Τις περισσότερες φορές, το πάθος μας είναι αυτό που κάνουμε με τρομερή διάθεση και χαρά και δεν είναι η εργασία μας. Είναι αυτό που όσες προκλήσεις και εμπόδια κι αν εμφανιστούν στη ζωή μας, δεν παρατάμε, δεν εγκαταλείπουμε, αλλά θα μηχανευτούμε κάθε φορά έναν νέο τρόπο για να το απολαύσουμε. Δεν θα θέλατε κι εσείς ένα τέτοιο πάθος; Η ψυχολόγος Angela Duckworth έχει ασχοληθεί αρκετά με το πώς να βρούμε και να θρέψουμε το πάθος μας. Αυτή η εξερεύνηση, μπορούμε να πούμε ότι, είναι το δικό της πάθος.
Το πάθος δεν είναι κάτι που απλά ανακαλύπτει κανείς, δεν είναι σαν ένα χαμένο ζευγάρι κλειδιών». Αντιθέτως, η Angela Duckworth λέει πως «το πάθος τείνει να αναπτύσσεται. Δεν είναι μόνο το να κάνουμε κάτι με ένταση, αλλά το να ξυπνάμε κάθε εβδομάδα, κάθε μήνα, χρόνο με το χρόνο, θέλοντας να σκεφτόμαστε το ίδιο πράγμα». Είναι κάτι που αν και είναι ικανοποιητικό και απολαυστικό, δεν είναι τόσο εύκολο.
Η Duckworth το αποκαλεί «δύσκολη διασκέδαση» και μοιράζεται μαζί μας 5 στάδια που θα μας βοηθήσουν να εντοπίσουμε το επόμενο πάθος μας – ή να καλλιεργήσουμε αυτό που ήδη έχουμε.
Αλλά τι μπορούμε να κάνουμε με τους διαπραγματεύσιμους περισπασμούς; Μια κύρια πηγή τους βρίσκεται εκεί στην τσέπη σας: το κινητό σας τηλέφωνο. Όλη αυτή η ώρα που σπαταλάμε στο κινητό μας, μπορεί να διοχετευθεί σε κάτι πιο δημιουργικό.
Κατά τη διάρκεια της περιόδου μάθησης, θα χρειαστεί να εξελίξετε και ένα άλλο στοιχείο: την επιμονή. Βεβαιωθείτε ότι έχετε δώσει στον εαυτό σας μια πραγματική ελευθερία πριν μετακινηθείτε σε μια άλλη δραστηριότητα. Καθώς εξελίσσετε την δραστηριότητά σας, αναζητήστε εκείνο το σημάδι που θα μαρτυρά ότι θρέφετε το νέο πάθος σας: για παράδειγμα, δεν βαριέστε ποτέ.
Αλλά το burnout (εξουθένωση) σας είναι βαθύτερη από αυτό, τότε ήρθε η ώρα να αποστασιοποιηθείτε για λίγο από τους προβληματισμούς σας και να βοηθήσετε κάποιον που έχει την ανάγκη σας. Φαίνεται παράδοξο, επειδή είστε εξουθενωμένοι, αλλά αυτή η σύνδεση, θα λειτουργήσει σίγουρα επουλωτικά και θεραπευτικά.