Γονείς : Είναι η Νο.1 δουλειά σας να γνωρίζετε τι συμβαίνει στη ζωή του παιδιού σας…!!!!

 

Γονείς: Είμαι υποδιευθυντής σε Γυμνάσιο. Ο νούμερο ένα ρόλος μου είναι να δημιουργώ και να διατηρώ σχολικές συνθήκες τέτοιες που τόσο οι μαθητές όσο και οι δάσκαλοι να νιώθουν ασφαλείς (σωματικά, πνευματικά και συναισθηματικά), να διδάσκουν και να διδάσκονται, να καινοτομούν και να κοινωνικοποιούνται.

Παίρνω τη δουλειά μου πολύ σοβαρά, όπως και οι συνάδελφοί μου, και δουλεύουμε πολύ σκληρά καθημερινά προκειμένου να κάνουμε στον χώρο εργασίας μας το καλύτερο που μπορούμε.

Δεν έχω λόγια για να περιγράψω πόσο χρόνο σπαταλώ καθημερινά, για να αντιμετωπίσω καταστάσεις που προκύπτουν από την ανεξέλεγκτη χρήση κινητών τηλεφώνων από τους μαθητές.

Σε περιπτώσεις που χρειάζεται να ψάξω το κινητό κάποιων παιδιών, αυτά που βλέπω μου γυρίζουν το στομάχι (ακατάλληλες φωτογραφίες, βίντεο, μηνύματα κ.λ.π.). 

Το φαινόμενο της προβολής : Είναι δικά τους τα συναισθήματα ή δικά μας ;

 

O Φρόιντ ήταν ο πρώτος που αντιλήφθηκε την ύπαρξη αυτής της συνηθισμένης ψυχικής λειτουργίας.

Στην ψυχοθεραπευτική μου πρακτική, οι θεραπευόμενοι συχνά παραπονιούνται ότι ο/η σύζυγος, ο στενός τους φίλος ή ο συγγενής τους «προβάλλει» συνεχώς. Συνήθως εκφράζεται κάπως έτσι: «Έκανε προβολή πάνω μου!», «Της είπα να σταματήσει να προβάλει».

Προβολή συμβαίνει όταν ένα άτομο αποδίδει ένα χαρακτηριστικό σε ένα άλλο άτομο που στην πραγματικότητα προέρχεται από εκείνο. Η έννοια της προβολής προέρχεται από τον ίδιο τον Sigmund Freud. 

Ο Freud, που είχε σπουδάσει νευρολόγος, δανείστηκε τον όρο από τη νευρολογία. Εκεί σήμαινε την ικανότητα των νευρώνων να μεταφέρουν ερεθίσματα από το ένα επίπεδο του νευρικού συστήματος σε ένα άλλο.

Αν ο πρώην σου έλεγε κάτι απο αυτά, ήσουν με σιγουριά σε μια τοξική σχέση...!!!!

 

Μόλις ξεκινάει να θεραπεύεται η πληγή από έναν χωρισμό, είναι πολύ πιο εύκολο να δεις τη σχέση με μια πιο ειλικρινή ματιά. Αυτό δεν μπορείς να το κάνεις όταν είσαι φρεσκοχωρισμένος και τα συναισθήματα είναι πολύ έντονα.

Όταν φτάσεις σ' αυτή την ώρα, λοιπόν, του απολογισμού, μπορεί να συνειδητοποιήσεις πράγματα που θα μπορούσες να έχεις κάνει διαφορετικά ή ότι πραγματικά δεν έκανες τελικά ποτέ υποχωρήσεις. Μπορεί, όμως, να βρεις και τα σημάδια μιας τοξικής σχέσης μέσα στη δική σου. Τι κάνει η τοξική σχέση; Κακό στην ευεξία σου!

Εάν καθίσεις και αναλογιστείς, θα δεις ότι υπάρχουν πολλά σημάδια που μπορούν να σου δείξουν μια τοξική σχέση. Αλλά ακόμα κι αν δεν μπεις στη διαδικασία ν' αποκωδικοποιήσεις τόσες συμπεριφορές, μπορείς να καταλάβεις απ' τον τρόπο που σου μιλούσε ο πρώην σου!

Γιατί η τεχνολογία του Iphone δεν είναι γήινη…!!!!

 

Έχετε σκεφτεί ποτέ πως η τεχνολογία του Iphone δεν είναι γήινη, όπως επίσης του smartphone αλλά και της smart TV; Αν σας έχει περάσει από το νου, να ξέρετε ότι δεν είστε οι μόνοι. Υπάρχουν αρκετές φανταστικές εκδοχές που προσπαθούν να αποδείξουν αυτή την εικασία. Μια από αυτές είναι και η παρακάτω.

Ο Τιτανικός, το πασίγνωστο υπερωκεάνιο που βυθίστηκε στον Βόρειο Ατλαντικό Ωκεανό στις 15 Απριλίου 1912, μετά από σύγκρουση με ένα παγόβουνο, έφερε περίεργα πράγματα στο παρασκήνιο που κανείς δεν περίμενε ή δεν φανταζόταν να ακούσει ποτέ. 

Περίπου εβδομήντα χρονιά μετά, ο βυθός που εξακολουθεί να φιλοξενεί το μεγάλο πλοίο, έφερε στην επιφάνεια έναν καινούργιο κόσμο τεχνολογίας. Την τεχνολογία του Iphone.

Πολλές ερευνητικές αποστολές οργανώθηκαν για την ανεύρεση του ναυαγίου, όμως το μεγάλο βάθος όπου βρίσκεται, περίπου στα 3.800 μέτρα και η ασφυκτική πίεση του νερού εκεί κάτω, έκανε τις προσπάθειες απογοητευτικές.

Πως να πετύχω ό,τι επιθυμώ…!!!!

 

Θετικός προγραμματισμός

Για να μπορέσεις να πετύχεις περισσότερα θα πρέπει να νιώθεις καλύτερα και για να συμβεί αυτο θα πρέπει να ασχολείσαι, όσο το δυνατόν περισσότερο, με θετικές έννοιες και αντιλήψεις. 

Σαφώς το να βλέπεις τη θετική πλευρά των πραγμάτων είναι πρόκληση, γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι είναι πιο εύκολο να είναι αρνητικοί παρά θετικοί. Αξίζει όμως να προσπαθήσεις γιατί αυτο θα έχει τεράστιο αντίκτυπο στην καθημερινότητα σου και θα μεγιστοποιήσει την παραγωγικότητα σου.

Επιμονή

Όσες δυνατότητες κι αν έχεις, όσο ταλέντο κι αν διαθέτεις, όσο αξιόλογο άτομο κι αν είσαι, κάποια στιγμή θα συναντήσεις δυσκολίες. Κάποιες φορές τα πράγματα δεν θα είναι όπως θέλεις, δεν θα πηγαίνουν όπως υπολόγιζες. Θα τύχουν αναποδιές, ίσως χρειαστεί να συναντήσεις την αποτυχία, ίσως σκεφτείς πολλές φορές να τα παρατήσεις. 

Εδώ είναι που έρχεται η επιμονή και αλλάζει τους κανόνες υπέρ σου. Όσο μεγάλος κι αν είναι ο στόχος σου, όσες φορές κι αν αποτύχεις, αν βάλεις την επιμονή στο παιχνίδι πάντα θα κερδίζεις. Αν δεν τα παρατήσεις, μπορείς να πετύχεις τα πάντα!

Οι καταθλιπτικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνότερα αυτές τις 6 λέξεις…!!!!

 

Με πάνω από 300 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως να υποφέρουν από κατάθλιψη, μπορούμε να πούμε ότι πρόκειται για μια επιδημία. Και δεδομένου της τωρινής κατάστασης, δεν είναι δύσκολο να αναρωτηθούμε το γιατί.

Όλα όσα κάνετε, από τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδράτε με τους γύρω σας μέχρι τον τρόπο που κοιμάστε και κινείστε, η κατάθλιψη μπορεί να αλλάξει τα πάντα.

Αυτή η αλλαγή είναι ιδιαίτερα αισθητή στον τρόπο που γράφετε και μιλάτε. Αν έχετε ακούσει ποτέ την φράση «γλώσσα της κατάθλιψης», θα ξέρετε πως επιδρά σημαντικά στους άλλους.

Σκεφτείτε γνωστούς και αγαπημένους μουσικούς που πέθαναν με άσχημο τρόπο: Λέιν Στάλεϊ, Κερτ Κομπέιν και Τσέστερ Μπένινγκτον. Τι έλεγαν τα πιο δημοφιλή τραγούδια τους; 

Νονοί : Δεν έχουν σημασία τα δώρα αλλά μόνο η επικοινωνία…!!!!

 

Νονοί: Το να είναι κάποιος νονός δεν είναι εύκολη υπόθεση. Χρειάζεται συνεχή επαφή και προσπάθεια με το παιδί. Μια φορά στην εκκλησία δεν φτάνει.

Νονοί: Δεν είναι απλός ρόλος

Είναι ίσως από τα πρώτα πράγματα που σκέφτεσαι όταν γεννάς. Ο ρόλος του νονού δεν είναι και ο ευκολότερος στον κόσμο. Ή μάλλον δεν είναι ο ίδιος για όλους τους ανθρώπους. Άλλοι το έχουν κάνει κάτι σαν επάγγελμα και άλλοι έχουν αποφασίσει να δεσμευθούν για μία μόνο φορά προκειμένου να είναι όσο συνεπείς θα ήθελαν.

Το χειρότερο είναι όταν κάποιος με τον οποίο δεν έχεις και τις καλύτερες σχέσεις σού προτείνει να βαφτίσει το παιδί σου ή να «βάλεις» λάδι εσύ στο δικό του, χωρίς όμως να είναι αμοιβαίο το στοιχείο της εκτίμησης.

Μπέρτραντ Ράσελ: «Δεν θα πεθάνω ποτέ για τις ιδέες μου, γιατί μπορεί να κάνω και λάθος»…!!!!

 

Τι κρίμα οι βλάκες να είναι τόσο σίγουροι και οι έξυπνοι τόσο διστακτικοί!

Απ’ ό,τι μπορώ να θυμηθώ, δεν υπάρχει ούτε μια λέξη στα Ευαγγέλια που να επαινεί την ευφυΐα.

Οι άνθρωποι γεννιούνται αμόρφωτοι, όχι ηλίθιοι. Γίνονται ηλίθιοι με την εκπαίδευση.

Αν στον κόσμο σήμερα υπήρχε ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων που επιθυμούσε τη δική του ευτυχία περισσότερο απ’ ό,τι επιθυμούσε τη δυστυχία των άλλων, σε μερικά χρόνια θα είχαμε έναν παράδεισο.

Δεν θα πέθαινα ποτέ για τα πιστεύω μου, γιατί μπορεί να είναι λάθος.

Είναι σπατάλη ενέργειας να θυμώνεις μ’ έναν άνθρωπο που συμπεριφέρεται άσχημα, όπως είναι να θυμώνεις με ένα αμάξι που δεν παίρνει μπροστά.

Η λέξη «stop» προέρχεται από τα αρχαία ελληνικά και το στουπί…!!!!

 

Ο Βρετανός γλωσσολόγος, Ντέιβιντ Κρίσταλ υποστηρίζει ότι η λέξη «stop» προέρχεται από τα αρχαία ελληνικά και τη λέξη «στυπ(π)είον», που έγινε «στύππη» και σημαίνει στουπί.

Το στουπί είναι η μάζα από ίνες βαμβακιού το οποίο χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό της μηχανών.

Η λέξη μεταφέρθηκε στα λατινικά ως «stuppa», απ’ όπου δημιουργήθηκε το ρήμα «stuppare» που σημαίνει «βουλώνω με στουπί» και άρα εμποδίζω, σταματώ την κίνηση.

Αργότερα, η λέξη πέρασε ως δάνειο στη γερμανική γλώσσα, τη γαλλική και την ιταλική. Στην αγγλική γλώσσα πέρασε ως δάνειο με τον όρο «stop» που χρησιμοποιείται σε όλο τον κόσμο και στην Ελλάδα.

12 «ένοχα» σημάδια ότι δεν πίνετε αρκετό νερό…!!!!

 

Τα οφέλη του πόσιμου νερού

«Το νερό είναι ένας μεταφορέας ουσιών και θρεπτικών ουσιών σε όλο το σώμα», αναφέρει ο Drew Sinatra, ND

«Είναι σημαντικό για τη ρύθμιση της θερμοκρασίας (ο ιδρώτας είναι ο τρόπος που ο οργανισμός σας απελευθερώνει τη θερμότητα και σας δροσίζει).

Το πόσιμο νερό μπορεί επίσης να εξουδετερώνει τις τοξίνες, να λιπαίνει τις αρθρώσεις, να βοηθά στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας, στη βελτίωση της συγκέντρωσης, της ενέργειας, της ελαστικότητας του δέρματος, και γενικότερα όλη την υγεία», προσθέτει.

Δεδομένου ότι όλα τα κύτταρα σας χρησιμοποιούν νερό, και είναι απαραίτητο για τη σωματική λειτουργία, είναι σημαντικό να παραμείνετε ενυδατωμένοι σωστά.

Δείτε με ποιους τρόπους μπορείτε να διώξετε τα αρνητικά συναισθήματα…!!!!

 

Διώξτε από μέσα σας τα αρνητικά συναισθήματα που σας βαραίνουν και δείτε με ποιους τρόπους μπορείτε να ελευθερώσετε την ψυχή σας βοηθώντας ταυτόχρονα την υγεία της καρδιάς σας.

Τα αρνητικά συναισθήματα, όπως η θλίψη, ο θυμός και το άγχος, είναι επιζήμια όχι μόνο για την ψυχή, αλλά και για την καρδιά σας. Μάλιστα, σύμφωνα με την έρευνα «Interheart», μία από τις μεγαλύτερες μελέτες σχετικά με τις καρδιαγγειακές νόσους (περιλαμβάνει 24.767 άτομα από 52 χώρες), τα στρεσογόνα αυτά συναισθήματα ευθύνονται για ένα σημαντικό ποσοστό εμφραγμάτων του μυοκαρδίου.

Δεν είναι τυχαίο, λοιπόν, το γεγονός ότι οι επιστήμονες συμπεριέλαβαν τις ψυχοκοινωνικές παραμέτρους ανάμεσα στους παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, καθώς ανεβάζουν τον καρδιακό ρυθμό και συμβάλλουν στην έκκριση υψηλών επιπέδων δυνητικά επικίνδυνων ορμονών, όπως η κορτιζόλη και η αδρεναλίνη. 

Η αγκαλιά δίνει δύναμη, γλυκαίνει την ψυχή, γιατρεύει, θεραπεύει, καθαρίζει και πλημμυρίζει την ύπαρξή σου…!!!!

 

Την γνωρίζεις πολύ καλά. Είναι αυτή που ξεχωρίζει από όλες που έχεις βιώσει και ζήσει. Είναι εκείνη που σε σημάδεψε καθώς και την μετέπειτα πορεία σου με πρωτόγνωρο τρόπο, θετικά. Εκείνη, που έκανε την κάθε προηγούμενη να δείχνει λίγη, όχι υποτιμητικά, αλλά κατά ένα διαφορετικό τρόπο. Είναι η αγκαλιά της ψυχικής οικογένειας.

Έχουμε μιλήσει για την θεραπευτική δύναμη της αγκαλιάς και τα πολλαπλά οφέλη της στην υγεία, την ψυχολογία, τις εσωτερικές λειτουργίες καθώς και το ανοσοποιητικό σύστημα. Έκκριση οξυτοκίνης, ενδορφίνες, ηρεμία, ζεστασιά και η λίστα συνεχίζει. Εδώ όμως, θα δώσουμε μια διαφορετική γωνία, ιδιότητα, χρησιμότητα και γνώρισμα.

Υπάρχουν κάποιες όχι τόσο συχνές περιπτώσεις, που συναντάς έναν άνθρωπο με τον οποίο γνωρίζεις ότι κάτι ανεξήγητα ιδιαίτερο υπάρχει ανάμεσά σας. Κάτι αγνώστως γνώριμο, κάτι ξένα οικείο, κάτι πρωτόγνωρα πρωτόγνωρο. Αυτό το κάτι ξεκινάς να το αντιλαμβάνεσαι καθώς είσαι στον ίδιο χώρο με αυτό τον άνθρωπο, ακόμα κι από απόσταση, από το βλέμμα, ή και το ηχόχρωμα της φωνής πριν καν επέλθει η όποια σωματική επαφή. 

Όλα αλλάζουν όταν εκπέμπεις την δική σου συχνότητα, παρά όταν απορροφάς αυτές που υπάρχουν γύρω σου…!!!!

 

«Όλα αλλάζουν όταν αρχίζεις να εκπέμπεις την δική σου συχνότητα, παρά όταν απορροφάς αυτές που υπάρχουν γύρω σου, όταν αρχίζεις να αποτυπώνεις την πρόθεση σου στο σύμπαν παρά να λαμβάνεις ένα αποτύπωμα από την ύπαρξη». - Μπάρμπαρα Μαρσίνιακ

Πιθανότατα σας είναι προφανές μέχρι τώρα πως η αντίληψη διαμορφώνει την πραγματικότητα. Κάθε άτομο που συναντάτε (συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού σας) βρίσκεται σε μια διάσταση συνείδησης που διαμορφώνει την πραγματικότητα του με τις βαθύτερες πεποιθήσεις του γι αυτήν.

Ο εξωτερικός κόσμος, είναι απλώς το σύμπαν που λέει, «ναι, έχεις δίκιο» σε ό, τι πιστεύετε γι αυτό, και εκδηλώνεται με φυσική μορφή.

Κράμπες : Τι υποδεικνύουν και τι να φάτε για να σας περάσουν...!!!!

 

Η καταπόνηση των μυών από την ενδεχόμενη αυξημένη σωματική άσκηση, η αφυδάτωση ιδίως κατά τους καλοκαιρινούς μήνες που είναι και πιο συχνή, ή απλά μια “άβολη” στάση σώματος για μια παρατεταμένη χρονική περίοδο, μπορεί να οδηγήσουν σε μυϊκές κράμπες.

Σε πολλές περιπτώσεις, ωστόσο, η ακριβής αιτία στις μυϊκές κράμπες δεν είναι γνωστή. Αν και οι περισσότερες κράμπες είναι αβλαβείς, σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να σχετίζονται με μία υποκείμενη παθολογική κατάσταση, όπως:

§ Ανεπαρκής παροχή αίματος: Η στένωση των αρτηριών που παρέχουν αίμα στα πόδια σας (αρτηριοσκλήρωση των άκρων) μπορεί να προκαλέσει κράμπες, ιδίως ενώ γυμνάζεστε. Αυτές οι κράμπες συνήθως περνούν μετά τη διακοπή της άσκησης.

Μήπως ο εγκέφαλός σου διαστρεβλώνει την πραγματικότητα; Κάνε την άσκηση…!!!!

 

Γνωρίζεις το παιδί που κρύβεις μέσα σου;

Το «εσωτερικό παιδί» αποτελεί μια μεταφορά για τα ασυνείδητα τμήματα της προσωπικότητας που διαμορφώθηκαν κατά την παιδική μας ηλικία. Στο εσωτερικό παιδί αντιστοιχεί ο συναισθηματικός μας κόσμος : φόβος, πόνος, λύπη, οργή· αλλά και χαρά, ευτυχία και αγάπη.

Επομένως, το εσωτερικό παιδί έχει όψεις θετικές και χαρούμενες, καθώς και αρνητικές και θλιμμένες. Υπάρχει, λοιπόν, το σκοτεινό και το φωτεινό παιδί.

Επιπλέον, υπάρχει το Ενήλικο Εγώ μας, το οποίο αποκαλείται επίσης «εσωτερικός ενήλικας». Αυτό το επίπεδο της συνείδησης συμπεριλαμβάνει τη θετική και λογική νόηση, δηλαδή τη σκέψη μας. 

Όταν επικρατεί το Ενήλικο Εγώ, μπορούμε να αναλάβουμε ευθύνες, να κάνουμε σχέδια, να ενεργήσουμε με προνοητικότητα, να εντοπίσουμε και να κατανοήσουμε συσχετισμούς, να σταθμίσουμε κινδύνους, αλλά και να ελέγξουμε το Ανήλικο Εγώ μας. Το Ενήλικο Εγώ ενεργεί συνειδητά και σκόπιμα.

Το μοναδικό τεστ προσωπικότητας του Dr Phil…!!!!

 

Το τεστ προσωπικότητας δίνεται από το Human Relations Department σε μερικές από τις μεγαλύτερες επιχειρήσεις σήμερα.

To τεστ χρησιμοποιείται από τις επιχειρήσεις για την απόκτηση καλύτερης εσωτερικής γνώσης όσο αφορά τους υπαλλήλους (τωρινούς και μελλοντικούς).

Οι απαντήσεις είναι για το ποιος είστε τώρα και όχι αυτός που ήσασταν κατά το παρελθόν.

Βήμα 1o: Πάρτε στυλό και χαρτί για να σημειώσετε τις απαντήσεις σας.

5 Σοφές Κουβέντες που Πρέπει να Λέμε στον Εαυτό μας όταν Αισθανόμαστε Αδύναμοι...!!!!

 

Η ζωή είναι πεδίο μάχης και εμείς είμαστε στρατιώτες που αγωνίζονται γενναία, παλεύουμε ενάντια σε κάθε αντιξοότητα, ανεξάρτητα από το τι μπορεί να αντιμετωπίσουμε. Όσο μεγαλώνουμε κουραζόμαστε όλο και περισσότερο· έρχονται στιγμές που νιώθουμε ότι θα χάσουμε τη μάχη, ότι είμαστε έτοιμοι να παραδοθούμε! 

Κι όμως οι άνθρωποι έχουν απίστευτες αντοχές. Μπορούμε να πέσουμε, αλλά ξανασηκωνόμαστε! Συνεχίζουμε να παλεύουμε κάθε μέρα και αυτό μας κάνει όλους πολεμιστές.

Όλοι έχουμε βιώσει δοκιμασίες και αντιξότητες στη ζωή μας, αλλά μερικές είναι πιο δύσκολες και επίπονες από κάποιες άλλες. Υπάρχουν κάποια πρωινά, που ξυπνάμε και δεν θέλουμε να αντιμετωπίσουμε τη μέρα, δεν έχουμε δύναμη να σηκωθούμε και να παλέψουμε! 

Ας δούμε λοιπόν μερικά σοφά λόγια που μπορούμε να πούμε στον εαυτό μας και θα μας κάνουν να νιώσουμε ότι ακόμη είμαστε ζωντανοί και δυνατοί!

Και, ας μην ξεχνάμε ότι είμαστε πιο δυνατοί από όσο νομίζουμε και μπορούμε να ξεπεράσουμε τα πάντα!

Γράμμα στον εαυτό μου όταν εκείνος θα ζει στο μακρινό μέλλον…!!!!

 

Γράφω αυτή την επιστολή στον εαυτό μου, για να τη διαβάσει κάποτε, σε ένα μακρινό μέλλον, επειδή βιώνω αισθήσεις που δεν θα ήθελα να ξεχάσω με το πέρασμα του χρόνου. Θα ήθελα, μετά από χρόνια, όταν θα έχω ζήσει όλα εκείνα που είναι μπροστά μου, ο εαυτός μου να διαβάσει αυτό το γράμμα και να σκεφτεί: αν δεν ξέρουμε από πού ερχόμαστε, ποιοι είμαστε, πώς θα ξέρουμε πού βαδίζουμε, τι επιθυμούμε;

Απλώς θέλω να σταματήσει για λίγο και να σκεφτεί…

Γράμμα στον εαυτό μου, όπως αυτός θα είναι μετά από χρόνια: δεν θέλω να ξεχάσεις…

Αγαπημένε μου εαυτέ, δεν θέλω να ξεχάσεις όλα αυτά που σήμερα σε κάνουν ευτυχισμένο, γιατί σε ένα άπειρο μέλλον, τότε που θα διαβάζεις αυτό το γράμμα, ελπίζω να μπορείς να κοιμάσαι χαρούμενος και γελαστός. 

Σκέψου τους φίλους που έχεις, τη δουλειά που κάνεις, την κοινωνική ζωή που χαίρεσαι, την κούραση που νικάς κάθε μέρα για να μπορείς να συνεχίσεις να παλεύεις για ό,τι αγαπάς, τα αγαπημένα πράγματα που κάνεις· θεωρώ ότι δεν θα εγκαταλείψεις ποτέ τίποτα από αυτά. 

Δεκάρα δεν δίνω για το ποιος με αντιπαθεί και ποιος με σχολιάζει…!!!!

 

Δεκάρα δεν δίνω για το ποιος με αντιπαθεί και ποιος με σχολιάζει.

Δεν δίνω δεκάρα και δεν θα δώσω ποτέ ξανά για όλους αυτούς που δεν αξίζουν την προσοχή μου, την φιλία και την παρέα μου.

Έχω βαρεθεί τόσα χρόνια να χαλιέμαι, να πέφτω, να αδειάζω ψυχολογικά και να γεμίζω με αρνητισμό και ενεργειακά σκουπίδια από σχέσεις που δεν θα έπρεπε να υπάρχουν καν στη ζωή μου.

Αυτά βέβαια δεν αφορούν μόνο τους φίλους με τα “διπλά προσωπεία”, ούτε μερικούς συγγενείς που ψάχνουν την ευκαιρία να κακολογήσουν, μειώνοντας όποιον σκεφτεί ο υπέροχος εγκέφαλός τους, νομίζοντας πως έτσι θα εξυψώσουν τους εαυτούς τους.

Αφορά και τους απλούς γνωστούς ή και αγνώστους, αυτούς που αντιπαθούν κάποιον σε δευτερόλεπτα, που βάζουν ταμπέλες με την πρώτη ματιά, αυτούς που δε βλέπουν την ψυχή τους που μαραζώνει, που έχει καταντήσει και ξεπέσει τόσο χαμηλά από την υπερπροσπάθεια.

Η Αυτό-ύπνωση ως θεραπεία: Μάθετε να προγραμματίζετε το υποσυνείδητό σας…!!!!

 

Η αυτό-ύπνωση είναι ένα πολύ χρήσιμο θεραπευτικό εργαλείο για να κάνετε τις αλλαγές που επιθυμείτε. Επίσης, μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε τη ροή των αρνητικών σκέψεων, να βελτιώσει τη διάθεση σας ακόμα και να σας βοηθήσει να συγκεντρωθείτε σε συγκεκριμένους στόχους. Τουλάχιστον αξίζει να μάθετε περισσότερα για το τι είναι και πώς να τη χρησιμοποιήσετε στην καθημερινότητα σας.

Όταν ακούτε «αυτό- ύπνωση», ίσως εμφανιστεί στο μυαλό σας ένα απροσδιόριστο μείγμα γοητείας και σκεπτικισμού. Υπάρχουν τόσα πολλά βιβλία και έρευνες που εμβαθύνουν στη χρησιμότητα και στους περιορισμούς της. 

Επίσης, μπορούμε να απαντήσουμε στην ερώτηση «Λειτουργεί;» όπως μπορούμε με κάθε άλλη θεραπεία. Σε μερικούς ανθρώπους, δεν κάνει κάποιου είδους αλλαγή. Άλλοι έχουν βιώσει σπουδαία οφέλη.

Προτιμώ μια αλήθεια που πονάει παρά ένα ψέμα που καθησυχάζει με ψεύτικες ελπίδες…!!!!

 

Δεν μου αρέσουν τα ψέματα που καθησυχάζουν, ούτε οι μισές αλήθειες, πόσω μάλλον τα ψέματα. Προτιμώ την αλήθεια, ακόμα κι αν πονάει.

Ακόμα κι αν ραγίσει η καρδιά μου, θα είμαι ελεύθερος να επιλέξω το μονοπάτι που επιθυμώ και να θεραπεύσω τις πληγές μου με την πάροδο του χρόνου.

Όταν ήμασταν παιδιά, μας έλεγαν ότι έπρεπε να λέμε πάντα την αλήθεια.

Ωστόσο, στο τέλος, πάντα έρχεται μια στιγμή που θα πούμε ένα ψέμα: για να αποφύγουμε την τιμωρία, να επιτύχουμε έναν στόχο, να προσαρμοστούμε σε μια κατάσταση…

Μερικές φορές χρειάζεται μόνο ένα ψέμα για να αμφισβητήσει κάθε αλήθεια. Αυτή είναι η στιγμή που χάνουμε τα πάντα, η ακεραιότητά μας και η αξία μας σβήνουν…

Είναι βέβαιο ότι όλοι μας έχουμε χρησιμοποιήσει πολλές “μισές αλήθειες” σε ορισμένες περιπτώσεις.

Ωστόσο, υπάρχουν διαφορετικά επίπεδα ψεύδους και συχνά η φύση τους εξαρτάται από την κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε.

Να θυμάσαι, η ζωή, είναι λίγη και λήγει – Γι’αυτό κάν’ την να αξίζει…!!!!

 

Η ζωή είναι λίγη και λήγει! Να το θυμάσαι αυτό…

Γι’ αυτό ζήσε την με όλες τις μηχανές αναμμένες. Τους συναγερμούς σου να κτυπουν τρελά. Τις ανάσες σου στο κόκκινο.

Την καρδιά σου να χορεύει ενελλεητα σαν να μην χωράει άλλες ανάσες.

Η ζωή είναι και παίξε και γέλασε. Γιατί εσύ ξέρεις, πως μόνο μια φορά ερχόμαστε.

Μια αλλά ας την κάνουμε να φτάνει.

Να αξίζει για δέκα.

Γι' αυτό και παίξε και γέλασε και βγάλε το πάθος σου, τον αυθορμητισμό σου, την διψά σου για ζωή.

Μην τσιγγουνευτεις τις στιγμές σου, μην κάνεις εκπτώσεις στα θέλω σου.

Να τα θέλεις όλα ,να τα διεκδικείς ,να τα υποστηρίζεις και ας μην στα δώσουν ποτέ.

Μην βάζεις πίσω το εγώ σου και μην αλλοιώνεις τον χαρακτήρα σου, για τίποτα και για κανέναν.

Βάλε τα όρια σου για να γίνεις ευτυχισμένος…!!!!

 

Η αρχή των πάντων είναι η οριοθέτηση.

Ο κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικά ιδανικά, διαφορετικές οπτικές γωνίες και διαφορετικά όρια. Υπάρχουν πράγματα που κάποιος τα δέχεται και κάποιος άλλος όχι. Το πιο ορθό λοιπόν για τον ίδιο μας τον εαυτό, αλλά και για μια υγιή σχέση με έναν άνθρωπο δίπλα μας , είναι να οριοθετηθούμε και να γίνουμε συγκεκριμένοι στο τι είναι αυτό που δεν παραβιάζει τον προσωπικό μας χώρο και τη δική μας ψυχική υγεία.

Είναι μια πολύ σημαντική διαδικασία που σπανίως γίνεται. Ώσπου έρχεται τελικά η στιγμή της παρεξήγησης ή του τσακωμού επειδή δεν θέσαμε ή δεν μας θέσανε όρια.

Ο καθένας από εμάς έχει την ευθύνη, κι όχι απλά το δικαίωμα να το κάνει αυτό.

Για παράδειγμα:

«Δεν μου αρέσει να μην σέβονται τον χρόνο μου, είναι περιορισμένος, έτσι λοιπόν, θα ήθελα να υπάρχει συνέπεια.»

«Δεν μου αρέσει να σχολιάζουν οι κοντινοί μου άνθρωποι αρνητικά κάποιους άλλους, δεν μου ταιριάζει ως χαρακτήρα και δεν μου προσφέρει τίποτα, παρά μόνο αρνητικά κύματα ενέργειας και χάσιμο χρόνου.»

Αν δεν σέβεσαι τον εαυτό σου, γιατί να σε σεβαστεί ζωή;

 

Όπου κι αν γυρίσω το κεφάλι μου βλέπω ανθρώπους ταλαιπωρημένους, με σκυμμένο το κεφάλι, χαμένους στον μικρόκοσμο τους, χωρίς όρεξη για τίποτα, χωρίς την παραμικρή διάθεση για ζωή.

Τους ρωτάς τι έχουν και σου απαντούν δεν έχουν τίποτα. Στα μάτια τους, στο βλέμμα τους, στο περπάτημά τους όμως φαίνεται η απόγνωση.

Δύσκολες οι εποχές που ζούμε, θέλουν ανθρώπους με γερή καρδιά, με δυνατή ψυχή, με δυνατό νου για να βγουν νικητές στη ζωή.

Πόσοι σεβάστηκαν όμως τον εαυτό τους; Πόσοι πάλεψαν για να αλλάξουν την καθημερινότητα τους, να αλλάξουν τη ζωή τους, να εξελιχθούν; Οι περισσότεροι επαναπαύονται στο μέτριο, άλλοι στο τίποτα, σε αυτό που έχουν τώρα δηλαδή.

Στη ζωή ό,τι δίνεις παίρνεις και ό,τι σπέρνεις θερίζεις. Νομίζεις ότι ξαπλωμένος στον καναπέ σου όλη μέρα, κοιτάζοντας την τηλεόραση, το κινητό σου, την άδεια γωνία του σπιτιού, μπορείς να αλλάξεις την καθημερινότητα σου;

Οι σιωπές που έγιναν αρρώστιες, αυτοάνοσα και σιγά σιγά μας σκοτώνουν…!!!!

Τα όχι που δεν είπαμε και η σιωπή μας τα μετέφρασε σε ναι…

Ο θυμός που μας έπνιγε και σαν αστραπή ήθελε να τα σπάσει όλα γύρω του, αλλά καταλάγιασε με έναν φθηνό αναστεναγμό…

Όσα θελήσαμε, που όμως δεν κάναμε, γιατί ακούσαμε άλλων την φωνή και όχι την δική μας ανάγκη…

Ο πόνος που μας έσκιζε τα σπλάχνα, μα τον κρατήσαμε μέσα μας, διότι δεν είχαμε κάποιον να μιλήσουμε ή δεν θέλαμε κανέναν να επιβαρύνουμε…

Οι σιωπές που επιλέξαμε ενώ όλο μας το είναι ήθελε να ουρλιάξει, να ξεράσει έτσι τα καταπιεσμένα…

Τα αισθήματα που κατάπιαμε, πείθοντας τους εαυτούς μας, ότι η συγχυσμένη λογική μας ήταν τελικά αυτή που πρόσταξε τα όσα μας επιβλήθηκαν…

10 σημάδια ότι αφήνεις του άλλους να κάνουν κουμάντο στη ζωή σου…!!!!

 

Μήπως αφήνεις την κακή διάθεση των συναδέλφων σου να σου καταστρέφει την ημέρα; Μήπως αφήνεις την κριτική ενός φίλου να χαλάσει την εικόνα που έχεις για τον εαυτό σου; Κάθε φορά που αφήνεις κάποιον να επιδράσει αρνητικά στον τρόπο που σκέφτεσαι, αισθάνεσαι ή συμπεριφέρεσαι, ουσιαστικά του δίνεις εξουσία πάνω στη δική σου ζωή…

Ακολουθούν 10 τρόποι με τους οποίους παραδίδεις τα ηνία της ζωή σου σε κάποιον άλλον, χωρίς καν να το καταλαβαίνεις:

Αφήνεις τους άλλους να παίζουν με τα συναισθήματα σου

Αν αλλάζεις συμπεριφορά επειδή κάποιος ξέρει τα «κουμπιά» σου, τότε έχεις δώσει σε αυτό το άτομο μεγάλη εξουσία επάνω σου. Υπερασπίσου τον εαυτό σου, μείνε πιστή στα λόγια σου και μην παραδίνεσαι, ακόμη κι όταν κάποιος προσπαθεί να παίξει με τα συναισθήματά σου.

Υπάρχει λόγος για ό,τι «βλακεία» κάνεις…!!!!

 

Σου έχει τύχει να κάνεις μια βλακεία και μετά να πεις; «Γιατί το έκανα αυτό; Τι σκεφτόμουν; Ποιος ήταν ο λόγος;»

Ένα είναι σίγουρο. Ότι μάλλον δεν ήταν αυτός που νομίζεις…

Γιατί το έκανα αυτό;

Συχνά αναρωτιόμαστε για ποιο λόγο κάναμε κάτι άσχημο, κάτι «κακό» ή κάτι λάθος και συνήθως καταλήγουμε στο ίδιο συμπέρασμα. Ο λόγος που το κάναμε είναι επειδή είμαστε «κακοί» άνθρωποι. Δε μας αξίζει να μας φέρονται καλά, δεν μας αξίζει να ζούμε, δε θέλουμε τη συμπόνοια κανενός, που τραγουδούσε κι ο Στελάρας.

Ευτυχώς κάνουμε και σε αυτό λάθος…

Οι άνθρωποι δεν ξυπνάνε και ξαφνικά θέλουν να κάνουν κακό σε κάποιον. Δεν ξυπνάνε ξαφνικά και χάνουν μια προθεσμία στη δουλειά. Δεν ξυπνάνε και πληγώνουν τα συναισθήματα ενός άλλου.

Αν ο θυμός δεν βρει ρίζες μέσα σου θα εξαφανιστεί…!!!!

 

Θυμηθείτε: διοχετεύουμε την ενέργειά μας μέσα στον θυμό· μόνο τότε γίνεται ζωντανός.

Ο θυμός δεν έχει δική του ενέργεια, εξαρτάται από τη συνεργασία μας. Με την παρατήρηση η συνεργασία διακόπτε­ται· δεν τον συντηρείτε πλέον. Θα υπάρξει για μερικά λεπτά, με­ρικά λεπτά, και μετά θα φύγει.

Εάν δεν βρει ρίζες μέσα σας, εάν δεν σας βρει διαθέσιμους, βλέποντας ότι είστε μακριά, ότι είστε ένας παρατηρητής στους λόφους, θα διαλυθεί, θα εξαφανιστεί. Και αυτή η εξαφάνιση είναι όμορφη. Αυτή η εξαφάνιση είναι μια μεγάλη εμπειρία.

Βλέποντας τον θυμό να εξαφανίζεται, αναδύεται μεγάλη γαλήνη: η σιωπή που ακολουθεί την καταιγίδα.

Θα εκπλαγείτε όταν συνειδητοποιήσετε πως κάθε φορά που εμφανίζεται ο θυμός, και εάν μπορείτε να το παρατηρήσετε, εισέρχεστε σε μια τέτοια ηρεμία που δεν έχετε γνωρίσει ποτέ πριν. Θα εισέλθετε σε έναν πολύ βαθύ διαλογισμό· όταν εξαφανιστεί ο θυμός θα δείτε τον εαυτό σας τόσο φρέσκο, τόσο νέο, τόσο αθώο, όσο δεν τον είχατε συναισθανθεί ποτέ πριν.

Όλα αλλάζουν όταν εκπέμπεις την δική σου συχνότητα, παρά όταν απορροφάς αυτές που υπάρχουν γύρω σου…!!!!

 

«Όλα αλλάζουν όταν αρχίζεις να εκπέμπεις την δική σου συχνότητα, παρά όταν απορροφάς αυτές που υπάρχουν γύρω σου, όταν αρχίζεις να αποτυπώνεις την πρόθεση σου στο σύμπαν παρά να λαμβάνεις ένα αποτύπωμα από την ύπαρξη». - Μπάρμπαρα Μαρσίνιακ

Πιθανότατα σας είναι προφανές μέχρι τώρα πως η αντίληψη διαμορφώνει την πραγματικότητα. Κάθε άτομο που συναντάτε (συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού σας) βρίσκεται σε μια διάσταση συνείδησης που διαμορφώνει την πραγματικότητα του με τις βαθύτερες πεποιθήσεις του γι αυτήν.

Ο εξωτερικός κόσμος, είναι απλώς το σύμπαν που λέει, «ναι, έχεις δίκιο» σε ό, τι πιστεύετε γι αυτό, και εκδηλώνεται με φυσική μορφή.

9 Τρόποι που οι κρύσταλλοι αλλάζουν τη ζωή μας ακόμη κι αν Δεν είμαστε Πνευματικοί Τύποι...!!!!

 

Για χιλιάδες χρόνια, οι άνθρωποι χρησιμοποίησαν κρυστάλλους για να απελευθερώσουν μπλοκαρισμένες φυσικές και πνευματικές δυνάμεις. Επειδή οι κρύσταλλοι προέρχονται από τη Γη, μας βοηθούν να συνδεθούμε με την θεραπευτική ενέργεια του πλανήτη μας, γεγονός που μας κάνει πιο ήρεμους και ισορροπημένους. 

Δεν χρειάζεται να είμαστε πνευματικοί τύποι για να απολαύσουμε τα οφέλη τους, που είναι πολλά – και ο κάθε κρύσταλλος προσφέρει μοναδικές ιδιότητες που μπορούν να θεραπεύσουν διάφορες πτυχές της ζωής σας.

Η δύναμη των κρυστάλλων και άλλων λίθων είναι αιώνες τώρα αναγνωρισμένη – και είναι πολύτιμοι όχι μόνο για την ομορφιά τους αλλά για τη θεραπευτική και πνευματική τους δύναμη – άλλωστε οι σαμάνοι και οι ιερείς χρησιμοποιούν τους κρυστάλλους ακριβώς για αυτές τις ιδιότητες. 

Γράμμα στον εαυτό μου όταν εκείνος θα ζει στο μακρινό μέλλον…!!!!

 

Γράφω αυτή την επιστολή στον εαυτό μου, για να τη διαβάσει κάποτε, σε ένα μακρινό μέλλον, επειδή βιώνω αισθήσεις που δεν θα ήθελα να ξεχάσω με το πέρασμα του χρόνου. Θα ήθελα, μετά από χρόνια, όταν θα έχω ζήσει όλα εκείνα που είναι μπροστά μου, ο εαυτός μου να διαβάσει αυτό το γράμμα και να σκεφτεί: αν δεν ξέρουμε από πού ερχόμαστε, ποιοι είμαστε, πώς θα ξέρουμε πού βαδίζουμε, τι επιθυμούμε;

Απλώς θέλω να σταματήσει για λίγο και να σκεφτεί…

Γράμμα στον εαυτό μου, όπως αυτός θα είναι μετά από χρόνια: δεν θέλω να ξεχάσεις…

Αγαπημένε μου εαυτέ, δεν θέλω να ξεχάσεις όλα αυτά που σήμερα σε κάνουν ευτυχισμένο, γιατί σε ένα άπειρο μέλλον, τότε που θα διαβάζεις αυτό το γράμμα, ελπίζω να μπορείς να κοιμάσαι χαρούμενος και γελαστός. 

10 σημάδια ότι αφήνεις του άλλους να κάνουν κουμάντο στη ζωή σου…!!!!

 

Μήπως αφήνεις την κακή διάθεση των συναδέλφων σου να σου καταστρέφει την ημέρα; Μήπως αφήνεις την κριτική ενός φίλου να χαλάσει την εικόνα που έχεις για τον εαυτό σου; Κάθε φορά που αφήνεις κάποιον να επιδράσει αρνητικά στον τρόπο που σκέφτεσαι, αισθάνεσαι ή συμπεριφέρεσαι, ουσιαστικά του δίνεις εξουσία πάνω στη δική σου ζωή…

Ακολουθούν 10 τρόποι με τους οποίους παραδίδεις τα ηνία της ζωή σου σε κάποιον άλλον, χωρίς καν να το καταλαβαίνεις:

Αφήνεις τους άλλους να παίζουν με τα συναισθήματα σου

Αν αλλάζεις συμπεριφορά επειδή κάποιος ξέρει τα «κουμπιά» σου, τότε έχεις δώσει σε αυτό το άτομο μεγάλη εξουσία επάνω σου. Υπερασπίσου τον εαυτό σου, μείνε πιστή στα λόγια σου και μην παραδίνεσαι, ακόμη κι όταν κάποιος προσπαθεί να παίξει με τα συναισθήματά σου.

Υπάρχει λόγος για ό,τι «βλακεία» κάνεις…!!!!

 

Σου έχει τύχει να κάνεις μια βλακεία και μετά να πεις; «Γιατί το έκανα αυτό; Τι σκεφτόμουν; Ποιος ήταν ο λόγος;»

Ένα είναι σίγουρο. Ότι μάλλον δεν ήταν αυτός που νομίζεις…

Γιατί το έκανα αυτό;

Συχνά αναρωτιόμαστε για ποιο λόγο κάναμε κάτι άσχημο, κάτι «κακό» ή κάτι λάθος και συνήθως καταλήγουμε στο ίδιο συμπέρασμα. Ο λόγος που το κάναμε είναι επειδή είμαστε «κακοί» άνθρωποι. Δε μας αξίζει να μας φέρονται καλά, δεν μας αξίζει να ζούμε, δε θέλουμε τη συμπόνοια κανενός, που τραγουδούσε κι ο Στελάρας.

Ευτυχώς κάνουμε και σε αυτό λάθος…

Οι άνθρωποι δεν ξυπνάνε και ξαφνικά θέλουν να κάνουν κακό σε κάποιον. Δεν ξυπνάνε ξαφνικά και χάνουν μια προθεσμία στη δουλειά. Δεν ξυπνάνε και πληγώνουν τα συναισθήματα ενός άλλου.

Αν ο θυμός δεν βρει ρίζες μέσα σου θα εξαφανιστεί…!!!!

 

Θυμηθείτε: διοχετεύουμε την ενέργειά μας μέσα στον θυμό· μόνο τότε γίνεται ζωντανός.

Ο θυμός δεν έχει δική του ενέργεια, εξαρτάται από τη συνεργασία μας. Με την παρατήρηση η συνεργασία διακόπτε­ται· δεν τον συντηρείτε πλέον. Θα υπάρξει για μερικά λεπτά, με­ρικά λεπτά, και μετά θα φύγει.

Εάν δεν βρει ρίζες μέσα σας, εάν δεν σας βρει διαθέσιμους, βλέποντας ότι είστε μακριά, ότι είστε ένας παρατηρητής στους λόφους, θα διαλυθεί, θα εξαφανιστεί. Και αυτή η εξαφάνιση είναι όμορφη. Αυτή η εξαφάνιση είναι μια μεγάλη εμπειρία.

Βλέποντας τον θυμό να εξαφανίζεται, αναδύεται μεγάλη γαλήνη: η σιωπή που ακολουθεί την καταιγίδα.

Δεν είναι για τους δειλούς ο φόβος, επιτρέψτε του να υπάρχει…!!!!

 

Ο φόβος είναι μέρος της ευφυΐας σας· δεν είναι κάτι κακό. Ο φόβος απλώς δείχνει ότι υπάρχει θάνατος, και εμείς, τα ανθρώπινα πλάσματα, είμαστε εδώ μόνο για μερικά λεπτά. Αυτό το ρίγος λέει ότι δεν θα είμαστε εδώ για πάντα, δεν είμαστε εδώ αιώνια, μερικές ημέρες ακόμη, και θα έχετε φύγει.

Στην πραγματικότητα λόγω του φόβου του θανάτου τα ανθρώ­πινα πλάσματα αναζητούν σε βάθος τι σημαίνει η θρησκευτικό­τητα· διαφορετικά δεν θα είχε κανένα νόημα.

Κανένα ζώο δεν είναι θρησκευόμενο, επειδή κανένα ζώο δεν ζει στον φόβο. Κανένα ζώο δεν μπορεί να είναι θρησκευόμενο, επειδή κανένα ζώο δεν μπορεί να συνειδητοποιήσει τον θάνατο.

Αυτοαγάπη σημαίνει να παραδίνεσαι στην πλήρη έκφραση του πραγματικού εαυτού σου…!!!!

 

Προσπαθώντας συνεχώς να είμαστε "αποδεκτοί" στους άλλους, χάνουμε την αποδοχή του εαυτού μας.

Ο κόσμος είναι γεμάτος από ανθρώπους που έχουν υποκύψει στην ψυχή-παράσταση της πολιτιστικής κατάστασης, έχοντας χάσει τη σύνδεση με τη θεϊκή τους σπίθα, απλά είτε για να εμφανιστούν "επαρουσίαστοι" στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, είτε "να τα κάνουν καλά" με τους ανθρώπους, είτε απλά να αποφύγουν οτιδήποτε "αρνητικό".

Για να παραμείνετε υγιείς, πρέπει να τιμάτε τη δική σας ωμότητα το ίδιο, αν όχι περισσότερο, από ό,τι τιμάτε τους άλλους.

Τελικά, ο τρόπος που σε βλέπει ένα άτομο είναι σε μεγάλο βαθμό μια αντανάκλαση της σχέσης του με τον εαυτό του, όχι της αρετής ή της αξίας σου ως άτομο.

Μήπως ήρθε η ώρα να παραιτηθείς από το κατάλοιπο της ταυτότητας που οι άλλοι σου όρισαν;

 

«Ο αληθινά σοφός δεν δραπετεύει από την κοινωνία, απλώς προσπαθεί να παραιτηθεί από το κατάλοιπο της ταυτότητας που άλλοι του όρισαν…»

Εδώ και χιλιάδες χρόνια, άντρες και γυναίκες ζούμε κατά κάποιον τρόπο φυλακισμένοι μέσα στις ταυτότητες μας, στις κουλτούρες μας, στους περιορισμούς, στους φόβους και στις ενοχές μας. Οι φυλακές που κλείνουν μέσα τις άκαμπτες προσωπικότητες μας δεν αποκαλούνται «φυλακές». 

Τις έχουμε βαφτίσει με πιο ωραία και απατηλά ονόματα: τις λένε ναούς, θρησκεία, πολιτικά κόμματα, ιδεολογία, κουλτούρα, πολιτισμός, φήμη, εξουσία και τιμές …

Να είσαι φωτεινός άνθρωπος…!!!!

Να είσαι φωτεινός άνθρωπος σημαίνει…

Να κοιτάζεις με τα μάτια της ψυχής.

Η πυξίδα σου να είναι η αγάπη.

Να είσαι ειλικρινής.

Να είσαι ευγνώμων.

Να ζεις στο τώρα.

Να αγκαλιάζεις την ψυχή, όχι το σώμα.

Να χαϊδεύεις τις πληγές, όχι να τις ξύνεις.

Να φροντίζεις όσους αγαπάς.

Ένα παιδί που δεν το αποδέχθηκαν, τρέχει μια ζωή προκειμένου να φτάσει κάπου…!!!!

 

Κι εμείς τι πάθαμε που μεγαλώσαμε έτσι; – Γίναμε έτσι…

«Είναι εύκολο να γίνεις γονιός, αλλά είναι δύσκολο να είσαι γονιός».

Σ’ αυτή τη φράση ο Βίλχελμ Μπους εσωκλείει σύντομα και περιεκτικά τη δυσκολία – κι ο,τι αυτή προϋποθέτει ή συνεπάγεται - του να είναι κανείς όχι τέλειος, αλλά ένας αρκούντως καλός γονιός. 

Εξάλλου τέλειοι γονείς δεν υπάρχουν, όπως δεν υπάρχουν και τέλεια παιδιά, κι αυτό είναι κάτι, που χρειάζεται να κρατάμε καλά στο νου μας.

Όταν δεν ξέρεις προς τα πού να πας, εμπιστεύσου τη διαίσθησή σου…!!!!

 

Γνώριζα εδώ και χρόνια ότι ήθελα να γίνω δικηγόρος. Μου φαινόταν μια τόσο σημαντική εργασία, που θα μου έδινε κύρος• αν και απαιτητική, θα μου προσέφερε εξαιρετική ανταμοιβή και πνευματική πρόκληση. 

Τίποτα δεν μου φαινόταν πιο πολύτιμο από το να μπορώ να ερμηνεύω το νόμο και να τον υπερασπίζομαι. Είχα φιλοδοξία και ήθελα να κάνω τον κόσμο καλύτερο.

Καθώς προετοιμαζόμουν για τη μελλοντική μου καριέρα, πίστευα ότι θα ήταν καλή ιδέα να αποκτήσω εμπειρία εργαζόμενη σε μια νομική εταιρία, ώστε να έρθω σε επαφή με την πραγματικότητα του επαγγέλματος. 

Μετά από ένα καλοκαίρι εργασίας σε μια πολυεθνική, μου προσφέρθηκε μια καλύτερη θέση, όπου οι ευθύνες μου μετατράπηκαν από διεκπαιρεωτικές σε πιο ουσιαστικές και απαιτητικές.

Όσα θα αλλάξουν όταν ξεκινήσεις να πιστεύεις στον εαυτό σου…!!!!

 

Η επιτυχία ή η αποτυχία σχεδόν σε οτιδήποτε, ξεκινάει από μέσα μας. Μόλις αρχίσεις να πιστεύεις στον εαυτό σου, μπορείς να δημιουργήσεις ένα “ντόμινο” θετικών αποτελεσμάτων. Αυτό ισχύει σε κάθε περίπτωση, από το να προσπαθήσεις να χάσεις βάρος έως το να ξεκινήσεις μια επιχείρηση, ή απλά να είσαι πιο ευτυχισμένος στη ζωή.

Εδώ θα βρεις οκτώ πράγματα που θα σου συμβούν μόλις αρχίσεις να πιστεύεις στον εαυτό σου:

1. Θα γίνεις λιγότερο επικριτικός

Η κριτική και η αρνητική ενέργεια αντικατοπτρίζουν τον τρόπο σκέψης και τα συναισθήματα αυτού που τις ‘προσφέρει’ και όχι αυτού που τις δέχεται. Οι άνθρωποι που ξοδεύουν το μεγαλύτερο κομμάτι του χρόνου τους κρίνοντας τους άλλους, ασχολούνται πολύ λίγο με τον εαυτό τους. 

Ναρκισσισμός : Όταν ο θύτης προσπαθεί να πάρει τον έλεγχο παριστάνοντας το θύμα…!!!!

 

Το πιο επικίνδυνο κομμάτι του να έχουμε έναν νάρκισσο στην ζωή μας, είναι ότι συνήθως το συνειδητοποιούμε όταν είναι πλέον πολύ αργά. Οι ναρκισσιστές είναι πραγματικά επιδέξιοι στο να σαγηνεύουν, να γοητεύουν και να χειραγωγούν, ώστε να παρασύρουν στις επιθυμίες τους. 

Μόνο όταν τους συναναστραφούμε αρκετά αρχίζουν να δείχνουν την πραγματική τους υπόσταση.

Ένας νάρκισσος θα προσπαθήσει να μας ανατρέψει αυτό το οποίο αντιλαμβανόμαστε κάθε φορά που τον αντιμετωπίζουμε. Θα κάνει τα πάντα για να μην αναλάβει την ευθύνη ακόμα κι αν αυτό συνεπάγεται ότι θα αδικήσει κάποιον. Με ποιους τρόπους όμως συμβαίνει αυτό;

Οι “ουράνιοι” τύποι…!!!!

 

Είναι οι ψυχές που έχουν έρθει στη Γη για εκτελέσουν μία συγκεκριμένη αποστολή. Η πραγματική τους πατρίδα είναι ένα μακρινό «κάπου αλλού» στο Σύμπαν… Η πλειοψηφία αυτών των ψυχών ασχολούνται με τη βοήθεια προς το συνάνθρωπο (είναι ψυχολόγοι, κοινωνικοί λειτουργοί, γιατροί, Αστρολόγοι, δάσκαλοι, δημοσιογράφοι, πολιτικοί κ.α.).

Υπάρχει ένας «εσωτερικός» μηχανισμός που τους αφυπνίζει για να προετοιμάσουν τον πλανήτη για τη Νέα Εποχή, την εποχή του Υδροχόου. Διαθέτουν μία χαρισματική προσωπικότητα είναι διαισθητικοί και βλέπουν μπροστά από την εποχή τους.

Μη φοβάστε αυτό που συμβαίνει. Τα πάντα είναι τέλεια…!!!!

 

Ενώ είμαστε όλοι σε ένα μοναδικό μονοπάτι, πολλές από τις ιστορίες σας έχουν πολλά κοινά χαρακτηριστικά γνωρίσματα: πολλοί από εσάς κοιτάζετε το χάος στο οποίο η ανθρωπότητα έχει μπει και αναρωτιέστε πώς θα μπορέσουμε να βρούμε το πέρασμα για μια νέα ακτή. 

Για μένα, όλα πηγαίνουν τέλεια, σύμφωνα με το θείο σχέδιο. Ναι, σίγουρα υπάρχει περισσότερη αστάθεια, και το σύστημα μοιάζει όλο και πιο τρελό και παράξενο με το κάθε λεπτό που περνάει. Αλλά τα πράγματα θα πρέπει να καταρρεύσουν για να αναδυθεί το καινούριο…

Το καρότο και το ραβδί:

Οφείλω να ομολογήσω, μερικές φορές κοιτάζω το τεράστιο έργο που εμείς οι πολεμιστές του φωτός έχουμε αναλάβει, και αυτό με κάνει να κοντοστέκομαι λίγο, να κάνω ένα βήμα πίσω για να πάρω μια ανάσα. 

Τα παιδιά φέρονται άσχημα όταν αισθάνονται ότι δεν τα καταλαβαίνουν…!!!!

 

Θέλετε να συντελεστεί ένα μικρό «θαύμα» στο ίδιο σας το σπίτι;

Ξέρετε γιατί τα παιδιά έχουν κακή συμπεριφορά; Επειδή συχνά αισθάνονται ότι οι μεγάλοι δεν τα καταλαβαίνουν ή δεν τα αγαπούν. Όταν μάλιστα ο γονιός προσπαθεί με νεύρα, φωνές και διάφορες τιμωρίες να επιβάλει τη σωστή συμπεριφορά, τότε πετυχαίνει ακριβώς το αντίθετο από το επιθυμητό! 

Γιατί συμβαίνει αυτό; Επειδή τα παιδιά μαθαίνουν αυτό που βιώνουν. Αν δώσετε μια ξυλιά στο παιδάκι σας που χτύπησε την αδερφή του, τι του διδάσκετε με την πράξη σας; Ότι μπορεί να χτυπάει την αδερφή του.