Κοιλιακοί: 6 μύθοι καταρρίπτονται - 4 βήματα για να τους αποκτήσετε!

Η απώλεια βάρους γύρω από τη μέση και το ιδανικό 6 pack με την κοιλιά σανίδα, όπου οι κοιλιακοί μυς διαγράφονται, προκαλώντας τη ζήλια των υπολοίπων, είναι κοινό (και συνήθως) άπιαστο όνειρο των περισσότερων. Ποιοι είναι οι μύθοι γύρω από αυτό και ποια τα βήματα για να...
αποκτήσετε τους κοιλιακούς, που πάντα ονειρευόσασταν;

8+1 tips για να γλιτώνετε χρήματα καθημερινά

Το γνωστό «Ουκ αν λάβοις παρά του μη έχοντος» θα μπορούσε να αποτελέσει το μότο της εποχής. Ωστόσο, οι ειδήμονες των οικονομικών υποστηρίζουν, ότι ακόμα και σε εποχές κρίσης, οι μικρές καθημερινές αλλαγές μπορούν να...
αποφέρουν κέρδη. Ας δούμε μερικούς τρόπους, τους οποίους εάν ακολουθήσετε, μπορείτε να γλιτώσετε χρήματα.

5 σημάδια που δείχνουν ότι μια γυναίκα σε θέλει...

Η απόλυτη δύναμη σε έναν άντρα είναι να μπορεί να καταλαβαίνει αυτό που θέλουν οι γυναίκες...

Τί προκαλεί τις γυναίκες; Τί αρέσει στις γυναίκες; Δύσκολες προβλέψεις, οι οποίες όμως είναι σημαντικές για κάθε άντρα που θέλει να πλησιάσει μια γυναίκα, ή που θέλει να καταλάβει πώς τον αντιμετωπίζει μια γυναίκα. Σας βοηθάμε στο να καταλάβετε εάν μια γυναίκα θέλει να έρθει σε επαφή μαζί σας, επισημαίνοντας 5 σημάδια που μαρτυρούν τη σε ξουα λι κή επιθυμία της για εσάς.

Σε κοιτάζει συνέχεια

Πώς να καθαρίσω και να περιποιηθώ τα παπούτσια μου;

Ένας αναλυτικός οδηγός για να μάθετε να περιποιείστε κάθε τύπο παπουτσιών...

Αθλητικά, πάνινα, υφασμάτινα παπούτσια

4 ακόμα χρήσεις του πλυντηρίου πιάτων

Το πλυντήριο των πιάτων είναι πολύ χρήσιμο στην καθημερινότητά σας, ειδικά αν έχετε μεγάλη οικογένεια ή κάποιο τραπέζι στο σπίτι σας. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε όμως και για να καθαρίσετε άλλα αντικείμενα του σπιτιού, όπως...

Τι προκαλεί κακή αναπνοή και ποια είναι η λύση;

Τα καλά νέα για την κακή αναπνοή δεν είναι μόνο, ότι δε χρειάζεται να ντρέπεστε, αφού είναι μία από τις πιο συνηθισμένες ανθρώπινες ενοχλήσεις, αλλά κυρίως, ότι υπάρχει τρόπος να την αντιμετωπίσετε...

Πώς να ξυπνάτε χωρίς ξυπνητήρι

Τα ξυπνητήρια είναι ίσως από τις εφευρέσεις που έχουν δεχθεί τα περισσότερα «κοσμητικά επίθετα». Το ξύπνημα, ειδικά από έναν συγκεκριμένο ήχο, είναι αρκετά εκνευριστική διαδικασία....
Δεν είναι τυχαίο πως έχουν γραφτεί ακόμα και τραγούδια κατά των ξυπνητηριών («Μη με ξυπνάς απ’ τις έξι»)! Ας δούμε ορισμένες συμβουλές, που θα σας επιτρέψουν να ξυπνάτε χωρίς ξυπνητήρι.

Συγκεκριμένο ωράριο

Συγκινεί η Τζολί μιλώντας για τη μαμά της και η μητρότητα

Η Αντζελίνα Τζολί άνοιξε την καρδιά της και μίλησε για την απώλεια της μητέρας της Μαρσελίν Μπερτράν που πέθανε...
από καρκίνο το 2007, αλλά και το πόσο έχει επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνεται τη μητρότητα.

10 + 1 πράγματα που δεν ήξερες για το φεγγάρι

Η Σελήνη δεν είναι στρογγυλή. Έχει το σχήμα αυγού. Η «μύτη» του αυγού βλέπει κατευθείαν προς εσένα...

Η Σελήνη έχει ηλικία 4,6 δισεκατομμυρίων ετών. Είναι συνομήλικη της Γης. Η ηλικία προέκυψε από τη μέτρηση των πετρωμάτων της.

Το “πολυεργαλείο” πράσινο σαπούνι...

Οι περισσότεροι το συνδέουμε με τη γιαγιά, τον παππού, τις εποχές που πηγαίναμε ταξίδι στο χωριό και μπαίνοντας στο μπάνιο βλέπαμε ένα πράσινο αντικείμενο δίπλα στο νιπτήρα...

Πόσα δολάρια έφαγαν σε σνακ οι «Πειρατές της Καραϊβικής»

Οι «Πειρατές της Καραϊβικής» σηκώνουν ξανά και ξανά την πειρατική σημαία με στόχο να... κουρσάρουν όσα περισσότερα δολάρια στο παγκόσμιο box office...

Γνωρίζετε γιατί τα νομίσματα είναι στρογγυλά;

Τα νομίσματα τα χρησιμοποιούμε καθημερινά και σπάνια αντιλαμβανόμαστε την «αξία» του ότι έχουν στρογγυλό σχήμα...
Για ποιο λόγο όμως και πως απέκτησαν αυτό το σχήμα; Ήταν πάντα έτσι ή μήπως όχι...;

Διάβασε την τύχη σου στην ίδια σου την παλάμη

Αν θες να μάθεις το μέλλον σου στην αγάπη, πιθανόν η απάντηση να βρίσκεται πολύ κοντά σου, και συγκεκριμένα, στις παλάμες σου. Η χειρομαντεία έχει...

Πώς θα απαλλαγείτε από τα ποντίκια στο σπίτι

Τα ποντίκια θεωρούνται από τους πιο δυσάρεστους επισκέπτες σε ένα σπίτι. Φέρουν πολλά μικρόβια και μπορεί να προκαλέσουν ασθένειες, όπως σαλμονέλα...
Μπορεί επίσης να προκαλέσουν φθορές σε κτίρια όπως τρύπες σε τοίχους , πόρτες , έπιπλα , ηλεκτρικές ζημιές και άλλα. Τα ποντίκια μπορούν να τρυπώσουν παντού μέσα στο σπίτι. Αυτό που χρειάζονται είναι μικρά ανοίγματα όπως σωλήνες και οπές σε τοίχους. Σας παρουσιάζουμε ορισμένους τρόπους για να απαλλαχθείτε από τα μικρά αυτά τρωκτικά.

Ο ρόλος της μαύρης σοκολάτας στη δίαιτα

Όταν ξεκινάτε μια δίαιτα απώλειας βάρους περιμένετε ότι οι λιχουδιές...
θα φύγουν από το προσκήνιο καθώς θα πρέπει να περιορίσετε τη συνολική πρόσληψη θερμίδων.

Βέβαια, η επιθυμία για κάτι γλυκό δεν παύει να υπάρχει, ενώ η περιστασιακή κατανάλωση του είναι σαφώς κάτι που επιτρέπεται, αρκεί να δίνουμε προσοχή στην ποσότητα. Άλλωστε, ο πλήρης αποκλεισμός των τροφίμων που αγαπάμε, συνήθως λειτουργεί επιβαρυντικά, αφού η στέρησή τους δυσκολεύει την προσπάθεια τήρησης του διαιτολογίου.

Ποια γλώσσα φαίνεται να μιλούν άπταιστα οι δημιουργοί του WannaCry;

Η κυβερνο-επίθεση στα μέσα Μαΐου από το λυτρισμικό WannaCry που επηρέασε χιλιάδες υπολογιστές παγκοσμίως, φαίνεται ότι...
έγινε από ανθρώπους που μιλούν άπταιστα την κινεζική γλώσσα, σύμφωνα με το πόρισμα μιας νέας μελέτης.

Πώς καθαρίζουμε τον υπολογιστή μας;

Εξάρτημα της καθημερινότητάς μας, αλλά κι ένα από τα πιο βρώμικα αντικείμενα που έχουμε στο σπίτι μας...
Τι είναι; Μην πάει ο νους σας στο χαλάκι της εισόδου, ούτε στο βουρτσάκι του μπάνιου. Η καθημερινή και πολύωρη χρήση του υπολογιστή τον μετατρέπει σιγά - σιγά σε εστία μικροβίων, των οποίων δεν φανταζόμαστε ούτε την ποικιλία, ούτε το πόσο βλαβερά είναι για μας. Όπως και κάθε άλλη συσκευή, ο υπολογιστής θέλει φροντίδα και καθαριότητα για να λειτουργεί σωστά. Μερικά μυστικά για την γρήγορη και αποτελεσματική καθαριότητα του… καλύτερου (ηλεκτρονικού) μας φίλου!

Κι όμως - H στάχτη από ξύλα είναι πολύτιμη!

Είναι πολύ ευχάριστο να ζεσταινόμαστε το χειμώνα από την φωτιά, με μια ξυλόσομπα ή τζάκι...

Από αυτή τη φυσική ζέστη φωτίζεται το σπίτι, ψήνεται το φαγητό, στεγνώνονται τα ρούχα, ζεσταίνεται το νερό, και φυσικά μένει στο τέλος η πολύτιμη στάχτη!

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ ΣΤΟ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ – ΙΟΥΝΙΟΣ 2017

Αυτοί είναι οι πιο υγιεινοί ξηροί καρποί

Οι ξηροί καρποί είναι ιδιαίτερα θρεπτικοί, αφού παρέχουν καλά λιπαρά, πρωτεΐνες, βιταμίνες και φυτικές ίνες. Μπορούμε να τους καταναλώσουμε σκέτους ως σνακ, σαν γαρνιτούρα στα δημητριακά ή στο γιαούρτι, σε σαλάτες, σε smoothies και γενικώς όπου πάει ο νους σας!

Επιπλέον... 

 

 

Και όμως υπάρχει επιστημονικός λόγος που το τσιγάρο πάει με το ποτό

Η επιστήμη φαίνεται να λύνει άλλο ένα ανεξήγητο μυστήριο του κόσμου μας, γιατί το ποτό πάει τόσο με το...
τσιγάρο δηλαδή, όπως ορκίζονται τουλάχιστον οι καπνιστές.

ΑΝΟΙΞΕ ΤΗ ΜΠΥΡΑ ΚΑΙ ΤΙΝΑΧΘΗΚΑΝ ΟΛΑ ΣΤΟΝ ΑΕΡΑ

Που να το φανταζόταν ο δύσμοιρος 52χρονος απ’ το Σένεμπεκ της βόρειας Γερμανίας ότι όταν θα άνοιγε μια μπύρα το σπίτι του θα τιναζόταν στον αέρα!

Κι όμως, όπως... 

 

 

 

 

Οι 10 πιο περίεργοι τρόποι να κάψεις έξτρα θερμίδες.Ξεκίνα ΤΩΡΑ

Προφανώς και υπερβάλλω στην παραπάνω γραμμή, αφού στη μάχη κατά των θερμίδων τίποτα δεν είναι και...
δεν θα είναι ποτέ τόσο αποτελεσματικό όσο ο συνδυασμός σωματική άσκηση- σωστή διατροφή.

Ο τόπος των βασανισμένων που έγινε τουριστικό αξιοθέατο - Η νησίδα που υπήρξε σπίτι των ζωντανών νεκρών - Φωτογραφίες από τη Σπιναλόγκα

 

Σε αυτό το μέρος της Κρήτης ο επισκέπτης δεν νιώθει δέος μόνο για το εκπληκτικό τοπίο, κάτι σύνηθες στο πανέμορφο αυτό νησί. Νιώθει δέος και ανατριχίλα καθώς αφουγκράζεται με καρδιοχτύπι τη βαριά και δύσκολη ιστορία του, όπως την «αφηγούνται», σιωπηλά, τα κτίσματά του.

Τα... 

 

 

 

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ: Ποιος κυβερνά τον τελευταίο καιρό αυτή την πόλη;

Ποιος κυβερνά τον τελευταίο καιρό αυτή την πόλη;

Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας: συμπτώματα και αντιμετώπιση

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας  (ΔΕΠΥ) αποτελεί μια από τις συχνότερες διαταραχές της παιδικής και εφηβικής ηλικίας. Εμφανίζεται στο 5-7% του μαθητικού πληθυσμού, όμως, παρόλο που πρόκειται για μια τόσο συχνή κατάσταση, συνεχίζει να είναι ελάχιστα κατανοητή. Η αναγνώριση του προβλήματος συμπίπτει, στις περισσότερες περιπτώσεις, με την ένταξη στο δημοτικό, εξαιτίας των αυξημένων απαιτήσεων για συγκρότηση, προσοχή και συμμόρφωση στους κανόνες, επισημαίνει η  ψυχίατρος παιδιών και εφήβων Φρίντα Κωνσταντοπούλου.

Η Βασίλισσα του Μαρόκο απέκτησε στην Τζια θερινό ανάκτορο αξίας 3,8 εκ. ευρώ

 

Πρόκειται για μια υπερπολυτελή βίλα στην Τζια. Η ονειρεμένη εξοχική κατοικία, μοναδικής αισθητικής, με φόντο το απέραντο γαλάζιο, βρίσκεται στην περιοχή Κούνδουρος, την οποία προτιμά το διεθνές jet set και περιβάλλεται από κήπο 5 στρεμμάτων.

Το... 

 

 

Η τραγωδία που προσπάθησαν να ξεχαστεί γρήγορα - Συμπληρώθηκαν 32 χρόνια από την ημέρα που το Χέιζελ βάφτηκε με το αίμα 39 νεκρών

Στην Αγγλία, αποτελεί σχεδόν... taboo. Στην Ιταλία, η Γιουβέντους φροντίζει να τιμά τη μνήμη των θυμάτων. Ωστόσο, η τραγωδία του Χέιζελ, η οποία σημειώθηκε ακριβώς πριν από 32 χρόνια, ακόμα κι αν είχε απολογισμό 39 νεκρούς, ξεχάστηκε και αμαυρώθηκε πιο γρήγορα από ποτέ...

Ένας... 

 

Ευρώπη και Ισλαμική Τρομοκρατία

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Του Γεωργίου Τσερτεκίδη

Φοιτητή Πολιτικών Επιστημών

Πώς να εξαφανίσετε τις μυρωδιές από τα τάπερ - Χρήσιμο μυστικό για την κουζίνα

Απαλλαγείτε από τις δυνατές οσμές που παραμένουν στα τάπερ μετά τη χρήση χρησιμοποιώντας ένα και μοναδικό φυσικό προϊόν.

Για να... 

 

 

Πώς αμείβεται η εργασία κατά την εορτή του Αγίου Πνεύματος

H εορτή του Αγίου Πνεύματος για τον ιδιωτικό τομέα γενικότερα θεωρείται εργάσιμη ημέρα και όχι εξαιρέσιμη εορτή( αργία), εκτός αν έχει καθιερωθεί ως αργία με Διάταγμα, Υπ. Απόφαση, Κανονισμό, ΣΣΕ, Διαιτητικών Αποφάσεων η κατ έθιμον.

Η... 

 

 

 

Αυτά είναι τα 10 ακριβότερα υγρά στον κόσμο

Υπάρχουν ορισμένα υγρά στον κόσμο που κοστίζουν περισσότερο από αυτό που μπορούμε να φανταστούμε. Και αν για μερικά, όπως ένα ακριβό άρωμα, έχουμε τις υποψίες μας κάποια άλλα, όπως το μελάνι του εκτυπωτή, δύσκολα θα μας ερχόταν στο νου.

Στα... 

 

 

 

Ισπανός ανέβηκε στο Εβερεστ 2 φορές μέσα σε μία εβδομάδα και χωρίς οξυγόνο

Αν η μία ανάβαση στο Εβερεστ θεωρείται επίτευγμα, τι μπορεί να πει κανείς για τον άνθρωπο που λέει ότι το κατάφερε δύο φορές, μέσα σε μία εβδομάδα;

Ενας... 

 

 

Θέματα Επιλογής Διευθυντών Σχολικων Μοναδων

Περιγραφή

‘Έχει παρατηρηθεί ότι η πλειονότητα των διευθυντών

των σχολείων αποστέλλει στο γραφείο

Το παράξενο σπίτι των… φλιτζανιών

Ο περαστικός βλέπει στην άκρη του δρόμου μια ξύλινη καμπίνα γεμάτη με φλιτζάνια και σταματά για να δει καλύτερα. Στην πόλη Collettsville της Βόρεια Καρολίνα στις ΗΠΑ, σε μια άγνωστη επαρχιακή οδό βρίσκεται ένα άνετο σπίτι καλυμμένο εντελώς με κούπες του καφέ. Οι... 

Αυτοί είναι οι δέκα επαγγελματικοί κλάδοι στους οποίους οι συνάδελφοι έχουν... στενές επαφές μεταξύ τους!

Μετά από έρευνα στην οποία συμμετείχαν 42.000 άτομα καταρτίστηκε η λίστα με τα 10 επαγγέλματα που...
παρατηρείται συχνότερα η ανάπτυξη ιδιαίτερα... στενών επαφών μεταξύ συναδέλφων.

Τόνια Σωτηροπούλου: Το ταξίδι της στη Σικελία

Η ηθοποιός βρέθηκε στα events που έκανε η γνωστή εταιρία ρούχων για την παρουσίαση της νέας κολεξιόν της, ενώ πήρε μέρος και στα workshops, παρέα με κορίτσια απ’ όλο τον κόσμο.

Η... 

Πώς να καθαρίσετε το πλυντήριο των ρούχων

Το πλυντήριο σας καθαρίζει τις βρωμιές και τους λεκέδες από τα ρούχα σας. Ποιος είπε όμως ότι δεν χρειάζεται καθάρισμα και το ίδιο το πλυντήριο; Λόγω των νερών, συχνά δημιουργούνται βρωμιές και ταυτόχρονα δυσάρεστη μυρωδιά...
Η μυρωδιά αυτή μπορεί να μεταφερθεί ακόμη και στα ρούχα σας και για το λόγο αυτό απαιτείται το συχνό καθάρισμα της συσκευής σας. Σας παρουσιάζουμε απλές συμβουλές για να καθαρίσετε γρήγορα το πλυντήριό σας.

Μακάκοι έμαθαν πώς να… εκβιάζουν τους τουρίστες!

Αγαπητοί επισκέπτες του Ουλουγουάτου, προσοχή στα προσωπικά σας αντικείμενα: οι πανούργοι μακάκοι που ζουν δίπλα σε έναν ναό στο Μπαλί της Ινδονησίας κλέβουν τα υπάρχοντα των τουριστών και αρνούνται να τα επιστρέψουν αν δεν... 

Focus: Η Ελλάδα δεν θα χρειαστεί το συνολικό πακέτο βοήθειας

Στο ενδεχόμενο η Ελλάδα να μην χρειαστεί όλο το πακέτο βοήθειας αναφέρεται το γερμανικό περιοδικό Focus Online...

Στην τελική ευθεία για τις πανελλήνιες - Τα αποτελέσματα θα ανακοινωθούν στις 29 Ιουνίου

Αντίστροφα μετρούν οι υποψήφιοι των φετινών πανελλαδικών εξετάσεων, που θα διεκδικήσουν τις 70.726 θέσεις στην τριτοβάθμια εκπαίδευση.

Ήδη, από την περασμένη Παρασκευή, οι απολυτήριες εξετάσεις στα Λύκεια ολοκληρώθηκαν και...

Ασκήσεις που μειώνουν τη διάμετρο της μέσης

Θέλετε να μειώσετε τη διάμετρο της μέσης σας και να δυναμώσετε τους κοιλιακούς σας; Τέσσερις ασκήσεις 3 φορές την εβδομάδα υπόσχονται μείον 5 εκατοστά από τη μέση σας σε 4 εβδομάδες...

Κάντε τις 4 ασκήσεις που ακολουθούν στη σειρά και μετά επαναλάβετε 2 φορές.

Βρέθηκαν Παράκτια αρχαία κατάλοιπα και ναυάγια (φώτο)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Παράκτια αρχαία κατάλοιπα, λιμενικές εγκαταστάσεις, ένας μεγάλος αριθμός ναυαγίων διάφορων εποχών, καθώς και σημαντικά κινητά ευρήματα (αγγεία και ακέραια πήλινα μαγειρικά σκεύη), εντοπίστηκαν στη... 

 

 

 

Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας 1/6/2017

Ο δεύτερος τελικός της Basket League μεταξύ Παναθηναϊκού και Ολυμπιακού και ο πρώτος τελικός του ΝΒΑ, Γκόλντεν Στέιτ Ουόριορς-Κλίβελαντ Καβαλίερς ξεχωρίζουν στο σημερινό πρόγραμμα των αθλητικών μεταδόσεων.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ΠΕΜΠΤΗ 01-06-2017

ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ-ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ
ΓΕΝΙΚΑ ΑΙΘΡΙΟΣ. ΜΕΜΟΝΩΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΙΓΙΔΕΣ Η ΟΜΒΡΟΙ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΣΤΑ ΒΟΡΕΙΑ ΗΠΕΙΡΩΤΙΚΑ ΚΑΙ ΤΟΠΙΚΟΙ ΟΜΒΡΟΙ ΣΤΑ ΥΠΟΛΟΙΠΑ ΟΡΕΙΝΑ .
ΤΟΠΙΚΑ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΗ ΟΡΑΤΟΤΗΤΑ ΤΙΣ ΠΡΩΙΝΕΣ ΩΡΕΣ ΚΥΡΙΩΣ ΣΤΑ ΔΥΤΙΚΑ.
ΑΝΕΜΟΙ ΜΕΤΑΒΛΗΤΟΙ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΚΑΙ ΣΤΑ ΝΟΤΙΑ ΠΕΛΑΓΗ ΔΥΤΙΚΟΙ ΒΟΡΕΙΟΔΥΤΙΚΟΙ 3 ΜΕ 5 ΜΠΟΦΟΡ.
Η ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΣΕ ΜΙΚΡΗ ΑΝΟΔΟ.

Ημερήσιες Προβλεψεις ζωδια σημερα 01/06 Πεμπτη

Σωτήρια tips για να αντιμετωπίσετε τις λιγούρες

1. Πάρτε μερικές βαθιές ανάσες

Την επόμενη φορά που θα νιώσετε έντονη λιγούρα, δοκιμάστε να πάρετε μερικές βαθιές ανάσες. Εισπνεύστε...

Συμπτώματα στα μάτια που πρέπει να προσέξετε

Η σωστή αντιμετώπιση, ωστόσο, των οφθαλμολογικών συμπτωμάτων θα σας προστατεύσει από επιπλοκές...
Ενδείξεις σοβαρού προβλήματος είναι ο πόνος, οι αλλοιώσεις της όρασης, η ευαισθησία στο φως ή συμπτώματα που δεν υποχωρούν με συμβατικές μεθόδους.
Δείτε τι σημαίνουν μερικά από τα πιο συχνά συμπτώματα των ματιών και τι πρέπει να κάνετε σε κάθε περίπτωση.

4 τρόποι να διαχειριστείς το άγχος σου καθημερινά

Το ξέρω από προσωπική εμπειρία (όπως και τόσα εκατομμύρια ανθρώπων στον κόσμο), γι' αυτό και μπορώ να σε νιώσω...
το άγχος είναι μια περίπλοκη κατάσταση, σίγουρα ψυχοφθόρα και πολύ ανασταλτική στην απόδοσή σου καθημερινά.

Το λάθος που κάνεις όταν αποθηκεύεις τα χαλιά

Κι αφού το παρακολουθήσαμε να σε προλάβουμε πριν αποθηκεύσεις τα χαλιά ολόκληρου του σπιτιού και κάνεις πάλι το...
ίδιο λάθος με πέρυσι. Τα έχεις σκουπίσει, τα έχεις πλύνει, έχουν στεγνώσει και τώρα είσαι σε αυτή τη φάση: