Σελίδες

Thessaloniki video tour

8/2/23

Μεγαλώνοντας γινόμαστε πιο επιλεκτικοί κι ανεχόμαστε λιγότερα…!!!!

 


Με τα χρόνια άλλαξες, είναι η αλήθεια. Όχι εξωτερικά, για άλλη αλλαγή μιλάω, εσωτερική κι επώδυνη.

Ναι, σε ωρίμασε ο πόνος, η προδοσία, τα λάθη, οι αναχωρήσεις χωρίς επιστροφή, τα όμορφα λόγια που δε βρέθηκε μία πράξη να τα συνοδέψει. 

Έβαλες πολλές φορές νερό στο κρασί σου μέχρι που δεν πινόταν πια κι έτσι έσπασες το ποτήρι. Ωρίμασες γιατί δεν είχες άλλη επιλογή, μπήκες – ή σε ρίξανε – στα βαθιά και κολύμπησες.

Η πιο γλυκιά εκδίκηση είναι η συγχώρεση…!!!!

 


Να συγχωρείς τους εχθρούς σου. Αυτό τους κάνει να σε μισούν περισσότερο.
Oscar Wilde, 1854-1900, Ιρλανδός συγγραφέας

Η ικανότητα να συγχωρείς είναι προσόν του δυνατού. Οι αδύναμοι ποτέ δεν συγχωρούν.
Μαχάτμα Γκάντι, 1869-1948, Ινδός ηγέτης

Δεν τον φοβάμαι το Θεό, αυτός καταλαβαίνει και συχωρνάει. Τους ανθρώπους φοβάμαι. Αυτοί δεν καταλαβαίνουν και δε συχωρνούν.
Νίκος Καζαντζάκης, 1883-1957, Έλληνας συγγραφέας

«Η ώριμη αγάπη είναι όταν αγαπάς, όχι όταν αγαπιέσαι.» ― Irvin D. Yalom …!!!!

 



«Κάθε άνθρωπος πρέπει να επιλέγει πόση αλήθεια μπορεί να αντέξει» ― Irvin D. Yalom, Όταν έκλαψε ο Νίτσε

«Η απελπισία είναι το τίμημα που πληρώνει κανείς για να φτάσει στην αυτογνωσία. Κοιτάξτε βαθιά στη ζωή σας και θα διαπιστώσετε ότι η απελπισία βρίσκεται παντού» – Irvin D. Yalom, Όταν έκλαψε ο Νίτσε
«Μόνο ένας πληγωμένος θεραπευτής μπορεί πραγματικά να θεραπεύσει» ― Irvin D. Yalom, Στο Ντιβάνι

Υπάρχουν δύο δυνάμεις : Ο φόβος και η αγάπη…!!!!

 


«Υπάρχουν δύο βασικές κινητήριες δυνάμεις : Ο φόβος και η αγάπη.

Όταν φοβόμαστε απομακρυνόμαστε από τη ζωή. Όταν είμαστε ερωτευμένοι, είμαστε ανοιχτοί σε όλα αυτά που έχει να μας προσφέρει η ζωή με πάθος, ενθουσιασμό και αποδοχή.

7/2/23

Επειδή η ζωή έχει την τάση να επιστρέφει συμπεριφορές, πρόσεχε εσύ που κρίνεις…!!!!

 


Μην με κρίνεις. Αγάπα με.

Δεν θα μου πεις εσύ τι είμαι και τι δεν είμαι.

Δεν θα κρίνεις εσύ αν είμαι αρκετά καλή ή όμορφη ή τι δυνατότητες έχω.

Δεν επιτρέπω σε κανέναν να κρίνει το παρελθόν μου, τα λάθη μου, τα προσωπικά μου διδάγματα, την πορεία της εξέλιξης μου.

Ο κάθε ένας είναι μοναδικός. Δεν ταιριάζουμε όλοι με όλους. Δεν περιμένω να είμαι αρεστή από τον κάθε ένα. Ούτε να είναι ευρέως κατανοητές και αποδεκτές οι επιλογές μου.

Δεν είσαι εσύ και κανένας σε θέση να μου επιβάλλει την άποψη του. Και να την εκφράσει εφόσον δεν την ζητάω.

Την αξία κάποιου την καταλαβαίνεις όταν τον χάσεις…!!!!

 


Την αξία ενός ανθρώπου την καταλαβαίνεις μόνο όταν τον χάσεις απ’ τη ζωή σου. Κλισέ, χιλιοειπωμένο, χιλιοακουσμένο κι όμως τόσο αληθινό. Το 'χουμε αυτό το κακό συνήθειο εμείς οι άνθρωποι. Να μην εκτιμάμε ποτέ τίποτα στην ώρα του.

Πάντα αυτά που έχουμε τα περιφρονούμε και λίγο, τα παραβλέπουμε, ψάχνουμε χίλιους τρόπους να μειώσουμε την αξία τους και τη σημαντικότητά τους. 

Έτσι είναι η ανθρώπινη φύση. Διαφορετικά, θα ήμασταν κι εμείς σαν τους σκύλους. Χαρούμενοι με τα λίγα, πιστοί, αφοσιωμένοι και κυρίως ευγνώμονες.

Πώς να σταματήσουμε να αποφεύγουμε όσα μας φοβίζουν στην καθημερινότητα…!!!!

 


Η συνήθεια της αποφυγής μας αφήνει εκτεθειμένους σε μελλοντικές δυσκολίες και μας μαθαίνει ότι είμαστε ανίκανοι να διαχειριστούμε τη δυσφορία.

Ανεξάρτητα από το αν παλεύετε με το άγχος, πιθανότατα αποφεύγετε διάφορα πράγματα. Όλοι μας το κάνουμε. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν επώδυνα συναισθήματα, δύσκολες συζητήσεις, λογαριασμούς και μεγάλα projects ή καταστάσεις όπου μπορεί να μας κρίνουν ή να μας απορρίψουν.
Αποφεύγουμε αυτά τα πράγματα για διάφορους λόγους, σύμφωνα με τους ψυχολόγους. Μπορεί να είναι επειδή φοβόμαστε ή αγχωνόμαστε, επειδή δεν αισθανόμαστε ικανοί ή δεν ξέρουμε από πού να ξεκινήσουμε, ή επειδή το πρόβλημα μας φαίνεται πολύ μεγάλο.

Δεν υπάρχουν συμπτώσεις, υπάρχει συγχρονικότητα! Η θεωρία που βρίσκει λόγο σε ό,τι συμβαίνει…!!!!

 


Σκοντάφτετε στον δρόμο πάνω σε κάποιο παλιό φίλο ή γνωρίζετε έναν άνθρωπο που κάνει τις ίδιες χειρονομίες ή μιλά με τις ίδιες εκφράσεις που χρησιμοποιείτε κι εσείς; Τέτοια περιστατικά σας κάνουν να σκέφτεστε πως υπάρχει κάποια φοβερή σύμπτωση ή ότι συνέβη ένα ατύχημα που θα μπορούσατε να αποφύγετε.

Σύμφωνα με τη θεωρία της “κατανόησης της συγχρονικότητας” δεν πρέπει να κάνουμε σκέψεις περί συμπτώσεων, γιατί κάθε σύμπτωση φέρνει ένα μήνυμα. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν συμπτώσεις και ατυχήματα, υπάρχει μόνο συγχρονικότητα και όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο.

Τι μπορεί να συμβεί στο σώμα σου αν το πρώτο πράγμα που κάνεις το πρωί είναι να πίνεις καφέ…!!!!

 


Οι περισσότεροι από εμάς ξεκινάμε την απαιτητική ημέρα μας με ένα φλιτζάνι καφέ και για την ακρίβεια είναι το πρώτο πράγμα που κάνουμε. Σε άλλα νέα, ίσως να μην είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσουμε τη μέρα σας.

Ειδικότερα, οι γιατροί πιστεύουν ότι η καλύτερη ώρα για να απολαύσουμε τον καφέ μας είναι μεταξύ 9:30 π.μ. και 11:30 π.μ.

Αν και εμείς ανυπομονούμε για το πρώτο φλιτζάνι καφέ το πρωί, οι επιπτώσεις που μπορεί να έχει στο σώμα μας όταν τον πίνουμε με άδειο στομάχι μπορεί να είναι μια πραγματική αφύπνιση για εμάς.

Πνευματικά Χαρίσματα τα οποία δεν ξέρατε ότι ήδη έχετε…!!!!

 


Ήδη ξέρετε ότι έχετε κάποια πνευματικά χαρίσματα, το πρόβλημα είναι ότι ξεχνάμε… και με το ξεχνάμε εννοώ ότι καθημερινά ξεχνάμε. Αν είστε σαν κι εμένα ξεχνάτε κάθε ώρα. Ως δάσκαλος της γιόγκα, επιχειρηματίας και σύμβουλος εργασίας βλέπω συχνά αυτά τα χαρίσματα να μην χρησιμοποιούνται.

Δημιούργησα μία προσωπική βοηθητική λίστα για να χτίσετε την πνευματική σας ικανότητα ώστε να μπορέσετε να μπείτε στην ζωή σας με περισσότερη δύναμη και χάρη. 

Εμπλουτίστε αυτή τη λίστα με μικρές δραστηριότητες οι οποίες μπορούν να πραγματοποιηθούν αυτή τη στιγμή για την δημιουργία των πνευματικών σας χαρισμάτων. Η καθημερινή ενασχόλησή σας με αυτές, ακόμα και για λίγη ώρα, θα σας πάει μακριά.

6/2/23

Οι μεγαλύτερες αλλαγές της ζωής, έγιναν αθόρυβα...!!!!

 


Τις μεγαλύτερες αλλαγές της ζωής σου, δεν τις συζήτησες με κανέναν. Δεν τις ανακοίνωσες, δεν τις φώναξες, δεν τις παρουσίασες και το κυριότερο δεν τις διαφήμισες.

Έγιναν μέσα από μια έκρηξή σου, την πιο ανύποπτη στιγμή, που ήταν τόσο δυνατή που σε έκανε κομμάτια. Και σου πήρε καιρό να τα μαζέψεις τα κομμάτια. Ήταν πολλά και είχαν σκορπίσει στους πέντε ανέμους. Όμως έκατσες μόνος και τα μάζεψες όλα, με υπομονή.

Τα καθάρισες και τα άπλωσες γύρω σου. Άλλα τα κράτησες, άλλα τα φύλαξες, άλλα τα πέταξες και κάποια από εκείνα που απέμειναν τα έβαλες στην θέση που τους άξιζε να είναι από την αρχή κι εσύ απλά εθελοτυφλούσες.

ΖΩΔΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ 6 – 12 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ2023

 


ΚΡΙΟΣ ΓΕΝΙΚΑ:   Αυτή την εβδομάδα είσαι πιο δοσμένος και
ευαισθητοποιημένος για ζητήματα που αφορούν την εργασία σου,
απαραίτητο από πλευράς σου είναι να δείξεις πνεύμα συνέπειας και
σταθερότητας.
Τώρα θα έχεις ευκαιρίες να πραγματοποιήσεις μια επιθυμία ή
ακολουθώντας την τόλμη σου θα ορίσεις και ένα νέο κοινωνικό ή
επαγγελματικό στόχο.
Ερωτικά υπάρχει ένταση η οποία θα καθορίσει και την ανταπόκριση. Το
αποτέλεσμα θα κριθεί από τον δικό σου χειρισμό.
Σκέψου τις συνέπειες και πράξε ανάλογα.

Πώς να γίνεις η «αλλαγή που θέλεις» στη ζωή σου σύμφωνα με το ζώδιό σου…!!!!

 


Τα ζώδια και πώς θα κάνουν τη ζωή τους καλύτερη
Όποιο κι αν είναι το ζώδιό σου, πάντα υπάρχουν μερικά μικρά αλλά αποτελεσματικά μυστικά για να αποκτήσεις μια ζωή κοντινότερη σε αυτό που ονειρεύεσαι. Γιατί πάντα η αλλαγή ξεκινά από μέσα μας. Αν εμείς αρχίσουμε να σκεφτόμαστε και να ενεργούμε διαφορετικά, θα ακολουθήσουν και τα υπόλοιπα.

Όπως λέει και ένα σοφό ρητό «Εσύ είσαι η αλλαγή που περιμένεις». Δες λοιπόν, ανάλογα με τον ζωδιακό σου χαρακτήρα, με ποιους απλούς τρόπους μπορείς να αναβαθμίσεις την πραγματικότητά σου.

Επίκουρος : Κι η ζωή κυλά με αναβολές και χάνεται, κι ο καθένας μας πεθαίνει μες στις έγνοιες…!!!!

 


Ο Επίκουρος (341 π.Χ. – 270 π.Χ.) ήταν αρχαίος Έλληνας φιλόσοφος. Ίδρυσε δική του φιλοσοφική σχολή, με το όνομα Κήπος του Επίκουρου.

Η επικούρεια φιλοσοφία είναι μια τόσο απλή φιλοσοφία ζωής, που δεν χρειάζεται σχεδόν καμία ερμηνεία. Διακηρύσσει ότι η απόλαυση είναι η μεγάλη μας αποστολή, η ουσία της ζωής, ο σκοπός όλων των ενεργειών μας για να είμαστε ευτυχείς και να σκορπίζουμε ευτυχία στους φίλους μας.

Αυτός που μπορεί να πάρει τις περισσότερες χαρές με το μικρότερο κόστος στη ζωή είναι ο σύγχρονος επικούρειος σοφός.

Στην περίφημη επιστολή προς τον Μενοικέα διαβάζουμε:

Η Χειρότερη απόφαση είναι η Μη απόφαση…!!!!

 


Κάθε στιγμή, συνειδητά ή ασυνείδητα, για θέματα μικρά (τι θα βάλω σήμερα) ή θέματα μεγάλα (πώς θα ζήσω), καλούμαστε να πάρουμε αποφάσεις.

Καλούμαστε να επιλέξουμε ανάμεσα στη μία ή στην άλλη εναλλακτική, να ικανοποιήσουμε μία ανάγκη σε βάρος κάποιας άλλης ή να δώσουμε προτεραιότητα σε ένα συναίσθημά καταπνίγοντας ένα άλλο.

Η διαδικασία λήψης αποφάσεων για ορισμένους ανθρώπους αποδεικνύεται εξαιρετικά πολύπλοκη, χρονοβόρα και αναποτελεσματική. Αντί για το απλό «θέλω αυτό και άρα αποφασίζω αυτό», υιοθετούν μια πιο περίπλοκη λογική του τύπου «θέλω το ένα, θέλω και το άλλο, δυσκολεύομαι να διαλέξω, αδυνατώ να καταλήξω, δεν αποφασίζω».

Η πιο γλυκιά εκδίκηση είναι η συγχώρεση…!!!!

 


Να συγχωρείς τους εχθρούς σου. Αυτό τους κάνει να σε μισούν περισσότερο.
Oscar Wilde, 1854-1900, Ιρλανδός συγγραφέας

Η ικανότητα να συγχωρείς είναι προσόν του δυνατού. Οι αδύναμοι ποτέ δεν συγχωρούν.
Μαχάτμα Γκάντι, 1869-1948, Ινδός ηγέτης

Δεν τον φοβάμαι το Θεό, αυτός καταλαβαίνει και συχωρνάει. Τους ανθρώπους φοβάμαι. Αυτοί δεν καταλαβαίνουν και δε συχωρνούν.
Νίκος Καζαντζάκης, 1883-1957, Έλληνας συγγραφέας
(«Αναφορά στον Γκρέκο»)

Τα βασικά χαρακτηριστικά των 12 ζωδίων κατά τον Καρλ Γιουνγκ…!!!!

 


Η αστρολογία αντιπροσωπεύει το άθροισμα όλης των ψυχολογικής γνώσης της αρχαιότητας.  - Καρλ Γιουνγκ

Ας δούμε πώς εφαρμόζουν τα 12 κυρίαρχα αρχέτυπα του Γιούνγκ στα 12 ζώδια. Ο αυστριακός αναλυτικός ψυχολόγος Κάρλ Γιούνγκ, ανασκευάζοντας την θεωρία των Ιδεών του Πλάτωνα, υποστήριξε ότι η καθολική και διαχρονική ανθρώπινη εμπειρία, έχει γίνει υλικό για την δημιουργία τυπικών μοτίβων συμπεριφοράς, των αρχετύπων.

Αυτά τα αρχέτυπα αντικατοπτρίζονται τόσο στις μυθολογίες των λαών όσο και στις ζωδιακές προσωπικότητες.

Έτσι, οι αρχετυπικοί θεοί της Ελληνικής Μυθολογίας έδωσαν το όνομα και τα χαρακτηριστικά τους στους Πλανήτες της Δυτικής Αστρολογίας και συνεπώς στα άτομα που επηρεάζονται από τους Πλανήτες αυτούς.

5/2/23

Ανήκετε στο 1% του πληθυσμού που δονείται σε υψηλότερη συχνότητα;

 


Έχετε νιώσει ποτέ πως δεν ανήκετε σε αυτόν τον κόσμο επειδή είστε τόσο διαφορετικοί από τους γύρω σας; Ό, τι και αν κάνετε ή όσο και αν προσπαθήσετε να γίνετε η καλύτερη έκδοση του εαυτού σας, νιώθετε πως δεν μπορείτε να το καταφέρετε.

Ή απογοητευτήκατε ποτέ επειδή ανακαλύψατε πως μια δίαιτα ή ένας διαλογισμός δεν λειτούργησαν σε σας ενώ λειτούργησαν τέλεια σε άλλους ανθρώπους; Νιώθετε πως κάνετε ότι καλύτερο μπορείτε για να μείνετε υγιείς και για να βελτιώσετε τον εαυτό σας, αλλά τίποτα δεν φαίνεται αρκετό.

Αν νιώθετε έτσι, μην ανησυχείτε- επειδή ίσως είστε ένα από τα πιο σπάνια άτομα που έχουν γενετικά ανώτερη συχνότητα και είναι μόνο το 1% του πληθυσμού.

5 τρόποι για να ρίξετε φως στο σκοτάδι…!!!!

 


Μια σύντομη ματιά στα νέα, μας δίνει τόσα πολλά παραδείγματα σκοταδιού στον κόσμο μας. Είναι η ώρα για εμάς να κάνουμε την διαφορά, να ρίξουμε φως και να εκδηλώσουμε τις θεραπευτικές μας ικανότητες εκεί που χρειάζεται πιο πολύ. Είναι επίσης ώρα για εσάς να εκπέμψετε το δικό σας φως και να ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές όπου και αν πάτε.

Το σκοτάδι είναι η απουσία του φωτός, επομένως το να φέρουμε το δικό μας φως είναι ένας τρόπος να βελτιώσουμε έναν κόσμο όπου ο πόνος είναι παρών συχνά. 

Η χρησιμοποίηση των συνειδητών δυνάμεων του μυαλού μας ώστε να βοηθήσουμε την έλευση μιας θετικής αλλαγής, ιδιαίτερα όταν τα αρνητικά συμβάντα κυριαρχούν στα μέσα ενημέρωσης, είναι μια δεξιότητα που ενθαρρύνουμε τους άλλους να μάθουν και να διαδώσουν. 

9 πράγματα που κάνουν οι ανασφαλείς άνθρωποι και καταστρέφουν την ίδια τους τη ζωή...!!!!

 


Η ανασφάλεια είναι το πιο «χαζό» αίσθημα που μπορεί να έχουμε. Κάθε άνθρωπος στον κόσμο αισθάνεται ανασφάλεια για κάτι, έστω και λίγο. Υπάρχουν όμως και άνθρωποι που αισθάνονται ανασφάλεια για τα πάντα, με αποτέλεσμα να καταστρέφουν τη ζωή τους. 

Και πραγματικά μόνο ένας τρόπος υπάρχει για να απελευθερώσουν τον εαυτό τους: να βγουν έξω στον κόσμο και να ζήσουν τον κάθε φόβο τους.

Η ανασφάλεια δεν έχει θέση στη ζωή κανενός. Το μόνο που κάνει είναι να μας οδηγεί στην απογοήτευση και την απαισιοδοξία όταν τα αποτελέσματα που παίρνουμε δεν είναι αυτά που περιμέναμε. Οι άνθρωποι που ζουν μέσα στην ανασφάλεια σίγουρα δεν έχουν μια χαρούμενη ζωή κι αργά ή γρήγορα οδηγούνται στην κατάθλιψη. 

Ελέγχω τα συναισθήματά μου, ελέγχω τη ζωή μου…!!!!

 


Όλα τα συναισθήματα είναι πληροφορίες. Είναι ενέργεια σε κίνηση και είναι η κύρια γλώσσα του σώματος, του υποσυνείδητου και της διαίσθησης.

Με την κρίση του Κορονοϊού, το πάγωμα της καθημερινότητας και όντας απομονωμένοι για μήνες, ήρθαμε όλοι αντιμέτωποι με τις διάφορες πλευρές του εαυτού μας και τα συναισθήματά μας.

Μας γεννήθηκαν πολλές απορίες, είχαμε και έχουμε πολλές ερωτήσεις, που όμως δεν μπορούν να απαντηθούν, επειδή δεν έχουμε τα πραγματικά δεδομένα. 

Και τι μας μένει σε τέτοιες περιπτώσεις; Πολύ μεγάλη αβεβαιότητα και φόβος. Ο εγκέφαλός μας είναι καλωδιωμένος έτσι ώστε να αντιπαθεί την αβεβαιότητα και το άγνωστο επειδή τα εξισώνει με τον κίνδυνο.

4/2/23

Όσο ο φόβος για την αλλαγή ελέγχει τη σκέψη σου, το μυαλό θα σκέφτεται αρνητικά…!!!!

 


Υπάρχουν στιγμές που νιώθουμε πως οι συνθήκες που ζούμε μας καταπίνουν, πως δεν μπορούμε να βρούμε την άκρη στο τούνελ και να ξαναβγούμε στην επιφάνεια - εκεί που υπάρχει η αισιοδοξία και η γαλήνη. Σε τέτοιες στιγμές φαίνεται πως ο έλεγχος έχει χαθεί και πως δεν έχουμε τη δύναμη να επανακτήσουμε την ασφάλεια στη ζωή μας, επειδή όσα μας συμβαίνουν μοιάζουν να υπερβαίνουν τις δυνάμεις μας.

Σε αυτές τις περιπτώσεις το μυαλό μας έρχεται να παίξει ένα «άσχημο» παιχνίδι μαζί μας. Για την ακρίβεια απλώς φέρνει εις πέρας το ρόλο του, δηλαδή να μας προστατεύει από τις δυσκολίες. Πώς το κάνει αυτό;

Το φαινόμενο της προβολής : Είναι δικά τους τα συναισθήματα ή δικά μας ;

 


O Φρόιντ ήταν ο πρώτος που αντιλήφθηκε την ύπαρξη αυτής της συνηθισμένης ψυχικής λειτουργίας.

Στην ψυχοθεραπευτική μου πρακτική, οι θεραπευόμενοι συχνά παραπονιούνται ότι ο/η σύζυγος, ο στενός τους φίλος ή ο συγγενής τους «προβάλλει» συνεχώς. Συνήθως εκφράζεται κάπως έτσι: «Έκανε προβολή πάνω μου!», «Της είπα να σταματήσει να προβάλει».

Προβολή συμβαίνει όταν ένα άτομο αποδίδει ένα χαρακτηριστικό σε ένα άλλο άτομο που στην πραγματικότητα προέρχεται από εκείνο. Η έννοια της προβολής προέρχεται από τον ίδιο τον Sigmund Freud. 

«Μπορώ» να λες, και να το λες δυνατά για να το ακούς από τη δική σου φωνή…!!!!

 


Οι φωνές των άλλων δεν έχουν σημασία εξάλλου. Τη δική σου εσωτερική φωνή έχει σημασία να αφουγκράζεσαι...

«Δεν μπορώ» είπε το ελεφαντάκι προσπαθώντας να σπάσει τις αλυσίδες του…

«Δεν μπορώ και ποτέ δεν θα μπορέσω» ξεστόμισε απογοητευμένο μετά από τις πολλές προσπάθειες να απεγκλωβιστεί από τα δεσμά που το κρατούσαν αλυσοδεμένο εκεί.

Η αγάπη δεν έχει να κάνει με τίτλους ιδιοκτησίας αλλά με βαθιές ενώσεις ψυχών…!!!!

 


Η συντροφική αγάπη έχει να κάνει με μια προϋπόθεση. Να αγαπάς και να αποδέχεσαι εσύ πρώτα τον εαυτό σου...

Πάρα πολλοί άνθρωποι ψάχνουν να βρουν τον/την σύντροφο που θα τους κάνει ευτυχισμένους, θα τους δώσει αγάπη, θα τους λύσει όλα τους τα υπαρξιακά προβλήματα.

Η συντροφική αγάπη, η αγάπη που ενώνει δύο ψυχές με μια αιώνια, ολόχρυση κλωστή, έχει να κάνει με όλα τα πιο πάνω με μια προϋπόθεση. Να αγαπάς και να αποδέχεσαι εσύ πρώτα τον εαυτό σου, να δουλεύεις με σένα ώστε να γίνεσαι καλύτερος για εσένα.

Φοβού τους αναμάρτητους, τους τέλειους, τους άσπιλους κι αμόλυντους αυτού του κόσμου…!!!!

 


Φοβού τους αναμάρτητους, τους τέλειους, τους άσπιλους κι αμόλυντους αυτού του κόσμου φίλε μου.

Να τους φοβάσαι την ώρα που σου συστήνονται με την τελειότητά τους για φωτοστέφανο, την μπέσα τους για φτερά αγγέλου και την ειλικρίνειά τους για ασπίδα κατά κάθε “κακού”.

Να παίρνεις δρόμο μόλις ακούσεις εκείνο το “εγώ, δεν είμαι σαν τους άλλους”, αν και είναι και η μόνη αληθινή αλήθεια που θα ξεστομίσει.

Μόρφωση δεν είναι μόνο η γνώση, μόρφωση είναι να αναπτύσσουμε τις ανθρώπινες μας αξίες…!!!!

 


«Ο μορφωμένος διαφέρει από τον αμόρφωτο, όσο ο ζωντανός από τον νεκρό» – Αριστοτέλης

Ναι, τελείωσες το πτυχίο σου, έκανες και το μεταπτυχιακό σου. Είσαι πλέον μορφωμένος; Όχι απαραίτητα.

Θέλω να σου θυμίσω πως οι περισσότεροι «σοφοί» που πέρασαν από αυτό τον πλανήτη, δεν έγιναν σοφοί από τις γνώσεις που έλαβαν σε σχολεία και πανεπιστήμια, ούτε και απέδειξαν την αξία τους μέσω ενός χαρτιού αλλά μέσα από τα βιώματά τους, δίνοντας το καλό παράδειγμα στους υπολοίπους.

Οι 4 συνήθειες των τυχερών ανθρώπων – Πώς θα σας χαμογελάσει η τύχη…!!!!

 


Μια μαύρη γάτα που θα βρεθεί στο διάβα μας, ένας σπασμένος καθρέφτης που μπορεί να προμηνύει εφτά χρόνια γρουσουζιάς, ο ανάδρομος Ερμής. Πολλές δικαιολογίες θα μπορούσαμε να βρούμε για τις άτυχες στιγμές μας, τα πάντα όμως είναι θέμα οπτικής σύμφωνα με τους ειδικούς, ακόμα και η τύχη μας!

Η τύχη μας είναι προδιαγεγραμμένη εξαρχής ή μπορούμε να πάρουμε τον έλεγχό της στα χέρια μας; Συνηθίζουμε να πιστεύουμε ότι την τύχη μας δεν μπορούμε να την ελέγξουμε.

3/2/23

Το άγχος : ένα τέχνασμα του νευρικού μας συστήματος ώστε να καμουφλάρει βαθιά συναισθήματα...!!!!

 


Το άγχος δεν είναι άλλο από ένα τέχνασμα του νευρικού μας συστήματος ώστε να καμουφλάρει βαθιά συναισθήματα που μπορεί να μας φαίνονται τόσο σοκαριστικά ή αλλόκοτα ώστε να μην αντέχουμε να τα συμβολοποιήσουμε. Είναι η φυσική άμυνα του οργανισμού απέναντι σε κάτι που αντιλαμβάνεται ως υπερβολικά έντονο ή τρομακτικό. 

Το άγχος στην πραγματικότητα μας "προστατεύει" από το να βιώσουμε πρωταρχικά συναισθήματα. Τι σημαίνει αυτό στην πράξη; Σημαίνει πως το άγχος είναι ένδειξη πως άλλα βαθύτερα συναισθήματα αναδύονται και προσπαθούν να βγουν στην επιφάνεια.
Ως πρωταρχικά συναισθήματα ορίζουμε τον φόβο, τον θυμό, την λύπη, την αηδία, την χαρά, τον ενθουσιασμό ή την σεξουαλική ορμή - συναισθήματα που μας ωθούν να ανταποκρινόμαστε στα ερεθίσματα έτσι ώστε να ικανοποιούμε τις ανάγκες μας. Πρόκειται για τα συναισθήματα που μας εξασφαλίζουν την επιβίωση. 

Αποδείξεις ότι μπορείς να αυτοθεραπευτείς με την δύναμη της φαντασίας...!!!!

 


Αποδείξεις ότι μπορείς να αυτοθεραπευτείς με την δύναμη της φαντασίας....Πόση δύναμη έχει η φαντασία μας;

Μαλλιά που ξαναφυτρώνουν, καλογυμνασμένοι μύες χωρίς γυμναστική, χορτάτο στομάχι χωρίς φαγητό, βελτίωση της υγείας μέσω της καθημερινής εργασίας, επιβράδυνση της γήρανσης. Ακούγονται αδύνατα όλα αυτά; 

Και όμως ισχύουν, αρκεί κάποιος να εκμεταλλευτεί ένα πολύ ισχυρό όπλο με το οποίο είμαστε όλοι προικισμένοι: τη φαντασία. Αυτό απέδειξαν οι μέχρι τώρα έρευνες.

H Μαγεία της προσοχής στο κβαντικό πεδίο…!!!!

 


Όταν παρατηρώ με προσοχή αλλάζω την πραγματικότητά μου!

Αφθονία ή πλούτος σημαίνει ότι κάποιος μπορεί με ευκολία να εκπληρώνει τις επιθυμίες του, όποιες κι αν είναι αυτές, είτε αφορούν στη σφαίρα της ύλης είτε στις συναισθηματικές, ψυχολογικές ή πνευματικές μας ανάγκες ή στη σφαίρα των σχέσεων. Η προσοχή ενός αληθινά πλούσιου ατόμου δεν εστιάζεται ποτέ μόνο στο χρήμα. Επιπλέον, ένα πλούσιο άτομο δεν έχει ποτέ χρηματικές ανησυχίες.

Μπορεί να έχετε εκατομμύρια δολάρια στην τράπεζα, εάν όμως σκέφτεστε συνέχεια το χρήμα, εάν σας απασχολεί και ανησυχείτε γι’ αυτό - ότι δεν έχετε αρκετά, πως θα αποκτήσετε περισσότερα ή μην τα χάσετε - τότε ανεξάρτητα από το ποσό δολαρίων που κατέχετε, είστε φτωχός. 

Μην επιτρέπεις σε κανέναν να σε ρίχνει ψυχολογικά. Σε κανέναν…!!!!

 


-Οι άνθρωποι θα είναι κακοί μαζί σου αν τους το επιτρέψεις. Ίσως να μην είναι πραγματικά κακοί αλλά απλώς να μην έχουν τις καλύτερες προθέσεις για σένα ώστε και πάλι να πληγωθείς.

Μην τους το επιτρέψεις. Μην δώσεις σε κανέναν το προνόμιο να σε ρίξει. Εσύ και μόνο εσύ έχεις τα κλειδιά για την ευτυχία σου.

Επειδή οι άνθρωποι μπορούν και θα προσπαθήσουν να σε πληγώσουν, κάποιες φορές σκόπιμα και άλλες όχι. Είναι επιλογή τους να σε κάνουν να νιώσεις με έναν συγκεκριμένο τρόπο - ότι δεν αξίζεις, ότι είσαι μια αποτυχία. Αλλά είναι επίσης δική σου επιλογή το πώς θα αντιδράσεις.

Δεν έχω πια χρόνο να ασχοληθώ με ανώριμους ανθρώπους…!!!

 


«Μέτρησα τα χρόνια μου και συνειδητοποίησα, ότι μου υπολείπεται λιγότερος χρόνος ζωής απ’ ό,τι έχω ζήσει μέχρι τώρα… Έχω περισσότερο παρελθόν από ό,τι μέλλον.

Αισθάνομαι όπως αυτό το παιδάκι που του έδωσαν ένα γεμάτο μπολ με κεράσια: τα πρώτα τα καταβρόχθισε με λαιμαργία, αλλά όταν παρατήρησε ότι του απέμεναν λίγα, άρχισε να τα γεύεται με βαθιά απόλαυση.

Δύναμη έχεις όταν βρίσκεις το κουράγιο να φύγεις από εκεί που δεν υπάρχει τίποτα πια να σε κρατά…!!!!

 


Αγαπητέ αναγνώστη/ αναγνώστρια,
υπήρξε μια περίοδος στη ζωή μου που ήμουν στο ίδιο σημείο με εσένα. Βρισκόμουν σε μια σχέση που με είχε κάνει να χάνω πλήρως την επαφή με τον εαυτό μου. Μια σχέση που με τύφλωνε και με εξανάγκαζε να ξεχνώ όλα όσα είχαν σημασία για εμένα.

Αλλά όσο περισσότερο το σκέφτομαι τώρα, τόσο περισσότερο πιστεύω ότι ήμουν εγώ αυτή που είχα παγιδευτεί μέσα σε ένα ατσάλινο κλουβί. Κι όμως, εκείνη την εποχή δεν είχα ιδέα τι ήταν το σωστό και τι το λάθος. Επειδή, βλέπετε ήμουν πολύ καλά βυθισμένη στον κόσμο των ψεμάτων ώστε να μπορώ να καταλάβω τι συνέβαινε πραγματικά.

Μερικές φορές όταν μια πόρτα κλείνει, ένα ολόκληρο Σύμπαν ανοίγει…!!!!

 


Όταν κλείνετε μια πόρτα, συνήθως δεν το κάνετε λόγω υπερηφάνειας ή δειλίας. Το κάνετε επειδή δεν παίρνετε πίσω αυτά που δίνετε, επειδή δεν έχετε την θέληση πλέον, επειδή τα κομμάτια του παζλ δεν ταιριάζουν με τις διαθέσεις και τα όνειρα σας. Τότε περνάτε το κατώφλι του φόβου για να ανοίξετε καινούργιες πόρτες.

Ωστόσο, ακόμα και αν σας είναι πολύ γνωστό το «όταν μια πόρτα κλείνει, ανοίγει μια άλλη», υπάρχουν διακριτικές διαφορές που πρέπει να θυμάστε.

Αυτές οι καινούργιες πόρτες, τα νέα σύμπαντα γεμάτα με ευκαιρίες, δεν εμφανίζονται απλώς μαγικά. Πρέπει να βγείτε και να τα ψάξετε, πρέπει να συμφιλιωθείτε μαζί τους και να χρησιμοποιήσετε συγκεκριμένους μηχανισμούς για να συμβεί αυτό.

2/2/23

Ο “θησαυρός” του Καστελόριζου




191
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Περιγραφή άρθρου: Ενας ενεργειακός θησαυρός, άγνωστος μέχρι σήμερα στο ευρύ κοινό, βρίσκεται «κρυμμένος» στην υποθαλάσσια οροσειρά του Αναξίμανδρου νότια του Καστελόριζου.
Ενας ενεργειακός θησαυρός, άγνωστος μέχρι σήμερα στο ευρύ κοινό, βρίσκεται «κρυμμένος» στην υποθαλάσσια οροσειρά του Αναξίμανδρου νότια του Καστελόριζου.

Πρόκειται για τους υδρίτες, οι οποίοι αναμένεται να αποτελέσουν σημαντική πηγή ενέργειας στο μέλλον του πλανήτη. Το μεγαλύτερο κοίτασμα της Μεσογείου βρίσκεται στο σημείο αυτό, προκαλώντας όπως είναι φυσικό- το παγκόσμιο ενδιαφέρον των ειδικών επιστημόνων.

7 από τους πιο κοινούς συγχρονισμούς στους οποίους δε δίνουμε σημασία…!!!!

 


Ο συγχρονισμός είναι το φαινόμενο των σημαντικών «συμπτώσεων» που συμβαίνουν στη ζωή και οι οποίες δεν μπορούν να εξηγηθούν με συνηθισμένους όρους. Αψηφούν τη φυσική εξήγηση εξαιτίας της τέλειας χρονικής στιγμής που συμβαίνουν και του τρόπου που συμπίπτουν τέλεια με άλλους τομείς στη ζωή μας. Αυτό είναι κυριολεκτικά ένα σημάδι από το Μάτριξ ότι είστε στο σωστό δρόμο και είστε εναρμονισμένοι με τη ροή του Σύμπαντος.

Ακολουθούν 7 κοινοί συγχρονισμοί που οι άνθρωποι βιώνουν όταν είναι έντονα εναρμονισμένοι. 

Την επόμενη φορά που θα βιώσετε έναν, σας αξίζει ένα μπράβο γιατί είστε σε ευθυγράμμιση με το πνεύμα του σύμπαντος.

Οι λέξεις ορίζουν τη Ζωή σου – Γνωρίστε τη δύναμή τους…!!!!

 


Ορίζουν τη ζωή και την επαφή μας με τους άλλους, εκφράζουν σκέψεις και συναισθήματα, κι όμως, πόσο λίγο τις προσέχουμε! Είναι οι λέξεις. Τις «εκπέμπουμε» σε ευχές, προσευχές και κατάρες, για να ξορκίσουμε φόβους μας, να διώξουμε ή να ελκύσουμε κάποιον.

Κι όμως, η δύναμή τους είναι Τέχνη, που προκαθορίζει τα γεγονότα. Δείτε λοιπόν τι έχουν να σας μάθουν οι επόμενες λέξεις!
Αν τα αρχαία κείμενα λένε αλήθεια, ότι δηλαδή όλα ξεκίνησαν από τον «αρχικό λόγο», τότε ο κόσμος μας ζει από τον κραδασμό αυτού του πρώτου ήχου. Όλα είναι ένας παλμός.

Άλλοτε «αόρατος», όπως οι σκέψεις μας, και άλλοτε «ορατός», όπως οι λέξεις μας. Κάθε λέξη που χρησιμοποιούμε έχει μια δυναμική. 

Συμβουλές για να ανακαλύψεις τον πραγματικό σου εαυτό…!!!!

 


Το να βρούμε τον εαυτό μας δεν είναι ποτέ τόσο εύκολο όσο θα θέλαμε. Η ζωή είναι σκληρή και μας μεταμορφώνει σε εκδοχές του εαυτού μας που ποτέ δεν νομίζαμε ότι θα γίνουμε.

Παρακάτω δίνω τις όσο δυνατόν καλύτερες συμβουλές για να μπορέσεις να ανακαλύψεις τον πραγματικό σου εαυτό. 

Παρόλο που μπορεί να μην είναι εύκολο το να συμφιλιωθείς με τον αληθινό σου εαυτό, είναι απαραίτητο για να συνεχίσεις. Η θετικότητα δεν είναι τόσο εύκολη όσο ακούγεται και μερικές φορές το να ξέρεις που πρέπει να βρίσκεσαι δεν είναι πολύ σαφές.

Jorge Luis Borges : Αν ζούσα τη ζωή ξανά…!!!!

 


Αν μπορούσα τη ζωή μου να ζήσω εξ’ αρχής,
στην επόμενη θα προσπαθούσα να κάνω λάθη πιο πολλά.

Τέλειος τόσο να ‘μαι δεν θα προσπαθούσα
και πιότερη ξεκούραση θ’ αποζητούσα.

Ανόητος θα ήμουν πιο πολύ απ’ ό,τι υπήρξα
και λίγα πράγματα στα σοβαρά θα έπαιρνα.

Πιο λίγο την υγεία μου θα πρόσεχα,
περισσότερο τον κίνδυνο θ’ αποζητούσα,
ταξίδια πιο πολλά θα έκανα.

Έτσι θα καταλάβεις μέσα σε 5 λεπτά έναν τοξικό άνθρωπο…!!!!

 


Στην ζωή σου θα συναντήσεις αμέτρητους ανθρώπους.
Κάποιοι από αυτούς θα έχουν θετική επίδραση πάνω σου, θα σου ανεβάζουν την διάθεση, θα περνάς ευχάριστα μαζί τους, κάποιοι άλλοι θα είναι ουδέτεροι και τέλος, κάποιοι θα επιδρούν πάνω σου με αρνητικό τρόπο.

Στο σύμπαν των ανθρώπινων σχέσεων τα άτομα που βρίσκονται γύρω μας μπορούν τα λειτουργήσουν με δύο τρόπους : είτε θετικά, είτε αρνητικά.

Η πρώτη κατηγορία είναι οι άνθρωποι που ασκούν απόλυτα θετική επίδραση επάνω μας. 

Στη δεύτερη κατηγορία ανήκουν εκείνα τα άτομα που όπου και αν πηγαίνουν «ρουφάνε» από τους γύρω τους την καλή ενέργεια, την αισιοδοξία και την αυτοεκτίμηση. Είναι οι λεγόμενοι τοξικοί άνθρωποι και βρίσκονται παντού ανάμεσά μας.

Πόσο σημαντικό είναι να μάθουμε να μην είμαστε διαθέσιμοι συνέχεια για όλους…!!!!

 


Μαθαίνω σιγά σιγά πώς να μην είμαι διαθέσιμη, αλλά όχι αυτό το είδος για το οποίο διαβάζουμε, όχι με την έννοια του «παιχνιδιού», ούτε με σκοπό να δυσκολέψω τους άλλους ή να τους αγνοήσω σκοπίμως και να παριστάνω την πολυάσχολη.

Αυτές οι στρατηγικές δεν έχουν θέση στη ζωή μου· η μη διαθεσιμότητα προέρχεται από ένα πιο ώριμο μέρος. Είναι τώρα ένας τρόπος να προστατεύσω την ψυχή μου, την ενέργεια και την καρδιά μου από όλους αυτούς που προσπαθούν να τα μολύνουν.

Η τέχνη της εσωτερικής ηρεμίας – Eckhart Tolle…!!!!

 


Η κατάσταση του ανθρώπου είναι να βυθίζεται στη σκέψη.

Οι περισσότεροι άνθρωποι μένουν φυλακισμένοι σ’ όλη τους τη ζωή στα περιθώρια των σκέψεων τους. Ποτέ δεν πηγαίνουν πέρα από μια αίσθηση του εαυτού τους, που χτίστηκε από το μυαλό και εξαρτάται από το παρελθόν.

Όπως σε κάθε ανθρώπινο ον, η συνείδησή σας έχει μια πολύ βαθύτερη διάσταση από τη σκέψη. Είναι η ουσία σας. Μπορούμε να την ονομάσουμε παρουσία, προσοχή, άνευ όρων συνείδηση.

Στις αρχαίες διδασκαλίες, είναι ο εσωτερικός Χριστός, ο Βούδας μέσα σας. Να ανακαλύψετε τη διάσταση αυτή σας ελευθερώνει, το ίδιο και τον κόσμο, από τον πόνο που προκαλείτε στον εαυτό σας, καθώς και στους άλλους, όταν το “μικρό εγώ” καθορίζει όλες τις αποσκευές σας και οδηγεί τη ζωή σας. Η αγάπη, η χαρά, η δημιουργική επέκταση και η διαρκή εσωτερική ειρήνη μπορούν να μπουν στη ζωή σας μόνο μέσα από αυτήν την άνευ όρων διάσταση της συνείδησης.

1/2/23

Ευτυχισμένοι ό,τι κι αν συμβεί : Καλλιεργώντας την ελπίδα και την αίσθηση του σκοπού σε δύσκολους καιρούς…!!!!

 


Η πραγματική αλλαγή είναι εφικτή
Ένα σημαντικό βήμα για να γίνετε πιο ευτυχισμένοι είναι να αναγνωρίσετε ότι έχετε τη δύναμη να αυξήσετε την ευτυχία σας. Έρευνες που έγιναν από ψυχολόγους και νευροεπιστήμονες - όπως οι Ρίτσαρντ Ντέιβιντσον (Richard Davidson), Σόνια Λουμπομίρσκι (Sonja Lyubomirsky), Τζέφρι Σουόρτς (Jeffrey Schwartz) και Κάρολ Ντουέκ (Carol Dweck)- δείχνουν με σαφήνεια ότι τα επίπεδα ευτυχίας μπορούν να αλλάξουν και όντως αλλάζουν. 

Είναι ελαστικά, όχι σταθερά.16 Αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να αλλάξετε ριζικά και γρήγορα την ευτυχία σας - είναι μια διαδικασία που απαιτεί χρόνο -, αλλά οι μικρές νίκες, τα μικρά κέρδη είναι οπωσδήποτε εφικτά. Αν αποκομίσετε ένα μικρό κέρδος, μετά άλλο ένα κι έπειτα ακόμη ένα για μεγάλο χρονικό διάστημα, τελικά έχετε μεγάλα κέρδη.

Σε αγαπώ, χωρίς γιατί. Γιατί, έτσι...!!!!

 


Κυρίως “σ΄αγαπώ”. Κυρίως “σε χρειάζομαι”. Κυρίως “σε έχω ανάγκη”.

Γιατί κάπως έτσι μάθαμε να καταλαβαίνουμε την αγάπη.

Λέμε, αγάπη είναι να σε χρειάζομαι για να ζήσω.

Λέμε, αγάπη είναι να έχω την ανάγκη σου για να καταφέρω να επιβιώσω.

Σε αγαπώ, δηλαδή, γιατί σε χρειάζομαι.

Όλα λάθος.

Σε αγαπώ γιατί εσύ μου έμαθες πως είναι να αγαπώ.

Ξέρω να αγαπώ σημαίνει : Κατανοώ τις ανάγκες σου, σέβομαι τον χρόνο σου, τον χώρο σου, τα όρια σου και αντίστροφα…!!!!

 


Ξέρω να αγαπώ σημαίνει:
Σημαίνει πως πρώτα απ 'όλα αγαπώ τον εαυτό μου, ειλικρινά. Έχω συνειδητοποιήσει πως η ''αυτοεξάρτηση'' είναι το α-ω για να μπορώ να προχωρώ με υγεία και δύναμη.

Κατανοώ τις ανάγκες σου, σέβομαι τον χρόνο σου, τον χώρο σου, τα όρια σου και αντίστροφα. Κι έτσι μπορούμε να συνυπάρχουμε με υγεία.
Νιώθω πως γίνομαι καλύτερος άνθρωπος ότι με ωθεί κάτι προς τα πάνω κι όχι προς τα κάτω. Έχω επιλέξει σωστά, μοιράζομαι τις στιγμές που θέλω, όποτε θέλω, με αυτούς που θέλω. Είμαι σε επαφή με εμένα, δεν την έχω χάσει, δεν έχω μπερδευτεί.

«Μεγαλώνετε τοξικούς ανθρώπους» : Στις μαμάδες που κουτσομπολεύουν μπροστά στα παιδιά τους…!!!!

 


Δυστυχώς, οι μαμάδες που κουτσομπολεύουν τις άλλες μαμάδες αποτελούν μια μικρή μάστιγα σε κάθε γειτονιά που δύσκολα μπορεί να εξαλειφθεί εντελώς.

Τουλάχιστον, όμως, ας σταματήσει το κακό με τις μαμάδες που μιλούν άσχημα για τις άλλες μαμάδες μπροστά στα παιδιά τους γεμίζοντας την παιδική ψυχούλα τους με δηλητήριο και επηρεάζοντας αρνητικά τον χαρακτήρα τους, που ακόμα διαμορφώνεται.

Δεν φτάνει που διασπείρουν την κακία τους στην κοινότητα, μεγαλώνουν κιόλας ανθρώπους τοξικούς χωρίς σεβασμό για τους άλλους.

Αντόν Τσέχωφ : Οι καλλιεργημένοι άνθρωποι ξέρουν να σέβονται…!!!!

 


“Οι καλλιεργημένοι άνθρωποι σέβονται την ανθρώπινη ατομικότητα και γι’ αυτό είναι πάντοτε συγκαταβατικοί, γελαστοί, ευγενικοί, υποχρεωτικοί.

Δεν χαλούν τον κόσμο για το σφυρί ή για τη γομολάστιχα που χάθηκαν. Δεν αγανακτούν για τους θορύβους ή το κρύο. Δέχονται με καλοσύνη τα χωρατά και την παρουσία ξένων ανθρώπων στο σπιτικό τους. 

Δεν συμπονούν μονάχα τους κατώτερους, τους αδύναμους και τις γάτες. Πονάει η ψυχή τους και για κείνο που δεν φαίνεται με γυμνό μάτι.

Ότι κι αν έχει συμβεί… σήκω και ζήσε. ΖΗΣΕ…!!!!

 


Τι να σου πω….

Για την κούραση μου (σωματική).

Για τους πόνους μου (ψυχικούς).

Για τις φοβίες μου.

Για τα λάθη μου.

Για τα άγχη μου.

Για τις αδυναμίες μου.

10 σημάδια που δείχνουν ότι χάνετε τον πραγματικό σας εαυτό…!!!!

 


“Να είσαι ο εαυτός σου, όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι” – Όσκαρ Ουάιλντ

Όταν σκεφτόμαστε να είμαστε ο εαυτός μας, το νόημα αυτού είναι δύσκολο να το προσδιορίσουμε. Τι σημαίνει στην πραγματικότητα να ενσαρκώσουμε την αληθινή μας ουσία; Και πως μπορούμε να καταφέρουμε κάτι τέτοιο; Οι άνθρωποι αλλάζουν με τον χρόνο, ακόμα και μέρα με τη μέρα.
Το να είσαι ο πραγματικός σου εαυτός σημαίνει να εκφράζεις τα βαθύτερα σου συναισθήματα κάθε στιγμή. Ανεξάρτητα με το ποιος είσαστε ή με το ποιος υπήρξατε κάποτε, ο πραγματικός σας εαυτός θέλει να λάμπετε κάθε στιγμή.

Αν και είναι δύσκολο να ανακαλύψετε την αυθεντική σας φύση, θα καταλάβετε ότι δείχνετε στους άλλους τον πραγματικό σας εαυτό από τον τρόπο που αισθάνεστε.