Αναγνώστρια του boro.gr ρωτά: Είμαι 76 κιλά και ύψος 1,56 έχω σιδηροπενική αναιμία αλλά πρέπει να χάσω γρήγορα 10 κιλά. Τι να κάνω;
Απαντά η διαιτολόγος διατροφολόγος Δήμητρα Αλεξανδρή
Είναι αδύνατον να μιλάμε για απώλεια κιλών όταν υπάρχει σιδηροπενική αναιμία. Σιδηροπενική αναιμία είναι μια κατάσταση στην οποία ο ανθρώπινος οργανισμός δεν λαμβάνει τον όγκο οξυγόνου που χρειάζεται το σώμα του για να λειτουργήσει σωστά, συνεπώς δεν λειτουργεί και ο μεταβολισμός του. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις είναι να μετρήσεις τα επίπεδα φεριτίνης στο αίμα σου και να λάβεις το αντίστοιχο συμπλήρωμα από έναν γιατρό.
