7 «μαθήματα» που μας δίνει η ζωή όσο μεγαλώνουμε…!!!!

 

Ακολουθούν, όλα όσα έρχονται μαζί με τα κεράκια στη γενέθλια τούρτα :

1. Η ελευθερία

Ένα από τα πρώτα πράγματα που απολαμβάνουμε, όταν μεγαλώνουμε, είναι η ελευθερία που αποκτούμε να κάνουμε ό,τι θέλουμε, όποτε θέλουμε και με όποιο τρόπο θέλουμε. Ακόμα και αν δεν κάνουμε τίποτα από αυτά, αλλά καταλήγουμε να τηρούμε το αυστηρό πρόγραμμα των γονιών μας, η επιλογή να το καταπατήσουμε και να φέρουμε τα πάνω – κάτω αρκεί για να εκτιμήσουμε αυτή την ελευθερία.

Τα Ζώα είναι οτι μας απέμεινε από τον παράδεισο...γιατί δεν εκδιώχθηκε από αυτόν...!!!!

 

Τα Ζώα είναι οτι μας απέμεινε Από τον παράδεισο. Είδαμε λοιπόν πως το ζώο στη ζωή μας δεν είναι υποκατάστατο. Πως η σχέση μαζί του είναι μια πρότυπη, αυθεντική, πρωταρχική σχέση, υπαγορευμένη από την ίδια την φύση.

Θα προχωρήσω όμως πάρα πέρα. Όχι μόνο το ζώο δεν είναι υποκατάστατο – αλλά για τον άνθρωπο είναι αναντικατάστατο. Η σύνδεση με αυτό προσφέρει κάτι που δεν μπορεί να το αντλήσουμε από αλλού. Ούτε από την σχέση με άλλον άνθρωπο.

Μάθετε σε ποια ηλικία έρχεται η ευτυχία…!!!!

 

Λένε ότι τα καλύτερα χρόνια είναι όταν είναι κανείς νέος. Σύμφωνα όμως με μια πρόσφατη δημοσκόπηση, που διεξήχθη για λογαριασμό της οργάνωσης «Oddfellows» στο Ηνωμένο Βασίλειο, οι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι όταν φτάνουν στην ηλικία των… 70.

Όπως αναφέρει η συγκεκριμένη έρευνα, άνθρωποι σε αυτήν την ηλικία - μετά τη συνταξιοδότηση - ανακαλύπτουν ξανά τις απλές χαρές της ζωής. 

Ευαίσθητος, οραματιστής ή μοναδικός; To πρώτο που βλέπεις στην εικόνα αποκαλύπτει το χαρακτήρα σου…!!!!

 

Οι εικόνες, οι οπτικές ψευδαισθήσεις και τα ψυχολογικά τεστ αποκαλύπτουν πολλά για τη σχέση με τους γύρω μας αλλά και για την προσωπικότητά μας. Αυτό που σε χαρακτηρίζει περισσότερο, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, κρύβεται πίσω από αυτό που βλέπεις πρώτο στην παρακάτω εικόνα.

Κάθε ψυχολογικό τεστ υποσυνείδητα εκφράζει κάτι πιο βαθύ και ουσιαστικό για εμάς. Η παρακάτω εικόνα μπορεί να σου δείξει τον δρόμο στο να ανακαλύψεις περισσότερο τον εαυτό σου και άγνωστες πτυχές που φανερώνονται κυρίως μέσα από την επικοινωνία σου με τους άλλους.

Ο Αριστοφάνης περιγράφει το γαστρονομικό προφίλ της αρχαιότητας με μια… λέξη-γλωσσοδέτη, η οποία καταλαμβάνει επτά ολόκληρους στίχους ...!!!!

 

Ο Αριστοφάνης περιγράφει το γαστρονομικό προφίλ της αρχαιότητας με μια… λέξη-γλωσσοδέτη, η οποία καταλαμβάνει επτά ολόκληρους στίχους!

Αθήνα 393 ή 392 π.Χ. Η πόλη κερδίζει σιγά-σιγά λίγη από τη δόξα που έχασε στα μαύρα χρόνια του Πελοποννησιακού πολέμου, ενώ οι πολίτες της, χάρη κυρίως στη γενναία οικονομική ενίσχυση του Σατράπη της Φρυγίας, Φαρνάβαζου, βλέπουν φως αισιοδοξίας στον ορίζοντα. 

Ο όρκος του Ιπποκράτη - Η άγνωστη φιλοσοφία της Ιατρικής ...!!!!

 

<<Ο Ορκος του Ιπποκρατη>>

*Η αγνωστη φιλοσοφία της Ιατρικης.

Ὄμνυμι Ἀπόλλωνα ἰητρὸν, καὶ Ἀσκληπιὸν, καὶ Ὑγείαν, καὶ Πανάκειαν, καὶ θεοὺς πάντας τε καὶ πάσας, ἵστορας ποιεύμενος, ἐπιτελέα ποιήσειν κατὰ δύναμιν καὶ κρίσιν ἐμὴν ὅρκον τόνδε καὶ ξυγγραφὴν τήνδε.

Ἡγήσασθαι μὲν τὸν διδάξαντά με τὴν τέχνην ταύτην ἴσα γενέτῃσιν ἐμοῖσι, καὶ βίου κοινώσασθαι, καὶ χρεῶν χρηίζοντι μετάδοσιν ποιήσασθαι, καὶ γένος τὸ ἐξ ωὐτέου ἀδελφοῖς ἴσον ἐπικρινέειν ἄῤῥεσι, καὶ διδάξειν τὴν τέχνην ταύτην, ἢν χρηίζωσι μανθάνειν, ἄνευ μισθοῦ καὶ ξυγγραφῆς, παραγγελίης τε καὶ ἀκροήσιος καὶ τῆς λοιπῆς ἁπάσης μαθήσιος μετάδοσιν ποιήσασθαι υἱοῖσί τε ἐμοῖσι, καὶ τοῖσι τοῦ ἐμὲ διδάξαντος, καὶ μαθηταῖσι συγγεγραμμένοισί τε καὶ ὡρκισμένοις νόμῳ ἰητρικῷ, ἄλλῳ δὲ οὐδενί.

Ένα σπουδαίο μάθημα από τις μέλισσες...!!!!

 

Ο πατέρας μου έχει μέλισσες. Σήμερα ήμουν στο σπίτι του και μου έδειξε όλο το μέλι που πήρε από τις κυψέλες. Έβγαλε το καπάκι από έναν κουβά 5 γαλονιών γεμάτο μέλι και πάνω στο μέλι ήταν τρεις μικρές μέλισσες που πάλευαν. 

Ήταν καλυμμένες με κολλώδες μέλι και είχαν πνιγεί. Τον ρώτησα αν μπορούσαμε να τις βοηθήσουμε και μου είπε ότι ήταν σίγουρος ότι δεν θα επιβίωναν. Προφανώς είναι θύματα της συλλογής μελιού.

Βλέπεις συνέχεια το 9, 99, 999 ή 9999; Αυτό το μήνυμα σου στέλνουν οι Άγγελοι…!!!!

 

Οι αριθμοί των Αγγέλων 9, 99, 999 ή 9999 και η ερμηνεία τους!

Ίσως σου έχει συμβεί κι εσένα να βλέπεις συχνά μπροστά σου τον αριθμό 9, 99, 999 ή 9999, όταν κοιτάς το ρολόι σου, σε μια πινακίδα δρόμου ή αυτοκινήτου, στο κινητό σου ή οπουδήποτε αλλού. Αυτό είναι ένα μήνυμα που σου στέλνουν οι Άγγελοι και παρακάτω θα μάθεις τι θέλουν να σου πουν.

Κι όμως, οι Άγγελοι επικοινωνούν μαζί σου! Μάθε πώς…!!!!

 

Σου μιλούν μέσα από συγκεκριμένους αριθμούς

Ίσως σου έχει συμβεί κι εσένα να βλέπεις συχνά μπροστά σου συγκεκριμένους αριθμούς. Δεν είναι τυχαίο. Όσοι έχουν ασχοληθεί με την Αριθμολογία γνωρίζουν ότι κάθε αριθμός φέρει μια ενέργεια και έχει τη δική του ερμηνεία. Οι αριθμοί είναι απόλυτοι, αδιαμφισβήτητοι και γι' αυτό το «πνευματικό βασίλειο» τους χρησιμοποιεί για να επικοινωνήσει με τους ανθρώπους. 

Μάλιστα, κάποιοι που τους βλέπεις επαναλαμβανόμενα ονομάζονται οι «αριθμοί των Αγγέλων», μέσα από τους οποίους ο Θεός στέλνει ισχυρά μηνύματα, με στόχο την πνευματική καθοδήγηση και υποστήριξη.

Πώς οι Ιταλοί τρώνε συνέχεια ζυμαρικά και δεν παχαίνουν; Με αυτά τα tips…!!!!

 

Πέντε καλοί λόγοι που θα σε πείσουν να ακολουθήσεις το παράδειγμά τους.

Το ήξερες ότι κατά μέσο όρο οι Ιταλοί, που τόσο φημίζονται για τα νοστιμότατα, χειροποίητα ζυμαρικά τους, τρώνε pasta κάθε 3 ή 4 φορές μέσα στην εβδομάδα; 

Οι εν λόγω αριθμοί μοιάζουν τουλάχιστον απαγορευτικά ονειρικοί στην προσπάθεια σου να ακολουθήσεις μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, με λιγότερους υδατάνθρακες και αυτομάτως λιγότερες θερμίδες. 

Να εκφράζετε αυτά που νιώθετε – Κάνει καλό…!!!!

 

Να εκφράζετε αυτά που νιώθετε, να είστε συναισθηματικά ειλικρινείς. Να εξωτερικεύτε τα συναισθήματα σας διότι αλλιώς, θα λειτουργήσουν σαν ωρολογιακή βόμβα που θα εκραγεί την πιο ακατάλληλη στιγμή.

Είτε είστε άνδρες, γυναίκες η παιδιά μάθετε να εξωτερικεύτε τα συναισθήματα σας και να μην τα εναποθέτετε βαθιά μέσ την ψυχή σας.

Ειδικά για τους άνδρες είναι δύσκολη η ανάδειξη κάποιου συναισθήματος λόγω της άποψης ότι με την εξωτερίκευση ενός συναισθήματος επέρχεται η αδυναμία. Για τις γυναίκες είναι κάτι πιο συχνό αλλά και πάλι δεν εξωτερικεύουν όλες.

«Το πιο βίαιο όπλο πάνω στην γη είναι το πιρούνι» - MAHATMA GANDHI...!!!!

 

Η ΤΡΟΦΗ ΩΣ ΜΕΤΑΦΟΡΑ 

«Το πιο βίαιο όπλο πάνω στην γη είναι το πιρούνι»

- MAHATMA GANDHI

Από αμνημονεύτων χρόνων – ανατρέχοντας τουλάχιστον δυόμισι χιλιετίες πίσω στον Πυθαγόρα στην Ελλάδα, στους προφήτες της Παλαιάς Διαθήκης στον αρχαίο Λεβάντε, και τον Μαχαβίρα και τον Γκαουτάμα Βούδα στην Ινδία, καθώς και μεταγενέστερους φωτισμένους ανθρώπους όπως ο Πλάτωνας, ο Πλωτίνος, και οι πρώτοι χριστιανοί Πατέρες - κοινωνικοί μεταρρυθμιστές και πνευματικοί δάσκαλοι έχουν τονίσει τη σημασία του να δίνουμε προσοχή στις στάσεις και τις πρακτικές μας σχετικά με το φαγητό. 

Δέκα σκληρές αλήθειες που πρέπει ν' ακούσεις…!!!!

 

Κάποια πράγματα δεν λέγονται κατάμουτρα. Κι όταν λέγονται, εσύ κλείνεις τ' αυτιά σου, γιατί δε θέλεις ή δεν αντέχεις να τ' ακούσεις. Και, μέσες - άκρες, το ίδιο κάνουμε όλοι. 

Έρχονται, όμως, και κάποιες στιγμές σ' αυτή τη ζωή που η αλήθεια έρχεται και σε βρίσκει όσο βαθιά κι αν έχεις τρυπώσει για να της κρυφτείς. Κάθεται απέναντί σου, σε κοιτάει στα μάτια και σε υποχρεώνει να την αντικρίσεις κι εσύ. Σκληρή, αφτιασίδωτη και αδυσώπητη.

5 τρόποι για να πραγματοποιήσετε τα όνειρά σας και να ανεβάσετε τη δόνησή σας…!!!!

 

Το σύμπαν στο οποίο ζούμε αποτελείται από ενέργεια. Οτιδήποτε αγγίζουμε, γευόμαστε, ακούμε, αισθανόμαστε και βλέπουμε, είναι όλα ενέργεια που βιώνεται από τη συνείδησή μας σε διαφορετικές δονητικές συχνότητες. 

Η ευτυχία, η χαρά και το γέλιο είναι πράγματα που δονούνται σε υψηλότερη συχνότητα από την λύπη, την στενοχώρια ή τον θυμό. Αν θέλουμε να ζήσουμε τη ζωή μας στο δονητικό πεδίο αυτών των υπέροχων, ευχάριστων πραγμάτων, πρέπει να βρούμε ένα τρόπο να ανεβάσουμε την δόνησή μας σε αυτό το επίπεδο. 

Η δύναμη της αυτογνωσίας…!!!!

 

Ξέρετε πόση δύναμη κρύβετε μέσα σας;

Πόσες φορές σας έχει τύχει να πείτε «Αχ! Πολύ θα ήθελα να κάνω αυτό, αλλά δυστυχώς δεν μπορώ» ή έχετε ακούσει φίλους σας να λένε «Αυτά δεν είναι για εμάς, αν και θα θέλαμε πολύ να τα αποκτούσαμε». 

Πιθανότατα είναι πολύ οικίες οι φράσεις αυτές σ’ όλους. Ωστόσο, τι σας εμποδίζει από την υλοποίηση των πραγμάτων αυτών. Τι είναι αυτό που σταμάτα κάποιον από την προσπάθεια ή που κινητοποιεί αντίστοιχα κάποιον;

Το χειρότερο όλων είναι να συνηθίζεις…!!!!

 

Το χειρότερο όλων είναι να συνηθίζεις… Να συνηθίζεις τον πόνο, να βλέπεις τη βαρβαρότητα και να μην σου κάνει εντύπωση καμιά. Να αισθάνεσαι μα να μη νιώθεις το παγωμένο, γυάλινο βλέμμα του ανθρώπου που κάθεται σ’ ένα παγκάκι περιμένοντας το τίποτα.

Το χειρότερο όλων είναι να ζεις μια ζωή σα να ‘βλεπες ταινία. Που οι πρωταγωνιστές είναι οι άλλοι κι εσύ είσαι απλά ο θεατής. Να πιστεύεις πως δεν υπάρχει τίποτα που να μπορείς να κάνεις γιατί σου είναι αδύνατον να μπεις μεσα στο πανί ή ν’ ανέβεις στη σκηνή. 

Μην τους κάνεις τη χάρη να αλλάξεις, όσο και αν σε πολεμούν…!!!!

 

Θέλεις να είσαι διαφορετικός; Αυτό, πονάει να ξέρεις!

Από την άλλη, τι θα σήμαινε για εσένα να είσαι ίδιος; Να είσαι ίσως κάτι που θα είναι αποδεκτό, αλλά που θα καταπιέζει τα ιδιαίτερα στοιχεία του και θα τα καταδικάζει στην αφάνεια;

Θα σε πούνε περίεργο, παράξενο και δύσκολο. Αλλά ποιος είναι ο εύκολος; Αυτός που τον κάνει ο άλλος ότι θέλει; Αυτός που του λένε και το εκτελεί με το κεφάλι κατεβασμένο; Αυτός που πραγματοποιεί τα όνειρα άλλων; Αυτός που θυσιάζει την προσωπικότητά του για τα κοινωνικά πρέπει;

Δεν χρειάζεται να μιλάς πολύ…!!!!

 

Δεν χρειάζεται να μιλάς πολύ. Αρκετά φλυαρεί το μυαλό σου. Να προσέχεις τι σου λέει, μπορεί να σε παραπλανήσει.

Και να μην αναλώνεσαι. Δεν έχεις να αποδείξεις τίποτα σε κανέναν, ούτε να τους αλλάξεις γνώμη. Πόσο μάλλον να σε αγαπήσουν για αυτό που είσαι και όχι για αυτό που θα ήθελαν. Δεν είναι ο ρόλος σου να τους πείσεις.

Άνοιξε την πύλη της διαίσθησής σου και δες! Ό,τι δεν σε κάνει να νιώθεις καλά, δεν υπάρχει και λόγος να βρίσκεται στην πραγματικότητά σου. Ό,τι δεν αγγίζει και τις έξι αισθήσεις σου (ναι, έξι), θα σε ρουφήξει.. απομακρύνσου.

11 καθημερινές μάχες κάποιου που είναι και ευαίσθητος και δυνατός…!!!!

 

Αν είστε και δυνατό και ευαίσθητο άτομο, τότε ζείτε με έναν περίπλοκο συνδυασμό συναισθημάτων τον οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι δεν μπορούν να καταλάβουν.

Και ποιος μπορεί να τους κατηγορήσει; Δεν ζουν την ζωή που ζείτε εσείς. Δεν συνειδητοποιούν πως η δύναμη έρχεται από τις ταλαιπωρίες που υποφέρατε και το ευαίσθητο κομμάτι από την άρνηση σας να χτίσετε τείχη όπως τόσοι πολλοί έχουν κάνει. Βέβαια, έχετε κάποια εμπόδια αλλά όχι τόσα όσα οι υπόλοιποι. Έχετε συναισθηματική επίγνωση του τι συμβαίνει γύρω σας. Αυτός ο συνδυασμός περιπλέκει τους άλλους.

Το ανθρώπινο ενεργειακό πεδίο – είδη της αύρας…!!!!

 

Όλα τα σώματα, άψυχα και έμψυχα, περιβάλλονται από ένα ενεργειακό πεδίο. Η αύρα είναι το ενεργειακό πεδίο που περιβάλλει το σώμα μας και όλα τα έμψυχα σώματα.Εκτείνεται στα περίπου 60 εκ. με ένα μέτρο γύρω από το σώμα, σαν ένα φωτεινό κουκούλι που το περιβάλλει, και διαχωρίζεται σε 7 επίπεδα :

Την αιθερική αύρα

Εκτείνεται στα περίπου 5εκ. από το σώμα, μοιάζει με σκιά και συνήθως είναι μπλε χρώματος. Η απόχρωση του μπλε εξαρτάται από την υγεία και κατάσταση του σώματος. Για παράδειγμα, συνήθως οι αθλητές έχουν ένα καθαρό, δυνατό μπλε στην αιθερική τους αύρα, δείγμα καλής υγείας και κατάστασης του σώματος. 

Η ευτυχία δεν είναι αποτέλεσμα των πόσων έχεις, αλλά στάση ζωής και ευγνωμοσύνης για όσα έχεις…!!!!

 

«Μην χαλάς αυτό που έχεις με αυτό να επιθυμείς αυτό που δεν έχεις. Θυμήσου ότι αυτό που έχεις τώρα ήταν από τα πράγματα που κάποτε επιθυμούσες» - Επίκουρος

Είναι στην ανθρώπινη φύση να θέλουμε περισσότερα. Αυτό όμως απέχει πολύ από το να είμαστε άπληστοι, ακόρεστοι και δυστυχισμένοι γιατί δεν τα έχουμε όλα.

Η απληστία είναι από τα βασικά χαρακτηριστικά που διαφοροποιούν τον άνθρωπο και την συμπεριφορά του έναντι των περισσοτέρων ζώων. Και δυστυχώς συνήθως είναι και η αιτία μεγάλων κακό σε προσωπικό, εταιρικό ή και ομαδικό/εθνικό επίπεδο.

Βλέπεις συνέχεια το 1, 11, 111 ή 1111; Αυτό το μήνυμα σου στέλνουν οι Άγγελοι…!!!!

 

Οι αριθμοί των Αγγέλων 1, 11, 111, 1111 και η ερμηνεία τους!

Ίσως σου έχει συμβεί κι εσένα να βλέπεις συχνά μπροστά σου τον αριθμό 1, 11, 111 ή 1111, όταν κοιτάς το ρολόι σου, σε μια πινακίδα δρόμου ή αυτοκινήτου, στο κινητό σου ή οπουδήποτε αλλού. Αυτό είναι ένα μήνυμα που σου στέλνουν οι Άγγελοι και παρακάτω θα μάθεις τι θέλουν να σου πουν.

Πώς να επουλώσετε τα συναισθηματικά σας τραύματα με 5 βήματα…!!!!

 

Στην πορεία της ζωής μας, έχουμε συγκεντρώσει έναν αριθμό συναισθηματικών και ψυχολογικών τραυμάτων σε διαμάχες που έχουμε με τους άλλους ανθρώπους. Αυτά τα συναισθηματικά και ψυχολογικά τραύματα είναι κομμάτι του παρελθόντος μας και συχνά είναι ασυνείδητα. 

Τα αποτελέσματά τους ωστόσο είναι πραγματικά. Συνήθως αυτά τα τραύματα βρίσκονται στο βάθος της διακύμανσης των συναισθημάτων μας, στις αρνητικές διαθέσεις μας και συχνά στα προφανώς ανεξήγητα συναισθηματικά μας ξεσπάσματα.

Η ειλικρίνεια μπορεί να μην κρατήσει δίπλα σου πολλούς αλλά θα κρατήσει τους σωστούς…!!!!

 

Σε μια εποχή όπου η υποκρισία παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο, οι άνθρωποι αναγκάζονται να φορέσουν την μάσκα που ταιριάζει πιο πολύ στα δικά τους συμφέροντα και να δώσουν ρεσιτάλ ερμηνείας! Φοβούνται να δείξουν τον πραγματικό εαυτό τους! 

Τους τρομάζει η απόρριψη και η αποδοκιμασία από τους άλλους! Προτιμούν να γίνουν ένα με την μάζα, ώστε να νιώθουν κοινωνικά αποδεκτοί και όχι μόνο!

Για ποιο λόγο να εκφράσουν την πραγματική τους άποψη και τα ειλικρινή συναισθήματα τους προς τους άλλους και να διακινδυνεύσουν τη ρήξη αυτής της σχέσης - όποια και αν είναι αυτή, είτε φιλική, είτε επαγγελματική - από την στιγμή που κρύβονται συμφέροντα από πίσω; 

Κλείσε τα προσωπικά σου σε ένα δικό σου κουτί, αλλά πρόσεξε σε ποιον δίνεις το αντικλείδι…!!!!

 

Γυρίζεις από εδώ και από εκεί, ανακούφιση ψάχνεις από το στήθος σου που βράζει. Ανακούφιση δε βρίσκεις πουθενά, ηρεμία ούτε για δείγμα. 

Όποιον και να δεις, αρχίζεις και του εξιστορείς τα βάσανά σου, τη ζωή σου, τα προσωπικά σου όλα. Τι έκανες, πού πήγες, πού θα πας, πού ζεις, πού δουλεύεις. Πρέπει να ξεχαρμανιάσεις, να ξεθυμάνεις, να τα βγάλεις όλα όσα σε τρώνε από μέσα σου.

Ο κύκλος μου είναι κλειστός…!!!!

 

Ο κύκλος μου είναι κλειστός διότι επέλεξα αληθινούς ανθρώπους και όχι ψεύτικους. Ανθρώπους που δεν αλλάζουν χαρακτήρα ανάλογα με την περίσταση, ανάλογα με το πως θα ξυπνήσουν ή θα κοιμηθούν. Με αξίες και ιδανικά. Ακέραιους ανθρώπους, υπέροχους και σωστούς για μένα.

Ο κύκλος μου είναι κλειστός διότι επέλεξα ανθρώπους που δέχονται τον εαυτό μου όπως είναι και δεν προσπαθούν να με φέρουν στα μέτρα τους. Ανθρώπους που δέχονται 100% αυτό που είμαι.

Πόσο πονάει η ψυχή μας ;

 

Πόσο πονάει η ψυχή μας;

Όσο περνούν τα χρόνια, τόσο περισσότερο υποφέρουν οι ψυχές των ανθρώπων επάνω στον πλανήτη. Στοιχεία από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας δείχνουν ότι οι ψυχικές διαταραχές (φοβίες, κατάθλιψη) τείνουν να γίνουν παγκόσμια επιδημία, με την εκτίμηση ότι η κατάθλιψη θα αποτελεί τη δεύτερη αιτία θανάτου ως το 2020! 

Ήδη ο αριθμός των ανθρώπων που υποφέρουν από κατάθλιψη ξεπερνά παγκοσμίως τα 155 εκατομμύρια, ενώ οι πάσχοντες από σχιζοφρένεια υπερβαίνουν τα 25 εκατομμύρια.

Τηλεόραση, μηνύματα, e - mail και smartphones, αλλάζουν τη δομή του εγκεφάλου μας…!!!!

 

Τηλεόραση, μηνύματα, e mail και smartphones, αλλάζουν τη δομή του εγκεφάλου μας !

Άλλη μια επιστημονική έρευνα παρέχει ενδείξεις ότι η σύγχρονη τεχνολογία αλλάζει τον ανθρώπινο εγκέφαλο, ιδίως αν κανείς ταυτόχρονα βλέπει τηλεόραση, «σερφάρει» στο διαδίκτυο, ενώ «τσεκάρει» στο κινητό του τα μηνύματα που έχει στο facebook.

Η νέα βρετανική μελέτη δείχνει ότι όσοι είναι φανατικοί χρήστες ηλεκτρονικών συσκευών, χρησιμοποιώντας παράλληλα ή εναλλάσσοντας διαδοχικά ταμπλέτες, “έξυπνα” κινητά τηλέφωνα, τηλεόραση κ.α., εμφανίζουν μεταβολές στη φαιά ουσία σε μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου, η οποία σχετίζεται με τα συναισθήματα.

12 τρόποι για να τα “βρεις” με τον εαυτό σου….!!!!

 

Tο καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να αγαπήσεις τον εαυτό σου

Δε χρειάζεται να προσπαθείς να γίνεις κάποιος άλλος, είναι χάσιμο χρόνου! Όσο και να προσπαθείς, δεν θα τα καταφέρεις, μόνο να τον μιμηθείς μπορείς. Ωστόσο, αν τα καταφέρεις, δεν θα είσαι πια εσύ αλλά κάποιος άλλος κι εσύ, θα έχεις περάσει στην ανυπαρξία! 

Γι’αυτό, το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να αγαπήσεις τον εαυτό σου, να είσαι ειλικρινής μαζί του, να τον εκπαιδεύσεις με τρυφερότητα, όπως θα έκανες με ένα παιδί για να είναι άξιο μέλος του κοινωνικού συνόλου.

Πώς θα ανεβάσετε την αυτοπεποίθησή σας ;

 

Πώς θα ανεβάσετε την αυτοπεποίθησή σας;

Μην βασίζεστε λοιπόν σε εντυπωσιακά ρούχα και άλλα τεχνάσματα για να επιβληθείτε στους άλλους. Αρκεί να νιώθετε καλά εσείς με τον εαυτό σας και οι άλλοι θα ακολουθήσουν πειθήνια.

Η αυτοπεποίθηση άλλωστε, όπως όλα τα πράγματα, θέλει δουλειά, και ακόμα και αν δεν γεννηθήκατε με το «στέρνο φουσκωμένο» και τη «μύτη ψηλά», ακολουθήστε τις παρακάτω στρατηγικές, που μας προτείνει η Huffington Post, 

Το ένστικτό μας πάντα έχει δίκιο…!!!!

 

Υπάρχουν μπροστά μας δύο γραμμές : η μία είναι πραγματική και οδηγεί στο σκοτάδι, η άλλη είναι φανταστική και οδηγεί στο φως. Πρέπει να επιλέξουμε, λοιπόν, ποια θ’ ακολουθήσουμε.

Ας υποθέσουμε πως επιλέγουμε ν’ ακολουθήσουμε τη φανταστική γραμμή που, όπως μάς φαίνεται, θα μας βγάλει στο φως.

Πατώντας, λοιπόν, πάνω στη γραμμή που δεν υπάρχει στ’ αλήθεια, προκειμένου να πάμε στο φως, μπορεί να μας συμβούν τρία πράγματα :

Η αύρα που εκπέμπεις σε συστήνει πριν καν μιλήσεις…!!!!

 

Αν τα πάντα γύρω μας είναι ενέργεια, είμαστε συνυπεύθυνοι τόσο για αυτή που εκπέμπουμε όσο και για αυτή που λαμβάνουμε. Το ενεργειακό πεδίο γύρω από κάθε τι – έμψυχο και άψυχο – έχει μια αποτύπωση που ονομάζουμε αύρα και διαφέρει σε συχνότητα και πυκνότητα. 

Εκτείνεται από 30 έως και 90 εκατοστά από το σώμα μας, αν και μπορεί περισσότερο, ανάλογα με τη δύναμή με την οποία εκπέμπει.

Η Αγάπη δεν έχει όρια , έχει όμως καταγωγή...!!!!

 

Ακούγεται συχνά ότι η λέξη ΑΓΑΠΗ, δεν υπήρχε στην αρχαία Ελλάδα. Ότι, πριν την αρχή της χριστιανικής χρονολόγησης δεν την συναντούμε πουθενά στα αρχαία κείμενα. Και πως είναι «ανακάλυψη» της νέας θρησκείας, η οποία διεκδικεί την πατρότητα της λέξεως. Με απλά λόγια, η λέξη ΑΓΑΠΗ, για τους αρχαίους Έλληνες, είναι λέξη άγνωστη. 

Υπενθυμίζεται ότι ως Αγάπη αποδίδεται η λέξη Φιλία, με παράγωγα όπως Φιλώ Φιλότης κλπ. Η παρούσα ανάρτηση όμως δεν θα ασχοληθεί, με την Φιλία ή την Φιλότητα, που σημαίνει Αγάπη, αλλά με την ίδια την λέξη ΑΓΑΠΗ, για να δούμε τι τελικά ισχύει. Το ζήτημα βέβαια δεν είναι καινούριο. 

“Τα διαφορετικά παιδιά, τριανταφυλλιές με αγκάθια”: Το κείμενο ενός εκπαιδευτικού που συγκινεί…!!!!

 

Είναι κάτι παιδιά που είναι διαφορετικά από τα άλλα. Μοιάζουν με τριανταφυλλιές. Μια τριανταφυλλιά έχει πανέμορφα λουλούδια μα έχει και αγκάθια. Αγκάθια για να την προστατεύουν από τα αλόγιστα χέρια.

Η τριανταφυλλιά θέλει να συλλέξουμε τα λουλούδια της, αλλιώς δεν θα άφηνε τόσες αποστάσεις ανάμεσα στα αγκάθια. Δεν θέλει, όμως, αυτό να συμβεί απότομα, γιατί τότε μπορεί χάσει κάποια από τα χρωματιστά της πέταλα και να την αναγκάσουμε να μας τρυπήσει με τα αγκάθια της. 

Ο διάλογος του Ωνάση με έναν πλανόδιο κουλουρά που έμεινε στην ιστορία…!!!!

 

Είναι γνωστό ότι ο Αριστοτέλης Ωνάσης ήταν υπέρ των ρίσκων καθώς θεωρούσε ότι αποτελούσαν έναν σημαντικό τρόπο να εξελιχθείς επαγγελματικά....

Η παρακάτω ιστορία το επιβεβαιώνει με τον πιο χαρακτηριστικό τρόπο.

«Όταν ο Ωνάσης είχε την Ολυμπιακή, αγόραζε κάθε μέρα ένα κουλούρι από τον ίδιο κουλουρά. Πάει λοιπόν μια μέρα ο Ωνάσης και λέει του κουλουρά :

Άσε την κλάψα και ξεκίνα να ζεις…!!!!

 

Άσε την κλάψα και ξεκίνα να ζεις.

Η ελπίδα πεθαίνει πάντα τελευταία, λένε. Η ελπίδα συναρτάται με το μέλλον. Εμάς, όμως νοιάζει το παρόν, σωστά; Τότε, γιατί λέμε ότι ελπίζουμε ακόμη;

Τι ελπίζεις ότι θ᾽ αλλάξει; Γιατί μένεις ακόμη σε μια δουλειά που δε σου αρέσει; Γιατί μένεις ακόμη σ᾽ εκείνο το σπίτι που μόνο προβληματικό είναι; Γιατί μένεις ακόμη σ᾽ αυτή τη σχέση, αφού δεν παίρνεις αυτά που θέλεις; Περιμένεις ότι θ᾽ αλλάξει κάτι, έτσι δεν είναι;

Κόκκινο λάχανο : “Φάρμακο” για ανοσοποιητικό, έντερο, φλεγμονές και χρόνιες παθήσεις…!!!!

 

Κόκκινο λάχανο: “Φάρμακο” για ανοσοποιητικό, έντερο, φλεγμονές και χρόνιες παθήσεις

Το φούσκωμα είναι ένα εξαιρετικά κοινό ζήτημα στομάχου, αλλά τα πεπτικά προβλήματα δεν πρέπει να αποτελούν μέρος της καθημερινής σας ζωής.

Ο χυμός από κόκκινο λάχανο “φάρμακο” για το πεπτικό σύστημα

Το κόκκινο λάχανο είναι ένα από τα καλύτερα συστατικά που μπορείτε να καταναλώσετε για να εξομαλύνετε το πεπτικό σας σύστημα και να χτυπήσετε το φούσκωμα. Βοηθάει στην λειτουργία του εντέρου και έχει και άλλα οφέλη.

Τα Κρυμμένα Μηνύματα: Κόμπος στο στομάχι, Θλίψη στα νεφρά, Φόβος στον αυχένα…!!!!

 

Όλα στη ζωή μας είναι ενέργεια.

Οτιδήποτε βλέπουμε ή αισθανόμαστε είναι ενέργεια. Το γέλιο, το δάκρυ μας, οι σκέψεις και οι επιθυμίες μας, τα όνειρα και οι πράξεις μας όλα είναι ενέργεια. Όλα τα συναισθήματα που κατά καιρούς δεν αποδεχτήκαμε ή που δεν τολμήσαμε να εκφράσουμε και καταχωνιάσαμε στα υπόγεια της ψυχής μας είναι και αυτά ενέργεια.

Η ενέργεια ποτέ δεν χάνεται. Τα συναισθήματα που έχουμε νιώσει και που έχουμε καταπιεί δεν μπορούμε να τα εξαφανίσουμε μπορούμε όμως να τα μετασχηματίσουμε. Να τα μεταμορφώσουμε ακόμα κι αν έχουν συμβεί στο παρελθόν. Άλλωστε το παρελθόν είναι μέσα μας και τις περισσότερες φορές μας κυριεύει και μας καταδυναστεύει.

Πώς να βρεις τη δύναμη να συγχωρέσεις…!!!!

 

Ίσως το μεγαλύτερο πράγμα που μας ταλαιπωρεί στη ζωή είναι να βρούμε τη δύναμη μέσα μας για συγχώρεση. Αλλά πως είναι δυνατόν θα πει κάποιος να συγχωρήσεις κάποιον άνθρωπο που σου έκανε με κάποιο τρόπο κακό, σε έβλαψε και δε σκέφτηκε πρώτα εκείνος την σωματική και ψυχική σου ακεραιότητα; 

Γιατί να συγχωρήσεις κάποιον άνθρωπο που έσφαλε απέναντι σου και όχι να τον τιμωρήσεις; Γιατί η αλήθεια είναι πως δεν μπορείς να τιμωρήσεις κάποιον άνθρωπο που δεν αντιλαμβάνεται ότι έχει λάθος.

Πως να διαχειριστείτε την αναποφασιστικότητα σας…!!!!

 

Ίσως ήδη να θεωρείς τον εαυτό σου αναποφάσιστο, αλλά αυτό μπορεί να αλλάξει. Μπορείς να μάθεις να παίρνεις αποφάσεις, όπως έμαθες να πηγαίνεις σε συνεντεύξεις για δουλειά ή να οδηγείς αυτοκίνητο. Είναι μια δεξιότητα όπως όλες οι άλλες.

Η έλλειψη εμπιστοσύνης στις ικανότητες σου είναι μόνο μια νοοτροπία. Κάνε ένα βήμα πίσω και ανασυγκροτήσου. Πες στον εαυτό σου, ότι μπορείς να γίνεις ένα αποφασιστικό άτομο!

5 αλήθειες που έχεις την τάση να ξεχνάς πολύ εύκολα…!!!!

 

Η ζωή είναι μικρή και οι πιθανότητες δεν είναι πάντα καλές

Η θνητότητά μας είναι κάτι που δυσκολευόμαστε πολύ να σκεφτούμε. Άσχετα από το πόσο σίγουροι μπορεί να είναι οι περισσότεροι ευσεβείς θεολόγοι, δεν ξέρουμε τι συμβαίνει όταν πεθαίνουμε. 

Αυτό που μπορούμε να πούμε με σιγουριά είναι ότι μετά το θάνατό μας, το αποτύπωμά μας δε θα ευλογεί πλέον αυτόν τον πλανήτη. 

Κάποιοι άνθρωποι έρχονται με μοναδικό σκοπό να φύγουν…!!!!

 

Έχετε αναρωτηθεί ποιος είναι ο πραγματικός λόγος που έρχονται κάποιοι άνθρωποι στη ζωή μας; Οι περισσότεροι λέμε ότι κάποιοι έρχονται ως δώρο, για να μας προσφέρουν κάτι όμορφο και κάποιοι άλλοι έρχονται ως ένα πολύτιμο μάθημα. Μια εμπειρία ζωής, που πάντα θα θυμόμαστε, και θα μας κάνει να λαμβάνουμε πιο ώριμες αποφάσεις.

Υπάρχουν όμως και κάποιοι άλλοι, που έρχονται στη ζωή μας με μοναδικό σκοπό να φύγουν. Δεν έχουν βλέψεις εγκατάστασης σ’ αυτήν, ούτε προσφοράς συναισθηματικής. Για την ακρίβεια αυτοί οι άνθρωποι για μένα δεν έχουν συναισθήματα. Είναι απλώς καιροσκόποι.

Σημάδια που δηλώνουν οτι κάποιος καταπιέζει τα συναισθήματα του…!!!!

 

Η καταπίεση των συναισθημάτων μας περιλαμβάνει κυρίως δύο πτυχές. Από τη μία, την εσωτερική απώθηση από το άτομο, δηλαδή την άρνηση να αποδεχτεί αυτό που νιώθει και από την άλλη, την απόκρυψη αυτών των συναισθημάτων από τους γύρω του. 

Επομένως, πρόκειται για μια κατάσταση δύσκολη στο να εντοπιστεί. Πώς μπορούμε λοιπόν να αντιληφθούμε αν κάποιος δυσκολεύεται στη διαχείριση των συναισθημάτων του.

Η ψυχή πάντα θα ξέρει που να σε οδηγήσει…!!!!

 

Αν ακούγαμε το ένστικτο μας θα ήταν όλα πιο εύκολα, λιγότερο πολύπλοκα και πιο ουσιαστικά. Αν το εμπιστευόμασταν θα ζούσαμε για το είμαστε και όχι για το φαίνεσθαι.

Ο θόρυβος των σκέψεων μας και της υπερανάλυσης που κάνουμε, μας εμποδίζει να ακούσουμε την φωνή του βαθύτερου εαυτού μας.

Την φωνή του ενστίκτου μας την ακούμε μέσα από τις σιωπές μας, όταν βρισκόμαστε μόνοι παρέα με τον εαυτό μας,όχι μέσα στην πολυκοσμία και στην φασαρία της λογικής.

Γιατί μας φαίνεται δύσκολο να πάρουμε σημαντικές αποφάσεις στη ζωή μας ;

 

Ίσως θυμάσαι κάποια στιγμή της ζωής σου που χρειάστηκε να πάρεις κάποια μεγάλη απόφαση η οποία θα έκρινε το μέλλον σου. Αρχικά να σου πω ότι, αν έχεις φτάσει σε αυτό το σημείο είσαι τυχερός. Υπάρχει κόσμος που δεν παίρνει αποφάσεις στη ζωή του. Που έχει μάθει από μικρή ηλικία να αφήνεται στις αποφάσεις άλλων.

Ποιος παίρνει τις αποφάσεις;

Συναντούμε συχνά περιπτώσεις ανθρώπων που έχουν επαναπαυτεί. Που οι γονείς τους φροντίζουν για όλα στερώντας τους την πρωτοβουλία. Σαν χώρα, βρισκόμαστε στις πρώτες θέσεις, σε ότι αφορά την παραμονή μας στο πατρικό μας σπίτι. 

Βγες νικητής στην αναμέτρησή σου με τον φόβο, με εφαλτήριο την αφύπνιση…!!!!

 

Τι είναι ο φόβος και ποιοι είναι οι πιθανοί παράγοντες που μας τον προκαλούν

Στην πραγματικότητα ο φόβος, δεν είναι τίποτα περισσότερο από έναν μηχανισμό μη ΒΙ ΑΓΓφυσιολογικής αμυντικής αντίδρασης του οργανισμού. Το σώμα μας δηλαδή μπαίνει σε κατάσταση εγρήγορσης όταν δεχόμαστε απειλή ή όταν βιώνουμε κάτι που το εκλαμβάνουμε ως απειλή. 

Στη δεύτερη περίπτωση μιλάμε για φανταστικό φόβο, γιατί βρίσκεται μόνο στο μυαλό μας.

Ο ήχος της πολύτιμης σιωπής…!!!!

 

Η σιωπή είναι τόσο πολύτιμη!

Η ζωή έγινε ένα καθημερινό κυνήγι μιας άπιαστης ευτυχίας.

Περικυκλωμένοι είμαστε οι άνθρωποι από συνεχή ερεθίσματα και θόρυβο, πολύ θόρυβο που μπερδεύει τον νου. Κι ο νους όλο θέλει χρήματα, επιτυχία, δόξα και το κυνήγι δεν τελειώνει ποτέ, γιατί η επιθυμία δεν τελειώνει ποτέ.

Όμως, η σιωπή μπορεί να μας βγάλει απ’ αυτόν τον φαύλο κύκλο, καθώς μας βοηθά να καλλιεργήσουμε την εσωτερική μας όραση. Αυτήν την αλάνθαστη όραση που αντικρίζει μόνο το απαραίτητο, μόνο αυτό που χρειάζεται πραγματικά η ψυχή μας.

Απόδραση από το Μάτριξ : 10 τρόποι για να ελευθερωθείτε από την πλύση εγκεφάλου…!!!!

 

Σκεφτείτε πώς ζουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Αναγκάζονται να ξυπνάνε το πρωί, να ντύνονται, να πηγαίνουν κατευθείαν στη δουλειά τους, να γυρνάνε από εκεί σχεδόν οχτώ ώρες αργότερα, να βλέπουν τηλεόραση και να κοιμούνται, μόνο και μόνο για να επαναλαμβάνουν την ίδια ρουτίνα την επόμενη ημέρα για σχεδόν ολόκληρη τη ζωή τους.

Θεωρούμε αυτόν τον τρόπο ζωής φυσιολογικό, ακόμα και υγιή, αλλά αν σταματήσετε να το σκέφτεστε, τότε δεν είναι καθόλου υγιής.

Η δύναμη του παρατηρητή και η τέχνη της παρατήρησης…!!!!

 

« Όταν βιώνουμε την επίγνωση για πρώτη φορά και αρχίζουμε πραγματικά να παρατηρούμε το σώμα , ή να παρατηρούμε τις εντυπώσεις μέσα στον νου, ή να παρατηρούμε τις αντιδράσεις με έναν αποσπασμένο τρόπο, ξαφνικά αισθανόμαστε ότι υπάρχει αποταύτιση από το πρόγραμμα του νου μας ή από οποιαδήποτε κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε. 

Μπορούμε να δούμε την κατάσταση ή το νοητικό πρόγραμμα ξεκάθαρα , μπορούμε να αρχίσουμε να βρίσκουμε λύσεις στο πρόγραμμα ή στην κατάσταση πιο εύκολα. 

Αυτό που σε βασανίζει δεν είναι το γεγονός αλλά η ερμηνεία που του δίνεις…!!!!

 

Ο περίφημος Στωικός φιλόσοφος Επίκτητος, περίπου 2000 χρόνια πριν είπε το εξής σημαντικό:

Οι άνθρωποι ταράζονται όχι από αυτά που συμβαίνουν αλλά από την άποψή τους για αυτά που συμβαίνουν. Με λίγα λόγια πράγματα που συμβαίνουν γύρω μας σε σχέση με γεγονότα και αλληλοεπιδράσεις με άλλους ανθρώπους ερμηνεύονται με βάση εμπειρίες του παρελθόντος, υποθέσεις και κρίσεις.