Προγενέστερες μελέτες είχαν υποδηλώσει ότι υπάρχει συσχέτιση ανάμεσα στις υπερωρίες και στην καταθλιπτική διάθεση.
Σύμφωνα με το radar.gr, η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε περισσότερους από 2.000 Βρετανούς δημοσίους υπαλλήλους και οι ερευνητές συνέλεγαν επί πέντε χρόνια στοιχεία.
Οι εθελοντές κατά την έναρξη της μελέτης είχαν μέση ηλικία 47 ετών και δεν είχαν ιστορικό ψυχικής νόσου.
Επιπλέον, αξιολόγησαν τα στοιχεία τους σε συνάρτηση με άλλους παράγοντες κινδύνου για κατάθλιψη, όπως η κοινωνικο-οικονομική κατάσταση, η κοινωνική στήριξη, το φύλο και η χρήση ουσιών.
Όσοι εθελοντές συνήθιζαν να εργάζονται πάνω από 11 ώρες την ημέρα, όπως έδειξε η έρευνα, διέτρεχαν διπλάσιο κίνδυνο να εκδηλώσουν κατάθλιψη, σε σύγκριση με όσους εργάζονταν το κλασικό οκτάωρο.
Οι ειδικοί εκτιμούν ότι οι συνεχείς υπερωρίες οδηγούν στην κατάθλιψη επειδή συχνά σημαίνουν λιγότερο ύπνο, περισσότερο στρες, μεγαλύτερη απομόνωση και αύξηση του κινδύνου εκδηλώσεως διαφόρων χρονίων νοσημάτων, συμπεριλαμβανομένης της καρδιοπάθειας, σύμφωνα με άλλες μελέτες.
