Οι σιωπές που έγιναν αρρώστιες, αυτοάνοσα και σιγά σιγά μας σκοτώνουν…!!!!

 

Τα όχι που δεν είπαμε και η σιωπή μας τα μετέφρασε σε ναι…

Ο θυμός που μας έπνιγε και σαν αστραπή ήθελε να τα σπάσει όλα γύρω του, αλλά καταλάγιασε με έναν φθηνό αναστεναγμό…

Όσα θελήσαμε, που όμως δεν κάναμε, γιατί ακούσαμε άλλων την φωνή και όχι την δική μας ανάγκη…

Ο πόνος που μας έσκιζε τα σπλάχνα, μα τον κρατήσαμε μέσα μας, διότι δεν είχαμε κάποιον να μιλήσουμε ή δεν θέλαμε κανέναν να επιβαρύνουμε…

Αλήθειες κρυμμένες σε ψέματα…!!!!

 

Είναι χειρότερα τα ψέματα που λέμε στους άλλους ή αλήθειες που δεν αντέχουμε οι ίδιοι και τις κρύβουμε από τον εαυτό μας ;

Τι είναι πιο εύκολο να πούμε ψέματα ή να πoύμε αλήθεια;

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό όταν μας ρωτάνε κάτι και πόσοι από εμάς το εκφράζουμε πραγματικά;

Τα μικρά ψέματα πειράζουν; Ένα μικρό ψέμα αντισταθμίζεται από μια μεγάλη αλήθεια;

Και αν ένα ψέμα ειπωθεί για να βοηθήσει κάποιον, για να μη πληγώσει, για να καλύψει μια αλήθεια; Πάλι μετράει;

Mην επιτρέπεις η γνώμη των άλλων…να γίνει η δική σου πραγματικότητα…!!!!

 

Έζησες τη ζωή που θα ήθελες να ζήσεις; Υπήρξες ποτέ ευτυχισµένος/η;

H ζωή είναι γενναιόδωρη, αλλά παράλληλα απαιτητική. Ο άνθρωπος χρειάζεται να εκτιµά, να σέβεται και να µην ξεχνά από που ξεκίνησε, γιατί µπορεί η ίδια η ζωή µία µέρα απλόχερα να σου αρπάξει ότι σου έχει χαρίσει…

Αν οι άνθρωποι καταλάβαιναν πόσο µικροί είµαστε σε αυτό τον κόσµο, τότε όλοι θα ζούσαν διαφορετικά, µε περισσότερα “θέλω” και λιγότερα “πρέπει”.

9 φράσεις που θα σας βοηθήσουν να γνωρίσετε τον εαυτό σας…!!!!

 

O Jorge Bucay, o γνωστός ψυχοθεραπευτής της σχολής Gestalt, συμβουλεύει για το πως θα βελτιώσει ο καθένας μας την ποιότητα της ζωή του. Δίνοντας νόημα και βαρύτητα σ” αυτά που έχουν σημασία για εκείνον. Και φυσικά, βρίσκοντας απαντήσεις σε διάφορα υπαρξιακά ζητήματα.

Πριν όμως συνεχίσετε καλό είναι να αποδεχτείτε τα παρακάτω βρίσκοντας τις δικές σας απαντήσεις για τα γιατί που δημιουργούν οι αλήθειες αυτές :

1. όσο και να σας αγαπάει η μητέρα σας, κάποτε θα σας αφήσει, όπως κι εσείς εκείνη.

Ο κύκλος του καλού: «Ό,τι κάνεις, γυρίζει»…!!!!

 

Κάποια μέρα ένας άνδρας είδε μια γριά γυναίκα που καθόταν στην άκρη του δρόμου, αλλά ακόμη και στο λιγοστό φως της ημέρας, μπορούσε να διακρίνει ότι χρειαζόταν βοήθεια…

Έτσι παρκάρισε το παλιό του αυτοκίνητο μπροστά στην Μερσεντές της και βγήκε από το αμάξι. Εδώ και αρκετές ώρες κανείς δεν είχε σταματήσει να την βοηθήσει. 

Θα της έκανε κακό; Δεν φαινόταν από τους καλούς τύπους, φαινόταν πεινασμένος και φτωχός. Εκείνος διέκρινε ότι ήταν φοβισμένη, καθώς καθόταν εκεί έξω μέσα στο κρύο.

Κακοσμία των ποδιών : Σε τι οφείλεται και πώς να απαλλαγείς…!!!!

 

Πώς μπορείς (και) με προϊόντα που έχεις στο σπίτι σου να την αντιμετωπίσεις.

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα βιώσουν μια περίπτωση δύσοσμων ποδιών κατά καιρούς, με μερικούς να ζουν με τον φόβο να βγάλουν τα παπούτσια τους.

Ο ιατρικός όρος για τα δύσοσμα πόδια είναι “βρωμόδωση”. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλές διαθέσιμες πρακτικές για τη μείωση της συχνότητας εμφάνισης της πάθησης.

Σύμφωνα με το Institute for Preventive Foot Health, εκτιμάται ότι το 16% των ατόμων ηλικίας 21 ετών και άνω στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν αναφέρει πρόβλημα με κακοσμία των ποδιών.

Βρώμικο καλοριφέρ : 6 απλοί τρόποι για να το κάνετε να αστράφτει από καθαριότητα…!!!!

 

Σώματα καλοριφέρ: Πολλές νοικοκυρές που διαθέτουν καλοριφέρ στο σπίτι, αναρωτιούνται πώς μπορούν να τα καθαρίσουν ευκολότερα. Αυτό, διότι δεν είναι και η ευκολότερη δουλειά στο σπίτι. 

Παρακάτω βρίσκεται η σχετική λίστα, με τους τρόπους καθαριότητας.

Αναλυτικότερα:

Έξι τρόποι για να τα καθαρίσεις

Πανί και σφουγγάρι: Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να να καθαρίσεις το εξωτερικό κομμάτι των καλοριφέρ είναι να χρησιμοποιήσεις πανί και σφουγγάρι. Αρχικά με ένα καθαρό και απαλό πανί προσπάθησε να αφαιρέσεις την περισσότερη σκόνη. Έπειτα, χρησιμοποίησε ένα νωπό σφουγγάρι και πέρασε με αυτό όλη την επιφάνεια. Αυτό ήταν! 

Ο άνθρωπος είναι αιχμάλωτος του μυαλού του… Κανενός άλλου…!!!!

 

Υπάρχουν άνθρωποι που είναι σχεδόν πάντα θλιμμένοι, απογοητευμένοι, φοβισμένοι…

Βαθιά ασυνείδητα διακατέχονται από την πεποίθηση ότι τίποτα δεν έχει νόημα στην ζωή τους, παρατηρώντας πως εξελίσσεται το δράμα της.

Αναζητούν διεξόδους και όταν τούτοι δεν καταφέρνουν να τους δείξουν την έξοδο από την δυσαρέσκεια, σε βάθος χρόνου απογοητεύονται ολοένα και περισσότερο, χωρίς να αντιλαμβάνονται ότι δεν φταίνε οι διέξοδοι, αλλά οι προσδοκίες τους.

Υπάρχει πάντα κάτι που θα του επιτρέψουν να τους κλέψει την χαρά και την αγάπη της κάθε στιγμής, πάντα κάτι που θα του επιτρέψουν να τους ανατρέψει προθέσεις και όνειρα…

Οι συμβουλές του πατέρα μου που με θύμωναν...μου άλλαξαν τη ζωή...!!!!

 

Ο πατέρας μου, αν έμπαινε στο δωμάτιό μου, και έβρισκε το φωτιστικό αναμμένο ενώ ήμουν έξω μου έλεγε: Γιατί δεν το σβήνεις και γιατί όλη αυτή η σπατάλη στο ρεύμα???

Αν έμπαινε στο μπάνιο και έβρισκε το νερό της βρύσης να τρέχει έλεγε: Γιατί δεν κλείνεις τη βρύση πρίν φύγεις, γιατί τόση σπατάλη στο νερό???

Πάντα με επικρίνει και με κατηγορεί για σπατάλη και απροσεξία, κι ότι αρκετοί άνθρωποι τα στερούνται...

9 αρνητικές σκέψεις που απομακρύνουν τους ανθρώπους από κοντά σας…!!!!

 

9 αρνητικές σκέψεις που απομακρύνουν τους ανθρώπους από κοντά σας.

Αν θέλουμε να είμαστε ειλικρινείς, όλοι μας πιάνουμε μερικές φορές τον εαυτό μας κολλημένο σε αρνητικές σκέψεις. Κανείς από εμάς δεν διαθέτει ανοσία στις αρνητικές σκέψεις που κρύβονται στο μυαλό μας. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να υποκύψουμε σε αυτές.

Είτε η αρνητική σκέψη σας αποτελεί ένα σύνηθες φαινόμενο ή συμβαίνει απλώς μια φορά στο τόσο, είναι ζωτικής σημασίας για την ευτυχία και την επιτυχία σας το να καταφέρνετε να αναγνωρίζετε πότε σκέφτεστε αρνητικά και να αλλάζετε συνειδητά τη νοοτροπία σας σε θετική.

Γιατί σκεφτόμαστε αρνητικά; Μπορούμε να ελέγχουμε τις σκέψεις μας ;

 

Γιατί σκεφτόμαστε αρνητικά; Μπορούμε να ελέγχουμε τις σκέψεις μας;

Έχει υπολογιστεί πως κάθε άνθρωπος κάνει γύρω στις 50.000 σκέψεις ημερησίως, από αυτές μόνο οι 2000 είναι συνειδητές. Δηλαδή με κάποιο σκοπό…Όλες οι άλλες προέρχονται από το υποσυνείδητό μας αυτόματα και συνήθως όταν δεχόμαστε διάφορα ερεθίσματα από το περιβάλλον μας.

ΣΚΕΨΗ = ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ

Κάθε σκέψη έχει τη δική της συχνότητα και διαμορφώνει τα συναισθήματά μας και το ενεργειακό μας πεδίο. Οι σκέψεις προέρχονται από το χώρο εκείνο που ονομάζεται υποσυνείδητο. Στο υποσυνείδητό μας φωλιάζουν όλες οι εμπειρίες μας, πεποιθήσεις μας, οι αντιλήψεις μας και οι τρόποι συμπεριφορών μας.

Η Aνταλλαγή της Ενέργειας…!!!!

 

Υπάρχουν δύο τρόποι ανταλλαγής ενέργειας μεταξύ των ανθρώπων. Ο καλύτερος είναι όταν και τα δύο άτομα που επικοινωνούν μεταξύ τους, αγαπιούνται πραγματικά και βρίσκονται σε απόλυτη νοητική σωματική κι ενεργειακή ισορροπία. 

Σε αυτή την περίπτωση και οι δύο συνεισφέρουν στην ομαλή ροή ενέργειας μεταξύ τους και κανένας δεν έχει ανάγκη να τραφεί από την ενέργεια του άλλου.

Η άλλη περίπτωση ανταλλαγής ενέργειας μεταξύ των ανθρώπων είναι ο «ενεργειακός βαμπιρισμός». 

Άλλαν Πέρσυ : Ο μεγαλύτερος πλούτος μας είναι να νοιώθουμε ευγνωμοσύνη που δε μας λείπουν τα απαραίτητα…!!!!

 

«Το ίδιο κάνει όσα χρήματα και να κερδίζεις. Μπορείς να φας μόνο τρία γεύματα τη μέρα και να κοιμάσαι σ’ ένα μόνο κρεβάτι»    Αρσέν Βενγκέρ

Αυτή την τόσο εύστοχη φράση την είπε ο προπονητής της Άρσεναλ με αφορμή μια διαπραγμάτευση για τον Νικολά Ανελκά. Αυτή η τόσο διαυγής όσο και ρεαλιστική άποψη χαρακτηρίζει έναν άντρα του έφτασε στη λονδρέζικη ομάδα το 1996 και συνεχίζει έκτοτε να ορίζει τη μοίρα της.

Ήξερε να μεταδίδει τη φιλοσοφία του για τη ζωή σε παίκτες που άνθησαν υπό την καθοδήγησή του, ανάμεσα τους ο Πατρίκ Βιεϊρά, ο Ρόμπιν φαν Πέρσι ή ο Σεσκ Φάμπρεγας.

Όταν παύεις να είσαι το δεδομένο τους, λένε πως αλλαξες …!!!!

 

Αν υπάρχει κάποιος πάνω σε αυτόν τον πλανήτη για τον οποίο μπορείς και πρέπει να είσαι σίγουρος, αυτός είναι αδιαμφισβήτητα ο εαυτός σου. Αυτός είναι πάντα εκεί για σένα, αυτός σε στηρίζει, αυτός σε αντέχει, αυτός σου δίνει ώθηση να προχωράς.

Ωστόσο, υπήρξαν κάποιες στιγμές στο πέρασμα των χρόνων που πίστεψες σε μεγάλα λόγια, που αφέθηκες στη μαγεία ψεύτικων υποσχέσεων, που παρασύρθηκες και παγιδεύτηκες μέσα στη μακροχρόνια οικειότητα που σου πρόσφεραν δήθεν φιλίες. Αυτές τις στιγμές έχασες για λίγο τον εαυτό σου. 

Τι είναι η αντήχη Schumann της Γης και γιατί αυξάνετε αναπάντεχα…!!

 

Στα αρχαία Ινδικά κείμενα βρίσκουμε την συχνότητα του ΟΜ να είναι 7,83 Hz.

7.83 Hz τυχαίνει επίσης να είναι το ‘καρδιοχτύπι’ της Γης, ή αλλιώς αντήχηση Schumann.7,83 Hz είναι και η συχνότητα που πάλλεται ο ανθρώπινος εγκέφαλος στην καλύτερη του κατάσταση (τα λεγόμενα κύματα Alpha).

Τι είναι η αντήχηση Schumann;

Σύμφωνα με την Wikipedia: Η αντήχηση Schumann αντιπροσωπεύει τα ηλεκτρομαγνητικά κύματα που προκλήθηκαν από τις ηλιακές εκλάμψεις στην ατμόσφαιρα της Γης και ταλαντώνεται σε πολύ χαμηλές συχνότητες, δημιουργώντας έτσι ένα είδος “παλμού” ή “καρδιακού παλμού” του πλανήτη Γη’.

Επικοινωνία με την ψυχή : 7 τρόποι με τους οποίους προσπαθεί να σας καθοδηγήσει ο αληθινός εαυτός σας…!!!!

 

Οι Σαμάνοι, οι θεραπευτές, οι μυστικιστές και οι σοφοί κατά την διάρκεια των αιώνων πάντα ήξεραν πως η ψυχή δεν μιλά την ανθρώπινη γλώσσα.

Αντιθέτως, η ψυχή μας επικοινωνεί μαζί μας με σύμβολα, μεταφορές, αρχέτυπα, ποίηση, βαθύτερα συναισθήματα και μαγεία. Η ανθρώπινη γλώσσα είναι πολύ περιορισμένη για να εκφράσει το πλήρες φάσμα της βαθύτερης γνώσης, της διορατικότητας και της αποκάλυψης που έχει να μοιράσει η ψυχή.

Έτσι, οι περισσότεροι από εμάς δεν ξέρουν πώς να συντονιστούν με τους ρυθμούς του βαθύτερου εαυτού μας. Αντιθέτως, λόγω της κοινωνικής μας κατάστασης, βασιζόμαστε σε μεγάλο βαθμό μόνο στο μυαλό και στην ερμηνεία του για την πραγματικότητα. 

Να θυμηθώ πριν πεθάνω, να ζήσω…!!!!

 

Να θυμηθώ να γελάσω πριν κλάψω,

Να θυμηθώ να αγκαλιάσω τον εαυτό μου πριν αυτομαστιγωθώ.

Να θυμηθώ να πιστέψω ότι μπορώ να το κάνω, πριν με πιάσει η αυτοαπόρριψη.

Να θυμηθώ να ακούσω την εσωτερική φωνή μου, πριν μου επιβληθεί έξωθεν η πορεία της ζωής μου.

Να θυμηθώ να δοκιμάσω πράγματα πριν κατασταλάξω σε αυτό που μου αρέσει.

Πλάτωνας : «Οι σοφοί μιλούν επειδή έχουν κάτι να πουν. Οι ανόητοι μιλούν επειδή πρέπει κάτι να πουν»…!!!!

 

Ο Πλάτωνας μαζί με τον Σωκράτη και τον Αριστοτέλη, είναι η «αγία τριάδα» της Αρχαίας Ελληνικής φιλοσοφίας. Ο Πλάτωνας είναι εκείνος που μαθήτευσε στο Σωκράτη και διέσωσε τη διδασκαλία του, ενώ παράλληλα, δίδαξε τον Αριστοτέλη.

Ο Πλάτωνας ανήκει στους ανθρώπους με τη μεγαλύτερη επίδραση που πέρασαν ποτέ από τον κόσμο. Οι φιλοσοφικοί του διάλογοι άσκησαν τεράστια επίδραση στην Αρχαία Ελληνική φιλοσοφία, ενώ θεωρείται η σπουδαιότερη επιρροή σε ολόκληρο τον Δυτικό κόσμο μέχρι σήμερα.

Οι λίγοι θα αλλάξουν τον κόσμο. Τίποτε άλλο δεν τον άλλαξε ποτέ…!!!!

 

Οι λίγοι θα αλλάξουν τον κόσμο. Τίποτε άλλο δεν τον άλλαξε ποτέ!!!

Tο επόμενο βήμα στην εξέλιξη της ανθρώπινης συνειδητότητας είναι η πρόοδος προς έναν πολιτισμό βασισμένο στην ενσυναίσθηση, την εμπιστοσύνη και την αλληλεγγύη, έναν πολιτισμό του Όλου. Dr. Ervin Laszlo, “Η μεγάλη κβαντική αλλαγή”

“Η ανθρώπινη συνειδητότητα δεν είναι κάτι πάγιο και αμετάβλητο : η πολιτισμική ανθρωπολογία δείχνει ότι αναπτύχθηκε βαθμιαία σε ένα διάστημα χιλιετιών. 

Μέσα στα τριάντα ή πενήντα χιλιάδες χρόνια ιστορίας του σύγχρονου ανθρώπου, το ανθρώπινο σώμα δεν άλλαξε σημαντικά, ενώ η ανθρώπινη συνειδητότητα άλλαξε. 

Όταν φτάνεις στα όρια σου, χρειάζεσαι αλλαγή…!!!!

 

Αντί να σπαταλάς τεράστια ποσά ενέργειας ελπίζοντας να αλλάξεις τους πάντες και τα πάντα, άρχισε να αλλάζεις τον εαυτό σου. Την επόμενη φορά που θα νιώσεις ότι έχει κολλήσει σε ένα οικείο σου μοτίβο, ρώτα τον εαυτό σου : «Πώς τα κατάφερα και ξαναζώ την ίδια εμπειρία;»

Η αλλαγή δεν είναι εύκολη. Ο Τζιμ Ρον, ένας από τους μέντορές μου, που οι ιδέες του έγιναν καταλύτες για πολλές από τις δικές μου αλλαγές, έκανε μια απλή αλλά σοφή παρατήρηση: δύο είναι οι βασικοί λόγοι που οδηγούν τους ανθρώπους στην αλλαγή – η απελπισία και η έμπνευση.

Μερικές συμβουλές για να βρεις τον εαυτό σου…!!!!

 

Το να βρούμε τον εαυτό μας δεν είναι ποτέ τόσο εύκολο όσο θα θέλαμε. Η ζωή είναι σκληρή και μας μεταμορφώνει σε εκδοχές του εαυτού μας που ποτέ δεν νομίζαμε ότι θα γίνουμε.

Παρακάτω δίνω τις όσο δυνατόν καλύτερες συμβουλές για να μπορέσεις να ανακαλύψεις τον πραγματικό σου εαυτό. Παρόλο που μπορεί να μην είναι εύκολο το να συμφιλιωθείς με τον αληθινό σου εαυτό, είναι απαραίτητο για να συνεχίσεις. 

Η θετικότητα δεν είναι τόσο εύκολη όσο ακούγεται και μερικές φορές το να ξέρεις που πρέπει να βρίσκεσαι δεν είναι πολύ σαφές.

Πρέπει να γκρεμιστεί το παλιό, για να έρθει το καινούριο…!!!!

 

Τρομερή αυτή η τρέλα! Μια εμμονή. Αυτή η εμμονή που έχει ο καθένας μας να βρει τι έφταιξε, τι δεν έφταιξε, να ταιριάζει σε παρέες, να ταιριάζει κάπου…

Ευτυχία; Πόθος. Όνειρο… Αποδοχή; Για ποιον; Για σένα, για τους άλλους; Φοβάσαι να αποτύχεις; Γιατί; Τι φοβάσαι; Και, τι έγινε; Γιατί πρέπει να είναι όλα έγχρωμα;

Το φως δεν είναι μόνο στα χρώματα. Κλείσε τα παράθυρά σου, αν χρειαστεί. Κι εκεί θα βρεις το φως, υπάρχει μέσα σου, σκύψε και δες. Άκου αυτήν τη φωνούλα. Είναι πολύτιμη κι αλάνθαστη.

Έχε υπομονή. Μπορεί να σου φαίνεται δύσκολο, θέλει χρόνο.

Σταμάτα να τρέχεις αγχωτικά. Δεν ωφελεί να νομίζεις ότι τα κατάφερες. Οφελεί να μην το νομίζεις.

Ό,τι δεν ήταν να συμβεί, άστο στην μοίρα του και τράβα παρακάτω…!!!!

 

Κάποιοι άνθρωποι, είναι κομμάτια μιας ιστορίας που γράφτηκε για να τελειώσει αλλά το τέλος ξέχασε να γραφτεί. Κι έτσι μένουν μισοί, περιμένοντας κάτι.

Περιμένοντας κάποιον.

Κάποιον να τους γράψει ένα τέλος που να τους αξίζει ή να τους δώσει ένα δρόμο να περπατήσουν που να τους αξίζει.

Αν είναι όμως να μην του αξίζει άστο, άστην χωρίς τέλος την ιστορία.

Το προτιμά.

Άλλωστε έμαθαν αυτοί οι άνθρωποι.

Έμαθαν να μπαίνουν στην ζωή τους διάφοροι κάνοντας θόρυβο και να χάνονται στα κρυφά, χωρίς λέξεις, χωρίς ματιές, χωρίς ένα φιλί για το τέλος.

Τόλμα την επανεκκίνηση, κι ας μην μείνει τίποτα όρθιο…!!!!

 

Ο εαυτός μας είναι κάτι που μόνο εμείς ξέρουμε να χειριστούμε, μόνο εμείς γνωρίζουμε κάθε σπιθαμή του και μόνο εμείς ευθυνόμαστε για ότι του συμβεί. Είναι σαν τα νεογέννητα μωρά που τα φασκιώνουμε μόλις γεννηθούν για να μην κρυώσουν από τον παγωμένο κόσμο στον οποίο βγήκαν.

Το κάνουμε για να τα προστατεύσουμε και να τους δώσουμε χρόνο να προσαρμοστούν στις καινούργιες συνθήκες.

Εσύ; Έδωσες χρόνο στον εαυτό σου μετά από κάθε αναποδιά να προσαρμοστεί στα νέα δεδομένα; Ένας χωρισμός, μια προδομένη φιλία, μια οικογενειακή σχέση που μας πλήγωσε, μια αρρώστια ή μια απώλεια μπορούν να φέρουν τα πάνω κάτω στην ζωή μας. 

Οι σιωπές που έγιναν αρρώστιες, αυτοάνοσα και σιγά σιγά μας σκοτώνουν…!!!!

 

Τα όχι που δεν είπαμε και η σιωπή μας τα μετέφρασε σε ναι…

Ο θυμός που μας έπνιγε και σαν αστραπή ήθελε να τα σπάσει όλα γύρω του, αλλά καταλάγιασε με έναν φθηνό αναστεναγμό…

Όσα θελήσαμε, που όμως δεν κάναμε, γιατί ακούσαμε άλλων την φωνή και όχι την δική μας ανάγκη…

Ο πόνος που μας έσκιζε τα σπλάχνα, μα τον κρατήσαμε μέσα μας, διότι δεν είχαμε κάποιον να μιλήσουμε ή δεν θέλαμε κανέναν να επιβαρύνουμε…

4 πράγματα για τα οποία δεν πρέπει να δίνεις δεκάρα στη ζωή σου…!!!!

 

Τελευταία αναρωτιόμουν για την ζωή. Για το νόημα της ζωής, τον σκοπό μας στην γη, την αποφασιστικότητα μας να πετύχουμε και πιο σημαντικά την άποψη μας για την ζωή. Και αποφάσισα να αρχίσω να παρατηρώ τους ανθρώπους. 

Το πώς κοινωνικοποιούνται, το πώς αντιδρούν σε διάφορα ζητήματα, τι κάνουν όταν αντιμετωπίζουν ένα εμπόδιο, πόσο εύκολα τα παρατάνε, πόσο σκληρά δουλεύουν για να αποκτήσουν αυτό που θέλουν και σύμφωνα με ποιες αξίες ζουν. Απλώς ήθελα να καταλάβω πως είναι η ζωή τους.

Αυτοβελτίωση : Η αρχαία γιαπωνέζικη τεχνική επαναπρογραμματισμού του εγκεφάλου…!!!!

 

Το να ζούμε στο παρόν ήταν πάντα μια πρόκληση για την ανθρωπότητα. Το υπερ-δραστήριο μυαλό μας πάντα περιπλανιέται στο παρόν και το μέλλον. Βασικά, μπορούμε εύκολα να πούμε πως οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν στο μέλλον παρά στο παρόν.

Αλλά αυτό έχει ένα τίμημα: καταλήγουμε να είμαστε αγχωμένοι, καταθλιπτικοί, αναβλητικοί κτλ. Έχουμε σχεδιαστεί για να ζούμε στο παρόν αλλά αποκλίνουμε πολύ από αυτό.

Το να κάνεις πράγματα μόνος δεν σε κάνει περίεργο αλλά σε ελευθερώνει…!!!!

 

Υπάρχουν τόσοι πολλοί άνθρωποι που δεν φοβούνται να ζήσουν την ζωή τους μόνοι και μπορώ περήφανα να πω πως ανήκω σε αυτούς.

Ναι, μπορώ να πάω για φαγητό, για σινεμά και σε συναυλίες μόνη χωρίς να ανησυχώ για το τι θα σκεφτούν οι άλλοι.

Όσο μεγαλώνω, τόσο συνειδητοποιώ πόσο εκπληκτικό είναι το κάνεις πράγματα μόνος. Φυσικά, δεν λέω πως δεν πρέπει να κάνεις παρέα και με τους φίλους σου. Αλλά με εκπλήσσει το ότι τόσοι πολλοί άνθρωποι υποτιμούν το πόσο μπορείς να ωφεληθείς από το να κάνεις συγκεκριμένα πράγματα μόνος/η.

Ζούμε σε έναν πολιτισμό στον οποίο αν είσαι ο τύπος ανθρώπου που απολαμβάνει να κάνει πράγματα μόνος θεωρείσαι αντικοινωνικός, εχθρικός ακόμα και περίεργος. Αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια.

Να εμπιστεύεστε το ένστικτο σας…!!!!

 

Όλοι λένε να εμπιστεύεστε το ένστικτο σας, αλλά κανείς δεν φαίνεται να ξέρει τι ακριβώς σημαίνει αυτό.

Υπάρχουν πολλές φράσεις για το ένστικτο και την διαίσθηση. Οι άνθρωποι συνηθίζουν να λένε πως «είχα μια αίσθηση» ή σας λένε «πάντα να εμπιστεύεσαι το ένστικτο σου» όταν πρόκειται να πάρετε σοβαρές αποφάσεις.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Έχουμε τόσους πολλούς τρόπους συζήτησης και πληροφορίες αυτή την εποχή. Οπότε δεν υπάρχει ανάγκη να βασιζόμαστε αποκλειστικά στα αισθήματα μας πλέον. Κι όμως, οι άνθρωποι συνεχίζουν να εμπιστεύονται το ένστικτο τους παρά άλλες προσιτές πληροφορίες.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι γι αυτό, αλλά ο βασικός είναι πως οι άνθρωποι τείνουν να είναι πιο ευαίσθητοι από όσο συνειδητοποιούν. Διαλέγουμε πράγματα πέρα από το επίπεδο της συνειδητής σκέψης, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν τις πράξεις και τις αποφάσεις μας.

Να φεύγεις μακριά από σχέσεις άρρωστες, ψεύτικες και δήθεν…!!!!

 

Φύγε μακριά ΑΝ…

-σηκώσει χέρι πάνω σου. Φύγε με την πρώτη φορά και χωρίς καμία δικαιολογία.

-ζει στη μιζέρια, στην αδράνεια και δε σε κάνει να γελάς, να χαίρεσαι την κάθε στιγμή.

-σε ειρωνεύεται και σε περιπαίζει με την πρώτη ευκαιρία.

-δε βλέπει την ψυχή και το μυαλό σου αλλά μόνο το σώμα σου.

-σε επικρίνει για το ύψος, το βάρος και την εμφάνισή σου.

Πάλι ο λάθος άνθρωπος…!!!!

 

«Το μεγαλύτερο πρόβλημα στην επικοινωνία είναι η ψευδαίσθηση ότι είναι επιτυχημένη».

Οι άνθρωποι είναι περίεργοι - ας το παραδεχτούμε. Εκεί που νομίζεις ότι τους έχεις διαβάσει σωστά, μπαμ, κάνουν κάτι το οποίο ανατρέπει όλες σου τις προσδοκίες. Σε τι οφείλεται όμως αυτό;

Ένας λόγος είναι ότι δεν έχουμε μάθει τους τρόπους με τους οποίους διαβάζουμε τους ανθρώπους. Ένας απ’ όλους είναι να εξασκηθούμε στο να ακούμε και να παρατηρούμε, αντί να μιλάμε και να είμαστε επικεντρωμένοι σε αυτό που θα απαντήσουμε, για να γίνουμε αρεστοί ή αποδεχτοί.

Η έννοια της Σκιάς στην ψυχολογία…!!!!

 

Υπάρχουν περιστάσεις που χωρίς κάποιον προφανή λόγο φαίνεται να ενεργούμε λες κι εμείς οι ίδιοι σαμποτάρουμε τις προθέσεις μας. Οι αποκρίσεις μας σ’ αυτό το φαινόμενο είναι πολλές, ανάλογα με το πώς το «ερμηνεύουμε».

Σκιά

Ας πούμε, συχνά μας αρέσει να λέμε ότι απλώς είμαστε άτυχοι.

Ό,τι έλκουμε διαρκώς αποτυχίες (παρά τους αρχικούς ενθουσιασμούς μας), δυσάρεστα γεγονότα και δυσκολίες· ή, ανθρώπους που δεν μας αρέσουν αλλά, ανεξήγητα, δεν μπορούμε να ξεφύγουμε από τα δεσμά τους, ενώ δηλώνουμε ότι διακαώς το επιθυμούμε.

4 ιδιότητες των κρυστάλλων. Ο Τέσλα έλεγε ότι είναι ζωντανά όντα…!!!!

 

4 ιδιότητες των κρυστάλλων. Ο Τέσλα έλεγε ότι είναι ζωντανά όντα

Όλοι έχουμε ακούσει για τις μαγικές κρυστάλλινες σφαίρες και για τις ξεχωριστές ενέργειες που εκπέμπουν οι κρύσταλλοι. Σήμερα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να πιστεύουν ότι ο κόσμος μας είναι μαγικός και ότι προφέρει πολλά περισσότερα από όσα ξέρουμε ή αναγνωρίζουμε.

Γνωρίζοντας την δύναμη των κρυστάλλων

Πρόσφατα, άρχισα να αντιλαμβάνομαι τους κρυστάλλους με ένα διαφορετικό τρόπο. Ενώ πάντα ήξερα ότι είναι ισχυροί θεραπευτές και κουβαλούν καθαρή ενέργεια, φαίνεται πως οι κρύσταλλοι είναι κάτι περισσότερο από αυτά.

Έθεσα όρια για να αισθάνομαι ασφαλής…!!!!

 

«Τα όρια είναι τμήμα της αυτοφροντίδας μας. Είναι υγεία, φυσιολογικά και απαραίτητα». Ντορίν Βίρτιου

Ακόμη έχω το κείμενο στο ημερολόγιο μου που μιλά για τα όρια και πως αποφάσισα να τα βάλω. Συγκεκριμένα γράφει: «Εύχομαι να μπορούσα να πω την αλήθεια μου. Εάν μάθω να λέω την αλήθεια μου πριν πεθάνω, θα φύγω μια ευτυχισμένη γυναίκα». Δραματικό; Μπορεί.

Είχα όμως κουραστεί να άγομαι και να φέρομαι από τις επιθυμίες των άλλων, να είμαι αυτή με την ανάγκη να ευχαριστεί τους πάντες.

Η ηλικία μας, είναι απλά ένας αριθμός.. και η ζωή, δεν μετριέται με αριθμούς…!!!!

 

Η ηλικία δεν είναι τίποτα άλλο παρά ένας αριθμός.

Δεν σημαίνει κάτι, δεν είναι καθοριστική για να κάνεις πράγματα στην ζωή σου, δεν αποτελεί εμπόδιο για να έχεις όμορφες εμπειρίες και να είσαι δημιουργικός.

Η ηλικία μας σε χρόνια είναι απλά η μαθηματική διαφορά ανάμεσα στο έτος που γεννηθήκαμε και στο έτος που είμαστε σήμερα στην ζωή.

Πραγματική ηλικία είναι αυτή πού έχουμε στην καρδιά μας.

Ηλικία μας είναι ο τρόπος που ζούμε, ο τρόπος που σκεφτόμαστε, η ελευθερία στο μυαλό μας.

Η ζωή είναι δώρο και θα πρέπει να την αξιοποιείς στο έπακρο, μη το ξεχνάς…!!!!

 

Κάθε λεπτό κάποιος φεύγει από αυτόν τον κόσμο.

Η ηλικία δεν έχει καμία σχέση με αυτό.

Είμαστε όλοι στην γραμμή της φωτογραφίας χωρίς τις περισσότερες φορές να το συνειδητοποιούμε.

Ποτέ δεν γνωρίζουμε πόσοι άνθρωποι είναι μπροστά μας.

Δεν μπορούμε να πάμε στο πίσω μέρος της γραμμής.

Δεν μπορούμε να βγούμε από τη γραμμή.

Δεν μπορούμε να αποφύγουμε τη γραμμή.

Η μεγαλύτερη ευλογία όταν δεν γερνά η ψυχή σου…!!!!

 

Η μεγαλύτερη ευλογία είναι να έχεις χρόνο

Χρόνο να γελάσεις, να χαρείς, να ερωτευτείς

Χρόνο να ονειρευτείς και να παλέψεις

Για να ενσαρκώσεις τα όνειρα που σε κρατούν ξύπνιο τις νύχτες…

Χρόνο να αγαπήσεις βαθιά και να συγχωρήσεις

Χρόνο να πέσεις και να ξανασηκωθείς

Χρόνο να κλάψεις και να ωριμάσεις

Χρόνο να ταξιδέψεις και να γνωρίσεις τη γη

Τους ανθρώπους και τον εαυτό σου…

Να φοβάσαι τα όχι που δεν λέγονται και τα όρια που δεν μπαίνουν…!!!!

 

Να φοβάσαι και τις υποχωρήσεις που μόνιμα κάνεις… ξέρεις εκείνες τις ασήμαντες, αλλά συνεχόμενες υποχωρήσεις.

Να τα φοβάσαι τα όχι που δεν λες…

Να φοβάσαι και τα όρια που δεν βάζεις…

Να φοβάσαι και τις υποχωρήσεις που μόνιμα κάνεις… ξέρεις εκείνες τις ασήμαντες, αλλά συνεχόμενες υποχωρήσεις, που έχεις μάθει πλέον να κάνεις για να διευκολύνεις τους άλλους, υποτιμώντας όμως εσένα και μειώνοντας τις δικές σου προτεραιότητες και τα δικά σου θέλω..

Όταν κάποιος σου φερθεί σκάρτα, τον ξεγράφεις από την ζωή σου. Τόσο απλά…!!!!

 

Είναι παρήγορο να συμβαίνει κάτι στη ζωή σου κι αμέσως να τρέχουν φίλοι και γνωστοί να σου σταθούν, να σου πουν αυτά που θέλεις ν’ ακούσεις, να σε στηρίξουν, να σε εμψυχώσουν, να πάρεις τα πάνω σου γενικότερα.

Δεν είναι λοιπόν λίγες οι φορές που έχεις ακούσει: «Δεν άξιζε αγάπη μου. Μην κοιτάς πίσω σου, απλώς προχώρα. Θα το βρει απ’ τη ζωή.» ή «Συγχώρησε και συνέχισε τη ζωή σου. Έχεις μεγάλη καρδιά εσύ!».

Ναι, βρε παιδιά, έχουμε μεγάλη καρδιά κάποιοι από μας, αλλά πόσο πια; Δεν είμαστε και Θεός για να συγχωρούμε κάθε άνθρωπο που μας πληγώνει και μας τσαλαπατά, ούτε έχουμε καρδιά αγκινάρα. Είμαστε άνθρωποι, τρωτοί σε συναισθήματα κι αδυναμίες, γεμάτοι ανασφάλειες, πληγωμένο εγωισμό κι απωθημένα.

Ο άνθρωπος που είναι τσιγκούνης στην τσέπη του, είναι και στην ψυχή του…!!!!

 

Η πρώτη εντύπωση, την οποία σου δίνει κάποιος τελικά, πολλές φορές είναι και η πραγματική εικόνα του άλλου. 

Είσαι τσιγκούνης.

Το αντιλήφθηκα από την πρώτη στιγμή που με έβαλες να πληρώσω τον καφέ που ήπιαμε. Σε εκείνο το πρώτο μας ραντεβού. Θυμάσαι; Το έβλεπα. Μου το επιβεβαίωνες διαρκώς, το πόσο σφιχτός ήσουν με τα χρήματα, όμως εγώ έκανα πως δεν το καταλάβαινα. Ή για να πω την αλήθεια, δεν ήθελα να πιστέψω το πόσο τσιγκούνης ήσουν.

Όσα δεν τόλμησες, θα γυρίσουν είτε σαν δεύτερη ευκαιρία, είτε σαν απωθημένα…!!!!

 

Εκπαιδευόμαστε σε έναν τρόπο ζωής, από μικροί.

Εκπαιδευμένα όνειρα, καλοπρογραμματισμένοι στόχοι. Μια ζωή σε κουτάκια, που νομίζεις πως τα διάλεξες, μα η αλήθεια είναι πως απλά δεν είδες ποτέ τις άλλες επιλογές.

Ξέρεις, εκείνες που με ύφος απαξίωσης απέρριπταν οι “μεγάλοι” της ζωής σου.

Και σ’αυτό το “τι θες να κάνεις στη ζωή σου”, η

Αριστοτέλης – Η ψυχή είναι πολυτιμότερη από την περιουσία και το σώμα…!!!! Αριστοτέλης – Η ψυχή είναι πολυτιμότερη από την περιουσία και το σώμα…!!!!

 

Συνήθως, οι περισσότεροι άνθρωποι νομίζουν ότι, όση και να έχουν αρετή, είναι αρκετή, ενώ για τον πλούτο, τα χρήματα, την ισχύ, τη δόξα, και όλα τα σχετικά, πιστεύουν πως, όσα και να έχουν, δε φθάνουν.

Ο Αριστοτέλης, σε όλους αυτούς, διαμηνύει να προσέξουν ότι δεν αποκτούν και δεν μπορούν να διαφυλάξουν τις αρετές με τα εξωτερικά αγαθά, αλλά, αντίθετα, εκείνα με αυτές. 

Ο μεγαλύτερος κλέφτης ονείρων είναι ο φόβος…!!!!

 

«Ο φόβος σκοτώνει πολύ περισσότερους ανθρώπους από ότι ο θάνατος»   George Patton.

Πραγματικά παίρνοντας αυτή τη φράση ως αφορμή σκεφτήκαμε πόσες φορές ένας άνθρωπος πεθαίνει πριν τελικά πεθάνει ;

Πόσες φορές ο φόβος σκότωσε τη ζωή και τα όνειρα του;

Τι ζωή ζει ο άνθρωπος , με κλεμμένα ή σκοτωμένα τα όνειρα του;

Πόσες φορές ο φόβος του έκλεψε τη ζωή ,τη χαρά ,την ευτυχία;

Γιατί όλη η μαγεία συμβαίνει όταν βγαίνουμε από τη ζώνη άνεσής μας : 1

 

«Βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας. Μπορείτε να εξελιχθείτε μόνο αν είστε πρόθυμοι να νιώσετε άβολα και περίεργα όταν δοκιμάζετε κάτι καινούριο» – Brian Tracy

Όταν αναλαμβάνουμε την ευθύνη της ζωής μας, μαγικά πράγματα συμβαίνουν και μας οδηγούν στην αφύπνιση της εσωτερικής μας σοφίας. 

Σε αυτό το επίπεδο είναι που χρειάζεται να μη φοβόμαστε και να βγούμε από τη ζώνη άνεσής μας ώστε να συναντήσουμε το πάθος και την δημιουργία.

6 τρόποι να φροντίσετε τον εαυτό σας, όταν οι άλλοι σας απογοητεύουν…!!!!

 

Αργά ή γρήγορα, λιγότερο ή περισσότερο, είναι αναπόφευκτο ότι θα απογοητεύεστε από τους ανθρώπους. 

Είτε είναι ένας φίλος που ακυρώνει τελευταία στιγμή κάποιο σχέδιό σας, ένας γείτονας που συμπεριφέρεται αγενώς, κάποιο οικογενειακό μέλος που δεν εμφανίζεται σε μια σημαντική περίσταση, ένας συνάδελφος που αντιδρά ανταγωνιστικά απέναντί σας, ένας/μία σύντροφος που σας απατά, η απογοήτευση είναι και αυτή μέρος της ζωής.

Ο χρόνος λιγοστεύει όλο και περισσότερο, το στρες φτάνει στα ύψη και αυτά επιβαρύνουν τις σχέσεις. Δεν μπορείτε να σταματήσετε τους ανθρώπους από το να αντιδρούν άσχημα ή από το να σας απογοητεύουν, αλλά δεν χρειάζεται να τους επιτρέπετε να σας εκτροχιάζουν από την πορεία προς μια ευτυχισμένη και επιτυχημένη ζωή.

Όταν το παιδί ζητά να παίξει μαζί σου, είναι γιατί βλέπει το παιδί μέσα σου…!!!!

 

«Καταλαβαίνεις ποιος είσαι πραγματικά όταν παρατηρήσεις πως σου συμπεριφέρονται τα παιδιά. Και όχι απαραίτητα τα δικά σου, αλλά κυρίως τα ξένα!

Όταν σε κοιτούν με φόβο, μάλλον αυτό είναι που εκπέμπεις γενικά. Όταν κάνουν πως δεν σε βλέπουν, μάλλον δεν τα κοίταξες κι εσύ αρκετά και ίσως κρατάς γενικότερα αποστάσεις από τους ανθρώπους.

Όταν σου αντιμιλούν, μάλλον δεν τα προσέγγισες και πολύ ευγενικά και ίσως να γίνεσαι εύκολα αγενής και στην καθημερινότητα σου.

Γιατί οι Αρχαίοι Έλληνες δεν είχαν φυλακές;

 

Εντελώς διαφορετική η έννοια του σωφρονισμού στην Αρχαία Ελλάδα σε σχέση με σήμερα.

Οι πρόγονοι μας δεν φυλάκιζαν τους εγκληματίες. Είτε τους έβαζαν πρόστιμο, είτε τους εξόριζαν, είτε τους θανάτωναν. Γι αυτό δεν υπήρχαν φυλακές, παρά μόνο προσωρινά κρατητήρια. Θεωρούσαν τρελή ιδέα να ταΐζουν έναν εγκληματία για χρόνια, ελπίζοντας να γίνει καλός άνθρωπος.

Παρά τα όσα βλέπουμε στις κινηματογραφικές ταινίες ή διαβάζουμε σε αμφίβολης αξιοπιστίας ιστορικά μυθιστορήματα, στην αρχαία Ελλάδα δεν υπήρχαν φυλακές ή μάλλον για να πούμε καλύτερα, δεν υπήρχε η ποινή της φυλάκισης. Σε μια τόσο πρώιμη ιστορικά εποχή, η έννοια του σωφρονισμού όπως την αντιλαμβανόμαστε σήμερα δεν ήταν νοητή.

Πώς θα καταφέρεις να γίνεις «μαγνήτης» πραγματικής ευτυχίας…!!!!

 

Η καλύτερη επικοινωνία με τον εαυτό σου επιτυγχάνεται όταν συνδέεσαι με τις πέντε αισθήσεις σου, νιώθοντας η ίδια ή ο ίδιος σημαντικός. Ο σημαντικός είναι σημαντικός ακόμα και την ώρα που κάνει μπάνιο, την ώρα που βάφεται, την ώρα που πάει να ξαπλώσει στο μαξιλάρι του, χωρίς makeup, χωρίς τίποτα, μονάχα με τις πιτζάμες του.

Τις σημαντικές πιτζάμες που θα φορέσεις εκεί σαν να είναι ο άντρας ή η γυναίκα της ζωής σου, και ας μην έχεις βρει ακόμα τον σύντροφό σου. Το σημαντικό διπλό κρεβάτι που θα στρώσεις για να κοιμηθείς, και ας μην είσαι ακόμα σε σχέση.

Η απλή φράση που θα δώσει τέλος στα κουτσομπολιά μια για πάντα…!!!!

 

“Φαντάζεσαι; Ο σύζυγός της…”, “Είδες πόσο χάλια φαινόταν χθες;”, “Βασικά, δεν είναι καθόλου καλός επαγγελματίας”, “Τα παιδιά τους είναι τόσο αγενή.” Δυστυχώς, όλοι έχουμε ακούσει τέτοιες φράσεις και έχουμε βρεθεί στην θέση να μιλήσουμε για κάποιον πίσω από την πλάτη του.

Σε πολλούς ανθρώπους αρέσει να διαδίδουν κουτσομπολιά. Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι η συζήτηση προσωπικών λεπτομερειών για την ζωή άλλων ανθρώπων αποτελεί περίπου το 80% των συνομιλιών μας.

Τα μεγάλα μαθήματα της ζωής δίνονται πάντα με τον πιο σκληρό τρόπο…!!!!

 

Έπρεπε να σου λείψει ο φίλος για να εκτιμήσεις την παρέα του…

Έπρεπε να σου λείψει το περπάτημα για να δεις πόσο ωραίο είναι…

Έπρεπε να σου λείψει ο ήλιος για να βγεις στο μπαλκόνι να τον απολαύσεις…

Έπρεπε να σου λείψει ο καθαρός αέρας για να αρχίσεις να τον αναζητάς στα πάρκα και στα δάση …

Έπρεπε να σου λείψει η καθημερινή ρουτίνα για να νιώσεις τι ωραία που ήταν η ζωή σου …

Έπρεπε να σου λείψει ο γονιός σου για να καταλάβεις πόσο πολύτιμος και αναντικατάστατος σου είναι…