουλιά…!!!!

 

"Τα λουλούδια και τα πουλιά αποτελούν "ηλεκτρονικές λυχνίες" που μετασχηματίζουν κάποιες ενέργειες θεραπευτικές για τα ανθρώπινα όντα, χωρίς τις οποίες το ανθρώπινο βασίλειο θα υπέφερε τρομερά. 

Επίσης καθαρίζουν την ατμόσφαιρα απο τα βαριά στρώματα των κατώτερων σκεπτομορφών, των εγκληματικών ή αποτρόπαιων σκεπτομορφών. Βοηθούν στην εδραίωση της αρμονίας και του ρυθμού. 

Το τραγούδι των πουλιών και το άρωμα των λουλουδιών έχουν μια καταστροφική επίδραση στα αρνητικά συναισθήματα και στις άσχημες σκέψεις που πλανώνται στην ατμόσφαιρα. 

Αυξήστε το φως παντού…!!!!

 

"Ο μαθητής πρέπει να συνεργαστεί με το Σχέδιο των Μεγάλων Όντων όσο καλύτερα μπορεί να το κατανοήσει και πρέπει να το υπηρετήσει όσο καλύτερα μπορεί. Το Σχέδιο έχει τρεις πτυχές :

α) να αυξήσει το φως και την κατανόηση στον κόσμο

β) να αυξήσει την αγάπη, τις σωστές ανθρώπινες σχέσεις, την καλή θέληση και την περιεκτικότητα

γ) να δημιουργήσει την επιθυμία για τελειότητα σε άλλους και στον εαυτό σας

Οι σχέσεις είναι ιερές…!!!!

 

«Οι περισσότεροι άνθρωποι μπαίνουν σε μια σχέση αποβλέποντας στο τι μπορούν να πάρουν από αυτήν παρά στο τι μπορούν να δώσουν σ’αυτήν.

Ο σκοπός μιας σχέσης είναι να αποφασίσει ποιο μέρος του εαυτού σου θα ήθελες να δεις να «εμφανίζεται» και όχι ποιο μέρος του άλλου μπορείς να αιχμαλωτίσεις και να κρατήσεις.

Ένας μόνο σκοπός μπορεί να υπάρξει για τις σχέσεις και για όλη τη ζωή: να είσαι και να αποφασίσεις ποιος πραγματικά είσαι.

Είναι πολύ ρομαντικό να λες πως ήσουν ένα «τίποτα» μέχρι να έρθει εκείνος ο ξεχωριστός άλλος στη ζωή σου. Αυτό όμως δεν είναι αλήθεια. Και ακόμα χειρότερα, ασκεί μια τρομαχτική πίεση στον άλλον ή την άλλη να είναι ένα σωρό πράγματα που δεν είναι.

Τα λουλούδια και τα πουλιά…!!!!

 

"Τα λουλούδια και τα πουλιά αποτελούν "ηλεκτρονικές λυχνίες" που μετασχηματίζουν κάποιες ενέργειες θεραπευτικές για τα ανθρώπινα όντα, χωρίς τις οποίες το ανθρώπινο βασίλειο θα υπέφερε τρομερά. 

Επίσης καθαρίζουν την ατμόσφαιρα απο τα βαριά στρώματα των κατώτερων σκεπτομορφών, των εγκληματικών ή αποτρόπαιων σκεπτομορφών. Βοηθούν στην εδραίωση της αρμονίας και του ρυθμού. 

Το τραγούδι των πουλιών και το άρωμα των λουλουδιών έχουν μια καταστροφική επίδραση στα αρνητικά συναισθήματα και στις άσχημες σκέψεις που πλανώνται στην ατμόσφαιρα. 

Αυξήστε το φως παντού…!!!!

 

"Ο μαθητής πρέπει να συνεργαστεί με το Σχέδιο των Μεγάλων Όντων όσο καλύτερα μπορεί να το κατανοήσει και πρέπει να το υπηρετήσει όσο καλύτερα μπορεί. Το Σχέδιο έχει τρεις πτυχές :

α) να αυξήσει το φως και την κατανόηση στον κόσμο

β) να αυξήσει την αγάπη, τις σωστές ανθρώπινες σχέσεις, την καλή θέληση και την περιεκτικότητα

γ) να δημιουργήσει την επιθυμία για τελειότητα σε άλλους και στον εαυτό σας

Οι σχέσεις είναι ιερές…!!!!

 

«Οι περισσότεροι άνθρωποι μπαίνουν σε μια σχέση αποβλέποντας στο τι μπορούν να πάρουν από αυτήν παρά στο τι μπορούν να δώσουν σ’αυτήν.

Ο σκοπός μιας σχέσης είναι να αποφασίσει ποιο μέρος του εαυτού σου θα ήθελες να δεις να «εμφανίζεται» και όχι ποιο μέρος του άλλου μπορείς να αιχμαλωτίσεις και να κρατήσεις.

Ένας μόνο σκοπός μπορεί να υπάρξει για τις σχέσεις και για όλη τη ζωή: να είσαι και να αποφασίσεις ποιος πραγματικά είσαι.

Είναι πολύ ρομαντικό να λες πως ήσουν ένα «τίποτα» μέχρι να έρθει εκείνος ο ξεχωριστός άλλος στη ζωή σου. Αυτό όμως δεν είναι αλήθεια. Και ακόμα χειρότερα, ασκεί μια τρομαχτική πίεση στον άλλον ή την άλλη να είναι ένα σωρό πράγματα που δεν είναι.

Η γη αποτινάσσει όλα τα επώδυνα σενάρια του παρελθόντος…!!!!

 

«Στη γη σε υλικό επίπεδο, η αντιστοιχία σκοταδιού και φωτός αλλάζει ισορροπίες. Οι αληθινές φωνές θα μπορούν να ακούγονται τώρα ευκολότερα. Ενώ παλαιότερα έβλεπες τον Άνθρωπο να βουλιάζει μέσα στην προσπάθεια του να μιλήσει για το αυτονόητο, τώρα θα είναι πιο εύκολο. 

Στην εποχή της έλευσης του φωτός, όχι μόνο θα μιλάει, αλλά θα γίνεται αποδεκτός από τους πολλούς. Το δίκαιο αλλά και ειρηνικό θα υποστηρίζεται πλέον από τους πολλούς και όχι τους λίγους. Μέσα από τους ανθρώπους που δεν θα μπαίνουν στον πειρασμό να λύνουν τα προβλήματα με τον πόλεμο, το πρόσωπο της γης θα αλλάξει σημαντικά.

Ελέγχω τα συναισθήματά μου, ελέγχω τη ζωή μου…!!!!

 

Με την κρίση του κορονοϊού, το πάγωμα της καθημερινότητας και όντας απομονωμένοι για μήνες, ήρθαμε όλοι αντιμέτωποι με τις διάφορες πλευρές του εαυτού μας και τα συναισθήματά μας.

Μας γεννήθηκαν πολλές απορίες, είχαμε και έχουμε πολλές ερωτήσεις, που όμως δεν μπορούν να απαντηθούν, επειδή δεν έχουμε τα πραγματικά δεδομένα. 

Και τι μας μένει σε τέτοιες περιπτώσεις; Πολύ μεγάλη αβεβαιότητα και φόβος. Ο εγκέφαλός μας είναι καλωδιωμένος έτσι ώστε να αντιπαθεί την αβεβαιότητα και το άγνωστο επειδή τα εξισώνει με τον κίνδυνο.

Η τρέχουσα κατάσταση έχει πυροδοτήσει την ανησυχία, το φόβο, την ανασφάλεια και το άγχος, με αποτέλεσμα να βρισκόμαστε στο έλεος αρνητικών σκέψεων και συναισθημάτων. 

Γι’ αυτό σε τέτοιους καιρούς, η συναισθηματική μας υγεία, που συνεπάγεται και σωματική υγεία, είναι πολύ σημαντική.

Γιατί αρρωσταίνουμε πιο πολύ το χειμώνα; Βρέθηκε ο "ένοχος"…!!!!

 

Το χειμώνα αρρωσταίνουμε πιο συχνά απ’ ότι το καλοκαίρι με ιογενείς λοιμώξεις. Γιατί όμως; Μία προφανής απάντηση θα μπορούσε να είναι επειδή κάνει περισσότερο κρύο. Η επιστημονική διευκρίνηση σε αυτό είναι ότι η μύτη μας γνωρίζει ότι έχει περισσότερο κρύο και αυτό μειώνει την ανοσολογική της απόκριση. 

"Δεν έχει υπάρξει μέχρι τώρα κάποιος πειστικός λόγος για το γιατί παθαίνουμε περισσότερες ιώσεις τους κρύους μήνες", σχολιάζει ο ερευνητής της Ιατρικής Σχολή του Χάρβαρντ Benjamin Bleier, MD. "Αυτή είναι η πρώτη ποσοτικοποιημένη και βιολογικά εύλογη εξήγηση που έχει προσφερθεί".

Η μελέτη εξέτασε μια ήδη γνωστή ανοσολογική απόκριση στη μύτη γνωστή ως "απελευθέρωση εξωκυτταρικών κυστιδίων", όπου η μύτη απελευθερώνει μια ομάδα κυττάρων, μια "ομάδα δράσης" που έχει σχεδιαστεί για να εξολοθρεύει τα βακτήρια που εισχώρησαν στη μύτη με την εισπνοή.